Skip to content
Про Большой город podcast artwork

PODCAST · society

Про Большой город

by редакция «Мой район»

Подкаст «Про Большой город» – это разговоры о жизни в мегаполисе. Гости подкаста – ученые и бизнесмены, эксперты и консультанты, лидеры мнений и профессионалы своего дела. С ними мы исследуем город, обсуждаем самые важные новости, рассказываем истории успеха, делимся лайфхаками и полезными советами. Присоединяйтесь! Подкаст подготовлен по программе «Мой район».

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 16, 2026 · Source feed

Episodes

  1. О мышцах, офисной жизни и нагрузках, которые становятся особенно важны с возрастом

    Силовые тренировки давно перестали быть занятием только для бодибилдеров и профессиональных спортсменов. Они помогают сохранять мышечную массу, поддерживать тело после многочасовой сидячей работы и дольше оставаться активными с возрастом. Но вокруг тренировок по-прежнему много мифов: женщины…

    more
  2. Эксперт Красного Креста — о новых правилах первой помощи, старых ошибках и страхе действовать

    Первая помощь — это не набор приёмов, которые достаточно однажды выучить и больше к ним не возвращаться. Рекомендации меняются, старые привычки могут оказаться бесполезными или даже опасными, а в критической ситуации человеку приходится справляться не только с самой проблемой, но и со своим…

    more
  3. Как большой город, новости, соцсети, работа и страх будущего раскачивают нашу психику

    Тревога стала почти фоном нашей повседневной жизни: мы переживаем за здоровье, детей, работу, деньги, будущее, новости и то, что не можем контролировать. Но тревога — не всегда враг. В умеренной форме она помогает нам быть внимательнее и осторожнее, а вот когда её становится слишком много, она...

  4. Как солнце и искусственное освещение управляют нашими биологическими часами

    Мы живём в городе, где свет не гаснет почти никогда. Но днём нам всё равно может не хватать естественного освещения, а вечером, наоборот, искусственного становится слишком много. И наш организм замечает эту разницу гораздо лучше, чем кажется. В новом выпуске подкаста «Про большой город»...

  5. C чем можно обращаться к школьному психологу и какую помощь он может оказать

    Школьный психолог — это не «кабинет для проблемных детей» и не замена личному психологу. Это специалист, который находится рядом с ребёнком внутри школьной среды: видит, как он ведёт себя на уроках и переменах, замечает конфликты, тревогу, травлю, перегрузку, трудности с учёбой и помогает понять,...

  6. Почему выгорание стало нормой жизни в большом городе

    Физиолог и популяризатор науки Владимир Меркурьев объясняет, как развивается выгорание, какие процессы происходят в организме и почему «просто отдохнуть» часто уже недостаточно. В этом выпуске: почему мегаполис ускоряет выгорание сколько можно жить в режиме «собраться и потерпеть» как выбор еды...

  7. Как кошки приручили человека? Почему «мяу» бывает разное? И почему коты идеальны для рекламы?

    Что понимают кошки, какие слова запоминают, как «считывают» обстановку (на минуточку - у них две системы обоняния, и они могут «видеть» спиной!), почему они совсем даже не вредные, а наоборот — частоты их «урчания» помогают сохранить здоровье космонавтам. Об этом говорим с зоопсихологом Еленой...

  8. Как московские оранжереи стали центрами науки, моды и торговли

    Сегодня москвичей не удивить ананасом, лимоном или персиком. Но ещё два века назад эти плоды были символом роскоши, власти и просвещения. Как в суровом российском климате выращивали экзотические фрукты? Почему оранжереи были дороже конюшен? Кто такие «охотники за растениями», и зачем Екатерина II...

  9. Мы начинаем стареть в 30 лет. Можно ли замедлить этот процесс?

    Когда на самом деле начинается старение — в 60, в 50 или гораздо раньше? Какие необратимые изменения в организме появляются уже после 30? Физиолог и популяризатор науки Владимир Меркурьев объясняет, как мы стареем на самом деле, какие мифы мешают нам трезво смотреть на возраст и от чего...

