楊照談書-臺北廣播電臺

全球95%的糧食產量依賴於土壤，然而土壤正在以不可持續的速度被侵蝕。 當代有名微生物學家漢德爾斯曼面向非專業讀者，頌揚土壤的能力， 揭示氣候變化、土壤侵蝕、糧食和水安全以及藥物發現之間的複雜聯繫。 她講述了土壤的起源故事，解釋土壤如何被侵蝕， 以及隨後在世界範圍內產生的影響，並提出解決方案。 本書將啟發我們重新思考現代化農業，並告訴我們該如何走出正面臨的土壤困境。 以上內容擷取自博客來網路書店

全球95%的糧食產量依賴於土壤，然而土壤正在以不可持續的速度被侵蝕。 當代有名微生物學家漢德爾斯曼面向非專業讀者，頌揚土壤的能力， 揭示氣候變化、土壤侵蝕、糧食和水安全以及藥物發現之間的複雜聯繫。 她講述了土壤的起源故事，解釋土壤如何被侵蝕， 以及隨後在世界範圍內產生的影響，並提出解決方案。 本書將啟發我們重新思考現代化農業，並告訴我們該如何走出正面臨的土壤困境。 以上內容擷取自博客來網路書店

獲獎作家兼Podcast節目主持人妮可拉．特莉帶著她的活潑筆調與滿滿好奇心， 翻閱無數文獻，並走訪各大食品工廠與研究機構，深度考察「從農場到餐桌」的第一現場。 本書將帶領我們一窺「冷」如何塑造眾人習以為常的生活， 了解這套支撐八十億人口每日飲食的龐大系統， 並藉此重新審視人與食物之間的關係，構想對環境更友善的未來。 以上內容擷取自博客來網路書店

獲獎作家兼Podcast節目主持人妮可拉．特莉帶著她的活潑筆調與滿滿好奇心， 翻閱無數文獻，並走訪各大食品工廠與研究機構，深度考察「從農場到餐桌」的第一現場。 本書將帶領我們一窺「冷」如何塑造眾人習以為常的生活， 了解這套支撐八十億人口每日飲食的龐大系統， 並藉此重新審視人與食物之間的關係，構想對環境更友善的未來。 以上內容擷取自博客來網路書店

建築的美令我們感動，使我們畏懼，它不僅是生活空間也可以是公共藝術。 本書從倫敦戰爭紀念碑、雪梨歌劇院討論到住宅、私人招所， 以發想、平面、風格等十個核心主題切入。 讀者將透過近百棟作品、140張照片，一窺柯比意、皮雅諾、 貝聿銘、安藤忠雄等無數建築大師如何構思與創建他們的設計。 透過本書，將可更了解建築背後的意義，進而學會如何觀看一棟建築。 以上內容擷取自博客來網路書店

建築的美令我們感動，使我們畏懼，它不僅是生活空間也可以是公共藝術。 本書從倫敦戰爭紀念碑、雪梨歌劇院討論到住宅、私人招所， 以發想、平面、風格等十個核心主題切入。 讀者將透過近百棟作品、140張照片，一窺柯比意、皮雅諾、 貝聿銘、安藤忠雄等無數建築大師如何構思與創建他們的設計。 透過本書，將可更了解建築背後的意義，進而學會如何觀看一棟建築。 以上內容擷取自博客來網路書店

在AI時代，智商越來越不重要，選擇的智慧卻越來越重要。 AI看似什麼都能做，唯獨「微決策」，只能由人來做。 萬維鋼從各個面向為你剖析：該如何正確使用AI，而非被它取代？如何擁有決策的智慧？ 控制每一個微決策，展現你的風格和喜好，才能自我升級、塑造未來！ 以上內容擷取自博客來網路書店

在AI時代，智商越來越不重要，選擇的智慧卻越來越重要。 AI看似什麼都能做，唯獨「微決策」，只能由人來做。 萬維鋼從各個面向為你剖析：該如何正確使用AI，而非被它取代？如何擁有決策的智慧？ 控制每一個微決策，展現你的風格和喜好，才能自我升級、塑造未來！ 以上內容擷取自博客來網路書店

法國學者米歇爾．布魯諾（Michel Bruneau）以跨越千年的視野， 深入解析歐亞如何在漫長歷史中串聯商路、帝國、宗教、基礎建設、能源與地緣政治。 在他筆下，歐亞絕非某一國家的勢力範圍， 是所有大國都無法避開的「世界壓力中心」—— 戰爭、油氣管線、運輸廊帶與意識形態衝突，都在此交織。 在這個劇烈動盪的時代，看懂歐亞，就是看懂下一個十年的世界格局。 以上內容擷取自博客來網路書店

