איילת להב - מורת נבוכים

שיווק הוא אחד האתגרים הגדולים בכל עסק, בפרט כשאת בעלת עסק קטן ואת גם המנהלת, גם המנקה, גם מנהלת המכירות והשיווק וכמובן גם אשת המקצוע שאמורה לתת שירותים או להכין את המוצרים שאת רוצה למכור. ומה קורה שבנוסף לנ"ל את אמא? את בת זוג? יש לך עוד משימות בחיים? ושלא לדבר על הרצונות הנוספים שלך להכניס עוד דברים לחיים העמוסים והשוחקים? ומה קורה כשבימי הווסת את מרגישה משותקת וכואבת? או בימים שקודמים לה את בכלל רוצה להתכנס בתוך עצמך ולא לפגוש אף אחד?אשכר נייגר, אמא יחידנית שמנהלת עסק ומשווקת את עצמה בהצלחה ואני נפגשנו לשיחה מלב אל לב, מאשה לאשה, והעלינו באומץ רב נושאים שלפעמים מחביאים במחשכי החברה המודרנית וחוששים להציף אותם. אשכר מלמדת את הנשים שהיא מלווה להפוך את המחזוריות שלהן לכלי שיווקי חכם, כך היא קוראת לזה. מכאן תוכלי להיות איתה בקשר:https://www.instagram.com/eshkar.shivuk?igsh=Zjg4MWZuZ3lieXFiאם מצאתם ערך ועניין בפרק, אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה למי שרלוונטי.רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link: https://pod.link/1718543486להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidanceללמוד עלי דרך האתר שלי: https://ayeletlahav.co.il/וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgהאזנה נעימהשלכם,איילת

אחד הדברים שמרבית ההורים שמצפים לתאומים מספרים שקשה להם במיוחד במהלך ההיריון זה להבין איך הם עומדים לנהל את החיים החדשים שיגיעו. אחרי הכל מדובר בלידה של שני ילדים בעלי סט צרכים זהה ו... כפול. ישראל היא אחת המדינות היקרות בעולם מבחינת יוקר המחיה וחייבים לקחת את זה בחשבון כשעומדים להגיע ילדים לעולם. ובפרט שניים בו זמנית. גם אני חוויתי הלם לא קטן בתקופה הראשונית ואפילו בשנים הראשונות ולוקח לא מעט זמן להתאושש כלכלית מסיטואציה כזו ולמרות שילדים זו באמת ברכה, כדאי ונכון להתכונן בצורה הטובה ביותר לזמן הזה ותאמינו לי שיש בהחלט מה לעשות. אז הזמנתי את שירן לשם, יועצת משכנתאות ומתכננת פיננסית למשפחות צעירות, אמא לשלושה מתוכם זוג תאומים, שעברה בעצמה את החוויה הזו ויודעת בדיוק על מה היא מדברת - איך נכון להתכונן, מה הצעדים הפרגמטיים שכדאי לעשות לפני לידת התאומים ו.. גם אם אתם אחרי, אל דאגה, יש תמיד איך להתרומם כלכלית למקום אחר ויציב יותר. כאן תוכלו להכיר עוד קצת את שירן ולקרואמ מאמרים שלה בנושאי כלכלה משפחתית:https://www.horutbizchut.com/author/shiran-leshemאם מצאתם ערך ועניין בפרק, אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה למי שרלוונטי.רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link: https://pod.link/1718543486להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidanceללמוד עלי דרך האתר שלי: https://ayeletlahav.co.il/וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgהאזנה נעימהשלכם,איילת

מי שמכיר את דרך העבודה שלי יודע כמה אני מחוברת לעולם התת מודע וכמה משקל יש לזה בעיני לעניין התודעה ההורית שאנחנו גדלים בה ואיתה הופכים יום אחד גם להורים. באופן טבעי, כשפגשתי לראשונה את ויקי, מורה ומטפלת לתטא הילינג, היה לי ברור שאני צריכה להביא אותה לפודקאסט שלי ולספר על התטא הילינג ועל הקשר שלה לעבודה עם הורים.תטא הילינג היא שיטת ריפוי המבוססת על גישה לגלי תטא במוח, שמאפשרים חיבור לתת-מודע וליצירת שינויים עמוקים. ויקי, האורחת שלי, מתארת כיצד השיטה ריפאה אותה מגידול, וכיצד היא הפכה ממעצבת UX/UI למטפלת בתטא הילינג.השיטה עוסקת בזיהוי אמונות מגבילות בתת-מודע, שנוצרו לרוב בילדות או נלקחו ממשפחתנו, ומשפיעות על המציאות שאנו יוצרים בחיינו. דרך גלי תטא, אפשר לזהות "קוץ" - אותה אמונה מגבילה - להוציא אותו, ולאפשר ריפוי.בהקשר של הורות, תטא הילינג מאפשרת להורים לזהות דפוסים שהם מביאים מהבית שבו גדלו, ולבחור באופן מודע כיצד הם רוצים להתנהל כהורים. זה מאפשר ליצור קשר עמוק יותר עם הילדים ולהגיב בצורה מודעת יותר למצבים מאתגרים. היא מדגישה שילדים לעתים קרובות מגיעים עם ידע אינטואיטיבי רב, וכאשר מלמדים אותם את השיטה, הם יכולים להשתמש בה באופן טבעי.זה האתר של ויקי https://www.vikitheta.com/אם מצאתם ערך ועניין בפרק, אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה למי שרלוונטירוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidanceללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgהאזנה נעימהשלכםאיילת

אנחנו לא אוהבים לדבר על זה.לא בזמן הריון, לא כשילדים נולדים, וגם לא כשאנחנו עסוקים בלשרוד את היום־יום.אבל האמת? ביטוחים, פנסיה, ובחירות כלכליות קטנות היום – יכולים לעשות הבדל ענק מחר.בפרק הקרוב אני מארחת את סהר עיני, איש של מספרים, אבל גם של לב גדול, שעוזר להורים להבין מה באמת חשוב כשזה מגיע לביטוחים, איזה טעויות נפוצות עולות לנו ביוקר, ואיך גם בלי להבין כלום בפיננסים – אפשר לקחת שליטה על ההווה והעתיד.שיחה מפתיעה, מעוררת השראה ואפילו מרגשת (כן, גם כשמדברים על ביטוח!).מוזמנים להקשיב – כי לדחות את זה זה פשוט לא משתלם.ואם אתם רוצים את עזרתו של סהר בלמידת תיק הביטוחים והפנסיות שלכם (אני מאד ממליצה לעשות את זה פעם בכמה זמן), מכאן תוכלו ליצור איתו קשר https://did.li/insurance-financeרוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link https://pod.link/1718543486להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים"https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidanceללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgהאזנה נעימהשלכםאיילת

להרחיק מכאב, למנוע פציעה, להפסיק עצב... כמה היינו משלמים אם היינו יודעים שיש דרך לעשות את זה כהורים עבור ילדינו?כשהילד בוכה כשהוא נופל ונפצע, כשהילדה בוכה שחברה לא רצתה לשחק איתה, כשהנער נעצב שחברתו עזבה אותו.ועם זאת, אלה הם החיים - יש בהם גם דברים טובים וגם דברים פחות טובים. ברמות שונות של כאב ועוד שלל רגשות נמוכים וקשים. זה המחיר של להיות בנאדם. להרגיש.יחד עם זאת, החיים קורים ואנחנו בתוכם. מלחמה, אזעקות, חדשות כל חצי שעה, אנשים מדברים, אנשים מפגינים, שלטים בכל עבר עם תמונות של אנשים שלא נמצאים כאן... את כל אלה אי אפשר לעצור. וימי זכרון? שבוע אחרי שבוע, שנה אחרי שנה הם מופיעים ביומן ומקבלים שלל ביטויים - טקסים, צפירות, תמונות, סרטונים וכמובן שירים עצובים (ויפים) ברדיו. אז מה שמדאיג הוא איך אפשר לגדל את הילדים לתוך המציאות הזו וגם לעזור להם להתחזק? איך אפשר שלא לפגוע בנפשם הרכה מוקדם מדי כדי שידעו כן איך להתמודד עם המציאות המורכבת הזו בהמשך חייהם. אני מנסה בפרק הזה לענות על כל זה וגם להביע עמדה על האפשרות לבחור באיזה אופן לחיות ולזכור. אם מצאתם ערך ועניין בפרק, אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה למי שרלוונטירוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidanceללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgהאזנה נעימהשלכםאיילת

אנחנו חושבים מחשבות בקצב מטורף. כל 16 שניות נכנסת מחשבה חדשה ואנחנו חושבים עשרות אלפי מחשבות ביום. אם אפשר היה לעבד את הנתון הזה לעבודה של מכונה, היא היתה קורסת מרוב שימוש. הבעיה היותר גדולה היא שחלק גדול מהמחשבות הן מטרד וגם מהוות בסיס לכאב גדול שהאנשים סוחבים איתם. מחשבות שקשורות בעצמנו, מחשבות שקשורות בהורים שלנו וכשהפכנו להורים, אז גם בילדים שלנו. מחשבות שהן בעצם הופכות להיות בשלב כלשהו אמונות שמאד קשה לנו להפריך בעצמנו את התוקף שלהן. כמו למשל: הילדה שלי מזלזלת בי כשאני מבקשת ממנה דברים, הילד שלי לא מקשיב לי ואפילו מתעלם ממני, הילד שלי חצוף וחסר בושה כלפי וגם כלפי אנשים אחרים בחייו. כמובן שאל ה"הכרזות" האלה מתלוות עוד הרבה פרשנויות שהדרך לצאת מהן היא ממש מאתגרת ולצערי מוסיפה עוד לסבל ולכאב שמחלחל בכל פעם מחדש. שיטת "העבודה" של ביירון קייטי, עוסקת בעיקר בזה: שחרור ממחשבות כואבות. אז איך זה נעשה, על ידי מי, באיזה מצבים ועוד... את כל השאלות האלה הצפתי בפני האורחת שלי רויטל גל רום, המורה שלי ליוגה נשית, שכבר התארחה בפודקאסט שלי בעבר (ממליצה בחום לחזור לפרק ולהאזין לו גם), וביחד, גם בתהליך "איפשור" קצר שהיא העבירה אותי, אפשר להתחיל להבין איך שחרור ממחשבות כואבות יכול ממש לשנות חיים. או לכל הפחות להפחית כאב ולהביא קצת יותר שקט ושלווה לבית, למשפחה, לעצמי. אם מצאתם ערך ועניין בפרק, אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה למי שרלוונטי.רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link https://pod.link/1718543486להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים"https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidanceללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgהאזנה נעימהשלכםאיילת

