PODCAST · religion
מתחברים - הפודקאסט של שחר בן-פורת
by Shahar_Ben-Porath
פודקאסט לאנשים הנמצאים במסע התפתחות ורוצים להרחיב את המודעות שלהם לעצמם ולקשר בין המתחולל בתוכם לבין היום-יום
Episodes
-
מתחברים: מסכמים את שנת הבחירה לקראת שנה של שינוי
שנת 2025 היתה שנת הבחירה, ואנו לקראת תחילתה של שנה של שינוי, כך לפי טוהר. בפרק הזה אני מדבר על סיבות שבגללן מה שאנו רוצים לא קורה בחיים שלנו, על השינוי שכדאי לנו לעבור כדי לחיות טוב יותר, ועל הסיבה שבגללה כל כך מורכב ליצור שינוי גם כשאנו רוצים בכך מאוד. בין לבין אני מסביר מהי הבחירה הקולקטיבית...
-
מתחברים: איך לחיות את החיים שאנו רוצים בעולם של אילוצים ופחדים
האם אפשר לחיות כמו שאנחנו רוצים, למרות ניסיון העבר, למרות המציאות המסובכת, למרות הפחד שאומר לנו לא לסמוך, לא לבטוח ולא להיחשף – שאומר לנו לוותר, לצמצם ולהיעלם? האם אפשר לבטוח ולפתוח, האם אפשר להיות כפי שאנו באמת? התשובה לכל השאלות הללו היא כן. אבל אני מציע שלא תסתפקו בזה – תקשיבו לפרק. יש בו…
more -
מתחברים: הקשבה היא המפתח לשינוי
בשבועות האחרונים אני צולל תוך הנושא של הקשבה - לגורמים שמונעים מאיתנו להקשיב, לאיכויות שאנו מתחברים אליהן כאשר אנו מקשיבים, ולסיבות שבגללן אנו מתקשים להקשיב. יותר ויותר אני מבין כיצד ההקשבה היא הבסיס לכל ריפוי, לכל שינוי ולכל שגשוג בחיים. החל במערכות היחסים עם אנשים בחיינו וכלה ביכולת שלנו לתקשר,...
-
מתחברים: על מלחמה ושלום
המלחמה של ישראל עם החמאס, שהחלה עם הפלישה הנוראית ב-7.10.23, היא הרקע לפרק המיוחד הזה. זה אינו פרק קל לעיכול - אני מציג בו את התפיסה שלי לגבי הסכסוך הישראלי-ערבי, וכולם יכולים לכעוס עליי. מי שבטוח שהישראלים צודקים יכעס עלי, מי שבטוח שהפלסטינאים צודקים יכעס עלי. וזה בסדר, כי אני כועס על כולם. אבל…
more -
מתחברים: הדרך לצאת מהתקיעות בחיים
כולנו מרגישים תקועים, כאשר דברים שאנו רוצים שיקרו לא קורים. יש סיבות שונות למצב הזה, והפרק הזה מוקדש לאחת הסיבות העיקריות: העובדה שעלינו לאבד משהו כדי להצליח להגשים את עצמנו. בין אם מדובר באמונה, תפיסה, הרגשה, רצון/חלום, אנשים ו/או מקום בחיים, יש משהו שרק אם נסכים לאבד אותו, נוכל להגשים את עצמנו....
-
מתחברים: כמה חשוב להכיר ביש
ההתפתחות שלנו נעה בשני צירים - האחד הוא ציר הריפוי, בו אנו מתמקדים במה שיש לרפא בנפש שלנו; והשני הוא ציר החיזוק, בו אנו מתמקדים במה שיש לחזק באישיות שלנו. כלומר, באיכויות, ביכולות ובכשרונות שמהווים אותנו. הפרק הזה מוקדש לציר החיזוק. אני מדבר בו על הסיבה שזה כל כך חשוב לזהות את היש, מסביר מדוע זה...
