بودكاست طبيبك

👈التقوس، تأخر المشي ، نقص فيتامين "د"، تشوهات الولادة، لين العظام🛑 👈الكسور، الجنف ، ألم الركبة و العمود الفقري عند الأطفال🛑📍في هذه الحلقة من بودكاست طبيبك، ينضم إلينا البروفيسور مصطفى بركة، استشاري عظام الأطفال، لنتحدث عن صحة عظام الأطفال وأهمية العناية بها منذ سن مبكرة. إذا كنت والدًا أو والدة، أو تهتم بصحة الأطفال بشكل عام، هذه الحلقة هي مصدر معلوماتك الأساسي.👈ما ستتعلمه في هذه الحلقة:🛑أهمية صحة العظام للأطفال: كيف يؤثر النمو السليم للعظام على الصحة العامة للأطفال.🛑أسباب مشاكل عظام الأطفال: مثل تقوس الساقين، تأخر المشي، ولين العظام.🛑تشخيص وعلاج مشاكل العظام: طرق تشخيص المشاكل والتعامل معها بفعالية.🛑نصائح للوقاية: كيف يمكنك الحفاظ على صحة عظام أطفالك من خلال التغذية والتمارين.🛑أحدث الأبحاث والابتكارات: تعرف على أحدث العلاجات والتقنيات في مجال عظام الأطفال.📍 صحة عظام أطفالك هي مسؤوليتك، تأكد من اتباع النصائح الصحيحة لحمايتهم! استمع الآن للحصول على كل المعلومات التي تحتاجها لضمان نمو سليم لعظام أطفالك.🔹حلقة مهمة جداً عن عظام الأطفال مع الاستاذ الدكتور مصطفى بركة إستشاري عظام الأطفال وعلاج التشوهات بكلية الطب جامعة عين شمس 🔹👈اشترك في القناة وتابعنا للحصول على المزيد من الحلقات والنصائح الصحية.🔹 👈الفيسبوك: / tabibak.podcast 🔹 👈الانستجرام: podcast.tabibak🔹 👈 التيك توك: / podcast_tabibak 🔹 👈 Spotify: بودكاست طبيبك00:00 المقدمة 2:35 معنى تخصص عظام الأطفال 4:20 تقوس الساقين عند الأطفال ، أسبابه و علاجه ومتى يكون طبيعي 10:25 لين العظام عند الأطفال 11:50 سبب نقص فيتامين "د" عند الصغار والكبار 12:50 الطريقة الصحيحة و التوقيت لتعريض طفلك للشمس 16:15 جرعة فيتامين "د" الصحيحة للأطفال 21:00 علاج التقوس 25:00 تطور المشي عند الأطفال و السن الطبيعي للمشي و أسباب تأخر المشي 26:00 هل "المشاية" مفيدة أم مضرة للأطفال؟28:00 خلع مفصل الحوض عند الولادة (الأسباب و التشخيص و العلاج) "DDH, CDH"34:00 القدم المخلبية "Club Foot" (الأسباب و التشخيص و العلاج)40:00 إلتفاف الفخذين عند الأطفال (الأسباب و التشخيص و العلاج) 46:30 تشوهات العظام بسبب الشلل الدماغي (الأسباب و التشخيص و العلاج) 51:00 الكسور في الأطفال و علاجها 54:30 أهمية العلاج الطبيعي بعد كسور الأطفال 57:00 الفلات فوت عند الأطفال "تسطح القدم" (الأسباب و التشخيص و العلاج) 1:01:01 المشي على أطراف الأصابع عند الأطفال (الأسباب و التشخيص و العلاج) 1:07:00 مرض بيرثس Perthes disease1:09:10 تزحزح مركز النمو أعلى عظمة الفخذ (Slipped Capital Femoral Epiphysis - SCFE)1:13:00 الجنف عند الأطفال والمراهقين (الأسباب و التشخيص و العلاج) 1:19:00 مشاكل العمود الفقري عند الأطفال والمراهقين وعلاقتها بالموبايل (الأسباب و الوقاية و العلاج) 1:25:00 ألام الركبتين عند الأطفال 1:29:00 نصيحة غالية لكل أب وأم للحفاظ على عظام الإبن أو البنت 🛑 إخلاء المسؤولية🛑ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن أخذ أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو الطبيب المتخصص.🔹الدكتور عمرو عياد