ילדים זו שמחה, כך אומרת השורה בשיר, אבל הם גם אתגר מאד גדול בחיים שלנו כמבוגרים שאחראים על האנשים הקטנים האלה. הם מגיעים לחוות מסע משלהם, אבל יש לנו אחריות גדולה בתחילת דרכם על פני הארץ הזו, לספק להם מרחב בטוח, עם תחושת רווחה ודאגה לבריאותם וכמובן להעניק להם את האהבה שהם צריכים כדי לשגשג ולגדול. אבל זה לא כזה פשוט. בכלל לא פשוט. יש פעמים שיש קשיים שמרגיש שלא ניתן לפתור אותם או שמגיעים אל איזשהו "קצה" מבחינת דרכי פעולה שמנסים - מטפלים מסוגים שונים, עזרה של המערכות השונות, אבחונים וכו...ולפעמים צריך פשוט עין טובה שתתן הכוונה קטנה, שנראית לכאורה ממש לא מורגשת אבל היא זו שתעשה את השינוי הנדרש. וזה מה שאיריס חן עושה:מטפלת אנרגטית בילדים, מאמנת מנטלית, מלווה ומדריכת הורים, מורה ומלווה אנשי מקצוע יש לי כמה כובעים נוספים - מטפלת ברפואה סינית (כל המסלול הארוך שכלל התמחות בסין), ובין היתר מנחת הורים בגישה ההיקשרותית / תקשורת מקרבת. איריס מעידה על עצמה: "כל הכובעים האלה - הם חלק מאוד מאוד גדול מהמרפאה שאני היום, הם מאפשרים לי לדייק, להבין, ולהיות בגובה העיניים מול מטופלים. כל כלי שבו אני משתמשת היום, קודם כל נוסה על עצמי. הטיפולים שלי מותאמים בדיוק מרבי למטופלים, ונעשים מתוך הקשבה וחיבור גבוה. התהליך הוא טלפוני בשיחה, בהתבוננות יחד ובקבלת כלים".כמלווה הורים בעצמי, קיבלתי קריאה פנימית להזמין את איריס אלי לפודקאסט שתשתף על הדרך שלה וגילינו כמובן הרבה הקבלה בחשיבה ובעשיה שלנו. אצל איריס הדברים ממוקדים ועובדים כאמור מאד מהר לדבריה. תמיד שווה לנסות!!מכאן תוכלו להגיע לאיריס:https://henshay1986.wixstudio.com/hen-irisרוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidanceללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgהאזנה נעימהשלכםאיילת

לגדל ילדים זו משימה מאד מאתגרת.לגדל ילד עם צרכים מיוחדים זה הרבה הרבה יותר מאתגר. כשילד מגיח לעולם, יש הרבה מאד שמחה והתרגשות, ויחד איתן מגיעים לא מעט חששות ודאגות לגבי העתיד שלו, הבריאות שלו, הרווחה שלו והבטחון שלו. ולכל זה כהורים, עלינו מוטלת החובה לספק אותם. אבל אם בשלב מוקדם או מאוחר מתגלה שילדך על הרצף האוטיסטי, או נולד עם מום לבבי או עם כל מוגבלות אחרת, על ההורה בעצם נגזרת הורות אחרת. הורות שרק הוא בעצמו יכול לדעת איך הוא מתכוון ללכת בדרך שתתאים לו, למשפחה שלו וכמובן לילד עצמו. יעל ולרי פרל, האשה שליוויתי בלידת בנה עופר, היא אשה סופר חזקה ומיוחדת, שבחרה לצעוד בדרך הזו דרך הרבה מאד חקירה ולמידה, התנסות ושיתוף והצליחה בדרך הזו גם לתעד את העשיה שלה לכדי שני ספרים - ספר מתכונים בגישת GAPS וספר שהוא אסופה של כתבים והגיגים שלה עבור עופר על המסע ההורי שלה לילד על הרצף.על אף שאני מכירה את יעל באופן אישי, זה היה מרגש לשמוע על הניואנסים של הרגשות, המחשבות והתחושות שהיא עברה דרכן ואיתן והעזה לשתף אותן כדי לעזור לעוד הורים במסע המיוחד הזה.וכן, זה מסע ייחודי אבל יכול לתת הצצה והשראה לכל הורה שיש לו התמודדות כזו או אחרת בהורות שלו. את הספרים של יעל אפשר לרכוש כאן:https://yaelpearl.com/mybooks/ומשם גם להכיר עוד קצת את יעל ואת העשיה שלה.וכמובן גם לחבור אליה דרך הדף שלה בפייסבוק:https://www.facebook.com/yaelvaleriepearlרוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים":https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidanceללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgהאזנה נעימהשלכםאיילת

"איך זה שבילדה כל כך קטנה יש כל כך הרבה עצבים" "היא לא מצליחה להרגע ולא משנה מה אנחנו מנסים לעשות" ילדים ורגשות. כמה היינו רוצים לעזור להם אבל אנחנו לפעמים עומדים חסרי אונים מול הרגש המתפרץ מתוך הגוף הקטן ולא מצליחים להבין למה בתור מבוגרים אנחנו לא מצליחים לעזור להם לווסת את עצמם ולא להתפרץ בעוצמות גבוהות כל כך. אז כן, זה קשור לעובדת הילדים הללו ילדים רגישים במרבית המקרים אבל לא רק. כי רגשות הם נחלתם של כל בני האדם שבאו להתארח כאן בגוף כשנולדו. זהו כלי שנועד לעזור לנו להבין את הנפש, אבל לפעמים אנחנו וגם הילדים לא ממש יודעים איך לנהל אותם והם פשוט משתלטים על כל חלקה טובה בגוף שלנו ופשוט לוקחים פיקוד. הבעיה היא שהם גורמים לקשיים מרובים בתפקודים השונים, לאוירה לא נעימה בבית והמון המון תסכול של ההורים והילדים. יעל חפץ, אמא לשניים, סופרת ילדים מתחילה שכבר כתבה 3 ספרים ועוד אחד בדרך גילתה כמעט במקרה, ביום בהיר אחד איך דרך חיבור לגוף בצורה יצירתית והיתולית, היא הצליחה לעזור לביתה לווסת את הרגשות המתפרצים ולהצליח לומר את מה שמפריע לה, להיעזר בסביבה שלה ולסיים את האירוע אליו נקלעה הרבה יותר מהר והרבה פחות דרמטי וכואב. את מה שקרה ביום הזה שבעקבותיו נכתב הספר (ולא, לילדה לא קוראים איילת :) ) ואחריו עוד 3 ספרים שכולם עוסקים בצורה כזו או אחרת בניהול רגשות ובוויסות שלהם בצורה ייחודית שמותאמת לעבודה עם ילדים. יעל שמחה להציע את הספר בהנחה למאזינים של הפודקאסט לרכישה בלינק https://www.rega-shot.com/story קוד קופון: 'להב' מוזמנים גם לדף הפייסבוק https://www.facebook.com/SmailingAgain רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

אחרי 4 שנים ולמעלה ממאה פרקים בפודקאסט "הדרכת הורים - מורת נבוכים" החלטתי להכין פודקאסט על אחד התפקידים שמילאתי בחיי המקצועיים במשך למעלה מ 14 שנה - על הדולה ותפקידיה. ליוותי עשרות רבות של לידות לפעמים בחדרי לידה, לפעמים בבתים של היולדות ולפעמים אפילו מרחוק. , למקצוע הזה יש לי מקום חם בלב (על אף שאני בפועל כבר לא מלווה יותר) וברור לי שיש לו חלק חשוב בעיצוב האישיות שלי במהלך חיי הבוגרים - היכולת להיות בהענקה מלאה בכל זמן ובאופן המיטיב ביותר. עבור אשה בשעות המיוחדות והמשמעותיות שהיא עוברת בשער המיוחד הזה וכמובן גם של האב. כדי שהפרק הזה ישפוך אור בצורה יסודית על המקצוע הזה, החלטתי לארח בפודקאסט את אביבית דביר המדהימה. אביבית דולה ומדריכת הכנה ללידה מהותיקות בארץ ובעלת מרכז אביב, אקדמיה ללימודי דולאות ומקצועות ההיריון והלידה. אביבית מחוברת למקצוע וגם להוראה שלו בצורה מרגשת ותוססת ואין טובה ממנה מלספר על כל העולם הזה. זה הלינק לאתר של מרכז אביב https://aviv-center.co.il/ אם מצאתם ערך ועניין בפרק, אשמח שתשתפו ותעבירו הלאה למי שרלוונטי. רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

מערכות יחסים הם עניין מורכב. זוגיות והורות בפרט. אז מה קורה כשהקשר הזה, של הורות וזוגיות מתפרק והשלב הבא של ניסיון ליצור מערכת יחסים חדשה, מערב בתוכה ילדים מכל קשר קודם, וכמובן גם משפחה מורחבת ואת האפשרות לילדים משותפים של זוגיות פרק ב'. מסובך כבר אמרנו? לשם כך נפגשתי עם מורן ברקאי. מורן היא יועצת זוגית מינית מומחית בנושא של פרק ב'. ביחד ניסינו לפשט את המורכבות, לשתף על דרכים בהן אפשר ורצוי לגשת לאתגרים של פרק ב' ולתקף את הניסיון שיש בעקבות פרק א' אלא שדווקא בגלל זה, להגביר את החשיבות שבטיפול ותחזוקת הקשר החדש. למען הזוגיות החדשה, אבל לא רק. גם למען הילדים של פרק א' שזקוקים לידיעה שהם חשובים באותה המידה כמו לפני הפרידה. כאן תוכלו למצוא את מורן: https://morangilady.deebo.co.il/ רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים" :https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה, שלכם איילת

