Доктор Травкин

Episodes

1. 25

   25: Могут ли у здоровых быть голоса в голове

   Присоединяйтесь: Мой Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Мой Телеграм: https://t.me/drtravkin

   Dec 28, 2021

   5m
2. 24

   24: Можно ли верить отзывам на лекарства

   Можно ли верить отзывам на лекарства в интернете и зачем фармкомпании их покупают? Присоединяйтесь: Мой Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Мой Телеграм: https://t.me/drtravkin Мой ютюб: https://www.youtube.com/channel/UCHDXScBJZjjy7DOMkWCWxvQ/featured

   Dec 7, 2021

   13m
3. 23

   23: Что такое депрессия

   В этом выпуске подробно разбираемся что такое депрессия Присоединяйтесь: Мой Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Мой Телеграм: https://t.me/drtravkin Мой ютюб: https://www.youtube.com/channel/UCHDXScBJZjjy7DOMkWCWxvQ/featured

   Oct 31, 2021

   33m
4. 22

   22: Тревога за близких

   Отвечаю на вопрос: "как перестать беспокоиться за близких, перенимать их плохое настроение?" Присоединяйтесь: Мой Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Мой Телеграм: https://t.me/drtravkin

   Oct 25, 2021

   12m
5. 21

   21: Помогает ли шаверма снизить стресс? Подкаст с эндокринологом

   Привет! Сегодня подкаст с врачом-эндокринологом Марией Буйновой! Мы поговорили: О щитовидной железе и панических атаках О гормонах стресса и шаверме О личном опыте психотерапии О тревоге перед публичными выступлениями И о многом другом! Приятного прослушивания!

   Sep 12, 2021

   56m
6. 20

   20: Что такое радикальное принятие?

   Радикальное принятие -- эффективная психотерапевтическая техника. Как она помогла Фродо Бэггинсу и как может помочь нам? Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества:...

   Jul 21, 2021

   14m
7. 19

   19: Депрессия после ковида/ стрезам/ биполярное расстройство

   В этом выпуске отвечаю на вопросы из своего телеграм канала. 00:37 Стрезам имеет доказательную базу? 03:11 Эсциталопрам и гормональные контрацептивы 05:42 Сколько можно пить триттико? 06:55 Асафе и СРК 08:08 Антидепрессанты при СРК 09:13 Резистентность к антидепрессантом после ковида 14:11...

   Jun 20, 2021

   30m
8. 18

   18: Психотерапия и гастроэнтерология

   Как связаны болезни психики и болезни желудочно-кишечного тракта? Почему гастроэнтерологи отправляют пациентов к психотерапевтам? Почему антидепрессанты действуют на мозг, а легче становится животу? Психотерапия и синдром раздраженного кишечника. Антидепрессанты и алкоголь. об этом и много другом...

   Jun 7, 2021

   55m
9. 17

   17: Антидепрессанты СИОЗС разбор группы

   Привет, в этом выпуске мы обсудим антидепрессанты из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Как они работают? Как есть показания? Как препараты отличаются друг от друга? И много другое. В этом мне поможет врач-психотерапевт, психиатр, кандидат медицинских наук…

   more
   May 13, 2021

   58m
10. 16

    16: Все болезни от нервов?

    В этом выпуске мы обсудим все ли болезни от нервов и разберем такое заболевание как "соматоформное расстройство". Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества:...

    Apr 25, 2021

    22m
11. 15

    15: Мифы в неврологии и психотерапии

    Это запись совместного прямого эфира с неврологом, кандидатом медицинских наук, Натальей Цинзерлинг. Мы поговорили о мифах в неврологии и психотерапии, когда и почему невролог отправляет пациентов к психотерапевту, зачем назначаются антидепрессанты и что пугает пациентов перед обращением к...

