Привет, подружка!

Подружки, привет! Как с погодой в вашем городе? Уже чувствуется, что весна близко? Мы вот приближаем ее как можем, в том числе и нашим новым эпизодом. Сегодня говорим о хейте, «свободе самовыражения» с помощью анонимных комментариев и умении быть сильным не смотря на критику и негатив окружающих. Скорее жмите на play, будет интересно А ещё не забудьте подписаться на наш Инстаграм и выслать ссылку своей подруге https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?utm_medium=copy_link Ждём вас в комментариях Ваши Настя и Оля Таймкоды для вашего удобства: 00:02 приветствие 02:10 о весне и Берлинском марафоне 05:55 о Евровидение, Олимпиаде и бесконечном хайте 13:55 об искусстве использовать подарки судьбы 24:30 elevator pitch, короткий разговор и Илоном Максом и умение быть уникальным 28:00 профессор, учитель, студень 30:21 об авторитете и статусе 37:06 благодарность, установки и фокус на положительном

Привет, подружки! Признавайтесь скольких ошеломили своей красотой в День Святого Валентина? Сколько милых валентинок подучили и подарили? Планировали ли вы что-то заранее или просто решили остаться дома? В новом эпизоде мы обсудили наше отношение к этому празднику и подняли еще одну очень интересную тему. После поездки в Ригу Оля задумалась каково это жить в маленьком городе, а Настя поделилась своим опытом. Мы взвесили все за и против, поговорили об амбициях, карьере и доступности благ цивилизации. Рассуждали о поиске баланса между вечной спешкой и размеренным ритмом и призывали солнышко и весну. Скорее нажимайте на play и не забудьте подписаться на наш Инстаграм: @podcast_privet.podruzhka Ваши Настя и Оля ❤️  Таймкоды для вашего удобства: 00:01 приветствие 01:35 о Дне Святого Валентина 07:50 сводки с полей: ковид, Рига и кровянка 15:30 о маленьких и больших городах 31:08 о замедлении и отсутсвие спешки

Привет, подружки! 👋 Новый эпизод уже здесь: по горячим следам и свежим эмоциям от просмотра фильма The Tinder Swindler!🔥 Про мошенничество в сети и жизни знают все, но все равно каждая новая история удивляет и мы думаем: "как можно было на это клюнуть?"  Мы обсуждаем, почему девушки верят принцам-самозванцам🤴 и как, все-таки, не попасть в эту ловушку. Напоминаем, что безопасность в сети так же важна, как и на темных улицах города и денежные махинации могут быть построены не только на романтических чувствах. Еще расскажем пару историй из жизни, потому что, к сожалению, мошенники встречаются не только в кино.  Мы упоминаем:  📺 The Tinder Swindler / Аферист из Тиндера  📺 Inventing Anna / Изобретая Анну - ждем с нетерпением, премьера уже через два дня 📺 Catch Me If You Can / Поймай меня, если сможешь 💻 YouTube канал "Catfished" Подружки, вы уже видели эту документалку? Что вас впечатлило больше всего?  Делитесь впечатлениями в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka  Ваши Оля и Настя ❤️ Таймкоды: 00:01 - приветствие 02:06 - когда тема, наконец-то вовремя 04:44 - аферист из Тиндера 08:07 - жертвы Диснея 12:56 - Тиндер как работа 14:44 - психопат как с картинки 17:32 - красивое фото vs реальность 19:57 - можно ли обмануть русских девушек? 24:00 - очаровать всех и завоевать мир 26:25 - безопасность в сети 29:18 - истории не из телевизора 30:45 - как избежать мошенничества?

Привет, подружки! 👋 Ох и насыщенный получился этот выпуск! Мы обсуждаем очень личные ситуации, которые, хотя бы частично, откликнутся каждой из вас: Как обстоятельства, в которых мы росли, влияют на нас во взрослой жизни; привычки, которые есть в нашем ДНК и мы не знали откуда они взялись; все лучшее другим, но не себе и при этом обесценивание чужих успехов. Подружки, делитесь, в каких ситуациях бывали и вы в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka  Видео, которое мы рекомендуем: 5 "Growing Up Poor" Habits You May Not Realize You Have на YouTube канале The Financial Diet @thefinancialdiet Ваши Оля и Настя ❤️ Таймкод, для вашего удобства:  00:01 - приветствие 03:36 - прогноз на год 05:38 - видео, которое открыло нам глаза 09:40 - 5 привычек бедных людей 14:59 - привычки, которые есть у нас 21:12 - сон на диване и возможные гости 26:01 - мания экономии 30:57 - мелочи в детстве - тема для терапии во взрослом возрасте 33:26 - не устал - не поработал и анти сценарии семьи 38:40 - обесценивание успехов других

Привет, подружки! 👋 Сегодня мы обсуждаем столько всего интересного! Успевайте записывать 😊 Только мы оправились от покупок на черную пятницу, а уже и Новый год на носу, время покупать подарки! Как вы справляетесь со всеми дополнительными затратами в этот период? Себя радовать не забываете? Мы говорим о дилемме ненужных приобретений и личного комфорта. С другой стороны, как понять если покупка нужная или нет и не оказаться в вихре синдрома отложенной жизни? 🧐 Скорей жмите на play ▶️ и делитесь своими мыслями с нами в Инста @podcast_privet.podruzhka  Ваши Оля и Настя ❤️ Тайм-коды для вашего удобства: 00:01 - приветствие 01:31 - наш любимый чай 06:14 - дилемма кружевных трусов и подушки 11:26 - маркетинг и что он заставляет нас покупать 16:52 - ванна или душ? 19:47 - синдром отложенной жизни 22:34 - феномен посудомоечной машины 24:48 - новогодняя щедрость и лишние траты 30:47 - люкс из супермаркета 35:40 - мечтаем, ни в чем себе не отказывая

