Что-то на взрослом podcast artwork

PODCAST · society

Что-то на взрослом

Помогаем слушателям справляться с трудностями взрослой жизниНайти подкаст в соцсетях: https://instagram.com/na_vzroslom ( https://instagram.com/na_vzroslom ) Подкаст создан студией Толк: http://tolk.earth По всем вопросам сотрудничества: [email protected] Ведущая: Анна Гетьман Креативные продюсеры: Полина Иванова, Анна ВерещагинаМузыка: Николай ПоляковМонтаж: Виталий Дедков

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Mar 18, 2026 · Source feed

  1. 24

    7. Кино про маленьких взрослых, взросление и возрастные кризисы

    Что делать, если взрослеть совсем не хочется и не получается? Как справиться с этим кризисом? Вместе с Ксенией Лаевской, бренд-менеджером кинопрокатной компании A-One, мы обсудили, как взрослели раньше и взрослеют сейчас герои из наших любимых фильмов : от французской новой волны и оттепельных советских кинокартин до культовых сериалов "Друзья" и "Девочки", фильмов Баумбаха и Луи Гарелля. В этом выпуске обсуждаем кино про внутренние кризисы и делимся любимыми представителями направления coming of age.неоконченное низшее на всех платформах: https://nizshee.mave.digitalФильмы и сериалы, обсуждаемые в выпуске: "Милая Френсис" Ноа Баумбаха, "Июльский Дождь" и "Застава Ильича" Марлена Хуциева, "Безумный Пьеро", "Мужское-Женское" Жан-Люк Годара, "Жуль и Джим" и "Стреляйте в Пианиста" Франсуа Трюффо, "Мамочка и шлюха" Жана Эсташа, "Любить" Михаила Калика, "Курьер" Карена Шахназарова, "Дрянь" Фиби Уоллер Бридж, "Меломанка", "Кинолюбитель" Кшиштофа Кесьлёвского, "Пионеры-Герои" Натальи Кудряшовой, "8 класс" и "Inside" Бо Бернема, "Девочки" Лины Данэм", "Пингвины моей мамы" Натальи Мещаниновой, "Друзья", "Барри", "Аманда" Каролины Кавалли, "Грызня", "Честный человек", "По правилам и без", "Этот новый мир" Луи Гарелля, "Сходи за розмарином" братьев Сафди, , "Орёл против акулы" и "Кролик ДжоДжо" Тайки Вайтити, "Сожители" Джорджа Кэйна, "Белый Шум" Ноа Баумбаха, "Нормальные люди", "Прощание" Лулу Ванг, "Возвращение в Сеул" Дэйви Чоу, Париж 13-ый округ Жака Одиара, "Как заниматься сексом" Молли Мэннинг Уотер, "Мастер не на все руки", "Синонимы" Надава Лапида, "Тридцать" Симоны Костова, "Облако в её комнате" Чжэнлу Синьюань, "С Любовью, Антоша" Гаррет Прайс, "Камон камон" Майка Миллса, "Идеальные дни" Вима ВендерсаПослушать другие подкасты студии Толк: https://tolk.earthНаш инстаграм: https://www.instagram.com/studio_tolk/Наш телеграм-канал: https://t.me/studio_tolkПо вопросам сотрудничества: [email protected]Над подкастом работали:Ведущая Анна ГетьманПродюсер Арсений АгеевСаунд-дизайнер Гео КотановРеклама. ООО "ЯСНО.ЛАЙВ" ИНН 9703044223 erid: 2SDnjboNFtLВ Ясно легко найти своего психолога. Скидка 20% по промокоду VZROSLOE при регистрации на первую сессию: https://clck.ru/38q9kZAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  2. 23

    6. Это гормоны. Как подчинить себе свое настроение?

    Когда ложиться спать, сколько кофе пить и как продлить любовь? Аня Гетьман, ведущая подкаста «Что-то на взрослом», задаёт тысячу и один вопрос о гормонах, а отвечает на них Дзидзария Марина Игоревна — врач-эндокринолог и заместитель главного врача по медицинской части в «СМ-Клиника» на ул. Академика АнохинаДзидзария Марина Игоревна: https://www.smclinic.ru/rezume/dzidzariya-marina-igorevna/?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=talk?erid=2SDnjdPH6gQ«СМ-Клиника»: https://www.smclinic.ru/doctors/endokrinolog.html?utm_source=podcast&utm_medium=referral&utm_campaign=talk?erid=2SDnjdPH6gQВедущая: Анна ГетьманМонтаж: Гео КотановПродюсерка: Анна ВерещагинаПослушать другие подкасты студии Толк и подписаться на наши социальные сети: https://tolk.earth/По вопросам сотрудничества: [email protected]Реклама. ООО «СМ-ПЕРСПЕКТИВА»ИНН: 9729320703 erid: 2SDnjdPH6gQ Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  3. 22

    5. Мне в свое. Как вводить в жизнь экопривычки?

