Як впоратись з вигоранням, тривожністю та втомою під час війни? | Я тебе чую

from Я тебе чую | Соломія Чубай · host FM Галичина

Як справлятися з втомою під час війни, працювати з тривожністю, почуттям провини та страхом, як наша психіка звикає до війни та небезпеки, що робити з емоційним вигоранням, чому правильне безпечне середовище таке важливе для нашого ментального здоров'я, та чому втома від (під час) війни це НОРМАЛЬНО Розповість Ольга Антошик - клінічна психологиня, консультантка в методі когнітивно поведінкової терапії

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 29, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Як впоратись з вигоранням, тривожністю та втомою під час війни? | Я тебе чую

0:00 39:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Куда бежишь? Куда бежишь Как стать классным психологом, вырастить порядочных котов, построить новые отношения и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть.Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений.Беларусь в сердце и по местоположению.А в подкасте рассказываю:- Как отдыхать и не винить себя?- Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутреннему ребенку?- Где искать ресурсы, смыслы жизни и себя?Всем баланса и давайте вместе найдем точки опоры в новой реальности.Канал в Telegram: https://t.me/kudabezhishInstagram: https://www.instagram.com/lollisin/ Черничный подкаст Маруся Черничкина Привет, интернет! Меня зовут Маруся.Здесь я читаю страшные истории своих подписчиковСвои истории отправляйте сюда:[email protected] Читаю за вас Анна Смирнова Меня зовут Аня, и я влюблена в литературу.Здесь я обсуждаю и советую книги. Разные жанры, честное мнение и самые интересные книжные темы.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Я тебе чую | Соломія Чубай?

This episode is 39 minutes long.

When was this Я тебе чую | Соломія Чубай episode published?

This episode was published on May 29, 2024.

Can I download this Я тебе чую | Соломія Чубай episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!