עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש

הפרק של היום הוא הקלטה של הרצאה שקיימתי לפני מספר חודשים. בעולם שהופך להיות כאוטי ומשתנה בקצב מסחרר, היכולת שלנו להמציא את עצמנו מחדש היא כבר לא מותרות – היא צורך קיומי. בדיוק כמו בטבע, אנחנו תמיד נמצאים באחת משתי תנועות: או שאנחנו צומחים, או שאנחנו נובלים.בפרק זה אנחנו צוללים למסע מרתק שבו נגלה שהמצאה מחדש היא לאו דווקא שינוי חיצוני או דרמטי שכולם רואים. הרבה פעמים מדובר במסע פנימי, קילוף של שכבות וחיבור עמוק ואמיתי יותר למי שאנחנו באמת.הנה מה שתגלו בפרק הקרוב, ואיך זה הולך לשנות את הדרך שבה אתם מסתכלים על החיים שלכם:- מעגל החיים החדש שלכם: למה המרדף המוכר אחרי מטרות חיצוניות כמו קריירה או כסף עשוי להשאיר אתכם מתוסכלים, ואיך מעבר להשקעה במטרות פנימיות כמו חופש פנימי, אהבה וקבלה עצמית יעניק לכם חיים שלמים בהרבה.- איך להתיידד עם אי-הוודאות: גלו כיצד אפשר להפוך את הפחד מאי-ודאות לשריר שאפשר וצריך לאמן, כך שתוכלו להסתובב בעולם עם ידיעה עמוקה שתהיו בסדר ותוכלו לישון בשקט – גם כשהעולם בחוץ קורס.- המחיר הכבד של ה"פרסונה" המושלמת: התגלית המפתיעה על האופן שבו בניית "אני אידיאלי" (כמו ההורה המושלם שחשבתם שאתם צריכים להיות) יוצרת פער פנימי וכואב, ואיך שחרור הדמות הזו יאפשר לאנשים לאהוב אתכם בזכות מי שאתם באמת.- שלושת סימני האזהרה של הנשמה: איך באמת יודעים שהגיע הזמן לשינוי? תלמדו לזהות את "הרעב של הנשמה", להבין משברים חיצוניים כהזדמנויות לצמיחה, ולהקשיב לתשוקה הבוערת שלא נותנת לכם לישון בלילה.- החוק הנוקשה של כל שינוי: למה כדי להפוך לאדם שאתם כל כך רוצים ויכולים להיות, אתם חייבים למצוא את האומץ "להרוג" ולהיפרד מתפיסות ואמונות של האדם שהייתם בעבר.- 4 המנועים לתשוקה בחיים: איך למלא מחדש את מיכל הדלק הפנימי שלכם באמצעות הסביבה הנכונה (ואיך להתמודד עם אנשים ששואבים מכם אנרגיה), חיפוש משמעות, יצירתיות, וחיבור לאנרגיית החיים המינית שלכם.- הברכה הסודית שבכישלון: למה צבירת חוויות, פגישת אנשים מחוץ למעגל הרגיל, והנכונות האמיתית להיכשל, הם הכלים המהירים ביותר להעלות את רמת המודעות שלכם.- הגיע הזמן להפסיק להגיד לעצמכם "יום אחד אני אעשה את זה" ולהחליט שהיום זה ה"יום הראשון" שלכם. האזינו לפרק, הרשו לעצמכם לצאת מהנתיב המהיר והמשעמם אל דרך חדשה ולא שגרתית, והתחילו את הגלגול המרתק הבא של חייכם—---אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk

ד״ר אריה אבני למד רפואה בירושלים, התמחה בכירורגיה כללית והשתלם בגסטרואנטרולוגיה. בעשורים האחרונים הוא מזוהה עם תפיסה שהוא מכנה “הרפואה הנכונה”, עם ביקורת חריפה על רפואת המרשמים והחיסונים, מאבק ציבורי מול משרד הבריאות, כתיבת ספרי בריאות וספרי ילדים, ועיסוק ברפואת מניעה, תזונה וחכמת גוף האדם.בין השאר תוכלו לשמוע:כיצד חווית החיים של אמו, שעברה את דר' מנגלה, השפיעה ועיצבה את חייומה עומד מאחורי הביקורת החריפה שלו על מערכת הבריאות ו"רפואת המרשמים"על הקשר בין תזונה וצריכת מוצרי חלב למחלות כרוניותמדוע משרד הבריאות רואה בו איום ושלל את רשיונומה יכול לעזור לנו לשמור על הבריאות בצורה טבעית ומיטיבהכיצד הוא מציע לאנשים להתנהל במפגש עם המערכת הרפואיתעל תופעות הלוואי הקשות של חיסוני הקורונה שהושתקומהי "הרפואה הנכונה" בעיניו וכיצד ניתן ליישם אותה ביומיוםפרק מעורר מחשבה! —---אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk  האתר של דר' אריה אבני:https://www.avni-med.com

שחר גזונדהייט הוא לוחם שייטת 13 לשעבר, מנכ״ל ומייסד קהילת “אור” לאנשים עם פגיעה מוחית ובני משפחותיהם. אחרי תאונת דרכים קשה בהודו ופגיעת ראש ששינתה את חייו, הוא עבר שיקום ארוך, השלים תארים אקדמיים, חזר לשירות מילואים, ובחר להפוך את ההתמודדות האישית שלו לעשייה חברתית שמטרתה לתת בית, שייכות ומענה לנפגעי ראש בישראל. בין השאר תוכלו לשמוע:- איך משתקמים מפגיעה מוחית קשה כשאי אפשר לייצר זיכרונות חדשים- מה איפשר לו לעבור שיקום ארוך ומורכב כנגד כל הסיכויים- מה עושים כשהסביבה לא תמיד יודעת איך "לאכול" נכות שקופה- כיצד הופכים טראומה אישית למפעל חיים שעוזר לאנשים אחרים- על המורכבות שחווים האנשים בסביבת האדם שנפגע- כיצד הפציעה שינתה את תפיסת המנהיגות שלופרק מלא אופטימיות! תהנו.--------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk קישור לאתר של קהילת אור:www.kehilat-or.org.il קישור לפרופיל האינסטגרם של שחר:https://www.instagram.com/shahargesu/ קישור לפרופיל הפייסבוק של שחר:https://www.facebook.com/shahar.gezontehait

האם גם אתם מרגישים שלמרות שסימנתם "וי" על כל השלבים בחיים: עבודה, חתונה, משכנתא וילדים, משהו בפנים עדיין מרגיש ריק?בפרק מרתק, שהוקלט בלייב מול מאות משתתפים, ביחד עם יובל שוורצמן, נכנסנו לשיחה עמוקה על מסע החיים השגרתי והמוסלל של מרבית האנשים, וכיצד אפשר לצאת ולחשב מסלול מחדש. זהו פרק שהוא קריאת השכמה לכל מי שמרגיש שהוא חי את החיים של מישהו אחר.בין השאר תוכלו לשמוע:- איך לנפץ את "צ'קליסט החיים": כיצד המסלול המוכר שהחברה הכתיבה לנו (לימודים-קריירה-משכנתא) למעשה מכבה אותנו, ולמה רובנו פועלים לפי תוכנית שפשוט לא מתאימה למי שאנחנו היום.- איך לזהות את 4 "מלכודות החופש": תגלו מהם המחסומים הנסתרים שמשאירים אתכם על טייס אוטומטי וחוסמים אתכם מלעשות את השינוי שאתם מייחלים לו.מדוע כדאי להפסיק לחכות לפנסיה: מהי הסכנה העצומה שבהמתנה לגיל מאוחר כדי "להתחיל לחיות", ותבינו מהו המחיר האמיתי, הבריאותי והנפשי, של הישארות במקום שלא טוב לנו.- איך לשמוע את הקול הפנימי שלנו מבעד לרעש: לנקות את רעשי ה"מטריקס" של החברה, ההורים והתקשורת, ולהתחיל להקשיב ללחישות של הנשמה שלנו.- מהו הסוד ל"ריבונות" אמיתית: איך להפסיק לרצות אחרים, למה חשוב להסכים לאכזב את הסביבה כדי לא לאכזב את עצמנו, ואיך להפוך לאנשים שמנווטים את חייהם מתוך בחירה חופשית.אם אתם מוכנים לשים בצד את הציניות, להסתכל לפחד בעיניים, ולהתחיל לשאול את השאלות הקשות שיאפשרו לכם להמציא מחדש את חייכם ("Plan B"), הפרק הזה נוצר בדיוק עבורכם.ואם אתם רוצים לקחת את זה צעד קדימה, יובל ואני יצרנו את התוכנית "Plan B - האומץ האומץ להמציא את החיים שלך מחדש", כולל בונוסים בשווי אלפי שקלים, במחיר מצחיק של 249 ש"ח במקום 997 ש"ח.יבה כדי לא לאכזב את עצמנו, ואיך להפוך לאנשים שמנווטים את חייהם מתוך בחירה חופשית.אם אתם מוכנים לשים בצד את הציניות, להסתכל לפחד בעיניים, ולהתחיל לשאול את השאלות הקשות שיאפשרו לכם להמציא מחדש את חייכם ("Plan B"), הפרק הזה נוצר בדיוק עבורכם.ואם אתם רוצים לקחת את זה צעד קדימה, יובל ואני יצרנו את התוכנית "Plan B - האומץ האומץ להמציא את החיים שלך מחדש", כולל בונוסים בשווי אלפי שקלים, במחיר מצחיק של 249 ש"ח במקום 997 ש"ח.לחיצה כאן תוביל אתכם לצעד הראשון של השינוי שתרצו לעשות: https://smartstart.co.il/plan-b/