-
מתחברים: הבעיה שבהתבוננות והמתנה שבהזדהות
אחת הדרכים הרוחניות הידועות מלמדת את ההולכים בה להתבונן בקיים ולא להזדהות איתו. על פניו זה נשמע מצוין, במיוחד לאור הקשיים והבעיות איתם אנו מתמודדים בחיים שלנו. בפועל, הניסיון לשמור על חוסר הזדהות יכול להעמיק את הקושי וליצור בעיות חדשות. מנגד, אם לומדים הזדהות מודעת, נפתח בפנינו פתח לשינוי ממשי.…
more -
מתחברים: בואו נסתכל במראה הפוליטית
בפרק הקודם דיברתי על השתקפויות באופן כללי. הפעם אני צולל לעומק הנושא בעזרת הפוליטיקה - מה אנחנו יכולים ללמוד על עצמנו כאשר אנו מסתכלים על הפוליטיקאים כהשתקפות שלנו? מדוע כדאי לעשות זאת? למה כדאי לשים לב בדרך? ואיך זה משפיע על הקארמה שלנו? אני מסביר את כל זה ועוד בפרק. רוצים עוד ממני? היכנסו...
-
מתחברים: בואו נסתכל במראה
אחד היסודות בדרך הרוחנית שאני עושה הוא העיקרון האומר "דומה מושך דומה". כלומר, מה שמתרחש בחיים שלי הוא השתקפות שלי - ואני מתכוון לכל דבר בחיים שלי. זה עשויה להישמע פשטני, וזה לרוב מעורר התנגדות - "לא הכל הוא השתקפות" - אבל כאשר מעמיקים לתוך הנושא מבינים, אט אט, את המורכבות שלו ואת החשיבות שלו. זה...
-
מתחברים: אנחנו לא חייבים להיות פרפקציוניסטים
הניסיון להיות הכי טובים במה שאנחנו עושים, להיראות הכי טוב ושהסביבה שלנו תהיה הכי טובה שיש - להיות פרפקט, בקיצור - גובה מאיתנו מחיר כבד. זה מתיש, לא מאפשר לנו ליהנות מהחיים, ואנו סובלים ממאמץ, חרדות, ביקורת ואשמה שאין סיבה לחיות איתם. כן, אפשר לחיות אחרת. בפרק הזה של הפודקאסט אני מדבר על ההתנהגות...
-
מתחברים: הפרק הזה מיועד לגברים
הפרק הזה פונה לגברים שבינינו (ונשים מוזמנות להקשיב גם). אני מדבר בו על הבעיה המהותית בתפיסה שלנו את עצמנו כגברים, כיצד היא משפיעה על איכות החיים שלנו ועל מערכות היחסים שלנו עם עצמנו ועם הסביבה שלנו, ומדוע חשוב כל כך ליצור שינוי. אני לא רק מדבר מדוע כדאי להשתנות אלא גם מציע כיצד לעשות את השינוי…
more -
מתחברים: בואו נרכל ביחד
רכילות היא אחד האמצעים החשובים ביותר שיש לנו כדי ללמוד על החיים, להכיר בעיות ולהתמודד איתן טוב יותר, וגם ליהנות מהחיים. אז מדוע רכילות היא דבר אסור לפי כל כך הרבה דתות, כתות ותפיסות "רוחניות" כאלה ואחרות? אני מתייחס לכך בפרק הזה - מסביר מדוע כדאי לרכל, איך משלבים רכילות עם מודעות עצמית, ומדוע לא...
-
מתחברים: כמה חשוב ללמוד גמישות בחיים
השליטה והסדר שאנו רגילים לחיות לפיהם אמורים לתת לנו ביטחון ויציבות בחיים. במידה מסוימת זה אולי גם מצליח, אך ככל שהטלטלות בעולם הולכות וגוברות, כך חשוב שנלמד איכות אחרת במקום שליטה: גמישות. מדוע למדנו לשלוט ולחיות לפי סדר מסוים, איך משתחררים מזה, ומדוע זה בעצם חשוב כל כך ליצור את השינוי הזה. בפרק...
-
מתחברים: הדברים שכדאי לדעת כדי ליצור שיתוף מוצלח ומספק
(אני מתנצל מראש על הבעיה עם איכות ההקלטה). שיתוף בין אנשים - בזוגיות, במגורים, בעסקים - כוללת בתוכה לא מעט בעיות ומריבות, המביאות לא פעם לסיום השיתוף. כל זה קורה משום שלימדו אותנו שכל אחד מהצדדים לוקח 50% אחריות. בפועל, אם כל אחד לוקח 50% אחריות, התוצאה היא ש-20-30% מהדברים נופלים בין הכסאות. איך...
-
מתחברים: אולי אנחנו בכלל לא צודקים?