    Различать десятки видов пластика, вычислять углеродный след при путешествии на самолете, носить с собой силиконовый стакан — кажется, что экологичный образ жизни требует кучу усилий. Аня Гетьман, ведущая подкаста "Что-то на взрослом", развенчивает этот миф вместе с блогером и активисткой Олесей Бесперстовой. В новом выпуске они обсуждают, как легко вводить в жизнь привычки с приставкой "эко".А после прослушивания идем в кино на «Дворец» Романа Полански С 23 ноября в прокат вышел фильм-провокация легендарного Полански — китч в стиле нулевых и много других безумств. 31 декабря 1999 года. Роскошный отель в Швейцарии и его гости-миллионеры готовятся к самому долгожданному Новому году. Впереди ночь, полная причуд, пороков и странностей богатых и знаменитых. На новогодней вечеринке в роскошном отеле встретятся Фанни Ардан, Александр Петров, Микки Рурк, Антон Пампушный, и другие знаменитые актеры.Ведущая: Анна ГетьманМонтаж: Гео КотановПродюсерка: Анна ВерещагинаПослушать другие подкасты студии Толк и подписаться на наши социальные сети: https://tolk.earth/По вопросам сотрудничества: [email protected] Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  4. 21

    4. Возвращаться больше некуда. Что помогает найти свой дом?

    Домом можно назвать съемную студию в Стамбуле, квартиру родителей в Подмосковье или хостел в Венеции — понимание места, где ты живешь, во взрослом мире перестало ограничиваться комнатой, где висит плакат любимой музыкальной группы. Ведущая подкаста Аня Гетьман созвонилась с архитектурным фотографом Полиной Полудкиной, чтобы обсудить, как найти ту самую точку на карте, где тебе будет хорошо.С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/3GjDHjkВедущая: Анна ГетьманМонтаж: Гео КотановПослушать другие подкасты студии Толк и подписаться на наши социальные сети: https://tolk.earth/По вопросам сотрудничества: [email protected]Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBxvXxAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  5. 20

    3. У всех тревожное расстройство

    Можно ли поставить себе СДВГ по тик-токам? А заподозрить ОКР, если ты любишь чистоту? Ведущая подкаста "Что-то на взрослом" Аня Гетьман созвонилась с соосновательницей психологической платформы Alter Ольгой Китаиной, чтобы обсудить эпоху самодиагностики ментальных заболеваний и выяснить, до каких диагнозов можно дочитаться, если вовремя не выключить интернет.С инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/3T07NjxВедущая: Анна ГетьманМонтаж: Гео КотановПродюсерка: Анна ВерещагинаПослушать другие подкасты студии Толк и подписаться на наши социальные сети: https://tolk.earth/По вопросам сотрудничества: [email protected]Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgBtDnvAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  6. 19

    2. У меня нет друзей. Как найти и сохранить дружбу во взрослом возрасте?

    На каких деревьях во взрослом мире растут друзья и почему дружба часто зарождается в соцсетях? Ведущая подкаста Аня Гетьман созвонилась со своим другом и блогером Мишей Парфеновым, чтобы выяснить, как расширять круг общения, если ты уже большой.Реклама. Рекламодатель ООО “Бионорика” ИНН 7729590470 Erid: LatgC7GgVС инструкцией по применению, а также с дополнительными преимуществами препарата Тонзилгон Н можно ознакомиться на сайте https://bit.ly/46rMYk5Ведущая: Анна ГетьманМонтаж: Гео КотановПродюсерка: Анна ВерещагинаПослушать другие подкасты студии Толк и подписаться на наши социальные сети: https://tolk.earth/По вопросам сотрудничества: [email protected] Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  7. 18

    1. Поехали на дачу?