והפעם פרק מיוחד שבו אירחתי את אסף דוד, רגינה רוזנבוים צברי ומיה לוין אקרמן, בוגרי הריטריט "50 גוונים של חופש" לשיחה פתוחה ואינטימית על החוויה שלהם ועל החיים לאחר השתתפותם בריטריט. שוחחנו על המשמעות של חופש פנימי, על החשיבות של הצבת גבולות, ועל איך ללמוד לשים את עצמנו במקום הראשון מבלי להרגיש אשמה או אגואיזם. דנו בקושי לגעת בכאב ובפחדים, בהתמודדות עם מלכודות זהות וריצוי של הסביבה, ועל הקסם המיוחד שקורה כשמסכימים להיפתח בכנות ובפגיעות בתוך קבוצה.בין השאר תוכלו לשמוע גם:- איך דווקא הצבת גבולות ברורים מייצרת חופש אמיתי.- מה קורה כשאנחנו מסכימים להוריד את האחריות לכל העולם מהכתפיים שלנו.- למה דווקא ההסכמה לגעת בכאב היא זו שמחזירה לנו את אנרגיית החיים.- על ההבדל בין להיות אגואיסט לבין לשים את עצמך בראש סדר העדיפויות.- איך לשמור על שקט פנימי גם כשהמציאות בחוץ רועשת.- מה באמת קורה לאינטימיות שלנו כשאנחנו מוכנים להיות פגיעיםפרק מרגש במיוחד! תהנו.—---אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk פרק 170 - החופש להיות אניhttps://www.eranstern.co.il/episode-170/פרק 185 - אין מחיר לחופשhttps://www.eranstern.co.il/episode-185/פרק 239 - אני סוכן של כאוס!https://www.eranstern.co.il/episode-239

מירי צ׳יגירינסקי היא מאמנת אישית, עסקית, רוחנית ותדמיתית והבעלים של “מכף נפש ועד ראש”, מרחב להגשמה אישית ורוחנית.דיברנו על מסע החיים שלה המעבר החד מעולם הסטיילינג התובעני לקליניקה לטיפול ואימון שמלווה נשים ובעלות עסקים להגשמה וחירות עסקית ואישית, על הבחירה המפתיעה לחזור לגור עם אמא בגיל 32 ועל האומץ להשיל מעלינו את כל מה שכבר לא מתאים לנו. בין השאר תוכלו לשמוע:כיצד המוות של אביה בגיל 21 עיצב את המשך חייהמה הוביל אותה לקריירה בעולמות האופנה והסטיילינגכיצד הבגדים שלנו משפיעים על מי שאנחנועל תהליך החיבור והחזרה לגוף שעברה עם עצמהעל תהליך השלת הזהות שנבע מהחלפת המקצועכיצד משפיע המעבר מאנרגיה זכרית קשוחה לרכות נשיתהאם חזרה לבית ההורים היא כישלון או הזדמנות לצמיחההאם אפשר להצליח יותר כשעובדים פחותמה קורה כשמסכימים לאבד את כל הביטחון פרק מעורר מחשבה! תהנו.

נורית אלדר מלווה תהליכי התפתחות אישית ורוחנית, שעוסקת שנים רבות בעבודה עם תודעה, אינטואיציה והקשבה פנימית. פרופ’ עודד מימון הוא חוקר מוביל בתחום מדעי הנתונים, בינה מלאכותית וקבלת החלטות. וביחד הם כתבו את הספר החדש "החוש השביעי: המדריך לפיתוח התודעה".נפגשנו לשיחה מרתקת על החיבור הבלתי נמנע בין המדע המדויק לעולמות הרוח. בין השאר שוחחנו על:כיצד עולמות המדע והרוח התחברו ביחד לכתיבת הספר החדשמהו "החוש השביעי" ואיך הוא משמש כרדאר חיצוני לחיים שלנוכיצד החוש השביעי פועל עם האינטואיציה שלנוהאם הבינה המלאכותית תוכל אי פעם להחליף את האינטואיציה האנושיתכיצד השימוש המוגבר ב-AI יכול להוביל לאיבוד הזהות העצמית שלנואיך ניתן לפתח את התודעהאיך לזהות את ההבדל בין קולו של הפחד לקולה של האינטואיציהההשפעה שיש לכוונה שלנו על החיים שאנו יוצריםכיצד עולמות המדע והמחקר מתייחסים לתודעהאיך ניתן לאמן ולשכלל את התודעה שלנוכיצד משפיעים הערכים והאמונות שלנו על היכולת ליצור שינוי אמיתישיחה מרתקת ומרחיבת תודעה! תהנו.====================================אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk ====================================האתר של נוריח אלדרhttps://www.nuriteldar.co.il/הפייסבוק של עודד מימוןhttps://www.facebook.com/oded.maimon1/הספר "החוש השביעי"https://www.nuriteldar.co.il/product/%d7%94%d7%97%d7%95%d7%a9-%d7%94%d7%a9%d7%91%d7%99%d7%a2%d7%99/פרק 60 "נאמנה לעצמי" עם נורית אלדרhttps://www.eranstern.co.il/%d7%a0%d7%90%d7%9e%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%99/פרק 133 "לחיות בתשוקה" עם נורית אלדרhttps://www.eranstern.co.il/episode-133

אביעד גוז הוא מומחה בינלאומי לפיתוח מנהיגות וניווט אנשים וארגונים, סופר ומרצה. מפתח שיטת NEWS שפועלת ב-45 מדינות. נפגשנו לשיחה חשופה שבה דיברנו על משבר שחווה כשכל המודלים שבנה ולימד לאורך השנים קורסים מול אבחנה של סרטן בשלב 4. על הבחירה המודעת לחולל נס רפואי בחייו ולרפא את עצמו.בין השאר דיברנו על:המסע האישי שלו מהקריירה המדעית לעולמות הרוח וההתפתחותהמפגש המטלטל עם הסרטןההחלטה המודעת שלא לעבור את הטיפול הרפואי הקונבציונאלי כיצד מתמודדים עם חוסר הוודאות המוחלטת בדרך לריפוימה ההבדל בין יצירת מציאות וזימון של מציאות (גם לא נעימה)איך מייצרים אמונה במצבים מורכביםכיצד משבר קיצוני יכול להפוך להזדמנות למחיקת תודעה ישנה ולידה מחדשמה ההבדל בין ניווט זכרי באופיו הממוקד במטרות לניווט נקבי באופיו הזורם עם תגובות המציאות לכוונותיך. כיצד משפיע האגו על עולם ההתפתחות האישית ומהן הסכנות שצריך להיות מודעים אליהןפרק של תקווה ואמונה! תהנו.אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk  לאתרים של אביעד גוז:האתר של NEWSwww.newsnavigation.comהלינקדאין של אביעדhttps://www.linkedin.com/in/aviadgoz/ הפייסבוק של אביעדhttps://www.facebook.com/aviad.goz

עידו הרטוגזון הוא עיתונאי, סופר וחוקר תודעה, מהקולות הבולטים בישראל בחקר פסיכדליה, טכנולוגיה והמפגש ביניהם, ומרצה בכיר בתוכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר-אילן.דיברנו על עולם הפסיכדליה, החל מהחוויות הראשונות שמעוררות את הנפש ועד לרנסנס המחקרי והמדעי שמתרחש כיום ובאופן שבו חומרים משני תודעה יכולים לפתוח חסימות יצירתיות ולשנות מסלולי חיים.בין השאר תוכלו לשמוע: - מה היה המפגש הראשון שלו עם עולמות הפסיכדליה וכיצד המפגש הזה שינה את חייו - מהו הפוטנציאל הגלום בעולמות הפסיכדליה בטיפול ובריפוי - מהן הסכנות בשימוש בחומרים פסיכדליים - איפה עובר הקו בין "חקירה" ובין "בריחה" בשימוש בחומרים פסיכדליים - איך מבחינים בין תובנה רוחנית אמיתית לבין "מעקף רוחני" מתעתע - על ההתמכרות שלנו כבני אדם ל"משני תודעה" חוקייםפרק מרתק ומעורר מחשבה! תהנו.—---אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUkקישור לפייסבוקhttps://www.facebook.com/ido.hartogsohnקישור לאינסטגרםhttps://www.instagram.com/idodiii9477/הבלוגhttps://hartogsohn.com/

עומר שריר הוא מפתח שיטת "להיות היוצר", באמצעותה הוא הוביל אלפי אנשים בתהליכי עומק לפירוק סטרס, לחצים וחרדה.דיברנו על המסע המרתק שלו מילד חסר בטחון, לסמנכ"ל בהייטק ולבחירות לב אמיצות שעשה בחייו. בין השאר שוחחנו על:מה הוביל אותו לחקור את המוח ולשנות את עצמוכיצד המוח שלנו מתכנת את עצמו לפחד וריצוימהו "מס ההצלחה" שהרבה משלמים ללא שיהיו מודעים לכךאיך הופכים את הפחד ממכשול למורה דרך עבורנוכיצד ניתן להבחין בין פחד שבא להזהיר אותנו לזה שנועד לשמר אותנו שבוייםמהי הטעות השכיחה ביותר שאנשים עושים כשהם משתמשים במוח שלהםמה ההבדל בין אמונה לידיעה בשינוי הנוירולוגיכיצד משפיעה חוסר הודאות על היכולת שלנו לצמוחפרק מרתק! תהנו.===============================================אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk ===============================================אתר אישי / עסקי: https://mentaldna.co.il/ פייסבוק: https://www.facebook.com/omermantaldna?ref=admin_to_do_step_controller# אינסטגרם: https://www.instagram.com/sharir.omer/

שרי ג'קסון קליין היא מייסדת "בדרה – המרכז להקשבה" ובית הספר להקשבה, חלוצה בתחום ההקשבה המעשית בישראל. מתוך סיפור חיים אישי של כאב, אומץ ובחירה מחדש, היא הפכה את ההקשבה לדרך חיים, לשליחות חברתית ולשפה ציבורית של ריפוי, חמלה וחיבור.בין השאר תוכלו לשמוע:על הסיפור האישי שהיא סחבה מגיל צעיר, ועל הרגע שבו מורה אחת פשוט הייתה שם עבורה - והקשבה אחת שינתה את מסלול חייה.מהו האומץ שנדרש כדי לעצור ולהקשיב לעצמנו באמתעל הבחירה לעזוב מערכות יחסים שלא מדויקות לנו יותראיך אפשר להפוך חוויות מאתגרות למנוע של משמעות ושליחות שעוזרת גם לאחרים.כיצד הקשבה ושיתוף יכולים לקרב בין אנשים, לאפשר חופש פנימי וליצור חיים עם משמעותאיך מחזירים את ההקשבה פנימה גם בתקופות מורכבותוגם, למה היא מופתעת כשהיא רואה אנשים שמקשיבים להודעות במהירות כפולה 🙂פרק מרתק ומעורר השראה !אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://roo.ws/BaU9JHUk  קישורים לאתר של שרי:אתר אישי / עסקי: https://www.badra-hakshava.co.il/ פייסבוק: https://www.facebook.com/sarijacksonklein/

