All Episodes

EP63｜Navigating 20s struggles，回顾20岁的课题和对30岁的期待

EP62｜聊聊和宠物一起的生活，这个世界不能没有小猫小狗！

EP61｜聊聊职场人设：安静又努力的我，为什么总是不被看见？

EP60｜留守打工人感恩节怎么过：黑五清单、年末断舍离、AI约会餐厅、芭蕾舞剧...

EP59｜文艺复兴！古早追星回忆录 – 那些年我们一起追过的爱豆和嗑过的CP

EP58｜恋爱脑羞耻，为什么我们越来越怕谈恋爱

EP57｜如何培养“好运体质” : 运气、努力和天赋，哪个让你走得更远？

EP56｜纽约旅行指南：Citywalk路线、私藏清单 & 旅行省钱Tips

EP55｜Self Care：送自己一束花，今天就这么轻松过吧🍁

EP54｜礼物学入门：礼物是心意还是考题，White Elephant & 省心小技巧🎁

EP53｜聊聊情绪管理：祝你们明天快乐，不要吵架

EP52｜辗转3所美高的适应曲线，如何在一个不属于自己的地方建立归属感？feat.兔兔

EP51｜Intern Season：实习就像结束了一场短暂的夏日恋爱

EP50｜Dating App攻略大赏：从滑动开始的故事

EP49｜留子迷思：留学生都是富二代？留学鄙视链、回国像换了人生... feat. 茅台老师

EP48｜Support System：明明很想有人懂，却总说“我没事”

EP47｜从Lisa到卡戴珊，Labubu怎么这么火？聊聊我们为情绪价值买的单和口红效应！

EP46｜茶话会特辑：工作日纽约街头这么多人不上班？网红LV盒子楼居然是同事儿子的作品！feat.周年茶话会朋友们

EP45｜夏日旅游季：带父母去旅行，是一场迟来的叛逆期 feat.蓝老师

EP44｜恋爱要和哥哥谈还是弟弟谈？关系中年龄真的重要么 feat. Jojo

EP43｜关于聚会的100种小担心，我们想要的理想聚会🥂

EP42｜第n次想逃离都市，聊聊我们对大城市的又爱又恨

EP41｜都市病图鉴：社交尴尬、FOMO、租房漂泊症...你中了几条？

EP40｜Layoff：职场PUA，遇到裁员了怎么办？ feat. Koko

EP39｜聊聊消费降级：物价贵到离谱，Dupe平替文化 & 开心省钱大法

EP38｜主动放弃h1b追梦英国水硕，“一生英伦情”后劲怎么这么大？feat. YC🇬🇧

EP37｜Gap year：当所有人都在奔跑时，我该按下暂停键吗？feat. Ken

EP36 ｜别忍了！聊聊如何优雅地发脾气，让愤怒为你服务

EP35｜“全世界都该爱我”，别让善意成为猎物，聊聊生活中的自恋型人格障碍NPD

EP34｜你的早安是我的晚安，如何正确打开异地恋 feat.蓝老师

EP33｜Burnout：我们为何越努力越疲惫？

EP32｜💓情人节生存指南：约会套路深，真心才加分 feat.多多

EP31｜和Deepseek聊聊为什么要结婚 feat.Daisy

EP30｜Late 20s的社交，让大家都舒服的社交距离真的存在吗 feat. Jojo

EP29｜上东区贵妇的社交规则：“我需要一个铂金包？” 聊聊对物欲与精致生活的理解

EP28｜都市放松指南，一起户外徒步吧！如何哄自己开心，城市人压力来源和幸福感的四大元素 feat. Leo & 圈圈

EP27｜你什么时候觉得自己长大了？人非得要长大吗，成熟需要经历哪些阶段；聊聊Adulting Struggle

EP26｜年度餐厅测评，和爸妈一起旅行、波士顿两天一夜；一起回顾今年感恩的三件事，圣诞快乐！

EP25｜聊聊“依恋类型”，回避与焦虑的命中注定与激情博弈！音量预警！feat希希

EP24｜喜欢vs合适 你会怎么选？门当户对还是遇到喜欢的人不留遗憾？ feat. 最燃闺蜜尧尧

EP23｜朋友是自己选的家人，健康的友谊带来的价值，幸福的四大要素；回忆friendsgiving故事，感恩节快乐！🧡

EP22｜聊聊WFH居家办公体验，如何平衡工作和生活；在纽约“冒着生命危险去上班”，你能接受几天RTO？

EP21｜纽约 VS 上海，生活工作社交大对比；上海：一个来了就走不了的城市 feat. 朝

EP20｜如何对抗无聊，下班后大家都在做什么；聊聊搭子文化，你需要多少社交？

EP19｜从留学生到科技大厂，在美国留下来难吗？回顾在美国找工作和升级打怪之路（纯享版） feat.Tony

EP18｜跨性别友情：纯粹的异性朋友存在吗，友谊与暧昧的边界感 feat. Ken

EP17｜聊聊分手艺术，如何优雅的分手，分手后还能做朋友吗？ feat. 梦

EP16｜节日限定：南瓜拿铁与烤红薯，属于纽约的秋冬浪漫 🎃

EP15｜连线湾区闺蜜，女生友情间的red flag；成年人的友谊需要边界感 feat.One

EP14｜女性运动员的Herstory:“在踏入男性为主导的商业世界时我从未害怕，因为我一直在那里”

EP13｜对话纽约男孩，为什么纽约男人约会总想AA（磕糖预警） feat.蓝老师

EP12｜我的室友是我的男朋友

EP11 ｜ 聊聊MBTI，终于被理解的感觉真好，E/I人都有自己的社交面具 feat. Maya

EP10｜纽约 VS 湾区：从纽约到湾区，在哪里都会有自己的生活方式 feat.树树

EP9｜纽约 VS 北京：生活大对比，在国内dating真的很难吗 feat.Ken

EP8｜请假羞耻：这公司没我得散

EP7｜聊聊Situationship feat.Coco

EP6｜纽约云逛展：一个漫步在上东区古根海姆的夏日

EP5｜像恋爱一样工作：反向复盘，和时间作伴

EP4｜压力与机会共存，纽约生活City不City啊（祛魅版）

EP3｜纽约第一深情揭秘都市约会文化 feat.多多

EP2｜女儿是母亲最激烈的批判者，也是最狂热的拥护者

EP1｜在平淡中迷茫，在稳定中焦虑

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