  10. Вся правда о трудностях адаптации к жизни в большом городе

    Переезд в Москву превращает жизнь в испытание на прочность. Сначала кажется, что здесь ждут возможности и новая судьба. Потом приходит отчаяние: чужие люди, завышенные ожидания, одиночество и вопрос «Зачем я здесь?». Вместе с доктором психологии Викторией Шиманской разбираемся, сколько на самом...

  11. Детский психолог о том, что мешает родителям вовремя понять и признать, что ребёнку нужна помощь

    Этот выпуск – не просто про детского психолога, а про родительскую тревогу, стыд и момент, когда становится важно перестать ждать, что «само пройдёт». Он о том, что поведение ребёнка может быть сигналом: за ленью, истериками, апатией, уходом в гаджеты или «непослушанием» часто стоят страх,...

  12. Почему нашим детям не подходит «старая школа»

    Многие родители смотрят на современную начальную школу через свой школьный опыт: выучил правило, ответил у доски, получил оценку. Но сегодняшним детям предстоит жить в другом мире — более быстром, сложном и непредсказуемом. Поэтому школа уже не может ограничиваться только передачей знаний. В…

    more
  13. Как устроена служба крови в Москве и почему даже современная медицина по-прежнему зависит от доноров

    Кровь невозможно полноценно заменить искусственным аналогом – и именно поэтому донорство остаётся важнейшей частью современной медицины. В новом выпуске подкаста «Про большой город» говорим с Марией Викторовной Аппалуп, главным врачом Центра крови им. О. К. Гаврилова Департамента здравоохранения...

  14. Можно ли собрать человека заново

    Пересадка рук, искусственное сердце, донорские органы, клеточная терапия — ещё недавно всё это звучало как фантастика. Сегодня часть таких операций уже стала медицинской практикой, а часть остаётся задачей будущего, над которой работают врачи и учёные. В новом выпуске подкаста «Про большой город»...

  15. Почему работу отнимет не нейросеть, а человек, который умеет ею пользоваться

    Нейросети уже меняют работу, образование, медицину, бизнес и городскую жизнь. Но кого они действительно заменят — и что нужно уметь, чтобы ИИ стал не угрозой, а инструментом роста? Бизнес-тренер, предприниматель и писатель Тимур Асланов объясняет, какие профессии окажутся под давлением, почему...

  16. Как дача изменила Москву и москвичей — 150 лет дачному феномену

    Что означает слово «дача»? Кто были первые дачники? Как железные дороги повлияли на дачный бум? И какие районы Москвы выросли из дачных поселков? Вместе с гидом и культурологом Викторией Успенской (проект «Москва глазами инженера») выясняем, как дачи вошли в матрицу нашей жизни. Так же вы…

    more
  17. Инженеры будущего, техническая интуиция и почему опыт важнее красного диплома

    Что важнее для инженера будущего – фундаментальные знания, практика или характер? Ректор МГТУ им. Баумана Михаил Гордин объясняет, почему ИИ – лишь инструмент, зачем студентам учиться работать «руками» (вплоть до сварки), почему инженерное мышление рождается через труд и испытания, и почему...

  18. Москва в цвету: от старинных садов до новых парков — где ловить лучшее цветение

    Путешествуем по зелёной истории столицы — от Аптекарского огорода до современного Зарядья. Как сады стали частью городской культуры, почему ботаника была так любима властями, и как появились «парки культуры и отдыха»? Разбираемся вместе с Алексеем Ретиюмом, руководителем совета Ассоциации парков...

  19. Как Москва стала «третьим Римом»: история московских монастырей

    Как Москва стала церковным центром страны, почему ее называли «сорок сороков», сколько монастырей было в городе до революции, и как они определяли духовную и культурную жизнь первопрестольной, и даже стояли на страже рубежей города? В новом выпуске подкаста «Про Большой город» вместе с историком…

    more
  20. Легендарная школа «Самбо-70»: от районного кружка - к мировому признанию

    Количество чемпионов, которые вышли из этих стен, исчисляется сотнями. И учат их тоже чемпионы. В чем состоит наука побеждать? Как не бояться вступать в поединок? И кем становятся выпускники школы «Самбо-70»? Об этом говорим с директором Сергеем Соломатиным.