שמחתי לארח פעם נוספת את פרופסור עוז גוטרמן פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן וראש החטיבה למשאבי אנוש. הקים את קבוצת "לדעת" ואת "אנשי המחר", וחוקר של עתידנות בעולם העבודה.בין השאר דיברנו על:- מהם ארבעת הגורמים המנבאים להצלחה בחיים- מהו הפער הכואב בין פוטנציאל למימוש- איך מייצרים קשרים שגורמים לאנשים ללכת אחרינו- איך יראה עולם העבודה העתידי וכיצד זה ישפיע עלינו- איך ישפיע ה-AI על עולם העבודה- מה מנבא אושר זוגי- מדוע אומץ הוא יכולת ומיומנות קריטית בעולם של היום- ומדוע הפחד הוא היועץ הטוב ביותר שיכול להיות לנו. פרק מרתק ומעורר מחשבה! תהנו.-------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR-------האתר של עוז גוטרמן:https://www.ozguterman.com/הפייסבוק של עוז גוטרמן:https://www.facebook.com/oz.gutermanפרק 258: הדבר הכי מסוכן לנו הוא השפע:https://www.eranstern.co.il/episode-258/

והפעם, פרק שהוקלט במהלך הכנס "בוחרים נכון" שבו הדי קרן ראיין אותי. ישבנו לשיחה פתוחה וכנה, שהחלה מזכרונות על כנס בסיני, רגע לפני שהחלה המלחמה,וצללה אל המקומות החשופים ביותר במסע החיים שלי.בין השאר תוכלו לשמוע: - מדוע בחרתי בכנס בסיני, לזרוק את ה"מכובדות" ולעלות לבמה יחף - על המחיר של חיים בתוך "פרסונה" שמיועדת לרצות אחרים - על החשיבות העמוקה של שהייה בתוך הכאב והלא-נודע כדי באמת להשתנות. - מה קורה כשאחרי 47 שנות הדחקה רגשית, הסרטן מגיע כקריאת השכמה - כיצד ההבנה הכואבת ש"אף אחד לא בא להציל אותנו" משחררת אותנו לקחת אחריות על חיינו - למה אי אפשר באמת לרפא את מה שאנחנו מסרבים להרגיש - איך קבלת הצללים שלנו והחלקים הפחות "מוצלחים" מביאה לשקט פנימי - למה חיים על "אוטומט" שואבים מאיתנו כל כך הרבה אנרגיהפרק חשוף, אישי, ונטול מסכות.—---אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

טליה גרין טיטיון היא פסיכולוגית קלינית ומומחית להיפנוזה מרצה ומלווה אנשים בתהליכי שינוי. דיברנו על הכוח הבלתי יאומן של התודעה בריפוי הגוף, על רגעים של כמעט מוות שהפכו למנוע של משמעות, ועל הדרך שבה אנחנו יכולים לתכנת מחדש את הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו. בין השאר תוכלו לשמוע: - על ההתנסות הפסיכדלית בגיל 23 ששינתה את חייה- כיצד ריפאה את עצמה על ידי היפנוזה עצמית- מה יכול לעזור לנו להתחבר למשמעות שלנו- איך משנים את המיקוד מהפחד אל עבר המטרה - מה הקשר בין התנסויות משנות תודעה לבין שליטה במצבי חרדה- כיצד ניתן להשתמש בהיפנוזה כדי לשנות התניות ואסוציאציות במוח- מה הערך שבלחוות את הרגשות הפחות "נעימים"- למה חשוב ליצור "מיני משברים" מבוקרים בחיים כדי לצאת מהאוטומט שלנו- על החשיבות של החיבור לרגש ולגוף- ואיך לבחור בדרך שיש בה "לב"פרק מרתק! תהנו.----------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

הפרק הזה נולד מתוך סדרת פוסטים שכתבתי בעקבות חשיפת מסמכי אפשטיין והגילוי על הקשרים שלו עם דיפאק צ'ופרה. הזמנתי את מיקי אלון שהיא חוקרת תודעה, ואת ניב עמיר מייסד ארגון "ביחד", לשיחה עמוקה על קריסת מודל ה"גורו" והמנהיגות הישנה, על המעבר מסמכות חיצונית לריבונות אישית, והחשיבות של לקיחת האחריות על חיינו. בין השאר תוכלו לשמוע:- האם הגיע סוף עידן ההערצה העיוורת למנטורים- כיצד משבר אמון במנהיגות מוביל אותנו לסמכות פנימית- מה הקשר בין נרקיסיזם לבין הרצון הפנימי להוביל אנשים בחיים ולשינוי- איך יוצרים מנהיגות חדשה שמצמיחה מנהיגים אחרים- מהו השינוי התודעתי שעוברת החברה הישראלית והעולמית דרך שברים ומשברים- האם השבר של ה-7 באוקטובר הוא הזדמנות לניהול עצמי קהילתיפרק מרתק ומעורר מחשבה! תהנו.----------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR קישורים לפוסטים שהוזכרו בפרק:על הקשרים של דיפאק צ'ופרה וג'פרי אפשטיין - https://www.facebook.com/eran.stern/posts/pfbid029SYre5XeGfyzhjw8De1nwsof2nWypjMCwaze6LW6LD3e141Xt4bTW8vzFScQWkXNlהאם כל מנהיג, מורה, מנטור ומוביל דרך צריך להיות נרקיסיסט?https://www.eranstern.co.il/%D7%94%D7%90%D7%9D-%D7%9B%D7%9C-%D7%9E%D7%A0%D7%94%D7%99%D7%92-%D7%A0%D7%A8%D7%A7%D7%99%D7%A1%D7%99%D7%A1%D7%98/מותו של ה"גורו"https://www.eranstern.co.il/%D7%9E%D7%95%D7%AA%D7%95-%D7%A9%D7%9C-%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A8%D7%95/ הפייסבוק של ניב עמירhttps://www.facebook.com/katan10 הפייסבוק של מיקי אלוןhttps://www.facebook.com/mickey.alon

עסיס (אביב שלם) הויא קוויר שנזהר.ת עם הזדהות יתר עם הגדרות זהות. מסע החיים שלו.ה מרתק, מילדות במשפחה דתית שבה לא הרגיש.ה בבית, דרך התעללות כואבת, חיים כמי שהחברה מגדירה כסיכון לחברה, נפילה למקומות חשוכים והצמיחה מהם לחיים של תרגול יומיומי של חופש ואהבה.בין השאר תוכלו לשמוע:מדוע כל כך חשוב ללמוד להשיל זהויות שכבר לא משרתות אותנועל הכאב של להסתיר את טבע הנשמהעל הפחד שלנו לגלות מי אנחנו באמת ולבטא את עצמנו בעולםמה אפשר לו.ה לקבל את עצמו.ה כמו שהיוא ולהבין שהנזילות המגדרית, (וגמישות מחשבתית ככלל) היא הכוח והעוצמהעל הכאב והאבל הכרוך בשינוי סביבה ואובדן של א~נשים שהיו קרוביםותמדוע א~נשים נכנסיםות למצוקה כאשר הם לא מצליחיםות לשייך אותנו לתבניות מוכרותעל התנועה בחיים בין הקולות הפנימיים של פחד ואהבהפרק חשוף, מרגש שיטלטל את התפיסות שלכם. תהנו!אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR עוד על עסיס אביבhttps://linktr.ee/avivasis

עינב נוסנבלט-טל היא ארומתרפיסטית, זמרת, מרצה, משוררת ויוצרת תוכן שאיבדה את הראייה ויכולת ההליכה בגיל 23. דיברנו על החיים בכיסא גלגלים, ועל הרגע שבו הפסיקה להתבייש והתחילה לבחור בנוכחות מלאה בחיים.תוכלו לשמוע גם: -כיצד התרופה שקיבלה בגיל צעיר גרמה לה לאבד את הראייה וההליכה -מה היתרונות שהיא מצאה באובדן הראייה -מה אפשר לה לבקש עזרה ולהחשף -על רפואה קונבנציונלית מול רפואה טבעית -על תהליך הגמילה ארוך של גמילה מתרופות ובחירה באורח חיים הוליסטי -איך יוצרים זוגיות ואינטימיות בעולם שבו המראה החיצוני כבר לא משחק תפקיד -איך הגוף מאותת כשמשהו עמוק מבקש תיקוןפרק כן, חשוף ומעורר השראה על קבלה, חופש פנימי והאומץ להיות מי שאנחנו באמת.תהנו!___________אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR קישורים לאתרים של עינב נוסנבלט טל:הפייסבוק של עינב נוסנבלט טלhttps://www.facebook.com/einav.tal.3השיר "חזון" של עינב נוסנבלט טלhttps://youtu.be/eK7d4m32a0c?si=DiSnvWPGystWNv3h

רויטל שטיאט היא מייסדת שיטת Inpower, מלווה אנשים עם קריאה פנימית לשנות את העולם. מרצה, מנטורית בינלאומית ומומחית לשחרור אמונות מגבילות.דיברנו על הילדה הטובה שהיתה, על הפחד לבלוט, על מנהיגות שלא תמיד נבחרת, אלא נכפית מבפנים. שוחחנו על הפער בין מי שאנחנו היום לבין מי שנועדנו להיות, על כסף כתודעה, על חופש אמיתי, ועל הבחירה לשהות עם פחד במקום לברוח ממנו.תוכלו גם לשמוע עוד:כיצד חוויות הילדות מעצבות את מי שאנחנו מהם המחירים שאנו משלמים כדי להיות "ילדים טובים" כפי שהסביבה מצפה מאיתנועל הקונפליקט הפנימי שקיים אצל רבים, בין הרצון "לא לבלוט" והצורך הפנימי להשאיר חותםמהי תופעת ה"מנהיגים בעל כורחם" וכיצד ניתן לזהות אותםמדוע הפחד הוא סימן חשוב ומשמעותי בדרך לשינויעל היחסים המורכבים שלנו עם כסף וכיצד ניתן לפתור אותםמה הקשר בין כסף, חופש וראויותמהי המשמעות האמיתית של "לחגוג את החיים"פרק עמוק, כן ואמיץ, על הבחירה לחיות באמת.תהנו.אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR פייסבוק: https://www.facebook.com/revitalcoach אינסטגרם: https://www.instagram.com/revitalchitayat/ יוטיוב: https://youtube.com/@revitalchitayat3781

