Давай сначала

Ирина Вичева — журналист, писатель и исследователь. Сейчас она изучает, как люди попадают в состояние потока, и пишет об этом книгу. В выпуске мы обсудили, почему Ирина заинтересовалась этой темой и какие составляющие потока ей уже известны⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastТелеграм-канал Ирины «Иринософия. Будь автором»: https://t.me/irina_vicheva5 ⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitinaили Тинькофф: 2200700169240743_______________________________________________________________Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos

Анна Межина — бизнес-ментор и консультант по маркетингу для иммигрантов и иммигрантов-предпринимателей. Аня живет в Австралии, а до этого долго жила в Монголии и Демократической  Республике Конго. В этом выпуске мы поговорили об эмиграции, о профессиональных переменах, через которые проходила Аня, и, конечно же, об отдыхе :)⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastБлог Ани в инстаграме*: https://www.instagram.com/anna_mezhinaСайт Ани: https://annamezhina.au LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-mezhina ⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitinaили Тинькофф: 2200700169240743_______________________________________________________________Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos_______________________________________________________________* продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РФ

Ольга Нова — владелица агентства Nova Agency, разработчик цифровых офисов и пространств, автор курсов для фрилансеров и практикума по систематизации информации и знаний «OsNova», автор блогов и мама двоих детейВ интервью мы обсудили, как Оля успевает совмещать столько направлений. Получился честный разговор об амбициозных целях, любви к работе и желании относиться к себе бережно⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastТелеграм-канал «NOVA•Из хаоса в цифровую систему•Second Brain»: https://t.me/olganovaonlineБлог Ольги в инстаграме*: https://www.instagram.com/olganova.online/⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitinaили Тинькофф: 2200700169240743_______________________________________________________________Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos_______________________________________________________________* продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РФ

Алексей Игнатов уже был гостем подкаста почти три года назад. Тогда мы беседовали о его желании уйти из контекстной рекламы, параллельно развивая собственное агентство. Сейчас Алексей редактор. Он добился своей цели, но останавливаться на достигнутом Алексей не намерен. Ключевой вопрос, который его сейчас волнует: куда двигаться дальше? Именно этому посвящен новый выпуск «Индульгенции на распыление» :) ⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastТелеграм-канал «Лёша Игнатов 🐼»: https://t.me/lesha_ignatovАгентство IT-Agency, в котором работает Алексей: https://www.it-agency.ru/Статья Алексея в блоге «Сделаем» про неделю работы контент-маркетологом: https://sdelaem.agency/blog/zhituha-copyraytera-ignatov/⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743_______________________________________________________________Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos_______________________________________________________________

Аня Соболева — психолог, блогер и автор еще нескольких проектов. Мы обсудили, через что проходит Аня в преддверии 30-летнего юбилея, как мультипотенциалы ищут устойчивость и в чем заключается настоящий отдых.⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastТелеграм-канал «Анна Соболева | психолог»: https://t.me/wanna_bТелеграм-канал «Аня Соболева | психологам»: https://t.me/wannab_psy⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743_______________________________________________________________Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos_______________________________________________________________

Героиня этого выпуска — Екатерина Турбина, архитектор, бегун, диджитал-номад со стажем. Мы поговорили об архитектуре как стиле жизни, вдохновении и отдыхе. ⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcast Блог Кати в инстаграме*: instagram.com/kate_turbinaСайт Кати: www.kateturbina.works⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743_______________________________________________________________Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos_______________________________________________________________* продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РФ

Диана — маркетолог, автор подкаста «Разве это карьера?» и телеграм-канала «Диана, коты и маркетинг», бегун и человек, который умеет совмещать все и вся. Мы поговорили о проектах Дианы и ее подходах к планированию и отдыху. ⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastТелеграм-канал Дианы Лопатниковой «Диана, коты и маркетинг»: https://t.me/dialoptt Подкаст Дианы «Разве это карьера?»: https://razvemarketing.mave.digital⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743⬇️Тайминг:0:00 - 4:59 Приветствие и знакомство с Дианой: работа, личные проекты, увлечения5:00 - 9:59 Лайфхаки, с помощью которых Диана планирует свою жизнь 10:00 - 16:55 О том, почему Диана называет себя менеджером своей карьеры16:56 - 20:35 О подготовке к кругосветному путешествию20:36 - 32:20 О том, как Диана отдыхает и как она планирует свободное время32:21 - 34:13 О важности получать удовольствие от того, чем вы занимаетесь, и завершение выпуска

