Пару капель валерьянки

Episodes

1. 24

   24. Изменить всё по щелчку пальцев **Волшебная таблетка**

   Как можно изменить жизнь к лучшему по щелчку пальцев и открыть для себя новые горизонты? Выпуск на YT: https://youtu.be/RnI7JnyNqWk?si=d_JOZJUwciUpumGs Залетай в мой телеграм-канал https://t.me/valerianka_pub, чтобы обсудить выпуск, а также в запретграм https://www.instagram.com/lera_layver за...

   Feb 10, 2025

   17m
2. 23

   23. Как понять свои миссию и призвание. Масштаб личности и продвижение соц сетей

   Миссия, призвание, предназначение - что это всё вообще значит и какую роль играет в нашей жизни? Пару слов о новом сезоне подкаста и продвижении в соц.сетях. Залетай в мой телеграм-канал https://t.me/valerianka_pub, чтобы обсудить выпуск, а также в запретграм https://www.instagram.com/lera_layver...

   Feb 2, 2025

   19m
3. 22

   22. Битва экстрасенсов и актёрские курсы ГИТИС

   Заметки про актёрское мастерство в ГИТИС. Подписывайся с кайфом: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (блог) Инста -

   May 30, 2024

   12m
4. 21

   21. Когда подкаст потерял смысл и как вернуться в детство спустя 15 лет

   Вспоминаю детство и рассказываю о том, как я вернулась туда спустя 15 лет. Подписывайся с кайфом: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (блог) Инста -

   May 11, 2024

   9m
5. 20

   20. Ради чего я всё это делаю

   Подписывайся с кайфом: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (блог) Инста - Трек Makewish - Welcome to the Hell

   Apr 14, 2024

   8m
6. 19

   19. Лайфхаки, чтобы всё складывалось легко и просто

   Ментальные лайфхаки, с которыми жить станет проще и круче. Проверено Подписывайся с кайфом: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (блог) Инста -

   Mar 11, 2024

   16m
7. 18

   18. 5 принципов, которые однажды изменили меня и мою жизнь

   Жизнь моя стала бы грандиознее и легче намного быстрее, если бы эти вещи я поняла раньше. Но, как я не устаю вещать: у каждого свой путь и всему своё время (отвечаю). Поэтому радостно, с лёгкой хрипотой, но не без энтузиазма, раскрываю все секреты нашего крышесносного приключения. 5 вещей…

   more
   Feb 25, 2024

   16m
8. 17

   17. Кайфануть от процесса на пути к цели

   Как получать удовольствие от процесса и наслаждаться моментом. Подписывайся сюда: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки) Инста -

   Feb 11, 2024

   26m
9. 16

   16. Как найти свой путь уже сегодня

   Как найти свой путь? Как уже остановиться в поисках, успокоиться и кайфануть? Лучшие моменты: 1:58 тот самый путь который я ищу 7:40 суперсила, которая есть у каждого 9:40 почему работа с 9 до 18 это топ 12:20 когда жизнь становится прекрасна 13:00 если вы ищете свой путь то вы его уже нашли Не...

   Jan 28, 2024

   14m
10. 15

    15. Это сделает твою жизнь легче

    Этот лайфхак сделает твою жизнь в миллион раз легче и проще, а главное - кайфовее. Этот навык, помог мне получить любимую работу, увеличить доход, найти нужных людей, запустить подкаст, да и просто превращает мою жизнь в праздник. Не стесняемся и подписываемся: Телега-паблик -...

    Jan 14, 2024

    17m
11. 14

    14. Путь сердца

    Несколько лет назад я вдруг поняла, что живу не свою жизнь. С мыслью об этом пришло и ужаснейшее осознание, которое изменило всё:) А вместе с осознанием и чудеснейшее исцеление, которое подарило, наконец, мне мою жизнь. Под Новый Год выкладываю этот искренний подкаст, в котором делюсь некоторыми...

    Dec 30, 2023

    24m
12. 13

    13. Почему я ушла с ЮТУБА

    Когда-то я мечтала стать youtube-блогером и даже стала начинающим. Когда-то у меня было даже несколько каналов. Но ютуб выжал из меня все соки и я ушла, ушла гордо и в более светлое будущее, так и не узнав, смогла бы я стать знаменитым ютубером или нет. Да, конечно, смогла бы, чего греха таить.…

    more
    Dec 17, 2023

    23m
13. 12

    12. Почему книги по саморазвитию не работают

    Однажды, когда у меня было миллион вопросов о том, как жить дальше в этом мире, я получила один единственный ответ. Собственной рукой, с задворок книжного шкафа, я вытянула книгу, на которой было написано большими буквами: "Ответ". Это была восхитительная книга авторов Аллана и Барбары Пиз и она...