דודו ציזנר הוא יזם, אבא של נגה, שחר וזוהר, תינוקת בת שנה שנפטרה בטיסה חזרה מחופשה משפחתית בתאילנד. דיברנו על ההחלטה “להמשיך לתפקד” לאחר האובדן, הבריחה לעשייה והחשיבות שבתהליך האבל והעיבוד שלו. בין השאר תוכלו לשמוע:על הרגע בו הבין שזוהר ביתו התינוקת כבר לא תחזור איתם הביתה מהחופשהמהי חשיבות האבל בתהליכי שינויכיצד פועל מנגנון ההדחקה שלנו שמונע מאיתנו לפגוש את הכאב והאבלמה יכול לעזור לנו בהתמודדות עם אבל וכאבכיצד הפחד שלנו מ"אובדן הזהות" מונע מאיתנו את השינוימהי מלכודת ההשקעה האבודה שמשאירה אותנו כלואים בחיים שלא מתאימים לנו יותראיך דווקא ההסכמה להיות בכאב הופכת אותנו לנוכחים יותר, עבור עצמנו ועבור סביבתנו.פרק חשוף, כואב, עמוק ואנושי. ------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR קישורים לאתר של דודו-https://www.facebook.com/davidzisner/https://www.2gtr.pro/ourpodcast/https://www.2gtr.pro/

חיה רוזנצוויג היא מייסדת ומנכ"לית חברת השקעות הנדל"ן האמריקאית "Rose Capital Group". יזמית, פעילה חברתית, ומייסדת "Mpower" - קהילה גלובלית המוקדשת להעצמה מנטלית, תודעתית ועסקית של נשים יהודיות וישראליות ברחבי העולם.חיה שיתפה במסע האישי שלה, מהתמודדות עם מציאות שלא התאימה לה, דרך קפיצה לאי־ודאות מוחלטת, ועד בניית אימפריה עסקית וקהילה של נשים חזקות.דיברנו על אמונה שלא מבוססת על פחד, על דת בלי ריצוי, על הצלחה שלא נמדדת רק בכסף, ועל המחיר האמיתי של צמיחה. נגענו בזוגיות, בהורות, בעבודה עם תודעה, ובהבדל שבין כאב מוכר לחופש אמיתי.בין השאר תוכלו גם לשמוע:מה הוביל אותה בגיל 20, עם תינוקת, לעזוב את הארץ לארה"ב ולבנות שם את עצמה מחדש, בלי אנגלית ובלי ידע ונסיון עסקיכיצד נכנסה לעולמות הנדל"ןאיך בונים עמוד שדרה פנימי בגיל צעירמהו הטפל ומהו העיקר בלהיות אדם דתי ומאמיןאיך לנהל עסק בתוך הזוגיות מבלי לפגוע בהמדוע הקימה את קהילת הנשים Mpowerכיצד היא חוותה את ארועי ה-7/10פרק עמוק, נוגע ומעורר השראה.תהנו.—---אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR קישורים לאתר של חיה- אינסטגרם https://www.instagram.com/chaya_rosenzweigאתר https://the-rosegroup.com/

אביחי אבוהב הוא מדריך להתעוררות התודעה ומייסד שיטת "מסע הנשמה" בספרד, ברזיל וישראל. בשיח דיברנו על הזהות שלנו, גלגול נשמות, ייעוד, חיבור למקור, ועל האפשרות לעבור כמה "מעגלי חיים” בתוך אותו מעגל חיים. אביחי שיתף בגילויים מתוך המסע האישי שלו, מעולמות האקדמיה והמדע, דרך חוויות התעוררות, ליווי בעת מחלה, אובדן, חניכות רוחניות, ועד להבנה עמוקה של מי אנחנו באמת מעבר לאישיות, ואפילו לסיפור של מסע הנשמה עצמו.בין השאר שוחחנו על:חווית החניכה שעבר במערה של באבאג'י בהימלאיההנדסת התודעה שמופעלת בישראל בפרט ובעולם כולואיך משבר או "קריסה" פנימה, יכולים להיות גם שער או הזדמנות להתעוררותמדוע בחר דווקא עכשיו לחזור לישראל, לאחר 28 שנים שחי בספרד ובברזילמהו התפקיד של עם ישראל בקרב האנושותמה מתאפשר לאדם שמתחבר למסע הנשמה שלוהאם יש בכלל ייעוד לנשמהמהי המשמעות של קשר זוגי בהקשר הנשמתיואיך לטפח חיים מלאים מתוך חיבור למקור הבריאה או להויהפרק עמוק, סוחף ומעורר מחשבה, כזה שלא נותן תשובות קלות בהכרח, אבל מפנה לשאלות המהותיות. האזנה מומלצת למי שרוצה לחקור את מה שיש מעבר למראית העין--------------------------------------------------------------------https://www.facebook.com/AviHay.Net/ https://www.instagram.com/avi_hay_net/https://www.avihay.net/

שוב פרק מיוחד שבו הזמנתי את אהובתי, ורד סבאג, לפרק שבו דיברנו בכנות על מה באמת בונה קשר זוגי עמוק. על כאב, ביטחון, מיניות, נפרדות ותקשורת אמיצה. שיתפנו בטעויות מהקשרים הקודמים שלנו, באיך למדנו להיות נוכחים ברגעים קשים, למה משברים הם לא סוף אלא שער לצמיחה, ואיך אינטימיות רגשית ומינית מחזירה זוגות לאהבה.בין השאר תוכלו לשמוע:- מה היו הטעויות שעשינו בפרק א' שלנו- מה יכול לאפשר לנו לבטא כאב בתוך קשר- למה משברים בזוגיות חשובים לחיזוק הקשר- איך מפסיקים לברוח מרגעים קשים בזוגיות- למה נפרדות ומובחנות בריאים לקשר ומציתים מחדש את התשוקה והאהבה- איך לא לאבד את עצמנו בתוך הקשר הזוגי- איך מייצרים שיח אינטימי ועמוק על המיניות- החשיבות של המיניות הבריאה בקשר הזוגי- איך אפשר עוד להתפתח במיניות הזוגיתפרק עמוק, כן ואמיץ, שפותח את הלב ומזכיר לנו שאפשר אחרת. תהנו.-------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR------הריטריט "חוזרים לאהבה"https://intimacy.co.il/loveמשחק קלפי האינטימיות In.To.Me.You.Seehttps://intimacy.co.il/פרק 127 - "עושים אינטימיות"https://www.eranstern.co.il/episode-127האתר של ורד סבאג www.veredsabag.co.il

לנה ליילה היא מנחה למיניות סומטית המתמקדת בחוויה הגופנית של מיניות וריפוי דרך הגוף. היא מפתחת שיטת “האגן האורגזמי”, ומלווה נשים, גברים וזוגות.דיברנו על המסע האישי שלה, מהטראומה המינית שחוותה בצעירותה, דרך הגירושים, כאב של הגוף ולחיבור מחודש לגוף, לעונג ולחופש פנימי.בין השאר תוכלו לשמוע:- איך הגוף זוכר טראומה גם כשאנחנו שוכחים?- למה מיניות היא הרבה מעבר לסקס?- על הבחירה בתחילת הדרך לעבוד רק עם גברים, כחלק מתהליך הריפוי שלה- על המשמעות של להיות אישה מינית בעולם- למה לחיות בחופש דורש הרבה אומץ- על החרמות שעברה בכלל השונות שלה בגיל צעיר, וכיצד התמודדה עם זה- כיצד הפיכתה לאושיית רשת השפיעה עליה ועל אובדן האנונימיות- איך דווקא המוזרות שלנו לכולה להפוך לשליחות ולכלי העוצמה והביטוי שלנו?- מה הקשר בין מיניות, חופש, כסף וכוח?שיחה חשופה, אמיצה ומטלטלת על הקשבה לגוף, ריפוי, אותנטיות והיכולת לבחור מה באמת נכון לנו.פרק עמוק וחשוב. תהנו.-------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR -------------------לאתר של לנה:https://www.lenaleyla.com/לאינסטגרם של לנה:https://www.instagram.com/lena_leyla_sexual_healing

מורן שפיצר היא יוצרת הפודקאסט ״שלך, אני״ ומפתחת שיטת "הקול אפשרי" – פודקאסט ככלי לשיקום. נפגשנו לשיחה נדירה וכנה על גירושים מאושרים, שינויים עמוקים בחיים ובחירה מודעת בחופש.בין השאר דיברנו על:- האם אפשר להפרד בלי מלחמות ולהרוויח משפחה גדולה יותר- איך משאירים את האגו בצד ובוחרים באהבה, גם אחרי שנפרדים- כיצד יוצרים יחסים יוצאי דופן עם הגרוש/ה שלנו ואפילו עם הגרוש/ה של בן/ת הזוג הנוכחי- מה הוביל אותה פעם אחר פעם לעזוב קרקע מוכרת ובטוחה ולצאת אל אי הוודאות- כיצד מתמודדים עם שינוי הזהות הכרוך בשינויים גדולים בחיים- מתי מגיעה הנקודה שבה אדם יכול לומר לעצמו: "עכשיו זה הזמן שלי!"- מדוע כל כך חשוב להיות בטיפול בחיים שלנו- איך מאפשרים לאחר את הזכות להשתנותפרק מרתק! תהנו.—---אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR -------------------לפייסבוק של מורן: https://www.facebook.com/moran.ofer.5/?locale=he_ILלאינסטגרם של מורן:https://www.instagram.com/moran_shpitzer_podcastלפודקאסט של מורן:https://did.li/J8QZH

