99% Hack cover art

All Episodes

99% Hack — 235 episodes

#
Title
1

Und Du bist raus! Wie Du unsichtbare Machtdynamiken in Gruppen durchschaust

2

Gute Arbeit reicht nicht: Karrierebremsen, über die niemand spricht

3

Die einzige Frau im Raum: Die unsichtbaren Spielregeln in Männerdomänen

4

Male Allyship: So werden Männer echte Verbündete für Frauen im Business

5

Female Performance neu gedacht: Arbeiten im Einklang mit Deinem weiblichen Zyklus

6

Schluss mit Ernährungsbullshit: Genuss ohne Reue und Diät Blabla

7

Eltern sein, Liebespaar bleiben: Was Paare mit Kindern wirklich brauchen

8

Steh Für Dich Ein! Wie Du 2026 das bekommst, was Du wirklich willst

9

Leer gelaufen? Wie Du kurz vorm Jahresende wieder Power bekommst

10

ChatGPT und Co: Was KI wirklich kann und wie Du im Alltag sofort davon profitierst

11

Mindset reicht nicht: Wenn Dein Arbeitszimmer Dein Erfolgskiller ist

12

Sex sells: Warum nackte Haut mehr zählt als Argumente

13

Mann sein heute: Was Männer wirklich wollen

14

Genial anders! Die unterschätzte Kraft der Neurodiversität – wie Du sie erkennst, stärkst und nutzt

15

Happiness at Work: Was uns im Job wirklich glücklich macht und was Du tun kannst, wenn Dir genau das fehlt

16

Karriere trotz Kante: Nicht der Beste in der Schule aber genau richtig fürs Leben!

17

Kopf aus, Herz an: Wie Du mit Emotionen souverän umgehst, privat und im Job

18

Halbzeit! Die zweite Jahreshälfte gehört Dir

19

Hinter den Türen der Macht: Frauen in Führungsetagen

20

MerkenToGo: Wie Du Dir alles merkst - ganz leicht, im Alltag, in der Schule und im Job.

21

Finanz-Wissen statt Finanz-Tabus: So machst Du mehr aus Deinem Geld

22

Stürmische Zeiten, starkes ICH: Wie Du resilient und gelassen bleibst, wenn’s draußen tobt.

23

Respektvoll bleiben auch bei schwierigen Zeitgenossen: Wie echte Verbindung im Alltag gelingt

24

Leadership-Essentials: Was Führungskräfte wirklich wissen müssen!

25

Tu das nicht! Die 5 größten Karriere-Killer für Frauen und wie du sie endgültig loswirst

26

Lebenskrise oder Neuanfang? Wie du die Herausforderungen der Midlife-Crisis bewältigst

27

Immun gegen Unsinn: Wie du dir ein klare Meinungen bildest und Manipulation erkennst

28

Ü45 - Ende der Karriereleiter? Wie du als Frau in jedem Alter beruflich erfolgreich bist!

29

Selbstwert statt Understatement: Mach 2025 zum Jahr deiner Stärken

30

Danke 2024: Wie du dieses Jahr verabschiedest und voller Klarheit in ein erfolgreiches 2025 startest

31

Likes, Hate und Fake: Wem du im Netz wirklich trauen kannst

32

Happy Family Hacks: Wie du Stress im Familienleben reduzierst und Harmonie schaffst

33

Papa am Herd, Mama im Büro: Sind deutsche Männer bereit für ein neues Rollenverständnis?

34

Dein Endspurt für 2024: Wie du das Jahr stark beendest

35

Schluss mit dem Chaos: Wie du nachhaltig Ordnung schaffst

36

Wenn ich das nur mit 20 gewusst hätte! Lebensweisheiten, die Generationen verbinden

37

Verhandlungstaktiken für Gewinner: So meisterst du jede Verhandlung

38

Für Glückspilze und solche, die es werden wollen: Was uns wirklich glücklich macht

39

Mind-Set Explosion für Besserdenker: Wie du alte Denkmuster umprogrammierst

40

Mal wieder das Schlusslicht? Wie du Low Performance am Arbeitsplatz überwindest

41

Hirn voll, Kopf leer: Wenn dein Gehirn im Mental Overload nicht abschalten kann

42

Führungsintelligenz: Die Top 10 Hacks, die jede Führungskraft kennen sollte

43

Von Mannsbildern und Frauenverstehern: Wann ist ein Mann ein Mann?