יש עניין עם להיות צודק - זו הרגשה ממכרת, שמכניסה אותנו להיי, מחזירה לנו תחושה אבודה של ביטחון, ובו בעת הורסת לנו יותר ויותר את החיים, הן ברובד האישי והן ברובד הקולקטיבי. הפרק הזה מוקדש לאחת ההתמכרויות הכי נפוצות והכי פחות מדוברות בחיים שלנו. אני מדבר בפרק הזה על הבסיס להתמכרות הזו, ההשפעות שלה,...
-
מתחברים: כך מפסיקים את המלחמה
הפלישה של רוסה לאוקראינה היא רק ביטוי אחד, קשה ככל שיהיה, למלחמה בה כולנו נמצאים בה ביום-יום שלנו. מלחמה הבאה לידי ביטוי בביקורת, באשמה, בכעס, מלחמה הבאה לידי ביטוי בוויכוחים, במריבות ובמאבקים כאלה ואחרים, עם עצמנו ואחרים. מה גורם לנו לחיות באופן הזה? איך מפסיקים את המלחמה? מה ומי צריך להשתנות…
more -
מה שצריך לדעת כדי לבחור מטפל/מורה
הפרק בפודקאסט הזה עוסק באחת הסוגיות החשובות ביותר, איתן מתמודד כל מי שפונה לקבל עזרה ממטפל, מורה או מתקשר. בעולם של חופש בחירה גדול כל כך, בו יש ריבוי של אנשים שניתן להעזר בהם, חשוב לדעת כיצד לבחור את האנשים המתאימים לנו. מאחר וכולנו למדנו כי אנו עשויים להיפגע במערכות היחסים בהן אנו מרגישים…
more -
מתחברים: מדוע חשוב כל כך ללמוד להגיד לא?
הלחץ הבלתי פוסק על אנשים להתחסן, גם אם הם אינם ממש רוצים לעשות זאת, מעצים ומקצין דבר מה שכולנו רגילים אליו: מהרגע בו נולדנו אנו לומדים, לפעמים בדרכים כואבות במיוחד, שה'לא' שלנו אינו לגיטימי, ושאנו חייבים לעשות משהו שאנו לא רוצים. כל זה מביא לשלל בעיות וקשיים בחיים שלנו, מבעיות אכילה, דרך פגיעות...
-
מתחברים: איך אני יודע שאני בשל לשינוי?
מדוע שינוי לא קורה בחיים שלנו, למרות שאנו מרגישים שאנו מוכנים? איך אנחנו יכולים להיות בשלים לשינוי? ואיך אנחנו יודעים שאנחנו מוכנים לשינוי שיקרה? בפרק החדש בפודקאסט אני עונה על כל השאלות הללו, עם כוונה לעזור בתהליכים של הגשמה עצמית ויצירת שינוי טוב ורצוי בחיינו.
-
מתחברים: העולם זקוק לאגואיסטים
בדיון סביב החיסונים, אחת הטענות שאני שומע נגד מי שלא מתחסן היא שמדובר באנשים אגואיסטים שלא אכפת להם מאנשים אחרים. הטענה הזו, שנאמרת עם התנשאות וצדקנות, מתעלמת מהעובדה הפשוטה, שכולנו אגואיסטים, כולל האנשים שמתחסנים. בפרק הזה אני מסביר מדוע כולנו אגואיסטים, כיצד זה משפיע על ההחלטות השונות שאנו…
more -
מתחברים: בואו נהיה תלמידים
מה זה אומר, להיות מטופל או תלמיד רוח? מה האתגר העיקרי שאנו מתמודדים אותו בדרך לשינוי ממשי של החיים שלנו? מה זה אומר להיות מטפל או מורה רוחני? מה האתגר איתו אנו מתמודדים, שיכול לגרום לנו לפגוע בעצמנו ובאחרים? מה זה אומר, בעצם, להיות תלמיד? איך זה קשור לכלל מערכות היחסים בחיים שלנו? בפרק הזה אני…
more -
מתחברים: מה עושים עם הנידיות הזאת?
להיות נידי במערכת יחסים זו התנהגות שלרוב זוכה לרתיעה, שיפוט, כעס ו/או התרחקות. כתוצאה מכך אנו לומדים, לרוב, שאנו צריכים להיות קשים להשגה ולא לחשוף את הצורך שלנו בכל כך בהירות ומיידיות. האם זה באמת חייב להיות כך? בימים האחרונים הגעתי לתובנה חדשה ביחס למרכיבים של הנידיות שלנו - תערובת של צורך ורצון...
