咂咂嘴👄｜她在他乡 专题持续策划中

本期节目我们邀请到在日本🇯🇵职场摸爬滚打了近10年的木槿从性别研究到从事商业咨询ℹ️来看看超大跨度下她如何建立起自己的职场路径💼当然还有她在秩序感超强的樱花国下如何舒适生⛲️Highlights：02:36 木槿登场04:44 人生转折之日本交换11:29 从0学日语15:23 日本工作初体验20:06 0基础者如何破圈29:15 从初创公司到四大商业咨询34:09 四大工作内容39:14 消费行为案例洞察43:39 日本职场氛围51:39 中女在日本职场有无晋升可能？57:55 生活在日本1:02:18 初入日本职场小贴士在小宇宙查看该单集文稿

是否频频简历石沉大海 惊喜准备面试但最终被拒？是否想换赛道 但寻路无门？本期节目适合每个在海投简历的你让求职教练带你打破求职信息差 拆解求职困境02:22 求职教练的非线性求职之路09:22 文科生如何打破技术壁垒18:50 fake it until you make it24:57 破局networking35:03 和大佬聊什么？怎么聊？40:01 求职教练走过的弯路50:02 看证书还是看能力？1:01:30 何处破局？1:07:15 如何持续关系在小宇宙查看该单集文稿

本期她在他乡栏目邀请到了一天六份工的加拿大打工女王👸让我们来听一听她的时间管理诀窍和心态秘籍📖首次落地他乡的朋友们可以参考这份打工顶级心态💗03:43 落地加拿大 立马开启第一份工🏃10:56 挥别错的才能和对的相逢18:43 挣小费先考试💰24:05 如何与无边界感同事划清界限✖️27:34 第二份工秒变英语菜名小达人🌽35:20 逐一登门找工作41:35 一天六份工的时间管理⌚️50:50 转瞬即辞职的长期工56:13 不焦虑的底气1:02:51 拒绝内耗 加入战斗在小宇宙查看该单集文稿

出走半生，再回头看当初那个刚刚出发的自己，会是什么感觉？我们今天的嘉宾，一个人从三线城市出来，在加拿大生活了十年，走过四大、500强，又重新回到四大做咨询，是什么支撑她在高光大厂之间横跳？今天让我们走进小王同学看看她的职场抉择与北美职场职场生存之道01:21 热烈欢迎小王同学👏06:34 工作内容✏️11:22 四大工作压力源🍐15:5为何在四大之间来回横跳？20:41 什么要的人适合去四大？🤯24:57 如何融入四大？👭31:35 十年走来最大的变化🥰40:57 北美顶级生存之道no one is coming44:31 职场小白上岸tips🗝️在小宇宙查看该单集文稿

咂咂嘴最近发起了一个特别计划：她在她乡👸去和在世界各地的 100位女生聊天，听听大家的人生选择，感受大家的真实生活，看到人生更多的可能性🌍本期节目我们迎来了第一位吃螃蟹的人：北辰！🦀她是一人公司老板/加拿大留子/短视频博主/跨国贸易运营者…开场即王炸！！💥这期节目她以最有诚意的方式探讨普通人如何通过内容和短视频找到商机  成为赚钱自由人03:24 热烈欢迎北辰登场 👏07:20 跨国贸易 成功实现挣刀乐 花人民币💰12:25 如何打出差异化⛽️19:11 创业之路每一步都不白走23:05 划重点！！起号必备💡31:14 如何做出爆款⁉️40:15 涨粉必听 快做笔记📝47:32 迟迟没有正反馈怎么办🥲55:39 搞钱必备素养 修炼起来💲在小宇宙查看该单集文稿

春节回家的余韵还未消散，人却已回到上海的出租屋明明复工才三周却漫长得像三个世纪那种热闹后的空虚、离别时的酸楚，以及重新面对都市生活的复杂心绪我们称之为离家戒断反应本期和大家一起聊聊这份跨越多年、从大学时代就开始了的年度戒断循环5:05 就算年味淡了 也依旧回味无穷10:21 回家车票什么时候轮到我17:46 回到家当个巨婴22:07 三线城市或者就是为了玩明白27:12 在家乡享受松弛人生36:38 首次离家的戒断依然让人潸然泪下44:50 戒不掉对归属感的依恋在小宇宙查看该单集文稿

