PODCAST · education
99% Hack
by Kathrin Leinweber
99 % Hack – Dein Podcast für super geniale Hacks. Wieso kompliziert, wenn es einfach sein kann?! Mit diesen genialen Lifehacks knackst Du Deinen Erfolgscode und holst Du jeden Tag mit Leichtigkeit das Allerbeste aus Dir heraus. Gespannt drauf! Dann hör rein! Jetzt vorbestellen: Mein NEUES BUCH „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei:https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt?https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Male Allyship: So werden Männer echte Verbündete für Frauen im Business
Was passiert eigentlich, wenn die letzte Frau den Raum verlässt? Reden Männer dann offener und ehrlicher untereinander? Oder zeigt sich genau in diesen Momenten, wie sie wirklich über Macht, Selbstbild und Gender Equality denken? In dieser Folge spreche ich mit Vincent-Immanuel Herr - Autor des Buches "Wenn die letzte Frau den Raum verlässt" - über genau diese Fragen und über eine Realität, die viele nicht sehen wollen: 43 % der Männer glauben, dass Frauen längst gleichberechtigt sind. Nur 13 % der Frauen sehen das genauso. Warum gibt es diese Diskrepanz? Und wie kommen wir von diesem Punkt gemeinsam weiter? Wie findet Frau im Unternehmen einen echten Verbündeten – ohne sich anzubiedern oder kleinzumachen? Was überzeugt Männer wirklich, Male Allies zu werden – im Kontext von Leadership, Karriere und Unternehmenskultur? Und was können Männer konkret tun – im Job und im Privaten – um Gleichstellung nicht nur zu wollen, sondern aktiv zu leben? Ein Gespräch über Male Allyship, Leadership, Female Empowerment und moderne Arbeitswelten, das genau hinschaut. Neugierig? Dann Ton an! Schau vorbei: kathrinleinweber.de de.herrandspeer.com Sind wir schon miteinander verlinkt? Kathrin Leinweber – Female Empowerment Speaker vincentimmanuel Und für noch mehr Einblicke folge uns gern auf Instagram: kathrinleinweber
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Female Performance neu gedacht: Arbeiten im Einklang mit Deinem weiblichen Zyklus
Diese Folge ist ein Special für Frauen, die ihre Performance im Beruf und Alltag im Einklang mit ihrem weiblichen Zyklus besser verstehen und stärken wollen. Du erfährst, warum du dich nicht jeden Tag gleich fühlst, gleich denkst oder gleich wirkst - und warum genau darin keine Schwäche, sondern eine enorme innere Intelligenz deines Menstruationszyklus liegt. Wir sprechen darüber, wie dein weiblicher Zyklus deine Energie, deine Entscheidungsfähigkeit und deine Wirksamkeit im Alltag, im Job, im Business und beim Netzwerken beeinflusst - und warum dir bestimmte Zyklusphasen Networking, Sichtbarkeit und Auftreten spürbar leichter machen. Im Interview mit Cycle Coach Carolina Spiess erfährst du, wie Zykluswissen dich stärken kann, wie du zyklusorientiertes Arbeiten für mehr Produktivität, Klarheit und Fokus nutzen kannst und wie du deinen Zyklus bewusst einsetzt, um langfristig gesund, mental klar und wirksam zu bleiben – für mehr Longevity und nachhaltige Female Performance. Lust drauf? Ton an! Schau vorbei: kathrinleinweber.de carolinaspiess.com Sind wir schon miteinander verlinkt? Kathrin Leinweber – Female Empowerment Speaker Carolina Spiess Und für noch mehr Einblicke folge uns gern auf Instagram: kathrinleinweber cycle.coach.caro
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Schluss mit Ernährungsbullshit: Genuss ohne Reue und Diät Blabla
Wir reden ständig über Zucker. Über Fett. Über Kohlenhydrate. Aber kaum jemand redet darüber, warum wir beim Thema Ernährung komplett den Überblick verloren haben. Was, wenn nicht Dein Körper das Problem ist – sondern der Ernährungs-Bullshit da draußen? Schluss mit Diät-Blabla. Zeit für Klartext! In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Ernährungsberaterin Kimya Belli über weit verbreitete Ernährungsmythen, Diätwahnsinn, Fasten, Zucker, Alkohol und die Frage, warum gesund essen heute oft komplizierter wirkt, als es sein müsste. Wir schauen ehrlich darauf, warum Diäten langfristig selten funktionieren, ob Zucker wirklich der Feind ist, welchen Einfluss Alkohol auf Stoffwechsel und Gewicht hat und ab wann „gesund“ eigentlich ungesund wird. Bereit? Dann Ton an. Und für noch mehr Einblicke folge uns gern auf Instagram: kathrinleinweber eatbellicious
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Eltern sein, Liebespaar bleiben: Was Paare mit Kindern wirklich brauchen
Eltern sein verändert alles. Den Alltag. Die Rollen. Die Dynamik zwischen zwei Menschen, die sich einmal als Paar gefunden haben. In dieser Folge schauen wir genau dorthin, wo Elternsein beginnt, Paarsein leise verschwindet und wie beides wieder zusammenfinden kann. Wir sprechen über unsichtbare Drehbücher, die in vielen Elternbeziehungen wirken, über unausgesprochene Erwartungen, Nähe und Intimität und darüber, warum Kinder oft mehr über Beziehung lernen, als wir denken. Im Interview zwischen Kathrin Leinweber und der Psychologin und Familienberaterin Susann Graf geht es darum, was Paare mit Kindern wirklich brauchen, um verbunden zu bleiben. Nicht perfekt. Sondern bewusst. Als Eltern. Und als Liebespaar. Bereit? Dann Ton an! Schau vorbei: kathrinleinweber.de sg-hg.de Sind wir schon aus LinkedIn miteinander vernetzt? Kathrin Leinweber – Female Empowerment Speaker Und für noch mehr Einblicke folge uns gern auf Instagram: kathrinleinweber susanngraf
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Steh Für Dich Ein! Wie Du 2026 das bekommst, was Du wirklich willst