מלינה רימברג היא מטפלת זוגית בגישה סומאטית אינטגרטיבית. מנחה ומאמנת לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה. יוצרת ומארחת הפודקאסט "החיים בדרך הטנטרה".דיברנו על ההתעוררות הרוחנית שחוותה בגיל 17 שאובחנה כהתקף פסיכוטי, על הפחד מהרוח ועל הדרך הארוכה חזרה אל הגוף, אל הרוח ואל הריפוי.בין השאר תוכלו לשמוע:- מה היה אירוע ההתעוררות שחוותה בגיל 17 וכיצד הוא השפיע על המשך חייה- על הדיאלוג שלה עם עולם הרוח- מי הם האנשים שמגיעים למרחבים של מיניות מודעת- מה זו טנטרה ומה היא לא - מה הטנטרה מלמדת אותנו על אהבה, יחסים וגבולות- על תהליך הריפוי העצמי שעשתה מפפילומה טרום סרטנית- כיצד הרפואה הפכה למערכת שיווקית משומנת- צמחונות, טבעונות, או שלא?- מה זו אהבה עצמית ואיך מגיעים אליהפרק עמוק, כן ומרגש. תהנו.-------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR -------------------לפייסבוק של מלינה: https://www.facebook.com/melinatantra/לאינסטגרם של מלינה:https://www.instagram.com/melina.rymberg_tantra/לאתר של מלינה:https://melinarymberg.co.il/לפודקאסט של מלינה:https://melinarymberg.co.il/podcast/

ד"ר אפרת גיל היא מרצה בכירה לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן ובמכללה האקדמית גליל מערבי, ויזמית שהקימה את "אנשי המחר" ו"קבוצת לדעת", מהחברות המובילות בפיתוח ארגוני בישראל. היא גם מטפלת CBT, מורה ליוגה, ואשת ברזל, שהפכה 70 קילוגרמים של עודף משקל למסע של שינוי גופני ונפשי.בין השאר דיברנו על:הרגע שבו הבינה שהיא עומדת למות וההחלטה שהגיעה בעקבותיהאיך עשתה את השינוי מאשה עם עודף משקל של 70 ק"ג לספורטאית ואשת ברזללמה 85% מהאנשים שעושים ניתוח קיצור קיבה שוב עולים במשקל, ומה עושים כדי להימנע מכךמה עוזר לנו בתהליכי השינויאיך מניעים שינוי כשאין לנו מוטיבציהמה הופך שינוי להרגל שנשאר לאורך זמןכיצד עקרון ה"קאנדי קראש" יכול לשנות את החיים שלנומה מאפשר לנו להגיע להישגים שלפני כן לא יכולנו לדמיין את עצמנו מגיעים אליהםפרק מעורר השראה ועמוס כלים פרקטיים לשינוי. תהנו.-------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR -------------------פייסבוק https://www.facebook.com/share/14JcgRWUc11/

יוני דובי הוא פרופסור מן המניין במחלקה לכימיה באוניברסיטת בן‑גוריון, ודוקטור לפיזיקה וכימיה תיאורטית.למעלה מעשור שהוא מוביל דיון לא-קונצנזוסיאלי על משבר האקלים. דיברנו בפתיחות על השאלה הגדולה: האם הנרטיב האקלימי שמלווה אותנו בשנים האחרונות באמת מבוסס על מדע, או על פוליטיקה, כסף ופחד?צללנו להבדל הקריטי בין עובדה לתיאוריה, לשאלה מהו מדע אמיתי, איך אי-ודאות הופכת לדוגמא ונרטיב שמשרת בעלי אינטרסים, ולמה כל כך קשה היום להשמיע קול אחר.בין השאר תוכלו לשמוע:- מדוע המחויבות של העיתונאים והתקשורת היא לא לאמת.- על הסכנות הטמונות במדע ובהצהרות מדעיות.- על נסיונות ההשתקה והגינוי שעבר כשהחל להציג עובדות מדעיות המנוגדות לנרטיב המקובל.- כיצד התופעות החברתיות האלו קרו גם בתקופת הקורונה ובחטיבת המחקר של אמ"ן לפני ה-7/10.- מהו הנרטיב המרכזי של "משבר האקלים" ומהן הטעויות המדעיות הבלתי מבוססות שעומדות מאחוריו.- האמת על ההשפעה האקלימית האמיתית של הרכבים החשמליים.- כיצד ממשלות משתמשות באג'נדת האקלים כדי לפגוע בחופש האישי שלנו ולהשיג יותר שליטה.- מהי אג'נדת 2030 של האום והמשמעות שלה לחופש האישי שלנו.- וגם, האם יש מקום להיות אופטימי…פרק עמוק, מטלטל, מלא אומץ אינטלקטואלי, חובה לכל מי שמבקש לחשוב עצמאית, מעבר לכותרות שדוחפים לו בתקשורת.-------------------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR-------------------פייסבוק https://www.facebook.com/yonatan.dubi.2025

צבי יהודה אליסף הוא יזם חברתי-חינוכי, מנכ"ל מוסדות חינוך וחבר מועצת העיר דימונה, שחלק איתי את סיפור חייו המרתק, מנער דתי שחזר בשאלה ונכנס לעולמות המסיבות והטראנס, נקודת המפנה הרוחנית שחווה, החזרה בתשובה ולעשייתו כמוביל ויזם חינוכי. בין השאר שוחחנו על:- מה היתה נקודת המפנה שגרמה לו לחזור בתשובה- על ההחלטה הגורלית שלקח ושינתה את מסלול חייו- מה הוביל אותו לעשייה החברתית והיזמית- תהליך השיקום של הישיבה הימית באילת שהגיע לנהל,- כיצד הקים סטרטאפ המשלב מיזם חינוכי יחודי ופורץ דרך עם יזמות כלכלית בישיבה הימית באילת.- כיצד לתפיסתו ניתן למצוא את השליחות שלנו בעולם- הכניסה לעולם הפוליטי וההתמודדות שם- מהו התפקיד שלנו כאן בארץ ישראלפרק מלא השראה על כוח השינוי האישי ויכולת האדם לעשות טוב בעולם.-------------------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

קרן סלע היא פסיכולוגית קלינית, מטפלת בשיטת נאדר בוטו, ומנהלת מרכז הוליסטי "קרן אור" בניצני עוז. אבל הקריירה שלה החלה בכלל כרקדנית ועוד זכתה ללוות את דנה אינטרנשיונל באירוויזיון. דיברנו על המסע שלה והמעבר מהפסיכולוגיה הקלינית המסורתית לגישה הוליסטית המשלבת גוף, נפש ונשמה. בין השאר תוכלו לשמוע גם:- מהי שטיפה אנרגטית, והאם כדאי להביא מגבת 🙂- מדוע העבודה הרגשית אינה שלמה ללא עבודת גוף- מדוע החיכוך שאנו חווים בחיים שלנו הינו הכרחי ליצירת חיים שלמים- על ההבדל בין תענוג לאושר- על תופעות הבדידות והריקנות ומדוע אנו חווים אותן- מהי משמעות החיבור של גוף-נפש-נשמה- מה מאפשר לנו לפתוח את הלב- מהו הסדר הקיים ביקום, וכיצד ההבנה שלו עוזרת לנו להיות יותר בשליטה ובשלווה- מהם שני הויטמינים החשובים בחייםפרק מרתק על שינוי, גדילה והחיפוש אחר משמעות! תהנו.-------------------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR-------------------אתר: https://kerensela.com/פייסבוק: https://www.facebook.com/keren.sela.3אינסטגרם: https://www.instagram.com/sela_keren/

דורון תורג'מן הוא איש של חומר, גוף ותודעה. מנכ"ל מיזם מגדל אור למרחבים בטוחים באירועים המוניים. מיזם שהוקם לזכרו של אחיו, אבידן תורג'מן ז"ל אשר נרצח במסיבת הנובה ב-7/10. בין השאר שוחחנו על: - החיבור לגוף והשימוש בו כמצפן שמוביל אותו בהחלטות חייו.- כיצד המלחמה באוקריאנה, עוד לפני ה-7/10, גרמה לו להבנה שמשהו יקרה גם בארץ.- על הימים המורכבים שעבר עם משפחתו בחיפושים אחר אחיו אבידן שנרצח במסיבת הנובה ועד למציאתו.- כיצד הכאוס מאפשר ליצירה חדשה להיוולד.- איך משמרים זוגיות כאשר בני הזוג כל כך שונים אחד מהשני.- מהו מיזם "מגדל אור" שהקים לזכר אחיו.- כיצד המרחק מאחרים מאפשר לו להשתנות.פרק מרגש ונוגע. תהנו! -------------------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR -------------------פייסבוק אישי: https://www.facebook.com/share/1Ft1P7pgJ8/?mibextid=wwXIfrאינסטגרם אישי: https://www.instagram.com/dorontordjmanאינסטגרם של מגדל אור: https://www.instagram.com/migdal_or55

יואב דגני הוא יזם סדרתי, מאמן מנהלים ויזמים, ומייסד המיזם "Fifty-Fifty-Five", שמטרתו להקים חמישים עסקים עם חמישים שותפים בחמש שנים. הוא מפתח גישה בשם "יזמות סינרגית" שמחברת בין עולם ההתפתחות האישית לעולם העסקי, מתוך מסע חיים שעבר דרך כאב, חקירה פנימית ושינוי עמוק.בשיחתנו, דיברנו על:- כיצד הגוף שלו הכריח אותו לעצור ולחשב מסלול מחדש- ההחלטה לעזוב את הסטארטאפ שלו- כיצד מתמסרים ללא נודע ולחוסר הוודאות ומה הוא גילה בתוך התהליך הזה- כיצד נולד המיזם להקים 50 עסקים עם 50 שותפים בתוך 5 שנים- מה עזר לו להתמודד עם תסמונת המתחזה- מה ההבדל בין הצלחה חיצונית לאושר פנימי- איך בונים עסק שמותאם לטבע האמיתי שלנופרק מעורר השראה על השחרור מכלובי הזהות שיצרנו לעצמנו. תהנו!-------------------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR-------------------פייסבוק: https://www.facebook.com/yoavdegani אינסטגרם: https://www.instagram.com/yoavdegani/ לינקדאין: https://www.linkedin.com/in/yoavdegani/recent-activity/all/