אם פעם חשתם שאתם לבד במסע ההורות המורכב הזה - דעו שאינכם. כל יום מזמן לכם אתגרים שנראים כבלתי אפשריים: התפרצויות רגשיות, קשיי הסתגלות, עומס חושי, והרבה פעמים - תחושת חוסר אונים. הפרק הזה נולד מתוך הבנה עמוקה שהורים לילדים רגישים זקוקים למרחב של הכלה, ידע וכלים מעשיים. לא סתם עצות גנריות, אלא תובנות אמיתיות מהשטח. שירי פוקס - אמא ל-4 בוגרים, מדריכת הורים ויועצת זוגית מוסמכת מכון אדלר, המלווה הורים לילדים רגישים מאוד - תביא עימה נתיב של תקווה ותמיכה. מהניסיון האישי והמקצועי שלה, היא תחלוק איתנו סיפורים, כלים וטכניקות שיכולים באמת להפוך את החוויה ההורית לקלה ומשמעותית יותר. נדבר על הרגעים הקשים והיפים. על הרגעים בהם אתם מרגישים שאתם לא מצליחים, ועל אלה בהם אתם מבינים שאתם גיבורים אמיתיים. נלמד כיצד להפוך את הרגישות הגבוהה של הילדים שלכם למקור של חוזק ועוצמה. בפרק זה, נעמיק בהבנת עולמם של ילדים רגישים: איך הם חווים את העולם? מה גורם להם להרגיש מוצפים? וכיצד אפשר לתמוך בהם בצורה המיטבית. אם אתם מרגישים עייפים, מבולבלים, ולפעמים אפילו מובסים - בואו תדעו שאתם לא לבד. הפודקאסט הזה הוא המקום שלכם לחבק, להבין ולקבל כלים אמיתיים. רוצים להמשיך ולהתחבר? שירי זמינה עבורכם: באינסטגרם: https://did.li/WBOaa בפייסבוק: https://did.li/uYIrl רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים" :https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה, שלכם איילת

לפני די הרבה שנים נחשפתי למחקר גדול שנעשה בתחום של הפסיכולוגיה הפרנטלית של העוברים. זה היה מחקר אורך שחקר בעצם לאורך עשרות שנים את השפעות האירועים שהאמא חוותה בזמן ההיריון (גירושין, תאונות דרכים, מחלות וכיוב) על העוברים ובעצם על הילדים שנולדו. המסקנות היו מדהימות אבל לצערי הנושא הזה די נדחק לשוליים של האירוע כולו שנקרא היריון ולידה. מרבית האנשים מתמקדים בהכנה ללידה ואולי ברכישת הציוד ליום שאחרי, אבל מעטים נותנים את הדעת על החוויה ההורית שנמצאת שם ברקע ויכולה להיות סופר משמעותית עבור התינוק שברחם. מסתבר שמעבר לתזונה בריאה ופעילות גופנית מאוזנת במהלך ההיריון, יש עוד פרמטרים שמתרחשים בשליטה ושלא בשליטה בסביבה האימהית ומשפיעים על העוברים. איילת קורץ יוסף ואני נפגשנו לדבר על הנושא דרך פריזמת החיים שאנחנו חיים בימים אלה - המלחמה שמתחוללת כבר למעלה משנה ואין אדם במדינה שלא קשור בדרך זו אחרת לטראומה ולדרמה. איילת היא מטפלת רגשית אנרגטית, שפיתחה את "ריפוי רגשי מבטן ומלידה - שחרור סיפורים מהרחם" ובעצם מבקשת להביא ריפוי לכמה שיותר תינוקות, ילדים ואנשים. אז אם יש לתינוק שלך קשיי שינה, עצירות או גזים, אם ילדך בוכה ומגלה רגישות יתר להרבה דברים, אם הנערה שלך מרגישה שכואב לה לחיות והיא לא מסתדרת חברתית, את כל אלה ועוד יכול לרפא התהליך שמדברת עליו איילת בכנות ובאומץ רב, כי כמו שהיא אומרת, לאנשים זה יכול לראות תלוש ולא הגיוני, אבל היא ראתה איך זה עובד וכמה שקט זה יכול להביא למשפחות ולבתים שלמים. איילת מבקשת לחדד ולהבהיר: אם היתה לך לידה מורכבת לא בהכרח התינוק ספג משהו מזה.אם הרגשת מתח לא בהכרח העובר ספג.הכל תלוי משך זמן ובעיקר מה שמתאים ונכון לו לקחת בהתאם לשיעורי חייו. שחרור חוויות מהבטן נועד לאפשר לתינוק לשחרר את המיותר ולהיות פשוט הוא! עוד על הדרך והשיטה של איילת אותה היא מעניקה בחינם (או בדאנא) אפשר למצוא כאן:https://beautyintelligence.ravpage.co.il/test וזה דף הפייסבוק שלה:https://www.facebook.com/ayelet.kurtzyosef?mibextid=JRoKGi רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link :https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים" :https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה, שלכם איילת

אנחנו בעידן של מסכים. נקודה. השאלה היא מה זה אומר על החברה שלנו? כמה זה יכול להשפיע על הילדים שלנו? מה אנחנו רוצים לעשות בתור הורים ומה אפשרי לעשות? כדי להבין קצת הבעיות וגם את הפתרונות שיש בסוגית המסכים בחיי הילדים, נפגשתי שוב עם שירן לוי, קלינאית תקשורת, שהתארחה אצלי בפודקאסט כבר בשני פרקים, לדבר על המשמעויות של מסכים מבחינת תקשורת, התפתחות שפה ופיתוח יכולות של חיברות וקשר. ברור לשתינו שלא נלך אחורנית ונביא לביטול המסכים, גדולים כקטנים, אבל כן יש דרך להנגיש, לחשוף ולהיות במודעות למה כן ומה לא בהקשר של נוכחות מסכים בחיי הילדים, צעירים וגדולים. בשיחה שירן מזכירה את יעל לדרר, קלינאית תקשורת, שבחרה להביא לקדמת הבמה את נושא המסכים בצורה מעמיקה ומפורטת וזה האתר שלה, שם אפשר למצוא מאמרים, הרצאות ואפילו קורס דיגיטלי כדי ללמוד על הנושא בצורה יותר מקצועית: https://www.speechtherapist.co.il/ רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link : https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

6 שנים ליתמותי. 6 שנים מאז שאמא שלי כבר לא נמצאת כאן כדי לתמוך, לסייע וללוות אותי בהורות שלי. 6 שנים שאני לומדת להיות אמא ללא אמא. בכל יום עוד קצת. עם הפיכתי לאמא בעצמי, אמא שלי הפכה להיות מאד משמעותית בחיי, על אף שבשנים שקדמו להורות שלי, חיפשתי להתרחק ולהיות עצמאית. כאמא שמחתי על כל רגע שהיא שם כדי ליהנות מנכדיה אבל גם להיות לי למשענת ועוגן. יש אמהות שהופכות לאמהות כשהן כבר יתומות ונאלצות ללמוד את תפקיד האמהות של עצמן ללא התמיכה, סיפור המסגרת והאמא לה הן זקוקות ברגעי משבר ושמחה. כי בסוף כל אשה היא גם ילדה של אמא שלה. כדי לדבר על הנושא הרגיש והחשוב הזה, אירחתי את ליאת כהן, חברה וקולגה. ליאת ואני הכרנו דרך מקצוע הדולאות לפני הרבה שנים, וכיום ליאת היא פסיכתרפיסטית, מלווה קבוצות של אמהות ללא אמהות, מייסדת ומנהלת קבוצת הפייסבוק "אמהות ללא אמא". דיברנו על משמעות המושג "אם ללא אם", מה זה בעצם אומר להיות אמא ללא אמא, למה זה כל כך כואב וגם על מתודת הטיפול והליווי של אמהות ללא אמהות. גם היום, 6 שנים אחרי לכתה של אימי, בהיותי כבר אמא לילדים בוגרים, כשזכיתי שהיא תלווה אותי בשנים הראשונות להורות שלי, היא עדיין חסרה לי, לשאול אותה דברים, להתייעץ איתה, לשמוע גם מחמאות ופידבקים. מעבר לרגשות הגעגוע והכאב של אובדן אדם יקר, יש תפקיד הורי למלא. הידיעה הזו היא גם המנוע לקום ולהמשיך. תמיד. אפשר לעקוב בדף הפייסבוק של ליאת: https://www.facebook.com/liatcohentherapy/ ולהצטרף לקבוצה "אמהות ללא אמא" https://www.facebook.com/groups/352628174752359 רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי? את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link : https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

עבורי הורות היא אחת הפלטפורמות להתפתחות אישית. את תהליכי ההתפתחות האישית שלי עשיתי בדרכים שונות. גם בבית "מרחב מודעות" הנפלא. שם פגשתי את מי שהפכה להיות המנטורית והמורה שלי בלימודים מאיה ורדימון. גם מאיה היא אשה שעושה כל הזמן דרך בהתפתחות אישית ובחקירה של אזורי זמן, סביבה וגוף שונים לעבוד איתם. לאחרונה היא פיתחה תוכנית להורים, המונה 12 פגישות או שלבים, לעבודה עם "הורות מודעת". אי אפשר בשום צורה להסביר את זה כאן במילים ותהיו חייבים להאמין לי שאתם צריכים פשוט לפנות זמן (או לייחד לזה זמן בנהיגה או בהליכה) ולהקשיב לפרק המופלא הזה שהפקתי עבורכם, הורים יקרים. מאיה הכינה מדריך נפלא בנושא ואתם מוזמנים להוריד אותו לקריאה וללמוד כבר את היסודות של התפיסה של מרחב https://did.li/parenthood ומשם כבר תמצאו את הפרטים להגיע אליה ולמרחב מודעות. רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי: את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link : https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