Екатерина — нутрициолог, health-коуч, медицинский коуч и эксперт по вопросам гормональной регуляции метаболизма. Большую часть разговора мы посвятили еде, а еще, конечно же, обсудили, как Катя отдыхает⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastТелеграм-канал Екатерины Сергей «Здесь вкусно»: https://t.me/zdes_vkus ⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743⬇️Тайминг:0:00 - 4:22 Приветствие и знакомство с Екатериной: разница между медицинским и health-коучингом и принципы работы4:23 - 14:03 О еде как об источнике удовольствия 14:04 - 20:28 О том, что любит есть Катя (с рецептами 😋)20:29 - 28:39 О еде как об источнике энергии и о том, почему необязательно считать КЖБУ28:40 - 37:48 О том, можно ли удивить Катю едой37:49 - 41:59 О любимых видах отдыха42:00- 44:28 Пожелание себе и завершение выпуска

Героиня этого выпуска Евгения Масюта уже была в гостях у подкаста. В прошлай раз мы говорили об адаптации в эмиграции и поиске работы в новой стране. А в этот раз — о бизнесе, который строит Женя⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastYouTube-канал Жени «Бизнес Вещей» на русском языке: https://www.youtube.com/@biznesveshcheyYouTube-канал Жени «Thrift & Fortune» на английском языке: https://www.youtube.com/@thrift_fortuneБлог Жени в инстаграме*: instagram.com/_emasiuta_⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743⬇️Тайминг:0:00 - 5:44 Приветствие и знакомство с Женей: переход из американского найма в свои проекты5:45 - 9:32 Про реселлинг: самые необычные находки в бинах со старой одеждой и аксессуарами 9:33 - 15:08 О реставрации винтажных вещей своими силами 15:09 - 16:48 О распределении времени между проектами16:49 - 22:33 О любви к красивой жизни и об умении отдыхать22:34 - 28:35 О чем сейчас мечтает Женя28:36 - 34:01 О том, какие качества появились у Жени благодаря своим проектам34:02 - 38:15 Пожелание себе и завершение выпуска_______________________________________________________________* продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РФ

В этом эпизоде у меня в гостях побывала Анна Ященко. Раньше Аня работала в Google, а сейчас учится на пилота и занимается внешнеэкономической деятельностью. Мы посвятили свой разговор небу, самолетам и пилотам ✈️⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastТелеграм Анны: https://t.me/An_marettoСайт Анны: Annayas.tilda.ws⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743⬇️Тайминг выпуска:0:00 - 6:50 Приветствие и знакомство с Аней: учеба на пилота, внешнеэкономическая деятельность и 12 лет опыта работы в Google6:51 - 9:19 Почему Аня решила учиться на пилота 9:20 - 18:21 Как учатся пилоты и сколько это стоит 18:22 - 24:59 Как пилоты готовятся к полету25:00 - 37:33 Как в авиации относятся к ошибкам. Спойлер — очень здраво37:34 - 45:43 Какие лицензии Аня уже получила, а какие еще предстоит получить45:44 - 46:59 Как поменялось отношение Ани к полётам в качестве пассажира47:00 - 49:07 Какие главные навыки Аня получила, благодаря обучению на пилота49:08 - 54:40 Немного про тайм-менеджмент и признание в любви к мультипотенциальности ❤️54:41 - 55:20 Завершение выпуска_______________________________________________________________Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos

Героиня этого выпуска — Юлиана Китт, email-стратег агентства рассылок Unisender и владелица двух собак и четырех кошек. А еще она занимается боксом и учит несколько иностранных языков. В интервью мы поговорили об успехе, перфекционизме, самодисциплине и даже поблагодарили свой рептильный мозг за его смелость 😀⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastТелеграм Юлианы: https://t.me/Juliana_KittИнстаграм* Юлианы: instagram.com/kitt_kasatka⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743⬇️Тайминг выпуска:0:00 - 4:17 Приветствие и знакомство с Юлианой4:18 - 10:03 О том, как Юлиана достигает высоких результатах практически в любом деле 10:04 - 13:49 О самодисциплине и планировании 13:50 - 25:22 О том, как Юлиана выбирает хобби (или хобби выбирают ее)25:23 - 38:30 О том, как у Юлианы меняется восприятие успеха, и о важности получать удовольствие от жизни38:31 - 42:07 Пожелание себе и слушателям и завершение выпуска_______________________________________________________________Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos_______________________________________________________________* продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РФ

