PODCAST · kids
אימפריית אמהות בצמיחה
by Noa Zagoury
אימפריית אימהות הוא פודקאסט שמדבר את האמת על העולם החדש של הורות בפעם הראשונה. תיסכולים,כאבים,עצבים ובכי אל תוך הלילה שמהולים באושר מטורף, באהבה משוגעת ובריגושים אינסופיים. קוראים לי נועה זגורי ו7.12.2021 הפכתי להיות אמא של אדם. מאותו רגע התהפכו לי החיים ובפודקאסט הזה תוכלו להכנס יחד איתי לעולם החדש הזה של אמהות בשנה הראשונה.
Episodes
-
פרק 259- מי את? ואיך מחזקים אותך? (עם רות איס סבג )
מה עשית בדרך כדי לברר מי את באמת? כמה שנים נתת לאנשים אחרים לקבוע את הסיפור שלך ואת ההחלטות שאת לוקחת? הראיון שלי עם רות מציג סיפור מעניין על אישה חזקה ששאלה את השאלות האלה ועם השנים מצאה להן תשובות טובות. איך מפסיקים להתיישר עם הסביבה ומה עושים כדי לגלות מי אנחנו באמת? פרק חשוף ואמיץ על האמת...
-
פרק 258 - תתאפסי על עצמך ומהר
כמה ימים מבולבלים יכולים להרגיש כמו נצח. כמה ימים שאני באנרגיות נמוכות ולא רואה את הדברים מהר כמו שהייתי רוצה, והפרצוף שלי בריצפה והאנרגיות שלי הלכו לעזאזל. אז ישבתי להקליט. וכמו תמיד מתוך הכלום יצא הרבה. אוהבת אתכן תהנו.
-
פרק 257 - כמה יקר מחיר התהילה? (ליעד ואביעד יוסף - שרון)
ליעד ואביעד הם זוג חזק. פאוור קאפל כמו שקוראים לזה בפוריו. צוות טוב כזה שמנצח על התזמורת של החיים שלו בביטחון, בלי פחד וגורם להכל לקרות ומהר. מאלה שהחיים שלהם נראים כמו איזה סרט כיפי במיוחד, מלא בלאקשרי, תענוגות, צחוקים ואוכל טעים. ליעד הוא אושיית רשת שבחר לשים את עצמו ואת החיים שלו בפרונט ואביעד...
-
פרק 256 - חלום אמיתי אי אפשר להשתיק (עם אביבה אלייב)
אביבה אלייב היא חלק ממשפחה של מוזיקאים מאוד מוכשרת, הייתרון בלהיות חלק מהרכב כזה הוא הגב והביטחון שהם מייצרים סביבך. אבל מה קורה כשהם לא שם? כשלך יש חלומות שלא תואמים את הדרישות? איך לומדים לעמוד על שלנו? איך אמהות משנה את התמונה ואיזה כוחות את יכולה לקבל מאהבת הקהל?
-
פרק 255 - שעות שינה או צבירת חויות? (עם אנה אלומה)
הרגלי השינה של הילדים שלנו הם סיפור מאתגר. יש חוקים ברורים בעולם הזה ועדיין כל אחד מפרש אותם אחרת. אנה אלומה חיה את השליחות שלה, ידעה תמיד שילדים זה הדבר ושם היכולות שלה באות לידי ביטוי. היא רואה אותם, היא מבינה את מאחורי הקלעים שלהם ודרך השקפת העולם הזאת היא עוזרת לאימהות לבחור איזה אמא הן רוצות...
-
פרק 254 - כל עוד את מחליטה - את מנצחת (רוני שכטמן)
רוני שכטמן ניצחה את עצמה לא מעט פעמים לאורך הדרך. אחרי הרבה שנים שבחרה באחרים, בלרצות אותם ולספק אותם ולעשות למענם - היא החליטה שהגיע הזמן לשנות גישה. הפרק של היום הוא הסיפור מאחורי מי שמטפלת בעור הפנים שלכן, אבל גם בנפש ובסיפורים שאתן מספרות לעצמכן על הנשים שאתן חולמות להיות. איך המסע לעצמאות…
more -
פרק 253 - אם זאת מלחמה- אז איך עושים שאני אנצח?