זהו פרק מיוחד, גם עבורי, בתור מדריכת הנקה כבר למעלה מעשור, שבו אירחתי את יועצת ההנקה IBCLC עינת טלמון, שהיא גם אחת ממחברות הספר "המדריך הישראלי להנקה". בפרק הזה התעמקנו בכמה נושאים חשובים שיכולים לשנות את חוויית ההנקה שלכם לטובה. במהלך השיחה, התייחסנו לשאלות שמטרידות כל אמא לקראת הלידה: - למה חשוב לעשות הכנה להנקה?- מה הסיבות שבגללן כדאי להתחיל בהכנה עוד לפני הלידה. - האם הכנה להנקה נדרשת רק לפני לידה ראשונה? - מה ההבדלים בין לידות ראשונות ללידות חוזרות בהקשר של הנקה. - מה הכנה להנקה אמורה לכלול? -מה צריך לדעת ולעשות כדי להיות מוכנים לתחילת ההנקה. - איך להתכונן להנקה בהיבט הפיזי? - מה לקנות ומה לא, איך יודעים מה נחוץ בכלל ומה אפשר להשאיר לרכישה לימים שאחרי הלידה. - איך בוחרים אשת מקצוע שתלווה אתכם אחרי הלידה?- טיפים לבחירה נכונה של יועצת הנקה או מדריכה. - איך ליצור מערך תמיכה מתאים? - מה צריך לעשות כדי להבטיח שיש לכם את התמיכה הנדרשת. - איך להתמודד עם פרוטוקולי בתי החולים שלא תמיד תומכים בהנקה מלאה? - בימים הראשונים, הימים בעלי החשיבות הגבוהה להצלחת ההנקה, לא פעם נשים אחרי לידה נתקלות בהיעדר תמיכה מתאימה ואיכותית לתהליך החשוב הזה. יש מה לעשות בפרט עם מתכוננים נכון. אל תשכחו להאזין ולהיות מוכנים, כי פרק זה יספק לכם את כל הכלים והידע הדרושים להתחלה מוצלחת ובטוחה עם ההנקה. 🎧💡 פרטים על עינת תוכלו למצוא כאן: https://ialp.org.il/counselors/%D7%A2%D7%99%D7%A0%D7%AA-%D7%98%D7%9C%D7%9E%D7%95%D7%9F/ וגם את הכתבות שהיא כתבה בתור עיתונאית בהארץ שכותבת גם על הנקה ובריאות בהיבטים שונים: https://www.haaretz.co.il/ty-WRITER/0000017f-da36-d249-ab7f-fbf6f40a0000 רוצים לעקוב אחרי העשיה שלי: את הפודקאסט שלי אפשר למצוא בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link : https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

מהי הסתגלות למסגרת חינוכית ולמה זה מאתגר כל כך? איך נכון לנהל את התהליך כדי למקסם הצלחה ולהביא כמה שיותר מהר לשגרה זורמת והאם זה בכלל אפשרי? וכמובן, איך עושים את זה בשניים? באותה המסגרת או בשתי מסגרות שונות? אם יש לכם שאלות נוספות על תהליך ההסתגלות שלא נגעתי בו או תרצו לשתף אותי מה חשבתם על הפודקאסט, אני אשמח מאד שתשתפו אותי. האזנה נעימה תודה אני אוהבת אתכם איילת

יש הטוענים שמשפחה היא סוג של עסק כי מתקיימים בה אלמנטים של עסק כמו הכנסות והוצאות, תקציבים וכדומה, אלא שבפועל רבים מתנהלים שלא כמו בעסק של ממש, לא לומדים כיצד אפשר להתנהל כלכלית נכון, מקבלים החלטות באופן לא מחושב ומרגישים שמנסים להשאיר את הראש מעל המים. מצב כזה ללא ספק צובע את החוויות המשפחתיות, לא פעם, בתחושות רגשיות שליליות וגורמת לאוירה הכללית להיות קשה ולא נעימה לכל בני המשפחה. נעמה רויזנטול-אביגל, האורחת שלי בפרק הזה, שהיא מומחית בניהול תקציב וכלכלית המשפחה ומלווה משפחות ועצמאים ליצירת הרגלים ודפוסי חשיבה כלכלית בריאה, אומרת שלמידה של התנהלות כלכלית נכונה יכולה להיות מאד פשוטה ובזמן קצר גם להביא לשיפורים סופר משמעותיים בחשבון הבנק של המשפחה. גם אני חוויתי אי שם, בתחילת דרכי המשפחתית נפילה לבור קטן שיצאתי ממנו מאד מהר ומאז למדתי להתנהל אחרת (אמנם אינטואטיבית אבל בהחלט מתוך מקום לשפר ולהרים), ועל כך בפרק, אבל מה שעוד הפתיע אותי בפרק היא שבהנחיה של נעמה, קיימת הקבלה להדרכת הורים בנושאים שמאתגרים ומקשים על ההתנהלות, יצירת גבולות ובעיקר חתירה לאוירה משפחתית טובה ונעימה לכולם. נעמה עם ניסיון של 14 שנה בהתנדבות בעמותת פעמונים בעקבותיה העמיקה את הידע והתמקצעה לטובת הקמת עסק שפועל ממקום מאמין ובוחר לעזור לזוגות ומשפחות בשלבים השונים להביא ריפוי וצמיחה גם לפאן הכלכלי בחיי משפחה. את נעמה אפשר למצוא בערוצים השונים: https://www.linkedin.com/in/naama-roisentul-avigal--healthy-economy-thinking https://www.instagram.com/healthy_economy_thinking/ https://www.facebook.com/HealthyEconomyThinking https://healthyeconomythinking.com/ גוגל ביקורות - https://g.page/r/CbbhvtQ1HWMjEAI/review אפשר למצוא את הפודקאסט שלי בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link : https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה, שלכם איילת

על אף שלידה היא מאורע פיזיולוגי שהינו חלק בלתי נפרד מהטבע וכמובן מהצורך הבסיסי של המין האנושי להמשיך ולהתקיים, היא מתרחשת יחסית מעט פעמים בחיינו ויש לה השפעה מאד מרחיקת לכת עליהם. יש לה כמובן משמעות עמוקה מעצם הבאת החיים החדשים לעולם ביחד עם החיבור למערכת היחסים המופלאה של הורים וילדים. בפרק הזה בחרתי להביא הזמנה שונה למרחב הזה, הזמנה להתבוננות, השתהות והסכמה להיות עם האירוע הזה על כל היבטיו - פיזיולוגית, רגשית, מנטלית וכמובן גם אנרגטית. מה שנקרא בעצם "עיבוד לידה". האורחות שלי בפרק הזה הן קרן פרידמן גדסי, מייסדת שיטת ה BOT, שאיתה ואצלה אני למדתי לפני שנים רבות במסגרת מסע ההתפתחות המקצועי שלי ומאי ארביטמן שמלווה ועובדת בצוות ההדרכה של מרכז ה BOT. עבורי ה BOT הוא נקודת ציון משמעותית בפיתוח הידע והגישה שלי לחווית הלידה הן שלי האישית והן של נשים שליוויתי בעבר ומשם גם לקחתי כלים רבים לעולם הליווי שלי גם בהנקה ובכלל. הפעם כאמור, התמקדנו במתודת העבודה של עיבוד לידה, העמקנו והבנו את החשיבות של פתיחת הדלת גם לפרסונות שעובדות במערכת כמו מיילדות ורופאות וזו בהחלט התקדמות אדירה, לטעמי. אין טעם כמובן שאכביר במילים ואזמין אתכם ואתכן להקשיב וליהנות מהפרק המיוחד הזה וכמובן להפנות אתכם לאתר של ה BOT כדי ללמוד על העשיה והגישה. אני כן אגיד ואומר, שאפשר לעשות עיבוד לידה בכל מיני אופנים וההזמנה היא בעיקר לעשות אותה, לא משנה עם מי ואיך. זה האתר שלהן : https://www.bot.co.il/ אפשר למצוא את הפודקאסט שלי בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link : https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

אחד העוגנים החשובים בתהליכים שנעשים בקליניקה, גם עם הורים אבל לא רק, הוא העיסוק בנוכחות. במודעות אליה. נוכחות בימינו הסוערים והגועשים היא עניין מאד חמקמק, וככל הנראה לא מהיום. התרבות, התקשורת, החינוך, כל האספקטים בחיינו לא מעודדים אותנו להיות בנוכחות, בקשר עם עצמנו ועם כל המשתמע מזה לרבות הבריאות הפיזית והנפשית שלנו. החלטתי להביא כמה נקודות מבט שלי על המושג, על הסיבות לקושי להיות בחיבור לנוכחות וגם למה זה חשוב שנהיה. וכמובן, כמו תמיד מקשרת לתודעה ההורית וקצת על הכלים לתרגול וחיזוק שריר הנוכחות ביום יום. אני אומר שהפודקאסט הוא רק טעימה למה שאפשר לעשות בתהליכים מעמיקים, בקליניקה ולא רק. אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgו אם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת, אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה. האזנה מפרה ונעימה איילת

האם אנחנו באמת בתור הזהב של ההיסטוריה? האם יש לנו את כל מה שאנחנו צריכים בהושטת יד? הרי זוהי התחושה שמתקבלת מהתבוננות על תוכנן של חנויות המזון, מהכרה בנגישות המופלאה לידע (אינטרנט) וגם מהיכולת שלנו לעשות בחירה ולדבוק בה. אז נכון הדבר שאנחנו עדיין פועלים על פי תבניות חברתיות ומערכתיות אליה אנחנו משתייכים, אבל כל מה שציינתי בהקשר של נגישות לידע ומזון, יכול לעזור לנו לעשות חשיבה מחודשת לגבי הבריאות שלנו ושל ילדינו, ולעזור לנו לחקור ולבדוק (בכל פעם מחדש) מה אנחנו צורכים בתור מזון לגופינו, להשכלתנו וגם לרוחינו. המונח "בריאות טבעית" מייצג את מה שמרבית בני האדם שואפים לו - לרפא מחלות וכאבים ולהיות בריאים במרבית הזמן בחייהם ועד סופם. בפרק הזה אני מארחת שוב את קרן אלטשולר (אותה ארחתי לפני זמן מה בנושא חינוך) לשוחח על עקרונות הבריאות הטבעית, על האופן שבו אפשר להשיג בריאות וריפוי מחלות, על ההתמודדות עם המציאות המודרנית ועל הדרכים השונות שאפשר לצעוד בהן כדי להשיג בריאות וריפוי. זהו פרק סופר חשוב בעיניי ומעניין לכל אדם ובוודאי לכל הורה שרוצה לגדל את ילדיו בבריאות מיטבית וגם לחנך אותו לערכי שמירה על בריאות בחייו הבוגרים. על קרן ופועלה אפשר ללמוד כאן: https://linktr.ee/keren.altshuler?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=b804488c-c2c1-4b19-b400-a78504bb8b17 אותי אפשר למצוא גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgו אם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת, אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה. האזנה מפרה ונעימה איילת