    Dec 2, 2023

    26m
14. 11

    11. Как запустить подкаст? (и зачем)

    Как и зачем записывать подкаст? А где размещать? А что, если никто не будет слушать? А о чём говорить? А если я не умею красиво говорить? А сколько денег нужно для запуска подкаста? Эти и другие вопросы, которые заполоняли мой разум и тревожили ум перед запуском моего первого подкаста, в...

    Nov 18, 2023

    33m
15. 10

    10. Встретила персонажа из своей книги в реальной жизни

    Однажды со мной произошла удивительная, даже мистическая история... Не стесняемся и подписываемся: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки) Инста -

    Nov 6, 2023

    27m
16. 9

    9. Как стать тем, кем мечтаешь? Символы

    Как стать писателем? Как стать тем, кем хочешь? Как символы помогают нам достигать своих целей? Не стесняемся и подписываемся: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки) Инста -

    Oct 26, 2023

    22m
17. 8

    8. Как писать книги? ("Как писать книги", С.Кинга)

    "Вещи не пишут, они сами пишутся". О том, как творить, как пустить себя в творчество и довериться внутреннему Я. Не стесняемся и подписываемся: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки) Инста -

    Oct 17, 2023

    15m
18. 7

    7. Как не упасть на депрессивное дно из-за сомнений

    О том, как избежать сомнений и как быстро сделать правильный выбор) Ключевые моменты: 06:20 - самая крутая штука (лайфхак) 10:30 - пришли к истине подкаста 15:15 - прикольный челлендж 16:20 - о сомнениях в писательстве Не стесняемся и подписываемся: Телеграм-паблик - https://t.me/valerianka_pub...

    Oct 1, 2023

    18m
19. 6

    6. Как найти свой путь: стопроцентный совет. Предназначение

    Как найти свой путь и "глобально всем сделать любовь" 🥳 Мой любимый выпуск про предназначение. Не стесняемся и подписываемся: Телега-паблик - https://t.me/valerianka_pub (тут мои записки) Инста -

    Sep 17, 2023

    20m
20. 5

    5. МЕГА-идеи как генерировать идеи!

    А в этом выпуске о том, где найти идеи! 3-5 принципов (точно не помню 😄) о том, как же генерировать любые идеи, как попасть в этот чудотворный поток 🥳 Залетай в мой телеграм-канал https://t.me/valerianka_pub, а также в запретграм https://www.instagram.com/lera_layver за мотивацией и вдохновением.

    Sep 10, 2023

    20m
21. 4

    4. Где найти время на своё творчество? Режим гения.

    В этом выпуске: что объединяет всех гениев, где взять время и на творчество и на сериалы, и при чём тут режим 🥳 Залетай в мой телеграм-канал https://t.me/valerianka_pub, а также в запретграм https://www.instagram.com/lera_layver за мотивацией и вдохновением.

    Sep 3, 2023

    26m
22. 3

    3. Где найти вдохновение?

    Вызываем вдохновение: рассказываю о ключах, которые открывают к нему дверки 🥳 Не стесняемся и подписываемся: Залетай в мой телеграм-канал https://t.me/valerianka_pub, а также в запретграм https://www.instagram.com/lera_layver за мотивацией и вдохновением.

    Aug 27, 2023

    23m
23. 2

    2. Как начать писать книгу и не бросить (5 принципов)

    Собрала 5 крутых принципов, чтобы начать писать книгу и не бросить. 100% работают, на самом деле, в любом деле 🥳 Залетай в мой телеграм-канал https://t.me/valerianka_pub, а также в запретграм https://www.instagram.com/lera_layver за мотивацией и вдохновением.

    Aug 20, 2023

    26m
24. 1

    1. Как перестать лениться и откладывать идеи

    Что такое на самом деле лень и что с ней делать? Почему мы откладываем идеи? Мысли, которые приходят не просто так... Залетай в мой телеграм-канал https://t.me/valerianka_pub, а также в запретграм https://www.instagram.com/lera_layver за мотивацией и вдохновением.

    Aug 12, 2023

    14m
25. Трейлер

    Коротко и с душой объявляю о новом подкасте "Пару капель валерьянки"🎉 Залетай в мой телеграм-канал https://t.me/valerianka_pub, а также в запретграм https://www.instagram.com/lera_layver за мотивацией и вдохновением.

    Aug 8, 2023

    0m