גיא מרוז הוא מוסיקאי, עיתונאי, מגיש טלויזיה, תסריטאי, מחזאי, זמר, שחקן וסאטיריקן.לאחרונה הוא העלה הצגת יחיד בשם "לא נורמלי" בה הוא חושף ומספר על המשבר הנפשי העמוק שחווה, דיכאון קשה והתקף פסיכוזה, שהשבית אותו מהעשייה והחיים הציבוריים. בשיח פתוח הוא מדבר על רגעי החשכה, הפחד, הטיפול והשיקום. בין השאר תוכלו לשמוע:- מה היה הסימן הראשון שגרם לו להבין שהוא סובל מהתקף פסיכוזי- על ההתמודדות, מה שימש עוגן עבורו וכיצד התאושש מכך- מדוע בחר לחשוף את מה שעבר בהצגת היחיד שלו "לא נורמלי"- מה הדבר המשמעותי שלקח איתו לחיים מהמשבר שעבר- איך שוברים את הסטיגמה החברתית סביב פסיכוזה?- מה תפקיד המשפחה בהחלמה ממחלה נפשית?- על הבחירה הלא שגרתית להצטרף לפאנל המשתתפים בתוכנית "הפטריוטים" בערוץ 14- האם התקשורת היום עדיין רלוונטית בעידן שבו הכל מונע מתוך אג'נדהפרק מרתק וחשוב! תהנו.-------------------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR-------------------הספר "לא נורמלי" של גיא מרוזhttps://www.e-vrit.co.il/Product/34054/%D7%9C%D7%90_%D7%A0%D7%95%D7%A8%D7%9E%D7%90%D7%9C%D7%99

רון פרוינד ואומני גל הם זוג ומייסדי שיטת "אומניתרפי" – פסיכותרפיה במגע דרך הגוף. במשך יותר משני עשורים הם חוקרים את הקשרים שבין גוף לנפש, מטפלים, מלמדים ומלווים אנשים בתהליכי ריפוי וצמיחה בארץ ובעולם. דיברנו על המפגש הגורלי שלהם אחרי ששניהם חוו משברים אישיים עמוקים, על איך זוגיות של 26 שנה שורדת משברים רפואיים, שינויי מקום מגורים, הורות ואתגרי קריירה. בין השאר תוכלו לשמוע:- על סיפור ההכרות הלא שגרתי ביניהם- כיצד חווית ה"כמעט מוות" של אומני השפיעה על המשך חייה- מדוע רון בחר להתנזר מיחסים במשך שנה שלמה- על הקונפליקט בין הרצון לעשות את מה ש"נכון עבורי" ובין מה שהסביבה תופסת כ"נכון"- מה מאפשר להם לשמר זוגיות ארוכת שנים- מה חשוב יותר: הקשר הזוגי או הרצון האישי של כל אחד מבני הזוג- איך שיטת הטיפול שלהם נולדה מהחיים עצמם- מה הסוד לגידול ילדים ללא מרדנות וללא טריקת דלתות- כיצד מגע טיפולי יכול להחליף שנות פסיכותרפיהפרק מרתק על אהבה, חיבור, ריפוי וקשר עמוק. תהנו!-------------------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR-------------------אתר אישי/עסקי: https://www.omnitherapy.co.il פייסבוק: https://www.facebook.com/omnitherapy?locale=he_IL אינסטגרם: https://www.instagram.com/omnitherapy.life/

ורד ואני אירחנו לדאבל דייט זוגי את גיא ונעמה בר יוסף, זוג אמנים ויוצרים, שעברו תהליך אישי עמוק בזוגיות שלהם והפכו את הקשר ביניהם לפרויקט חייהם.הם מייסדי שיטת "יוצרים אהבה" ומלווים זוגות בדרך ליצירת תקשורת מקרבת, מיניות מחוברת וברית זוגית אמיצה לכל החיים.שוחחנו ארבעתנו על ההחלטה להישאר ביחד "לא כדי לנסות אלא כדי להשיג את הזוגיות הכי טובה שניתן", ואיך אהבה היא משהו שאפשר ללמוד וליצור מחדש כל יום.בין השאר תוכלו לשמוע:- על הקשר בין אינטימיות ומיניות- איך לשמור על קשר זוגי מבלי לאבד את עצמנו בתוכו- כיצד הזוגיות יכולה להפוך לתהליך התפתחות אישית עמוק- מה חשוב יותר? הזוגיות או האינדיבידואל?- מהן האמונות השגויות שאנו גדלים איתן שמחרבות לנו את המיניות והקשר הזוגי- מדוע מיניות בקשר זוגי היא לא בגדר מותרות- מה אפשר לעשות כדי להתחיל וליצור שיח אינטימי ועמוק בין בני זוג- כיצד דבקים באחר גם ברגעים הקשים ביותר- איך יוצרים קרבה אמיתית אחרי שנים של נישואים?- זהו פרק מרתק על אהבה, בחירה והמהות של קשר זוגי עמוק. -------------------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR-------------------ריטריט הזוגות שלנו "חוזרים לאהבה" - https://intimacy.co.il/love/ האתר של גיא ונעמה בר יוסף: https://www.yotzrimahava.com/הפייסבוק של גיא ונעמה: https://www.facebook.com/share/1ECVuYUdXN/האינסטגרם של גיא ונעמה: https://www.instagram.com/yotzrimahava?igsh=OWg1ZnRvZTJhcWE4האתר של ורד סבאג - www.veredsabag.co.ilקלפי האינטימיות - https://intimacy.co.il/?ref=episode-262"עושים אינטימיות" - https://www.eranstern.co.il/episode-127/

ד"ר שירלי הרשקו היא מומחית בהפרעות קשב, מרצה וחוקרת באוניברסיטה העברית, מאבחנת, מטפלת, מדריכת הורים, כותבת טורים בעיתונות ומחברת חמישה ספרים רבי מכר. היא מובילה את הפודקאסט והקהילה הגדולה בישראל בשם: "אנשי הקשב"דיברנו על האתגרים והיתרונות של חיים עם הפרעת קשב, וההשפעה על זוגיות והורות. בין השאר תוכלו לשמוע:- מה גרם לה לוותר על החלום שלה להיות שחקנית, לאחר שהחלה ללמוד בבית ספר למשחק- מדוע הסביבה שלה תופסת אותה כמשוגעת (עם אודם) ומה הדבר הכי משוגע שעשתה- מדוע דווקא הסביבה הקרובה שלנו, לרוב לא תומכת ברעיונות שלנו- מה הוביל אותה לעולמות של הפרעות קשב - איך נראית זוגיות עם בן/בת זוג שסובל מהפרעות קשב - מדוע בית הספר, הוא לא הדבר הכי חשוב- מהם המיתוסים הגדולים ביותר לגבי הפרעות קשב - מה יכול להעיד על כך שיש למישהו הפרעת קשב- איך הורים יכולים לתמוך בילדים עם קשיי קשב פרק מרתק שמציע מבט חדש על הפרעת הקשב כמשאב ולא כמגבלה!-------------------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR-------------------האתר של שירלי: https://www.drshirleyhershko.com/פייסבוק של שירלי: https://www.facebook.com/profile.php?id=100013035704417אינסטגרם של שירלי: https://www.instagram.com/shirleyhershko/

נעם מנלה הוא חוקר תודעה דיגיטלית, סופר, מרצה ושחמטאי. עוסק ברעיונות של חשיבת כאוסדר, אינטואיציה ובינה מלאכותית. יוצר בונה גשרים בין תודעה, טכנולוגיה, ויצירתיות.דיברנו על הגישה של "כאוסדר" המאתגרת את הסדר הקיים ומציעה צורת חשיבה דינמית ויצירתית. בין השאר תוכלו לשמוע:- מה מפחיד יותר? כאוס או סדר?- מה הנקודה שבה צריך לעזוב את הסדר המוכר ולהיות מוכנים לפגוש את הכאוס- למה ככל שאנו מצליחים יותר, כך זה הופך להיות יותר מסוכן עבורנו- איך כאוס וסדר חיים ביחד, על תופעת ה-Great Divorce העולמית ועל זה שאנחנו לא מוצאים את אלוהים, אלא יורשים אותו- מדוע השאלה "מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול?" מסוכנת לצעירים- ומה יכול לעזור לנו להתמודד ולפגוש טוב יותר את המציאות הכאוטית בעולם ומדוע סדר תמיד מלווה בשיפוטיות לא מקדמתשיחה מרתקת שמאתגרת את הנחות היסוד שלנו על החיים. תהנו.—---אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

תומר פיין הוא מטפל, מורה ומנחה טקסים ברוח השמאנית. בשיחתנו דיברנו על השינוי הגדול בחייו שהחל בארבע שנים של חיים עם שבט אינדיאנים במקסיקו והפיכתו שם לאיש של ריפוי. על החזרה לישראל, וההתמודדות עם החיים המערביים השונים כל כך. בין השאר תוכלו לשמוע:מה הביא אותו למקסיקו ולחיים עם שבט האינדיאניםמה הדבר העיקרי שלקח עימו מהחוויה הזועל החוויה שהובילה אותו להיות איש של ריפוימה הוא השאמניזם ואיך הוא מתבטא בחיים שלנומהם הטקסים השמאניים שהוא מובילמה קורה בטקס ה- Vision Quest ומהי הדרך האדומהאיך מתאימים את דרך החיים השמאנית לחיים המערביים בארץעל התפיסה המערבית שמובילה אותנו להימנע מלחוות כאב וקושי ומהם המחירים שלהפרק מרתק! תהנו.—---אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

עוז גוטרמן הוא פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן וראש החטיבה למשאבי אנוש. הקים את קבוצת "לדעת" ואת "אנשי המחר", וחוקר של עתידנות בעולם העבודה.אבל בעיקר, עוז הוא אדם סקרן, חוקר ומרתק, שנסחפנו ביחד לשיחה מרתקת שבה תוכלו לשמוע בין השאר: כיצד הפך מילד עם קשיי למידה, שלא סיים בגרות, לבעל חמישה תארים אקדמאייםעל הפערים בין מה שמלמדים באקדמיה למציאות העסקיתמדוע צריך להפעיל חשיבה ביקורתית גם כשמדובר במדע ומחקרעל הפוליטיזציה של המדע וכיצד היא השפיעה עלינו בתקופת הקורונהמדוע קונספירציות הן חשובותמה הוביל אותו לטייל עם משפחתו וחמשת ילדיו בין שבטים מבודדים בעולםלמה הדבר הכי מסוכן לנו כחברה הוא דווקא השפעמה מעלה את האושר שלנוומדוע כל כך חשוב להישאר צנוע ולדעת להטיל ספקפרק מעורר מחשבה על חינוך, הצלחה, ומחשבה עצמאית. תהנו.------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