כמלווה נשים בהיריון, בלידה והנקה, בחרתי להקדיש את הפרק הזה לנשים ולנשיות:י וגה היא לא רק דרך להתאמן, לחזק שרירים או אפילו להגמיש את הגוף, היא גם כל הנ"ל אבל בעיקר דרך חיים. מה שמעניין שהרבה ענפים צמחו ליוגה, ואחד מהם הוא היוגה הנשית. יוגה נשית היא הדרך להתחבר לגוף הנשי ולחוסן שלו לצד ההבנה החשובה של המחזוריות שקיימת בו ומלווה אותנו, הנשים, על פני ציר הזמן סביב המחזור, היריונות, לידות וגם גיל מעבר וזקנה. החלטתי הפעם להקדיש את הפרק בפודקאסט שלי לשיח משמעותי ועמוק על נוכחות, מודעות וחיבור לגוף, לנפש, למיינד. והאורחת הנפלאה שלי היא לא אחרת מאשר המורה שלי ליוגה נשית -רויטל גל רום, שבדרך המיוחדת שלה מספרת גם על הנתיב שהיא צעדה בו לאורך השנים ואיך היום היא משלבת את הוראת היוגה עם פתיחות ויצירתיות שהופכים את השיעורים שלה למסע של ממש. הפרק הוקלט לפני הפסח והקדשנו את החלק האחרון שבו גם לשיח על ניקיון וחירות. רויטל הקדישה בסופו שיר, כפי שהיא נוהגת להקריא למתרגלות, בסוף כל שיעור, בשלב ההרפיה. וזה הזמן, להתרווח, לנשום כמה נשימות עמוקות, לשים אוזניות אם בא לכן ופשוט ליהנות מפרק משובח. את רויטל אפשר לפגוש דרך עמוד הפייסבוק שלה: https://www.facebook.com/revital.gal.7?mibextid=ZbWKwL אותי אפשר למצוא גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב"הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצתהוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAgו אם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת, אשמח אם תפיצו הלאהאת התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה. האזנה מפרה ונעימה שלכם, איילת

עד לפני כמה עשורים להיות שכיר היתה הבטחה ליציבות ובטחון כלכלי. היום יותר ויותר נשים (וגם גברים), כאשר מגיע השינוי המשמעותי של חייהן, והן הופכות לאמהות, ובמהלך השנים של גידול הילדם, עולה בהן הצורך לצאת לעצמאות מסוג אחר. להיות "אדון" לזמן שלהן, להביא את העצמי שלהן לידי ביטוי וכמובן להצליח לשלב בצורה יותר הרמונית בין הבית לעבודה. ואת זה לא מעט גילו, שאפשר לעשות יותר טוב כאשר פונים ליזמות ופתיחת עסקים עצמאים. נפגשתי הפעם עם ענת הירש לשוחח על מה שגרם לה לקבל החלטה לעשות שינוי בחיים שלה ולפתוח עסק עצמאי לפני למעלה משני עשורים כשבנה הצעיר נולד. דנו ביחד בשאלות על היתרונות שבקריירה עצמאית, על הרצון להבטיח הכנסה קבועה ויציבה וכמובן על השאלה האם זה מתאים לכל אחת ואחד? כמו תמיד, יצא פרק מלא בתובנות, מרתק ומעניין. אחרי שתכירו את ענת בפרק, אולי תרצו ליצור איתה קשר ולשמוע על העסק שלה: אפשר להגיע אליה גם דרך הפייסבוק https://www.facebook.com/anat.hirsch.5?locale=he_ILוגם דרך האתר שלה https://did.li/forever-Anat-Hirsch אותי אפשר למצוא גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב"הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצתהוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה. האזנה מפרה ונעימה שלכם, איילת

אחרי שנפגשנו לפני מספר חודשים, שירן ואני, לדבר על הסיבות להפניה לטיפול אצל קלינאית תקשורת ולמה צריך לשים לב ומתי, הזמנתי את שירן שוב לפודקאסט שלי, והפעם כדי לדבר על השלב הטיפולי וכל מה שכרוך בו: על הדינמיקה בחדר הטיפולים, על מערכת היחסים שנרקמת עם הילד ועם הוריו וכמובן על מערכת הציפיות שמתפתחת שם נוכח התהליך והאתגרים שקיימים בו. אני מוצאת ששיחה כזו יכולה גם לשפוך אור באופן כללי על הגישה הטיפולית בילד, ואיך אפשר לסייע לכל הגורמים בדבר, ובעיקר לילד, שלא לצאת בתחושת כשלון או אכזבה, כשדברים לא מסתדרים כמו שרוצים. גם אני, כמטפלת בעצמי, נעזרת ופונה לעזרה מקצועית ומאמינה שיש תמיד אנשים שיכולים לסייע יותר ממני גם לילדיי, אבל זה חייב להיעשות תוך שמירה על קשר הן עם המטפל והן עם הילד עצמו ולקבל תמיכה ראויה במידת הצורך. מזמינה אתכם להאזין גם לפרק הראשון (רצוי אפילו לפני שמקשיבים לפרק הנוכחי) בלינק הזה: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ayelet-lahav/episodes/20-e2c8sde שירן לוי היא קלינאית תקשורת מזה 6 שנים. עוסקת בתחומי השפה, השמיעה, הדיבור והתקשורת. עובדת עם ילדים עם עיכוב התפתחותי, אוטיזם, כבדי שמיעה וחירשים, אפרקסיה וקשיי היגוי. מוסמכת גישת PROMPT (גישה לטיפול בהפרעות בהפקת הדיבור). ואם תרצו ליצור איתה קשר, מוזמנים לפנות אלי ואתן לכם את הפרטים של שירן. אותי אפשר למצוא גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת  

הורים נחשבים לאנשים חזקים. גם בעיני ילדיהם וגם בעיני הסביבה. לא פעם, כאמא לארבעה בנים, הייתי מקבלת משוב מהסביבה שאני עוצמתית וחזקה, שאני אמא לביאה, בה בשעה שאני הרגשתי חסרת כוחות, מיואשת וחלשה. התחושה הזו מלווה די מתחילת ההורות, כשהילד נולד ויש התמודדויות עם השינויים והמצבים החדשים שנוצרים וגם בשנים שלאחר מכן, כאשר מתגלעים האתגרים של הורות שמחפשת משמעות ונתקלת באמונות מגבילות וזכרונות ילדות לא פשוטים. בפרק הנוכחי, הזמנתי את מיטל וויס המקסימה, אשת אנרגיה וטיפול, העוסקת בשיטת איזון לחיים לצד היותה אשת במה ואמנות, וביחד הבנו איך ובאיזה אופן הורים יכולים למצוא את הכוחות והעוצמות שקיימים בהם ולהזכר בהם בכל הזדמנות אפשרית. בסוף הפרק מיטל העניקה, לכם, ההורים מתנה מופלאה - מדיטציה לגילוי הכוחות. מומלץ בחום. את מיטל אפשר למצוא דרך הפלטפורמות השונות כפי שמופיעות בלינק הבא- https://linktr.ee/meital.ray.of.faith אפשר למצוא את הפודקאסט שלי בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link : https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

מוצצים ובקבוקים - מה הסיפור איתם? איך זה שבתחילת הדרך הורים רבים ממהרים לתת לילדיהם את האביזרים האלה ובשלב כלשהו בהמשך הדרך, סביב גיל שנתיים או שלוש, מתחילה בהלה כי הילד "לא משחרר", וההורה מתקשה להפעיל סמכות או נמנע, להרגשתו מלהכנס "לעימותים" ו... תחושת התסכול גוברת ועולה. לעיתים בשני הצדדים: ההורה מרגיש שהילד כבר גדול מדי למוצצים/בקבוקים, הילד מרגיש שנלחמים איתו על משהו שהוא זקוק לו. אז איך פותרים את הסוגיה הזו? למה בכלל היא נוצרה? מה הדרך הטובה ביותר לעזור לילד ולהורה לסיים את הפרק הזה בחיים והאם נכון בכלל להתחיל איתו? (ועל אף שברור שבקבוק היא דרך האכלה, גם לגבי זה יש התלבטות לא פעם ומחשבות על העתיד). אז ארחתי הפעם את המומחית לנושא, אשת מקצוע מופלאה בעצמה. ריטה מיסיוק - מדריכת הנקה במסלול IBCLC, יועצת שינה ופרידה מחיתולים (וכמובן מוצצים) בגישה הוליסטית. צפויה לכם, הורים מבולבלים ויקרים, שעה יקרה מפז. ואם אתם רוצים לעקוב ולשמוע עוד מריטה: באינסטגרם - https://www.instagram.com/rita_misiuk/ באתר שלה - https://bigdreams.co.il ובפודקאסט משותף - https://open.spotify.com/show/2Bsi3wX6QTdIorNnbar3iH?si=f9d667a1c2e444e1 אפשר למצוא את הפודקאסט שלי בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link : https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

מטפלות, גננות ומורות הינן דמויות מפתח מאד משמעותיות בחיינו כמשפחה, ועדיין מסתמנת, לא פעם, תחושה של ריחוק וניכור, במידות שונות. הרבה הורים מתקשים מחד לספר על מה קורה עם ילדיהם במסגרות החינוכיות ומאידך מתקשים לתווך את ילדיהם לצוותים החינוכיים. וזאת על אף שילדיהם מבלים שעות רבות במסגרות החינוכיות, לא פעם, הרבה יותר שעות שם מאשר בבית עם ההורים. ומכאן ברור לגמרי למה כל כך חשוב שערוץ התקשורת יהיה פתוח וזורם ובעיקר יעזור לקדם את הדבר החשוב ביותר שמתרחש במשולש יחסים הזה, והוא את טובת הילד.ים. כדי לדון על הנושא הרגיש והחשוב הזה, ארחתי את שרון מעין קולר. שרון היא גם מורה וגם מנחה לתקשורת מקרבת. זוהי מתודת עבודה למערכות יחסים, ששוחחתי עליה, באחד הפרקים (ואני ממליצה לחזור ולהאזין) ואפשר בהחלט להבין למה היא יכולה להיות חשובה ומשמעותית גם במקרה הזה. שרון בהחלט יודעת להסביר וגם לעזור להבין איך אפשר לקדם את הקשר החשוב הזה ולקרב בין הנפשות הפועלות - הורים, ילדים וצוותי חינוך. פרטים ודרך ליצירת קשר עם שרון מעין -https://www.mitbagrimnvc.co.il/ וכמובן ש... אפשר למצוא את הפודקאסט שלי בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link : https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

