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3P備忘錄 cover art

All Episodes

3P備忘錄 — 70 episodes

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Title
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EP68|爸媽說是倒退,她說是選擇:自建 800 方尺小屋的斷捨離人生 Ft. Pooi Leng

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EP67|寧願大吵,也不要冷戰:焦慮型遇上迴避型怎麼好好吵架

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EP66|原生家庭的傷,誰來治癒?我們是最慘的那一代?

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EP65|寬中考不進,卻成了清華教授:DNA 只是一副起始牌 Ft. 黃貞祥教授

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EP64|多飛兩段,機票反而便宜一半:薅羊毛第二彈

6

EP63|成年人只篩選,不教育:90 後 vs 00 後的價值觀對撞

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EP62|金融系不教理財:20 歲實習生重讀富爸爸窮爸爸 Ft. Yee Sheng & Bryan

8

EP61|借錢給朋友,到頭來最卑微的可能是你...不要當水魚

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EP60|保額三倍反而更便宜?MediAsas 這碗「麵 kosong」怎麼選才不虧

10

EP59|拼多多的 RM17 計算機:你省下的每一塊,可能都在拆自己的飯碗

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EP58|跑100米要30秒的運動廢柴,200小時後她成了瑜伽老師

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EP57|13 萬人被她爸爸的話擊中心坎,00 後的她卻越活越獨立 Ft. xiaomi

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EP56|一個月 400 塊,我請到價值 4 萬塊的 AI 員工:而且其實我不會寫程式

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EP55|冠軍不是重點:一個死忠阿根廷球迷的世界盃告白

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EP54|SOCSO Lindung 24 Jam 強制變自願:政府解套,最頭痛的卻是老闆

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EP53|夢想成真沒什麼了不起:我等了 24 年,飛去看世界盃朝聖

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EP52|一周年特輯:成長,就是在不停地打翻自己

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EP51|Leon 裸辭五年,丁字褲穿到斷:他熬成 market down 的倖存者

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EP50|你們說,我們聽:一條留言逼我公開勸你別買儲蓄保險

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EP49|你以為皮拉提斯是用來瘦的?其實想瘦的人最不該上皮拉提斯 Ft. May Yeo

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EP48|他騙 100 萬只坐牢一天,大馬 money game 為何春風吹又生?

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EP47|從見佛祖到驗屎:成年人必須面對的 5 個醫療真相

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EP46|靠著 1 本免費電子書,他無意間拯救了年輕老蕭的混亂財務 Ft. KC Lau

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EP45|《極限返航》:那個能接住你的人,比回家更重要

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EP44|長大後才懂的 6 個殘酷真相:為什麼便宜最貴、朋友最後都會走散?

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EP43|中國潑婦機艙崩潰大罵,大馬乘客卻一臉 rilek 在旁邊開心拍影片

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EP42|匯率越好,你成為「海外消費韭菜」的機率就越高?

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EP41|用四年枯燥修練換來拒絕客人的底氣,揭開無菜單壽司背後的匠人精神 Ft. 聰鮨創辦人阿聰

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EP40|「今年股息領了超過十萬令吉好爽!」「恭喜,政府明年準備多抽你 2% 的稅...」

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EP39|「我筋很硬絕對做不到!」瑜伽教練:你才是最適合的 Ft. Kelly

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EP38|你以為那是轟轟烈烈的愛情?其實只是焦慮解除的快感

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EP37|羊毛出在羊身上,你若不薅人薅你

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EP36|中東開打,「等局勢明朗再進場」的你,可能已經輸了

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EP35|每逢佳節倍心累,不是你薄情,是你長大了

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EP34|房貸利息拿高一點,反而省十萬?一次搞懂 MRTA & MLTA

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EP33|儲蓄險供了5年捨不得虧?同樣RM72K,ChatGPT算出我少賺RM312K

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EP32|「Elon Musk 要送我們去火星!」「你先供完這 RM32,000」

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EP31|負評是別人的課題!教你用《被討厭的勇氣》智慧斬斷所有人際煩惱

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EP30|「只剩1間」全是假的!Agoda, Booking 等平台的9大套路,暗黑模式全拆解

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EP29|他在母親癌末病房看《進擊的巨人》:「那一刻,我才懂什麼是自由的奴隶」

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EP28|「被媽媽罵的時候,我還是會哭」30 歲還在怕被罵?3 個步驟拆解童年陰影

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EP27|為了救孩子,我買下了一個品牌 Ft. 彩詩

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EP26|醫院問「你有保險嗎?」千萬別亂答!揭秘 A/B 單潛規則:為何「全賠型保單」讓你越買越窮?