עדן ריבוי הוא הרפתקן, שחי 3 וחצי שנים על אופניים ברחבי העולם עם תקציב של 10 יורו ליום. חייו הפכו למסע חופש ופשטות, לא רק בשביל לראות נופים אלא בעיקר כדי לפגוש אנשים ולחיות את החיים במלואם. דיברנו על איך ההחלטה לעזוב את המסלול הרגיל אחרי הצבא ולצאת למסע ללא מגבלת זמן, של רכיבה והקפת העולם על אופניים. על הקשיים הפיזיים והמנטליים של הטיול, ועל האנשים המדהימים שפגש בדרך. תוכלו לשמוע בשיחתנו:- איך עוזבים את המסלול הרגיל ויוצאים לחוסר ודאות מוחלט- מה הוא למד על עצמו ברכיבה לבד של 25,000 קילומטר- כיצד ההקשבה ללב הצילה את חייו ברכיבה מסוכנת באוסטרליה- מה עוזר לו להכיל את חוסר הוודאות של המסע- מה הסכנות האמיתיות במסע כזה ואיך מתמודדים איתן- מהם האתגרים הפיסיים והמנטאליים המורכבים ביותר שפגשפרק מרתק על חלום שהפך למציאות! תהנו.-------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש",כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR פייסבוק של עדן: https://www.facebook.com/edenriboyאינסטגרם של עדן: https://www.instagram.com/edenriboy

נגה מיבר היא מייסדת בית הספר "עוגן", מורה מסמיכה ללימודי קונסטלציה מבוססת התמקדות, מרצה באוניברסיטת חיפה, מנחה בינלאומית ומומחית לטראומה קולקטיבית ולהעברה בין־דורית.דיברנו על מסע החיים שלה מההייטק, דרך חוויות קיצון שחוותה - אוטובוס שהתהפך בהודו ופיגוע בסיני - ועד להפיכתה למנחה ומורה מוכרת. נגה חושפת איך טראומות יכולות לעורר כוח חיים, מסבירה מהי קונסטלציה מבוססת התמקדות ואיך הגוף שלנו נושא זכרונות מהדורות הקודמים.בין השאר תוכלו לשמוע:- מה גרם לה להבין שהיא מגשימה חלום שהוא לא שלה- על המשמעות של להתמסר לחיים עצמם ומה זה מאפשר לנו- מה זו העברה בין דורית- מה הם זכרונות קולקטיביים ואיך הם משפיעים עלינו- איך הגוף מספר לנו מה אנחנו באמת צריכים- מה המשמעות של "קבלה רדיקלית של המציאות" ואיך זה קשור להגשמה- איך משפיע המאבק הקולקטיבי בין זכריות לנקביות על המציאות המורכבת שלנו בזמנים האלופרק עמוק ומרגש שיגרום לכם לחשוב על החיים שלכם אחרת. תהנו!-------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש",כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR האתר של נגה - https://www.nogamaivar.com/הפייסבוק של נגה - https://www.facebook.com/hitmakdutהאינסטגרם של נגה - https://www.instagram.com/nogamaivar/

מור שלו היא זמרת, יוצרת, ומטפלת רב תחומית בגוף-נפש. יש לה סיפור חיים לא שגרתי בו עברה תהליכי שינוי עמוקים ומשמעותיים שנבעו מתוך החיבור שלה לגוף והשימוש בו כמצפן לחיים. בין השאר דיברנו על:- ההחלטה לנסוע מיד לאחר נישואיה להודו וכיצד השהייה הארוכה שם חיברה אותה לעצמה- ההתמודדות עם הפחד מההורות ואיבוד החופש- כיצד יילדה את הבת שלה בעצמה, בבית- החשיבות של ההקשבה לגוף והסכנה הגדולה בלהתעלם מהקול שלו- מה יכול לעזור לנו להישאר בסנטר שלנו ולהיות נאמנים לעצמנו- הפרידה המשחררת מזוגיות לא מתפקדת- האומץ הנדרש להיות במקום ה"מבולבל" או ה"לא יודע"- עולם המוסיקה שנפתח לה לאחר הגירושים- מה יכול לעזור לנו לפגוש את הרגשות הפחות נעימים- איך הגוף מוביל אותנו לבחירות נכונות- מה נדרש כדי ליצור לנו בחיים מרחב שבו נוכל לבטא את עצמנו ביותר פגיעות, אותנטיות ואינטימיותפרק עמוק ומעורר השראה!-------אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש",כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR אתר: https://www.yogaandmore.co.ilפייסבוק: https://www.facebook.com/morkif?locale=he_ILאינסטגרם: https://www.instagram.com/mor_shalev?igsh=NWdiZnpycGkwOWJm

שגית רז היא אמא לחמישה ילדים, ששלושה מהם על הרצף האוטיסטי. מייסדת עמותת "להיות שם: אוטיסטים בדרך לעצמאות", יוצרת האלבום "עוד אדבר איתך", מחברת ספרים ומפתחת קורסים דיגיטליים למשפחות שמתמודדות עם אוטיזם. יזמית, מרצה, ולוחמת רכה בשירות האהבה.בשיחתנו מלאת ההשראה תוכלו לשמוע:על הרגע שבו הבינה שאופק, בנה הבכור עם אוטיזםעל האמירה המקוממת של הרופאים שאמרו לה: "תביאי עוד ילדים כי ממנו לא יצא כלום"כיצד היא גייסה כספים לטיפולים היקרים שנדרשיםמה היה הרגע שגרם לה להחליט ולהקים את העמותה שתסייע להורים המגדלים ילדים עם אוטיזםכיצד גידלה את חמשת ילדיה בחינוך ביתיעל רגעי הגילוי שגם הילדים השני והשלישי שלה על הרצף האוטיסטימאיפה היא שואבת את הכוחות והאנרגיה להתמודד עם מציאות כה מורכבתכיצד העמותה שהקימה עוזרת למשפחות עם ילדים על הרצף האוטיסטיכיצד רתמה את האמנים המובילים בארץ ליצירת האלבום שלה "עוד אדבר אתך"זהו סיפור של נחישות, התמודדות, אומץ והרבה אהבה!—---אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR

נדב אטיאס הוא מאמן להתפתחות בדגש על דפוסים במערכות יחסים. דיברנו על המעבר מעולם ההייטק הלוגי לעולם הרוח והרוחניות. בין השאר תוכלו לשמוע: - מה היתה הכאפה שהחיים נתנו לו, שהעירה אותו לעולם הרוחניות- על תפיסת הצמצום והשפע בחיים, ביחסים ובכלל- מדוע ההיאחזות גורמת לנו לסבל ולאבד את החופש שלנו- על מלכודת הזהות שאנו מרבים ליפול לתוכה- מהם הדפוסים הלא מודעים במערכות יחסים שמחבלים לנו בקשר- האם יש אמת במיתוס שהפכים נמשכים- מתי מבינים שהגענו לסוף המשאבים בזוגיות- מה הביא אותו לתרגם שלושה מהספרים של ג'ו דיספנזה לעברית ואת הפודקאסט של ראם דאס?- וגם: מה תפקיד המיניות בהתפתחות האישית שלנופרק מעורר במיוחד!-----אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDRמיטב התכנים שלי ללא עלות:www.imun.co.il?ref=podcast==============האתר של נדב אטיאסhttps://nadavattias.comהפייסבוק של נדב אטיאסhttps://www.facebook.com/nadav.attiasהפודקאסט של ראם דאס https://open.spotify.com/show/2bhvwmeBPxrtWatZnlm86B?si=31056112c6b348be

קטי קמחי היא מלוות תהליכי התמקדות ומיניות מעל 15 שנה, מחברת הספר "על התמקדות ומיניות", ומובילה דרך חדשה ועמוקה לעבודה טיפולית עם מיניות.דיברנו על החשיבות של החיבור לגוף, איך שומרים על תשוקה בזוגיות ארוכת שנים והעבודה עם פנטזיות וצללים.תוכלו לשמוע גם:- על הלידה של הספר החדש שלה- כיצד ההתמקדות (focusing) שינתה את חייה- מה משפיע על ההצלחה של אדם בתהליך טיפולי- מדוע הרגש כל כך חשוב בחיים שלנו- על המשמעות של לחיות את החיים במלואם- על האופן בו הצללים שבתוכנו מנהלים אותנו, ומדוע הזיהוי וההכרה בהם מעניק לנו חופש- על מערכת היחסים שלנו עם הפנטזיות המיניות- ועל מה יכול לעזור לשמר תשוקה בזוגיות ארוכת שניםפרק עמוק ומרתק!-----אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDRמיטב התכנים שלי ללא עלות: www.imun.co.il?ref=podcast==============הפייסבוק של קטי: https://www.facebook.com/kati.waldmanהאתר של קטי: https://www.focusing-sexuality.com

ארז שטראוס הוא מומחה לקריאייטיב ומיתוג אישי, מלווה עסקים לבניית נוכחות מותג ברשת, ומנחה הפודקאסט "מתחת לחגורה". בעברו ספורטאי תחרותי מצטיין ותלמיד בכיתת מחוננים, עד שהחליט לשנות כיוון ולעצב לעצמו חיים אחרים.בשיחה כנה ופתוחה, ארז חושף את הוויתורים הכואבים שעשה ועל הבחירה לוותר על "שנות העשרים" הרגילות. בין השאר תוכלו לשמוע:- מה המחירים הגבוהים ביותר שהוא מוכן לשלם עבור מימוש החלומות שלו- על ההחלטה שגרמה לרבים להרים גבה בסביבתו, לעזוב את כיתת המחוננים שהיה בה בתיכון- כיצד הפסיד 200 ש"ח בשניה, וכמה שניות נמשך ההפסד הזה- על שברו של החלום שלו להפוך להיות ג'ודוקא אולימפי- מהו הגיל האידיאלי להסתכן בחיים- כיצד יצר את הפודקאסט הפופולארי ביותר בישראל על מיניות: "מתחת לחגורה"- וגם: מה היה מרד הנעורים שלו?פרק מרתק על יזמות, מטרות וההחלטה לחיות חיים לא שגרתיים!אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDRמיטב התכנים שלי ללא עלות: www.imun.co.il?ref=podcast==============הפייסבוק של ארז: https://www.facebook.com/erezstrauss.2025האינסטגרם של ארז: https://www.instagram.com/strauss_erez/הלינקדאין של ארז: https://www.linkedin.com/in/erez-strauss/recent-activity/all/