Героиня этого выпуска — Альбина Валитова, руководитель команды SEO-специалистов в международной компании, кофаундер SEO-стартапа, опытный эмигрант и человек, который совмещает еще множество ролей. Мы поговорили о тайм-менеджменте, выгорании, эмиграции и колесе баланса.⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastТелеграм-канал Альбины «Хочу к Морю, Но Иду к Психологу»: https://t.me/hochukmoru⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743⬇️Тайминг выпуска:0:00 - 3:41 Приветствие и знакомство с Альбиной3:42 - 14:20 О том, как Альбине удается совмещать работу, свой стартап и хобби14:21 - 23:42  О том, сколько занятий помещается в один день, об идеальном отдыхе и опыте переездов23:43 - 26:22 О том, как понять, что вам пора отдохнуть26:23 - 31:01 О распылении без зазрения совести31:02 - 35:44 О колесе баланса35:45 - 38:12 О пользе ничегонеделания38:13 - 41:16 Пожелание себе и слушателям и завершение выпуска_______________________________________________________________Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos

В этом выпуске я пригласила в гости Юлианну Саркисову. Мы обсудили, как ей удается быть одновременно руководителем команды в отделе продаж крупной корпорации и психологом с успешной частной практикой. Юлианна поделилась своими лайфхаками (спойлер: я от них в восторге), а еще мы поговорили о том, почему каждому из нас все же нужно стать самозванцем.⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastТелеграм-канал Юлианны «А что Вы сейчас чувствуете?»: https://t.me/gestaltistka_YuliannaБлог Юлианны в инстаграме*: instagram.com/juliannainsta18⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743⬇️Тайминг выпуска:0:00 - 5:24 Приветствие и знакомство с Юлианной: кем она работает в корпорации и как давно стала психологом5:25 - 10:40 О трансформации любви к работе10:41 - 12:20 О ценностях, которыми руководствуется Юлианна в работе и других сферах жизни12:21 - 19:09 О том, как появилась идея начать вторую карьеру, и почему Юлианне казалось, что она изменяет19:10 - 28:52 Лайфхаки, которые помогают Юлианне совмещать две карьеры28:53 - 32:04 О том, почему Юлианна выбрала гештальт для личной терапии и в качестве своей специализации в психологии32:05 - 40:54 О том, что было самым сложным вначале второй карьеры40:55 - 48:59 О синдроме самозванца: почему все же важно стать самозванцем (и каким именно) и как не попасть во власть ярлыков49:00 - Пожелание слушателям и заключение_______________________________________________________________Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos_______________________________________________________________* продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РФ

Гость этого выпуска — менеджер проектов Фонда Памяти, сооснователь клуба авторских путешествий DEEPTRIP и соавтор подкаста «Свои» Алексей Трубин. Мы поговорили о том, как Алексей совмещает авторские проекты с фуллтайм работой и эмиграцией, откуда берет идеи и с какими трудностями сталкивается. ⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastТелеграм-канал Алексея «Просто уезжай»: https://t.me/easytoleaveБлог Алексея в инстаграме*: instagram.com/realtrubinПодкаст «Свои»: https://podcast.ru/1660533536⬇️Поддержать «Индульгенцию на распыление»: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743⬇️Тайминг выпуска:0:00 - 3:05 Приветствие и знакомство с Алексеем3:06 - 7:04 Как удается совмещать фуллтайм работу и авторские проекты7:05 - 9:56 Какие ценности лежат в основе всех проектов9:57 - 11:53 Какими проектами занимается Фонд Памяти, в котором работает Алексей11:54 - 18:21 Как появляются идеи для проектов — и авторских, и рабочих 18:22 - 19:49 Идея проекта, который Алексей не запустил до выхода подкаста 💔 19:50 - 22:33 Почему Алексей не запускает некоторые идеи и лайфхак, который может помочь с этим справиться22:34 - 26:10 Как находить классные кофейни в гаражах и других странных местах26:11 - 35:34 Основная роль Алексея в проектах и трудности, с которыми он сталкивается35:35 Резюме_______________________________________________________________Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos_______________________________________________________________* продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РФ

