جرعة ضوء | التشتت - جرعة ضوء

What this episode covers

تنظيم المهام أحد أهم المهارات اللازمة في روتينا اليومي، تحد بشكل كبير من التشتت وتخليك منجز دائما.بس لو قلت إنه طريقة التنظيم نفسها هي اللي مسببه لك تشتت هل راح تصدق؟منصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byaliحساب سكيتش:https://www.instagram.com/sketchartb/

Share this episode

Similar Episodes

٢٧٣. شرح مرض حصوات الكلى بأقل من دقيقة و٩ ثواني

Jun 14, 2026 ·64m

٢٧٢. طب الحب (١٣)

Jun 7, 2026 ·60m

٢٧١. حبة حبة مع شرح الأطبة، قبل أخذك لدواء السكر (٤)

May 31, 2026 ·63m

٢٧٠. الكاست الغير طبي (٤٣)

May 24, 2026 ·42m

٢٦٩. في البر في البحر وفي الجو، أشيع سبعة أماكن للحجر الصحي المباغت

May 17, 2026 ·54m

٢٦٨. تسليط الضوء حرفياً على حب الشباب، علاج منير أم هدر للكهرباء؟

May 10, 2026 ·54m

Similar Podcasts

بودكاست تنفّس مذكرة تنفّس جرعة مواساة صوتية مخصصة للأرواح المتعبة، تنفس واترك كل شيءٍ يذهب في مذكرة تنفّس.تويتر إنستغرام @tanafaspodcast Hope Potion - جرعة أمل Hope potion - جرعة أمل مرحبا بكم يا أصدقائي، أنا منى، أتحدث عن مواضيع مختلفة تساعدك على تطوير و اكتشاف و حب ذاتك. أسجل هذه الحلقات لأخرج أفضل ما فيكم و لكي أهون عليكم صعوبات الحياة. الكاست الطبي Casttibi الدكتور رشيد الرشيد والدكتور حاتم أبوزيد طبيبي طب عائلة يناقشان جميع المواضيع الطبية بشكل سهل ومبسط، مع جرعة عالية من المواضيع الغير طبية التي تهمهم في جميع النواحي الحياتية بودكاست لكل من يتمنى أن يحصل على زبدة المعلومات الصحية من غير كوليسترولشاركونا آراءكم واقتراحاتكم على ايميل : [email protected] فرصة Mazeej - مزيج نتناول مع صلاح خاشقجي في بودكاست فرصة جرعة أسبوعية من الاستشارات والنصائح المتعلقة بالوعي المالي، وسبل تعزيزه لتمكين المجتمع من الوصول إلى الحرية المالية.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of جرعة ضوء?

This episode is 17 minutes long.

When was this جرعة ضوء episode published?

This episode was published on November 8, 2025.

What is this episode about?

تنظيم المهام أحد أهم المهارات اللازمة في روتينا اليومي، تحد بشكل كبير من التشتت وتخليك منجز دائما.بس لو قلت إنه طريقة التنظيم نفسها هي اللي مسببه لك تشتت هل راح تصدق؟منصات التواصل:https://linktr.ee/lightd.byaliحساب...

Can I download this جرعة ضوء episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.