🔥 🔥 الحروق وكل ما تريد معرفته من اسعافات أولية، العلاج، الوقاية، الحفاظ على طفلك من حروق المطبخ 🛑📍في هذا الفيديو من بودكاست طبيبك، يقدم البروفيسور وائل عياد دليلاً شاملاً حول الحروق والإسعافات الأولية. تعرف على كيفية التعامل مع حروق المطبخ وحروق الأطفال بشكل فعال وآمن.📍ما ستتعلمه في هذه الحلقة:🔹أنواع الحروق: التعرف على أنواع الحروق المختلفة (من الدرجة الأولى، الثانية، والثالثة) وأسبابها.🔹علاج حروق المطبخ: خطوات فعالة لعلاج حروق الزيت وحروق الحرارة الناتجة عن الطهي.🔹الإسعافات الأولية لحروق الأطفال: كيفية تقديم الإسعافات الأولية بشكل صحيح عند حدوث حروق للأطفال.🔹الوقاية من الحروق: نصائح وقائية لحماية نفسك وأفراد عائلتك من الحروق في المنزل.🔹التعامل مع الحروق الشديدة: ما يجب فعله في حالات الطوارئ والتعامل مع الحروق التي تحتاج إلى عناية طبية متخصصة.📍 تعلم كيفية التعامل مع الحروق بطريقة صحيحة لحماية صحتك وسلامة عائلتك. شاهد الفيديو الآن للحصول على معلومات قيمة حول كيفية التعامل مع الحروق والإسعافات الأولية بشكل فعال.👈اشترك في القناة لمتابعة أحدث الفيديوهات والنصائح الطبية.🔹 👈الفيسبوك: / tabibak.podcast 🔹 👈الانستجرام: podcast.tabibak🔹 👈 التيك توك: / podcast_tabibak 🔹 👈 Spotify: بودكاست طبيبك🛑 إخلاء المسؤولية🛑ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن أخذ أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو الطبيب المتخصص.🔹الدكتور عمرو عياد

✋️شاهد قبل أن تجري عملية تكميم أو تحويل مسار!!🛑📍في هذا الفيديو من بودكاست طبيبك، ينضم إلينا البروفيسور محمود زكريا، الخبير في جراحة السمنة، لتقديم دليل شامل حول عمليات السمنة بما في ذلك عملية التكميم، تحويل المسار، والأخطار المرتبطة بها. إذا كنت تفكر في إجراء عملية جراحية لعلاج السمنة أو ترغب في معرفة المزيد عن الخيارات المتاحة، فإن هذه الحلقة هي المصدر المثالي لك.ما ستتعلمه في هذه الحلقة:🔹عملية التكميم: ما هي عملية تكميم المعدة، كيف تتم، وما هي الفوائد والمخاطر؟🔹تحويل المسار: تفاصيل عن عملية تحويل المسار، وكيف تختلف عن التكميم، والنتائج المحتملة.🔹الأخطار والمضاعفات: الأخطار المحتملة والمضاعفات التي قد تواجهها بعد إجراء العمليات، وكيفية التخفيف من هذه المخاطر.🔹ما بعد العملية: نصائح حول ما يمكن توقعه بعد الجراحة، بما في ذلك نظام التغذية والرعاية اللازمة.🔹اختيار العملية المناسبة: كيف تختار العملية المناسبة بناءً على حالتك الصحية وأهدافك.📍 اتخذ قراراتك الصحية بناءً على معرفة دقيقة. شاهد الفيديو الآن للحصول على معلومات مفصلة حول عمليات السمنة وتحديد الخيار الأنسب لك.👈عمليات السمنة وكل ما تريد معرفته.... مشاكل السمنة، التكميم وتحويل المسار، التخدير، الأخطار، المضاعفات، التسريب، سوء إمتصاص المعادن، ما بعد العملية، نجاح أو فشل العملية، مفاهيم خاطئة عن عملية السمنة🛑00:00 المقدمة02:32 تقديم الضيف 03:25 يعني إيه جراحات السمنة و لأي شخص هي مناسبة؟05:30 معنى مؤشر كتلة الجسم BMI06:26 المعايير الدولية لعمل جراحات السمنة 07:15 أي درجة من السمنة أنت؟ درجات السمنة!!08:35 هل كل مريض سمنة يعمل العملية؟ و متى يرفض الطبيب؟11:38 هل يختار المريض أي نوع عملية سمنة؟ 14:40 مميزات عملية تكميم المعدة 15:58 خطوات عملية التكميم 16:58 المطلوب من المريض بعد عملية تكميم المعدة 17:50 فقدان الكتلة العضلية بعد التكميم "الأسباب والوقاية"20:20 نوع الرياضة المناسب بعد عمليات السمنة 22:00 ما هي عملية تحويل المسار و لماذا يخاف منها المرضى؟