ניצחתי את עצמי. מכירות את ההרגשה? אחרי שהכל כבר הוכתר כבלתי אפשרי, שהדיכאון השתלט, שהמחשבות הרעות לא נותנות לך מנוחה ואין לך מושג איך ומתי זה יעבור - מגיע רגע שבו את חווה פריצת דרך. פתאום את מוצאת את הכיון שכל כך חיפשת. פתאום את מנצחת במלחמה שהרבה מאוד זמן הרגיש שאין לך מצב לנצח. איך זה קורה? למה...
-
פרק 252 - קומי ותבחרי את החיים שאת רוצה (עם לנה קריחלי)
כמה זמן את מספרת לעצמך שמגיע לך יותר? מה את עושה עם הסיפורים האלה? איזה צעדים עשית עד היום כדי לשנות את המציאות של החיים כדי שתהפוך לאחת כזאת שאת אוהבת להתעורר אליה בבוקר? בפרק הזה אנחנו נכנסות לעולמה של אישה אמיצה אחת, שלמרות כל הפחדים, הקולות מהצד והסיפורים שהיא סיפרה לעצמה בראש היא החליטה…
more -
פרק 251 - איך צולחים הנקה? עם מריאנה
מריאנה היא אחות טיפת חלב ויועצת הנקה. אחד מהתחומים הכי שנויים במחלוקת, הכי כואבים והכי מטלטלים את הנפש שלנו האמהות ברגע שאנחנו נכנסות לזה בפעם הראשונה. איך עושים את זה כמו שצריך? מתי כדי לוותר? מה אסור לך לספר לעצמך בימים הראשונים ואיך ההחלטה להניק את הילד שלך תשנה לך ולו את החיים?
-
פרק 250 - גמילה מחיתולים זה בכלל תסביך של אמהות (עם אופיר נועה מליחי)
אדם כבר מעל גיל שנתיים. מוכן ומזומן להתחיל גמילה. אבל אני לא מצליחה לשמור על קו אחיד בתהליך הזה. אם נדבר בכנות אין לי מושג מה התהליך דורש.אז בפרק הזה אני מארחת את אופיר נועה מליחי, מלכת הגמילות הבלתי מעורערת שעושה סדר בכל הנושא האפור והלא ברור הזה. מה צריך לדעת לפני שיוצאים לדרך? ממה כדאי להימנע?...
-
פרק 249 - מה זה מונטוסורי? ואיך זה קשור להתפתחות האישית שלך? עם נטעלי מרקוס
גישה חינוכית בבית היא קו מנחה שאנחנו בוחרים כהורים ועל פיו פותרים הרבה דילמות, מתנהלים מול הילדים ויודעים איך להתקדם ולאן. מה הגישה החינוכית שאתן בחרתן? האם נחשפתן לחינוך מונטוסורי? האם בכלל הקדשתן מחשבה על בחירת גישה שונה מזאת שגדלתן עליה? נטעלי היא מדריכת אמהות, מנהלת קהילה שנקראת מאמא מנטוסרי...
-
פרק 248- האם כל מה שאני זה מי שאני? עם ספיר יהנה
מי הייתן פעם? מי אתן היום? איזה מסע אנחנו עוברות בדרך להכיר את עצמנו האמת, להיות שלמות עם הדמות שאנחנו מציגות החוצה לעולם? כמה אומץ זה מצריך לבחור בעצמנו, ומה באמת צריך לקרות כדי שניקח את הצעד? ספיר יינה היא מחברת בשיטת NYE והיא לוקחת אותנו לרגע לתוך המסע של החיים שלה, והבחירה בעצמה.
-
פרק 247 - חיה את היום, בשביל המחר. עם גל בן נון
איך נראים חיים של אמא ל4 שהתחילה את המסע שלה בגיל 19? עם איזה קשיים היא מתמודדת, על מה הייתה צריכה לוותר והאם מגיע שלב כלשהו שאפשר לשנות את העסקה ולהתחיל לחיות למען השליחות האישית שלנו? שיחה גלויה מלב אל לב, של חברות, של אמהות, של נשים בצמיחה. תהנו.
-
(פרק 246 - דיכאון זאת לא טעות (עם ליאת קדם
איך הנושא הכי כבד בעולם יכול להישמע כל כך קליל ומצחיק? דיכאון אחרי לידה זאת תופעה קשה שהרבה נשים מתמודדות איתה, בין אם הן מדברות על זה או לא - במידה מסוימת זה נמצא שם. בפרק הזה נשמע על התופעה הזאת מזוית קצת אחרת ממה שהורגלנו לשמוע, נחבר את זה להורות שלנו היוםם ולדרך שבה אנחנו בוחרות לחנך ולגדל את...