  21. Куклы, которые говорят правду

    Как оживают куклы? Какой спектакль театра Образцова попал в книгу рекордов Гиннесса? И что общего у театра кукол и передачи «Спокойной ночи, малыши»? Об этом говорим с Екатериной Образцовой, режиссером и внучкой основателя театра. О музее театра кукол рассказывает его хранитель Гордий Салтыков.

  22. Легенды московского цирка, лаборатория смеха и табу в шутках.

    Почему у клоуна красный нос? Как в цирке появились клоуны? Можно ли смеяться над зрителями? И как наши артисты научили китайцев хохотать? Об этом Борис Оскотский - он же клоун БО, заслуженный артист России, лауреат национальной премии «Циркъ» и специального приза Монте-Карло.

  23. Как понять собаку

    Чем собачники отличаются от кошатников? Что такое язык телодвижений у собак? Как животные манипулируют нами? Разговор — для тех, у кого есть собака, кто мечтает о собаке или кого собака уже воспитывает. Наш гость — Константин Карапетянц, президент РОО «Кинология-ХХI век», директор Школы...

  24. Зачем нужен эмоциональный интеллект

    Почему эмоциональный интеллект (EQ) так важен сегодня? Как мегаполис действует на нашу психику? Можно ли защититься от манипуляторов? Что такое настоящая эмпатия, и как её развить? Об этом говорим с доктором психологии, преподавателем МГИМО и автором бестселлеров об эмоциональном интеллекте...

  25. Секретные материалы

    Как передавал информацию разведчик Рихард Зорге? Почему наша шифровальная машина «Фиалка» была круче легендарной «Энигмы»? Что такое «черная комната»? Почему шифр Цезаря не могли взломать 900 лет? Об этом подкасту «Про Большой город» рассказали научные сотрудники Музея криптографии Анастасиея...

  26. Кибергигиена: как выжить в мире фейков

    Как защитить свои данные? Какие сервисы и технологии самые уязвимые в цифровом мире? Как выбирать смартфон и зачем гаджеты шпионят за нами? Об этом рассказывает Дмитрий Галов, руководитель Kaspersky GReAT в России.

  27. Нейросети на службе врачей, гонка биотехнологий и умные медицинские гаджеты

    Москва стала центром развития высоких технологий в медицине. Роботы да Винчи делают операции в столице. Нейросети используются для разработки новейших лекарств и постановки диагнозов. А в Сеченовском университете разработано цифровое сердце и идет работа над созданием цифрового двойника пациента.…

    more
  28. Городской остров тепла, исчезновение зимы и прогнозы от ИИ. Как жить в новой реальности?

    Где в столице всего теплее? Сколько было градусов в Москве, когда Наполеон входил в город? Влияют ли высотки на климат? И что же все-таки делать с ливневками? Об этом мы говорим с климатологом Александром Кисловым, заведующим кафедры метеорологии и климатологии МГУ и автором книги «Климат Москвы…

    more
  29. Приключения Дюма в Москве

    Фантастическая ночь Монте-Кристо в Москве, правда о мушкетерах и встреча Дюма с героем своего романа Анонс: Зачем Александр Дюма приезжал в Москву, и кто оплатил ему дорогу? Как Дюма изобрел жанр сериала? Почему он назвал Кремль «замком фей»? И что было причиной его панического страха перед...

  30. В Москве - есть!

    Во все времена в Москву ездили есть. Не просто есть, а, как писал Чехов, «жрать». Здесь было вкусно, весело, богато и свободно. В ресторанах и трактирах делались дела, заключались сделки. Под звон бокалов родился МХТ. Еда была на каждом шагу. Богатым - кулебяка в 12 слоев, бедным - блины и калачи...

  31. Почему Москва не расстается со своими мифами, призраками и приметами

    Даже современные мегаполисы кишат призраками и приведениями, рассказы о которых передаются из поколения в поколение. Москва хранит свои легенды и страшилки. И не только хранят, но и рождает новые. Городской фольклор бессмертен, утверждает антрополог Никита Петров. С ним и говорим о московских...