С перезапуском нас, дорогие мультипотенциалы!В этом выпуске я встретилась с Вестой Шевцовой — карьерным коучем и человеком, который поменял множество профессий, чтобы понять, что карьерой можно управлять. Мы поговорили о том, как поменялось восприятие карьеры у Весты и в обществе в целом, как мультипотенциалам строить свой профессиональный путь, почему выстреливают pet-проекты и затронули другие интересные темы. ⬇️Ссылки, которые могут вам понадобиться:Телеграм-канал «Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcastТелеграм-канал «Карьерная мастерская Весты Шевцовой»: https://t.me/coaching_from_vestaВеста в телеграме: https://t.me/coachvestaВеста в инстаграме*: https://www.instagram.com/coachvesta/⬇️Поддержать подкаст: https://boosty.to/innanikitina или Тинькофф: 2200700169240743⬇️Тайминг выпуска:0:00 - 3:02 Приветствие и знакомство с Вестой3:03 - 5:43 Как у Весты поменялось восприятие карьеры за 20 лет работы в области управления персоналом5:44 - 10:22 Как меняется восприятие карьеры в обществе и какие два вида компетенций помогут мультипотенциалам выстраивать свой профессиональный путь10:23 - 12:19 Внутренняя кухня работы с карьерным коучем: через сколько встреч будет результат12:20 - 18:12 Упражнение «9 жизней», которое поможет понять, чего вы хотите от жизни. Подходит и мультипотенциалам, и соло-специалистам 18:13 - 21:39 Когда общество привыкнет к идее мультикарьеры и почему относится к ней настороженно21:40 - 24:21 Что объединяет все занятия Весты и что изменилось для нее, когда она поняла, что карьерой можно управлять24:22 - 27:48 Как справиться со страхом упустить возможности, когда вы переходите к осознанному управлению карьерой27:49 - 30:21 О карьерных планах Весты30:22 - 34:11 Еще несколько карьерных трендов, включая бум на pet-проекты  34:12 - 40:08 Как относятся к своей карьере люди, которые не работают в найме и чем хорош вопрос «Кем вы себя видите через 5 лет»40:09 Резюме________________Монтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos________________* продукт компании Meta, которая признана экстремистской организацией в РФ

Выпуск в формате голосового сообщения, в котором я делюсь новостью о перезапуске подкаста под новым названием «Индульгенция на распыление» 🎉🎉🎉Ссылки на телеграм-каналы, о которых рассказываю в эпизоде:«Проджект своего проекта»: https://t.me/davaysnachala«Индульгенция на распыление»: https://t.me/innapodcast

Путь длиной в 1,5 года подошел к концу. В этом выпуске героиня первого эпизода Олеся Зайков взяла интервью у меня, автора подкаста. Я рассказала, как создала проект и почему решила его закрыть, поделилась планами на будущее. Я благодарна каждому, кто стал частью подкаста — гостям выпусков, слушателям, монтажеру Ире. Это была красивая история. Подкаст по-прежнему можно слушать на хостинге mave и на удобных площадках. Контакты для связи:Телеграм автора подкаста Инны Никитиной: https://t.me/inna_nikitina09Телеграм-канал подкаста «Давай сначала»: https://t.me/davaysnachalaТелеграм-канал монтажера подкаста Ирины: https://t.me/rin_matiss  

Коуч Юлия Лайзис рассказывает о том, как и почему меняла профессии, а также о том, что мы никогда не знаем, когда нам пригодятся навыки из прошлого.Полезные ссылки:Контакты Юлии Лайзис: https://www.facebook.com/yulia.laizishttps://vk.com/lyulia7https://t.me/eto_zakadromhttp://coachlaizis.tilda.ws/pomoshnikvkarmaneТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»: https://t.me/davaysnachalaТелеграм-канал монтажера подкаста Ирины: https://t.me/rin_matiss

Маргарита Зингер рассказывает о том, как оставила успешную международную карьеру маркетолога и исполнила свою детскую мечту — стала кондитером.Полезные ссылки:Кондитерский аккаунт Маргариты Зингер: https://instagram.com/sweetmargaery.vnТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»: https://t.me/davaysnachalaТелеграм-канал монтажера подкаста Ирины: https://t.me/rin_matiss

В этом выпуске комьюнити-менеджер Наталья Трегубова рассказывает о своей профессии и о том, как она решила оставить шитье одежды и перейти в онлайн-профессию. Полезные ссылки:Личный профиль Натальи ВКонтакте: https://vk.com/tregubovanataliaАккаунт сообщества «В коммуникации — сила» в ВК: https://vk.com/v_community_silaКанал сообщества «В коммуникации — сила» в Телеграме: https://t.me/v_community_sila Чат сообщества: https://t.me/v_netvorkinge_silaТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»: https://t.me/davaysnachalaТелеграм-канал монтажера подкаста Ирины: https://t.me/rin_matiss