    Apr 17, 2021

    1h 06m
12. 14

    14: Телесная терапия/ сократический диалог/ эсциталопрам

    В этом выпуске я отвечаю на три вопроса: 00:00 Начало 00:53 Эффективна ли телесно ориентированная терапия? 09:44 Как поменять отношение к чему-угодно? техника сократический диалог. 15:44 Про антидепрессант эсциталопрам (ципралекс, элицея, селектра) Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных...

    Apr 11, 2021

    21m
13. 13

    13: Секреты продуктивности

    Мои пациенты часто жалуются мне, что из-за сильной тревоги, депрессии и других психоэмоциональных нарушений они не могут поддерживать нормальный уровень продуктивности. При психических расстройствах почти всегда страдает когнитивная сфера и падает внимание. Препараты действуют не быстро, а…

    more
    Apr 4, 2021

    26m
14. 12

    12: Дисморфофобия/ блашинг-синдром/ почему нет эмоций

    Отвечаю на три вопроса. 02:53 Про дисмормофофобию и отношение к телу. 15:33 Про блашинг-синдром, эритрофобию и операцию. 23:58 Почему пропадают эмоции Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для...

    Mar 28, 2021

    26m
15. 11

    11: 5-HTP/ТРЕВОГА ОТ ПРИЯТНЫХ СОБЫТИЙ/ДИАГНОЗ ЗА ОДИН ПРИЕМ

    Привет! Продолжаю отвечать на ваши интересные вопросы. 00:00 Начало 03:39 Про 5-HTP 13:35 Почему от приятных событи становится тревожно 18:59 Можно ли за один прием у психиатра поставить диагноз? Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​...

    Mar 18, 2021

    26m
16. 10

    10: Шум в ушах/ социальный невроз/ истерики после переезда.

    Отвечаю на три вопроса. 00:00 Начало. 01:28 Антидепрессанты при тиннитусе и шуме в ушах. 08:38 Антидепрессанты и социальный невроз. 15:01 Истерики после переезда в другой город, конфликты с парнем. Что делать? Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​...

    Mar 7, 2021

    23m
17. 9

    9: АНТИДЕПРЕССАНТЫ ЭТО КОСТЫЛЬ/МАГНИЙ И ПСИХИКА/СТРАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ НАРОДА

    В этом выпуске отвечаю на ваши вопросы. 00:00 Начало. 02:06 Антидепрессанты -- это костыль? 05:56 Аффирамации -- работают или нет? 11:37 Магний и витамин Д для психики 16:28 Страх большого скопления народа Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​...

    Feb 28, 2021

    21m
18. 8

    8: ПМС/ БРЕД РЕВНОСТИ/ ТРЕВОГА ПОСЛЕ КОВИДА

    В этом выпуске я продолжаю отвечать на вопросы моих зрителей/читателей слушателей. 01:46 ПМС, лечение антидепрессантами и психотерапией. 12:13 Ревность и психиатрия 15:21 Тревога после ковида, страх повторно заболеть Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​...

    Feb 21, 2021

    27m
19. 7

    7: Успокоительные без рецепта

    В этом выпуске я разберу несколько успокоительных препаратов, которые можно купить без рецепта в любой аптеке. Что это за препараты? Что эффективно, а где фуфло? Слушайте в новом выпуске. Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:​ https://www.instagram.com/dr.travkin/...

    Feb 13, 2021

    22m
20. 6

    6: Учет психиатра/ атаракс/ психогенная одышка.

    В этом выпуске я отвечаю на три вопроса от моих слушателей и читателей. Моя книга "Бессмертний пони". Про эмоциональное выгорание и как с ним справиться. По промокоду "травкин" магазин "лабиринт" дает скидку 32% до 14 февраля. Ссылка на заказ: https://www.labirint.ru/books/774925/

    Feb 8, 2021

    21m
21. 5

    5: Нет эмоций/ Потерянность и туман в голове/ побочки от антидепрессантов

    Отвечаю на три вопроса. Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:$$8203$$ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin

    Jan 31, 2021

    27m
22. 4

    4: Навязчивые грезы/ анализ на серотонин/ плохие мысли про семью

    В этом выпуске я отвечаю на 4 интересных вопроса от моих читателей/зрителей/слушателей. Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:$$8203$$ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://t.me/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: [email protected]

    Jan 23, 2021

    30m
23. 3

    3: Что такое психотерапия?