-
מתחברים: מדוע כדאי לנו להיות בדיוק מי שאנחנו
להרגיש שונה מהסביבה זה לרוב אינו קל, בין אם אנו בוחרים ללכת בנתיב שונה ובין אם נולדנו שונים. הזהות המינית שלנו יכולה להבדיל אותנו כמו גם זהות מגדרית, צבע עור, מבנה גוף, מוצא אתני, מעמד סוציו-אקונומי או "רק" הבחירה שלנו לחיות בדרך חיים רוחנית, שהיא לרוב שונה מזו שלפיה גידלו אותנו. במתח שבין להיות…
more -
מתחברים: בואו נחזור למימד השלישי
עולם הרוח חושף בפנינו ידע מרתק על עצמנו, על העולם סביבנו ועל מימדים ועולמות אחרים. אנחנו יכולים ללמוד ולדעת הרבה מאוד, וכך לשגות באשליה המסוכנת ביותר, שאנו יודעים כיצד הכל עובד. הדוגמה הטובה ביותר להיבריס המודרני של אנשי רוח רבים היא השאיפה להתעלות מעל המימד שלנו ולעבור למימד החמישי. זו שאיפה…
more -
מתחברים: למה כדאי לנו להרים ידיים ולהתרגל
הרצון שלנו להרגיש טוב ולחיות טוב יותר הוא שמניע אותנו ללכת לטיפול ולהתחיל במסע התפתחות. כדי שנצליח לממש את פוטנציאל השינוי, אנו צריכים לעשות משהו מנוגד להיגיון האינטואיטיבי שלנו - אנחנו צריכים להרים ידיים, להתרגל לאותה המציאות שאנו מבקשים לשנות. רק בדרך הזו שינוי ממשי יכול להתרחש. מדוע להתרגל…
more -
מתחברים: הדיקטטורה של הרגש (והצורך גם)
אחד הגורמים העיקריים למריבות ולבעיות מערכות היחסים בחיינו היא הציפייה שאנשים אחרים ישנו את ההתנהגות שלהם כלפינו, כדי שאנחנו נרגיש אחרת, טוב יותר. על פניו זה נשמע הגיוני אבל בפועל זה גורם לסבל מיותר, להתפרקות של מערכות יחסים ולנתק שאין בו צורך ממשי. ישנה דרך אחרת לחיות במערכות יחסים, דרך המבוססת…
more -
מתחברים: בזוגיות צריך לדעת לשתוק
אם כל מה שאתם לומדים הוא שתקשורת היא הדרך הכי חשוב בזוגיות, ואתם נלחצים בכל פעם שאתם לא מצליחים לתקשר עם בן או בת הזוג שלכם, אז הקשיבו לפרק הזה בפודקאסט שלי. אני מסביר בפרק מדוע חשוב לתת אחד לשניה לשתוק בתוך מערכת יחסים זוגית, מה יכול לגרום לאותה השתיקה/לאותו הריחוק, מתי זה טבעי ומתי זה הופך…
more -
מתחברים: מה עושים עם כל הרגשות הללו?
התקופה הזו מאופיינת בשינויים רבים ובמידה גדולה של אי ודאות, יותר מתמיד. כל זה גורם לנו להרגיש רגשות שונים בעוצמה גדולה מאי פעם, בין אם זה חרדה, כאב, פחד ועוד. ההתמודדות עם הרגשות ועם התדירות הגדולה בהם הם לפעמים משתנים, יכולה להיות קשה מאוד, במיוחד למי שלא מורגל לחוות את עצמו כך. זו הסיבה שבגללה...
-
מתחברים: התעללות במערכות יחסים
בפרק הזה אני מתמקד בסוגיה כואבת ומורכבת לזיהוי ולשינוי - התעללות במערכות יחסים. בין אם היא פיזית, מינית, כלכלית ו/או רגשית, היא תמיד מבוססת על דינמיקה רגשית מסויימת, וזה יכול להיות מאוד מאתגר לזהות אותה. בפרק אני מסביר מדוע קשה לזהות זאת, כיצד אפשר להבין האם ישנה התעללות במערכת היחסים וכיצד אפשר...
-
מתחברים: האם יש אמת אחת לכולם?