法國學者米歇爾．布魯諾（Michel Bruneau）以跨越千年的視野， 深入解析歐亞如何在漫長歷史中串聯商路、帝國、宗教、基礎建設、能源與地緣政治。 在他筆下，歐亞絕非某一國家的勢力範圍， 是所有大國都無法避開的「世界壓力中心」—— 戰爭、油氣管線、運輸廊帶與意識形態衝突，都在此交織。 在這個劇烈動盪的時代，看懂歐亞，就是看懂下一個十年的世界格局。 以上內容擷取自博客來網路書店

《鴻》以其史詩般的家族回憶錄定義了一個世代──張戎、她的母親與祖母， 透過三代中國女性的真實命運，揭露現代中國的劇變歷程。 續作《飛吧，鴻！》繼往開來，再續這個家族與中國的命運，自一九七○年代末至當下的演進。 此書是一封寫給母親的情書，也是對受難於文化大革命的祖母與父親最深情的致敬。 對張戎而言，過去從未走遠，是過往的苦難塑造了現在的她， 也塑造了現代中國，並持續影響著其未來。 以上內容擷取自博客來網路書店

《鴻》以其史詩般的家族回憶錄定義了一個世代──張戎、她的母親與祖母， 透過三代中國女性的真實命運，揭露現代中國的劇變歷程。 續作《飛吧，鴻！》繼往開來，再續這個家族與中國的命運，自一九七○年代末至當下的演進。 此書是一封寫給母親的情書，也是對受難於文化大革命的祖母與父親最深情的致敬。 對張戎而言，過去從未走遠，是過往的苦難塑造了現在的她， 也塑造了現代中國，並持續影響著其未來。 以上內容擷取自博客來網路書店

《法西斯如何運作》以歷史與當代案例， 拆解法西斯主義政治如何透過製造「我們」和「他者」的對立來鞏固權力。 作者傑森‧史丹利在本書中指出，法西斯主義從不直接訴諸暴力，而是透過諸多策略侵蝕現狀， 使人與人之間缺乏尊重和信任，失去公共討論的基礎， 讓群眾自願將選票投給法西斯主義者，最終以民主制度來毀滅民主。 書中的犀利分析不僅是對右翼政客瓦解民主之策略的緊急診斷，更是透視當前局勢的關鍵鏡頭。 以上內容擷取自博客來網路書店

《法西斯如何運作》以歷史與當代案例， 拆解法西斯主義政治如何透過製造「我們」和「他者」的對立來鞏固權力。 作者傑森‧史丹利在本書中指出，法西斯主義從不直接訴諸暴力，而是透過諸多策略侵蝕現狀， 使人與人之間缺乏尊重和信任，失去公共討論的基礎， 讓群眾自願將選票投給法西斯主義者，最終以民主制度來毀滅民主。 書中的犀利分析不僅是對右翼政客瓦解民主之策略的緊急診斷，更是透視當前局勢的關鍵鏡頭。 以上內容擷取自博客來網路書店

這是一場挑戰既有認知的歷史追問之旅。 作者從「個人史」角度出發，拋開教科書中熟悉的宏大敘事， 轉而凝視那些在歷史邊緣若隱若現的人物， 他們的夢想、掙扎與命運，拼湊出一幅更真實的歷史圖像。 就算書寫帝王將相，也不談豐功偉業，只見其人性本質。 以上內容擷取自博客來網路書店

這是一場挑戰既有認知的歷史追問之旅。 作者從「個人史」角度出發，拋開教科書中熟悉的宏大敘事， 轉而凝視那些在歷史邊緣若隱若現的人物， 他們的夢想、掙扎與命運，拼湊出一幅更真實的歷史圖像。 就算書寫帝王將相，也不談豐功偉業，只見其人性本質。 以上內容擷取自博客來網路書店

李黎將六年來已然或尚未發表的文章搭配珍藏影像， 集結成《白頭猶自在天涯》，細膩感性富含哲思。 書名引自臺靜農晚年《少年行》的詩句， 全書三十八篇共計〔有行〕、〔大疫〕、〔真與幻〕、〔情懷〕、〔外一篇〕五輯。 以上內容擷取自博客來網路書店