-
פרק 245 - ילדים בזמן מלחמה. עם ד"ר דליה אלוני
ימי מלחמה עוברים עלינו. אבל בשעה שאנחנו המבוגרים מבינים את המצב בצורה מסויימת, הילדים מצפים שהחיים ימישכו כהרגלם. איך מתמודדים עם המציאות הזאת? מה עושים כדי להמשיך לתפקד ואיך דואגים שהילדים לא יפגעו מהלחצים והפחדים שמציפים את חיינו? שיחה עם ד"ר לפסיכולוגיה חינוכית, דליה אלוני - שעונה על שאלות…
more -
פרק 244 - סיפורה של שליחה. עם רויטל כהן
באמצע מלחמה, כשהכאוס משתלט על כולנו והפחד סוגר אותנו בבתים, ראיון מופלא נוצר. שיח על נמרולוגיה, מספרים, תקשורים, רוחות וגלגולים שמתנקז לשאלה אחת חשובה. האם אתם בורחים מהשליחות שלכם? ואם כן, איך זה מתקשר לשיגעון שהעולם חווה עכשיו? ראיון מרתק עם רויטל כהן, מורה למדעי הרוח לפי הגדרתי. ונמרולוגית על...
-
פרק 243 - את לא חולה - את מדחיקה! (פטריסיה יהב)
אנחנו חולות הרבה יותר ממה שאנחנו מצהירות. כאבים בלתי נראים כאלה כמו כאבי גב או ראש או עייפות כרונית שאנחנו לא נותנות לה חשיבות גבוהה מידי אבל האמת שזה לא צריך להיות ככה. שמענו כבר שאומרים הכל בראש ובנינו המשפט הזה הפך לקלישאה אבל עד שלא ישבתי לדבר עם פטריסיה לא הבנתי מה זה בכלל אומר. מאיפה מגיעים...
-
פרק 242 - מי מתעורר קודם, הגוף או התודעה?
חיזוק הגוף ושמירה על אורח חיים בריא זאת משימה בלתי אפשרית בשלבים מסויימים בחיים שלנו. אין זמן, אין כוח, אין מוטיבציה. מיליון תירוצים שמעידים על כך שאנחנו נמצאין בתרדמת עמוקה שמונעת מהשליחות שלנו להתקיים בעולם. אז איך מתעוררים מהתרדמת? ומה באמת מתעורר קודם?
-
פרק 241 - ה-1 בספטמבר הראשון בחיי
עד היום חייתי את החופש הגדול מזווית ראייה של ילדה שמחפשת לברוח מכל מה שהיא שונאת. פתאום גדלתי, נהייתה אמא והזווית השתנתה. פתאום אני רוצה שהחופש יסתיים, שהשיגרה תגיע ושהסדר ישוב על כנו. מה השוני בזוית מביא לחיים שלנו? איך הקושי והחום הבלתי נסבל של אגוסט השפיע על הדרך שבה אני רוצה לגדל את אדם? ומה...
-
פרק 240 - איך להתמודד עם משבר באמצע הפיק של חיי?
זה לא מסתדר לנו בראש שאפשר מצד אחד להיות בשיא של ההתפתחות ומצד שני להישבר לרמה של לבכות בשירותים. לא נראה לנו הגיוני שאפשר להיות גם למעלה וגם למטה במקביל. אבל האמת היא שזה אפשרי ושמה שיקבע אם נשאר שם אם לא זאת רמת האמונה והקרבה שלנו לבריאה. איך משתחררים מהלחץ הכלכלי? איך מתגברים על הקושי ומה...
-
פרק 239 - השוואת הכובעים
מי זאת אני העתידית? מי זאת הגרסה הכי טובה של עצמי שמוכרים לי כל המנטורים וספרי ההתפתחות האישית? איך מגיעים אליה? איך הופכים להיות היא? הגרסה הכי טובה שלך היא את, אחרי שהבנת והכרת את עצמך. זה שלב שאי אפשר לפסוח מעליו. אז מה המדד ? איך יודעים איפה אני נמצאת בסקאלה? ואיך כל זה קשור בהיותי דמות…
more -
פרק 238 - העולם לא יכול להתקיים בלעדייך (מ.א משה שרון)
לספרים יש יכולת לפתוח לנו את התודעה ולשנות בנו את הדרך שבה אנחנו מסתכלים על העולם. לא כל ספר הוא כזה, לא כל ספר לוקח אותנו למסעות בתוך הנפש, אבל כשמוצאים אחד כזה - צריך לתת לו את הבמה הראויה. העולם לא יכול להתקיים בלעדייך הוא ספר שנכתב ע"י איש מיוחד במינו שמביא במילים פשוטות תשובות לשאלות הכי...