כהורה, כמה פעמים מצאת את עצמך מתוסכל, מאוכזב ולפעמים גם כועס כש... כשהילד לא מקשיב לך או לא משתף איתך פעולה, כשהילדה מדברת אליך באופן לא מכבד ונדמה כאילו היא אפילו לא סופרת אותך? ואחרי שסיימת להתרגז ולחשוב שהילדים שלך לא בסדר, אולי התחלת לחשוב איפה את.ה טועה? מה את.ה עושה לא נכון בהורות שלך שכך הם פני הדברים? אם המצב הוא כזה כשהילד שלך בן 3, מה יהיה כשיהיה בן 7 או 13? ומה אם הוא עכשיו בן 15 והתסכול אפילו עמוק יותר? אז אני פה לספר לך, שהמצב תמיד בר שינוי, גם אם זה יקח זמן ובדרך לריפוי יחשפו פצעים גם מן העבר. אולם, לשם כך נדרשת הסכמה לטרנספורמציה תודעתית בהורות, נדרשת הסכמה להתחבר לאהבה. לאהבה ללא תנאי לעצמך ואחר כך גם לילדיך. כדי להבין לעומק את התפיסה הייחודית הזו, שהיא גם הדרך בה אני עובדת עם הורים, הזמנתי לפודקאסט את לימור ליברמן. לימור ליברמן, שגידלה 4 ילדים בדרך החינוך הביתי. לימור היא מאמנת, מלווה ומלמדת הורים את הדרך להיות אוהבים וקשובים לילדיהם מתוך מקום המחובר לאמת הפנימית ולמהות הנשמתית, ובנוסף יועצת ומדריכת הורים בכל הקשור לענייני החינוך הביתי. ניתן ליצור קשר עם לימור דרך הפייסבוק: https://www.facebook.com/all2knowabouthomeschooling באתר על החינוך הביתי:https://www.all4homeschooling.com/ וגם כאן:https://wm.ravpage.co.il/parents2 זו היתה שיחה מרתקת, מעשירה ומלמדת, כמו תמיד.אז תעשו לעצמכם טובה ענקית, תפנו לכם שעה ותאזינו. יש מצב שתרצו לעשות את השינוי המיוחל ממש בקרוב! וכמובן ש... אפשר למצוא את הפודקאסט שלי בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link : https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים": https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ: https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה, שלכם איילת

כאשה שאוהבת שינויים וחוקרת את החיים דרכם, נשים שמחליטות לעשות שינויים מרחיקי לכת, כמו השינוי שעשתה מעיין אלרואי, מרתקות אותי ומושכות אותי לשמוע את הסיפור שלהן. השיחה שלנו נעה בין הסיפור האישי של מעיין לבין העיסוק המרכזי שאליו הגיעה בסופו של דבר ובו היא משלבת את אהבתה לאוכל, ליצירה במטבח וליכולת ההקשבה שלה. מעיין מלווה תהליכי אכילה מודעת ומנחה סדנאות בישול ואפשר ליצור איתה קשר דרך האתר שלה: https://www.maayans-kitchen.co.il/ ובפייסבוק: https://www.facebook.com/maayanskitchens אפשר למצוא את הפודקאסט שלי בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/parenthoodguidance ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

בסוף כל קורס הכנה ללידה שאני מעבירה אני מקדישה חלק מסויים לזוגיות. אי אפשר בלי להתייחס לדבר ממנו הכל בעצם התחיל. וכן, חייבים להבין שהזוגיות אמורה להישאר התשתית גם לאחר הלידה אלא שהדברים לא תמיד נראים ככה ולא תמיד הסיבה היא העומס של החיים שאחרי והקושי להתמודד עם ההורות המאתגרת. כמי שחיה עם בן זוגי ואבי ילדיי כבר למעלה מ 26 שנה אני יכולה לומר שזו עבודה אינסופית, שלעולם אינה נגמרת, אבל אחרי שנים רבות של חוויות משותפות, של אתגרים ומשברים שעברנו ביחד ולחוד, הזוגיות שלנו היא באמת כמו סלע איתן שמאפשר לנו להרגיש בטוחים ויציבים אל מול העולם המשוגע שבחוץ. כדי לדבר על זוגיות ושותפות במשבר הבנתי שהכי נכון לפגוש יועצת זוגית שהיא במקרה, או שלא במקרה, גם מגשרת ועורכת דין, קומבינציה שנותנת לזוגות שמגיעים אליה גם יתרון גדול. האורחת שלי בפרק הזה היא אורי שבטאי, יועצת זוגית, מגשרת הוליסטית ועורכת דין והיתה לנו שיחה מרתקת על האתגרים שבמשבר הנוכחי של המלחמה - גברים במילואים, משפחות מפונות וכמובן השפעת המשבר הנוכחי על הזוגיות הקיימת בכל משפחה בישראל. כאן אפשר למצוא את אורי ליצירת קשר: האתר של אורי https://orishabtai.co.il/ עמוד הפייסבוק: https://www.facebook.com/profile.php?id=100008769497917 הדף עסקי של אורי: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064228081522 אפשר למצוא את הפודקאסט שלי בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים" ללמוד עלי ולהכיר אותי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

כשתינוק נולד אנחנו רוצים לעטוף אותו, להגן עליו, לדאוג שלא יבכה ושתמיד ירגיש מחובק ואהוב. כשהוא גדל וניצבים בפניו אתגרי העולם בדמות מפגש עם החברה בגן, עליה לכתה א, קשיים חברתיים או לימודיים, לא תמיד אנחנו מרגישים, כהורים, שיש לנו את המענה הנכון והטוב לילדינו, ולפעמים אנחנו עלולים להרגיש שאנחנו מזיקים יותר מאשר מועילים. בשיחה כנה ונעימה עם נילי שמשוני, חברה וקולגה יקרה, היא מגלה על עולם האימון הרגשי וכמה שהוא יכול בעצם לתרום גם לחיזוק הבטחון והיציבות של הילדים (וכמובן גם בני הנוער) ועל הדרך לסייע גם להורים בתפקיד שלהם להמשיך וללוות את הילד בהמשך דרכו. כאשת מקצוע וכאמא בעצמי אני מאמינה שחשוב שנפנה לאנשי מקצוע שיכולים לתמוך בילדים שלנו ובנו, אלא שחשוב שבסופו של דבר נבנה בתוך המערכת המשפחתית את המבנה היציב שיקנה לילד את הבסיס האיתן ממנו הוא יוצא לעולם. גם נילי מספרת שהמפגשים עם הילדים כרוכים גם במפגשי הדרכת הורים לחיזוק ולמתן כלים להמשך הדרך. נילי היא מאמנת רגשית לילדים ונוער ומדריכת הורים ואפשר למצוא אותה בדף הפייסבוק שלה: https://www.facebook.com/profile.php?id=100037207105535 ופרטים נוספים שלה מופיעים כאן: https://www.dibiz.com/nili-shimshoni אפשר למצוא את הפודקאסט שלי בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים" ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ וגם להצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

כשנולד ילד יש דאגות מאד מסוימות: איך אדע שהוא שבע, איך אדע שלא קר לו, איך אדע שאני שומרת נכון על בריאותו, איך לעזור לו כשהוא בוכה... לוקח פרק זמן די ארוך בחיי ההורות עד שמתחילה לחלחל הדאגה המהותית בחיי הורה וילד - איך אדע שאני מגדלת אותו להיות אדם חזק, בטוח, יציב, בריא בנפשו ובעל מסוגלות להתמודד עם מה שיש בעולם. להקלטת הפרק המיוחד הזה פגשתי את דורית מזרחי, אמא לארבעה ילדים בוגרים, כשהבכורה מביניהם כבר בת 30, מלווה נשים בתהליכי צמיחה. מלמדת חשיבה הכרתית ימימה מנחת סדנאות ומרחב למידה. אפשר למצוא את דורית גם בעמוד הפייסבוק שלה: https://www.facebook.com/profile.php?id=1530732760&mibextid=ZbWKwL וליצור קשר בטלפון: 0546530066 המפגש המרגש הפך לשיחה בין שתי אימהות מנוסות וותיקות מלאה בתובנות יפות ומרגשות. דורית משתפת על בנה החייל, שהוא גם ניצול מסיבת הנובה ברעים וגם משרת כחייל קרבי בעזה בלב הלחימה ויצר ביחד איתה פנקס בשם "פק"ל לחייל". כדאי לכן לפנות את הזמן ולהאזין לפרק המיוחד הזה. אפשר למצוא את הפודקאסט בכל הפלטפורמות דרך האתר pod.link https://pod.link/1718543486 להצטרף לקבוצת הפייסבוק "הדרכת הורים - מורת נבוכים" ללמוד עלי דרך האתר שלי https://ayeletlahav.co.il/ ולהצטרף לקהילת ההורים שלי בוואטסאפ https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg האזנה נעימה שלכם איילת

הורות היא המקצוע הכי שכיח ונפוץ על פני הפלנטה שלנו ועדיין היא נחשבת למקצוע הכי קשה ולא משנה באיזה שלב של ההורות נמצאים. כשהתינוק נולד חסר ישע ומרגישים לפעמים יותר חסרי ישע ממנו וכשהתינוק הופך למתבגר ולך אין מושג איך בכלל מתחילים לדבר אליו ומה לומר לו כדי להתחבר ולגרום לו לשתף איתך פעולה. אבל אל דאגה, בפרק הנוכחי אני גם פורסת בפניכם את הסיבות לזה (כי זה תמיד קל יותר כשמבינים את מה שעומד מאחורי הבעיה) אבל גם מציעה, כמו תמיד, כמה רעיונות, טיפים והצעות לשיפור התחושה, כי לא באמת אפשר להפוך את זה לקל, אבל אפשר לשנות את נקודת המבט, וזה המון. אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת

כחוקרת תודעה ומתרגלת יצירת מציאות כבר שנים רבות, אני רוצה להנגיש גם להורים את הכלים המרתקים שיש בעולם הזה, עבורם ועבור ילדיהם, לגבי האופן בו אפשר ליצור מציאות אבל גם להביא ריפוי ומזור לכאבים ומחלות. פניתי לטל דניאל המופלאה, שהיא מטפלת, הילרית, מורת דרך רוחנית ומאמנת מנטלית לחיים של הגשמה, סיפוק ואהבה, להתארח אצלי בפודקאסט וללמד הורים על מהות הריפוי העצמי ברמה הפיזית אבל כמובן גם ברמה המנטלית והאנרגטית. לטל יש אנרגיות מרפאות רק באופן שבו היא משתפת ומספרת על המסע שלה האישי וגם המשפחתי והיא מלמדת בפשטות גדולה איך להתשתמש בכלים יישומיים וברורים להביא ריפוי עצמי ושתוכלו ללמד את ילדיכם גם כן. את טל תוכלו לפגוש גם בעמוד הפייסבוק שלה - https://www.facebook.com/tal0304 וגם באינסטגרם - https://www.instagram.com/tal_daniel1/ אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת  