В интервью Антон Миляков рассказал, как возникло «Норм агентство» и как развивалась его карьера до того момента, когда он подписал первый контракт с клиентом.  Полезные ссылки:Телеграм-канал «Норм агентства»: https://norm-agency.ru/Сайт «Норм агентства»: https://norm-agency.ru/Инстаграм Антона Милякова: https://norm-agency.ru/Телеграм-канал подкаста «Давай сначала»: https://t.me/davaysnachalaТелеграм-канал монтажера подкаста Ирины: https://t.me/rin_matiss

Дарья Зиновьева рассказывает, как нашла свое призвание и стала карьерным тьютором, а также объяснила, в чем именно сейчас заключается ее работа. Полезные ссылки:Таплинк Дарьи Зиновьевой: https://taplink.cc/dariazinovevaТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»: https://t.me/davaysnachalaТелеграм-канал монтажера подкаста Ирины: https://t.me/rin_matiss

В этом выпуске Лилия Халикова рассказывает, как стала бровисткой, чем занимается на самом деле и почему брови не нужно усердно выщипывать, красить, ламинировать и подвергать их другим испытаниям.  Полезные ссылки:Телеграм-канал Лилии Халиковой: https://t.me/brovlyubovТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»: https://t.me/davaysnachalaТелеграм-канал монтажера подкаста Ирины: https://t.me/rin_matissПодкаст Олеси Анищенко «Женская эволюция», о котором я рассказываю во вставке в середине выпуска: https://podcast.ru/1544712195

Олеся Зайко — героиня первого выпуска «Давай сначала». Через год мы встретились снова. Олеся окончательно перешла из копирайтинга в психологию и запустила авторскую программу «Блог без выгорания». В этом выпуске она рассказала, почему ее переход из профессии в профессию занял целый год и что мешает людям рассказывать в блоге о себе и своей работе.Полезные ссылки:Сайт Олеси Зайко: https://olesyazayko.com/narrativeСтатья, в которой Олеся рассказывает про Колесницу продвижения: https://azconsult.ru/kak-vidimost-v-onlajne-pomogaet-ekspertu-prodvigat-svoi-uslugi/Телеграм-канал подкаста «Давай сначала»: https://t.me/davaysnachalaТелеграм-канал монтажера подкаста Ирины: https://t.me/rin_matissКак поддержать подкаст:поставить оценку и/или оставить отзыв на платформе, на которой слушаете подкаст,отправить донат на Boosty: https://boosty.to/davaysnachala_podcast,отправить донат по ссылке в закрепленном сообщении в телеграм-канале подкаста. 

Наталья Вольная рассказала, как открывала казино в Курдистане, переходила из игорного бизнеса в копирайтинг, а затем стала соавтором и руководителем проекта «Морошка». Сейчас Наталья проводит конференции для предпринимателей, которые славятся огненными лендингами, полезными выступлениями спикеров и саблезубым зайкой.Полезные ссылки:Телеграм-канал «Морошки»: https://t.me/moroshkaproСайт ближайшего мероприятия — конференции «Продающая»: https://moroshkapro.ru/salesconfaТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»: https://t.me/davaysnachalaТелеграм-канал монтажера подкаста Ирины: https://t.me/rin_matissКак можно поддержать подкаст:поставить оценку и/или оставить отзыв на платформе, на которой слушаете подкаст,отправить донат на Boosty: https://boosty.to/davaysnachala_podcast,отправить донат по ссылке в закрепленном сообщении в телеграм-канале подкаста. 

Юрист Алена Ива рассказала:как и почему она меняла корпоративную карьеру на собственное дело, возвращалась в офис и снова переходила к частной практике,чем схожи профессии юриста и бармена,какую книгу она написала и почему. Полезные ссылки:Телеграм-канал Алены Ива: https://t.me/timeforlawСтраница ВКонтакте: https://vk.com/alena_iva_lawТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»: https://t.me/davaysnachalaТелеграм-канал монтажера подкаста Ирины: https://t.me/rin_matissКак можно поддержать подкаст:поставить оценку и/или оставить отзыв на платформе, на которой слушаете подкаст,отправить донат на Boosty: https://boosty.to/davaysnachala_podcast,отправить донат по ссылке в закрепленном сообщении в телеграм-канале подкаста.