Привет, подружки! Сегодня среда, а это значит что новый эпизод смонтирован и ждёт вас на всех подкаст ресурсах страны. Сегодня мы говорим о прокрастинации и нашими способами борьбы с нею. Обсуждаем почему лениться полезно, а откладывать дела в долгий ящик - нет. А ещё придумываем костюмы на корпоратив и считаем количество выпитых глинтвейнов. Будет весело, обещаем 🖐🏻 Делитесь своим мнением и секретами в комментариях и до встречи в сторис нашего Инстаграм: https://www.instagram.com/podcast_privet.podruzhka/ Вещи Настя и Оля ❤️ Упоминание эпизода:   ⁃ видео Аси Казанцевой о том, почему безделье - лучший способ борьбы с прокрастинацией   ⁃ видео Мелл Робинс «Правило пяти секунд»  Тайм-коды для вашего удобства: 00:50 приветствие 01:20 кто мы такие и что мы здесь делаем 02:40 история о выходных и не только 06:30 история про безлимитный кофе и новогодний корпоратив 11:20 курсы ораторов 12:40 о прокрастинации 17:50 лень vs прокрастинация 20:10 как не убегать от ответственности 22:11 наши методы борьбы с прокрастинацией 25:30 о достигаторе, обезьянке и паническом монстре 29:29 советы экспертов в студию  #подкаст_приветподружка

Привет, подружки! 👋 В новом выпуске мы делимся нашими главными ценностями и приоритетами - в какой-то степени, фундаментом личности. Обсуждаем, что для нас важно и почему, выбираем ли мы себе друзей с похожими взглядами и имеет ли это вообще значение во взаимоотношениях. Говорим о том, как выделить те самые ценности, если не до конца уверен, что для тебя весомо. Еще пытаемся найти путь к осознанности, замедлению и спокойствию. Делитесь вашими ценностями с нами в Инста: @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️ 00:01 - приветствие 01:18 - первый Адвент 03:39 - гости Оли 06:13 - неожиданные связи 08:15 - перепутать страны и квартиры 13:55 - определение своих ценностей 19:27 - 6 минут к успеху и что для нас на первом месте 21:50 - подкаст как терапия 24:16 - можно ли дружить с человеком с другими ценностями 29:55 - начать жизнь сначала и с благодарности 31:54 - осознанность в записях

Привет, подружки! 👋 В этом выпуске мы отвечаем еще на один интересный вопрос от вас: что для нас женственность и считаем ли мы себя женственными?  Оля рассказала о своей внутренней богине, а Настя о том, как получать комплименты даже от немцев. Мы обе поделились своими представлениями о женственности и чего нам не хватает чтобы быть "мисс Совершенство".  Спасибо за супер вопрос и ждем ваши сообщения у нас в Инста @podcast_privet.podruzhka  Ваши Оля и Настя ❤️ Тайм-коды для вашего удобства: 00:001 - приветствие 01:01 - что объединяет Настю и Меган Маркл? 02:48 - когда после выходных нужен еще выходной 05:06 - человек без дивана 08:02 - как сократить время в Инстаграме 11:20 - про концентрацию внимания 13:33 - что такое женственность? 17:08 - ищем внутреннюю богиню 20:03 - женственность = элегантность 23:07 - зависит ли женственность от внешнего вида 25:36 - жесткость характера лишает женственности? 26:58 - что есть у других и чего нам не хватает 29:40 - красота в каждом 31:09 - немного о физиогномике

Привет, подружки! Сегодня не выпуск а целая психологическая сессия. Копнули настолько глубоко внутрь, что осталось разобраться что с этим делать. Говорим о том, что такое любовь к себе, безусловное принятие,  радость в моменте. А ещё делимся опытом борьбы с тревожностью и впечатлениями от @dobriy.masterclas  Не забудьте подписаться на наш Инстаграм @podcast_privet.podruzhka Ваши Настя и Оля 💚  Тайм-коды для вашего удобства: 00:01 привет, подружки! 01:50 как наше ничего 04:00 гостеприимство и прочие радости 08:20 про подкаст «Это непросто» @helloksenia и любовь к Наталии Ремиш @natalia.remish 10:20 про @dobriy.masterclas мастер класс и небывалые открытия о себе 15:30 про любовь и ее пять языков 22:13 о самовосприятие и внутренних идеалах 23:45 живой человек - живые эмоции 31:27 счастье на 10 баллов, какое оно? 34:20 идеального момента никогда не будет 37:30 про дневник эмоций и приложение Qualia 39:06 мы хотим полюбить медитацию 40:22 о тревожных мыслях и рефлексии

Привет, подружки! 👋 Вы используете наши выпуски вместо календаря? Мы - да! Ведь сразу понятно, что сегодня среда ☺️ Мы поговорили о настоящих эмоциях, которые лучше не скрывать и почему быть позитивным - не всегда правильно. Так же углубились в тему сбережений и готовы ли мы к пенсии финансово, а если нет, то должны ли об этом позаботиться мы, наши дети или государство? 🤔 Оля расскажет как решилась на переделку дома, несмотря на ограниченный бюджет, а Настя подаст классную идею подарка любому ребёнку.  Подружки, что вы думаете на этот счет? Делитесь вашим мнением у нас в Инста @podcast_privet.podruzhka   Мы упоминаем: книга Гемин Суним "Любовь к несовершенству" YouTube каналы Fancy smth. @fancy_smth и Aurikatariina @aurikatariina Ваши Оля и Настя ❤️  Тайм-коды для вашего удобства: 00:01 - приветствие 01:25 - что делать когда все бесит 04:50 - токсичный позитив  11:00 - по-философски о пенсии  15:53 - лучший подарок для ребенка  20:00 - про сбережения  22:13 - бюджетный ремонт  24:05 - на ютубе сказали что у меня получится!  29:50 - генеральная уборка  35:15 - учимся говорить комплименты