    В этом выпуске мы с вами поговорим о том, что такое психотерапия. Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:$$8203$$ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://tgme.pro/drtravkin Для вопросов и сотрудничества: [email protected] Записаться на консультацию…

    more
    Jan 17, 2021

    30m
24. 2

    2: ОКР и навязчивые мысли// мигрень и антидепрессанты//соматоформное расстройство и боль

    В этом выпуске я отвечаю на три вопроса своих подписчиков. Вопрос про окр, навязчивые мысли и технику работы с ними Вопрос мигрень и антидепрессанты Вопрос про соматоформное расстройство, хроническую боль и психотерапию боли. Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях:...

    Jan 9, 2021

    35m
25. 1

    1: Постоянно кидает в жар//вертебробазилярная недостаточность//нервная тахикардия.

    Про периодическое чувство жара и нехватки воздуха Про вертебробазилярную недостаточность и головокружение Про нервную тахикардию, ВСД и чувство угрозы. Присоединяйтесь, задать вопрос можно в личных сообщениях: Инстаграм:$$8203$$ https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм:...

    Jan 5, 2021

    28m
26. 25

    Правда про антидепрессанты.

    В этом выпуске мы с вами честно поговорим про антидепрессанты. Зачем они назначаются? Что это за группа препаратов? Опасны ли они? Какие бывают? И многое другое. 00:42$$8203$$ На что влияют антидепрессанты? По какому принципу назначаются? 01:53$$8203$$ Побочные реакции 02:09$$8203$$ Длительность...

    Dec 29, 2020

    21m
27. 24

    Коронавирус и деменция, Алкоголь на Новый год, Закон о психологах

    В этом выпуске я обсуждаю последние новости связанные с психическим здоровьем. 01:27 Нарколог назвал безопасную дозу алкоголя 04:00 Нарколог назвал два исключительных случая для приема алкоголя 08:46 Суд отказал в повторной психиатрической экспертизе для Соколова 12:36 В Госдуме предложили...

    Dec 21, 2020

    22m
28. 23

    Уолт Дисней и психиатрия.

    Dec 16, 2020

    10m
29. 22

    Сезонная депрессия.

    Сезонное аффективное расстройство — одна из разновидностей депрессии. Случается , как правило, в осенне-зимний период, но может быть и летом. Почему так происходит? Как это лечить? Что такое светотерапия ? И можно ли пить антидепрессанты для профилактики?

    Dec 10, 2020

    9m
30. 21

    5 ошибок в лечении невроза.

    Присоединяйтесь: Инстаграм: https://www.instagram.com/dr.travkin/ Телеграм: https://tgme.pro/drtravkin

    Dec 3, 2020

    15m
31. 20

    5 признаков токсичных отношений.

    этом видео мы поговорим про тревожные признаки в отношениях. На что нужно обращать внимание? Содержание: 00:52 -- Изоляция. 02:23 -- Правила. 04:19 -- Запрет на принятие решений 05:29 -- Обвинения и угрозы 07:18 -- Постоянные проверки и отчеты. Присоединяйтесь: Инстаграм:...

    Nov 25, 2020

    10m
32. 19

    Как победить стресс.

    У нашей психики и организма есть большой адаптационный потенциал. Мы часто недооцениваем свои возможности. Но есть несколько правил, которые желательно соблюдать, чтобы адаптация прошла быстрее и с минимальными затратами. Об этих правилах можно узнать в новом видео. 00:26 — Как понять, что ты в...

    Nov 19, 2020

    10m
33. 18

    Что сказать психиатру?