李黎將六年來已然或尚未發表的文章搭配珍藏影像， 集結成《白頭猶自在天涯》，細膩感性富含哲思。 書名引自臺靜農晚年《少年行》的詩句， 全書三十八篇共計〔有行〕、〔大疫〕、〔真與幻〕、〔情懷〕、〔外一篇〕五輯。 以上內容擷取自博客來網路書店

如果樹木會說話，會告訴我們什麼？ 在渥雷本的全球暢銷書《樹的祕密生活》出版近十年後， 他對此有更多的新發現，以最新科學寫下最動人的樹木自傳。 而現在，是樹木講述自己故事的時候了。 在這本獨一無二的作品中——渥雷本開創同類虛構書寫的先河—— 講述了一棵山毛櫸樹激動人心、感人至深的故事，它將永遠改變我們對自然的看法。 以上內容擷取自博客來網路書店

如果樹木會說話，會告訴我們什麼？ 在渥雷本的全球暢銷書《樹的祕密生活》出版近十年後， 他對此有更多的新發現，以最新科學寫下最動人的樹木自傳。 而現在，是樹木講述自己故事的時候了。 在這本獨一無二的作品中——渥雷本開創同類虛構書寫的先河—— 講述了一棵山毛櫸樹激動人心、感人至深的故事，它將永遠改變我們對自然的看法。 以上內容擷取自博客來網路書店

盧溝橋事變如何從「小事件」演變為國際事件？ 閻錫山竊聽電報中的機密交涉、蔣介石日記裡的執政掙扎。 結合中國、日本與國際聯盟的三方脈絡，重新建構這場改變東亞命運的重要戰爭。 這不僅是一部戰爭史，更是一部關於決策、動員、技術合作與集體記憶的東亞近代現代史。 以上內容擷取自博客來網路書店

盧溝橋事變如何從「小事件」演變為國際事件？ 閻錫山竊聽電報中的機密交涉、蔣介石日記裡的執政掙扎。 結合中國、日本與國際聯盟的三方脈絡，重新建構這場改變東亞命運的重要戰爭。 這不僅是一部戰爭史，更是一部關於決策、動員、技術合作與集體記憶的東亞近代現代史。 以上內容擷取自博客來網路書店

本書作者自一九八〇年代末期開始，反覆造訪並長住印度，見證自由化與民族主義並行的變化， 也試圖拆解這個被西方過度浪漫化、卻早已成為新強權的矛盾國家。 在本書中，他將從社會內部到國際關係， 剖析莫迪領導下的印度，帶你看懂這個大國在關鍵時刻如何做出選擇。 以上內容擷取自博客來網路書店

本書作者自一九八〇年代末期開始，反覆造訪並長住印度，見證自由化與民族主義並行的變化， 也試圖拆解這個被西方過度浪漫化、卻早已成為新強權的矛盾國家。 在本書中，他將從社會內部到國際關係， 剖析莫迪領導下的印度，帶你看懂這個大國在關鍵時刻如何做出選擇。 以上內容擷取自博客來網路書店

波諾，藝術家、社會運動家，同時為世界知名樂團U2主唱， 開誠布公地寫下關於自己的回憶錄，紀錄他這一路精彩不凡的人生， 紀錄那些他面對的挑戰，以及紀錄那些人生路上的美好相遇。 這是一本出色的好書，出自一位好鬥的藝術家之手， 他發現自己理解屈服之道後，成為了最好的自己。 以上內容擷取自博客來網路書店

波諾，藝術家、社會運動家，同時為世界知名樂團U2主唱， 開誠布公地寫下關於自己的回憶錄，紀錄他這一路精彩不凡的人生， 紀錄那些他面對的挑戰，以及紀錄那些人生路上的美好相遇。 這是一本出色的好書，出自一位好鬥的藝術家之手， 他發現自己理解屈服之道後，成為了最好的自己。 以上內容擷取自博客來網路書店

音樂與其他藝術一樣，有易解的一面，也有艱深不易解的一面， 易解的一面容易進入我們內心，在我們心中產生滋潤安撫的作用， 艱深一面則激發我們探索之欲，讓我們想知道作者為什麼如此安排處理這一組聲音， 包括音樂的連續與中斷、速度的快與慢、聲量的大與小，還有與其他樂器合奏，到底展現了何種效果與意義。 以上內容擷取自博客來網路書店

音樂與其他藝術一樣，有易解的一面，也有艱深不易解的一面， 易解的一面容易進入我們內心，在我們心中產生滋潤安撫的作用， 艱深一面則激發我們探索之欲，讓我們想知道作者為什麼如此安排處理這一組聲音， 包括音樂的連續與中斷、速度的快與慢、聲量的大與小，還有與其他樂器合奏，到底展現了何種效果與意義。 以上內容擷取自博客來網路書店