והפעם פרק מיוחד במינו, שגרם לי לטוס לקצה השני של העולם, לקוסטה ריקה כדי לצלם אותו, עם יובל שוורצמן.יובל הוא ליצן, נדל״ניסט בנשמה ושחקן תיאטרון מקצועי, הבעלים של חברת StartSmart שליוותה עד היום למעלה מ-1500 משקיעים לרכישת דירות להשקעה ברחבי הארץ.יובל ואני אנחנו מכירים כבר למעלה מעשור ובימים אלו אני מתארח אצלו בקוסטה ריקה.הפרק נפתח עם השאלה: אם היה לך עכשיו מספיק כסף לחיות, מה היית עושה עם החיים שלך?ומשם המשכנו לשיחה עמוקה על האפשרויות השונות לחיות את החיים שלנו מחוץ להסללות המקובלות.בין השאר תוכלו לשמוע:על הדרך של יובל מתפקיד ב-8200 ואחר כך בהייטק, להקמת אימפריית נדל"ן משגשגת מה הערך המוביל העמוק שהוביל אותי לעשות שינויים דרמטיים בחיים שלימה נדרש מאיתנו לעשות כדי לשבור את ההסללה הרגילה של החיים וליצור לנו את החיים שאנו בוחרים לעצמנומהם התהליכים המנטליים, הרגשיים והמחשבתיים שעזרו לנו ליצור חיים אלטרנטיביים ומספקיםכיצד אפשר להתנתק ולצאת מה"מטריקס" ששואב אותנו ומעצב את החיים שלנומה יאפשר לנו יותר חופש בחייםכיצד גם אתם יכולים ליצור תוכנית אלטרנטיבית, Plan B - לחיים שלכם!לקבלת מידע על התוכנית החדשה המשותפת שלנו Plan B, לחצו על הקישור >> https://smartstart.co.il/planb/ אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDRמיטב התכנים שלי ללא עלות: www.imun.co.il?ref=podcast==============האתר של יובל שוורצמן: https://smartstart.co.il/האינסטגרם של יובל שוורצמן: https://www.instagram.com/the_finance_clown/

ירדן יעקב היא אחותו של יאיר יעקב (יאיא) ז"ל שנרצח ב-7/10 בקיבוץ ניר עוז וגופתו נחטפה לעזה. 614 ימים לאחר מכן גופתו חולצה על ידי צה"ל והוא הובא לקבורה בישראל.דיברנו על הבוקר הטראגי שבו נחטפו אחיה יאיר, בת זוגו מירב ושני אחייניה מקיבוץ ניר עוז, על המאבק להחזירם, וכיצד הסדר הטבעי של האבל מתהפך, כאשר ישבו עליו שבעה לפני שגופתו הובאה לקבורה. ירדן חושפת את הכאב הפיזי והנפשי, ההתמודדות המשפחתית והמשמעות של להיות "אחות של…" ומדוע, גם לאחר שיאיא הושב לקבורה בישראל היא עדיין מתקשה לראות בכך סגירת מעגל. וגם נגענו ביכולת שלנו כבודדים וכעם להשתקם, ומדוע זה לא יכול לקרות לפני שכל החטופים הנותרים יחזרו לארץ.פרק מרגש ונוגע במיוחד. ========עמוד ההנצחה לזכרו של יאיר יעקב (יאיא) ז"ל -https://noflim.org.il/%D7%99%D7%90%D7%99%D7%A8-%D7%99%D7%90%D7%99%D7%90-%D7%99%D7%A2%D7%A7%D7%91-%D7%96%D7%9C/אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDRמיטב התכנים שלי ללא עלות: www.imun.co.il?ref=podcast

הפעם יש לנו פרק מיוחד שהוא בעצם הקלטה של מפגש מיוחד שערכתי עם בוגרי התוכניות "100 ימים של נדל"ן" של יובל שוורצמן וגיא מנדלסון. דיברתי שם על מגוון רחב של נושאים שהמשתתפים העלו, ושיתפתי בצורה פתוחה וכנה על החוויות ההתפתחותיות שלי.מפאת אורך המפגש, חילקתי אותו לשני פרקי פודקאסט.בחלק השני של המפגש תוכלו לשמוע:על היעוד האישי שלנו, האם אנו מוצאים או יוצרים אותו? ומה יכול לעזור לנו במסע למציאתואיך הפחדים משמשים לנו כתמרור אזהרה (ולא עצור), ומדוע הפחד הוא סימן הכרחי לכך שאנו בדרך של התפתחות וצמיחהמדוע לא כדאי לחכות לפנסיה או לגיל מבוגר יותר כדי לממש ולהגשים את החוויות החשובות לנועל הפער בין המצוי לרצוי, ומדוע הוא הכרחי לצמיחה שלנומדוע מיניות היא אנרגיית חיים חזקה ופלטפורמה אדירה להתפתחות אישית ורגשיתמהי הסכנה הגדולה ביצירת פער התפתחותי בזוגיות שלנומדוע דווקא פגיעות והנכונות לחשוף קושי וכאב בפני בן/בת הזוג שלנו, היא שער לאינטימיות עמוקה ומקרבתמהו ה"למה" הפנימי שלנו וכיצד הוא המנוע שלנו להתמודדות ברגעים קשים.האזינו לפרק שיעניק לכם פרספקטיבה חדשה על משמעות החיים, קבלת החלטות ויחסים, ויעודד אתכם לחיות חיים של חופש והגשמה אמיתית.========אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDRמיטב התכנים שלי ללא עלות: www.imun.co.il?ref=podcast

הפעם יש לנו פרק מיוחד שהוא בעצם הקלטה של מפגש מיוחד שערכתי עם בוגרי התוכניות "100 ימים של נדל"ן" של יובל שוורצמן וגיא מנדלסון. דיברתי שם על מגוון רחב של נושאים שהמשתתפים העלו, ושיתפתי בצורה פתוחה וכנה על החוויות ההתפתחותיות שלי.מפאת אורך המפגש, חילקתי אותו לשני פרקי פודקאסט.בחלק הראשון של המפגש תוכלו לשמוע:כיצד התחיל המסע שלי, וכיצד מסלול החיים ה"בטוח" שהלכתי בו, הוביל אותי דווקא לתחושת חוסר סיפוק וליציאה לדרך חדשה בחייםלמה הכסף, גם כשהרווחתי הרבה ממנו, לא היה המפתח לחופש שחיפשתיכיצד המפגש שלי עם מחלת הסרטן הובילה לחקירה פנימית עמוקה ולשחרור מהפרסונה החיצונית ולמציאת חופש אמיתי במקום קבלה עצמית מלאההפילוסופיה שמאחורי שנות היזמות שלימדוע כדאי לוותר על החיפוש אחר "המושלם" ולהתמקד ב"מי שאנחנו הופכים להיות" בתהליך, כמפתח להצלחה אמיתיתמדוע הכלה של חוסר וודאות בחיים שלנו הוא הדרך לפתח חוסן ועמידות הנדרשים בסביבה הכאוטית שאנו חיים בהחשיפה ראשונית "מודל הכאוס" שגיליתי וכיצד הוא יכול להיות זרז להתפתחות קוואנטית והזדמנויות חדשותאיך להבין ולדעת "מה אני רוצה" דרך ניסוי ותהייהמדוע כסף אינו מוטיבציה מספקת עבורי ומה חשוב לי באמתוגם: כיצד נוכל לקבל החלטות טובות יותר ומה יכול לשמש עבורנו כמצפן אמיתי בכל רגע נתוןהאזינו לפרק שיעניק לכם כלים חדשניים ואותנטיים לנווט בעולם העכשווי, לקבל החלטות טובות יותר ולהתחבר לחופש הפנימי שלכם.========אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDRמיטב התכנים שלי ללא עלות: www.imun.co.il?ref=podcast

בר מדויל היא סופרת, מחברת הספר: "לשחרר את חיית הפרא", יוצרת תוכן ומוזיקה וחוקרת את הקשר שבין גוף ונפש. בשיחתנו בר שיתפה על מסע החיים המרתק שלה מחיים מוסללים ומוכתבים אל חיים של בחירה חופשית אמיתית. בין השאר תוכלו לשמוע:- על הטיפוס על הקילימנג'רו ומה השאירה בה החוויה הזו- כיצד ההסללה החברתית מעצבת את החיים שלנו ועד כמה קשה להתנתק ממנה- על המפגש עם הגוף שסירב להמשיך במסלול שלא היה נכון עבורה, ולאן זה לקח אותה- על התהליך העמוק שעברה בעזרת טיפולים אלטרנטיביים, תרפיה קבוצתית ומפגש עם המיניות שלה- כיצד המסע שלה לג'מייקה חיבר והכניס אותה לעולם המוסיקה- למה אנחנו חוששים להביא את האור שלנו במלואו- מה ההבדל בין צניעות לענווה- על האיזון החשוב בין האנרגיה הזכרית לנקביתפרק מעורר השראה על חופש, בחירה אותנטית וכוחה של התבוננות פנימית! תהנו.========אם אהבתם את הפרק, אני מזמין אתכם להצטרף אלי לחוויה טרנספורמטיבית בריטריט שלי "50 גוונים של חופש", כל הפרטים והמידע כאן: https://bit.ly/42FxRDR========האתר של בר:https://www.barmadvil.com/הפייסבוק של בר:https://www.facebook.com/bar.madהאינסטגרם של בר: https://www.instagram.com/bar.madvilהטיקטוק של בר:https://www.tiktok.com/@barmadvil?is_from_webapp=1&sender_device=pcערוץ היוטיוב של בר:https://www.youtube.com/channel/UCPV7f-0v3vy0iJoOa7v5xug