2026 liegt vor uns wie ein weißes Blatt Papier – voller Möglichkeiten, innerer Stimmen und der Chance, echte Selbstbehauptung, innere Stärke und klare Grenzen zu leben. In dieser Episode spreche ich mit Jessica Reyes, Autorin von Steh für Dich Ein!, darüber, wie DU Selbstwirksamkeit, Selbstwert, emotionale Klarheit und mentale Stärke entwickelst, warum viele Menschen ihre Bedürfnisse zu lange zurückstellen, wie frühe Prägungen unser Verhalten in Stressmomenten beeinflussen und weshalb Rückgrat nichts mit Egoismus zu tun hat. Wir zeigen, wie Männer und Frauen unterschiedlich für sich einstehen, wie Du Deine persönlichen Grenzen erkennst und wie Du 2026 zu Deinem Jahr der Selbstbestimmung, Resilienz und authentischen Selbstführung machst – damit DU endlich das bekommst, was Du wirklich willst. Du willst 2026 für Dich, Deine Werte, Deine Ideen oder deine Grenzen einstehen? Dann Ton an! Schau vorbei: kathrinleinweber.de imageconsulting-reyes.de Sind wir schon aus LinkedIn miteinander vernetzt? Kathrin Leinweber – Female Empowerment Speaker Jessica Reyes Rodriguez Und für noch mehr Einblicke folge uns gern auf Instagram: kathrinleinweber imageconsultingreyes
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Leer gelaufen? Wie Du kurz vorm Jahresende wieder Power bekommst
Kurz vor dem Jahresende fühlen sich viele erschöpft, kraftlos und einfach leer. Der Stress steigt, das Energielevel sinkt und plötzlich steckt man mitten in einem echten Energietief. Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Energy Coach Isabel Ernst. Wir schauen darauf, warum so viele Menschen zum Jahresende leer laufen, welche typischen Kraftfresser unser Energielevel unbewusst reduzieren und wie Du Deine innere Stärke wieder aktivierst. Isabel zeigt, wie Du Deine Power zurückholen kannst – selbst dann, wenn der Akku schon rot blinkt – und welche einfachen Mikroroutinen Dir helfen, im Alltag fokussiert, stabil und klar zu bleiben. Diese Folge ist für Dich, wenn Du spürst, dass Deine Energie nachlässt und Du verstehen willst, wie Du Erschöpfung stoppst, Dein Energielevel stabilisierst und wieder mehr Kraft, Drive und Schwung in Dein Leben bringst. Neugierig? Dann Ton an! Schau vorbei: kathrinleinweber.de isabelernst.de Sind wir schon aus LinkedIn vernetzt? Kathrin Leinweber Female Empowerment Speaker Und für noch mehr Einblicke folge mir gern auf Instagram: kathrinleinweber
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ChatGPT und Co: Was KI wirklich kann und wie Du im Alltag sofort davon profitierst
Künstliche Intelligenz verändert gerade unsere Welt in einem Tempo, das wir so noch nie erlebt haben. Sie übernimmt Routinen, eröffnet neue Möglichkeiten und wirft genau die Fragen auf, die jede:r verstehen möchte: Welche Aufgaben kann KI uns heute schon abnehmen? Welche KI-Tools sollte jede:r kennen, um im Job und privat souverän zu bleiben? Und wie gelingt es, dass KI-Ergebnisse nicht austauschbar wirken, sondern Deine persönliche Note tragen? In dieser Folge spreche ich mit KI Expertin Simona Stoytchkova, wie künstliche Intelligenz (KI) wirklich funktioniert, wo ihre Grenzen liegen und welche Fähigkeiten wir Menschen niemals an die Technologie abtreten sollten. Du lernst, wie Du KI im Alltag nutzt, wie Du bessere Prompts schreibst, welche Fehler beim Prompting Du vermeiden solltest und wie Du KI-Halluzinationen erkennst. Diese Folge zeigt Dir, wie KI im Job, im Studium oder privat wirklich hilft: klare Strategien, sofort anwendbare KI-Hacks, starke Tools und das Wissen, das Dich KI-souverän macht – ohne Technik-Blabla, aber mit maximalem Mehrwert. Gespannt? Schau vorbei: kathrinleinweber.de alic.ai Sind wir schon aus LinkedIn vernetzt? Kathrin Leinweber Female Empowerment Speaker Simona Stoytchkova Und für noch mehr Einblicke folge mir gern auf Instagram: kathrinleinweber
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Mindset reicht nicht: Wenn Dein Arbeitszimmer Dein Erfolgskiller ist
Wir reden ständig über Mindset, Disziplin und Strategien. Doch kaum jemand stellt sich die Frage nach der Umgebung, in der wir leben, arbeiten und wirken. Die Position des Schreibtischs, dunkle Ecken oder auch nur ein chaotischer Stapel Papier kann mehr über Fokus, Klarheit und Produktivität entscheiden, als wir denken. Denn Räume wirken: Sie bestimmen, ob wir konzentriert, klar und souverän arbeiten können - oder ob wir das Gefühl haben, völlig unproduktiv zu sein. Doch wie schaffen wir es, Räume so zu gestalten, dass sie Kreativität, Klarheit und Führungskraft fördern? Was macht ein Arbeitszimmer eigentlich zum Erfolgskiller? Und was verrät die Position des Schreibtischs wirklich über Macht und Kontrolle? In der aktuellen Podcastfolge spricht Podcasthost Kathrin Leinweber mit Fengshui Beraterin Elke Hieber. Hör am besten gleich rein und erfahre, warum ein harmonischer Raum manchmal der größte Turbo für Deinen Erfolg ist! Jetzt bestellen: „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ als Buch oder E-Book bei Amazon oder überall da, wo es gute Bücher gibt! Schau vorbei: kathrinleinweber.de lebensraum-fengshui.de Sind wir schon aus LinkedIn vernetzt? Kathrin Leinweber FeMale Empowerment Speaker Elke Hieber Und für noch mehr Einblicke folge mir gern auf Instagram: kathrinleinweber
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Sex sells: Warum nackte Haut mehr zählt als Argumente