以撒．柏林討論自由的幾篇文章，重新界定了二十世紀人們理解自由的方式。 正如當代政治哲學家所指出，直至今日，幾乎所有關於自由的討論，都仍需與柏林對話。 身處二十世紀的歷史轉折中，以撒．柏林親眼見證那些以解放與理性為名的政治理想， 如何一步步走向思想控制與個人壓迫。 這本書既是對那段歷史的回應，也是一種更為持久的追問：當我們談論自由時，談的究竟是什麼？ 以上內容擷取自博客來網路書店

以撒．柏林討論自由的幾篇文章，重新界定了二十世紀人們理解自由的方式。 正如當代政治哲學家所指出，直至今日，幾乎所有關於自由的討論，都仍需與柏林對話。 身處二十世紀的歷史轉折中，以撒．柏林親眼見證那些以解放與理性為名的政治理想， 如何一步步走向思想控制與個人壓迫。 這本書既是對那段歷史的回應，也是一種更為持久的追問：當我們談論自由時，談的究竟是什麼？ 以上內容擷取自博客來網路書店

詩人用自己的一生寫下遙遠詩篇，與今日的你我肝膽相照。 都靚談詩，靈動、細膩、通透、情摯，且平易得讓你心生親近。 都靚談詩，是將詩詞與詩人的生命境地連結在一起，從屈原到納蘭性德， 直入二十多位詩人的際遇、榮衰，與心事，梳理了三千年的詩歌史。 以上內容擷取自博客來網路書店

詩人用自己的一生寫下遙遠詩篇，與今日的你我肝膽相照。 都靚談詩，靈動、細膩、通透、情摯，且平易得讓你心生親近。 都靚談詩，是將詩詞與詩人的生命境地連結在一起，從屈原到納蘭性德， 直入二十多位詩人的際遇、榮衰，與心事，梳理了三千年的詩歌史。 以上內容擷取自博客來網路書店

1895年《馬關條約》簽署，清廷割讓臺灣、澎湖，臺灣的歷史由此改寫。 長久以來，這段歷史多被理解為清朝戰敗、日本崛起的必然結果， 割臺似乎只是清廷內部主和派的決定，或李鴻章一人的歷史責任。 然而，這樣的理解是否忽略了更關鍵的國際因素？ 《誰決定割讓臺灣？》將臺灣放回十九世紀末的國際政治現場， 提供理解甲午戰爭與乙未割臺的一條嶄新路徑。 以上內容擷取自博客來網路書店

1895年《馬關條約》簽署，清廷割讓臺灣、澎湖，臺灣的歷史由此改寫。 長久以來，這段歷史多被理解為清朝戰敗、日本崛起的必然結果， 割臺似乎只是清廷內部主和派的決定，或李鴻章一人的歷史責任。 然而，這樣的理解是否忽略了更關鍵的國際因素？ 《誰決定割讓臺灣？》將臺灣放回十九世紀末的國際政治現場， 提供理解甲午戰爭與乙未割臺的一條嶄新路徑。 以上內容擷取自博客來網路書店

在這本書中，阿克塞爾•哈克以20世紀60年代後半期一位男士的視角， 講述了自己與身體之間的種種故事： 關乎疾病，也關乎身體的勝利； 關乎衰退，也關乎人對於自身身體運作永無止境的好奇。 哈克探尋著一些古老問題——我擁有一個身體嗎？ 或者，我就是我自己的身體？ 誰才是它真正的主人？是居住在其中的人嗎？ 在平凡與神祕、滑稽與恐怖、美麗與厭惡之間， 哈克寫下的，不只是自己的身體故事，也是我們每一個人的身體故事。 以上內容擷取自博客來網路書店

在這本書中，阿克塞爾•哈克以20世紀60年代後半期一位男士的視角， 講述了自己與身體之間的種種故事：關乎疾病，也關乎身體的勝利； 關乎衰退，也關乎人對於自身身體運作永無止境的好奇。 哈克探尋著一些古老問題——我擁有一個身體嗎？ 或者，我就是我自己的身體？誰才是它真正的主人？是居住在其中的人嗎？ 在平凡與神祕、滑稽與恐怖、美麗與厭惡之間， 哈克寫下的，不只是自己的身體故事，也是我們每一個人的身體故事。 以上內容擷取自博客來網路書店