不上班的日子一转眼就过去了 现在的你是在返工高铁上？🚄 堵在回城高速上？🚗 还是已回到家为明日的上班做心理建设？无论你是在回味不上班的松弛 还是在戒断反应中徘徊 亦或是在复工综合症中挣扎 本期节目都可以是一剂良药让云南的山歌带你找回原生态的松弛和自由Highlights：02:58 2025巅峰赛王者 云南Big Bang 06:41 老司机带带我直面欲望与野性 12:45 短视频时代王者17:33 打跳歌曲19:33 孔雀  催化剂般的单曲循环21:39 云南人基因里的劝酒歌曲 酒歌25:17 干酒醉27:57 哈尼宝贝 没人会不爱30:54 弥渡山歌33:06 三十年35:14 经典名歌 小河淌水37:34 方言调 在小宇宙查看该单集文稿

本期咂咂嘴迎来了我们开播以来的第三位嘉宾 which is 魏可乐的丈夫，简称乐夫👨历经一年的加拿大找工 经历了从轻松到焦虑的待业挣扎😐从送外卖到做清洁 再到终于成功上岸拿到工作offer🎉从夫妻同频的焦虑到齐力断金的送考🎎本期节目乐夫做客分享他的北美职场找工记02:15 乐夫登场07:18 落地北美后的心路变化10:27 焦虑同频共振在家里循环往复14:03  连蓝领工作都石沉大海24:43 转投大厂的契机29:20 曾经的家庭冲突变成了现在的底气和温柔32:39 攻战大厂 铁树开花 40:16 亚马逊面试45:37 加拿大故事线call back 新朋友们快补课48:12 上岸曙光57:52 下offer1:00:49 3C求职干货在小宇宙查看该单集文稿

大家新年好呀！！祝大家马年顺顺顺好久不见🧧对不起🧎我们又又又迟到了消失的这段时间魏可乐主播在著名世界五百强企业沃尔玛加拿大分玛矜矜业业打工本期节目她将和我们分享北美蓝领打工人的见闻03:15 成为光荣的纳税人07:15 相见真人主播请移步某书🍠10:32 哪里需要哪里搬15:15 挽损标兵就是她22:30 职场油子的小技巧29:43 跨文化职场沟通34:35 数硬币也是一门学问47:19 辛劳的蓝领可乐在小宇宙查看该单集文稿

本期我们的节目迎来了首位00后嘉宾咱就是说我们的节目也是好起来了，没想到主打大龄女青年的播客竟让00后小朋友自告奋勇要参与播客聊聊她的港漂感受👏王钻石作为8年前的港漂也顺便回忆了她眼中的情景 🇭🇰主打一个你走过我来时的路快来听一听这八年香港的变与不变P.s 本期节目录完的几天之后香港经历了大型火灾🧯 仅以此播客向香港大埔火灾的遇难者表达哀悼 02:39 为什么想来录播客06:23 香港校园生活14:54 从学生到科研助理20:02 8年就业取向大扭转26:07 深圳---香港进货大本营37:21 香港宝藏之云南米线43:41 港漂一致的旅游选择50:58 学术生存指南在小宇宙查看该单集文稿

上一期节目我们分享了魏可乐化身美甲小妹的打工经历💅脑子活络的她 这一次她又给自己整花活了开启了中式玄学水晶生意  四小时怒赚200刀💰不得不说这位marketing小天才还是有点东西在身上的😊快来一起听听她的生意经吧01:26 花式整活 生活好起来了12:18 中式玄学+水晶 的商业概念tip13:34 vera energy 商业版图正式成立20:51 实体摊位 私域流量 两手抓26:29 商业蓝图风险点31:44 前辈高人的珍珠生存之道34:40 多点开花的搞钱能手37:58 成功挤进世界五百强之成为沃尔玛结账监督员在小宇宙查看该单集文稿