Wir alle kennen das Prinzip – ob in der Werbung, in den sozialen Medien, auf Dating-Plattformen. Ob Auto, Burger oder Parfum: Ein bisschen Haut dazu, und schon soll es sich besser verkaufen. Wir leben in einer übersexualisierten Welt, in der Attraktivität zur Währung geworden ist. Selbst in der höchsten Politik müssen Frauenkörper als Vergleichsfläche für wirtschaftliche Themen herhalten. Doch was sagt es über unsere Gesellschaft, wenn nackte Haut oft mehr zählt als Kompetenz, Haltung oder Inhalte? Welche Spuren hinterlässt das in unserem Selbstbild, in unseren Beziehungen, in unserer Sprache? Und vor allem: Wie können wir uns gegen Sexismus und sexualisierte Gewalt wehren? Im Interview zwischen Podcast Host Kathrin Leinweber und Autorin Verena Arps Roelle bekommst Du hilfreiche Strategien. Ton an! Jetzt bestellen: „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ als Buch oder E-Book bei Amazon oder überall da, wo es gute Bücher gibt! Schau vorbei: kathrinleinweber.de elementartraining.de Sind wir schon aus LinkedIn vernetzt? Kathrin Leinweber Female Empowerment Speaker Verena Arps-Roelle Und für noch mehr Einblicke folge mir gern auf Instagram: kathrinleinweber
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Mann sein heute: Was Männer wirklich wollen
Unsere Welt verändert sich in rasantem Tempo und mit ihr die Rollenbilder. Erwartungen und Vorstellungen davon, wie Mann oder Frau zu sein hat, geraten immer stärker ins Wanken. Immer mehr Männer stehen unter Druck: zwischen Leistungsansprüchen, dem Wunsch nach Stärke und der ständigen Frage, was „Mann“ heute eigentlich alles können muss. Doch: Wie sieht gelebte Männlichkeit heute aus? Welche Erwartungen engen Männer ein und welche Chancen öffnen sich gleichzeitig? Und wie können Frauen und Männer privat wie beruflich Brücken bauen, statt sich in endlosen Rollendebatten zu verlieren? Darüber sprechen Männercoach Marco Dinh und Host Kathrin Leinweber. Du hast Lust auf ein neues Miteinander? Dann Ton an! Jetzt bestellen: „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ als Buch oder E-Book bei Amazon oder überall da, wo es gute Bücher gibt! Schau vorbei: kathrinleinweber.de marcodinh.com Sind wir schon aus LinkedIn vernetzt? Kathrin Leinweber Female Empowerment Speaker Marco Dinh Und für noch mehr Einblicke folge mir gern auf Instagram: kathrinleinweber
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Genial anders! Die unterschätzte Kraft der Neurodiversität – wie Du sie erkennst, stärkst und nutzt
Du arbeitest mit Menschen, die irgendwie „anders ticken“? Oder Du hast das Gefühl, bei Dir selbst läuft manches nicht nach Schema F – dafür aber mit ganz eigener Genialität? In dieser Folge spricht Gastgeberin Kathrin Leinweber mit Sarah Lauer – der Verantwortlichen für das Neurodiversitätsnetzwerk bei der Deutschen Telekom – über ein Thema, das viele noch immer als Störung sehen, das in Wahrheit aber eine unterschätzte Superkraft ist: Neurodiversität. Was genau bedeutet Neurodiversität – im Beruf und im Alltag? Wie erkennt man neurodivergente Züge bei Kolleg:innen, Partner:innen oder Kindern? Wo entstehen die häufigsten Missverständnisse – und wie lassen sie sich auflösen? Und vor allem: Wie können Unternehmen, Teams und Familien neurodiverse Talente erkennen, stärken und wirklich nutzen? Diese Folge ist für alle, die Vielfalt im Denken und Handeln besser verstehen wollen – im Job, im Alltag, in sich selbst. Neugierig geworden? Dann hör rein! Jetzt bestellen: „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ als Buch oder E-Book bei Amazon oder überall da, wo es gute Bücher gibt! Schau vorbei: kathrinleinweber.de Sind wir schon aus LinkedIn vernetzt? Kathrin Leinweber – Female Empowerment Speaker Sarah Lauer Und für noch mehr Einblicke folge mir gern auf Instagram: kathrinleinweber
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Happiness at Work: Was uns im Job wirklich glücklich macht und was Du tun kannst, wenn Dir genau das fehlt
Wir verbringen mehr als 3.500 Tage unseres Lebens mit Arbeit – ein gigantischer Teil unserer Lebenszeit. Doch wie viele von uns wachen morgens wirklich mit dem Gefühl auf: „Ich freue mich auf diesen Tag“? Die Wahrheit ist: Viele Menschen funktionieren nur noch, fühlen sich leer, fremdbestimmt oder fragen sich insgeheim, ob das wirklich alles gewesen sein soll. In dieser Folge sprechen die Gastgeberin Kathrin Leinweber und Sozial- und Organisationspsychologin Selma Fehrmann über die zentralen Zutaten für echtes Glück im Job – und warum sie oft fehlen: Was bedeutet Sinn bei der Arbeit – und wie finde ich ihn wieder? Zählt ein gutes Gehalt mehr als ein gutes Team? Wie wichtig sind Wertschätzung, Autonomie und gute Führung wirklich? Und: Was kannst du ganz konkret tun, wenn du spürst, dass du unzufrieden bist? Ob du angestellt bist, selbstständig arbeitest oder gerade an einem Wendepunkt stehst – diese Folge gibt dir Impulse, Klarheit und Mut, deinen ganz eigenen Weg zu echter Jobzufriedenheit zu finden. Jetzt bestellen: „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ als Buch oder E-Book bei Amazon oder überall da, wo es gute Bücher gibt Schau vorbei: kathrinleinweber.de floritive.com Zum Arbeitsglück-Check: Die im Podcast genannte Checkliste findest Du auf der Website floritive.com/toolboxf Sind wir schon aus LinkedIn miteinander vernetzt? Kathrin Leinweber – Female Empowerment Speaker Selma Fehrmann Und für noch mehr Einblicke folge mir gern auf Instagram: kathrinleinweber
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Karriere trotz Kante: Nicht der Beste in der Schule aber genau richtig fürs Leben!
