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40´s para principiantes cover art

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40´s para principiantes — 67 episodes

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Title
1

Va de nuevo: ¿Qués es la crisis de los 40´s?

2

El Miedo al Fracaso, la Presión del 'Deber Ser' y Cómo Recuperar tu Autoestima | Psicoterapia y Crecimiento Personal

3

Sueroterapia: ¿Magia Antiedad o Solución Real al Cansancio Crónico?

4

Nutrición a los 40: Por Qué Cuesta Bajar de Peso, Metabolismo Lento y Hábitos Saludables

5

Miedo al Cambio, Crisis de los 40 y Vida Adulta

6

¿Por qué es tan difícil encontrar pareja después de los 40? Verdades que nadie te cuenta

7

Hipertensión a los 40: Detección, Riesgos y Hábitos para un Corazón Sano | Chequeo Médico y Prevención

8

Salud Mental a los 40: Estrés, Burnout y el Costo Emocional del Trabajo

9

Supervivientes del Cáncer de Mama: Historias de Fuerza y Prevención

10

Sexualidad a los 40: Cómo reavivar la pasión y superar la rutina en la pareja.

11

Constelaciones Familiares: Sanando el Pasado, Cambiando el Futuro

12

El síndrome del impostor: ¿Por qué no te atreves a más?

13

Mamá a los 40: Decisiones Conscientes y Opciones

14

Episodio de aniversario

15

Sexo Tántrico y la Expansión de la Sexualidad Consciente en los 40

16

¿Por Qué Hacer un Testamento a tus 40? ¿Cómo Proteger a tu Familia y Evitar Conflictos Legales?

17

¿Porqué seguimos los mismos patrones en Relaciones amorosas?

18

Estrés, Depresión y Ansiedad... ¿Cómo superarla?

19

Cábala y Propósito de Vida: Cómo Encontrar Felicidad y Evolución Después de los 40.

20

Finanzas Sanas a los 40: Emprendimiento y Gestión Personal

21

El sentido de la vida, despertando la consciencia en los 40’s

22

Hipnosis: Desbloquea Tu Subconsciente, Sana Traumas y Supera el Autosabotaje

23

Menopausia y Hormonas: Desmiente Mitos y Transforma tu Salud Femenina a los 40+

24

Creatividad en los 40’s: Reinventarte Sin Empezar de Cero

25

Tu pelvis: El secreto para una vida sexual plena... y mucho más

26

Nuevas Aventuras en los 40s: Descubriendo el Tiro Deportivo (Enfoque, Comunidad y la Prueba Mental)

27

Cuarenta y Rentable: Cómo Invertir Inteligentemente en Bienes Raíces

28

Burnout: Cuando el Cuerpo Dice ‘Basta’ y la Mente También

29

Mamás Imperfectas: El Arte de Criar sin Culpa ni Perfección

30

Bruxismo y descuidos dentales: El Enemigo Silencioso de los 40

31

Sanar al Niño Interior: La Clave para Vivir en Paz

32

¿Tu Corazón Está Listo para los 40? Lo que Nadie te Dice sobre la Prevención Cardíaca

33

Manos que Transforman: Asociaciones Civiles en la Bahía

34

Mascotas felices y cuarentones responsables: la importancia de una mascota y como cuidarla.

35

Divorcio y crianza: Cómo evitar que los hijos sufran las consecuencias

36

Skincare en los 40: Tips Reales para una Piel Joven y Firme

37

Autoconocimiento a los 40: ¿De qué nos sirve conocernos a nosotros mismos?

38

Salud Ósea en los 40: Ejercicios y Cuidados con un Traumatólogo ⚕️

39

Ayurveda y Yoga para una Vida Plena

40

¿Cómo poner nuestro negocio con todas las de la ley?

41

¿Cómo construir una buena relación de pareja?

42

Predicciones 2025: ¿Qué dicen los astros sobre tu destino este año?

43

¿Cómo tener un retiro decente?

44

¿Cómo comer saludable en los 40`s?

45

Grafología ¿Qué es y como nos ayuda en nuestra vida diaria?

46

Sabes qué tipo de retiro te toca?

47

¿Cómo emprender sin meterte en líos con el SAT?

48

Que le dirias a tu niño de 10 años?

49

Mejora tu vida con yoga.

50

¿Qué necesito para emprender este 2025?

51

¿Cómo establecer metas y cumplirlas para este 2025?

52

¿Cómo festejar Navidad tras la pérdida de un ser querido?

53

El Poder de la Visualización: ¿Funciona? Claves para Transformar tu Mindset

54

Salud Masculina en los 40: Claves para una Vida Plena

55

Cómo sanar las heridas del corazón?

E
56

De la Idea a la Riqueza: Cómo Crear una Mente Millonaria

57

¿Porqué fracasamos al hacer una dieta?

58

Secretos y Tabúes de la Comunicación Sexua1

E
59

Detección Temprana: Claves para Prevenir el Cáncer de Mama

60

Comer Bien a los 40: Ya No Podemos Vivir de Comida Chatarra (¡En Serio!)

61

De Ahorrador a Inversionista, la guía paso a paso.

62

Menopausia a los 40: Cómo superar el caos hormonal con éxito?🙆🏻‍♀️

63

El Nido Vacío: ¿Crisis o Nueva Libertad? testimonio

64

¿Vale la pena rescatar una relación a los 40?

65

¿Se puede superar una infidelidad?

66

Finanzas sanas en los cuarentas... ¿Es posible?... ¿Cómo lograrlas?

67

La crisis de los cuarentas, ¿Es real?, ¿Cómo superarla?