Привет, подружки! 👋 Оля вернулась на просторы Тиндера и ей есть что рассказать! Пытаемся вместе понять почему парни не проявляют инициативу и даже взрослые мальчики оказываются жутко инфантильными 🤔 Оля делится чего она ждет от первого свидания и сайтов знакомств, а Настя расскажет где можно искать "молодых и перспективных" 🙂 и еще у нас разделились мнения на счет того кто должен за кого платить на первом свидании. Как думаете, что выбирает Оля, а что - Настя? Подружки, если у вас есть смешные или странные истории связанные с сайтами знакомств, отправляйте их нам в Инстаграм @podcast_privet.podruzhka и мы анонимно зачитаем их в следующий раз Ваши Оля и Настя ❤️  Тайм-коды для вашего удобства: 00:01 - приветствие и где мы были?  03:30 - как инфоповоды создаются и мы на них ведёмся  05:25 - впечатления Оли от Тиндера  07:15 - восприятие слова “нет” 12:06 - подходим к свиданиям серьезно  15:10 - где знакомиться кроме интернета?  21:02 - альтернативы Тиндера  25:38 - инициатива на первом свидании и кто платит?  30:19 - “я курю и у меня есть кот”  33:05 - что может бесить парней на СЗ  34:35 - может, ты просто ему не так сильно нравишься

Привет, подружки! 👋 Официально! Это один из наших самых любимых выпусков! Даже не знаем, почему мы не говорили на эту тему раньше 🤷‍♀️ Мы поговорили о любви с первого взгляда и на всю жизнь: бывает/не бывает, верим/не верим; обсудили проблему романтизации отношений и как из-за этого можно всю жизнь искать "того самого, чтоб как в кино" и так и не найти... И самое интересное: поделились своими ожиданиями и абсолютными "нет" от отношений и мужчин.  Настя упоминает подкаст "Хочу не могу" @hochu.ne.mogu, а Оля советует книгу "Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения"  Подружки, делитесь своим мнением и историями в комментариях и личных сообщениях в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka  Ваши Оля и Настя ❤️ 00:01 - приветствие 01:22 - удалось ли Оле попасть в театр? 04:09 - истории любви из-за которых мы плачем (или нет) 08:01 - о чем Настя подслушала у коллег 10:25 - существует ли одна любовь на всю жизнь? 16:50 - романтизация любви, которая травмирует 20:15 - теория привязанности в отношениях 25:15 - наш идеальный мужчина и категоричное “нет” отношениях 33:26 - конкуренция в отношениях 34:35 - когда подходящий мужчина не существует 38:08 - расставляем приоритеты в отношениях

Привет, подружки! 👋 Спустя 1,5 года мы оказались одновременно в путешествии! 🥳 Оля ждала встречи с морем все это время, а Настя мечтала вернуться к любимому формату поездок на выходные. Сегодня мы поделимся впечатлениями, ведь для обоих из нас это были новые страны. Настя расскажет о северном сентябре, а Оля - о том, что произвело на нее "вау эффект". Делитесь, если вы бывали в тех же городах, что и мы и куда бы вам хотелось поехать прямо сейчас? Ваши Оля и Настя ❤️ Наш Инста: @podcast_privet.podruzhka

Привет, подружки! В 102 эпизоде нашего подкаста, мы поговори о том, как мы себя балуем с помощью массажа и маникюра, как стараемся следить за своим здоровьем в повседневной жизни, а ещё о сложных решениях, блогерах и бесконечной продуктивности, которая на самом деле не такая уж эффективная. Подпишитесь на наш Инстаграм @poscast_ptivet.podruzhka а ещё не забудьте, пожалуйста, поставить 5* на #applepodcasts. Оставляйте комментарии и до встречи в следующую среду 🗓 Ваши Настя и Оля 💚 Тайм-коды для вашего удобства: 00:04 - Приветствие и сплетни нашего городка 04:30 - Хардовый тайский массаж 11:00 - Про здоровье ногтей и тейпы 14:10 - Свои и чужие решения 16:15 - Работа над собой с помощью психологических видео 19:15 - Ничего не делать - это тоже решение 20:30 - Сравнения, которые не идут нам на пользу 22:50 - Продуктивность и похвала 24:00 - Вопросы, которые стоит задать себе 28:39 - Боязнь упущенных возможностей 30:00 - Два взгляда на одно событие #подкаст_приветподружка

Привет, подружки! Новый эпизод мы начнем с поистине британских разговоров о погоде, обсудим почему жаловаться это нормально и где та черта между токсичным нытьем и поиском поддержки. Разберёмся что такое психосоматика, почему о ней все говорят и какое место она занимает в нашей жизни, а потом немного похохочем и снова пожалуемся. Не забудьте подписаться на наш Инстаграм @podcast_privet.podruzhka и до встречи в следующую среду! Ваши Оля и Настя 💚 Рекомендации выпуска: Подкаст «Начнём с понедельника» @monday_cast ⠀  YouTube канал «Акционервы» ⠀  Тайм-коды для вашего удобства: 00:01 - Приветствие 01:30 - Поистине британские разговоры о погоде и о том как Олю бесит жара 02:30 - О завершенном ремонте и планах на отпуск 07:00 - о коллегах подкастерах и теме эпизода 09:00 - Почему все так сильно любят жаловаться? 11:00 - О канале акционервы и то как парни и девушки воспринимают жалобы 15:00 - О деньгах и почему всем нравится жаловаться на их отсутствие 17:00 - Нервы, как причины всех болезней 19:00 - Психосоматика, которая объясняет все 27:00 - Жалобы, как показатель эмоционального интеллекта 30:00 - Чай как решение всех проблем #подкаст_приветподружка