    Снова потянуло на дачу? Это не старость, это тренд! В первом выпуске второго сезона подкаста "Что-то на взрослом" его ведущая Аня Гетьман разговаривает с основателем Boxmate Анастасией Сафьяненко о том, как изменилась загородная жизнь сегодня: от лухари коттеджей и дач с туалетом в огороде до комфортного дома с дизайнерским интерьером, который может позволить каждыйBoxmate - бренд загородных домов из Петербурга: https://clck.ru/36H9hHВедущая: Анна ГетьманМонтаж: Гео КотановПродюсерка: Анна ВерещагинаПослушать другие подкасты студии Толк и подписаться на наши социальные сети: https://tolk.earth/По вопросам сотрудничества: [email protected]Реклама. ООО "МОДУЛЬ ПЛЮС"ИНН 7838094465erid: Kra23wBcwAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  8. 17

    Что-то на взрослом. 2 сезон

    «Что-то на взрослом» — это коллективный опыт выживания во взрослом мире. Ведущая подкаста Аня Гетьман, писательница и блогер, вместе с гостями пытается написать инструкцию, как дружить, любить, болеть, платить налоги, выбирать психолога и делать кучу других сложных дел. Приятного взросления! Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  9. 16

    Дриматориум. Как любить во взрослом мире

    Новый аудиосериал студии Толк о любви, где нет никаких правил.Толя и Гульназ хотят быть вместе, но не таким образом, как это обычно принято. Они хотят создать особые отношения без запретов и ограничений. Возможно ли быть в отношениях и продолжать влюбляться в других? Жить на расстоянии? Чем всё это закончится? Свадьбой, расставанием, смертью? Толя и Гульназ сами не знают, но они хотят попробовать и поделиться этим опытом с окружающими, записывая свои еженедельные созвоны.Послушать первый эпизод: https://podcast.ru/1696308884Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  10. 15

    А как какать? Проктолог, нутрициолог, психиатр и психолог рассказывают, как правильно ходить по-большому

    Проктолог Роман Соркин, нутрициолог Мария Кардакова, психиатр Кирилл Сычев и психолог Катерина Суратова объясняют, как нужно какать, чтобы не навредить здоровью, и что делать, если с дефекацией возникают проблемыОбсудили образ жизни, правильную позу, гигиену, питание, тревогу, стыд и проктологические болезниЭто подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайцаhttps://www.instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Романа Соркинаhttps://www.instagram.com/dr_sorkin/ Инстаграм Марии Кардаковойhttps://www.instagram.com/marysstories/Инстаграм Кирилла Сычеваhttps://www.instagram.com/dr_sychev/ Инстаграм Катерины Суратовойhttps://www.instagram.com/mindfocus.me/ Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  11. 14

    Отношения взрослых. Фаундерки PURPUR Елена Захарова и Анфиса Савченко о том, как создавать и поддерживать социальные связи

    Как вести коммуникацию в период всеобщего стресса? Как не ссориться с близкими из-за разных ценностей? Где искать друзей, когда тебе 30? Как найти общий язык с новой компанией? Как совмещать дружбу и бизнес? Эти вопросы Саша Заяц задал основательницам бренда товаров для секса и медиа об отношениях PURPUR Елене Захаровой и Анфисе СавченкоПрисылайте нам сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогатьЭто подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайцаhttps://www.instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Анфисы Савченкоhttps://www.instagram.com/wonder_anf/Инстаграм Елены Захаровойhttps://www.instagram.com/elenazaharova/Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  12. 13

    Аренда, покупка, агенты и тараканы. Риелтор Сергей Галлер отвечает на самые актуальные вопросы о недвижимости

    Что сейчас происходит с рынком недвижимости? Стоит ли снимать или покупать квартиру? Как найти выгодные условия ипотеки? На что обращать внимание при поиске жилья? Как правильно заключать договор? Как избежать встречи с крысами и тараканами?Чтобы понять, как меняется рынок недвижимости в кризис, Саша Заяц пообщался с одним из самых медийных риелторов страны Сергеем ГаллеромМы понимаем, какое сложное сейчас время, поэтому хотим вас подержать и помочь вам найти точки опоры в новой реальности. Сейчас фокус подкаста — на решение возникших из-за кризиса проблем. Присылайте нам в сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогатьЭто подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайцаhttps://www.instagram.com/sashazayatc/ Телеграм-канал и инстаграм Сергея Галлераhttps://t.me/gallernayahttps://www.instagram.com/sergey.galler/ Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  13. 12

    Все там будем! Почему NFT и метавселенные — это неизбежное будущее человечества, и как подготовиться к жизни в Web 3

    Все говорят об NFT, но мало кто понимает, что это такое. Саша Заяц пообщался с предпринимателем и криптоэнтузиастом Данилой Антоновским и узнал, как устроен феномен НФТ, почему скоро мы все будем жить в метавселенных, как начать зарабатывать на NFT-искусстве и кому это всё нужноЭто подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/и телеграм:https://t.me/tolktolkИнстаграм Саши Зайцаhttps://www.instagram.com/sashazayatc/Инстаграм Данилы Антоновскогоhttps://www.instagram.com/antonovskiy/ Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  14. 11