Стоматолог по образованию и организатор по зову сердца Анна Карташова рассказала:почему ее опыт смены профессии — это не просто переход из одной сферы деятельности в другую,зачем организатору пространств разбираться в психологии или работать в паре с психологом,какой ответ важно научиться давать на вопрос «тебе сложно, что ли»и многое другое. Полезные ссылки:Телеграм Анны Карташовой: https://t.me/annakey_toТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»: https://t.me/davaysnachalaТелеграм-канал монтажера подкаста Ирины: https://t.me/rin_matissКак поддержать подкаст:Поставить оценку и/или оставить отзыв на платформе, на которой слушаете подкаст,Отправить донат на Boosty: https://boosty.to/davaysnachala_podcastОтправить донат по ссылке в закрепленном сообщении в телеграм-канале подкаста

Коуч Анна Коханчик рассказала:почему отказалась от корпоративной карьеры в пользу частной практики и собственного бизнеса,почему считает, что все мы — гении,как понять, в чем вы особенно хороши, и к кому идти, чтобы узнать ответ на этот вопрос наверняка.Полезные ссылки:Сайт Анны Коханчик: https://kokhanchik.ru/Телеграм-канал подкаста «Давай сначала»: https://t.me/davaysnachalaТелеграм-канал монтажера подкаста Ирины: https://t.me/rin_matissКак поддержать подкаст:Поставить оценку и/или оставить отзыв на платформе, на которой слушаете подкаст,Отправить донат на Boosty: https://boosty.to/davaysnachala_podcastОтправить донат по ссылке в закрепленном сообщении в телеграм-канале подкаста

Главная тема интервью с предпринимательницей Марией Губиной — ощущение внутренней свободы и ее влияние на наше виденье успеха.Ссылки, которые могут вам пригодиться:Мария Губина, героиня выпуска:https://vk.com/mariamalenahttps://azconsult.ru/Телеграм-канал подкаста «Давай сначала»:https://t.me/davaysnachalaИрина, монтажер подкаста:https://t.me/rin_matiss

HR-эксперт и руководитель программы трудоустройства центра развития карьеры «Нетологии» Ирина Рузавина рассказала про очевидные и не очень трудности и возможности на российском рынке труда в 2022 году и о том, почему возраст не влияет на поиск работы по новой профессии.Ссылки, которые могут вам пригодиться:Ирина Рузавина, героиня выпуска:https://netology.ru/careerТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»:https://t.me/davaysnachalaИрина, монтажер подкаста:https://t.me/rin_matiss

Эксперт по продажам и коммуникациям Анна Узунер рассказала о том, что мешает людям продавать свои продукты и услуги за нормальные деньги или просить хорошую зарплату на собеседованиях. Также Анна ответила на вопрос, влияет ли кризис на эти страхи. Ссылки, которые могут вам пригодиться:Анна Узунер, героиня выпуска:https://annauzuner.com/Интервью с Анной, о котором мы говорим в выпуске:http://ivnikitina.ru/interview-anna-uzunerТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»:https://t.me/davaysnachalaИрина, монтажер подкаста:https://t.me/rin_matiss

Патентный поверенный Ольга Комаровская рассказала о том, что означает для юриста смена специализации, насколько важна при этом поддержка окружения и почему нужно уметь открыто говорить о своих успехах. Также Ольга объяснила, какие изменения происходят в сфере защиты авторских прав, и почему предпринимателям важно об этом знать.Ссылки, которые могут вам пригодиться:Ольга Комаровская, героиня выпуска:[email protected]://t.me/lady_foТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»:https://t.me/davaysnachalaИрина, монтажер подкаста:https://t.me/rin_matiss

Психотерапевт Анастасия Кузина рассказала о том, как меняла профессию, чего боялась и как боролась со страхами. Еще мы поговорили о том, почему даже в самые трудные времена важно продолжать жить своей жизнью.В конце выпуска монтажер Ирина Федечкина отвечает на вопрос Анастасии о ценностях и о том, почему занимается монтажем подкастов.Ссылки, которые могут вам пригодиться:Анастасия Кузина, героиня выпуска:https://t.me/Alkor_psyhttps://vk.com/alkor_psyФильм «Елка», о котором рассказывает Настя в выпуске:https://youtu.be/68BpUMuFiZsИрина, монтажер подкаста и эксперт выпуска:https://t.me/rin_matissТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»:https://t.me/davaysnachala

Маркетолог и коуч Валентина Евтюхина рассказала о том, как синдром самозванца мешает нам жить и что можно сделать, чтобы это исправить. В конце выпуска автор телеграм-канала «Дети и плети» Маргарита Литовская отвечает на вопрос Вали о том, что помогает сделать успешный проект.Ссылки, которые могут вам пригодиться:Валентина Евтюхина, героиня выпуска:https://t.me/evtuhinaМаргарита Литовская, эксперт выпуска:https://t.me/DetiipletiТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»:https://t.me/davaysnachalaИрина, монтажер выпуска:https://t.me/rin_matiss