Привет, подружки! 👋 Открывайте скорей шампанское, ведь в эфире юбилейный, 100й выпуск!🍾🎉🥳 Ровно два года назад в эфир вышел наш самый первый эпизод и мы даже представить не могли, что продержимся так долго!  Мы вернулись с каникул с хорошим настроением, морем впечатлений и планов, которыми делимся в сегодняшнем выпуске. Вы узнаете как мы провели лето, что интересного с нами произошло и какие у нас планы на подкаст и не только.  Спасибо, что вы с нами 💕  Ваши Оля и Настя ❤️ Наш Инста: @podcast_privet.podruzhka В выпуске упоминаем: 📖 Маркус Зусак “Книжный вор”, Харуки Мураками “Норвежский лес”, Stefani Sargnagel “Binge Living: Callcenter-Monologe”, Слава Сэ “Сантехник, его кот, жена и другие подробности” 📺“Американская история преступлений”, “Грязный Джон”, “9 совсем незнакомых людей” Таймкод для вашего удобства:  00:01 - Приветствие 02:20 - Планы, которые не сбылись 04:08 - Как мы провели лето 07:45 - Неожиданный подарок Оле на день рождение 13:36 - Спонтанные поездки 15:49 - Книжные и сериальные рекомендации 24:18 - Как затягивают сериалы 26:42 - И еще пара рекомендаций 28:56 - Вычеркнутый пунктик из воображаемого чек-листа 29:55 - Почему новые босоножки нужно обувать сразу 31:17 - Подружки-театралки 34:40 - Интрига, которая ждет вас в нашем Инстаграм 35:08 - Как мы прогуливали уроки

Привет, подружки! 👋 Мы завершаем наш 4й сезон и отвечаем на ваши вопросы! Нам очень нравится эта рубрика и мы уверены, что выпуск понравится и вам: получилось очень честно, может быть, вы узнаете нас с другой стороны.  Спасибо всем за вопросы, сообщения, отклики! И не только сейчас, но и на протяжении всех 99ти выпусков!  В августе мы уходим в творческий отпуск, но мы будем на связи в нашем Инстаграме @podcast_privet.podruzhka  Ваши Оля и Настя ❤️ Что вас ждем в сегодняшнем выпуске:  00:01 - приветствие и как дела 02:53 - откуда платье? 05:21 - про работу 12:52 - про синдром самозванца 15:17 - поиск себя в профессии 18:30 - как не бояться что-то менять во взрослом возрасте 21:20 - совет себе 20тилетнему 23:46 - о тату 31:30 - почему же Настя собирала вещи? 32:02 - о замужестве 35:42 - снова сбор вещей 36:46 - ездим ли мы за рулем? 39:50 - как мы планируем темы выпусков 42:22 - вырезаем ли мы что-то из эпизодов? 46:19 - творческая просьба к вам, подружки Оля рекомендует Ютуб канал "Татушня" 

Привет, подружки! 4 сезон нашего подкаста неумолимо движется к завершению и у нас абсолютно случайно родилась тема о которой мы часто говорим, но которую ни разу не обсуждали детально. В эпизоде «Шмотки, бренды и полная безвкусица» мы поговорим о том: почему Dolce&Gabbana могут позволить себе любую шалость, а маленький локальный бренд - нет. кто и как отшивает в Украине: #zara, #topshop, #goldengoose, #CalvinKlein, #Givenchy, #next, #agentprovocateur и другие мировые бренды. почему история бренда и его миссия так важны для покупателей. ⠀  А ещё попытаемся понять, почему популярность и успех это не всегда кропотливый труд, а исключительно везение. ⠀  Упоминаем: 📍 Интервью Маши Ефросининой с Андре Таном (https://www.youtube.com/watch?v=ySxx3RPkSCA&ab_channel=%D0%9C%D0%B0%D1%88%D0%B0%D0%95%D1%84%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B0)⠀  📍 Проект медиа Слух - Спалах об украинской индустрии моды (https://www.youtube.com/watch?v=Y2s1kooYk_c&t=1s&ab_channel=%D0%A1%D0%9B%D0%A3%D0%A5). Также отметили для вас странички самых крутых украинских брендов, расскажите, какой понравился больше всего? Чтобы вам хотелось приобрести? А если у вас или у ваших друзей есть свой бренд, ресторан или маленький бизнес - обязательно поделитесь историей 💚 ⠀ @hvoya @nugasudio_ @etnodim @cultnaked @ttswtrs @kseniaschnaider @zhilyova_lingerie @kachorovska_atelier @daily_sleeper ⠀  Ваши Настя и Оля 🧡 ⠀  #подкаст_приветподружка

Привет, подружки 👋 Снова среда - снова наш выпуск! 🎉  Оля поделиться планами на День Рождение и какой подарок она себе уже сделала. Мы так же поговорим о восприятии себя: своей внешности и своего тела, стоит ли гнаться за идеалом и как раз и навсегда принять себя?  Особенно нас задел вопрос табу вокруг темы тела: почему в наше время все еще только смелые и только в интернете говорят о сексе и менструации? Но никто не стесняется спросить когда же дети? Почему девушки бояться ходить к гинекологу и называть части тела своими именами? Пытаемся разобраться и делимся своим мнением и опытом.  В выпуске упоминаем:  @vladabelozorenko - если хотите поехать в такой же кэмп, как и Оля  @lia_sharief - рубрика "Вопрос-Ответ" в сторис. Рекомендуем 👌🏻 Ваши Оля и Настя 

Привет, подружки! В новом эпизоде нашего подкаста вас ждут истории наших приключений выходного дня, рассуждения о том кто и зачем романтизирует профессии с высоким заработком, а ещё истории великих медийных самозванцев. ⠀ Попытаемся понять, почему говорить о себе сложно, а рассказывать о других - легко и как инвестировать в акции так, чтобы не остаться ни с чем. ⠀ Ждём ваши комментарии и лайки, ссылка на наш Инстаграм: @podcast_privet.podruzhka (https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?utm_medium=copy_link) ⠀ Ваши Настя и Оля 💚 ⠀ Рекомендации эпизода: ⠀ @pavelcake https://instagram.com/pavelcake?utm_medium=copy_link ⠀ Подкаст «Калькулятор» https://podcasts.apple.com/ua/podcast/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1%80/id1480152280

Привет, подружки! 👋 Сегодня мы подымаем очень важную тему, которая касается каждой из нас: наша безопасность.  Мы все знаем, что не стоит говорить с незнакомцами и ходить по темным улицам в одиночку, но есть целый ряд ситуаций, о которых мы часто забываем или просто не задумываемся. На собственных примерах и историях из кино, говорим о безопасности в интернете, о том как отвечать "нет" даже на самые необычные комплименты и как обозначить границы на первом свидании.  Делитесь вашими историями в комментариях или личных сообщениях 💌 Наш Инста: @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️

Подружки, привет! Сегодня после небольшой сводки новостей из нашей жизни говорим о том, стоит ли отстаивать права перед недобросовестными арендодателями, нужно ли бороться с рекламными агентствами, которые незаконно размещают рекламу и можно ли поругаться с коммунальными службами и остаться правым. Забегая наперёд скажем что «да» главное не бояться и не забивать на это всё! Жмите на play, ставьте лайки в нашем Инстаграм: @podcast_privet.podruzhka https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?utm_medium=copy_link Ваши Настя и Оля ❤️

Привет, подружки 👋 В детстве лето - это самое беззаботное время, но переломным моментом становится лето абитуриента. Еще бы, нужно выбирать вектор всей будущей жизни!  Мы вспомнили как мы поступали в вузы и что было нашей главное мотивацией, какие профессии были супер модными 10 лет назад и пытаемся разобраться если "вечный студент" - это хорошо или деструктивно. 👩‍🎓 Делитесь своими историями в комментариях нашего Инста @podcast_privet.podruzhka👇 Ваши Оля и Настя ❤️

Привет - привет, подружки! К нашему сегодняшнему разговору присоединилась Катя @katya.breeze https://www.instagram.com/katya.breeze/: девушка, которая, несмотря на сомнения, решилась кардинально изменить свою жизнь и из профессиональной музыкантки переквалифицировалась в коуча. Скажем честно, весь наш разговор напоминал уютную и теплую сессию, на которой не было места предрассудкам и осуждениям. Катя простыми словами объяснила нам, кто такие коучи, почему и чем они могут быть полезны и когда к ним стоит обращаться. Также мы обсудили вопросы выбора, жизненного баланса и то, почему у крабов не получается, а у нас – да! Скорее жмите на play и подписывайтесь на наш инстаграм @podcast_privet.podruzhka https://www.instagram.com/podcast_privet.podruzhka/?hl=ru Ваши Настя и Оля!

Доброе утро, подружки! Не успели вы ещё послушать предыдущий эпизод, а мы уже тут как тут со свежими историями! Сегодня говорим о том, как прошло Олино обучение в школе гидов, как мы относимся к благотворительности и готовы ли подстраиваться под обстоятельства, если они работают против нас! Обязательно подпишитесь на наш Инстаграм https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?utm_medium=copy_link и оставьте комментарий под вашим любимый эпизодом! Ваши Настя и Оля ❤️ Упоминаем: - Интересный Киев - Кловский дворец в Киеве - Проект «Молодь говорить» - Дмитрия Комарова и его благотворительную инициативу «Чашка кофе» - Фонд «Жизнелюб» - Фонд «Таблеточки» - Книгу Рутгер Брегман «Утопия для реалистов»! До встречи 👋

Привет, подружки 👋 На повестке дня Евровидение! Обсуждаем наших любимчиков в этом году и за всю историю конкурса, кого слушаем на репите даже спустя годы, из какой страны самые горячие мужчины и как меняется шоу. Мы даже подумали, а получилось бы у нас создать группу лет так 12 назад? 🤔 Поговорили о сезоне выгорания: когда с одной стороны, все отлично, но через чур активный образ жизни и отсутствие времени для себя может выбить из колеи. Что же делать в таких случаях? Медитация? Сон? Нюхать духи? Обо всем в выпуске №90!  Ждем вашей обратной связи в комментариях в Инста @podcast_privet.podruzhka  Упоминаем YouTube канал Margo Solovey для нескучных занятий вокалом @margarita.sirotkina Ваши Оля и Настя ❤️

Привет, подружки 👋 Среда = новый выпуск 🥰 Сегодня мы начинаем там, где закончили в прошлый раз: Настя ответит на несколько вопросов о иностранных программах обмена и расскажет каково ей было работать в фаст фуде в Америке.  Мы сравним сервис и ожидания от него в наших странах и заграницей, а так же затронем тему чаевых. Оставляем ли мы их? Где, когда и сколько? Только в ресторанах или в магазинах тоже? А может нигде и ни под каким предлогом?  Слушайте новый эпизод скорее и расскажите о вашем отношении к чаевым 💸 Программы, по которым вы можете пожить заграницей: Work&Travel (бывает не только в США), FLEX, AIESEC  Мы упоминаем подкаст @omlett.production  Ваши Оля и Настя ❤️

Привет, подружки! Бывают песни без названия, а у нас сегодня будет подкаст без описания, а все потому что иногда нужно себе позволять маленькие вольности и шалости. Мы были бы не мы, если бы не оставили вам подсказку, которая зашифрована в названии эпизода: «Work and travel, уроки пения и маленькая свадьба» Делитесь впечатлениями в комментариях нашего Инстаграм @podcast_privet.podruzhka https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?igshid=1w8pzmtygjtax Ваши Настя и Оля 🥰 Рекомендации эпизода: - Видео Lenski beauty об опыте поездки по программе Work and travel USA https://youtu.be/hgkNWEgZx3o

Привет, подружки! 👋 Христос Воскрес! Сегодня расскажем вам как прошли наши пасхальные выходные и кто выдержал пытку куличами, а кому не хватило 🤔 А еще в эти выходные Настя закончила свой марафон Поттерианы 🔮 и делиться свежими эмоциями: обсуждаем наших любимых персонажей и все книги Дж. Роулинг. Бонус: узнаете к какому факультету Хогвартса себя относит Оля (и это не Гриффиндор тссс 😯) Главным же рассуждением нашего выпуска стали конфликты и конфликтные ситуации: как явные, так и скрытые; как с незнакомцами, так и с близкими. Решаем как же лучше из конфликтов выходить, сглаживать и отвечать на них.  Делитесь своими историями в комментариях или личных сообщениях нашего Инста @podcast_privet.podruzhka  Ваши Оля и Настя ❤️

Привет, подружки! Как поживаете? Наши дни настолько насыщенные, что даже новый эпизод записывали глубокой ночью. Пока вы нажимаете на play, переходя по ссылке в описании, мы поделимся тем, о чем говорили сегодня, а именно: Выбор наряда для Оли на предстоящее официальное мероприятие, сумасшедшие традиции на польский свадьбах, а о поисках баланс между минимализмом и важными вещами. Не забудьте оставить комментарий под постом в Инстаграм @podcast_privet.podruzhka ! Ваши Оля и Настя ❤️ Рекомендации эпизода: Канал lenski_beauty и её видео обзоры на доставку вещей по подписке https://youtu.be/5ElSmE5dgYg Фильм про минимализм от #netflix Книга Мари Кондо «Магическая уборка» #подкаст_приветподружка

Привет, подружки! Вы даже представить себе не можете как сильно мы ждали эту среду, потому что эпизод получился огненным! Он уже ждёт вас по ссылке в описании. ⠀ Сегодня говорим о нашем подходе к питанию, вредных привычках в рационе и съедобной похвале. ⠀ Делимся опытом как сорваться на пол пути и рассуждаем почему диеты это бред. ⠀ Расскажите о ваших вкусовых предпочтениях и пищевых привычках. Что любите, а что терпеть не можете? ⠀ Ждём вас в комментариях в нашем Инстаграм @podcast_privet.podruzhka ⠀ Ваши Оля и Настя ❤️ ⠀ Рекомендации выпуска: ⠀ 💕 курс Алисы Купер «Система Купер» ⠀ 💕видео Джейми Оливера «Сахарная лихорадка» https://youtu.be/Otj7H6lzPA8 ⠀ #подкаст_приветподружка

Привет, подружки 👋 Новый выпуск и новые приключения! Оля сбежала из Киева чтобы подышать соленым воздухом и рассказывает нам о своем приключении, которое было бы невозможно (или было бы абсолютно другим) без ее друзей!  Вот тут мы задумались и обменялись идеями где же искать друзей и как социализироваться во времена карантина и когда ты хочешь заводить полезные контакты. Не будем раскрывать все карты здесь, слушайте новый выпуск и делитесь как вы сходитесь с людьми? Часто ли появляются новые знакомства, перерастают ли они в дружбу? Или все-таки старый друг лучше новых двух? В выпуске упоминаем платформу @meetup и нашу талантливую подружку Иванку с ее супер сервисом @decorme.ua 🌸 Ваши Оля и Настя ❤️

Привет, подружки! 👋 Сегодня среда, а значит новый выпуск уже ждет вас!  Настя рассказывает о своем путешествии: открывает секрет куда же все-таки она летала, как получить хорошую скидку в любом отеле и как впервые встала на серф (но сначала ударилась головой)! А Оля делиться впечатлениями от первого урока курсов профессии своей мечты! Все эти события натолкнули нас на рассуждения о том, почему не нужно бояться начинать с нуля, пробовать новое и что новыми навыками можно обзавестись не только в детстве.  Подружки, а вы с легкостью беретесь за что-то новое или нужно через себя переступать? Ждем вас в нашем Инста: @podcast_privet.podruzhka и на всех подкаст платформах мира!  Ваши Оля и Настя ❤️

Привет, подружки!  В последний мартовский говорим о насущном: как Оля перенесла ковид, а Настя сбежала от него на другой континент. Обсуждаем кому и как дается локдаун и кто в нем виноват. Также затрагиваем тему политики, национальной усталости и немного сплетничаем о королевской семье.  В конце эпизода вас ждет небольшой сюрприз, слушайте внимательно на любимой подкаст платформе от Apple Podcasts до Spotify и не забудьте, пожалуйста, подписаться на наш инстаграм - это очень важно! https://www.instagram.com/podcast_privet.podruzhka/?hl=ru До следующей среды!  Ваши Настя и Оля!  P.S. Если вам также как и нам интересны сплетни про Меган и Гарри обязательно подпишитесь на канал Blush supreme https://www.youtube.com/user/blushsupreme

