Skip to content
PodParley
指导员吴刚 | 效能效率黑科技 podcast artwork

PODCAST · education

指导员吴刚 | 效能效率黑科技

by 指导员吴刚

2021年4月，把本节目里的部分内容结构化后，集合成了《指导员的效能黑科技》这本电子书。可访问我的主页了解 https://www.coachwugang.com , 我的主页也是中国第一个公开的在线卢曼笔记。

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Dec 5, 2024 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. 第134讲 无效社交

    什么样的聚会我不会参与

  2. 第132讲 完全清醒晨间三部曲

    通风，洗漱，铺床，出门

  3. 第131讲 35岁以上的你强烈建议尝试迷你退休

    学会生活，学习照顾自己的身心

  4. 第130讲 如何用最短路径解决问题

    直接清空记录

  5. 第129讲 如何正确使用闪卡法增加词汇量

    持续读一本书，语境记住，目标是熟悉，三功能集合

  6. 第128讲 你的驱动力从哪儿来？

    体验驱动还是结果驱动？这期是补充说明第123讲

  7. 第127讲 改善阅读专注力的三个有效办法

    多场景阅读，倒计时，理解流

  8. 第126讲 禅修营学到的快乐三层级

    五感之乐，助人之乐，专注之乐

  9. 第125讲 关于Switch电子垃圾这点事

    主机游戏，自我和解，循序渐进

  10. 第124讲 Evernote的消亡与笔记工具选择

    笔记目的决定工具方法，三种目的：为做而做，整理知识，理清信念

  11. 第123讲 如何将一天的产出最大化

    体验靠日课，结果靠追踪，敏捷会议，Christensen Clayton 《How will you measure your life》

  12. 第122讲 舒适区发展区挑战区

  13. 第121讲 实现财务自由的几个原则

  14. 第120讲 正确的决策心态

  15. 第119讲 提高效率的真正路径

  16. 第118讲 爱恨同源

    痛快一物

  17. 第117讲 为什么最伟大的人都不写书

    文字=误解

  18. 第116讲 看不见的危险

    知识无穷尽，无常亦无穷

  19. 第115讲 真实最少见

    如何辨别更加真实的节目

  20. 第114讲 你不是阿西莫夫

    学习必须要包括自我了解

  21. 第113讲 纪录片与习惯替代

    看点纪录片

  22. 第112讲 人人皆销售

    每个人都是销售

  23. 第111讲 多做点真实的事情

    靠近真实的行动

  24. 第110讲 星巴克二三事

    星巴克，场所生意

  25. 第109讲 你的承诺有多真

    你的承诺有多真

  26. 第108讲 用观察的方式化解不良情绪

    情绪和意识的关系

  27. 第107讲 电子游戏的本质和对策

    游戏的本质 - 异世界 - 控制 - 即时反馈

  28. 第106讲 七日目标设定的三个秘诀

    七日目标设定的几个秘诀 - 社交约束在什么情况下效果最好 - 怎样让目标更有存在感 - 目标的难度多少更合适

  29. 第105讲 自我管理者的生活是怎样的

    好久不见，我又回来啦

  30. 第104讲 游戏化习惯建立Habitica介绍

    Habitica简介以及队员召集

  31. 第103讲 怎样改善“不小心犯错”的习惯

    不小心忘记开会，下次会更小心？其实不靠谱，听听看靠谱的改善方式。

  32. 第102讲 吃饭看手机还要不要继续？

    《效能黑科技》读书会预告，用行禅的方法训练定力

  33. 第102讲 吃饭看手机还要不要继续？

    《效能黑科技》读书会预告，用行禅的方法训练定力

  34. 第101讲 日课教练分享-最重要的第一件事

    分享给大家上周我们第54期日课教练的部分内容

  35. 第101讲 日课教练分享-最重要的第一件事

    分享给大家上周我们第54期日课教练的部分内容

  36. 第100讲 有钱人最不想让你做的三件事

    独立思考，做清醒的决定，日拱一卒

  37. 第100讲 有钱人最不想让你做的三件事

    独立思考，做清醒的决定，日拱一卒

  38. 第99讲 干货越多越好吗？

    四种干货种类，知识成为复利投资的两个条件

  39. 第99讲 干货越多越好吗？

    四种干货种类，知识成为复利投资的两个条件

  40. 第98讲 学习任何知识首先要搞清楚的两个问题

    Christian Madsbjerg 《Sensemaking》, John Searle ， 两种存在性，真实的四种含义

  41. 第98讲 学习任何知识首先要搞清楚的两个问题

    Christian Madsbjerg 《Sensemaking》, John Searle ， 两种存在性，真实的四种含义

  42. 第97讲 提高长期生产力的三个办法

    保持清醒，挑战信条，放轻松

  43. 第97讲 提高长期生产力的三个办法

    保持清醒，挑战信条，放轻松

  44. 第96讲 两种截然不同的选择

    旋转门，单向门，神经回路加强， Whatever files together, strengthen together

  45. 第95讲 血肉苦弱，机械飞升

    自我管理部分之和大于系统，还原论的困境

  46. 第95讲 血肉苦弱，机械飞升

    自我管理部分之和大于系统，还原论的困境

  47. 第94讲 逆转大脑的老化

    身，心，脑的关系，大脑老化的根本原因

  48. 第94讲 逆转大脑的老化

    身，心，脑的关系，大脑老化的根本原因

  49. 第93讲 最近两个月的五个收获

    指导员去干嘛了？书稿，静坐，学习系统，睡眠，脑力训练

  50. 第92讲 自我管理的三位一体

    知-行-觉，破除自动化习性

View all 132 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

2021年4月，把本节目里的部分内容结构化后，集合成了《指导员的效能黑科技》这本电子书。可访问我的主页了解 https://www.coachwugang.com , 我的主页也是中国第一个公开的在线卢曼笔记。

HOSTED BY

指导员吴刚

Frequently Asked Questions

How many episodes does 指导员吴刚 | 效能效率黑科技 have?

指导员吴刚 | 效能效率黑科技 currently has 132 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is 指导员吴刚 | 效能效率黑科技 about?

2021年4月，把本节目里的部分内容结构化后，集合成了《指导员的效能黑科技》这本电子书。可访问我的主页了解 https://www.coachwugang.com , 我的主页也是中国第一个公开的在线卢曼笔记。

How often does 指导员吴刚 | 效能效率黑科技 release new episodes?

指导员吴刚 | 效能效率黑科技 publishes regularly with 132 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

Where can I listen to 指导员吴刚 | 效能效率黑科技?

You can listen to 指导员吴刚 | 效能效率黑科技 on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts 指导员吴刚 | 效能效率黑科技?

指导员吴刚 | 效能效率黑科技 is created and hosted by 指导员吴刚.
URL copied to clipboard!