23:00 الفرق بين تحويل المسار الكلاسيكي والمصغر 24:30 أفضل عملية لإرتجاع المريء 25:00 هل عملية تكميم المعدة مناسبة لمريض إرتجاع المريء؟26:30 سبب القيء "الترجيع" بعد عملية التكميم28:30 إضطرابات الأكل والأكل "العاطفي"32:30 أهمية التأهيل النفسي لنجاح العملية 35:00 سبب زيادة الوزن بعد تكميم المعدة وزيادة حجم المعدة "توسع المعدة" 42:00 هل عملية تحويل المسار قابلة للإلغاء؟43:00 هل "يتعفن" الجزء المجنب من عملية تحويل المسار؟45:00 "حتخس" كام كيلو بعد عملية السمنة ؟48:00 المشاكل الصحية التي تمنع إجراء عملية السمنة 50:30 التخدير "البنج" الكلي والموضعي وخطورته ومضاعفته أثناء إجراء العمليات 55:00 مخاطر أثناء إجراء العملية "النزيف" و "التسريب"1:01:35 التسريب بعد العملية (الأسباب، الأعراض و العلاج)1:06:30 مشاكل المرارة وقرحة المعدة بعد العملية 1:09:10 الإرهاق والتعب و الهبوط والكسل و الخمول بعد العملية 1:12:00 الفيتامينات ومشكلة إمتصاص المعادن ومشاكل الكلى 1:18:30 هل عملية تحويل المسار تغيير لخلق الله؟1:19:25 هل عملية السمنة المفرطة خطر؟ 1:24:00 هل عملية السمنة مناسبة لشخص وزنه ٨٠ أو ٩٠ كيلو ؟1:25:00 لو خايف من عملية السمنة إسمع هنا!! 🛑 إخلاء المسؤولية🛑ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن أخذ أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو الطبيب المتخصص.🔹الدكتور عمرو عيادبودكاست طبي  #بودكاست_طبي 

الشفاء من مرض ضغط الدم المرتفع بطرق طبيعية ١٠٠% و بدون أدوية🛑👈أكثر مرض إنتشاراً "القاتل الصمت"، الوقاية...الأسباب... والعلاج بدون أدوية🛑📍في هذه الحلقة من بودكاست طبيبك، تنضم إلينا البروفيسورة داليا الرميسي لتقديم حلول طبيعية 100% لعلاج ضغط الدم المرتفع بدون الحاجة للأدوية. تعرف على طرق فعالة وآمنة لتخفيض ضغط الدم وتحسين صحتك بشكل طبيعي.🔹فهم ضغط الدم المرتفع: ما هو ضغط الدم المرتفع وكيف يؤثر على صحتك.🔹حلول طبيعية: استراتيجيات ونصائح لعلاج ضغط الدم المرتفع باستخدام طرق طبيعية.🔹تأثير النظام الغذائي: كيف يمكن لتعديلات بسيطة في نظامك الغذائي أن تساعد في خفض ضغط الدم.🔹أهمية النشاط البدني: دور الرياضة والتمارين في التحكم في ضغط الدم.🔹التعامل مع التوتر والإجهاد: تقنيات للتعامل مع التوتر الذي قد يؤثر على ضغط الدم.🔹نصائح إضافية: معلومات حول كيفية تعزيز نمط حياة صحي للحفاظ على ضغط الدم في المستويات الطبيعية.. 📍 حافظ على صحتك وأنت في المنزل باستخدام الحلول الطبيعية. شاهد الفيديو الآن للحصول على استراتيجيات فعالة لمراقبة ضغط الدم دون الحاجة للأدوية.اشترك في القناة لمتابعة أحدث الفيديوهات والنصائح الصحية من خبراءنا00:00 المقدمة 02:07 تقديم الضيفة04:56 معنى ضغط الدم 07:07 أي رقم أخطر اللي فوق أم اللي تحت 08:45 أي رقم يعتبر بداية ضغط مرتفع 10:57 هل إرتفاع ضغط الدم عرض أم مرض 12:10 التسرع في وصف أدوية الضغط 14:07 لماذا لا تعتمد على قياس الضغط مرة واحدة 14:30 أوقات لا تقيس فيها الضغط 15:51 هل تقيس الضغط على اليد اليمنى أم اليسرى 19:50 معظم الأطباء بيقيسوا الضغط غلط 20:47 إرتفاع ضغط الدم "الكاذب" 22:02 هل الجهاز الديجيتال دقيق لقياس ضغط الدم في المنزل 23:08 أفضل ماركات جهاز الديجيتال لقياس الضغط