Обсудили с Ярославом Борутой, что он вкладывает в понятие «мультидисциплинарный художник», сколько сил нужно, чтобы осмелиться так себя называть, и как сочетание навыков из разных сфер помогает ему в работе и жизни.Ссылки, которые могут вам пригодиться:Телеграм-канал подкаста: https://t.me/davaysnachalaМонтаж: Ирина https://t.me/rinmatisДжингл: innercosmos https://soundcloud.com/innercosmos

Ольга Мокшина работала сначала журналистом, затем автором и  редактором, а сейчас руководит редакцией в VK. Мы поговорили о том, как Оля уходила из найма на фриланс и возвращалась обратно, чего боялась и что делала, чтобы достичь результата, который ее устраивал. В конце выпуска Оля спросила, какие качества помогают быть лидером и как их развивать. На вопрос Оли отвечает Мария Губина, основательница образовательного центра для микробизнеса и фрилансеров «Маркетинг с азов».Ссылки, которые могут вам пригодиться:Ольга Мокшина, героиня выпуска:https://www.facebook.com/mokshinaolgaМария Губина, эксперт выпускаhttps://www.facebook.com/maria.goubinahttps://www.instagram.com/mariagoubinaТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»:https://t.me/davaysnachalaИнна Никитина, автор и ведущая подкаста:https://www.facebook.com/inna.v.nikitinahttps://www.instagram.com/inna.v.nikitina/Ирина, монтажер выпуска:https://www.instagram.com/rin_matis/

Евгения Масюта уехала в Америку 6 лет назад. За это время она столкнулась с депрессией и выгоранием, успела поменять профессию и даже запустила свой подкаст. Женя рассказала про свой опыт эмиграции и про переход из PR в маркетинг, а также подсказала, что брать с собой, если вы переезжаете в другую страну.В конце выпуска Женя попросила других предпринимателей поделиться, как они справлялись с провалами своего бизнеса. На вопрос Жени отвечают копирайтер и психолог Олеся Зайко и бизнес-коуч Дмитрий Колчин.Ссылки, которые могут вам пригодиться:Инстаграм-аккаунт Евгении Масюта, героини выпуска:https://www.instagram.com/_emasiuta_Подкаст «С вами свяжутся»:https://podcast.ru/1555938320Олеся Зайко, эксперт выпуска, копирайтер и психолог:https://www.facebook.com/lesya.09https://olesyazayko.comДмитрий Колчин, эксперт выпуска, бизнес-коуч:https://www.instagram.com/dkolchin_coachhttps://www.facebook.com/dmitriy.kolchinТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»:https://t.me/davaysnachalaИнна Никитина, автор и ведущая подкаста:https://www.facebook.com/inna.v.nikitinahttps://www.instagram.com/inna.v.nikitina/Ирина, монтажер выпуска:https://www.instagram.com/rin_matis/

Герой выпуска Алексей Игнатов впервые задумался о карьере в 27 лет и начал заниматься контекстной рекламой. Сейчас он работает руководителем направления в агентстве и параллельно развивает свою студию интернет-маркетинга. В выпуске также приняла участие жена Алексея Дарья. Она HR, поэтому комментировала решения Алексея с точки зрения работодателей. В конце выпуска Алексей спрашивает, как ему поменять направление и уйти в редактуру. На вопрос Алексея отвечает Ольга Мокшина, медиаменджер в VK Цифровые технологии.Ссылки, которые могут вам пригодиться:Телеграм-канал Алексея Игнатова, героя выпуска:https://t.me/marketolog_vinovatСайт студии интернет-маркетина «Всё честно»:https://vse-chestno.ru/Дарья Игнатова, HR:https://www.instagram.com/daria_ignatovski/Ольга Мокшина, эксперт выпуска:https://www.facebook.com/mokshinaolgaТелеграм-канал подкаста «Давай сначала»:https://t.me/davaysnachalaИнна Никитина, автор и ведущая подкаста:https://www.facebook.com/inna.v.nikitinahttps://www.instagram.com/inna.v.nikitina/Ирина, монтажер выпуска:https://www.instagram.com/rin_matis/