⁉️⁉️为了生存 我们的魏可乐同学又整新活了 这一次她成为了美甲小妹💅为此她还报了职业培训学校 早九晚六打磨指甲之后又在加拿大成为美甲店打工小妹 又新鲜又心酸🧐让我们来听听新晋美甲小妹的故事吧02:17 美甲小妹的学习之旅06:22 探班美甲小妹的职业学校19:54 北美美甲招工血泪史25:30 终于找到工了32:57 打工不易 跪式服务39:23 宁古塔的寒风中被扫地出门45:56 印度老板的大忽悠在小宇宙查看该单集文稿

这档节目没有黄！没有黄！没有黄！消失的两个月只是因为两位主播同时（对！就是同时）做了手术🏥俗话说好闺蜜一起来例假 可乐和钻石已经超越了这一境界 成为了妇科手术都是同时做本期节目将为您带来子宫肌瘤和卵巢囊肿患者的亲身阐述 讲讲各自的手术经历02:30 我俩的肚子里居然都有7公分的瘤子？？？20:24 卵巢穿刺初体验29:14 开腹解决子宫肌瘤45:53 重点表扬高级护工--魏可乐老公51:59 脂肪是最好的抵抗剂56:23 两头堵的难题录节目把自己录emo了 祝大家身体健康吧在小宇宙查看该单集文稿

转眼间又到了一年一度的暑假在全国高温的时候 昆明还是以平均25度霸榜全球避暑胜地作为土生土长的云南人+新晋主播这波流量必须要继续蹭上本期节目推出昆明周边的一日游一日食欢迎大家来为云南的GDP做出贡献04:56 一站式水果购物胜地12:54  品控之王褚橙一定不能错过16:10 云贵川大军的自驾胜地抚仙湖—昆明“海洋之神”25:37 洋芋焖饭-打出四个字就已经香迷糊了30:58 铜锅鱼35:37 小吃天堂—玉溪38:31 爆炒鳝鱼锁死43:50 玉溪必点酱油鸡46:05 佐料之王 凉卷粉49:50 夏日之神冰稀饭56:32 烧烤直冲1:01:12 大营街在小宇宙查看该单集文稿

今天我们继续跟着魏可乐的步伐走进泰国曼谷🇹🇭错过泰国演唱会or购物攻略的朋友请自行前往上一期补课🛍️本期我们带来的是泰国的美食攻略 和 小众景点02:26 必吃榜--Pai Thai+Papayasalad+Smoothy+打抛饭🍛08:10 蟹肉饭和王春胜小火锅（无广告植入）17:52 好吃不甜 Jae Wan22:06 交通工具锁定摩托车🏍️  Grab一键直达26:36 BTS 天铁直达著名景区哦27:08 泰国之神7-1130:57 视觉冲击之国家博物馆值得一试34:40 四处有大蜥蜴出没的公园🦎快来围观40:41 普吉岛的阳光沙滩海浪🏝️44:16 维秘平替 体验感拉满在小宇宙查看该单集文稿

暑期即将来临，我们又开启小众旅游攻略系列✈️顺着一带一路（上价值） 跟随魏可乐走进东南临国泰国萨瓦迪卡🇹🇭她用自己两周深度曼谷游玩经验带来了第一视角曼谷旅行攻略 同时还有曼谷红灯区精彩见闻分享！03:42 曼谷简直是追星宝藏地 11:35极其不可取的抢票攻略15:04 男士可跳过之曼谷商场逛吃攻略25:53 误入Nana红灯区酒店奇遇38:09 大呼精彩的红灯区见闻emsphere商场 goods goods在小宇宙查看该单集文稿

本月我们迎来了咂咂嘴开播一周年🎉值此一周年之际🧨为答谢各位赛博股东的支持与订阅我们特此为各位汇报本播客开播一年的数据以及用户画像，同时为下一年度的工作做出展望🆙也欢迎股东们留下对我们的期许我们随时承接各类私人订制播客业务02:09 是谁的DNA动了06:53 开播一年数据大公开10:57 用户画像15:36 主播最喜欢的节目20:56 咂咂嘴的傍一大哥们33:01 检讨39:15 竞品分析在小宇宙查看该单集文稿

