EPISODE · Jun 23, 2021 · 59 MIN
נופר חן וליטל אלבנאי על איך אפשר לרדת במשקל מבלי להרגיש בעונש
from אנושית וכל השיט | נופר חן · host nofar chen
נופר חן מארחת את ליטל אלבנאי, דיאטנית קלינית ומנחת קבוצות הרזיה,לשיחה על איך נוכל לרדת במשקל ולא נרגיש שאנחנו בעונש.במהלך הפודקאסט תגלואיך להתמודד עם תהליך ירידה במשקל למרות שאתן ממש אוהבות לאכולאיך לשרוד חופשות ובתי מלון עם בופה מפנק?איך נהנה מהמבורגר וציפס ועדיין נצליח לרדתהאם מותר לחם, ואם כן- איזה ואיך? סוד.. זה רחוק מאוד מלחם קלמה לעשות כשהילדים שלנו משמינים- להעיר? למנוע? לכעוס? לשתוק?דוגמניות פלאס סייז, הצעות לארוחות, איך מתמידים למרות שקשה- הכל הכל הכל כאןכנסו ותהנו!!!באהבה ענקית, נופר וליטלנופר חן - מאמנת נשים לחיים של בטחון ושמחה | 0506941384ליטל אלבנאי - דיאטנית קלינית | 0507850854לקבוצת "את השמש" בפייסבוק לחצי כאןלעמוד העסקי של ליטל לחצי כאן
What this episode covers
נופר חן מארחת את ליטל אלבנאי, דיאטנית קלינית ומנחת קבוצות הרזיה, לשיחה על איך נוכל לרדת במשקל ולא נרגיש שאנחנו בעונש. במהלך הפודקאסט תגלו איך להתמודד עם תהליך ירידה במשקל למרות שאתן ממש אוהבות לאכול איך לשרוד חופשות ובתי מלון עם בופה מפנק? איך נהנה מהמבורגר וציפס ועדיין נצליח לרדת האם מותר לחם, ואם כן- איזה ואיך? סוד.. זה רחוק מאוד מלחם קל מה לעשות כשהילדים שלנו משמינים- להעיר? למנוע? לכעוס? לשתוק? דוגמניות פלאס סייז, הצעות לארוחות, איך מתמידים למרות שקשה- הכל הכל הכל כאן כנסו ותהנו!!!...
NOW PLAYING
נופר חן וליטל אלבנאי על איך אפשר לרדת במשקל מבלי להרגיש בעונש
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.