-
פרק 237: תזונה נכונה מרפאת את הנשמה (מ.א את תמר זרף)
תזונה זה אחד מהתחומים המעניינים והחשובים ביותר בדרך לאורח חיים בריא. בדרך להוכרת תודה אמיתית על הגוף שלנו ולהפוך, בלי קלישאות, לגירסא הכי טובה של עצמנו. הבעיה היא שתזונה בריאה נתפסת כלא טעימה, כלא כיפית וגם כמאוד מגבילה. כזאת שאי אפשר להחזיק איתה לאורך טווח. אז תמרי טוענת אחרת. תזונאית שרושמת...
-
פרק 236 - אתיטיוד של בלוגרית אמינה (מ.א שני מזרחי כהן)
כמה אתן מכירות את הבולגריות שאתן עוקבות אחריהן ברשת? כמה הן משפיעות על ההחלטות שלכן, על הדעות שלכן ועל התוכניות שלכן קדימה? מה הופך בלוגרית למשפיענית ואיך מזהים אותנטיות ואמת בין כל הקודי קופון והפרסומות השוטפות? שיחה עם שני מזרחי כהן, פאשניסטה אמיתית בועטת ולא מתנצלת על החיים של בלוגרית בישראל.
-
פרק 235 - משבר גיל 30
עושה לנו טוב לחשוב שכולנו עוברות את המשבר הזה. אבל האמת היא שזה לא נכון. יש כאלה שזה מדלג מעליהן. איך זה קורה? מה הן עושות נכון שאנחנו לא ואיך זה קשור למחשבות בטורדניות שלי על שינוי קריירה?
-
פרק 234 - תשליכי עליו את כל הדאגות
אני דואגת מהרבה דברים. לא משנה איפה נהיה בחיים, כמה עשירים או מוצלחים או כשלונות גמורים - דאגות זה לא משהו שנגמר. פחדים וחששות ותהיות זה משהו שאין לו סוף ולמרבה הצער זה מאוד טבעי. זה ממש בטבע שלנו. אבל יש סוד ליקום הזה, יש סוד לבריאה הזאת, וכמה שנהיה פתוחים לקבל אותו, ככה נוכל להשתחרר מכל דאגה...
-
פרק 233 - אני טכנולוגית (מ.א. מייקל קריכלי)
יש דברים שלא חושבים עליהם כשמקימים עסק חדש. כמה למשל מה עושים עם כל מה שאנחנו לא אוהבות/מבינות או רוצות לעשות בעצמנו? איך מתמודדים עם העובדה שאף אחד לא לימד אותנו ללמוד ואיך זה משפיע על היזמיות שאנחנו שואפות להיות? פרק עם האורח המיוחד שלי, מייקל קריכלי. יועץ עיסקי ומנטור לבעלי עסקים, שנותן טיפים...
-
פרק 232 - הכל קורה
מתישהו בחיים אנחנו נכנסות למירוץ. כל אחת מתחייסת אליו קצת שונה אבל כולנו רצות לאיזה יעד נכסף. מנסות להחזיק את האושר ביד בזמן שאנחנו מתלוננות על חוסר שעות שינה, על תקלות שלא מסתדרות, על לקוחות קשים, על אנשים מאתגרים. אבל בלי לשים לב, בין התסכול הזה לעצבים האלה, יוצא שאנחנו מגיעות ליעדים חשובים...
-
פרק 231: ״שומעות?? אני חזרתי! ״
מה קורה כשעוצרים משהו טוב באמצע? איך מתעלים מעל התירוצים וחוזרים לעשייה? יצאתי לפגרה ארוכה מהפודקאסט וחזרתי עם תובנות, כלים ושירותים חדשים. פרק השלמת פערים, חידוד חושים והשחזת המיומנות לפתוח אליכן את הנשמה.