预计五一之后上线的节目被两个P人拖到了端午后上线 还好人在囧途的故事没有期限本期聊聊舟车劳顿险些没有舟车的小长假之旅🚄以及魏可乐卓别林式的厕所烟花故事🎆假日会平等地制服每一个P人08:39 假期追求性价比--猪撞树上了知道拐了18:26 天助我也29:47 泪洒车站 到底是屎味的巧克力 还是巧克力味的屎33:56 站台狂奔 again44:24 J人老公的P化52:41 💩味烟花秀在小宇宙查看该单集文稿

本期节目我们再次围观魏可乐加村生活👀从半年前的期待落地 到现在进入华超都要痛哭落泪😭宁古塔究竟让魏可乐变成了何种模样又是什么让王钻石高唱回来吧 回来呦 ☁️03:48 铁头city girl 怎能耐得住寂寞13:41 吃到酸菜鱼 是谁的眼泪落了下来23:56 登高望远 N人思绪万千29:09 零售业也一岗难求40:18 两轮面试的奶茶岗位45:54 自强不息的中国女人在小宇宙查看该单集文稿

本期节目一改之前的抽象 回归到具体的生活性话题 职场风起云涌 背刺在所难免面对各类背刺 资深员工也只能无奈高呼烂掉了？快来听听节目留下你的方案吧04:45 要不要帮同事保密？🤐10:30 同事自曝秘密并把你卖了？？？😱18:37 还好老板开明😮‍💨23:30 表面关怀备至 转身就告黑状？😓28:48 局面已烂 无法回天？🆘36:16 职场到底有没有朋友？🤔41:45 被职场朋友撬单😠44:19 背后蛐蛐 在小宇宙查看该单集文稿

本期节目继续走抽象路线 聊一聊主体性不知你是否自诩空心人 又或者焦虑丧失了人生掌控感是否在与朋友渐行渐远又生命力丧失的同时还没了主体性？Easy 快来听听我们的感受吧～02:41 我所理解的主体性10:05 主体性的自我审视18:37 楚门的世界或许也是一种幸福25:50 刻在基因里的性格--我之砒霜 你之蜜糖33:44 恐惧与压力之下我们还有主体性吗44:06 发现主体性的瞬间在小宇宙查看该单集文稿

咂咂嘴为何更新得越来越慢了？是主播的自甘堕落？还是生活的忙碌困苦？本期节目带你一探究竟看看是什么样的加村生活让核心主播魏可乐与节目渐行渐远02:38 头等舱带我高飞✈️13:16 电话卡让我错过100亿15:17 city girl 进乡24:24 一生要卷的东亚人🧑‍🏫32:31 自己的悲伤自然痛苦 伴侣的快乐更让人揪心40:05 两个月就解锁了医院体验🏥在小宇宙查看该单集文稿

不知道你是否感觉生活越来越像一场机械的重复每天被deadline追赶，被焦虑裹挟，被空虚吞噬……生命力 鲜活 蓬勃 充满热情和创造力的状态 正在与我们渐行渐远本期节目我们要聊聊与我们渐行渐远的生命力Highlights03:34 我们所理解的生命力15:45 清醒而无力22:22 身边的生命力40:26 魏可乐的理论课49:46 耀眼在小宇宙查看该单集文稿

在《再见爱人》正式完结之际主播魏可乐为大家带来了开年大瓜之婚姻隐痛咂咂嘴蛇年诚意之作之素人版再见爱人速来围观Hightlight：03:32 亮子麦学之婚姻的底层需求09:57 本期思考题：让伴侣懂你真的可能吗？13:08 素人版再见爱人正式上线17:42 婚姻中的隐痛与隐忍21:34 婚姻中成为大女主真的好吗？28:09 在意自己的感受36:14 自我感动与不被领情40:17 生娃是维系婚姻的共创项目？45:24 反人性的婚姻制度52:46 根深蒂固的性别差异再见容易再见很难 本期节目就到这里啦 我们下期再见在小宇宙查看该单集文稿