滑手機、追劇、刷卡消費、股票交易，我們的生活幾乎每一刻都離不開網路。 然而，這些看似「無形」的連線，其實建立在一套龐大而脆弱的「實體」基礎建設之上：海底電纜。 這些線路是維繫現代社會運作的「數位生命線」，但近年來，我們時常看到海底電纜受損的新聞， 從自然災害到人為破壞，這些海纜的風險隨地緣政治的衝突升溫，日益浮現。 或許，是時候好好認識這項帶來全球化的關鍵基礎「海底電纜」，而本書正是起點。 以上內容擷取自博客來網路書店

滑手機、追劇、刷卡消費、股票交易，我們的生活幾乎每一刻都離不開網路。 然而，這些看似「無形」的連線，其實建立在一套龐大而脆弱的「實體」基礎建設之上：海底電纜。 這些線路是維繫現代社會運作的「數位生命線」，但近年來，我們時常看到海底電纜受損的新聞， 從自然災害到人為破壞，這些海纜的風險隨地緣政治的衝突升溫，日益浮現。 或許，是時候好好認識這項帶來全球化的關鍵基礎「海底電纜」，而本書正是起點。 以上內容擷取自博客來網路書店

本書以清晰而溫和的筆調，解讀弘一法師由李叔同走向出家後的「減法人生」： 從藝術世界的自由多彩，轉入律學的嚴格實踐與淨土的收心念佛， 並在《華嚴》日課與護生理念中，落實對眾生的關照。 所收文章兼具思想深度與文采風格， 串起弘一法師的生平轉折與思想脈絡， 勾勒一位以平凡成就不凡的修行者， 為讀者呈現一條由藝術入道、自我收束而至心境開闊的生命道路， 提供在紛擾時代中安頓身心的可能方向。 以上內容擷取自博客來網路書店

本書以清晰而溫和的筆調，解讀弘一法師由李叔同走向出家後的「減法人生」： 從藝術世界的自由多彩，轉入律學的嚴格實踐與淨土的收心念佛， 並在《華嚴》日課與護生理念中，落實對眾生的關照。 所收文章兼具思想深度與文采風格， 串起弘一法師的生平轉折與思想脈絡， 勾勒一位以平凡成就不凡的修行者， 為讀者呈現一條由藝術入道、自我收束而至心境開闊的生命道路， 提供在紛擾時代中安頓身心的可能方向。 以上內容擷取自博客來網路書店

法蘭克．卡普里歐被譽為「最暖法官」，本書不只是他的回憶錄，更是一堂寶貴的生命課程。 他的生命底色，烙印著義大利移民家庭的經驗。 祖父母懷著對未來的盼望來到美國，從事最辛苦、最不被看見的勞動工作。 爸爸的工作則是送牛奶，雖然無力付錢的訂戶就該停止送貨， 但只要知道這個家庭有小孩，爸爸即便自己經濟拮据也會幫他們支付費用。 這樣的成長背景使卡普里歐在法庭上始終謹記： 站在自己面前的，不是冷冰冰的案件；一張罰單、一次犯錯，背後擔負的可能是整個家庭的重量。 在法庭上，他不是高高在上的裁決者，而是一位願意傾聽、理解、尊重每一個站在他面前的人。 他呈現出一種罕見卻真實存在的司法風景：法律不只是懲罰，更是一種對人的看見。 以上內容擷取自博客來網路書店

法蘭克．卡普里歐被譽為「最暖法官」，本書不只是他的回憶錄，更是一堂寶貴的生命課程。 他的生命底色，烙印著義大利移民家庭的經驗。 祖父母懷著對未來的盼望來到美國，從事最辛苦、最不被看見的勞動工作。 爸爸的工作則是送牛奶，雖然無力付錢的訂戶就該停止送貨， 但只要知道這個家庭有小孩，爸爸即便自己經濟拮据也會幫他們支付費用。 這樣的成長背景使卡普里歐在法庭上始終謹記：站在自己面前的，不是冷冰冰的案件；一張罰單、一次犯錯，背後擔負的可能是整個家庭的重量。 在法庭上，他不是高高在上的裁決者，而是一位願意傾聽、理解、尊重每一個站在他面前的人。 他呈現出一種罕見卻真實存在的司法風景：法律不只是懲罰，更是一種對人的看見。 以上內容擷取自博客來網路書店