החיסונים לקורונה מעוררים ויכוחים ודיונים בין אלו שבעד החיסונים לבין אלו שנגדם. האם יש באמת אמת אחת לכולם? בפרק החדש בפודקאסט אני מדבר על הסוגיה הזו, מנסה לענות מדוע אין אמת אחת לכולם; מדוע חשוב לשאול שאלות ולקבל החלטות אישיות; מדוע לעשות זאת מאתגר כל כך - ומדוע אין לנו בכלל ברירה.
-
מתחברים: בואו נדבר על הפחדים שלנו
פחד, היסטריה וחרדה הם רגשות עוצמתיים ונפוצים מאוד, במיוחד בתקופת הקורונה, עם אי הוודאות והשינויים הרבים המתרחשים בחיינו ובעולמו. הדרך הנפוצה ביותר להתמודד עם רגשות אלה היא לנסות להפסיק אותם או להרגיע אותם, ניסיון שמסתכם לרוב בהליכה לטיפולים מרובים, בשימוש בכדורים פסיכיאטריים ו/או בסבל רב. בפרק…
more -
מתחברים: המציאות היא ההשתקפות שלי
אם אנחנו בעלי הבית, יוצרי המציאות, אז המציאות היא ההשתקפות שלנו - ואני מתכוון לכל המציאות, על כל חלקים ואנשיה. ההסתכלות על המציאות כהשתקפות שלי היא חלק משמעותי בדרך להבנה שאנו יוצרי המציאות ובדרך לשינוי המציאות. אבל הדרך הזו, כלומר המחקר של ההשתקפויות, מלווה באתגרים, שכן המציאות אינה תמיד משקפת…
more -
מתחברים: איך מגייסים מוטיבציה?
הרבה פעמים - ובשנה הזו יותר מתמיד - אנחנו יכולים להרגיש חוסר מוטיבציה ורצון לעשות דברים, גם אם אלה דברים שחשוב לנו לעשות אותם. איך מתמודדים עם המצב הזה? מה גורם לחוסר מוטיבציה? האם צריך באמת לשכנע את עצמנו לעשות? באילו מצבים עדיף בכלל להרפות? כפי שאפשר להבין, זה אינו נושא פשוט, ובפרק הזה אני עונה...
-
מתחברים: ההבדל בין אחריות לבין אשמה
אנחנו רגילים להרגיש אשמים פעמים רבות אנו מבלבלים בין אשמה לבין אחריות. בפרק הזה אני מנסה לעשות סדר בבלגן: אני מסביר מה ההבדל בין השניים – ומה המכנה המשותף, מה גורם לנו להרגיש אשמים ואיך יוצאים מזה, מה זה אומר לקחת אחריות ומדוע זה חשוב, וגם באילו מצבים חשוב להרגיש אשמה ואפילו בושה ומדוע זה יכול...
-
מתחברים: ללמוד תקשורת מחדש
האופן בו אנו מבטאים את עצמנו במערכות היחסים שלנו קובע את מה שיקרה בהן - האם תהיה קירבה, אינטימיות וצמיחה משותפת, או שיהיה מאבק, ויכוח ומריבה. כיצד יוצרים תקשורת בריאה וטובה במערכות יחסים? זה מתחיל בללמוד לתקשר ב"אני", ומגיע עד להתבוננות פנימה, על התקשורת שלנו עם עצמנו. בפרק זה אני מעמיק לתוך נושא...
-
מתחברים: מפילוג יוצא אחדות
בעולמנו המפולג והמשוסע נראה שהאפשרות לשיתוף פעולה, אחדות ושלום היא לא יותר מחלום שלא יכול להתגשם. התחושה הרווחת היא שהמציאות מתפרקת באופן כזה, שלא ברור אם אפשר לשקם אותה ואם כן, באיזה אופן זה אפשרי וכמה זמן זה ייקח. בפרק הזה אני מדבר על הדינמיקה הזו. אני מסביר מדוע זה קורה לנו, מדוע זה בדיוק מה...
-
מתחברים: בואו נדבר על קונספירציות
האם האילומינטי קיימים? האם יש סחר סודי בילדים? האם טראמפ מציל את אותם הילדים? האם הקורונה היא הסוואה להצלת הילדים? ומה באמת קורה באוסטרליה? על כל השאלות האלה ועוד אני עונה בפרק החדש בפודקאסט שלי. אם אתם מאמינים לכל מה שנאמר באותן תיאוריות, יש סיכוי שלא תאהבו את מה שיש לי להגיד. אבל אם אתם מוכנים...