钉铃铃上课铃响🔔本期节目是由班门弄斧的钻石博士带来的心理学热知识小课堂👩🏼‍🎓课代表魏可乐呼唤大家 搬好小板凳坐第一排 👩🏻‍🏫Highlight:04:17 精神分析06:26 从精神分析看童年对人的影响16:31 教育启示26:15 认知心理学29:45 主客体相互作用、知识链接和逻辑47:00 不符合认知发展规律的内卷毫无意义59:53 课代表总结在小宇宙查看该单集文稿

从本期开始砸砸嘴将推出再见爱人系列 聊聊钻石和可乐对节目嘉宾的解读📖本期是2024年娱乐圈紫薇星--麦玲🏆尽管网上已经充满对她的口诛笔伐 但我们更想尽可能理性客观的聊聊她情绪背后的机制🤔同时也反思如何在亲密关系里学会表达学会理解学会爱自己❤️Highlights：03:41 是过分节俭还是对贫穷的后怕11:04 你到底爱我吗 在意我吗 那你怎么不问问你自己21:30 亲密关系里的向内求23:35 画像事件35:39 理想伴侣事件40:47 咸蛋黄vs国产乐高 殊途同归的优质爱情47:22 爱情必修课：察觉情绪和表达需求52:33 熏鸡事件1:02:51 李行亮大哭在小宇宙查看该单集文稿

常看常新的甄嬛传在直男眼里是什么样子的？本期节目我们邀请到了从未真正出场但每期都被cue的洋哥作为嘉宾（载入节目史册）聊聊他眼中的甄嬛传凭借这部剧洋哥一举打通职场话匣 成为办公室女性之友于是我们决定把办公室水聊搬到咂咂嘴的录音室 一起看看直男视角下的甄嬛传新解快来按下播放键看看是谁的DNA动了😉！！！Highlight：05:31 复刻经典之我也给你封号晋升：哼唧常在-事儿答应-暴躁贵人-气贵妃-屎皇后10:18 后宫佳丽三千 他快乐吗？19:33 关键人物的四字总结27:10 皇上生育率低的未解之谜今日终于找到了答案33:47 太医的当代角色38:04 沈眉庄：初出茅庐的职场改革家？45:05 生存策略初选择在小宇宙查看该单集文稿

本期节目为大家安排了一场家庭伦理狗血大剧 关键词如题🔪🔪在魏可乐的出国计划中 她的公公成为了唯一的闭眼玩家 直到最后一刻才被告知她们的出国计划 🆘扬言要打断她们腿的公公会带来怎样的一场家庭大剧 让我们洗耳恭听👂Highlights：03:25 他要敢走 我要么打断他的腿 要么打断自己的腿09:00 暗渡陈仓十级玩家的坦白局----今夜平安夜15:30 Round 1 场外观众猛跳预言家  男主角喜提两耳光👋24:52 中场休息 29:41 Round 2  刀子 下跪🧎你方唱罢我登场35:03 Round 3 双向情感障碍阶段43:33 断绝关系 “您的好友退出群聊” ⛓️‍💥50:07 本期上价值：子女 父母 各有各的功课本期的高潮部分当属22:38 面对妖媚惑主的可乐精 男主角毅然决然顶着压力冲到前面默默扛下了所有 --- 一首鬼怪bgm致敬本期素材君欢迎在评论区留下你的吃瓜感想哦～我们下期见在小宇宙查看该单集文稿