Ein Einser-Abitur, ein makelloser Lebenslauf und die richtigen Kontakte gelten nach wie vor als die klassischen Erfolgsfaktoren für alle, die im Leben durchstarten wollen. Aber was ist mit denen, die nicht ins Raster passen? Mit Menschen, die Ecken und Kanten haben? Sind es wirklich die Noten, die unsere Zukunft bestimmen? Oder braucht es nicht vielmehr den Blick für Talente, die in keinem perfekten Lebenslauf auftauchen? In diesem inspirierenden Interview zwischen Host Kathrin Leinweber und Bildungspionierin Nicole Grzyszczok bekommst du Antworten, die zum Nachdenken anregen – und Mut machen, auch wenn Du nicht der Klassenprimus warst! Neugierig geworden? Dann Ton an! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://.swappz.de Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-female-empowerment-speaker-369k/ https://www.linkedin.com/in/nicole-katarina-grzyszczok-479459291/ https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de
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Kopf aus, Herz an: Wie Du mit Emotionen souverän umgehst, privat und im Job
Emotionen sind kein Störfaktor. Sie sind dein inneres Navigationssystem - oft klüger als jeder rationale Gedanke. Sie melden sich nicht zufällig. Sie weisen dich darauf hin, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Wenn ein Bedürfnis zu kurz kommt. Oder wenn eine Grenze - ganz leise oder sehr deutlich - überschritten wurde. Doch wie nutzt du diese Signale als Kompass im Alltag und im Job? Wie schaffst du es mit unangenehmen Gefühlen umzugehen, ohne dich in ihnen zu verlieren? Diese Podcastfolge liefert dir Antworten. Im inspirierenden Interview zwischen Host Kathrin Leinweber und Mireille Paasen, der Expertin für emotionales Kapital, erfährst du, welche praktischen Hacks dir helfen, emotional stark durch deinen Alltag zu navigieren. Gepannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.mirey-a.com/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-female-empowerment-speaker-369k/ https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.linkedin.com/in/mireille-paasen-executive-coach-for-emotional-capital-500b151/
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Halbzeit! Die zweite Jahreshälfte gehört Dir
Zum Jahresanfang haben viele von uns den dicken Edding gezückt und große Ziele festgelegt. Doch nach sechs Monaten haben einige ihre Motivation verloren, obwohl ihnen Gewicht deutlich lieber gewesen wäre. Vielleicht hast Du schon einiges erreicht – Glückwunsch und High Five! Vielleicht war der Weg aber auch holpriger als gedacht. Vielleicht hast du gemerkt: Das Ziel fühlt sich gar nicht mehr stimmig an. Oder die Energie, mit der Du gestartet bist, ist irgendwo zwischen Kalenderstau, To-Do-Listen und dem dritten Versuch, deine Steuer zu sortieren, auf nie ganz geklärte Weise verschwunden. Doch bevor Du jetzt in hektischen Aktionismus durch Deinen Kalender blätterst Zeit für einen kurzen Zwischenstopp. In dieser Podcastfolge bekommst Du genau die richtigen Reflexionsfragen und den Rückenwind, den es manchmal braucht, um weiterzumachen. Denn das Jahr ist noch lange nicht vorbei. Die zweite Hälfte beginnt. Und sie hat das Potenzial, der beste Teil Deines Jahres zu werden! Bereit? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de
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Hinter den Türen der Macht: Frauen in Führungsetagen
Die Wirtschaft wird weiblicher. Immer mehr Frauen nehmen Platz an den Entscheidungstischen ein. Doch Frauen, die führen, betreten oft kein neutrales Spielfeld – sondern eine Arena. Eine Bühne voller Erwartungen, doppelter Standards und subtiler Barrieren. Es geht dabei nicht nur um die Position, sondern oft auch um etwas Tieferliegendes: um Anerkennung, Sichtbarkeit – und das Recht, authentisch zu führen. Doch was heißt es wirklich, als Frau in einer Männerdomäne in Führung zu gehen? Mit welchen Vorurteilen muss man brechen – und welche Spielregeln dürfen neu geschrieben werden? In diesem inspirierenden Gespräch zwischen Podcast-Host Kathrin Leinweber und der ehemaligen Lufthansa-Personalvorständin Dr. Bettina Volkens bekommst du genau diese Einblicke – ehrlich, persönlich und mit jeder Menge Erfahrung aus der obersten Führungsebene. Neugierig? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://great2know.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.linkedin.com/in/dr-bettina-volkens-0521a4139/
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MerkenToGo: Wie Du Dir alles merkst - ganz leicht, im Alltag, in der Schule und im Job.
Wir kennen es alle: Eine wichtige Prüfung steht an, das entscheidende Meeting oder die Präsentation in der Chefetage - und plötzlich sind all die Fakten, Zahlen oder Namen wie weggeblasen. Blackout. Leere im Kopf. Dabei hattest Du Dir doch alles so gut eingeprägt. Aber was wäre, wenn Lernen leicht gehen könnte? Wenn Du Dir Inhalte so merken könntest, dass sie wirklich bleiben? Geht ganz leicht! Und wie - das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Im Gespräch zwischen Gastgeberin Kathrin Leinweber und Gedächtnistrainerin Marcela Jednat bekommst Du die besten Merktechniken und Gedächtnisstrategien, die wirklich funktionieren, Tipps für besseres Lernen in Schule, Alltag und Job und Tricks, wie Du Deine Konzentration spürbar steigern kannst. Ob Du Schüler:in, Studierende:r, Berufstätige:r oder einfach neugierig bist - dieser Podcast bringt Dein Gehirn auf Hochtouren. Gespannt? Dann Ton an! Jetzt bestellen: Mein aktuelles Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.merken-to-go.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de
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Finanz-Wissen statt Finanz-Tabus: So machst Du mehr aus Deinem Geld
Geld ist weitaus mehr als ein Zahlungsmittel. Es begleitet uns ein Leben lang. Doch kaum ein anderes Thema ist so aufgeladen mit Tabus, Mythen, Ängsten und großen Hoffnungen. Geld ist Freiheit, Sicherheit, Gestaltungskraft – und manchmal auch eine große Herausforderung. Doch wie können wir klug investieren und wirklich Verantwortung für unser Geld übernehmen, auch wenn wir keine Börsengurus sind? Wie treffen wir die besten Investmententscheidungen? Und was braucht es, um am Kapitalmarkt nicht die Nerven zu verlieren? In diesem Interview zwischen Podcast-Host Kathrin Leinweber und Finanzredakteurin Edda Vogt bekommst Du die besten Hacks! Na dann, los! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://investieren-mit-weitblick.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de
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Stürmische Zeiten, starkes ICH: Wie Du resilient und gelassen bleibst, wenn’s draußen tobt.
Es gibt sie immer wieder: Stürmische Zeiten, in denen wir manchmal ordentlich durchgeschüttelt werden. Vielleicht ändern sich Dinge in unserem Job, unserer Beziehung, unserer Gesundheit oder in anderen Lebensbereichen, die sich erstmal überhaupt nicht gut anfühlen. Doch was unterscheidet Menschen, die an Krisen zerbrechen, von denen, die gestärkt daraus hervorgehen? Was kannst Du tun, um stark durch stürmischen Zeiten zu kommen? Wie kannst Du Resilienz stärken, Stress bewältigen & mentale Stärke aufbauen, auch wenn die Welt scheinbar untergeht? Im Interview zwischen Podcast-Host Kathrin Leinweber und Resilienzexpertin Marja Stratbücker bekommst Du alle HACKS! Neugierig? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.linkedin.com/in/marja-stratb%C3%BCcker/?originalSubdomain=de Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de
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Respektvoll bleiben auch bei schwierigen Zeitgenossen: Wie echte Verbindung im Alltag gelingt
In einer Welt voller Tempo, To-dos und flüchtiger Gespräche sehnen wir uns doch alle nach etwas Echtem: nach Begegnungen, die berühren. Doch wie gelingt das im Alltag, in dem vieles zwischen Tür und Angel passiert, Respekt manchmal auf der Strecke bleibt und uns nicht selten schwierige Zeitgenossen begegnen? Was macht gute Begegnungsqualität wirklich aus? Und wie schaffen wir echte Verbindung – auch dann, wenn kaum Zeit bleibt? Im Interview zwischen Podcast-Host Kathrin Leinweber und Begegnungsexpertin Hannah Panidis gibts alle Antworten und die besten Hacks, damit echter zwischenmenschlicher Austausch (wieder) gelingt. Neugierig? Dann ran an den Hack! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.hannah-panidis.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de
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Leadership-Essentials: Was Führungskräfte wirklich wissen müssen!