התמיכה שלי בהורים כאשת מקצוע היא מאד רחבה ומתחילה למעשה עוד בהיריון וגם לפעמים במהלך הלידה (הייתי דולה למעלה מעשר שנים), וממשיכה לתמיכה וליווי בהנקה וכמובן בהורות בכל הרצף והגילאים. אבל יש נושא שאני קצת פחות מבינה בו, על אף שכמובן התנסיתי בו בעצמי כאמא וכמובן תמיד ממליצה עליו בחום להורים, אבל אני יכולה לספר שאפילו אני למדתי הפעם לא מעט דברים מעניינים וחדשים בעיקר כי יוליה היא אשת מקצוע סופר מנוסה אבל גם מעניינת ומסבירה מעולה על הנושא הפחות מוכר ופחות מדובר - מנשאים - כל מה שרציתם לדעת ולא היה לכם את מי לשאול! האורחת שלי הפעם היא יוליה רבינוביץ', יועצת הנקה IBCLC, מדריכת מנשאים מטעם ClauWi, יועצת שינה בגישה הוליסטית והיקשרותית. ובעצמה אמא לחמישה שאת כולם היא גם נשאה וגם הניקה למרחקים ארוכים. אתר הבית הישראלי שלhttp://Www.topa-top.com ClauWi לקבוצת הפייסבוק "חיבוק הבד" https://www.facebook.com/groups/114090695293065/?ref=share&mibextid=gzQNww אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת  

חורף, וגשם מטפטף על העורף וגם אף שלא מפסיק לטפטף :(  אז מה לעשות שאת, למרות שאת אמא חזקה, גיבורה וכל יכולה גם חולה לפעמים? אז מי אמר ש"אסור לך להיות חולה?" אני בעצמי אחרי תקופת משבר של מחלת חורף טיפוסית, ואמנם כבר אמא לילדים די גדולים, רוצה לשתף אותך היום בכמה טיפים איך לצלוח את התקופה הזו בצורה המיטבית וגם לסייע למערכת החיסון להתחזק לקראת ההמשך ומשנה לשנה כמובן. אם יש לכם טיפים ורעיונות נוספים איך להתמודד עם מחלות חורף מוזמנים לשתף, וברכת חורף קל ובריאות איתנה. אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת  

שפה היא הכלי המרכזי בחיינו כערוץ תקשורת אבל כשהתינוקות נולדים יש דרך ארוכה ופתלתלה עד לרגע בו ההורים מבינים שהם מדברים כראוי, ללא שיבושים או "תקלות" רציניות... מה נדרש מההורים בדרך לשלב האחרון בדיבור הרהוט והתקין של הילד? למה אפשר וכדאי לשים לב כבר מהימים הראשונים אחרי הלידה? מהם אבני הדרך בהתפתחות שפה אצל תינוקות וילדים? וכמובן מה תפקיד הקלינאית תקשורת במצבים השונים? כדי לשוחח על ענייני שפה ודיבור נפגשתי עם שירן לוי שהיא קלינאית תקשורת מזה 6 שנים. עוסקת בתחומי השפה, השמיעה, הדיבור והתקשורת. עובדת עם ילדים עם עיכוב התפתחותי, אוטיזם, כבדי שמיעה וחירשים, אפרקסיה וקשיי היגוי. מוסמכת גישת PROMPT (גישה לטיפול בהפרעות בהפקת הדיבור). אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת  

לעשות בחירה נכונה - האם יש דבר כזה בכלל? האם קיימת נוסחה או וודאות לגביה? גם בהורות וגם בכלל... האם העובדה שלא מקבלים תוצאות מיידיות רצויות אומרת שהבחירה היתה שגויה? מהי תוצאה רצויה בכלל? מה באמת חשוב לכם בהקשר של הבחירה ההורית וההחלטה והילד שיגדל ויהפוך יום אחד גם למבוגר בעצמו? מכיוון שגם אני, כאמא לארבעה בנים, יודעת כמה המשמעות של בחירה יכולה להשפיע עלי ועל ילדיי, החלטתי להקדיש לזה פרק בפודקאסט ולספר לכם איך לדעתי אפשר לבסס יכולת ומודעות פנימית ברורה לגבי בחירות טובות ואיכותיות עבורכן ועבור המשפחה שלכן. לפני כשנה הכנתי סרטון קצרצר "חמישה סימנים להגדרת בחירה נכונה עבורך" שיכול להשלים את ההאזנה לפרק הזה- https://youtu.be/in1x9JiiJvM?si=Ya69C4kc-BVMhmC- אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת

אחרי הדממה של מספר שבועות, בשעה שאנחנו מלקקים את הפצעים ועדיין חיים באי וודאות, החלטתי לחזור ולהקליט פרקים לפודקאסט שלי "הדרכת הורים - מורת נבוכים". הפעם החלטתי לדבר על איך והאם אפשר לחזור לשגרה? כולנו תוהים, ובצדק, איך מצד אחד "חייבים" לחזור לשגרה ומצד שני זה מרגיש בלתי אפשרי, לא הוגן ולא באמת ישים. בחרתי להסתכל על התמה של שגרה דרך פילטר של שינויים שנוצרים דרך משברים ובעיקר להביא לקדמת הבמה את הדיון על מה יש לנו שליטה ועל מה אין. כל זה במטרה לסייע לכולנו להחזיק תדר גבוה, להמשיך לחיות באופן שהוא לא רק הישרדותי נטו, ולזכור שיש בנו רכיב חזק של התמודדות והתעלות מאד מעצם היותנו נשמות שבאו לעשות כאן עבודה בעולם הזה. לצד הקשיים ויחד עם המציאות המחייבת. אשמח לשמוע דעתכם על הפרק, אם אהבתם מוזמנים לשתף כמובן הורים נוספים ולהזמין גם לקבוצה שלנו וגם להציע רעיונות לפרקים בפודקאסט שתרצו שאדבר עליהם. אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת  

למי שכבר האזין ולמי שעדיין לא, זהו הפרק החמישי בסדרה שהכנתי ביחד עם אפרת וקסלר-גואטה בנושא "חינוך למיניות בריאה". הפרק הזה סוגר את הדיון שקיימנו (לפני מספר שבועות) על שמרנות מול פרוגרסיביות.הפעם, דווקא בזכות העובדה שאנחנו מגיעות מרקעים לגמרי שונים, כאשר אפרת אשה דתיה ואני אשה חילונית. הדיון הפך למעניין, מסקרן ופורה. בזכות התפיסות הרחבות שלנו, השונות כל כך, את החיים והמפגש של זה עם התמה של מיניות בריאה, של השיח המתקיים בחוץ ושל המחשבות שיש לכל אחת מאיתנו בנושא החם הזה, נוצר שיח נעים, בריא ובעיקר פתוח ומעשיר. היה לי חשוב לשמוע את אפרת מדברת על עמדת התפיסה השמרנית בנוגע לנושאים כמו שחרור מיני, שיח פתוח בנושא גיוון והסכמה, וכמובן על התפוח אדמה הלוהט, הלהט"ב. אני נוקטת בשנים האחרונות בעמדה שמרנית יותר ואני מודה שזה לא פשוט לי ללמוד את הצד הזה מבלי לברוח להתבלבל ולהרגיש תחושת זיוף או צביעות, אחרי שנים של אמונה אחרת ומחשבה ששחרור מיני הוא בהכרח נאור ושמרנות היא בהכרח סמל החושך. מזמינה אתכם להאזין בלב וראש פתוחים כדי ללמוד להיות בדיאלוג גם עם הקולות ששונים מכם, כי בזה טמון הבסיס לקיום חברה מגוונת, מקבלת ומאפשרת. ממליצה בחום לעקוב אחרי אפרת בדף האינסטגרם שלה שם היא מעלה תוכן בועט וישיר, אבל תמיד שמחה לערוך דיון רציני, מעמיק ומכבד גם עם הצד הנגדי https://www.instagram.com/efrat_wechsler/ אותי אפשר למצוא אותי גםבפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים"https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב"הדרכת הורים - מורת נבוכים "https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכוללתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה שלכם, איילת

"תני לי כלים פרקטים, תני לי טיפים מעשיים", זה מה שברוב הפעמים הורים מבקשים ממני, לפחות בתחילת הדרך של תהליך ליווי. החשש ממפגש עם הקושי עם הילדים, כשאין תוצאות נראות בשטח, מבקש כלים מעשיים כמו קביים לאדם פצוע. וזה מובן והגיוני ואני בהחלט משתדלת לתת גם רעיונות ועצות מעשיים כצידה לדרך. אחד הכלים החשובים הוא בעצם תקשורת ולא כסיסמה. אלא כמשהו מעשי. ואיזו תקשורת עובדת הכי טוב עם הילדים? נכון, שירים וסיפורים. אז יצא לי באופן פלאי לפגוש אישה מקסימה, בשם מיטל גוטמן שקד , שהיא בעצם אשה - ילדה. או לפחות עד לא מזמן, כפי שהיא מעידה על עצמה, היא מחוברת מאד לילדה בת ה ארבע שהיא. מעבר לסיפור חיים המרתק של מיטל והכישורים המיוחדים שלה כ...קריינית ומדבבת,מחזאית, משוררת, פזמונאית ומלחינה וגם..נומרולוגית טיפולית וכותבת הספר "גם לי זה קורה", היא בעצם "תומכת בבריאת מציאות שמחה", עוזרת להורים למצוא את המילים לרגשות, את הדרך אל ליבם של ילדיהם באופן הילדי והנכון ביותר. אני חושבת שהכברתי יותר מדי במילים, ואני מזמינה אתכם בשמחה ובצהלולים להקשיב לפרק המרתק הזה ולקבל גם חווית סטוריטלינג מצוינת עם הרבה סיפורים מהחיים ורעיונות מעשיים להורות שלכם. בואו לשמוע איך להתחבר לילדה או לילדה שבך כדי להתחבר לילד.ה שלך. ניתן להזמין מפות וייעוצים נמורולוגים, וגם את הספרים בהתקשרות ישירה עם מיטל 0527500098 הפייסבוק שלה:meytal guttman shaked טיול בדמיון (מדיצטיות לילדים), זמין בספוטיפיי לכולם: https://open.spotify.com/show/7uci9wwC1Fa79Clzrj7xkq... וסרטון ההסבר של הספר "גם לי זה קורה" https://www.youtube.com/watch?v=CCZY_TIwhDU אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת

אני לא אדם דתי או מסורתי. אני כן אוהבת את החגים ויש לי זיקה למנהגים שקשורים במשפחתיות, חיבור ושמחה. אבל יום כיפור בהחלט מכניס אותי לחוויה שונה ויוצאת דופן. בטח בשנים האחרונות, שמזכירות לי בכל פעם את יום הכיפור שלפני 5 שנים, בו ביליתי עם אמא שלי את שעותיה האחרונות איתנו, מבלי שידעתי. אבל הזכרון הזה, שיש בו כל כך הרבה חסד ורחמים, הופך עבורי את היום הזה ואת המהות שלו למשהו מאד משמעותי. אז בתוך עשרת ימי תשובה ולקראת יום כיפור הבא עלינו לטובה, החלטתי להקליט פרק והפעם על "סליחה וחשבון נפש בהורות". ברור שלסליחה יש מקום בכל היבט בחיינו, אבל כשזה מגיע להורות שלנו ולהורות בצילה גדלנו, יש הרבה על מה לדבר ולהרחיב. לשם כך נפגשתי עם אופק אשכנזי, מייסד מרכז "קשורים" לחיבור פנימי המקרין החוצה בעוצמה, מפתח שיטת "ניצוץ החיים" ומנחה הקורס "ניקוי רעלים רוחני" אותו סיימו 6500 ישראלים בחמש השנים האחרונות. נשוי ואב לשלוש בנות המתחנכות בחינוך ביתי-קהילתי. אותו נמצא גם באתר שלו https://kshurim.co.il/ אותי אפשר למצוא גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת

ושוב ארוחת חג משפחתית בפתח ומתחילים החרדות והחששות הידועים: איך הילדים יתנהגו? מתי אתחיל לאיים את האיומים שהולכים הביתה אם לא מתנהגים יפה? מתי סבתא כבר תאבד את הסבלנות שהילדים לא יושבים יפה? ובכלל, מתי כבר החגים האלה יגמרו?.... גם אני זוכרת את עצמי בתור אמא לילדים צעירים מקבלת פריחה מהמחשבה של להיות בסלון צפוף עם משפחתי המורחבת, עם הידיעה שאמא שלי טרחה רבות על הארוחה והילדים חסרי סבלנות לחכות עד שיוגש הקינוח והם לא ממש משתפים פעולה, ושהילדים של גיסי מתנהגים באופנים שאני לא תמיד מסכימה או מקבלת ועוד ועוד.... לאור המחשבות הרבות שלי בנושא "כפר שלם שמגדל ילד אחד", הבנתי שמשהו בגישת ה"אנטי ארוחות משפחתיות" יכול להשתנות, והחלטתי להקליט בדיוק על זה את הפרק השבועי שלי. אני מזמינה באהבה לפנות לכם את הזמן הזה, דווקא בתקופה הרגישה הזו של הרבה נתק ותחושת פירוד גדולה ולראות איך אפשר ללמוד, ליצור חיבורים ולהיות ביחד בהנאה גם כשלא הכל הולך כמו שאנחנו מאמינים ורוצים. מאחלת לכולנו שנה נפלאה, מחברת ומחבקת שמחה וטובה בריאה ויפה. אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת

כל הורה ספג תורה וערכים בילדותו, ובין אם הוא שלם איתם ומסכים איתם, הצורך להקנות חינוך הוא דבר מאד טבעי בהורות. אך עם זאת יש תחושה של התרחקות ומתן כח עצום למערכת החינוך הממסדית, שכבר מזמן בעצמה לא מצליחה להביא ערכים וחינוך של ממש לחיי הילדים, בפרט לאור העולם הדיגיטלי שאנחנו חיים בו. אז כמי שחינוך הוא בראש מעייניה ועדיין מאמינה שתפקידי לא הסתיים שם גם כשילדיי כבר בוגרים (כמעט כדי להביא ילדים משל עצמם), החלטתי להקדיש את הפרק לנושא הרגיש אך החשוב כל כך ולצורך כך הזמנתי את קרן אלטשולר, קולגה יקרה, שהיא דולה פוסט פארטום, מנחת הורים בגישה ההיקשרותית ומחברת אנשים אל הלב שלהם וכמובן אמא ל 3 ילדים שאותם היא מגדלת בחינוך ביתי (וכמובן גם על זה אנחנו מדברות בשיחה הזו). אני חושבת ומאמינה בלב שלם, שכל הורה ראוי שיאזין לפרק הזה ויגלה בתוכו את המצפן שאותו היה רוצה להציג בפני הילדים שלו. על קרן ופועלה אפשר ללמוד כאן: https://linktr.ee/keren.altshuler?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=b804488c-c2c1-4b19-b400-a78504bb8b17 אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים"https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקתאשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת

שלהי הקיץ, מרגישים את הסתיו, מחזוריות ושינויים מורגשים באויר. מתכוננים לחגים ולראש השנה עם מתנות, מחשבות על החלומות ומה רוצים לעשות השנה יותר טוב מקודמתה... ומה לגבי ההורות שלכם? האם אתם לא מרוצים מאיך שהייתם השנה? האם אתם מלאי ביקורת עצמית והאשמה? גם את ההורות אפשר להצעיד למקומות טובים יותר ואפשר להשתמש גם בברכות ובאיחולים לשנה החדשה לשים כוונות להשתפר, להתחבר ולהיות טובים יותר גם לעצמכם. כי כשתהיו טובים לעצמכם, תהיו טובים גם לילדיכם. אז לכבוד ראש השנה החלטתי גם אני להעניק לכם מתנה קטנה ואם תקשיבו עד הסוף, מחכה לכם הזמנה נחמדה . רק מי שיקשיב, ידע מה לעשות באמת. אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת

אחרי שהתקבלה ההחלטה להפריד את התאומים במסגרת החינוכית, בגן או בבית הספר, בגיל בוגר או בגיל צעיר, חשוב לדעת שזה מאורע משמעותי בחייהם של התאומים וגם של ההורים. מדובר בשינוי הזהות והיחס לזהות התאומית. ורד ואנוכי נפגשנו לשוחח על הנושא החשוב הזה ועלו לא מעט הצעות קונקרטיות וכלים מעשיים כיצד להתמודד עם השלב הזה בחיי התאומים. ורד היא קולגה וחברה ומדריכת הורים ותיקה ומנוסה בעולם התאומים. זה האתר שלה - https://www.veredbenporat.co.il/ אותי אפשר למצוא גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים"https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים"https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השםhttps://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת

יוליה ואני נפגשות לפרק שני על התפתחות אישית ורוחנית בהורות, והפעם הורדנו את המושגים לתכלס. דיברנו על כלים ופרקטיקה של ממש כשהנושא היה "יצירת סמכות (פנימית) אצל ההורה שמרגיש שאיבד את המנהיגות והסמכות שלו בעיני הילד. כולנו מכירים את הרגעים האלה שמתקבלת תחושה שהילד "לא מקשיב", עושה מה שרוצה ואולי אפילו "מזלזל" בנו, ההורים. הפרק הזה יעשה לכם הרבה סדר כאילו הגעתם למפגש הדרכת הורים. תקבלו לפחות 7 כלים ברורים ודי פשוטים ליישום בהורות שלכם בהתאם לקונסטלציה המשפחתית שלכם. ואם עדיין דברים לא יהיו ברורים, אל תהססו לכתוב כאן בתגובות ואני או יוליה נענה לכם באהבה. יוליה גרינברגר, חברה וקולגה יקרה היא מרפאה ומלווה רגשית ואנרגטית לשינוי תודעה, מתמחה במערכות יחסים, מתקשרת אינטואיטיבית, עו"ס, יועצת זוגית ומשפחתית, דולה. https://www.facebook.com/yulia.greenberger ואותי אפשר למצוא גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת, אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת

הורות היא מקצוע קשה. כך יעידו כל ההורים. בכל שלב היא מזמנת אתגרים ומצבים מאד לא פשוטים שלפעמים יכולים ממש למוטט ולהביא לתחושת חוסר אונים. אני מחזיקה באמונה שמחזקת אותי בדרכי האישית והמקצועית - הורות היא הדרך הכי טובה להתפתחות אישית ורוחנית. משמעות הדבר שדרך האתגרים והמשברים האם או האב יכולים למצוא עצמם מתחזקים ומתעצמים ועולים בסולם ההתפתחות האישית וכמובן שבדרך הזו להביא לתוצאות מיטיבות גם במציאות הביתית. יוליה גרינברגר היא מרפאה ומלווה רגשית ואנרגטית לשינוי תודעה. היא מתמחה במערכות יחסים ומתקשרת אינטואטיבית, עובדת סוציאלית, יועצת זוגית ומשפחתית ודולה. נפגשתי עם יוליה כדי לשמוע ממנה על עקרונות ההתפתחות הרוחנית בהורות, על חוזים נשמתיים שיש להורים עם ילדים ועל שיקופים ככלי לעבוד איתם. את יוליה תוכלו להשיג בדף הפייסבוק שלה https://www.facebook.com/yulia.greenberger במייל [email protected] בטלפון 0548183197 אותי אפשר למצוא גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת

משברים הם חלק מהחיים. מסכימים או לא, זו עובדה. כולנו עוברים מדי פעם טלטלות רגשיות בגלל אינספור סיבות - אובדן בן משפחה יקר, פיטורים, גירושין וכמובן משברים גם במעגלים של הקהילה, המדינה והעולם, כמו שחלק גדול מהאנשים מרגיש בימים אלה. היום, בפרק השבועי שלי, החלטתי לדבר איתכם עלאיך נכון להתמודד במצבי משבר מול הילדים? אנחנו רוצים לעטוף אותם, להגן עליהם מפני עוולות העולם, אבל האם זה הדבר הנכון לעשות עבורם? האם נכון לשתף והאם זה עלול להחליש? ואיך זה קשור להכנה שלהם לחיים? מזמינה אתכם להאזין לפרק וגם לשתף אותי בתובנות שלכם. אפשר למצוא אותי גם בפייסבוק בקבוצת "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.facebook.com/groups/worldoftwins בערוץ היוטיוב "הדרכת הורים - מורת נבוכים" https://www.youtube.com/@ayeletkopelahav וגם להצטרף לקבוצת הוואטסאפ הנושאת את אותו השם https://chat.whatsapp.com/Ec4G2xdHWq267FErqxDtAg ואם מצאתם ערך שיכול לתרום להורים נוספים בהורות שלהם ולילדים נוספים לגדול בסביבה תומכת ומחזקת אשמח אם תפיצו הלאה את התכנים האלה שמוגשים לכם באהבה גדולה האזנה מפרה ונעימה איילת