بالمنزل 23:38 أسباب إرتفاع ضغط الدم 28:42 السبب الخفي لإرتفاع ضغط الدم 29:10 هل إستهلاك السكر يسبب إرتفاع في ضغط الدم 30:50 الكوليسترول وعلاقته بضغط الدم 34:37 علاقات التوتر النفسي بضغط الدم 40:40 الملح المسموح به يومياً , كارثة منع الصوديوم 43:04 المخلل و الطرشي 45:50 أهمية البوتاسيوم والمغنسيوم ومصادرهم 46:37 ملح قليل الصوديوم 48:02 الطرق الطبيعية للوقاية من و علاج إرتفاع ضغط الدم 1:01:15 دايت الكيتو1:06:22 نوع الرياضة المناسب "لكل الأعمار" للوقاية من و علاج إرتفاع ضغط الدم (توصيات جمعية القلب الأمريكية )1:08:10 رفع الأثقال و الجيم وعلاقته بضغط الدم 1:13:34 التوتر والسترس و الضغط النفسي 1:14:50 ازاي تنزل ضغطك "فوراً" في دقيقتين (التنهيدة الفسيولوجيية)1:16:00 مشروبات في المنزل و فيتامينات و أعشاب"لتخفيض ضغط الدم" و كيفية تناول الثوم 1:21:22 الميلاتونين للنوم وعلاقته بضغط الدم المرتفع 1:22:20 مأكولات في المنزل لتخفيض ضغط الدم 1:23:50 وصفة "المشروب السحري" لعلاج ضغط الدم و النوم والإسترخاء والالتهابات ومقاومة الانسولين والقلب 1:28:37 متى يجب أن تأخذ دواء لإرتفاع ضغط الدم 1:29:03 هل القهوة مفيدة أم مضرة لضغط الدم 1:29:57 خطورة مشروبات الطاقة 1:30:30 التدخين و ال-vape وال- ايكوس 1:32:28 لماذا يسمى إرتفاع ضغط الدم "بالقاتل الصامت" 1:33:19 الشخص الطبيعي يقيس الضغط كل قد إيه ومريض الضغط يقيس كل قد إيه 1:34:16 هل يمكن فعلاً الشفاء من مرض ضغط الدم المرتفع 1:35:25 نصيحة للأطباء بعدم التسرع في كتابة أدوية الضغط🛑 إخلاء المسؤولية🛑ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته. لا تتوقف أبدًا عن أخذ أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو الطبيب المتخصص.🔹الدكتور عمرو عياد

في أولى حلقات بودكاست طبيبك 🩺، يقدّم الدكتور / عمرو عياد (Doctor of Physical Therapy) دليل عملي وبسيط للحفاظ على صحتك والوقاية من الأمراض من خلال تغييرات واقعية في نمط حياتك.هنتكلم بشكل واضح ومباشر عن أهم العوامل اللي بتأثر على صحتك يوميًا، وإزاي تقدر تحمي نفسك من الأمراض الشائعة بخطوات سهلة وقابلة للتطبيق.📌 محاور الحلقة:- الحفاظ على الصحة العامة وتحسين نمط الحياة- الوقاية من الأمراض الشائعة بطرق عملية- دور التغذية السليمة في تقوية الجسم- إدارة التوتر والإجهاد وتأثيرهم على الصحة- أهمية التمارين الرياضية للحفاظ على اللياقة والصحة🎯 الحلقة مناسبة لأي شخص عايز يعيش بصحة أفضل، يقلل احتمالية الإصابة بالأمراض، ويرفع جودة حياته بشكل عام.📍 بودكاست طبيبكبرنامج طبي توعوي يقدمه د. عمرو عياد، بيغطي موضوعات الصحة، العلاج الطبيعي، التغذية، ونمط الحياة بأسلوب بسيط مبني على العلم.📅 حلقة جديدة يوميًا الساعة 9 مساءً بتوقيت القاهرةالصحة, الوقاية من الأمراض, نمط الحياة الصحي, التغذية السليمة, تقليل التوتر, التمارين الرياضية, العلاج الطبيعي, صحة عامة, بودكاست طبي, بودكاست عربي, تحسين الصحة⚠️ إخلاء مسؤولية:المحتوى لأغراض توعوية فقط ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص.

👌نصائح للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض بإذن الله. 📍صحتك هي أغلى ما تملك، حافظ عليها. بودكاست طبيبك 🩺، كل يوم جمعة التاسعة مساء ⏱️بتوقيت القاهرة. #⁠بودكاست_طبيبك #⁠صحة #بودكاست_طبي