44

Jenseits von Visitenkarten und LinkedIn: So geht echtes Netzwerken und Sichtbarkeit

45

Von der Skizze zum Erfolg: Entschlüssel den Geheimcode visueller Überzeugungskraft

46

Leidenschaft verloren? So entfachst du deine Begeisterung neu

47

Gameover? Wie Du leichter mit Niederlagen umgehst

48

Schlaf Dich jung: Die geheime Anti-Aging-Formel für zeitlose Kraft und Schönheit

49

Von Hype zu Realität: Wird ChatGPT die menschliche Intelligenz überflügeln?

50

Auf dicke Hose machen: Wie Frauen erfolgreich durchstarten

51

Eifersuchtsfalle: Beziehungskiller oder Liebesdoping?

52

Schlechte Manieren? Wie Etikette über Erfolg und Scheitern entscheidet

53

Generationen verbinden: Von den Babyboomern bis Generation Z

54

Die große Frage: Wer trägt die Verantwortung für dein Leben?

55

Wirkungsvoll: Wie du in jeder Situation Eindruck hinterlässt

56

Wie neugeboren: Tschüss 2023. Willkommen 2024

57

Zufall als Erfolgsfaktor: Wie du die Macht des Unerwarteten nutzt

58

Schluss mit dem Weihnachtswahnsinn: Hacks für ein Fest ohne Frust und Weihnachtsstress

59

Maximal glücklich mit Minimalismus: So entrümpelst du dein Leben

60

Revolution in der Liebe: Warum die Ehe ausgedient hat

61

Revolution im Kopf: Warum Dein Gehirn der Schlüssel zu ungeahntem Erfolg ist

62

Homeoffice: Warum es unseren Schlaf ruiniert und wir es trotzdem lieben!

63

Die Angst-Mut-Illusion: Warum du deine Ängste umarmen solltest, um wirklich mutig zu sein

64

Motiviert bis in die Haarspitzen: So geht’s!

65

3-2-1 Beförderung!

66

Die entscheidende Frage, die Dein Leben verändert!

67

Die Zukunft ist jetzt: Wie du dich heute auf das Leben von morgen vorbereiten kannst

68

Mentales Bullshit-Bingo oder Jackpot?

69

Startschwierigkeiten ade: Wenn Du nicht weißt, wo du anfangen sollst

70

Mit Schwung zurück in den Arbeitsalltag: So behältst du das Urlaubsgefühl trotz Arbeit

71

Lifehack der Woche: So überlistest Du den inneren Schweinehund

72

Interviewspecial: Warum das richtige Mindset entscheidend ist für dein Wachstum und deinen Erfolg

73

Lifehack der Woche: Dranbleiben lohnt sich! Warum wir nicht so schnell aufgeben sollten

74

Interviewspecial: Glücklich im Job: Wie Du Deine Arbeit wieder lieben lernst

75

Interviewspecial: Introvertiert und erfolgreich: Wie Introvertierte ihren Platz im Business und Alltag finden

76

Interviewspecial: Run auf Spitzenkräfte: Wie Du die besten Köpfe fürs Unternehmen findest