不知道各位听众有没有感觉到成年/中年后朋友越来越少的感觉好像以前热热闹闹的生活越走越冷清 很多以前感情浓烈的朋友也逐渐失去了友谊又或者搭子不少但是朋友不多随着年龄的增长两位主播都对此有所体会 所以本期我们要来聊聊友谊Highlights：06:00 二三线城市的朋友注定分崩离析吗？15:00 在我最脆弱的时候 你却对我开了一枪21:00 工作之后 连酒肉搭子都没了24:50 再次见面我们仍然愿意剥开自己的苟且生活给对方看看32:42 人就是有被支持的需要38:50 她曾经对我来说很重要但是现在不了45:32 友谊的消失跟性别也有关系或许每个人都只能陪你走一段路 那么既然这样 就一切随缘吧 不强求 不将就～在小宇宙查看该单集文稿

鉴于上次e/i对对碰的喜人数据，我们趁热打铁做了续集，继续由魏教授为我们带来s/n和f/t的详细讲解Highlights：06:05: 魏教授的讲课时间--被t人质疑不讲人话12:58 魏大师的mbti会诊组合拳16:50 疏离的铁板一块st人 23:19: ef人小确幸荒漠？27:28 ef人如何毁掉自己的一天36:55 st的嫉妒厌蠢变成结节45:21 场景假设 round 1：“我好累啊”51:59 round 2 出门旅游当st遇到fn --- 诺言警察已上线1:02:31 round 3 enf真的很喜欢上价值唉？有没有哪一个瞬间让你有了共鸣？欢迎评论区给我们留言哦～在小宇宙查看该单集文稿

借着开学季的热度，我们来探秘一下小众又神秘的学术圈🧐在这个自带光环的圈子下面有什么不为人知的特点和苦楚？💡大学老师是否真的过着无忧无虑的生活？本期节目中王钻石作为圈内人将推心置腹分享这个圈子的故事06:10 学术圈的三座大山 ⛰️16:15 读博只是一种选择 无需过度神化19:30 非升即走之下高校早已不是铁饭碗 🍚26:16 我为发文章付出的青春那么多年 换来了一句谢谢你的参与 😢38:19 学术缅北 职场厚黑 😫43:42 形同虚设的假期 和 弯道超车的内卷 🥱48:23 学术圈薪资大揭秘 💰54:01 给女博士扣帽子是因为他们不够自信01:03:45 学术圈任何人都是透明的 🔍节目结束不知道你是否刷新了对学术圈的认知请留言分享你的感受呦～在小宇宙查看该单集文稿

本期我们要聊一个老生常谈的话题 i 和 e（站住！先别走）十年老友一个为高浓度i一个为高浓度e 互相窥探内心想法在几个日常场景中交换彼此习性快看看有没有戳中你06:26当极e遇到极i -- 铁板一块也会被吓到15:32 e人绝对是饭局必备21:53 周末就不能在家躺着吗27:15 我之砒霜你之蜜糖的周末攒局故事分享37:18 i人的忍耐值真的好高41:57 遇到熟人默默把手按在了电梯关门键上50:05 没有玩伴是压垮e人最后的稻草59:43 不为工作做e是i人最后的倔强1:12:04 家庭晚会i人只能表演切腹有没有哪一个瞬间戳中你？欢迎评论区给我们留言哦！在小宇宙查看该单集文稿

就在上周30岁的魏可乐同学从稳定的国企辞职啦！在这个低迷的市场环境下选择辞去自己的工作是理智的丧失还是人性的冲动？让我们来听听她的故事02:42 离职是一场蓄谋已久的策划15:40 父亲的话出发了我的逆鳞22:22 提离职的过程—- 相夫教子是不会被拒绝的理由？36:54 离职感受就一个字 “爽”41:09 本期最佳！！人生何尝不是一场巨大的后悔呢51:31 爆哭😭王钻石的上海归属感走了！人生总是充满未知和选择 反正都有遗憾不如就往自己想去的地方走吧祝愿我们都能有资本有勇气去试错去体验在小宇宙查看该单集文稿