    Медитация, спорт или антидепрессанты? Психолог Екатерина Суратова рассказывает, как вернуться к жизни в новой реальности

    Мир изменился, а мы оказались к этому не готовы. Саша Заяц пообщался с психологом, автором проекта Mindfocus и книги «Телесная психология» Екатериной Суратовой о том, какие инструменты помогут вернуться к жизни и справиться со стрессом. Обсудили медитацию, спорт, психотерапию, медикаменты, вечеринки, поездки в отпуск и трудоголизмМы понимаем, какое сложное сейчас время, поэтому хотим вас подержать и помочь вам найти точки опоры в новой реальности. Сейчас фокус подкаста — на решение возникших из-за кризиса проблем. Присылайте нам в сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогатьЭто подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/Инстаграм Саши Зайцаhttps://www.instagram.com/sashazayatc/Инстаграм Екатерины Суратовойhttps://www.instagram.com/mindfocus.me/Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  15. 10

    Антикризисный выпуск. Анастасия Веселко объясняет, что сейчас делать с деньгами и как сохранить сбережения

    Будет ли дефолт? Как сохранить накопленное? Стоит ли покупать валюту? Нужно ли снимать наличные? Можно ли сейчас начинать инвестировать? Какие риски есть в NFT и криптовалютах? На самые актуальные вопросы о деньгах отвечает Анастасия Веселко, консультант по финансовой грамотности, автор книги “Девушка с деньгами” и одноименного телеграм-каналаМы понимаем, какое сложное сейчас время, поэтому хотим вас подержать и помочь вам найти точки опоры в новой реальности. Сейчас фокус подкаста — на решение возникших из-за кризиса проблем. Присылайте нам в сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогатьЭто подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/Инстаграм Саши Зайцаhttps://www.instagram.com/sashazayatc/Телеграм-канал Анастасии Веселкоhttps://t.me/devushkasdengamiAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  16. 9

    Закон о фейках, опасные репосты и этичный постинг. Разбираемся с СММ-специалистом, как сейчас пользоваться соцсетями

    Как справиться с напряжением в сети? Саша Заяц узнал у СММ-эксперта Дарьи Черенковой, какое будущее у социальных сетей, как избежать наказания за репосты и лайки, как безопасно высказывать гражданскую позицию и как коммуницировать в экстремистских соцсетях Мы понимаем, какое сложное сейчас время, и как всем нужны опора и те самые взрослые инструкции к жизни. Поэтому сейчас фокус подкаста — на решение возникших проблем. Присылайте нам в сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогать Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца https://www.instagram.com/sashazayatc/ Инстаграм Даши Черенковой https://www.instagram.com/daria_ch/ Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  17. 8

    Не всё потеряно! Как искать работу в кризис – инструкция HR-специалиста

    Идеальное резюме, начало карьеры, работа в эмиграции, получение профессии в IT. Самые актуальные вопросы про работу Саша Заяц обсудил с HR-специалистом и карьерным коучем Натальей Живовой Мы понимаем, какое сложное сейчас время, и как всем нужны опора и те самые взрослые инструкции к жизни. Поэтому теперь фокус подкаста — на решение возникших проблем. Присылайте нам в инстаграм сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогать Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца: https://www.instagram.com/sashazayatc/ Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  18. 7

    Я не вывожу! Психолог Лариса Суркова объясняет, как сейчас справляться с эмоциями

    Мы понимаем, какое сложное сейчас время, и как всем нужны опора и те самые взрослые инструкции к жизни. Поэтому теперь фокус подкаста — на решение возникших проблем. Присылайте нам в инстаграм сообщения о том, что вас беспокоит: текстом или голосом — как удобно. А мы будем вам помогать В этом выпуске Саша Заяц вместе с психологом Ларисой Сурковой помогает слушателям справляться с тревогой, злостью, бессилием и другими эмоциями, которые сейчас переполняют каждого Это подкаст студии «ТОЛК» Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/ Инстаграм Саши Зайца: https://www.instagram.com/sashazayatc/  Инстаграм Ларисы Сурковой: https://www.instagram.com/larangsovet/ По всем вопросам: [email protected] Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  19. 6

    Профилактика простудных заболеваний с доктором Утиным. Спойлер: витамины не работают!