    Оказавшись перед психиатром, что ты ему скажешь? Если затрудняетесь ответить, то посмотрите это видео. И тогда ваш прием у психиатра/психотерапевта будет максимально продуктивным. 00:22 — Для чего это видео? 01:11 — Жалобы. 02:10 — К каким специалистам обращались раньше? 02:55 — Есть ли…

    more
    Nov 19, 2020

    11m
34. 17

    Биполярное расстройство.

    Биполярное аффективное расстройство (БАР) является хроническим заболеванием из категории психических расстройств настроения. В этом видео я коротко расскажу про основные моменты, принципы лечения и прогнозы данного заболевания. Таймкоды: 00:18 -- Маникально-депрессивный психоз и БАР -- в чем...

    Nov 9, 2020

    12m
35. 16

    Болезнь Альцгеймера. Грустная история.

    Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенный тип деменции, состояния, при котором головной мозг перестает выполнять свои функции должным образом. В 2019 году в газете New York Times опубликовали трагичную историю пожилой пары в которой жена заболела Альцгеймера. Что это за история? Почему она...

    Nov 9, 2020

    16m
36. 15

    Когнитивные искажения.

    Когнитивные искажения -- Это мысли, которые не дают нам объективно воспринимать реальность. Они как фильтр, который выборочно пропускает информацию в наш мозг. Из-за этого мы не можем принимать оптимальных решений, страдаем от тревоги, депрессии и других отрицательных эмоций. Все люди иногда...

    Oct 15, 2020

    10m
37. 14

    Как выйти из депрессии?

    Oct 7, 2020

    10m
38. 13

    Генерализованное тревожное расстройство

    Тревожные расстройства – это группа заболеваний нервной системы, основным проявлением которых является стойкое чувство тревоги, возникающие по несущественным причинам или в отсутствие всяких причин. Одним из них является ГТР (Генерализованное тревожное расстройство) Необоснованное чувство…

    more
    Sep 24, 2020

    9m
39. 12

    Правила здорового сна.

    В этом эпизоде я расскажу как создать для своего сна самые лучшие условия.

    Jul 2, 2020

    16m
40. 11

    Что такое психосоматика?

    Jun 19, 2020

    10m
41. 10

    Эритрофобия. Страх покраснеть на людях.

    Jun 14, 2020

    11m
42. 9

    Материальны ли мысли?

    May 29, 2020

    7m
43. 8

    Как вернуться на работу после самоизоляции?

    Режим нерабочих дней закончен, но коронавирус еще не побежден. Что делать, если вам нужно возвращаться к свои обязанностями, но тревога не дает работать? В новом подкасте.

    May 15, 2020

    7m
44. 7

    Как снимают стресс в России?

    В этом подкасте я рассказываю про исследования ВЦИОМ, где россиян опрашивали как они предпочитают снимать стресс.

    May 11, 2020

    7m
45. 6

    Критерии психического здоровья.

    Apr 25, 2020

    4m
46. 5

    Метеозависимость. Правда или миф?

    В этом подкасте мы разберемся, что такое метеозависимость и на какие болезни может влиять погода.

    Apr 18, 2020

    5m
47. 4

    Ответы на вопросы.

    В этом выпуске я отвечаю на два вопроса: 1. Как выбрать психотерапевта. 2. Что делать с навязчивыми мыслями.

    Apr 2, 2020

    13m
48. 3

    Может ли депрессия вернуться?

    Депрессия лечится, но есть ли риск рецидива? Как улучшить ремиссии? Несколько лайфхаков в новом подкасте.

    Mar 3, 2020

    7m
49. 2

    Дыхание для релаксации.

    Как дыхательные упражнения могут помочь снизить уровень тревоги.

    Feb 17, 2020

    8m
50. 1

    Синдром самозванца.

    Что такое "синдром самозванца" и как с этим быть.

    Feb 11, 2020

    7m