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EP25|如果你一個人很努力,那你就努力錯了——17分鐘呼吸法、95歲的智慧、83支Reels的真相

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EP24|從每天工作19小時到推開10萬業績:前精算師的3年崩潰史 Ft. Adeline 小姐姐

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EP23|搞懂這 4 個稅務減免項目,12月31日前還能扣稅 RM19,000!

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EP22|我獨自升級之出發東京、全國四強竟卻黯然神傷的 CFP、「模糊喪失」下的崩裂關係如何勇敢走出?

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EP21|⁠來聊 Bucket List!放棄夢想並非認輸,你隨時能夠更華麗地登場!

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EP20|⁠顛覆你認知的 6 個迷思 — 牛奶補鈣?吃素健康?味精不好?FD 最安全?賺得多就是有錢?買車供期要短?

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EP19|⁠搞懂 MBTI 第 5 個隱藏維度:「影子人格」如何主導你的失控行為

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EP18|⁠天哥來啦!借「高利貸」炒股差點輸光身家後,成天玩 Starcraft 躺平最終卻實現逆轉人生 Ft. 第一天

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EP17|⁠3個令人血壓飆升的豬隊友:躲債的會計、日本掉護照的旅伴、偷比老闆中指的95後

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EP16|⁠旅遊省錢攻略:從eSIM、全年淡季價格訂房、到半價讓你吃萬豪自助餐的APP!

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EP15|⁠2026財政預算案白話文:T20幫國家多賺錢,B40拿國家給的錢,M40得到了什麼?25-45歲大馬人必聽!

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EP14|⁠30歲以下年輕人領軍狂刷 RM93億!BNPL 讓月入RM5K以下的小資族一步步淪為「數位債奴」?

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EP13|⁠老闆在會議上玩 Candy Crush 那天,她決定辭職,6年後的今天她年營收 7,000 萬令吉 Ft. Kylie Lim

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EP12|【這集⚠️標】🇰🇭誤食「快樂」披薩,Jun 神經放大千倍差點變《Lucy》、Leon 穿 NB 爬🇮🇩火山差點原地往生、老蕭與「不自由毋寧離婚」的🇲🇽大叔 Hector

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EP11|【不是你以為的3P!】這頻道名字為何超母湯?Leon的第一人選不是Jun?爆笑創團秘辛大公開!

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EP10|100令吉 SARA 援助金 & EPF 提領大改制,「即時享樂」與「長期規劃」的拉扯,這場金錢觀的戰爭,你站哪一邊?

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EP9|成為基金顧問前,老蕭不堪回首的過往、Leon差點在股海中萬劫不復、Jun亂投一通的理財焦慮, 是誰打救了我們?

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EP8|別再當「情緒提款機」了!學會給予與接收情緒價值,讓關係不再內耗 Ft. Kit Tan

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EP7.2|在各組織社團裡,我們真的交到「朋友」了嗎?揭密從人脈到錢脈的真心話

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EP7.1|你都和什麼人混在一起?讓參與組織與團體的歷練,形塑更好的自己

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EP6|跌破眼鏡的打工趣事,從中學到的硬核技能,以及那些意想不到的人生啟示!

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EP5|為何那麼多人說沒錢?也許你不是沒錢,而是你把它們忘在...

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EP4|信用卡是把雙刃劍!?應該問持卡人是神隊友還是豬隊友!

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EP3|你經歷過校園霸凌嗎?有時候霸凌你的不一定是同學,也有可能是老師…

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EP2 | 不滿未婚夫銀行賬戶只剩500元,是你的話還會嫁/娶嗎?

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EP1 | 現代人都愛包裝?還是偽裝?究竟成功的定義是什麼?

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EP0 | 約好錄Podcast,結果一個跑去🇲🇻給鯊魚咬,一個跑去🇰🇷搶人飯碗,還有一個去了🇻🇳抱著黃金馬桶吐...