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アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のアダルトチルドレンＱ＆Ａ

by アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造

アダルトチルドレンを完全に卒業するためには癒しの母性的カウンセリングだけでなく、自信を与える父性的カウンセリングが必要です。私の天命は、三人娘の父親としての経験を活かしながら、アダルトチルドレンのお父さん代わりとして人生を応援し、自立を支援することです。このポッドキャストではアダルトチルドレンの方からの質問に毎週水曜日に音声で回答しています。

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  1. アダルトチルドレンとしての生きづらさを軽減するために日常生活でできることは何ですか？

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  2. アダルトチルドレンの原因である親との関係をどのように改善すればよいですか？

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  3. アダルトチルドレンになる原因にはどんなものがありますか？

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  4. 親との関係を断つべきか悩んでいますが、どう判断すればよいですか？

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  5. 自分の子供に健康的な愛情を示す方法を学ぶにはどうすれば良いですか？

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  6. アダルトチルドレンとして、自分を大切にする練習はどう始めればいいですか？

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  7. 夫婦関係を良くするには女性が頑張るしかないのか？女性が男性を育てないと夫婦円満は無理なのか？

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  8. 自分軸と他人軸の定義と取り扱いについて教えてください。

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  9. 「自分には価値がない」という感覚はどうすれば変えることができますか？

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  10. 自分を評価出来ずに責めてしまう。何処か心に穴があいてる。こういう状態はアダルトチルドレンの特徴なのでしょうか？

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  11. 自分の人生に起こる事は全て自分が引き寄せ、自分が起こしている、全ては自業自得、自分の人生は全て自分が書いたシナリオ通りという考え方は真実なのでしょうか？

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  12. アダルトチルドレンと鬱病の関係性はありますか？

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  13. アダルトチルドレンだと感じるパートナーにどう接すればいいでしょうか？

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  14. 痴漢やセクハラに遭う女性は無意識に男性を勧誘するようなエネルギーを発してしまうという話があったのですが、どういうことでしょうか？

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  15. アダルトチルドレンのサポートグループ、自助グループに参加するメリットはありますか？

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  16. 子供が複数いて、同じ両親で育ったケースでも何人かはACで、何人かはACではなく社会的にきちんと成長する場合もあるのでしょうか？また、そのケースは単純に個人のがんばりの違いなのでしょうか？

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  17. 親が自分の育て方を反省していない場合、どう受け入れればいいですか？

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  18. 自己肯定感が低いのもアダルトチルドレンに関係していますか？

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  19. アダルトチルドレンの克服にはどのくらいの時間がかかりますか？

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  20. お酒を飲むのやお菓子を食べてしまうのを辞めたいのに辞めらません。どうしたらいいでしょう？

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  21. 責任を負うのが嫌で嫌で、苦痛で仕方ないのですが、どうしたら責任を負えるようになりますか？

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  22. 過去のトラウマがフラッシュバックして苦しいのですが、どう対処すればいいでしょうか？

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  23. 「完璧主義」はアダルトチルドレンの影響と言えますか？

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  24. 子ども時代に感じた孤独感が大人になっても消えないのはなぜですか？

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  25. アダルトチルドレンの克服にはどのような専門家を選べば良いですか？

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  26. 親を許せない気持ちをどうすれば克服できますか？

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  27. 自分を責める癖が治らないのはアダルトチルドレンと関係がありますか？

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  28. 他人に頼ることが苦手なのはアダルトチルドレンの特徴ですか？

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  29. アダルトチルドレンであることを恥ずかしく思うのですが、どう考えればよいですか？

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  30. 家族がアダルトチルドレンに無理解な場合、どうやってサポートを得られますか？

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  31. 人に依存しすぎるのはアダルトチルドレンの特徴ですか？

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  32. アダルトチルドレンの影響でパートナーシップがうまくいかないのですが、どうすれば改善できますか？

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  33. アダルトチルドレンかどうかを判断する方法はありますか？

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  34. 子供にアダルトチルドレンの影響を与えないためにはどうすればいいですか？

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  35. 発言や行動で誤解や嫉妬をされやすいのですが、何が原因なのでしょうか？

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  36. 母親を「かわいそう」と思うのではなく、「気の毒」と思うのも呪いになるのでしょうか？

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  37. インナーチャイルドとアダルトチルドレンの違いがわかりません。

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  38. 自分の本当の心の声を聞くのはどうしたらできますか？

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  39. 両親と同居しており、親は自活して欲しそうですが、食事や日々の家事。病院の送迎など何だかんだ頼られます。親とどう接すればいいのかわかりません。

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  40. 面倒くさい私のことで自分自身が信じられないです。AC重症かもですが、なんとかなるものですか？

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  41. 不安や恐怖が自分の中に湧いた際に、どのように自分で対処するかの方法が知りたいです。

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  42. 父は女性蔑視をしています。女性蔑視になる心理について教えて下さい

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  43. 一人暮らしをしていても、実家にいても、気持ちがソワソワして落ち着かず、安心感がありません。家にいて安心感を感じてリラックスするために良い方法はありますか？

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  44. 「私はダメな人間だ」という思い込みを手放すにはどうしたらいいでしょうか？

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  45. 仕事関係に問題を抱えている場合、父親との関係性に原因があるケースが多いと言われた事がありますが、どうなんでしょうか？

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  46. 父も母もすでに他界しているのと、両親と過ごした時間が短いので記憶量が少ないのですが、大丈夫ですか？

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  47. 仕事を同じようにこなしているつもりでも、なぜか評価が低くて不満です。やるべきことに気が回ってないのでしょうか？

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  48. 自分自身にどんな言葉をかければいいのでしょうか？効果的と言われる声かけを自分にしていますが、自分を受け容れられません。

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  49. 寂しさが強くて、依存していた相手をずっと考えてしまう。恋愛ではなく自分の成長に熱中できるものを見つけたいが、日々どう過ごせば？

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  50. 父親は早死にした祖父を恨み続け、父親らしく振る舞ったことがありません。一方、同じ父親なのに父の兄は正反対の性格で、子供を愛情深く育てているのはなぜでしょうか？

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アダルトチルドレンを完全に卒業するためには癒しの母性的カウンセリングだけでなく、自信を与える父性的カウンセリングが必要です。私の天命は、三人娘の父親としての経験を活かしながら、アダルトチルドレンのお父さん代わりとして人生を応援し、自立を支援することです。このポッドキャストではアダルトチルドレンの方からの質問に毎週水曜日に音声で回答しています。

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アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造

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health fitness mental

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How many episodes does アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のアダルトチルドレンＱ＆Ａ have?

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What is アダルトチルドレン専門カウンセラー大堀 亮造のアダルトチルドレンＱ＆Ａ about?

アダルトチルドレンを完全に卒業するためには癒しの母性的カウンセリングだけでなく、自信を与える父性的カウンセリングが必要です。私の天命は、三人娘の父親としての経験を活かしながら、アダルトチルドレンのお父さん代わりとして人生を応援し、自立を支援することです。このポッドキャストではアダルトチルドレンの方からの質問に毎週水曜日に音声で回答しています。

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