77

Lifehack der Woche: Wie Du ganz leicht schwierige Gespräche führst

78

Interviewspecial: Menschenmagnet: So eroberst Du die Herzen als Influencer

79

Lifehack der Woche: Grün vor Neid? Wie Du Neid als Inspiration nutzt

80

Interviewspecial: Körpersprache: Was Dein Körper Dir wirklich sagen will

81

Lifehack der Woche: Selbstkritik: Wie Du Deinen inneren Kritiker besiegst

82

Interviewspecial: Wie Du Konflikte souverän meisterst - die besten Hacks

83

Lifehack der Woche: Wie Du endlich den Hintern hochbekommst

84

Lifehack der Woche: Wie Du Hilfe bekommst oder anderen helfen kannst

85

Interviewspecial: Schicksal als Chance: Wie Du mit Schicksalsschlägen umgehst

86

Lifehack der Woche: Ungeduld ade. So wirst Du geduldiger

87

Interviewspecial: Stärke Deine Intuition. Wie Du lernst, Deiner inneren Stimme zu vertrauen

88

Lifehack der Woche: Wie Du mit toxischen Mitmenschen umgehst

89

Interviewspecial: Wie Du Mediensucht erkennst und überwindest - die besten Hacks

90

Lifehack der Woche: Wie Du schnell die richtigen Entscheidungen triffst

91

Interviewspecial: Reichtum beginnt im Kopf! Wie Du mehr Geld anziehst

92

Lifehack der Woche: So schützt Du Dich vor Manipulation

93

Interviewspecial: Wie Du Menschen richtig einschätzt

94

Lifehack der Woche: Wie Du leichter mit Ablehnung umgehst

95

Interviewspecial: Sich selbst der beste Chef sein - so geht es einfach

96

Lifehack der Woche: So gehst Du selbst in Führung

97

Interviewspecial: Wie Du Deine schlummernden Talente und Stärken entdeckst

98

Interviewspecial: Neues Jahr, neue Vision: So erreichst Du jedes Ziel!

99

Lifehack der Woche: Mach Dich zum Erfolg! 6 kraftvolle Fragen für Deine Jahresreflektion

100

Lifehack der Woche: Erschöpft und kraftlos? Mit diesen Tipps bekommst du sofort mehr Energie!

101

Liefhack der Woche: To-Do Liste voll? Mit diesen Hacks bekommst Du alle Aufgaben effektiv abgearbeitet

102

Lifehack der Woche: Wie Du mit Enttäuschungen umgehst - die besten Hacks

103

Interviewspecial: Hacks zum Umgang mit Liebeskummer

104

Lifehack der Woche: Hacks zum Umgang mit schwierigen Menschen

105

Interviewspecial: Mehr Erfolg mit Humor

106

Interviewspecial: Hacks für richtig gute Entscheidungen

107

Lifehack der Woche: Hacks für mehr Selbstvertrauen

108

Interviewspecial: Hacks für Startups und Gründer

109

Interviewspecial: Mach Dir das Leben leichter! Die besten Automatisierungshacks

110

Special: Lieber Urlaub, ich wäre soweit! Die besten Urlaubshacks

111

Interviewspecial: Hacks für richtig gute Ideen

112

Interviewspecial: Erfolgshacks von Kampfflugzeugpilotin und Eurofighterin Nicola Winter