Hattest du schon einmal den perfekten Chef oder die perfekte Vorgesetzte? Oder ist das nur ein Mythos aus Management-Märchenbüchern? Tatsächlich stehen Führungskräfte von heute unter erheblichem Performancedruck: Sie sind gefordert, ihre Teams nicht nur zu leiten, sondern auch zu inspirieren und zu begeistern. Ihre Leadership-Rolle verlangt es, Transformation und Innovation voranzutreiben, und natürlich müssen sie dabei immer als vorbildliche Autorität fungieren. Doch welche Herausforderungen bringen diese Erwartungen mit sich und welche Stolpersteine gilt es zu vermeiden? Genau darüber spricht High Performance Expertin Kathrin Leinweber mit Leadership-Lady Elena Springub. Gespannt? Dann ran an den Hack! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://elenaspringub.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de
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Tu das nicht! Die 5 größten Karriere-Killer für Frauen und wie du sie endgültig loswirst
Kennst du das? Du arbeitest hart, bist engagiert, immer zuverlässig – und trotzdem ziehen andere an dir vorbei? Während du darauf wartest, dass deine Leistung für sich spricht, sichern sich andere die besten Chancen, werden schneller befördert oder verdienen mehr. Dann könnte es sein, dass du in eine der klassischen Karriere-Fallen tappst, die viele Frauen unbewusst ausbremsen. Doch das muss nicht so bleiben! In diesem Video decke ich die fünf größten Karriere-Killer auf, die Frauen im Business zurückhalten – und zeige dir, wie du sie ein für alle Mal hinter dir lässt. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de
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Lebenskrise oder Neuanfang? Wie du die Herausforderungen der Midlife-Crisis bewältigst
Irgendwann im Leben kommt für viele Menschen der Moment, in dem wir uns fragen: War das schon alles? Bin ich noch auf dem richtigen Weg? Die Midlife-Crisis gilt oft als Krise um die Lebensmitte – aber was, wenn sie eigentlich eine Einladung zum Neustart ist? Zwischen Selbstzweifeln, Veränderungen und neuen Möglichkeiten steckt die Chance, das eigene Leben bewusst in die Hand zu nehmen. Im Interview zwischen Female Empowerment Coach Kathrin Leinweber und Dr. Bettina Fromm bekommst du alles Strategien, um diese Lebenskrise zu meistern. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.bettina-fromm.de/ https://open.spotify.com/show/4wRbB36LtZ2dMtHDn4Z3LL Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Immun gegen Unsinn: Wie du dir ein klare Meinungen bildest und Manipulation erkennst
Ganz schön viel Meinung für so wenig Ahnung! Wir alle formen unsere Meinungen auf Basis dessen, was wir für wahr halten. Doch was passiert, wenn diese Meinungen auf Irrtümern oder gezielter Desinformation basieren? Kritisches Denken bedeutet, sich nicht auf den ersten Anschein zu verlassen! Wie schaffen wir das in einer Welt voller schneller Schlagzeilen, Meinungsblasen und Halbwahrheiten? Woran erkennen wir seriöse Informationen? Und wie prüfen wir Inhalte kritisch, ohne uns manipulieren zu lassen? Im Interview mit Thilo Baum - dem Experten für Informationskompetenz und Autor des Buches "Immun gegen Unsinn" bekommst Du alle Hacks! Gespannt? Ton an! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.thilo-baum.de/ https://arbeitsheft-informationskompetenz.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de
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Ü45 - Ende der Karriereleiter? Wie du als Frau in jedem Alter beruflich erfolgreich bist!
Frauen scheinen nie das richtige Alter zu haben, um Karriere zu machen: Wenn sie jung sind, gelten sie als zu unerfahren; im mitleren Alter dreht sich alles um die Kinder und sind sie Frauen schon älter, fühlen sich viele in der Karriere ausgebremst. Doch wie können Frauen diesen Vorurteilen begegnen und selbstbewusst in jedem Alter durchstarten? In dieser Podcastfolge spricht Kathrin Leinweber - Female Empowerment Coach - mit Verena Fritzsche - Botschafterin des Ü45 Netzwerks der Panda Ladies. Du willst auch als Frau durchstarten? Dann Ton an! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.linkedin.com/in/verena-fritzsche/ https://we-are-panda.com/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de
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Selbstwert statt Understatement: Mach 2025 zum Jahr deiner Stärken
Wir alle tragen einzigartige Stärken in uns – auch wenn uns viele davon vielleicht gar nicht bewusst sind. Dabei sind es genau diese Fähigkeiten, die der Schlüssel zu einem erfolgreichen und erfüllten Leben sind. Doch wie erkennen wir unsere Stärken? Wie können wir sie so einsetzen, dass wir 2025 zu einem starken und kraftvollen Jahr machen? Woran merken wir, ob wir unser volles Potenzial schon ausschöpfen? Und wie gehen wir mit vermeintlichen Schwächen um? 2025 ist das Jahr, in dem wir selbstbewusst unsere eigenen Stärken erkennen, sie leben und sichtbar machen dürfen. Lass dich inspirieren und höre jetzt in die aktuelle Podcastfolge! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.staerkenkompass.de/uber/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de
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Danke 2024: Wie du dieses Jahr verabschiedest und voller Klarheit in ein erfolgreiches 2025 startest
Die Tage sind gezählt: Das Jahr 2024 geht zur Neige. Ein Moment, um innezuhalten und zurückzublicken: Was hat dich in diesem Jahr wirklich bewegt? Viel zu oft vergessen wir, uns selbst auf die Schulter zu klopfen und all die schönen Momente, Begegnungen & Herausforderungen bewusst zu würdigen. Wir laufen weiter und stolpern ins neue Jahr, ohne uns die Zeit zu nehmen, stolz auf das zu sein, was wir erreicht haben. In dieser Podcast-Folge lade ich dich ein, das Jahr 2024 noch einmal Revue passieren zu lassen. Lass uns gemeinsam reflektieren, dankbar sein und voller Klarheit und Fokus in ein wunderbares 2025 starten. Höre jetzt rein und nimm dir die Zeit, die du verdienst! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Likes, Hate und Fake: Wem du im Netz wirklich trauen kannst
Die digitale Welt ist voller Verbindungen, doch nicht alles, was glänzt, ist echt. Täglich bewegen wir uns im virtuellen Raum, folgen Menschen, die wir nie persönlich getroffen haben und schenken Vertrauen denen, die uns niemals begegnet sind. Doch zwischen Herzchen-Emojis und hitzigen Kommentaren lauern Fake-Identitäten, Hacker und Scammer, die nur darauf warten, Vertrauen zu missbrauchen. Wie kannst du dich vor diesen Gefahren schützen? Wie sicher bist du im Netz? Und wie bewahrst du die positiven Seiten des digitalen Austauschs? Im Interview zwischen Podcast-Host Kathrin Leinweber und Carolin Desirée Toepfer - Chief Information Security Officer - bekommst du alle Hacks für mehr Sicherheit und Authentizität im Netz. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.linkedin.com/in/cyttraction/?originalSubdomain=at Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de
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Happy Family Hacks: Wie du Stress im Familienleben reduzierst und Harmonie schaffst
Dein Familienleben fühlt sich manchmal mehr nach Chaos als nach Harmonie an? Statt Lachen gibt’s Streit und Stress ist Dauergast bei euch? Schluss damit! In dieser Folge decken wir die wahren Ursachen für Stress im Familienalltag auf – und zeigen dir, wie du mit einfachen Happy Family Hacks wieder Frieden, Spaß und Zusammenhalt in deine Familie bringst. Bereit für echte Veränderung? Los geht’s! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Papa am Herd, Mama im Büro: Sind deutsche Männer bereit für ein neues Rollenverständnis?