本期节目灵感源自于王钻石的一次家庭矛盾让我们想要对温暖又窒息的中式亲情不吐不快有一类长辈辛苦付出但又让人有种不要硬给的压力 又心疼又无奈有一类长辈无功无过又信奉长幼尊卑 让人很无语还有一类长辈举着为你好大旗正义凌然干涉孩子的生活快来听听我们的亲情故事！02:29 王钻石的家庭矛盾大乱斗07:00 就因为我是年轻人就该承受一切吗？？12:13 无功无过却怨气满满？15:50 让人心疼的勤劳善良中国女人25:30 抱怨只是希望被看见27:19 本期最佳：我预判了你的预判了我的预判的你的预判的我的预判31:50 为何男性更能在中式关系里游刃有余40:28 撒泼打滚，“我要么打断你的腿要么打断我的腿”不知道你是否有共鸣？在留言区留下你的故事！希望听到更多的家庭样本～当然本期节目不是为了激化家庭矛盾 只是希望能探求一种更合适的相处模式（buff叠满～～-------请大家关注我们的小红薯多多互动小红薯ID：砸砸嘴👄在小宇宙查看该单集文稿

现在被有情绪困扰的朋友越来越多了，主播魏可乐也是其中之一慌张 无力 不知所措 对生活丧失兴趣看起来开朗 乐观 实则只是伪装主播魏可乐已经进行了一年半的心理咨询了这期我们就来聊聊她的咨询体验和收获，聊聊怎么和自己的情绪共处看似是个沉重的经历 但却以轻松的语气聊完了就像是情绪一样 拥抱他接受他  你会遇到更内核稳定的自己Highlight：01:56 被确诊中度焦虑和中度抑郁的时候我竟然如释重负10:41 一片💊下去我心如止水21:18 心理咨询帮你训练大脑察觉情绪及思考背后源头的能力24:07 知识点敲黑板 本我 自我 超我31:21 嫉妒别人的时候我直接开口说了出来39:15 讨好型人格和全能自恋50:09 0到100之间有很多分数，过60分的人生也不错啊59:11 为所有情绪正名，你真正的欲望蕴藏其中“树叶会泛黄 万物都如常 我懂得你啊 你已经足够坚强 偶尔小紧张 好还没投降”希望本期节目可以帮你与自己的情绪和解-------请大家关注我们的小红薯多多互动小红薯ID：砸砸嘴👄在小宇宙查看该单集文稿

人生充满艰难 不如假期飞往云南✈️暑期来临 本期两个地道云南人决定蹭一波旅游大省的热度 和大家聊一聊云南的小众旅游城市 🏙️第一个上榜的必须是我们的快乐老家 春城昆明昆明是云南这个旅游大省的“灯下黑”，很多朋友都把昆明当作一个前往其他旅游目的地的的转机之地 却低估了昆明宝藏程度！所以今天我们就要用昆明的吃喝玩乐来刷新你的世界Hilights：05:53 冬暖夏凉的天然大空调 西伯利亚的海鸥都来过冬⛅️12:22 斗南花卉市场 鲜花按斤卖💐17:44 翠湖周边 味蕾和出片的双重满足🥗25:25 烟火气+小资的昆明老街 总有一款适合你🌽🍸28:48 烧饵块值得一个hilight🫓32:14 昆明人的米线脑袋 🍜39:45 到昆明就别喝霸王某ji了！🥤45:02 云南人和野生菌的爱情宿命🍄当然昆明的乐趣远不止这些希望大家走出长水机场给昆明一次为旅游城市正名的机会呀------------欢迎关注我们的小红薯小🍠ID：砸砸嘴👄在小宇宙查看该单集文稿

这期咱们聊谈恋爱，姐姐妹妹们快来吃瓜！我们隐藏的恋爱收割Queen 王钻石 以其丰富的恋爱的经历 独特的视角获得了本期恋爱话题专属特权从偶像剧霸总🕴🏻到温柔似水哥🤵🏻从文艺男青年👨🏻‍🎨再到理工博士男👨🏻‍🎓何其荣幸每一位都是好人全然不同的爱情记忆但都让钻石成为了更好的人 ❤️highlights：01:58 初恋霸总哥 贴牌早恋带来的罗密欧与朱丽叶效应08:40:独属于少年时期的放肆 浪漫约会之最16:00 重塑性格的温柔似水哥19:40 让主播们眼睛温热的温柔瞬间25:10 文艺摄影哥教会我爱❤️35:10 王钻石有恃无恐不是人案例45:20 分手后依然给了彼此最真诚的祝福48:45 情绪稳定博士哥 分手后的反思看到亲密关系的本质感恩每一位前男友的善待 让钻石感受爱 学会爱 最终看到亲密关系的本质现男友在提着刀🔪赶来的路上 还好中间留了彩蛋承诺要放出的王钻石人生照片：文艺哥镜头下美丽的钻石在星空下的钻石和博士哥在小宇宙查看该单集文稿