  32. Памятники под защитой: как в Москве сохраняют историю и возвращают жизнь сокровищам прошлого

    В Москве больше 8 тысяч памятников. Как их реставрируют, и можно ли вернуть памятнику, как сейчас говорят, «первоначальный вид»? Какие головоломки решают реставраторы и что за открытия они делают? Об этом подкасту «Про Большой город» рассказал Леонид Кондрашев, первый заместитель руководителя...

  33. Как спать, чтобы прожить дольше и думать яснее

    Что такое сон, и зачем он нужен? Что лучше - высыпаться или вставать пораньше, чтобы переделать все дела? Можно ли жертвовать сном ради успешности? Почему просмотр гаджета перед сном - это вовсе не плохо? Что нам снится, и устарел ли старик Фрейд? Об этом подкаст «Про Большой город» говорил с...

  34. Москва будущего: границы, ИИ, транспорт и безопасность

    Как будет расширяться столица? Зачем нужен цифровой двойник Москвы? Почему наше потребление становится другим? И как меняемся мы в постоянно трансформирующемся городе? А так же о том, почему наши открытия в городском устройстве становятся мировым достоянием? Об этом подкаст «Про Большой город»...

  35. Как Москва стала шахматной столицей

    Москву называют шахматной столицей мира. В нашем городе проживает самое большое число ведущих шахматистов планеты, экс-чемпионов мира, международных гроссмейстеров и членов сборной страны. Столица славится своей шахматной школой и достижениями ее учеников. Недавняя сенсация: 9-летний Роман…

    more
  36. "Прекрасные обычные люди": режиссер Николай Лебедев о своих героях

    Создатель «Кракена», «Легенды N 17», «Экипажа», «Нюрнберга» о самом главном — о счастье и надежде, о ценностях, о том, что том, что на самом деле важно в жизни, о людях — прекрасных и не очень. И, конечно, о кино, которое ведет нас и подсказывает, что делать в самых сложных ситуациях.

  37. Мифы и правда о столице: что скрывают московские улицы?

    Автор проекта «Гуляем по Москве» Евгений Степанов об историческом рекорде Кремле, который вот уже почти 850 лет остается государственной резиденцией, о том, где увидеть Москву 16-го века и какие сокровища можно обнаружить в спальных районах столицы, а так же к чему привел царский запрет...

  38. Брошенные, но не забытые: Кто на самом деле заботится о московских котах и собаках?

    Почему женщины больше, чем мужчины идут в зоозащиту? Как помочь бабушкам-кошатницам? Каким может быть решение проблемы собачьих стай? Как спасти бездомных животных, которые живут на месте промзон и гаражей, попавших под снос? Что это такое — детские садики для щенков? Как грамотно собирать…

    more
  39. Ваш гардероб полон ненужных вещей? Уровень шопоголизма по шкале Маслоу!

    Почему мы становимся шопоголиками и зачем торговые центры и маркетплейсы «отключают» нашу осознанность? Как из нас делают «программируемых людей»? Сколько их — людей, для которых цена не имеет значения? Кто самые большие шопоголики — женщины или мужчины? И что вы знаете о национальных…

    more
  40. Лекарства будущего, искусственный интеллект в фармакологии и прорывы наших ученых

    В борьбу с какими болезнями вкладываются инвесторы? Ждать ли новую пандемию? Чем хорош «Спутник»? Почему разработкой современных лекарств занимаются вычислительные центры и как в этом помогает искусственный интеллект? Кто такие драг-дизайнеры? Почему доза в препарате решает все? И что можно...

  41. Как стать сильнее: секреты успеха от спортсменки, тренера и телеведущей Марии Киселевой

    Что такое настоящая сила и у кого можно учиться быть сильным? Сколько тренируются наши спортсмены? Слышат ли синхронистки музыку под водой? Почему слабость делает нас сильнее? Как наши спортсмены стали первыми в традиционно американском виде спорта? Как правильно подобрать вид спорта для ребенка?...

  42. Воины, оружие победы и белые пятна истории Великой Отечественной.

    Каким было московское ополчение? Что мы до сих пор не знаем о Великой Отечественной войне? Почему гора — Поклонная, и зачем ее двигали? Кто писал сценарий парада в 1945-м? Когда начались попытки переписать историю войны? Где Музей Победы берет экспонаты? И что больше всего интересует сегодняшних...