Nicht nur das Rollenverständnis der Frau ist im Wandel, sondern auch das der Männer. Früher galt es als selbstverständlich, dass der Mann "auf die Jagd" geht oder Karriere macht. Doch inzwischen stellen sich viele Männer und Väter ganz andere Fragen: Was ist mir als Mann wirklich wichtig? Möchte ich mich stärker ins Familienleben einbringen? Braucht es dafür einen echten Mindset-Shift und wie reagieren Unternehmen darauf? Im Interview zwischen Female Empowerment Coach Kathrin Leinweber und Lukas Hurrle Führungskraft bei Beiersdorf/Nivea und Gründer der Initiative "Dadicated" bekommst Du die Antworten. Ton an! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://de.linkedin.com/in/lukas-hurrle-72784419 Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Dein Endspurt für 2024: Wie du das Jahr stark beendest
Das Jahresende nähert sich in großen Schritten und sicher hast du dir zu Beginn des Jahres große Ziele gesetzt – vielleicht sogar den dicken fetten Edding und diese verdoppelt. Und jetzt ist November, und du denkst dir: 'Wie soll ich das bitte alles noch schaffen?' In dieser Podcast-Folge erfährst du, was du tun kannst, um das Jahr stark zu beenden und deine Herzensprojekte in die Welt zu tragen. Neugierig? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Schluss mit dem Chaos: Wie du nachhaltig Ordnung schaffst
Was für ein Chaos! Manchmal verlieren wir etwas den Überblick, weil sich die Dinge auf unserem Schreibtisch, in unseren Räumlichkeiten und in unserem Leben stapeln. Doch wie bringen wir wieder etwas mehr Struktur ins Chaos? Was können wir tun, um dauerhaft Ordnung in unserem Leben zu kultivieren? In diesem Intervies zwischen Female Empowerment & High Performance Coach Kathrin Leinweber und Ordnungschoach Cindy Koch bekommst Du die Antworten. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.madame-senso.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Wenn ich das nur mit 20 gewusst hätte! Lebensweisheiten, die Generationen verbinden
Wenn ich das nur mit 20 schon gewusst hätte! Manche Dinge erschließen sich erst durch die Erfahrung im Alter, wenn das Leben einem schon die ein oder andere Lektion geschenkt hat. Aber muss jede Generation immer wieder von vorne anfangen? Was können wir tun, um unsere Erkenntnisse und Lebensweisheiten weiterzugeben, damit nicht jede Generation die gleichen Stolpersteine überwinden muss? Im Interview zwischen Female Empowerment Coach Kathrin Leinweber und Autor des Buches "Die Jungen rennen schneller. Die Älteren kennen die Abkürzung" Richard Kaan hörst Du wie es gehen kann. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.richardkaan.com/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Verhandlungstaktiken für Gewinner: So meisterst du jede Verhandlung
Jeder kennt sie, die wenigsten mögen sie: Toughe Verhandlungssituationen. Wer bringt welche Argumente auf den Tisch? Wer zieht im entscheidenden Moment das Ass aus dem Ärmel? Und wie verhandle ich so, dass ich mein Ergebnis erreiche und beide Seiten zufrieden sind? In diesem Interview mit Female Empowerment & High Performance Coach Kathrin Leinweber und der internationalen Verhandlungsexpertin Dr. Martina Pesic bekommst du alle Strategien, um jede Verhandlung zu meistern. Neugierig? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.linkedin.com/in/dr-martina-pesic/?originalSubdomain=de
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Für Glückspilze und solche, die es werden wollen: Was uns wirklich glücklich macht
Jeder von uns strebt danach, glücklich zu sein, aber nur wenige können diesen Zustand definieren. Wann fühlst du dich wirklich glücklich? Ist es ein flüchtiger Moment der Freude, oder etwas Tieferes, das uns erfüllt? Und können wir unserem Glück ein wenig auf die Sprünge helfen?.Im Interview mit Female Empowerment Coach Kathrin Leinweber und Glücksexpertin Dr. Susanne Schaffrath erfährst du, was uns wirklich glücklich macht und wie wir das Glück in unserem Leben kultivieren können. Möchtest du auch zu den Glückpilzen im Leben zählen? Dann hör rein! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.susanneschaffrath.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Mind-Set Explosion für Besserdenker: Wie du alte Denkmuster umprogrammierst
Glaub nicht alles, was du denkst! Wir sind eine Nation der Denker. Unsere Gedanken haben einen enormen Einfluss auf unser Verhalten und unsere Emotionen. Doch behindern wir uns selbst manchmal, wenn wir zu viel grübeln? Wie kann ich meine Gedanken überprüfen, festgefahrene Denkmuster durchbrechen und neue Perspektiven einnehmen, um erfolgreicher im Leben zu sein? Im Interview zwischen Female Empowerment Coach Kathrin Leinweber und Dr. Barbara Flügge bekommst Du die besten Hacks, wie Du Dein Hirn erfolgreich auf Hochtouren bringst und dabei nach vorne kommst! Interessiert? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.barbara-fluegge.com/ https://www.bvmw.de/de/bayern-sued/unternehmertum/veranstaltungen/24082918 Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Mal wieder das Schlusslicht? Wie du Low Performance am Arbeitsplatz überwindest
In deutschen Unternehmen erhalten die wahren Leistungsträger viel zu selten die Aufmerksamkeit, die sie verdienen. Stattdessen richtet sich der Blick häufig auf diejenigen, die nicht die erwartete Leistung erbringen – und das nicht ohne Grund. Low Performance am Arbeitsplatz ist ein Thema, das viele Unternehmen betrifft, aber oft nicht ausreichend adressiert wird. Die Folgen sind gravierend. Doch was mache ich, wenn ich zu den Leistungsschwächeren gehöre? Und was können Unternehmen tun, um ein Umfeld zu schaffen, in dem jeder sein Allerbestes mit viel Wertschätzung einbringen kann? Im Interview mit Rechtsanwältin Nina Hartmann gehen wir den Fragen auf den Grund. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://sinnplauderei.de/ https://sinnplauderei.de/blog/low-performance/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Hirn voll, Kopf leer: Wenn dein Gehirn im Mental Overload nicht abschalten kann