“对所有的烦恼说拜拜 对所有的快乐说hihi…”节目录制当天恰逢我们魏可乐同学的30岁生日🎂🥳🥳为了创造一些仪式感我们做了一期关于30岁的话题虽然两个人并不买三十而立的帐 但还是做了借着30在文化中的热度谈谈20岁自己和30岁自己的变化说说自己现阶段的状态我们没能像众多大女主人设博主一样自信的说 出30 feel so dam* good但我们开始可以平和地坦白自己的焦虑和不开心 虽然原生生命力不如从前，但增长了些人生的智识这种直面和公开坦言自己的不完美又何尝不值得鼓掌呢👏如果你也有力不从心 自我攻击的时刻 无论现在什么年龄什么阶段都请听听看吧 说不定可以找到自我和解的助推剂哦hignlights：03：21:  意气风发的20岁 觉得自己无所不能06：23: 20岁思绪万千文艺女30岁收起浪漫情节 变得实际而理智09：39 分享欲降低是低调还是生命力下降12：19  从何时起我变得不-开-心😔21：15 不再需要答题的我 却失去了条条框框带来的方向感？24：45 人生是旷野 自由度成为我的底气 也给了我韧性34：36 外界评价真的重要吗？💯40：07 心理学小分享-超我在批判我42：29 冷漠让我更加self-caring  失望让我不向外求1：03：36 我开始学会拒绝了🙅1：07：49 希望以后的自己能更开心和健康🧧谢谢你收听我们的成长 希望如此平凡且不励志的对谈能让也挣扎在苟且生活中的你产生一丝丝共鸣无需被大女主价值观裹挟 或许不光鲜亮丽也是人生的一种面貌  共勉我们下期见～在小宇宙查看该单集文稿

等等再等啊等 我们的第一期播客终于上线啦🧨🧨🎊🎊🎉不出意外这期节目肯定是一个intro啦两个十年老友究竟为何突发奇想做播客？一起共事就不怕友谊破裂吗？播客又靠什么突出重围？一切都在本期播客里给出答案第一期节目或许稚嫩或许青涩或许粗糙 但绝对诚意满满🎀有空的话快来听听吧🎧Highlights：00:40 一周时间 播客从无到有 有被J到🙄01:55 主播介绍：王钻石：多面毒舌甜心💎小众学科博士后👩🏼‍🎓被生活裹挟的爱旅人士🗺️鸡汤没有 砒霜管够🥣魏可乐：三分钟热度代言人😬反内卷灵动派少女🧚‍♀️精神美丽的中度抑郁+中度焦虑症确诊人士💊卷不过的国企出逃预备役👩🏻‍💼08:39: 播客想法起源 班味过重的推进过程15:10：高大上的愿景or接地气的动力💰16:42：为什么pick 王钻石当搭档18:23: 不怕共事风格不同导致友谊破裂吗？💔20:31：各自做事风格坦白局 push or no？？24:10: 王钻石的创造力被狠狠表扬😳中间插播 25:35：why 播客？？ 【为啥选做播客不是大热短视频】29:55：居然会担心被抛弃？？！！32:20: 三分钟热度者是否能坚持？✊ 【一段班味极重的讲解--不要拉黑我们】38:25：节目成型的过程感受———S人和N人的差别45:38:凭什么要来听我们逼逼？👂47:46 自我认知清晰的节目定位恭喜你见证了成长型播客的第一期节目👏平淡的日子我们一起找些乐子，收听愉快噢～在小宇宙查看该单集文稿