Алена Батурина работала тележурналистом в Мурманске, затем уехала в Москву, где начала делать спецпроекты в Sostav и писать про бизнес-ивенты в Forbes. Сейчас Алена заботится о маленьком сыне и называет себя «подвешенным во времени и пространстве героем», который хочет развивать свое дело и не хочет возвращаться в корпоративный мир. В этом выпуске мы обсуждаем ценности и умение гордиться своими успехами, а также много говорим о поиске себя.В конце выпуска Алена задала вопрос о монетизации подкастов. В эпизоде звучит мой ответ, а в аккаунте подкаст-студии «ТОЛК» вышел пост с подробным рассказом о способах монетизации и примерами хороших и плохих писем для рекламодателей.  Ссылки, которые могут вам пригодиться:Алена Батурина, героиня выпускаhttps://www.facebook.com/thebaturinaaПодкаст «Шазамить бесполезно»https://podcast.ru/1558688348Пост о монетизации подкастов в аккаунте «ТОЛКА»https://www.instagram.com/p/CXvn88Ks5de/Инна Никитина, автор и ведущая подкаста:https://www.facebook.com/inna.v.nikitinahttps://www.instagram.com/inna.v.nikitina/Ирина, монтажер выпускаhttps://www.instagram.com/rin_matis/

Валерия Калинкина ушла из продаж в IT и поменяла город, не увольняясь из компании. В этом выпуске Лера рассказывает, как готовилась к серьезным изменениям, с какими страхами боролась и почему вообще решилась на эти перемены. Также мы поговорили про подкаст Леры и небольшой бизнес-проект, который она запустила, чтобы получить новые навыки. В конце выпуска Лера задает вопрос о предпринимательстве, на который отвечает Яна Афонина, основательница бренда Yokla.Ссылки, которые могут вам пригодиться:Телеграм-канал «Давай сначала»:https://t.me/davaysnachalaИнна Никитина, автор и ведущая подкаста:https://www.facebook.com/inna.v.nikitinahttps://www.instagram.com/inna.v.nikitina/Валерия Калинкина, героиня выпускаhttps://instagram.com/leraeeeehttps://www.instagram.com/slovamicherezrot.podcast/Яна Афонина, эксперт выпускаhttps://www.facebook.com/name.afoninaИрина, монтажер выпускаhttps://www.instagram.com/rin_matis/  

Основательница диджитал-бюро «Контора», пиар-лид в Unisender и коуч Маргарита Тихонова рассказала, как меняет профессии, что дает ей предпринимательство и чем она займется, когда устанет от работы с людьми. В конце выпуска Марго задала вопрос о нишевании в коучинге, на который ответила Валентина Евтюхина — маркетолог, продюсер курсов и коуч для «самозванцев» и прокрастинаторов. Ссылки, которые могут вам пригодиться:Телеграм-канал «Давай сначала»:https://t.me/davaysnachalaИнна Никитина, автор и ведущая подкаста:https://www.facebook.com/inna.v.nikitinahttps://www.instagram.com/inna.v.nikitina/Маргарита Тихонова, героиня выпускаhttps://www.instagram.com/margo.tikhonova/Валентина Евтюхина, эксперт выпускаhttps://www.instagram.com/tina.percha/Ирина, монтажер выпускаhttps://www.instagram.com/rin_matis/

Яна Афонина рассказала, в каких профессиях успела поработать до декрета, что такое инклюзивная одежда и как она пришла к идее собственного бренда. В конце выпуска Яна спрашивает, как развить визуальный вкус. Этот навык нужен Яне для работы над новыми коллекциями. На вопрос героини отвечает художница Анастасия Кривицкая. Также Яна разыгрывает между слушателями выпуска три книги. Условия и сроки проведения конкурса — в выпуске :) Ссылки, которые могут вам пригодиться:Телеграм-канал «Давай сначала»:https://t.me/davaysnachalaИнна Никитина, автор и ведущая подкаста:https://www.facebook.com/inna.v.nikitinahttps://www.instagram.com/inna.v.nikitina/ Яна Афонина, героиня выпускаhttps://www.facebook.com/name.afoninahttps://www.instagram.com/ya.afonina/Анастасия Кривицкая, эксперт выпускаhttps://www.instagram.com/collagistka/

Сейчас Олеся занимается созданием лендингов для тех, кто работает на себя, но параллельно уже начинает переходить в новое направление — нарративную психологию. В интервью Олеся рассказала очень много интересного о себе и о том, как она меняет профессию. Мы обсудили страхи, падение в доходе и многое-многое другое. Эксперт выпуска — психолог Алина Акушская.В телеграм-канале «Давай сначала» есть ссылка на текстовую версию интервью.:)

Рассказываю о себе, о теме подкаста и о его формате