Unser Geist macht gerne Überstunden, oft jenseits betrieblich geregelter Arbeitszeiten nachts um 4. Dann tobt der redbullgetränkte Wirbelsturm durch unseren Kopf, und man könnte fast einen Newsticker über unsere Stirn laufen sehen. Mental Overload ist ein Phänomen, das viele Menschen kennen. Doch was können wir tun, wenn wir immer an alles denken müssen? Im Interview der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Dr. Maria Bergler, der Autorin des Buches "Mental Load meistern" und verrate dir alle Hacks, wie du den Gedankensturm im Kopf stopst und endlich wieder abschalten kannst. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://maria-bergler.com/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Führungsintelligenz: Die Top 10 Hacks, die jede Führungskraft kennen sollte
In der schnelllebigen Geschäftswelt von heute sind Führungsqualitäten wichtiger denn je. Führungskräfte stehen vor großen Herausforderungen: Sie dürfen ihr Team motivieren und inspirieren, Innovationen und Transformation im Unternehmen vorantreiben und dabei immer schön Vorbild sein. Doch wie wird man ein guter Chef oder eine gute Chefin? Welche Strategien braucht es, die jede Führungskraft kennen sollte, ganz gleich ob sie am Anfang Ihrer Karriere steht oder bereits sehr erfahren ist? In diesem Interview mit High Performance Expertin Kathrin Leinweber und Susanne Busshart - Expertin für Digitale Transformation und Change -findest du die Antworten. Gespannt? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://susannebusshart.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Von Mannsbildern und Frauenverstehern: Wann ist ein Mann ein Mann?
Stark soll er auch sein aber auch eine sanfte Schulter zum Anlehnen haben. Er soll eine Meinung haben, die soll er aber nur äußern, wenn er gefragt ist und das möglichst empathisch. Und natürlich soll er Schneeketten anlegen und gleichzeitig das Lieblingsmenü der Herzdame in der Küche kredenzen können. Die Rollenbilder für den modernen Mann sind grenzenlos geworden. Doch Wieviel Mannsbild darf es noch sein? Darf man als Mann auch noch die klassichen traditionellen Werte lieben oder setzt Mann sich damit komplett in die Nesseln? Was hat Mutti damit zu tun, ob Mann ein Frauenversteher und Supporter wird? Finde es heraus, in diesem Interview mit Männercoach Björn Ballla und Female Empowerment Expertin Kathrin Leonweber. Los geht's! Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://bjoernballa.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Jenseits von Visitenkarten und LinkedIn: So geht echtes Netzwerken und Sichtbarkeit
In unserer vernetzten Welt ist das Netzwerken nicht mehr nur eine Option – es ist eine Notwendigkeit. Doch es geht nicht nur darum, Kontakte zu knüpfen. Es geht darum, sichtbar zu sein, sich authentisch zu zeigen und Verbindungen zu schaffen, die über Visitenkarten und LinkedIn-Anfragen hinausgehen. Doch wie gelingt das mit Leichtigkeit? Im Interview mit Regina Mehler, der Expertin im Thema #PersonalBranding, Netzwerken und der kluge Kopf der 1st Row ladies gehen wir dem Thema auf den Grund. Gespannt? Inhalte: 00:00 Wie positionierst Du Dich als Marke? 01:47 Sind Frauen zu wenig sichtbar? 07:25 Wie netzwerken Introvertierte? 09:58 Netzwerken Frauen anders als Männer? 13:30 Was bringt 30 Minuten Netzwerken pro Woche? 16:23 Wie zeige ich mich authentisch ohne Angeberei? 19:00 Digitales Netzwerken und seine Tücken 22:00 wie viel Privatsphäre darf es sein? 25:24 Showstopper: Fake it till you make it? 27:25 Exklusive Netzwerke: Wie komme ich rein? 32:11 Die besten Hacks 35:06 Persönliche Fragen an Regina Mehler Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://www.1st-row.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Von der Skizze zum Erfolg: Entschlüssel den Geheimcode visueller Überzeugungskraft
Bilder sagen oft mehr als tausend Worte. Egal ob in der Werbung, im Unterricht, in einer Präsentation oder ganz normal im Alltag – visuelle Kommunikation findet immer statt. Doch wie nutze ich Bildersprache, um schwierige Sachverhalte schnell und klar rüberzubringen? Was brauchts um mit Bildern zu überzeugen? In diesem Interview spreche ich mit Autor, Illustrator und Managementberater Danny Herzog-Braune und du bekommst alle Hacks, um noch erfolgreicher zu überzeugen. Neugierig? Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Leidenschaft verloren? So entfachst du deine Begeisterung neu
Erinnerst du dich, wann du das letzte Mal so richtig begeistert warst? Viele Menschen haben diese lebensbejahende Energie und ihr Leidenschaft für viele Dinge leider verloren. Doch was können wir tun, um das Funkeln in den Augen für Menschen, Projekte und das Leben selbst wieder neu zu wecken? In diesem Interview zwischen Kathrin Leinweber und Jennifer Zacher Handke bekommst Du alle Antworten. Neugierig? 00:00 Ist Begeisterung eine Frage des Charakters? 03:15 Wie entdecke ich, was in mir Begeisterung weckt? 06:15 Was darf passieren, damit das Feuer wieder lodert? 11:11 Begeisterung weg: Was nun? 13:19 Wie ehrlich müssen wir sein? 15:49 SOS: Warnsignale erkennen - nur wie? 20:24 Welche Menschen brauche ich in meinem Umfeld? 23:15 Immer Tschakka oder gibt es auch eine leise Facette der Begeisterung? 25:35 Arghhhh: Begeiterung unter Stress aufrechterhalten? 27:30 Routinen, mit denen du deine Begeisterung weckst 34:27 Die TOP-Hacks 37:20 Persönliche Fragen an Jennifer Zacher-Handke Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ https://begeisterungsland.de/personnel/jennifer-zacher-handke/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Gameover? Wie Du leichter mit Niederlagen umgehst