113

Interviewspecial: Hacks, mit denen Veränderungen gelingen

114

Interviewspecial: Likest Du noch oder lebst Du schon? Digital Detox Hacks

115

Interviewspecial: Richtig Büffeln? Aber wie?! Die besten Lernhacks

116

Lifehack der Woche: Mehr Disziplin bitte! Hacks gegen den inneren Schweinehund

117

Lifehack der Woche: Mehr Disziplin bitte! Hacks gegen den inneren Schweinehund

118

Interviewspecial: Hacks für mehr Leichtigkeit im Job

119

Interviewspecial: Hacks für die ewige Liebe

120

Interviewspecial: Hacks gegen Lampenfieber

121

Interviewspecial: Hacks für richtig guten Schlaf

122

Interviewspecial: Hacks für richtig guten Schlaf

123

Interviewspecial: Hacks für mehr Freiheit

124

Special: Hacks für mehr Produktivität

125

Interviewspecial: Hacks für stürmische Zeiten

126

Interviewspecial: Hacks für mehr Gehalt

127

Special: Neujahreshacks - So gelingen Deine guten Vorsätze

128

Special: Hacks für entspannte Weihnachtstage

129

Interviewspecial: Hacks, mit denen Du endlich mehr Zeit hast

130

Buchspecial: Hacks von Zeitsoldat und Multiunternehmer Calvin Hollywood

131

Interviewspecial: Hacks für mehr Charisma

132

Buchspecial: Hacks von Newcomer-Künstler Manuel Lojo

133

Interviewspecial: Hacks für emotionale Stabilität

134

Special: Hacks, mit denen Du 2021 stark beendest

135

Interviewspecial: Hacks für Montagmorgen Muffel

136

Interviewspecial: Hacks für finanzielle Freiheit

137

Special: Hacks, mit denen Du Dich saugut fühlst

138

Interviewspecial: Hacks, mit denen Du Dich besser verkaufst

139

Interviewspecial: Die besten Biohacks

140

Special: Hacks für glückliche Beziehungen

141

Interviewspecial: Hacks für Deine Traumfigur

142

Special: Hacks für richtig miese Tage

143

Interviewspecial: Digitale Hacks für digitale Zeiten mit der Bayerischen Staatsministerin für Digitales Judith Gerlach

144

Interviewspecial: Hacks, mit denen Du endlich der Chef bist

145

Interviewspecial: Hacks, die Dich glücklich machen

146

Interviewspecial: Hacks für einen stressfreien Alltag mit Kindern

147

Interviewspecial: Hacks für mentale Stärke

148

Oprah Winfreys bester Freund - Teil 2

149

Oprah Winfreys bester Freund - Teil 1

150

Interviewspecial: Hacks für eine überzeugende Körpersprache

151

Warum Coco Chanel Langstreckenflüge mag - Teil 2

152

Warum Coco Chanel Langstreckenflüge mag - Teil 1

153

Interviewspecial: Anti-Aging-Hacks mit dem Jungbrunnen Dr. Harsha Gramminger

154

Interviewspecial: Ran an den Speck - Der Corona-Pummel-Hack

155

Er kam, sah und siegte - Hoch hinaus mit Julius Cäsar - Teil 2

156

Er kam, sah und siegte - Hoch hinaus mit Julius Cäsar - Teil 1

157

Silvesterspecial: Warum Winston Churchill den Rückwärtsgang einlegt

158

Weihnachtsspecial: T.V. aus! Hirn an!

159

Interviewspecial: Erfolg ist Kopfsache mit Autor Simon Hofer

160

Warum Barack Obama eine Plaudertasche ist - Teil 2

161

Warum Barack Obama eine Plaudertasche ist - Teil 1

162

Interviewspecial: Hacks für den Chef von morgen mit Madeleine Kühne

163

Warum Wladimir Klitschko kein Schlangenbeschwörer ist - Teil 2

164

Warum Wladimir Klitschko kein Schlangenbeschwörer ist - Teil 1

165

Interviewspecial: Hacks fürs gute Geld mit Finanzjournalistin Dr. Fleur Platow

166

Warum Martin Luther King kein schwarz weiß Gebäck mag - Teil 2

167

Warum Martin Luther King kein schwarz weiß Gebäck mag - Teil 1

168

Interviewspecial: Powerhacks mit der Fitness-Legende Kati Sharp

169

Warum Will Smith gern im Regen steht - Teil 2

170

Warum Will Smith gern im Regen steht - Teil 1

171

Interviewspecial: Hacks für die Unternehmer von morgen mit Sarah-Marie Schüßler

172

Alexa, ich brauch was Neues - Teil 2

173

Alexa, ich brauch was Neues - Teil 1

174

Interviewspecial: Hacks für Männer und Frauen mit der Göttin der Lust Constanze Baier

175

Warum John F. Kennedy Berliner mag - Teil 2

176

Warum John F. Kennedy Berliner mag - Teil 1

177

Wie Thomas Edison ein Licht aufgeht - Teil 2

178

Wie Thomas Edison ein Licht aufgeht - Teil 1

179

Interviewspecial: Karrierehack Netzwerken mit der Gründerin der Fondsfrauen Manuela Fröhlich