Привет, подружки 👋 Бывали ли у вас в жизни моменты, когда было особенно трудно принять решение? Именно об этом мы сегодня и говорим, вспоминаем наши очень важные решения о перемене страны, работы, отказа от стабильности. Как не пожалеть потом и быть уверенным в себе на все 100?  А еще Оля расскажет о своей новой учебе и мы поговорим о культуре отмены и институте репутации: как мы это понимаем, что можно считать позволительным, а что - нет.  Слушайте эпизод на вашей любимой подкаст-площадке и делитесь своим мнением в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя❤️

Привет, подружки! 👋 На календаре среда, а значит новый эпизод уже ждет вас!  Сегодня говорим о жизни с родителями: до какого возраста это позволительно, где проходит грань между детством и взрослой жизнью. А так же рассуждаем о том где брать тот самый положительный пример и мотивацию, как начать хотеть что-то менять или стоит подождать помощи от других? Приводим много личных примеров и вспоминаем Черчилля!   Скорее слушайте нас на своей любимой подкаст-платформе, ведь мы есть везде: от Спотифая до Яндекс Музыки. Как обычно, ждем ваших откликов в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka Ваши Оля и Настя ❤️

Привет, подружки! Восьмое марта было в понедельник, а мы до сих пор под большим впечатлением от красоты, которая нас окружала 🌸 В новом эпизоде говорим о любви к себе, о том, как мужчинам следует вести себя в присутствие с женщинами и отдыхе в советском санатории! Расскажите нам, чего вы не позволяете себе в присутствие противоположного пола и что предпочитаете есть на первое и второе 😉 Ваши Оля и Настя ❤️ Рекомендации выпуска: - Санатория «Хвиля» под Киевом - Книга Жан-Мишель Генассия «Клуб неисправимых оптимистов» - Книга Мишель Уэльбек «Платформа» Не забудьте подписаться на наш Инстаграм @podcast_privet.podruzhka и поставить 5* на любимой подкаст платформе ❤️ #подкаст_приветподружка

Привет, подружки! В новом # 78 эпизоде мы обсуждаем плюсы, минусы и подводные камни марафона желаний, который сами не проходили, но очень много слышали! Играем в диванных экспертов так сказать😂  А ещё говорим о том, как важно с умом подходить к своему рациону и не бояться открывать для себя новые продукты и вкусы. Бонусом раскрываем секрет места поиска идеальных мужчин!  Также отдельную благодарность выражаем своим подружкам, которые поделились впечатлениями и ответили на все самые странные вопросы о марафоне @elena_blinovskaya #марафон_желания_Блиновская  Скорее нажимайте на play и делитесь впечатлениями в нашем Инстаграм @podcast_privet.podruzhka  Ваши Оля и Настя ❤️  В эпизоде рекомендуем:  @sofi_rozhko и ее @thebody_school девушка, которая простыми словами объясняет сложные вещи и мотивирует становиться лучше;  @alisa___cooper девушку которая своим примером даёт понять, что готовка это не страшно, а очень даже вкусно и просто, главное делать это с умом; #подкаст_приветподружка

Привет, подружки! Как оказалось прочитанная книга может быть хорошей темой для нового эпизода, а цитата из неё отличной темой для дискуссии 🗣 ⠀ Сегодня обсуждаем нужно ли постичь все на свете или лучше держаться по середке и никуда не выпячиваться, как делать вид, что ты идеальный не будучи таким и что случится с волосами если их не расчёсывать! ⠀ Скорее жмите на play и не забудьте подписаться на наш Инстаграм: @podcast_privet.podruzhka ⠀ Книжные рекомендации: ⠀ Дафна Дюморье - «Ребекка» ⠀ Стюарт Тьортон - «Семь смертей Эвелины Хардкасл» ⠀ Уилки Коллинз - «Лунный камень» ⠀ Фредрик Бакман- «Мы против вас» ⠀ Всегда ваши Настя и Оля ❤️ ⠀ #подкаст_приветподружка

Привет, подружки! 👋 Мы никак не могли обойти праздник Валентина стороной и рассказали забавные случаи, которые произошли с нами 14 февраля. А так же про ожидания, которые мы возлагаем на этот день и сбываются ли они? Затронули и философские аспекты любовной темы: может ли мальчик быть феей и почему это нормально культивировать мужество в женщинах, но не нежность в мужчинах? Рекомендуем:  📺 фильм "Палмер" 🎹 музыкальный альбом "Сохрани мою речь навсегда"  До встречи в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka  Ваши Оля и Настя ❤️

Привет, подружки! Неделя пролетела незаметно и это значит, что мы снова с вами. Скорее жмите на play, а пока мы добавим несколько слов о новом эпизоде. ⠀ В этом выпуске мы обсудили феномен любви к прошлому, разметили грани между личными и навязали воспоминаниями, а ещё пришли к выводу, что сравнения не всегда бывают уместными! ⠀ Расскажите о самом ценном вашем воспоминании? О чем вы никогда в жизни не хотели забыть? ⠀ Наш Инстаграм: https://instagram.com/podcast_privet.podruzhka?igshid=mli51bxamu4v ⠀ Ваши Настя и Оля ❤️

Привет, подружки 👋 Фух, ну и поглотила нас тема личных финансов! Мы знаем, что вам она тоже нравится 😉 Всю прошлую неделю мы с головой окунулись в планирование бюджета, анализа трат и финансовые цели в рамках марафона Дины @dinaschlegel. Спешим поделиться своими выводами и открытиями в выпуске! Еще обсуждаем разницы финансовых менталитетов и кто кому что должен в паре? Его деньги - наши или все-таки его? 🤔  Подружки, подключайтесь к обсуждению выпуска в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka  Ваши Оля и Настя ❤️