In einer Welt, die Erfolg an die oberste Stelle setzt, wird Scheitern oft als Tabu betrachtet. Niemand erlebt gerne Niederlagen, egal ob im privaten oder beruflichen Bereich. Wie gehe ich am besten mit ihnen um? Und warum brauchen wir sie im Leben, um wirklich zu wachsen? In diesem spannenden Interview mit Kathrin Leinweber und Autor Viet Le bekommst Du alle Antworten. Gespannt? Na dann - Ton an! Inhalt: 00:00 Scheitern - ein Tabu? 05:06 Aufgeben - eine Option? 08:52 Umgang mit Gefühlschaos 11:03 Umgang mit innerem Kritiker 13:35 Positiver Umgang mit Niederlagen 15:55 Niederlage: Chance zum Neustart? 19:07 Niederlage: Fehlgriff oder Lerngeschenk 20:48 Motivation behalten trotz Niederlagen 24:15 Positive Unterstützung von Mitmenschen 28:48 Die TopHacks 32:00 Persönliche Fragen an Viet Le Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Schlaf Dich jung: Die geheime Anti-Aging-Formel für zeitlose Kraft und Schönheit
Viele würden sie gern konservieren, ihre jugendliche Kraft und Schönheit. Was wird nicht alles im Außen dafür getan. Aber warum schaffen es manche Menschen, jugendlich kraftvoll zu strahlen, ganz gleich, in welchem Alter sie sind? Was ist ein entscheidendes Geheimnis, für langanhaltende Kraft und Schönheit? Bringt der berühmte berüchtigte Schönheitsschlaf wirklich mehr Kraft und ewige Jugend? Und mit welchen einfachen Tipps, kannst Du Dich schön schlafen? In diesem super spannenden Interview mit den Schlaf- und Neurowissenschaftler Christian Benedict bekommst Du Antworten. Neugierig? Inhalt: 00:00 Schlaf: Der beste Anti-Aging Hack oder viel, viel mehr? 06:11 Schönheitsschlaf: Bringt er wirklich ewige Jugend? 14:18 Psycho-Boost: Wie Schlaf Deine Beziehungen beeinflusst 18:14 Lifestyle: Ist Schlaf DER Non-Plus-Ultra Faktor? 21:59 Was, wenn ich nicht gut schlafen kann? 27:42 Beauty-Genetik: Liegt‘s an den Genen? 31:11 Der beste Schlafhack! 34:19 Fastlane: Persönliche Fragen an Schlaf- und Neurowissenschaftler Christian Benedict Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Von Hype zu Realität: Wird ChatGPT die menschliche Intelligenz überflügeln?
In einer Welt, in der die Grenzen zwischen Mensch und Maschine zunehmend verschwimmen, steht eine Technologie im Rampenlicht, die sowohl Faszination als auch Furcht auslöst: ChatGPT. Dieses Tool hat in kürzester Zeit die Art und Weise revolutioniert, wie wir über künstliche Intelligenz denken. Doch was kann ChatGPT wirklich? Stehen wir vor dem Beginn größten technologischen Revolution seit der Menscheit oder navigieren wir blindlings in eine Zukunft, in der unsere menschlichen Fähigkeiten an den Rand gedrängt werden? Hör rein in dieses super spannende Interview mit Kathrin Leinweber und ChatGPT Expertin Nora Kraft! Jetzt vorbestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/ Schau gern auch vorbei bei Nora Kraft: https://ausdruckskraft.de/ https://www.linkedin.com/in/nora-kraft/?originalSubdomain=de
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Auf dicke Hose machen: Wie Frauen erfolgreich durchstarten
Du möchtest als Frau in Deinem Job, einem Projekt oder einem anderen Bereich richtig durchstarten? Worauf wartest Du noch? Hol Dir die besten Hacks, wie Frauen erfolgreich durchstarten und am besten auch gleich noch mein neues Buch! Ich wünsche Dir heute einen wunderbaren Frauentag und nun, viel Spaß beim Anhhören. Jetzt bestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Eifersuchtsfalle: Beziehungskiller oder Liebesdoping?
Eifersucht begleitet die menschliche Natur seit jeher. Eingebettet in die tiefsten Winkel unserer Psyche, kann sie eine treibende Kraft in Beziehungen sein. Doch wie geht man mit dem Gefühl der Eifersucht in modernen Beziehungen am besten um? Wann wird sie zerstörerisch und was kann man tun, um das eigene Vertrauen zu stärken? In diesem Interview bekommst du alle Antworten. Gespannt? Inhalt: 00:00 Was steckt hinter Eifersucht? 03:55 Eifersucht: Beziehungskiller? 06:04 Eifersuchtsattake: Was nun? 12:44 Eifersucht: Liebesdoping? 15:16 Eifersucht international 17:55 Die besten Hacks gegen Eifersucht 19:03 Fastlane Jetzt vorbestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Schlechte Manieren? Wie Etikette über Erfolg und Scheitern entscheidet
Gutes Benehmen hat nicht nur Stil, es erweist sich in jeder Situation als wertvoll. Sollte man meinen. Doch in einer Welt, die immer rauhbeiniger wird, ist Etikette oft ein biederes Fremdwort geworden. Sind traditionelle Höflichkeitsformen heute noch notwendig oder gelten sie als altmodisch? Und wie kann Etikette zu deinem privaten und beruflichen Erfolg beitragen? Die Antworten bekommst Du in diesem Interview mit der Etikette-Trainerin Susanne Erdmann. Gespannt? Jetzt vorbestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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Generationen verbinden: Von den Babyboomern bis Generation Z
Ob Babyboomer, Generation X, Y oder Z – es gibt unzählige Vorurteile und Stereotypen in unseren Köpfen. Die einen gelten als erfolgsverwöhnt, die anderen wollen nicht arbeiten und nur Urlaub machen. Doch wie können in Unternehmen unterschiedliche Generationen bestmöglich zusammenarbeiten? Was können wir tun, um ein besseres Verständnis zwischen den Generationen zu schaffen, Stereotypen zu überwinden und uns vielleicht das ein oder andere abzuschauen? In diesem Interview bekommst Du alle Hacks! Neugierig? Jetzt vorbestellen: Mein neues Buch „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei: https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt? https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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99 % Hack – Dein Podcast für super geniale Hacks. Wieso kompliziert, wenn es einfach sein kann?! Mit diesen genialen Lifehacks knackst Du Deinen Erfolgscode und holst Du jeden Tag mit Leichtigkeit das Allerbeste aus Dir heraus. Gespannt drauf! Dann hör rein! Jetzt vorbestellen: Mein NEUES BUCH „Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“https://amzn.eu/d/hP33p1W Schau vorbei:https://kathrinleinweber.de/ Sind wir schon miteinander verlinkt?https://www.linkedin.com/in/kathrin-leinweber-high-performance-expertin-439b6817a/?originalSubdomain=de https://www.instagram.com/kathrinleinweber/?hl=de https://www.facebook.com/Kathrinleinweberfanseite/
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