180

Harald Schmidt und der Nabel der Welt - Teil 2

181

Harald Schmidt und der Nabel der Welt - Teil 1

182

Ab auf die Bühne mit Kathrin Leinweber

183

Kuscheln wie die Klitschkos - Teil 2

184

Kuscheln wie die Klitschkos - Teil 1

185

Mahatma Angst, Mahatma Mut, Mahatma Gandhi - Teil 2

186

Mahatma Angst, Mahatma Mut, Mahatma Gandhi - Teil 1

187

Interviewspecial: High Performance Hacks im Motorsport mit der Rennfahrerin Laura Luft

188

Warum Will Smith jeden Erste Hilfe Kurs besteht - Teil 2

189

Warum Will Smith jeden Erste Hilfe Kurs besteht - Teil 1

190

Warum Sylvester Stallone nur am Zebrastreifen hält - Teil 2

191

Warum Sylvester Stallone nur am Zebrastreifen hält - Teil 1

192

Special: How To Hack Corona - Was für ein Vorbild!

193

Special: How To Hack Corona - Stärke Deine Beziehungen

194

Special: How To Hack Corona - Zünde die Energiebombe!

195

Special: How To Hack Corona - Endlich allein!

196

Special: How To Hack Corona - Produktiver als je zuvor

197

Special: How To Hack Corona - Lessons learnt

198

Special: How To Hack Corona - Ich, Ich, Ich!

199

Special: How To Hack Corona - Rosige Zeiten

200

Special: How To Hack Corona - Mir schlottern die Knie

201

Special: How To Hack Corona - Hau es raus

202

Special: How To Hack Corona - Guten Morgen Corona

203

Special: How To Hack Corona - Höher, schneller, weiter

204

Special: How To Hack Corona - Stress laß nach

205

Warum Barack Obama seinen Kaffee selbst kocht - Teil 2

206

Warum Barack Obama seinen Kaffee selbst kocht - Teil 1

207

Warum Goethe keine Spinnenphobie hatte

208

Wie ALDI Dich zum Millionär macht - Teil 2

209

Wie ALDI Dich zum Millionär macht - Teil 1

210

Gibt es ein Leben nach dem iPhone? - Teil 2

211

Gibt es ein Leben nach dem iPhone? - Teil 1

212

Warum bei Tina Turner der Schornsteinfeger zweimal kommt - Teil 2

213

Warum bei Tina Turner der Schornsteinfeger zweimal kommt - Teil 1

214

Warum Dein Tesla niemals stehen bleibt

215

Bruce Lees Geheimnis und wie er wirklich heißt

216

Warum Mark Zuckerberg nie rot sieht

217

Warum Muhammad Ali gern eine dicke Lippe riskiert - Teil 2

218

Warum Muhammad Ali gern eine dicke Lippe riskiert - Teil 1

219

Auf zur Kissenschlacht mit Kaiser Karl Lagerfeld

220

Warum Anke Engelke gern die Energiebombe zündet

221

Warum Hermann Scherer keine Sporthosen kauft

222

Warum Michael Jordan kein Macker sondern Macher ist

223

Warum Tony Robbins niemals sein Konto überzieht - Teil 2

224

Wie Salvador Dali pärfäkt buchstabiert

225

Warum Tony Robbins niemals sein Konto überzieht - Teil 1

226

Was der Terminator mit seinem Hintern macht

227

Warum Albert Einstein gern unter Strom stand

228

Warum Martin Luther auf dicke Hose macht

229

Warum Warren Buffet oft einsilbig ist

230

Warum Pablo Picasso bunte Geschenke liebte

231

Was Steven Spielberg über Deinen besten Freund weiß

232

Warum Arianna Huffington morgens keine Sonnenbrille trägt

233

Warum Michelle Obama gern ins kalte Wasser springt

234

Ab ins Bett mit Albert Einstein

235

Du willst es doch auch!