-
פרק 230 - כמה מקום את תופסת בעולם שלך? (מ.א מעין לוי)
דימוי גוף חיובי. מה זה אומר בכלל? איך זה מרגיש? מי אותן נשים שמסתובבות בעולם עם כוח העל הזה לעוף על עצמן מול המראה באופן קבוע? ומה צריך לעשות כדי לחיות את זה גם? מעיין מביאה לפרק הזה חיבור מאוד מיוחד בין היכולת שלנו לאהוב את הגוף שלנו ללא תנאי לבין היכולת לתפוס מקום בכל שאר תחומי החיים. יש כאן...
-
פרק 229 - הבחירה בך* היא בידיים שלך (מ.א אורין דפני גל)
לבחור בעצמנו זאת התשובה הנכונה ביותר ויחד עם זאת הקשה ביותר ליישום. כמה קשה? עד כדי כך שאנחנו יכולות לשרוף שנים שלמות מהחיים שלנו על מציאות שלא טובה, מקדמת או נעימה לנו. בשיחה מאוד חשופה ומאוד אמיצה אורין דפני גל מאסטרית של נמרולוגיה שעושה חיל בתחום שלה ומכווינה אלפי אנשים מידי יום מספרת את…
more -
פרק 228 - קחי שליטה על הגוף שלך (עם נוי נפוסי)
כולנו מבינות את ההיגיון בלדאוג לבריאות שלנו אבל בפועל אנחנו לא תמיד מבינות מה זה אומר. איך החודש שלך נראה? אותו דבר כל יום? או משתנה לפי מצבי רוח ותחושות פיזיות? הגוף הנשי ששונה מאוד מהגוף הגברי פועל בצורה מחזורית ונכנס למצב מנוחה אחת לחודש במס׳ ימי וסת. איך אנחנו מתייחסות לזה? למה אנחנו נבוכות...
-
פרק 227 - איך אני מוצאת את האיזון בין מאמץ בריא לשחרור מה שלא שייך לי?
מאמץ בריא משאיר את החבל מתוח כל הזמן. קצת לא נוח לי אבל אני לא אפרוש בגלל זה, אני לא ארים ידיים. לשחרר את מה שלא שלי זה להבין שכל מי שאמר לנו שאנחנו יכולות להשיג כל מה שאנחנו רוצות, שיקר. אז איך מוצאים את האיזון ונשארים בחיים? איך גם לא מוותרים לעצמנו וגם משיגים את המטרות והיעדים?
-
פרק 226 - 8 המתנות ששינו את חיי
מטורף כמה אפשר לקבל בשנה אחת. מדהים להסתכל לאחור על מה שעברנו ולקבץ מזה שיעורים משני חיים. פרק מיוחד לסיכום שנה לאימפריית אמהות בצמיחה.מה עברנו? איך נהפוך את השנה הבאה לטובה פי כמה?
-
פרק 225 - אני רמאית עלובה
כשאת הופכת למומחית בתחום שלך ולא עומדת במה שאת מלמדת את הופכת לרמאית. כי אם את לא עושה את זה אז למה שאחרים יעשו? אז איך מתמודדים עם הציפייה שלנו מעצמנו?ומה המשמעות של המילה הנוראית הזאת שנקראת רמאית?
-
פרק 224 - אני (לא) אמא מלידה- חזרה גנרלית
כל מה שעשינו בחיים שלנו, כל החלטה, כל צעד כל סיטואציה מאתגרת שעומדת בפנינו אמורה לקדם אותנו עוד צעד בדרך אל האושר הזה שאנחנו מנסות להשיג בכל מחיר. אבל אושר הוא לא איזה מדליה שמקבלים בסוף המירוץ. אושר אמיתי הוא תוצאה של הצמיחה שאנחנו חוות בדרך. ההרצאה אני (לא) אמא מלידה שעולה ב28.2.2023 בביר גרדן...
-
פרק 223 - משווה את עצמך לאחרות? מעולה.
כולנו עושות את זה. כולנו שונאות את עצמנו על זה. אבל אולי יש בהתנהגות הזה הרבה יותר טוב ממה שנדמה לנו? השוואתיות וקנאה הן תחושות שמתעוררות בנו על בסיס יומי והורגלנו להאמין שהן מקטינות אותנו ומשאירות מאחור. אז איך הופכים אותן לצמיחה ולמתנות שלא נרצה לפספס?
