Зона Интересов

Дорогие слушатели, это наш первый маленький юбилей! Говорим вам огромное спасибо за ваш интерес,мы стараемся создавать дружескую и информативную беседу, и нам бесконечно ценно, что вы часть «Зоны интересов». ❤️В новом выпуске мы говорим о главных факторах, с которыми сталкиваются пары в отношениях. - Разбираем, почему ожидания и завышенные требования к партнёру могут стать ловушкой ещё до начала отношений и как в неё не попасть. - Обсуждаем, как эмпатия помогает создавать близость и почему зеркальные нейроны не всегда могут помочь в общении.- Говорим о конфликтах, ревности и тех инструментах, которые помогают превратить сложные кризисы в точку для совместного роста.Если вам интересно разобраться в том, как строятся устойчивые отношения в реальной жизни и что тормозит их развитие, присоединяйтесь к нашему диалогу и пишите нам свои комментарии любым удобным способом:ТГК https://t.me/zonainteresovпочта [email protected]До встречи в стерео через 2 недели 🫶🏻

В этом выпуске мы говорим о состоянии, в котором живут многие из нас, особенно последние 4 года, когда стресс перестал быть реакцией на события и стал фоном. Когда сложно выдохнуть. Когда даже хорошие моменты как будто не до конца проживаются.Но не переживайте, во время этого выпуска мы не будем нагнетать волнение,а шуточки и смешки будут! А ещё мы разбираемся, откуда приходит тот самый стресс — от новостного шума и соцсетей до страха упустить жизнь (тот самый FOMO) и делимся тем, что действительно помогает.В выпуске:— почему мозг «залипает» в тревоге— как майндфулнес помогает вернуться в реальность— простые дыхательные техники, которые можно сделать прямо сейчас— что такое «дофаминовый список» и почему он нужен заранее— и как найти людей, рядом с которыми можно наконец расслабитьсяЭтот выпуск - разговор про то, как поддержать себя в мире, который не становится проще.Зовём вас собрать свой список маленьких радостей и поделиться им с нами в Telegram — сделаем общий набор того, что действительно работает.https://t.me/zonainteresovДо встречи в стерео через 2 недели 🫶🏻

Страшная цена за материнство  Истории, после которых, захочется обнять всех материей и женщин. Этот выпуск мы посвятили исследованию тому, как маркетинг и давление государственное и социальное формировали «идеальную мать» в России и США за последние 100+ лет менялись требования к материнству и какую цену за это платили женщины. Мы соединяем две линии — исторический путь России (от дореволюционного уклада к советской системе контроля и ожиданий) и западный опыт, прежде всего США, где материнство стало объектом агрессивного маркетинга и медицинских экспериментов.Отдельная часть выпуска — исторический разбор материнства в России:  как менялась роль женщины от традиционной семьи к советской модели «работающей матери», и почему даже с ростом прав нагрузка и давление не исчезли, а приняли новую форму.Во второй половине эпизода вы услышите реальные кейсы, которые сегодня звучат шокирующе:  — реклама сигарет для беременных — использование Lysol как средства женской гигиены  — трагедия талидомида— продвижение искусственного вскармливания как «прогрессивной нормы»  — судебные дела вокруг детских товаровМы показываем, что это не случайные ошибки, а повторяющийся паттерн, когда страх, чувство вины и желание «быть хорошей матерью» становятся инструментами влияния — со стороны государства, медицины или бизнеса.Этот выпуск — о праве выбирать, о свободе быть разной матерью или не быть ею вовсе, и о признании того пути, который женщины уже прошли.В Telegram мы дополним эпизод визуальными материалами, архивной рекламой.https://t.me/zonainteresovДо встречи в стерео через 2 недели 🫶🏻

В этом выпуске подкаста «Зона интересов» мы читаем и обсуждаем подростковые энциклопедии конца 90-х и начала 2000-х и пытаемся понять, чему книги по психологии учили мальчиков и девочек 25 лет назад.В этом эпизоде мы обращаемся к следующим книгам:-Практическая психология для мальчиков, или Как стать настоящим мужчиной (Диля Еникеева)-Практическая психология для девочек (Анита Найк).-Большая книга самых нужных и полезных знаний для девочек 2017 год (Блохина Ирина Валерьевна)-Обрученная с ветром (Шеннон Дрейк) 1994 годЧто подросткам рассказывали о любви, отношениях и интимной жизни?Каким должен был быть «настоящий мужчина»?И какой «правильная девочка»?P.S.В какие-то моменты вам захочется кричать чайкой от кринжа, мы сами еле сдержались!Мы зачитываем самые неожиданные, смешные и неловкие советы из книг по подростковой психологии, сравниваем рекомендации для мальчиков и девочек и обсуждаем, как за последние десятилетия изменились представления о взрослении, гендерных ролях и отношениях.Если вы читали эти книги напишите обязательно нам, о том, как они повлияли на вас, помогли ли в чем-то такие советы.Телеграм-канал подкаста: https://t.me/zonainteresov до встречи в стерео!

