Жир, осознанность и свёколка от бабушки. Нутрициолог Мария Кардакова рассказывает, как питаться правильно

Валя страдает от скачков веса и мечтает разобраться, что такое правильное питание и как этому научиться.Саша Заяц призвал на помощь нутрициолога Машу Кардакову, чтобы вместе с ней составить инструкцию к решению проблемы Вали и развенчать мифы вокруг правильного питания. Спорим с прохожими, друзьями и мамами о безуглеводных хот-догах, диетах, голодании и многом другом.Это подкаст студии «ТОЛК»Подписывайтесь на наш инстаграмhttps://www.instagram.com/na_vzroslom/Инстаграм Саши Зайца:https://www.instagram.com/sashazayatc/Инстаграм Марии Кардаковой:https://www.instagram.com/marysstories/По всем вопросам: [email protected]Спонсор выпуска — 2ГИС, приложение для комфортной жизни в городе, где можно найти нужную вам компанию или место, посмотреть время работы, проложить удобный путь и воспользоваться навигатором с голосовым помощником (пешком тоже!). 2gis.onelink.me/nw2S/28506cf8Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy