חיים זוגיות

במשך שנים, רויטל שאודר הייתה בטוחה שהיא "לא מספיק שווה." בדייטים היא התמקדה ב"איך למצוא חן" והסתירה כל חלק פגיע בה .ואז, אחרי פרידה שריסקה אותה בגיל 36, היא עברה מהפך, הגיעה ללימודים במכון אדלר והבינה איך היא חיבלה לעצמה בקשרים.בפרק הזה נדבר על המסע של רויטל, על חרדת ההחמצה (FOMO) בדייטים, על האומץ להפסיק לרצות את הצד השני, ואיך היא מנהלת כיום זוגיות מעוררת השראה עם בן זוגה ליאור – זוגיות המבוססת על בחירה, שני בתים נפרדים והמון חופשעל כל זה ועוד נדבר בפרק שלנובאים? ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפ לאינסטגרםלאינסטגרם של רויטל

הוא שואל "מה בא לך לאכול?"ואת עונה "לא משנה לי"הוא שואל לאן את רוצה לצאת ואת אומרת: "תחליט אתה"וכולם חושבים כמה את זורמת וקלילה, כמה כיף איתךאבל את ? – לאט לאט את מרגישה מועקה. את מרגישה שאת כבר לא מכירה את עצמךואמנם הזוגיות שלכם טובה – אבל מה עם המחיר שאת משלמת בוויתורים?אז למה זה קורה?ומה עושים?על כל זה ועוד נדבר בפרק שלנובאים? ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפ לאינסטגרם

יש לך הכל –  בית, קריירה, משפחה, ילדים ובן זוג מכיל וטוב. על הנייר את בשיא שלך, אבל בפנים? את מוצאת את עצמך לא מרוצה, עייפה כל הזמן וחסרת חשק. את אומרת לעצמך "זו רק תקופה" ומדחיקה את האורות המהבהבים האלה בשם היציבות והכרת התודה על מה שיש .אבל מה קורה כשמגיעה השבירה? כשאת מבינה שאת כבר לא יכולה להחזיק את המצג הזה? למה אנחנו מפתחים חוסר שקט דווקא כשהגענו אל המנוחה והנחלה, ולמה אנחנו מרגישים "כפויי טובה" למרות כל ההישגים?בפרק הזה נדבר על חוסר שקט לא כעל בעיה שצריך לפתור, אלא כעל אות מצוקה חיובי של גדילה. נבין למה ה"בגדים" הישנים שלנו – התפקיד או הטייטל – פתאום קטנים עלינו, ואיך ערכים שהתאימו לנו פעם כבר לא רלוונטיים להיוםעל כל זה ועוד נדבר בפרק שלנובאים? ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפלאינסטגרם 

אתם יחד כבר זמןואתם מתפקדים, מנהלים בית, את יודעת שהוא אוהב אותךואפילו החברים מקנאים בזוגיות שלכםובכל זאת , משהו חסרולוקח לך קצת זמן אבל את מבינה:הקול שלך, הקול שלך נעלם עד כדי ויתור על עצמךואת יודעת שזה התאים פעם , אבל כבר לאואת לא יודעת מה לעשות כדי שזה ישתנה... ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפלאינסטגרם  

אתה נכנס הביתה , לא יודע איך תמצא אותההאם היא תחייך, או שוב תסובב את הגב כאילו אינך שם.שוב היא שותקת אחרי הויכוח האחרון שלכםולך כבר נמאס. אפילו הילדים מסתכלים. כמה שהם קטנים, אתה יודע שהם מרגישים,מחכים.וכמה שהתנצלת, וניסית, היא עדיין שותקת, כועסת."טיפול בשתיקה" ככה אנחנו קוראים לזהלפעמים השותק שותק כי הוא לא מרגיש שהוא יכול להסביר, לדברולפעמים השותק מעניש את הצד השני כי הוא רוצה שהדברים יהיו כפי שהוא רצההאם זו הצבת גבולות או שתיקה של התעללות?על כל זה ועוד נדבר בפרק שלנובאים? ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפלאינסטגרם 

אתה מביט בחבר הכי טוב שלך בעבודה סופר את הדקות עד היציאה הביתהוזה עושה לך עצוב."מתי ירד לי החשק לחזור הביתה?" אתה שואל את עצמך ואתה יודע בדיוק את התשובהאתה נזכר איך אתה יושב באוטו דקות ארוכות עד הרגע שאתה מבין שאין ברירהואתה נכנס הביתה, מחפש את המבט הכועס שלה יודע שעוד רגע תגיע המריבהאתה לא זוכר מתי זה קרה שהפכתם לכאלה כעוסים ורגוזים אבל אתה מבין שמשהו חייב להשתנותואתה נכנס הביתה, היא יושבת על הספה , משהו בה שונה,"בוא נדבר" היא אומרת בשקט ומסמנת לך לשבת לידה כל דבר גורם לכם להתפוצץ ולריבואתם מבינים שאם לא תעשו משהו, זה רק יגרום לכם להתרחק עוד יותראז מה עושים?על כל זה ועוד נדבר בפרק שלנובאים? ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפלאינסטגרם 

את בחורה צעירה גרושה עם ילד קטן שחזרה לגור אצל ההורים , מחפשת דרך להגדיל הכנסה אז את עושה את מה שאת יודעת – נותנת שירותי שרטוט ואת מתחילה בקטן ומבינה שיש לך מה להציעואז בערב אחד גורלי, את מבינה לאן העסק שלך הולך להגיע ואיך הוא ייראהאבל זה לא שהכל ורוד, ולא הכל קל ויחד עם לבנות משפחה חדשה ומורכבתקרן לא מאלה שנותנים לקשיים להפיל אותה, איך היא אומרת? – "זה מה שעברתי עד עכשיו, מעכשיו FRESH – דף חלק" על כל זה ועוד נדבר בפרק שלנובאים? ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפלאינסטגרם  

הוא נכנס הביתה מחויך דקה אחרי שהתיישבת עם כוס קפה ביד"מה אתה מחייך?" את שואלת אותו "למה את כועסת?" הוא לא מביןואת רוצה להסביר לו שאת ערה כבר משש בבוקר, שאת גמורה מיום שלם בעבודה ועם הילדים ואת לא מרגישה שהוא לוקח חלק. שרק התיישבת עם הקפה . אבל לא בא לך לריב איתו שוב אז את לא אומרת כלום. אבל הוא רואה שאת כועסת והוא לא מבין. ציפיות בזוגיות בן הנושאים שהכי גורמים למריבות בזוגיותאז למה זה קורה ומה עושים?על כל זה נדבר בפרק שלנובאים? ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפלאינסטגרם 

"אנחנו לא חייבים שיקרה לנו משהו בשביל לברוא את עצמנו מחדש"זהו רק אחד מהמשפטים מלאי ההשראה של יעל בשיחה שלנואישה צעירה עם 3 ילדים ובעל שחווה בעצמו משבר, חולה במחלה נדירהעוברת דרך פתלתלה ולא קלה,  כדי להבין בסוף שרק היא יכולה לעזור לעצמהעל המחלה, על זוגיות, על שיווק ועסקים  , על אלה ועוד דיברנו בפרקבאים?  ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפלאינסטגרם 

את מאוהבת בו עד מעל הראש,הוא אחר, הוא שונה וזה עוד יותר מושך אותך אליווהוא איש טוב ובן טוב והזוגיות שלכם נראית לך נפלאהואת מצפה שהוא יתמוך ויפרגן אבל את מרגישה בדיוק ההיפךוזה גורם לך לחוסר ביטחון שכבר גם ככה היה מעורערואת לא מבינה למה?למה בחרת לך גבר כזה שלא מפרגן, שלא תומך?כי את יודעת שהבחירה היא שלך.. ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפלאינסטגרם 

היא ה"נשואה למאפייה", זו שיש לה מעל 300 אלף עוקבים באינסטגרםהיא מארחת אותנו אצלה בבית על בסיס יומי,מלאת שמחה ואנרגיה.אבל מי היא קרן אגם, ילדת המושב היחפה והפרועה?ואולי המוטו שלה "אנחנו פה כדי ליהנות" הוא זה שעזר לה לצלוח את הקשייםואולי זו הדרך בה היא הכי לא מתקרבנת, הכי פתוחה ושמה הכל על השולחן?המון מסרים יצאו מהשיחה שלנוהמון חוזק והשראהבואו להקשיב  ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפלאינסטגרם 

נכון, את מזמן רצית להיפרד. ידעת שהוא לא עומד מאחוריךשאת לא מממשת את עצמך. אבל עכשיו כשהוא החליט ללכת, את בקריסהאת רק רוצה שיחזור, שיחבק אותך ויגיד שהכל בסדרוהכאב כל כך גדול, עד שלא בא לך כלום.וזה נראה כאילו התחושה הזאת לא תעלם לעולם.האמנם?האם זה תלוי בך?ומה עושים?מזדהה?כי בדיוק על זה אנחנו מדברות בפרק ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפלאינסטגרם 

כשאת מביטה במראה את אוהבת את מה שאת רואה?או שגם את חושבת שצריך להוריד קצת משם, ואולי משם...ואיך היית רוצה שיער חלק במקום התלתלים הסוררים, ומזמן לא צבעתוכשאת לא מרוצה ממה שאת רואה, האם זה רק שם?או שאולי את חושבת שאת לא מספיק טובה כעובדת, אחות, אישה, אמא?ואת לא מבינה למה לא מצליח לךבעבודה ועם החברות...ואם תסכימי להפסיק להתנגד אולי תבינישזה לא הקריירה, ולא המראה שלך, זה איך שאת מרגישה עם עצמך.מזדהה?כי בדיוק על זה אנחנו מדברות בפרק ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפלאינסטגרם 

אתם הורים צעירים, רק הבאתם את העולל הזעיר הביתה. למה הוא בוכה כל הזמן? ואיך יודעים מה לעשות?ומה עם הזוגיות שלכם? האם אתם מצליחים לשמור עליה? ומה עושים? והאם כדאי לקחת עזרה?ומה הקשר בין הזוגיות שלנו להורות שלנו? על כל זה ועוד נדבר עם ניב אפשטיין, יועצת שינה ומנחת הוריםלאינסטגרם של ניבואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם רוצים שארחיב על נושא שחשוב לכם, או שאתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי לוואטסאפ לאינסטגרם 

את רוצה זוגיות אבל לא מוצאת או שאולי את מושכת אליך את כל הלא מתאימים.ואולי את רוצה זוגיות, אבל מצד שני נוח לך עם הלבד שלך, העצמאות שלך ובלי הגרביים הזרוקים שלו ומה עושים כדי למצוא זוגיות והאם מציאת זוגיות זו רק תחילת הדרך?מה מבטיח שהזוגיות תהיה טובה ומה הקשר בין הסיפוק שלי מעצמי לאיכות הזוגיות שלי? על כל זה ועוד נדבר עם יעל גלילי, מאמנת ומלמדת ליצירת זוגיותלאינסטגרם של יעלואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ לאינסטגרם 

הילדים חזרו למסגרות ואת דואגת "איך הם יסתדרו אם תהיה אזעקה"? בן הזוג שלך במילואים ועד כמה שהוא מתקשר מדי פעם,  את מרגישה חסרת אונים מרוב דאגה.ואת  צריכה להיות חזקה בשביל הילדים, בשביל בן הזוג שלך וההורים המודאגים, וכשאת סוף סוף יושבת בערב, את מרגישה שאין לך אוויר, שאת לא נושמתואת יודעת שאולי זה הלחץ ואולי זה התקף חרדה ואת רוצה לצאת מזה ולא יודעת איך.  אז מה קורה לגוף שלנו בזמן לחץ, מה זה מעגל הדאגה ומעגל ההשפעהומה עושים בעצם?על כל זה ועוד נדבר בפרק הזה לינקים לשימושכם [ניתן לעשות עם הילדים]סכמה של דמות לשימוש בתרגילהרפיית ג'קובסון ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ לאינסטגרם לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק#חרדה #התמודדותעם חרדה #מצבילחץ #סוניהיפעתיובל #אימוןאישי #ייעוץזוגי

בחרנו לנו בן זוג שהוא שונה מאיתנו בערכים, בדפוסי ההתנהגות ויש ביניכם פערים-         מה עושים אם אחד מכם אוהב סדר והשני לא?-         האם כשבלגאן בבית בלגאן בנפש?-         איך הבלגאן בבית משפיע על הזוגיות? על הילדים?-         איך מתחילים בכלל?-         האם אפשר לבד או שצריך עזרה?על כל זה ועוד נדבר בפרק "כשזוגיות פוגשת סדר" בו מתארחת המומחית לסדרארבל אורפז  לפודקאסט של ארבל אורפזלאינסטגרם של ארבל אורפזואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ לאינסטגרם לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

בחרנו לנו בן זוג שהוא שונה מאיתנו בערכים, בדפוסי ההתנהגותוכשזה מגיע לכסף, אנחנו רבים או מסתירים  וקשה לשבת ולשוחח על זה.אז בחלק הראשון משני פרקים על כסף וזוגיות נדבר על:-         מה הקשר לבית שגדלנו בו ולאיך שאנחנו מתנהלים עם כסף?-         איך הכסף משפיע על הזוגיות שלנו?-         מה קורה כשהאישה מרוויחה יותר?-         דמי כיס לילדים כן או לא?-         איך מדברים על תקציב משותף ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ לאינסטגרם לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

"הפערים ביננו כל כך גדולים שאני לא יודעת כבר מה אני עושה איתו"כמה פעמים שמעת או אמרת את המשפט הזה?כמה פעמים הרגשת שאתם לא מתאימים כי אתם כל כך שונים? את המשפטים האלה אני שומעת כמעט כל יום מזוגות או נשים שמגיעות אלי,אבל תחשבו רגע – מה חיבר אתכם מלכתחילה?מה היה שם שגרם לכם להתאהב?מה מחבר אתכם היום? אילו ערכים משותפים?ואולי שכחתם לראות את הטוב וקל יותר לראות את מה שלא? אז מה אלה הפערים שיש ביננו, על מה הם מושתתים ומה עושים תכלס? על כל זה ועוד בפרק  ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ לאינסטגרם לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

פרק 13 – למה צריך שיזכירו לנו לאהוב?"אני לא צריך את ט"ו באב בשביל לזכור לאהוב""החגים האלה הם רק מסחטת כסף"משפטים כאלה ועוד הרבה אחרים אני שומעת לא מעטהאם אנחנו באמת זוכרים לאהוב ביום יום?האם בן/ת הזוג תמיד יודע שאתם אוהבים אותו?או שאולי חגי אהבה הם תזכורת טובה לעשות משהו אקטיבי למען האהבה שלנו?ואיך עושים מחוות של אהבה? על זה ועוד בפרק לכבוד ט"ו באב ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ לאינסטגרם לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק 

איך גדלה ילדה קטנה שמדחיקה סיפור גדול ? מה זה עושה לבחירות שלה בחיים והאםזה בגלל מה שקרה לה , או הבית שגדלה בו? מה גורם להישאר במקום שלא טוב לה בו ומהו האירוע שקורה לה באמצע החיים וגורם לה להבין איפה היא באמת רוצה להיות?ומה זה דיפיברילטור אנושי? על המסע הלא פשוט של ורד אלזיו ניסן, על הבחירות, המשברים שבאו איתם ועל הדיפיברילטור שהעיר . כל כך הרבה לספר, אז בואו נתחיל לפייסבוק של ורד אלזיו ניסן ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ לאינסטגרם לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

זוכרים את הטיול המשפחתי בשנה שעברה?זוכרים כמה הייתם לחוצים? כמה רבתם?על כמה מוזאונים, קניות? ומה עם הילדיםוהאם הם יסתדרו ביניהם ואתכם?  חופש גדול מביא איתו המון לחצים ולא רק הנאותלחצים של כמה הולכים להוציא בחופש, מה עם הביחד, הצרכים של הילדים,הנדנודים, העייפות? וגם מה זה יגרום לזוגיות, כי בואו. עם מי הכי קל לנו לריב? בפרק הזה נדבר על איך שומרים על זוגיות טובה, איחוד ושפיות בטיול המשפחתי ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ לאינסטגרם לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

היא גדלה עם אחריות –להיות הילדה הטובה, שמקשיבה להוריה, שעומדת בדרישות המשפחתיות של טיפול, דאגה, לימודים ואפילו חתונה. איפה היא מוצאת את הקול שלה והאם היא מקשיבה לו בכלל? האם זה מה שמוביל אותה לנישואים קשים, להישאר שם על אף ולמרות הכל ומה קורה לה כשהיא עומדת על הגשר?על המסע של גל גלייה פורמן ועל הדרך שלה לשיטת המסע והאם זה עזר לה בקושי הגדול של חייה ולא, אילו לא הנישואים הקשים שלה. יש כל כך הרבה בסיפור שלה, אז בואו נתחיל לפייסבוק של גל גלייה פורמןואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ לאינסטגרם לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

כמה פעמים תפסת את עצמך חושבת מחשבות שליליות על בן הזוג שלך?האם את חושבת את המחשבות השליליות האלה רק כשאת כועסת עליו, או שזה כבר הרבה יותר מזה ולפעמים את חושבת שטעית כשהתחתנתם?מה הן המחשבות השליליות האלה ואיך הן משפיעות על הזוגיות שלכם?האם אפשר לצאת מזה ואיך עושים את זה? "כשאת משנה את התנועה שלך, התנועה של הסביבה משתנה" - אדלרואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישה – גם לבדאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ לאינסטגרם לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

איך מחברים בין נומרולוגיה לצבעים ומה זה אומר עלי?מה זה גיל בינה ואיך הוא משפיע עלי ועל הזוגיות שלי? איך אדע מה הייעוד שלי ואיך הוא משפיע על כל היבטי חיי?ואיך הגעתי בכלל לדבר על גלגולים וזיווג תיקון עם האורחת שלי?על כל זה ועוד נדבר הפרק עם סיגלי רייכלין נומרולוגית ומאבחנת הוליסטית לפייסבוק של סיגלי רייכליןלאינסטגרם של סיגלי  ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ לאינסטגרם לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

כשאתם שומעים את השכנים שלכם רבים מעבר לקיר, מה עובר לכם בראש? האם ברור לכם שהם יתגרשו בסוף או שנראה לכם שהמריבות שלהם, בדומה לשלכם, הן לא נוראיות כי בסוף הם ישלימו ויצאו מחוזקים מזה?איך יודעים בעצם? האם אפשר לנבא אם זוגיות תחזיק מעמד לטווח ארוך?מה זה "מפות אהבה" ואיך הן עוזרות לשמור על זוגיות טובה יותר?ומה זה "מודל 5 השעות" של ג'ון גוטמן ואיך אפשר להיעזר בו ככלי לשמירה על הזוגיות?על זה ועוד נדבר הפרקלהורדת שאלון "מפות האהבה" ומודל 5 השעות של ג'ון גוטמן, יש להיכנס לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק [קישור למטה] ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלילוואטסאפ לאינסטגרם לקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

איך את הופכת ממלכה מחוזרת ונאהבת לאישה מוכה, שחווה אלימות במשפחה?  האם היו שם סימנים מקדימים שלא ראית ומתי נופל האסימון שגורם לך לקום ולעשות את הצעד,  ואיך את יוצאת מהמעגל האלים הזה ועושה את זה נכון? איך את מצליחה למצוא את החוזק שבך ולא לתת לפחדים מהעבר לנהל את חייך בהווה , ואיך את מצליחה לבטוח בגבר מחדש, אחרי שהיית במערכת אלימה?על כל זה ועוד נדבר הפרק עם יעל לוויתן ירדןלדף הפייסבוק של יעללדף ההרצגה ואם את חווה אלימות, או מכירה מישהי שחווה אלימות - אנא הפני אליי ואשמח לעזור.ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי :לוואטסאפלאינסטגרםלקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

את כל כך חברותית ושמחה והוא אדיש כל כך וזה מעצבן אותך. וכל פעם שאתם עם חברים את רוצה שהוא יהיה קצת יותר כמוך. שלא יהיה שקט כל כך, הפוך כל כך ממך. ואת שוכחת למה התאהבת בו, את שוכחת שדווקא התכונה הזו, היא שמשכה אותך אליו כי הוא היה שונה מכל מה שהכרת, וחשבת שזה יאזן אותך, ישלים אותך.ואת לא יודעת שבחרת אותו מתוך ה IMAGE של "מה זו אהבה". האימאג' הזה של דמויות המפתח בחייך, אותו אימאגו – הדימוי במוח שלנו שמשפיע על בחירת בן הזוג שלנו.אז איך בוחרים בן זוג? ומה עושים בעיקר כשאנחנו רבים וכל מה שפחדנו ממנו קורה לנו?איך משנים את השיח ומה זה דיאלוג של אימאגו?על אלה ועוד נדבר בפרק הזה. בואו נתחילואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי :לוואטסאפלאינסטגרםלקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

האם באמת יש קשר בין זוגיות למזג האוויר ? ואיך מנפצים תקרת זכוכית?משפטים מכוננים ואיך הם משפיעים עלינו ומהי תיאורית 6 הצרכים של טוני רובינס והאם יש קשר בינה לבין תיאורית הצרכים של מאסלו?על כל אלה ועוד נדבר בפרק הזה עם נחשון מזרחי, איש צבא לשעבר שהיום הוא מאסטר NLP ומטפל בריבלנסינגמאמר על זוגיות - נחשון מזרחיההרצאות של נחשון מזרחיואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי :לוואטסאפלאינסטגרםלקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

שוב הוא עושה את זה , שוב הוא שובר את הכלים ומאיים לעזובוזה מתסכל אותך ואת לא מבינה למה הוא לא נלחם על הזוגיות שלכם? עליך?אז למה זה קורה? מה עושים ואיך יוצאים מהמעגל הזה?בפרק הזה נדבר בדיוק על זה,על למה אנחנו מאיימים? מה יש שם שגורם לזה ומה זה עושה להתנהגות שלנו.האם אפשר אחרת, בעיקר כשיש כאב של אכזבה ופחד, ותסכול?ואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי :לוואטסאפלאינסטגרםלקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

טובי סאו הצליחה לנהל חיי זוגיות והורות טובים , למרות ועל אף היותה מפקדת בבסיס טירונים בצבא שמגיעה אחת לשבוע-שבועיים.  ואז , ביום בהיר אחד, היא מגלה שהיא חולה במחלה כרונית. מה זה עשה לה, לילדים שלה ולזוגיות שלה? האם היא נתנה למחלה לנהל אותה? בפרק הזה נארח את טובי סאו ונדבר על הכל. נבין מה עזר לטובי בזוגיות שלה , איך את מצליחה להיות נוכחת בחיי ילדייך כשאת מפקדת בצבא ומאיפה את מוצאת כוחות להתמודד עם המחלה והאובדן.לטובי מרצה ומנחת סדנאות וההרצאה שלב "הבחירה בחיים" מתקיימת בכל רחבי הארץ.לפייסבוק של טוביואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי :לוואטסאפלאינסטגרםלקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

מה כבר ביקשת? שיביא לך פרחים? שיזכור את יום ההולדת?את לא מצליחה להבין ומה שאת לא עושה  או אומרת, זה לא עוזר.אז למה זה קורה? ומה עושים?ואיך עושים מחוות קטנות של אהבה כשהשפה שלנו כל כך שונה?בפרק הזה, שעולה בדיוק בחג האהבה, נדבר על מהן 5 שפות האהבה,האם אפשר ללמוד את השפה של בן/ת הזוג שלנו ומה עושיםוכתוספת קטנה ונחמדה לכבוד החג , טיפים לעשות מחוות קטנות של אהבהשמדברים את השפה של בן/ת הזוג.שאלון - 5 שפות האהבהואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט, אתם מוזמנים לפנות אלי :לוואטסאפלאינסטגרםלקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק

מי אני ומה יהיה בפודקאסטואם בא לכם לדבר איתי - בכל נושא שהוא - ייעוץ, אימון, קביעת פגישהאו אולי אתם מכירים מישהו עם סיפור מעניין שירצה להתארח בפודקאסט,אתם מוזמנים לפנות אלי :לוואטסאפלאינסטגרםלקבוצה "חיים זוגיות" בפייסבוק