    Чтобы не простужаться, нужно закаляться, одеваться теплее, принимать витамины, использовать физиотерапию и медитацию. Это правда работает?!Саша Заяц пригласил доктора Алексея Утина, чтобы развенчать самые популярные мифы вокруг укрепления иммунитета и помочь нашей героине Кате, которая жалуется, что слишком часто болеетЭто подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/Инстаграм Саши Зайца: https://www.instagram.com/sashazayatc/Инстаграм Алексея Утина: https://www.instagram.com/utin.online/По всем вопросам: [email protected]Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  20. 5

    Пакет надо? Избавляемся от экотревожности по-взрослому

    Рита страдает от экотревожности. Она переживает, что от загрязнения природы мусором вымирают морские котики и боится, что скоро вымрет человечествоКто мог помочь Саше Зайцу разобрать эко-проблему Риты, если не эксперт по устойчивому развитию Валерия Коростелёва? Выяснили, почему люди должны ругать корпорации, как связаны отказ от мяса и глобальное потепление и сколько пластика нужно для счастьяЭто подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/na_vzroslom/Инстаграм Саши Зайца: https://www.instagram.com/sashazayatc/Инстаграм Валерии Коростелёвой: https://instagram.com/esja29/Ссылка на сайт-справочник Валерии: rsbor-msk.ruПо всем вопросам: [email protected]Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  21. 4

    Жир, осознанность и свёколка от бабушки. Нутрициолог Мария Кардакова рассказывает, как питаться правильно

    Валя страдает от скачков веса и мечтает разобраться, что такое правильное питание и как этому научиться.Саша Заяц призвал на помощь нутрициолога Машу Кардакову, чтобы вместе с ней составить инструкцию к решению проблемы Вали и развенчать мифы вокруг правильного питания. Спорим с прохожими, друзьями и мамами о безуглеводных хот-догах, диетах, голодании и многом другом.Это подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграмhttps://www.instagram.com/na_vzroslom/Инстаграм Саши Зайца:https://www.instagram.com/sashazayatc/Инстаграм Марии Кардаковой:https://www.instagram.com/marysstories/По всем вопросам: [email protected]Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  22. 3

    Как планировать жизнь. Добавляем в календарь встречи, покупки и собственные похороны

    Маша очень хочет научиться планировать свою жизнь, чтобы не жалеть об упущенном времени.В этом эпизоде ведущий Саша Заяц старается помочь Маше решить её проблему и спрашивает совета у организованной мамы, у московских прохожих и у подруги контрол-фрика. А гуру планирования Анна Салова рассказывает, как разобраться в графиках, календарях и не сойти с ума.Это подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграмhttps://www.instagram.com/na_vzroslom/Инстаграм Саши Зайца:https://www.instagram.com/sashazayatc/Фейсбук Анны Саловой:https://facebook.com/anna.salovaПо всем вопросам: [email protected]Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  23. 2

    Копим на мечту! Отказ от кофе, заговор кошелька и выгодное замужество

    Денис очень хочет купить домик у моря, но у него не получается копить деньги.В этом эпизоде ведущий Саша Заяц пытается помочь Денису решить его проблему и спрашивает совета у мамы, у прохожих на Чистых прудах и у людей в интернетах. А ниндзя личных финансов Александра Краснова рассказывает, как действительно правильно копить деньги на дорогую покупку.Это подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграмhttps://www.instagram.com/na_vzroslom/Инстаграм Саши Зайца:https://www.instagram.com/sashazayatc/Телеграм-канал Александры Красновой про деньги:https://t.me/moneyhackПо всем вопросам: [email protected]Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

  24. 1

    Вы нас заливаете!

    Инструкция ко взрослой жизни от студии ТОЛК Инстаграм подкаста: https://instagram.com/na_vzroslom По всем вопросам: [email protected] Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Помогаем слушателям справляться с трудностями взрослой жизниНайти подкаст в соцсетях: https://instagram.com/na_vzroslom ( https://instagram.com/na_vzroslom ) Подкаст создан студией Толк: http://tolk.earth По всем вопросам сотрудничества: [email protected] Ведущая: Анна Гетьман Креативные продюсеры: Полина Иванова, Анна ВерещагинаМузыка: Николай ПоляковМонтаж: Виталий Дедков

HOSTED BY

Толк

Frequently Asked Questions

How many episodes does Что-то на взрослом have?

Что-то на взрослом currently has 24 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Что-то на взрослом about?

Помогаем слушателям справляться с трудностями взрослой жизниНайти подкаст в соцсетях: https://instagram.com/na_vzroslom ( https://instagram.com/na_vzroslom ) Подкаст создан студией Толк: http://tolk.earth По всем вопросам сотрудничества: [email protected] Ведущая: Анна Гетьман Креативные...

How often does Что-то на взрослом release new episodes?

Что-то на взрослом has 24 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Что-то на взрослом?

You can listen to Что-то на взрослом on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Что-то на взрослом?

Что-то на взрослом is created and hosted by Толк.
URL copied to clipboard!