Я тебе чую | Соломія Чубай

Разом зі стоматологинею Наталею Білас говоримо про зуби, зокрема про їхній вплив на стосунки між людьми. Тож як погані зуби можуть змінити наше життя та що з цим робити?

Як це — бути мамою дитини з аутизмом? Про реакцію оточення на поведінку таких дітей та особливості їхнього виховання — у розмові з психологинею Тетяною Дудіною та Соломією Чубай

Чому зараз люди бояться (не хочуть) одружуватись, як змінюються ролі чоловіка та жінки в стосунках та як вирішувати проблеми, які виникають у цих стосунках? Пояснює психотерапевт Володимир Чупрін

Як не втратити себе та чути свої потреби і бажання попри думку інших та стереотипи оточення, — з'ясовуємо з психологинею та психотерапевткою Інною Шинкаренко

Чому люди зраджують, хто більше схильний до зрад та як війна змінила статистику проблем у стосунках? Пояснює сімейна психологиня та психотерапевтка Богдана Янків

Які сигнали подає наше тіло, що переживає стрес під час війни? Як боротися з внутрішніми "зажимами" та чому танці є настільки важливими в нашому житті? Пояснює магістерка психології, коучерка з танців та арт-терапевтка Ірина Плахтій.

Що таке емоційний інтелект, чим він відрізняється від IQ та як впливає на налагодження стосунків з іншими людьми? Пояснює психотерапевтка та нейропсихологиня Евеліна Більська

У цьому випуску говоримо про стосунки братів і сестер. Психологиня та психотерапевтка Ольга Шмалюк розповідає про головні помилки батьків у вихованні кількох дітей та про те, як уже дорослим дітям налагодити стосунки одне з одним. 

У цьому випуску обговорюємо так званий “синдром жертви”. З психологинею Наталією Бартків з’ясовуємо, чи існує взагалі таке поняття, як в колективі обирають “жертву”, чи можливо змінити себе й ставлення оточення до себе. Від фахівчині також почули поради для тих, у кого є “синдром жертви”. 

Про очікування травмованих військових від суспільства та особливості їхньою поведінки – у розмові з психотерапевткою Центру ментального здоров'я Національного реабілітаційного центру НЕЗЛАМНІ Русланою Головатою

Аб’юзивні стосунки – тема нового випуску. З психологинею Ольгою Личко-Парубочою з’ясовуємо: чому аб’юз у стосунках можуть не помічати, як уникнути таких взаємин, та що робити, коли вже в них потрапив?

Говоримо про психологічні передумови виникнення наркозалежності (зокрема у військових), особливості лікування та шанси на успішний вихід із залежності

   Яка різниця між дорослішанням та зрілістю? Які є ознаки зрілої особистості?  Як ми забороняємо собі відчувати емоції, прикриваючись дорослістю? Що таке емоційна незрілість? Чи можна вважати українців зрілою нацією? Чи можна вважати українців зрілою нацією?Поговоримо з клінічною психологинею Анною Бакун 

Чи є любов до себе тією чарівною пігулкою, яка допомагає вирішити більшість проблем? Що потрібно зробити, аби полюбити себе та чому українці мають з цим проблеми? З'ясовуємо з психологинею Роксоляною Балагурак

У цьому випуску говоримо про токсичних батьків. Разом з психологинею та психотерапевткою Ольгою Шмалюк з’ясовуємо: як розпізнати токсичних батьків; коли опіка стає токсичною; чому батьки це роблять та як не повторювати їхні помилки; якими є наслідки токсичності в родині та як комунікувати з такими людьми. 

У цьому випуску говоримо про різні мови любові – які їхні особливості, чому важливо говорити про свої потреби, як варто проявляти любов до дітей. Також обговорюємо мову любові українців. Розібратися у цій темі допомагає психологиня Зоряна Кручак. 

 ❓ Як побудувати “міст” між світом цивільних та військових, розділяти почуття, а не намагались зрозуміти досвід, правильно ділитись власними проблемами та переживаннями та тримати зв'язок з цивільним життям? Що робити якщо партнер “не такий, як був до війни” та як повернути чесність в шлюб та відновити довіру?💬На ці, та інші питання, щодо комунікації цивільних та військових відповість Катерина Ткачишин - кризова та клінічна психологиня 

 ❓ Чому з початку повномасштабної війни зросла кількість розлучень, які стадії пари проходять в стосунках та як справлятись з кризами, чому відбувається зміна ролей в стосунках чим вона загрожує сім'ї і як не допустити зміни ролей💬 Ці та інші актуальні теми обговоримо з адвокаткою та психологинею Наталею Барбадин 

Психолог-консультант Олексій Малашина – гість нового випуску. Обговорюємо з ним доречність публікації фото з відпочинку під час війни, хейт та “сміття” у соціальних мережах, а також необхідність “детоксу” від гортання стрічки в телефоні.   

У цьому випуску спілкуємося з Орестом Сувалом – психіатром, виконавчим директором Інституту психологічного здоров'я УКУ. Говоримо на такі теми: психічне здоров’я під час війни, різниця між психіатром і психотерапевтом, "психологи” в соціальних мережах, безкоштовні психологічні консультації, допомога ветеранам війни.

У цьому випуску говоримо про розлучення батьків та стан дитини під час і після цього процесу. На ці запитання відповідає Златослава Філь – реабілітаційна та клінічна психологиня, кандидатка у психотерапевти за напрямком гештальт психотерапія. 

 Як справлятися з втомою під час війни, працювати з тривожністю, почуттям провини та страхом, як наша психіка звикає до війни та небезпеки, що робити з емоційним вигоранням, чому правильне безпечне середовище таке важливе для нашого ментального здоров'я, та чому втома від (під час) війни це НОРМАЛЬНОРозповість Ольга Антошик - клінічна психологиня, консультантка в методі когнітивно поведінкової терапії 

Як виховати не скалічене батьками покоління, здатне впоратися з власними емоціями? Секрети правильного виховання дізнаємося у психологині Ірини Моравської

Які методи виховання варто обирати батькам, щоб вберегти дитину від руйнівних наслідків у майбутньому? З'ясовуємо з дитячою та підлітковою психологинею Оленою Петрушкевич

Про специфіку поведінки підлітків та правила спілкування з ними говоримо з психотерапевтом і педагогом Володимиром Чупріним

Чому тема “ухилянтів” така важлива для українців, кого ми можемо назвати “ухилянтом” сьогодні та як справлятись з власними почуттями щодо них? Обговоримо з психоаналітиком Павлом Дзіковським