-
פרק 222 - זאת הדרך להשתחרר מהאגו.
אגו לא משרת אותנו אנחנו יודעות את זה. אבל מה עשינו עד היום כדי לשחרר אותו? אולי לא יותר מידי כמראש זאת מרגישה כמו משימה בלתי אפשרית. היום אנחנו הולכות לגלות שזה הרבה יותר פשוט ממה שנדמה לנו והרבה יותר חשוב ממה שאי פעם יכולנו לדמיין.
-
פרק 221 - מותר לך להגשים את עצמך, במיוחד כשאת אמא
אנחנו לא ערות לזה יותר מידי אבל יש הרבה דברים ש״מותר״ לנו לעשות אבל לא מקובל שנעשה. איך זה בא לידי ביטוי בבחירות שלנו כאמהות? למה אנחנו צריכות לשים לב ומה הדבר הנכון לספר לעצמנו בבוקר כשאנחנו מחליטות אם לבחור בעצמנו או במטלות של אמהות?
-
פרק 220 - רוצה להיות מאושרת? תפסיקי להתווכח
?מה הסיפור הזה שאת מספרת לעצמך היום? למה את לא בזוגיות? למה לא עברת את הראיון למה היום שלך לא היה מוצלח כמו שרצית או למה לא התקדמת בפרויקט שאת מתה להוציא כבר שנה? יש משקל למה שאנחנו מרגישות בנוגע להתרחשויות חיצוניות בלתי רצויות. מה אנשים אמרו או עשו או מנעו מאיתנו להשיג ואיך אנחנו הופכות את זה…
more -
פרק 219 - turn the pain into power
איך הופכים יום נוראי ליום נהדר? מה בנקודת מבט שלנו צריך להשתנות כדי שנהפוך להיות הנשים שאנחנו באמת רוצות להיות? יש לנו איזה נטיה להימנע מכאב. לברוח מקושי. לצפות שנגיע ליעד מבלי לעבור את כל הדרך, אבל זה לא יקרה וכמה שנדחוק את זה יותר לפינה ככה החלום ילך ויתרחק.
-
פרק 218 - אותנטיות מביאה תוצאות
מה זה אומר להיות אותנטי? מה קורה כשאנחנו לא? ואיך זה בא לידי ביטוי בכל היבט בחיים שלנו? נתקעתי באמצע כתיבה של ראיון חשוב אבל יצא מזה שיעור מדהים לדרך.
-
פרק 217 - מה את צריכה לשחרר מעלייך כדי להפוך למי שאת רוצה להיות?
יש אנשים סביבנו שמסוגלים לעמוד על שלהם ולא לשים על אף אחד מסביב. לא מעניין אותם אם יאהבו אותם, אם יכעסו עליהם, אם הם יבואו רע למישהו. מה יש בהם שאין בנו? ואיך הופכים להיות קצת יותר כאלה ופחות מפוחדים שלא אומרים מה הם חושבים עד שהם מתים.
-
פרק 216 - 8 מסקנות מריב של לילה
איך רבים נכון מישהו יודע? והאם הנוסחה שלו עובדת לאורך שנים? כי מאז שנהיינו הורים איבדנו את הקסם וכל ריב מתחיל מפיצוץ אטומי. ברור לכולנו שתקשורת היא המפתח לחיים בריאים, אבל אנחנו לא מרבין ללמוד את הריבים שלנו, להבין מה באמת קרה שם ולהימנע מחיפוש אחרי אשמים. בפרק הזה נחקור את העניין. נבין מה באמת…
more -
פרק 215 - מי אחראי לרגשות שלי?
כשאת בוכה וכועסת על התנהגות של אנשים אאחרים - את מאשימה אותם בהרגשה הנוראית שאת חווה? ואם כן אז האם חשבת על למה בעצם? איך אנחנו אמורים לדעת שמה שאמרנו או עשינו כזה נורא? ולמה מה שנורא בעיני אנשים מסויימים לגיטימי לגמרי בעיני אחרים? כי לכולנו יש טריגרים שמפעילים אותנו. אז מה הדרך הנכונה להתמודד עם...
-
פרק 214 - יש מגפה וקוראים לה פומו
כולנו מתמודדות עם זה. עם הפחד מלפספס. לפספס את הזוגיות המדוייקת, לפספס את החויה המדהימה, את הבית המושלם או את העבודה הנכונה. אבל פומו זאת תופעה שמגיעה ממקום מאוד עמוק ואולי בעיקר מאוד ישן. מאז שהיינו תינוקות קטנים. אז אם זה כל כך פרה היסטורי, מה זה בעצם משרת? ומה זה מונע מאיתנו להשיג?