-
מתחברים: להשתחרר מהסגר הפנימי
הפרק הזה הוקלט בתחילתו של הסגר השני שאנו עוברים, שנוצר, לפחות רשמית, כדי להתמודד עם הקורונה. אני מדבר בפרק הזה על הסיבות לכך שסגר זה מעצבן וקשה להתמודדות עבור רבים מאיתנו: ישנה הסיבה החיצונית, של חוסר אמון במי שאמור להנהיג את המדינה; אבל ישנה הסיבה הפנימית, והיא העובדה שבמידה כזו או אחרת, כולנו…
more -
מתחברים: להציל או לא להציל?
יצאתם פעם מותשים משיחה בה ניסיתם להוציא מישהו מהמצב בו הוא נמצא? זה סימן שבמקום לעזור לאותו אדם ניסיתם להציל אותו. מה גורם לנו לרצות להציל אנשים? מה הבעיה בניסיון הזה? מה ההבדל בין עזרה לבין הצלה? ממה נובע הניסיון להציל? מדוע זה חשוב להפסיק להציל אנשים - ואיך עושים את השינוי הזה? בפרק הזה תמצאו...
-
מתחברים: הנתק שגורם לכל הבעיות
ההחלטה להקליט את הפרק הזה נולדה בעקבות ההתנהלות של משרד החינוך לקראת פתיחת שנת הלימודים, והתוכניות השונות שאינן נותנות מענה לצרכים ולמאפיינים הייחודיים של בתי הספר, המורים והתלמידים. החלטתי לדבר על הנתק הזה, שמקומם אותנו, ולהראות כיצד הנתק הוא המכנה המשותף בין זה לבין ברית מילה, אונס, הכיבוש של...
-
מתחברים: דחוי, דוחה, דחייה
אחת החוויות הכואבות שאנו עוברים בחיים היא חווית הדחייה. אנו חווים אותה לפעמים עוד לפני שנולדנו, והיא ממשיכה ללוות אותנו במהלך החיים הבוגרים שלנו. מה גורם לדחייה להיווצר? כיצד חוויה זו משפיעה עלינו בחיינו הבוגרים? איך אפשר לצאת מזה? ומה חשוב שנלמד בדרך לשינוי? על כך זה אני עונה בפרק החדש והחשוב הזה.
-
מתחברים: למה לעשות ברית מילה?
הפרק הזה מוקדש לאחת הסוגיות הכי חשובות שיש בגידול ילדים בנים: ברית מילה. בעוד שהרוב המוחלט של האנשים חושב שזה דבר נכון וחשוב לעשותו, אני מציג בפרק הזה נקודת מבט אחרת: אני מסביר מה הבעיה בלעשות ברית מילה. אני מתייחס בקצרה לפן הבריאותי ולכל הקשור בתפקוד המיני, ומקדיש את עיקר הפרק לכל הקשור בחריגות....
-
מתחברים: לצלוח בהצלחה את תחילתה של זוגיות חדשה
ההתחלה של מערכת יחסים רומנטית חדשה יכולה להיות מאתגרת במיוחד. מצד אחד ישנה התלהבות ואפילו התאהבות, ומצד שני עולה פחד ורצון להגן על עצמנו מפני פגיעה, ולא פעם גם כעס על ההתנהגות שלנו ופחד שנקלקל לעצמנו. בפרק הזה אני מדבר לעומק על הסיבות שבגללן אנו חווים את הדואליות הזו, מתאר את המאפיינים הייחודיים…
more -
מתחברים: להביא ילדים או לא להביא ילדים?
בשנים האחרונות הולך וגדל מספרם של אנשים אשר בוחרים שלא להביא ילדים לעולם. אני ובן זוגי בין אותם האנשים, ובפרק החדש בפודקאסט אני משתף בתהליך שעברנו עד שהגענו להבנה כי אנו לא רוצים להיות הורים. זה אינו רק שיתוף אישי, אלא גם הצעה לשאול שאלות שחשוב לשאול - למה אני רוצה להביא ילדים? למה אני לא רוצה...
-
מתחברים: האם באמת צריך להתפשר בחיים?