В этом выпуске мы говорим о том, как дружба формируется, меняется и почему во взрослом возрасте её становится сложнее сохранить — и одновременно важнее, чем когда-либо.  «Нам очень жаль, но в этом выпуске у нас сильно пострадал звук,извините нас, друзья»❤️‍🩹В эпизоде:  — как детство и семья влияют на способность дружить  — мифы и предубеждения о женской дружбе и откуда они появились  — как феминизм изменил культуру поддержки между женщинами  — красные флаги, которые могут разрушать дружбу  — зелёные флаги здоровых и поддерживающих отношений  — почему после 30–40 лет дружба требует больше ресурса и осознанности  — личный опыт потери, дистанции и поиска новых близких людей  — где искать друзей во взрослом возрасте и что делать, если вы чувствуете одиночество  —мы упоминаем исследование — «Friendships, Subjective Age and Life Satisfaction of Women in Midlife», проведённое в 2018–2019 годах исследовательской группой Университета Вроцлава (University of Wrocław, Польша), Института психологии.Этот эпизод — для тех, кто однажды понял, что дружба тоже имеет свои сроки, формы и новые начала.

В этом выпуске говорим о современных интернет-ярлыках и прозвищах: скуфы, пикми, масики, тюбики, альтушки, «тарелочницы». Разбираемся, откуда берутся эти слова, почему они чаще обидные и зачем людям так важно быстро отнести друг друга к категории.Расскажем о происхождении этих названий, о том, как они влияют на отношения и самоощущение, и о том, нужно ли вообще на них реагировать. Ведущие: киноблогер Валерия Миллер и стилист Анастасия Мишина.Телеграм-канал подкаста: https://t.me/zonainteresov 

В этом выпуске мы говорим о любви, отношениях и ментальном здоровье. Обсуждаем личный опыт долгих отношений, расставаний, дейтинга и одиночества и то, как по-разному можно быть счастливой в любви и без неё.Одна из нас находится в отношениях большую часть жизни, другая прошла через серьёзные отношения, свадьбу, расставание и сейчас остаётся одна, осознанно и спокойно. Мы делимся личным опытом, говорим о свиданиях, страхе одиночества и о том, почему дейтинг с новыми людьми - это не страшно, а иногда даже терапевтично.В выпуске обсуждаем:— разные сценарии любви и отношений— типы привязанности— книгу «5 языков любви»— книгу «Женщины, которые любят слишком сильно»— почему работа с психологом важна для здоровых отношенийМы надеемся, что этот выпуск будет поддерживающим для каждой и каждого слушателя. А ещё, наши постоянные слушатели отправили нам войсы о своих кринж-свиданиях и подарках, уверенны, вас это очень повеселит,а мы тоже поделились своими. *В выпуске мы говорили, что 14 февраля отправим каждому валентинку, кто поставит лайк нашей сегодняшней публикации в телеграм канале, но всех верифицировать, мы сможем только по комментариям, оставить их можно по ссылке https://t.me/zonainteresov

В этом выпуске разбираемся, как устроена современная эра потребления, почему осознанность стала модным словом, но не всегда рабочей практикой, кто и как управляет нашим желанием тратить, и можно ли вообще потреблять «правильно» без чувства вины и крайностей.Говорим о психологии покупок, маркетинговых ловушках и о том, как вернуть себе контроль, не превращая жизнь в аскезу.Этот выпуск для тех, кто устал покупать лишнее, но не готов отказаться от удовольствий, а еще для тех, кто готов принимать информацию через иронию и юмор. Ведущие: киноблогер Валерия Миллер и стилист Анастасия Мишина.Телеграм-канал подкаста: https://t.me/zonainteresov 

В этом выпуске мы говорим от лица обычных пользователей ИИ и нейросетей. Делимся последними новостями, которые ждут нас в обозримом будущем, морально готовимся сохранить ментальное здоровье. Обсуждаем первую  свадьбу с голосовым помощником. Мы ссылались на различные фильмы, которые хотим посоветовать всем нашим слушателям:- "Она"- "Матрица"- сериал "Годы"- сериал "Черное зеркало"Подписывайтесь на наш тг - канал https://t.me/zonainteresov У нас там мемы, общение и полезные статьи и ссылки!

Выпуск, в котором мы весьма необычным способом рассказываем о значимых явлениях 2025 года, много смеемся, совсем немного грустим и делимся тем, что помогает не зарывать себя в сугроб даже, когда кажется другого пути нет.Наш телеграм-канал https://t.me/zonainteresovНовые выпуски каждые 2 недели, до встречи в стерео!

Привет! это наш пилотный выпуск подкаста, где мы знакомимся с нашими слушателями и рассказываем немного о себе, а также о чем будет этот подкаст.ссылка на наш телеграм канал https://t.me/zonainteresov