-
פרק 213 - זה הזמן שלך לרביצה יצירתית
בזמן שכולם כל הזמן עסוקים בלדחוף אותנו לקצה, שנמצה את הפוטנציאל, שנהיה יותר, שנרוויח יותר, שנרוץ יותר ושנתקדם יותר, בעולם האמיתי החיים נראים אחרת. לא תמיד יש לנו את הדרייב הזה ומה שיוצר הלחץ התמידי לעשייה זה את התסכול מאי - העשייה. אבל אולי יש בבטלה הרבה יותר מסתם עצלנות וחולשה כמו שהורגלנו…
more -
פרק 212 - התחרות הדימיונית שלי
הורגלנו לחשוב שאנחנו בתחרות. הורגלנו לחשוב שאם אני מנצחת מישהו אחר מפסיד ולהפך. שאם לקולגות שלנו הולך במה שהם עושים זה אך ורק כי הם טובים יותר, חזקים יותר ואהובים יותר על ידי הגורל וה׳. אבל מתי עצרנו לחשוב במה אנחנו שונות מהקולגות האלה? מתי עצרנו לחשוב מה ההבדל בין המסע שלי למסע שלהם? ומה הדבר…
more -
(פרק 211 - 10 טיפים ליום הולדת חלומי! (גם אם יש לך תקציב נמוך
יום הולדת יכול להיות אירוע מלחיץ. לחשוב על מתנות ומה ישמח את הבן אדם שלי ואיך אני עושה שיהיה לו כיף ושהוא יתרגש ושהחויה שלו תהיה טובה ומתוקה. אבל כל השאאלות האלה פשוטות יותר ממה שנדמה לנו והן גם לא צריכות לעלות הרבה מידי. בפרק הזה קיבצתי 10 טיפים שהופכים את החגיגות שלנו למגניבות ומיוחדות לא משנה…
more -
פרק 210 - נו, אז איך היו לכם שלושה ימים לבד בחופשה?
חופשה של שלושה ימים זה משהו שרק יכולתי לחלום עליו בשנה האחרונה. גם זאת לא ממש האמנתי שתצא לפועל עד הרגע האחרון. אבל זה קרה, והמון ציפיות נבנו סביב הדבר הזה. אז איך מתמודדים אאיתן? מה קורה כשפתאום את נמצאת עם אהוב ליבך בשקט של המדבר ואת מגלה דברים שלא רצית לגלות שאת מרגישה? מתעלמים? או מתמודדים?
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
אימפריית אימהות הוא פודקאסט שמדבר את האמת על העולם החדש של הורות בפעם הראשונה. תיסכולים,כאבים,עצבים ובכי אל תוך הלילה שמהולים באושר מטורף, באהבה משוגעת ובריגושים אינסופיים. קוראים לי נועה זגורי ו7.12.2021 הפכתי להיות אמא של אדם. מאותו רגע התהפכו לי החיים ובפודקאסט הזה תוכלו להכנס יחד איתי לעולם החדש הזה של אמהות בשנה הראשונה.
HOSTED BY
Noa Zagoury
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does אימפריית אמהות בצמיחה have?
אימפריית אמהות בצמיחה currently has 262 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is אימפריית אמהות בצמיחה about?
אימפריית אימהות הוא פודקאסט שמדבר את האמת על העולם החדש של הורות בפעם הראשונה. תיסכולים,כאבים,עצבים ובכי אל תוך הלילה שמהולים באושר מטורף, באהבה משוגעת ובריגושים אינסופיים. קוראים לי נועה זגורי ו7.12.2021 הפכתי להיות אמא של אדם. מאותו רגע התהפכו לי החיים ובפודקאסט הזה תוכלו להכנס יחד איתי לעולם...
How often does אימפריית אמהות בצמיחה release new episodes?
אימפריית אמהות בצמיחה publishes regularly with 262 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to אימפריית אמהות בצמיחה?
You can listen to אימפריית אמהות בצמיחה on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts אימפריית אמהות בצמיחה?
אימפריית אמהות בצמיחה is created and hosted by Noa Zagoury.
URL copied to clipboard!