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キラキラは自分の中にもある、それを認めよう

芸術のことは分からないけど絵を見に行ってみよう

電車に乗って降りた町を歩いてみよう

自転車をぶっ飛ばす！！

#109 今日の3つの｢感謝｣

#108 今日の3つの「感謝」

#107 今日の１つの「感謝」

＃106 今日の3つの「感謝」

#105 今日の3つの「感謝」

#104 今日の3つの「感謝」

#103 今日の3つの｢感謝｣

#102 今日の3つの｢感謝｣

#101 今日の3つの｢感謝｣

#100 今日の3つの｢感謝｣

#99 今日の3つの｢感謝｣

#98 ｢感謝｣なお話

#97 自分の気持ちを楽にする②

#96 自分の気持ちを楽にする①

#95 笑顔と清潔感があれば最高のおしゃれ

#94 雨が続く日のハンドパン

#93 そこは自分が自分としていれる居場所❓

#92 誰とも会わない1日って大切かも😄

#91 小雨とハンドパン🛸🛸🛸

#90 90回記念podcastを始めた理由

#89 ハンドパンの1日🛸🎶

#88 肩の力を抜いて行こう

#87 ココロが乱れた時の対処法

#86 洋服はどこで買いますか😁❓

#85 ハンドパンは素敵な楽器

#84 子供の｢学校欠席｣で心揺らぐとき

#83 プライバシーとプライベートに立入る

#82 断捨離の途中経過

#81 頼まれごとを快く引き受ける

#80 月曜日の朝の気持ち

#79 【手相】生命線をみてみよう٩(>ω

#78 ウクレレ弾き語り〜｢おぃ！下手くそ〜🤣｣

#77 ガスの｢火｣と電気の｢火｣

#76 【断捨離】捨てたくても捨てれないもの

#75 囚われてる気持ちがある？

#74 執着や囚われについて

#73 親の思いはシンプルです(*´꒳`*)

#72 晩ご飯とおかずのちょっとしたコツ

#71 ｢ゆるい｣そんな言葉について(*´꒳`*)

#70 辞めてみてもいいかもね😊✨

#69 逃げていい😆✨

#68 雑談中の雑談笑💦

#67 当たり前てっ？

#66 【選択】不正解ってないようです✍

#65 【環境を見直して】住んでるとこはいい所

#64 【見方かえて】自分の短所は長所？

#63 【気持ちがすっきり】ちょっとやめてみてる事

#62【断捨離】今思うこと‪𓂃𓈒໒꒱‪𓏸

#61 【ミニマリスト】物を減らす

#60 【おちょやん】朝ドラ見てますか？

#59【幸せ＝心】幸せを感じるのは心しだい

#58【気持ち】世の中の情報から離れてみよっかな

#57 【ワクワク】心からの好奇心に目を向けてるかな？

#56【花札話と信頼と課題の話】心配しないで信頼し課題として見守る

#55 【面倒くさい】こんな気持ちがわいた時

#54 【聞くレシピ＆やる気】5秒ルールで勢いつけてみよう

#53 【考え方】相手の気持ちを知ろうとしてみる

#52 【考え方】過去より未来を見つめてみよう

#51 【聞くレシピ＆お話】夕ご飯と自分と相手の気持ち

#50【聞くレシピ】春野菜の豚肉巻き

#49 【聞くレシピ】フライもの🍤🍴

#48 【聞くレシピ】エビフライ

#47 【繊細さん】こやつ気を使ってんな

#46 【不登校】通ってよかった場所

#45 【不登校】高校受験(｡•ᴗ•｡)

#44【不登校】ドキドキの高校選び

#43 【不登校】楽しいおうち時間が体調も変える？

#42 【不登校】親の私が不登校をうけいれるまで

#41 【不登校】中学校以外で通ってるところ

#40 【不登校】起立性調節障害ってどんなの？

#39 【働くお母さん】我が家献立作りませんか？

#38 【訪問介護】この仕事のいいところ

#37 【ダサい自分】それがホントの自分なんだ

#36 【ありがとう】のパワーはすごい！！

#35 【自己イメージ】憧れの方をまねる！

#34 【訪問介護】義歯(入れ歯)のお話

#33 【ヨガ】ヨガをする事で変わっていくこと

#32 【手相】左手と右手に書かれていること

#31 【不登校】サボってたんじゃなかったんだね(｡>ㅅ

#30 【繊細な心】心の中の天使は実は悪魔かも|˙꒳​˙))　　

#29 【ヨガ】呼吸から体とココロをゆるめちゃおー( * ･ᴗ･ )*

#28 【白髪染め】綺麗に白髪を染めたい時は美容院に行こう(笑)

#27 【体の不調】耳の閉塞感からの脱出劇(笑)

#26 【不登校】今思うと…反省しちゃう出来事

#25 【不登校】息子の性格✩.*˚

#24【働くお母さん】献立を考えておくとちょっと楽( ღ´⌣`)

# 23 【ウクレレ】巣ごもり生活のお供にどうですか✧٩(ˊωˋ*)و✧

#22 【訪問介護】耳が遠い方あるある

#21 寒い夜ベランダに出て星とか見てみたり笑

#01 初ラジオ…聞いてくださりありがとうございます

#19 初マンモグラフィー検査と胃カメラの話

#18 『2021年を自分で形作る』後編

#17 『2021年を自分で形作る』前編

#16 めちゃプチなお年玉ドッキリ作戦笑

#15 きっと素敵な1年になるのだ、これでいいのだ笑

#14 自分のラジオを聞いたら…顔から火がでます笑

#13 『やからし』と『失敗』は笑いのネタに

#12 やらずに諦めてたことをやってみると楽しいかもよ笑

#11 ちょっとしたやりたいことやってもいいかもよ

#10 『イライラ』を『イライラ』思わない笑

#09 いかにして子供から爆笑をとるか

#08 ATMでお金を振り込む(笑)

#07 『執着』と『不安』な思いが湧いちゃいます

#06 『嫌な気持ち』と『楽な気持ち』

#05 『落ち込みの沼』にハマらない

＃04 月曜日の朝と昨日のM1グランプリを見て

#03 一方通行車で逆走、グッドタイミングに警察官^^;

#2 『話す』について