  43. Человека уже начали печатать по частям

    Сколько времени нужно, чтобы напечатать ухо? Как прошла первая операция по печати недостающих тканей прямо на пациенте? Как печатают ткани внутри человека? Когда можно будет печатать действующие органы? Как Москва стала лидером по биопечати? Зачем биопринтер отправили на МКС? Как заставить жить и...

  44. Лидеры, тираны, творцы и аккуратисты. Как складывается пазл личности

    Как научиться слышать и понимать других? И как догадаться, в каком деле ты найдешь себя? Кто становится лидером, и какие люди больше всего подходят для работы в управленческой команде? И почему добряки востребованы в любом коллективе? И о чем говорит тяга к порядку? Каких людей притягивает…

    more
  45. Как медленнее стареть, и есть ли смысл в биохакинге

    Можно ли верить историям о долгожителях? Надо ли делать анализы на старость? Как сегодня смещаются возрастные границы? Знает ли мозг о пределах жизни человека? Почему женщины живут дольше мужчин? Означает ли моложавый вид, что и со здоровьем все в порядке? Есть ли работающие антивозрастные...

  46. Правда об иммунитете: болеть — это нормально

    Три врага иммунной системы и как ее укреплять? Какие продукты «любит» иммунитет? И почему надо жить в паре, чтобы работали защитные силы организма? Можно ли «прокачать» иммунитет? Наследуется ли он? Как иммунитет борется в организме с раковыми клетками? Почему стерильность нас убивает? И как…

    more
  47. Отрицание, гнев, торг. Помощь психолога после диагноза «рак».

    Онкологии боятся все. Даже те специалисты, которые имеют дело с этой болезнью. Диагноз «рак» порождает у людей панику. Он окутан мифами, предубеждениями, семейными преданиями. Как мы сами мешаем своему выздоровлению? Почему страх рецидива больше, чем самого диагноза? Какие ошибки делают...

  48. Звериный патруль

    Тигры, львы, ядовитые змеи и крокодилы - кто только не живет в столице в обычных квартирах. И это несмотря на законодательные запреты. А еще иногда лисы обживают детские площадки, а по Поклонной горе бегает игуана. Помогают диким животным в Центре реабилитации Диких животных Департамента...

  49. Что умеют собаки-помощники

    Иногда собака может больше, чем врачи и любящие близкие. Эти животные могут стать глазами для незрячих, для детей с особенностями развития - возможностью жить и чувствовать как самые обычные люди. О работе Кинологического центра «Собаки-помощники» Подкаст «Про Большой город» беседовал с...

  50. Над чем работают московские генетики

    «Во мне проснулась тетя, дура неисправимая», - говорил король в «Обыкновенном чуде». О парадоксах наследственности, достижениях генетики и ее возможностях подкаст «Про Большой город» говорил с Сергеем Киселевым, известным генетиком и лауреатом премии Правительства РФ. Так же вы узнаете…

    more

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Подкаст «Про Большой город» – это разговоры о жизни в мегаполисе. Гости подкаста – ученые и бизнесмены, эксперты и консультанты, лидеры мнений и профессионалы своего дела. С ними мы исследуем город, обсуждаем самые важные новости, рассказываем истории успеха, делимся лайфхаками и полезными советами. Присоединяйтесь! Подкаст подготовлен по программе «Мой район».

HOSTED BY

редакция «Мой район»

CATEGORIES

Frequently Asked Questions

How many episodes does Про Большой город have?

Про Большой город currently has 167 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Про Большой город about?

Подкаст «Про Большой город» – это разговоры о жизни в мегаполисе. Гости подкаста – ученые и бизнесмены, эксперты и консультанты, лидеры мнений и профессионалы своего дела. С ними мы исследуем город, обсуждаем самые важные новости, рассказываем истории успеха, делимся лайфхаками и полезными...

How often does Про Большой город release new episodes?

Про Большой город publishes regularly with 167 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

Where can I listen to Про Большой город?

You can listen to Про Большой город on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Про Большой город?

Про Большой город is created and hosted by редакция «Мой район».
URL copied to clipboard!