بعثرة العشرين
by بعثرة العشرين
بودكاست "بعثرة العشرين" هو مساحة مفتوحة للتعبير والتفكير في أهم مراحل حياة الإنسان: مرحلة العشرينات. نأخذك في رحلة مليئة بالتجارب والاكتشافات الشخصية التي تحمل في طياتها تحديات وصراعات، لكن أيضًا فرصًا للتطور والنمو.في هذا البودكاست، نغوص في موضوعات متعلقة بالذات والهوية، ونناقش ما يعيشه الشباب من بعثرة داخلية، ومحاولات لاكتشاف المعنى والاتجاه في حياتهم. نتناول جوانب اجتماعية، مهنية، ونفسية، مع تسليط الضوء على التحديات التي يواجهها الشباب في مسارهم المهني والعاطفي، وكيفية التعامل مع الضغوطات الحياتية في هذه المرحلة من خلال قصص وتجارب حية
Episodes
-
بعثرة الوجود ليه نحس أننا ضايعين ؟
في هالحلقة من بعثرة العشرين نتكلم عن الأسئلة الوجودية اللي ترافق كثير منّا بالعشرينات… الخوف من المستقبل، المقارنات، الشعور بالضياع، ومحاولة فهم أنفسنا وسط كل هذا الزحام. حلقة هادئة وقريبة منك يمكن تلقى فيها جزء من أفكارك اللي ما قلتها لأحد.
-
عمر العشرين وشعور الوحدة
في هذه الحلقة نغوص في أكثر مرحلة يمرّ فيها الإنسان بتغيّرات داخلية حادهالسنوات اللي يشعر فيها كثير منّا بوحدة غير مفهومة، وتغيّر في العلاقات، وتحولات في القيم والأفكار والهوية. ليش نخسر أصدقاء؟ ليش نعيد تقييم كل شي؟ وليش رغم إننا محاطين بالناس… نحس إننا وحدنا؟ نستعرض رحلة بناء الهوية، التغيرات...
-
اليقظة الذهنية
في هذه الحلقة من البودكاست، نذهب في رحلة هادئة وسط ضجيج الحياة اليومية، رحلة عنوانها اليقظة الذهنية. تبدأ القصة بلحظة بسيطة فنجان قهوة يُرتشف على عجل، ورسائل لا تنتهي على الهاتف قبل أن يتوقف الصوت قليلًا ويسأل: متى كانت آخر مرة عشتَ فيها اللحظة فعلًا؟ من هنا، ينفتح الباب لعالم مختلف. نتعرف على…
more -
ثمن الوقت والسر وراء التسويف
هل فعلاً "الوقت من ذهب"؟ في زمن السرعة، صارت حياتنا تمشي بوتيرة أسرع من تفكيرنا، ومع كثرة التطبيقات اللي "توفر الوقت"، اكتشفنا إننا نضيع وقت أكثر من قبل. ليش؟ وش اللي يخلينا نأجل، ونتكاسل، رغم كل هالأدوات اللي مفروض تساعدنا؟ في هذه الحلقة من بعثرة العشرين، نبحر في فكرة الوقت، نتكلم عن التسويف،...
-
الخيبات وسقف التوقعات
ليش توجعنا الخيبات؟ وهل المشكلة في الناس… ولا في توقعاتنا منهم؟ في هذه الحلقة، نحكي بهدوء عن كسر التوقعات، ووجع الخيبة، خاصة لما تكون من نفسنا. نحاول نتصالح مع الألم، ونخفف عن قلوبنا ثقل التوقعات العالية، ونرجع نرتّب هرم أحلامنا على أرض الواقع. خذ نفس… وخلنا نبدأ من جديد، بخفة، وبدون جلد ذات.
-
عقده القبول وحل الرفض ؟
في هذه الحلقة، نغوص سويًا في أعماق واحدة من أكثر العقد النفسية تأثيرًا على علاقاتنا وتقديرنا لذواتنا: عقدة القبول. هل تجد نفسك دائمًا تسعى لإرضاء من حولك؟ هل تقدم أكثر مما تستطيع فقط لتحصل على محبة أو قبول؟ هل الرفض يهزك ويشعرك بأنك غير كافٍ؟ نتحدث اليوم عن "عقدة المنقذ" أو "عقدة المميز" وكيف أن...
-
التعلق القلق
الحلقة الرابعة التي تتحدث عن التعلق القلق تطرقت إلى موضوع حساس للغاية في العلاقات، وهو التعلق الذي يسبب الكثير من التوتر والتذبذب العاطفي. التعلق القلق يظهر عندما يربط الشخص سعادته وأمانه بوجود الشخص الآخر، أو حتى بتحقيق أهدافه في الحياة. وعادة ما يظهر هذا التعلق في علاقات بين شخص متعلّق قلق وآخر...
-
الحلقه الثالثه :النهايات والفرص الأخرى ، ماذا لو عاد معتذرا؟
في هذه الحلقة، نناقش مفهوم "الفرصة الثانية" في العلاقات، خاصة عندما يعود الشخص معتذرًا. هل يجب أن نمنح الماضي فرصة للرجوع أم نغلق الباب للأبد؟ نتناول دور الاعتذار في تصحيح الأخطاء، وأهمية التسامح والنضج في بناء علاقات أقوى. كما نتساءل إذا كانت الفرص الثانية دائمًا تؤدي إلى تحسين العلاقات أو إذا...
-
هل الفوضى طريقك إلى النجاح
الرحلة هي التي تشكّلنا، والنجاح لا يأتي دائمًا بالخطوات المستقيمة؛ بل ربما يأتي من الانحرافات والاختيارات المختلفة التي نأخذها على طول الطريق. اكتشاف جوانب جديدة في شخصيتك، حتى تلك التي لم تكن تعرفها عن نفسك، يمنحك قوة و إلهامًا .
-
الحلقة الأولى : ترتيب الأهداف وتاثيرها على المعنى الوجودي
في حلقتنا الأولى من بودكاست "بعثرة العشرين"، نأخذكم في رحلة استكشاف لحالة فريدة ومعقدة تعيشها الكثير من العقول في هذه المرحلة الانتقالية من العمر. العشرينات، تلك الفترة المليئة بالقرارات المصيرية، والشكوك، والبحث المستمر عن المعنى. في هذه الحلقة، إلى التساؤلات الذاتية حول الهوية والمستقبل الاهداف...
About this show
بودكاست "بعثرة العشرين" هو مساحة مفتوحة للتعبير والتفكير في أهم مراحل حياة الإنسان: مرحلة العشرينات. نأخذك في رحلة مليئة بالتجارب والاكتشافات الشخصية التي تحمل في طياتها تحديات وصراعات، لكن أيضًا فرصًا للتطور والنمو.في هذا البودكاست، نغوص في موضوعات متعلقة بالذات والهوية، ونناقش ما يعيشه الشباب من بعثرة داخلية، ومحاولات لاكتشاف المعنى والاتجاه في حياتهم. نتناول جوانب اجتماعية، مهنية، ونفسية، مع تسليط الضوء على التحديات التي يواجهها الشباب في مسارهم المهني والعاطفي، وكيفية التعامل مع الضغوطات الحياتية في هذه المرحلة من خلال قصص وتجارب حية
Hosted by
بعثرة العشرين