Привет, подружки! 👋 Сегодня говорим "по горячим следам": Настя погрузилась и впечатлилась темой "года без покупок", но особенно тем, на сколько экстремальные виды это может принять. Представляете себе год без шопинга? А как на счет двух или трех? Мы рассуждаем о возможностях и последствиях такого эксперимента, делимся нашими предположениями и пошли бы мы на это?  Видео, которое мы обсуждаем: https://www.youtube.com/watch?v=i56gmI16n_k  Наша книжная рекомендация: Lisa Genova "Still Alice"/Лайза Дженова "Все еще Элис" ("Элис навеки") или "Семья О'Брайан", или любая другая книга автора! Советуем от души. Шоу на TLC, которое вас точно повеселит: "Экстремальные способы экономии" ("Extreme Cheapskates") и "Купономания" ("Extreme Couponing") Подружки, расскажите, а вы экономные или скорее транжиры? Как долго смогли бы продержаться без покупок?  Ищите нас в Инста: @podcast_privet.podruzhka  Ваши Оля и Настя ❤️

Привет, подружки! 👋 Почти год назад мы записали первый "Разговор с подружкой" и мы очень рады, что можем продолжать знакомить вас и интересными и вдохновляющими девчонками! Сегодня у нас в гостях наша подружка Настя @yezhova_nastya, которая одна из первых поддержала наш подкаст. Настя - аспирант в Венгрии, урбанист, ведет блог о Будапеште @budapest_gid и делает туры по своему любимому городу. Наш разговор получился многообразным:  -про учебу заграницей -сложности (или нет?) переезда  -что есть в Венгрии, чего так не хватает в Украине -как стать гидом и не сомневаться в себе  ...и мы задали Насте еще несколько интересных вопросов, скорее слушайте, не пропустите все самое интересное.  P.S: если будете в Будапеште, пишите Насте и скажите, что от нас 😉 Ваши Оля, Настя и Настя ❤️  Наш Инстаграм: @podcast_privet.podruzhka

Приииивет, подружки! Вы даже представить себе не можете как мы по вам соскучились! ⠀ В новом эпизоде обсуждаем почему только 8% людей достигают своих новогодних целей, как получилось что шоппинг уже не приносит былой радости и зачем смотреть детские мультики 🎄 ⠀ Расскажите как прошли ваши новогодние праздники? Что интересного посмотрели?  Где побывали? ⠀ ⠀ Рекомендации выпуска: ⠀ 📺 мультфильм «Душа» / «Soul» 2020 ⠀ 📺 мультфильм «Головоломка» / «Inside out» Наш Инстаграм @podcast_privet.podruzhka

☝️Фото: когда ждал праздник, а получил 2020  Привет, подружки! 👋 В нашем финальном (или почти 🤔) выпуске этого года мы обсуждаем все, что сбылось или нет, над чем мы работали много, а что получилось само собой. Говорим о мечтах и как лучше мечтать: ни в чем себе не отказывать или все-таки лучше быть поскромней?  Настя допускает, что пандемия, может быть, началась из-за нее, а Олю мы мы перенесли в Париж. Скорее слушайте, пока еще не пробили куранты!  В выпуске упоминаем организации СВЕТР и Жизнелюб, с ними можно устроить праздник для кого-то в любое время года. Ждем вас в нашем Инстаграме: @podcast_privet.podruzhka  Ваши Оля и Настя ❤️

Привет, подружки! Прошла целая неделя и у нас для вас новости: ⠀ ✅ во-первых уже средина декабря, надеемся вы не забываете выполнять задания из чек листа закреплённых в хайлайтс Инстаграмм @podcast_privet.podruzhka 🔼 ⠀ ✅ во-вторых мы убедились на собственном опыте, что даже из самой непонятной ситуации можно выйти с улыбкой на лице 😂 ⠀ ✅ и в-третьих (куда же без него) мы пришли к выводу что соцсети это хорошо, только если уметь ими пользоваться 👌 ⠀ Жмите на play, ставьте лайки и оставляйте комментарии! ⠀ Ваши Настя и Оля ❤️ ⠀ #подкаст_приветподружка

Привет, подружки! 👋 Сегодня мы рассуждаем о достаточно философских, но в то же время и приземленных проблемах. Например, что делать когда можно все? Встать и идти? Или может, просто покушать? А еще какими должны быть главные правила жизни счастливого человека и кто должен брать за них ответственность?  Так же мы помечтали об отпуске, путешествиях и походах в театр. Ждем вас в нашем Инста @podcast_privet.podruzhka и в комментариях Ваши Оля и Настя ❤️

Привет, подружки! Сегодняшний эпизод получится настолько откровенным и глубоким, что не нуждается в дополнительном описании. ⠀  Скорее жмите на play и делитесь своим мнением в нашем Инстаграм @podcast_privet.podruzhka или пишите на почту [email protected] ⠀  Ваши Настя и Оля ❤️ ⠀ ⠀  #подкаст_приветподружка

Привет, подружки! 👋 В новом выпуске мы обсуждаем несколько тем: продуктивность (и лень), планирование, шопинг списки и даже немного рассуждаем о фейках.  А еще ваши отклики на наш последний эпизод дали нам понять на сколько важный вопрос мы затронули! Поэтому мы снова к нему вернулись, но немного под другим углом: какого это вообще жить с кем-то? Как строить быт с соседями по квартире?  Знаем-знаем, получилось много тем в одном выпуске, дайте знать если такой формат вам нравится или хочется погружаться исключительно в одну ситуацию?  Наш Инстаграм: @podcast_privet.podruzhka  Ваши Оля и Настя ❤️