當羞辱積累成憤怒，選票就是懲罰的工具，「又老又窮」情緒蔓延，「贏回我們的國家」就成為武器。 為何有人寧願讓國家受傷，也要出一口氣？從失落、羞恥、憤怒到「我要讓他們難看」， 深入美國白人比例最高的選區，揭開羞辱感引發報復性政治選擇的真相。 《被偷走的驕傲》帶你看見的，是集體創傷凝聚而成的政治動能， 以外部同理的觀點指出此地人民困境，諸如結構性失業的經濟崩壞，以及引以為傲的尊嚴被撕裂剝奪。  以上內容擷取自博客來網路書店

當羞辱積累成憤怒，選票就是懲罰的工具，「又老又窮」情緒蔓延，「贏回我們的國家」就成為武器。 為何有人寧願讓國家受傷，也要出一口氣？從失落、羞恥、憤怒到「我要讓他們難看」， 深入美國白人比例最高的選區，揭開羞辱感引發報復性政治選擇的真相。 《被偷走的驕傲》帶你看見的，是集體創傷凝聚而成的政治動能， 以外部同理的觀點指出此地人民困境，諸如結構性失業的經濟崩壞，以及引以為傲的尊嚴被撕裂剝奪。 以上內容擷取自博客來網路書店

突厥，在以往的教科書中，是隋唐北方的邊患，他們是中國歷史上的一道風景。然而在這本書，突厥人不再是「他者」，而就是歐亞大陸歷史的主角。 本書是突厥人視角的世界史，是一部講述突厥民族崛起於草原部落、建立大帝國，最終形成民族國家的大歷史。 突厥人是一群說著共同語言的族群，擁有共同的歷史和文化，但他們之間也存在著令人訝異的多樣性。 突厥人的歷史舞台南起西藏、北至北極海，東起滿洲地區、西至匈牙利大平原，亦即內陸歐亞（Inner Eurasia），在這片廣袤土地誕生了他們的故事。 以上內容擷取自博客來網路書店

突厥，在以往的教科書中，是隋唐北方的邊患，他們是中國歷史上的一道風景。然而在這本書，突厥人不再是「他者」，而就是歐亞大陸歷史的主角。 本書是突厥人視角的世界史，是一部講述突厥民族崛起於草原部落、建立大帝國，最終形成民族國家的大歷史。 突厥人是一群說著共同語言的族群，擁有共同的歷史和文化，但他們之間也存在著令人訝異的多樣性。 突厥人的歷史舞台南起西藏、北至北極海，東起滿洲地區、西至匈牙利大平原，亦即內陸歐亞（Inner Eurasia），在這片廣袤土地誕生了他們的故事。 以上內容擷取自博客來網路書店

21世紀已過四分之一，台灣的民主社會仍承載各種歷史記憶，產生各種影響。 本書各篇正在於分析台灣駁雜的歷史記憶， 如何既分裂又凝聚人心，並反思我們可以從中學習到什麼。 以上內容擷取自博客來網路書店

21世紀已過四分之一，台灣的民主社會仍承載各種歷史記憶，產生各種影響。 本書各篇正在於分析台灣駁雜的歷史記憶， 如何既分裂又凝聚人心，並反思我們可以從中學習到什麼。 以上內容擷取自博客來網路書店

耶魯大學腦科學研究博士親授，打造不老大腦的秘訣！ 每天十分鐘，清除腦內廢物，活化細胞，讓大腦持續成長！ 作者畢業於耶魯大學醫學院，是同時擁有日本與美國醫師執照的醫學博士， 長期投入腦科學研究，在美日兩地擁有25年以上的臨床醫師經歷。 他從引人入勝的虛構故事切入，逐步帶出多年臨床與研究的成果，為讀者揭露打造不老大腦的最簡單作法。 只要8個關鍵，每天10分鐘，就能清除堆積在大腦的廢物，活化大腦，提升記憶力，延長專注，讓大腦經得起「人生長跑」，陪你健康到老。 以上內容擷取自博客來網路書店

耶魯大學腦科學研究博士親授，打造不老大腦的秘訣！ 每天十分鐘，清除腦內廢物，活化細胞，讓大腦持續成長！ 作者畢業於耶魯大學醫學院，是同時擁有日本與美國醫師執照的醫學博士， 長期投入腦科學研究，在美日兩地擁有25年以上的臨床醫師經歷。 他從引人入勝的虛構故事切入，逐步帶出多年臨床與研究的成果，為讀者揭露打造不老大腦的最簡單作法。 只要8個關鍵，每天10分鐘，就能清除堆積在大腦的廢物，活化大腦，提升記憶力，延長專注，讓大腦經得起「人生長跑」，陪你健康到老。 以上內容擷取自博客來網路書店