האמונה שאנו לא יכולים לקבל הכל ושעלינו להתפשר בחיים היא אחת האמונות הנפוצות ביותר. נפוצות ומשפיעות - מהמקום הזה אנחנו יכולים למצוא את עצמנו חיים עם אנשים שאנו לא רוצים לחיות איתם, עובדים בעבודות שאנו לא רוצים לעבוד בהן, גרים בבתים שאנו לא רוצים לגור בהם ואפילו אוכלים אוכל שאנו לא רוצים לאכול.…
more -
מתחברים: כישלון הוא הזדמנות
אחת התחושות הכואבות והמאתגרות ביותר היא הכישלון, ולו מהסיבה שהרגש הזה אינו רק רגש: הוא מגיע עם ניסיון לממש רעיון או רצון או חלום, ניסיון שלא הצליח. מאחר וטוהר מדברים על החשיבות של ריפוי כאב הכישלון בתקופה זו, החלטתי להקדיש את הפרק החדש של הפודקאסט לכישלון. בעזרת סיפורים שאני מספר מהחיים שלי, אני...
-
מתחברים: מִצָּרִיךְ לְרוֹצֶה
אנו רגילים לחיות את החיים שלנו לפי מה שאנו צריכים להיות ולעשות, והרבה פחות בהתאם למה שאנו רוצים. לכן אני מקדיש את הפרק החדש בפודקאסט שלי לסוגיה הזו, ולדרך שאפשר לעשות כדי להפוך את החיים שלנו לחיים של ביטוי והגשמה במקום ויתור ופשרה. אני גם מסביר מדוע זה מאתגר מאוד לעשות את זה, ומדוע בסוף אנו…
more -
מתחברים: ציפיות ואכזבות במערכות יחסים
קבלה, ביטחון, קירבה, אמון, אי שיפוטויות, אהבה, אלה חלק ממה שאנו מצפים להרגיש ולקבל במערכת היחסים הזוגית שלנו. על פניו אלה ציפיות לגיטימיות. בפועל, הן גורמות למריבות, ויכוחים, פרידות וגירושים. כלומר, לסבל של ממש. מדוע אנו מצפים לדברים האלה? מדוע זה גורם לנו לסבל? מתי זוגיות באמת אינה מתאימה לנו?…
more -
מתחברים: לדייק, להכיל ולשלוט
הפרק החדש של הפודקאסט מוקדש לשלוש מילים שמעבירות בי צמרמורת של רתיעה בכל פעם שאני שומע אותן. ואלה שלוש מילים נפוצות מאוד בעולם ההתפתחות האישית בשנים האחרונות, כמובן. מדוע אני מגיב כך? מה הבעיה ברצון לדייק ולהכיל ולשלוט במה שקורה בתוכנו ובחיים שלנו? ומה אני מציע כאלטרנטיבה? איזו גישה עדיפה על פני...
-
מתחברים: הקונספירציה הפנימית
בתקופה האחרונה מתפשטים בעולם שלנו שני דברים: וירוס הקורונה ותיאוריות קונספירציה. האחת מאיים על הבריאות שלנו, השני מאיים על התודעה שלנו. מאיים או אולי מסייע. בפרק החדש בפודקאסט שלי אני נותן את נקודת המבט שלי על הקונספירציות. אני מסביר מדוע טוהר ואני לא מתייחסים לכך בדרך כלל; מדוע אני מטיל ספק...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
פודקאסט לאנשים הנמצאים במסע התפתחות ורוצים להרחיב את המודעות שלהם לעצמם ולקשר בין המתחולל בתוכם לבין היום-יום
HOSTED BY
Shahar_Ben-Porath
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does מתחברים - הפודקאסט של שחר בן-פורת have?
מתחברים - הפודקאסט של שחר בן-פורת currently has 120 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is מתחברים - הפודקאסט של שחר בן-פורת about?
פודקאסט לאנשים הנמצאים במסע התפתחות ורוצים להרחיב את המודעות שלהם לעצמם ולקשר בין המתחולל בתוכם לבין היום-יום
How often does מתחברים - הפודקאסט של שחר בן-פורת release new episodes?
מתחברים - הפודקאסט של שחר בן-פורת publishes regularly with 120 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to מתחברים - הפודקאסט של שחר בן-פורת?
You can listen to מתחברים - הפודקאסט של שחר בן-פורת on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts מתחברים - הפודקאסט של שחר בן-פורת?
מתחברים - הפודקאסט של שחר בן-פורת is created and hosted by Shahar_Ben-Porath.
URL copied to clipboard!