Skip to content
פרשת השבוע - נפש ופרקטיקה podcast artwork

פרשת השבוע - נפש ופרקטיקה

by הרב שבתי סלבטיצקי

פרק שבועי הבוחן את פרשת השבוע במבט נפשי ומפיק ממנה השראה לחיי המעשה. מוגש על ידי הרב שבתי סלבטיצקי, ראש שליחי חב"ד באנטוורפן, מומחה בפילוספיה היהודית ובתורת הנפש

From the show's RSS feed, refreshed Nov 1, 2026. Source feed.

Subscribe Bookmark

Episodes

  1. אם רק היה לי אופי אחר... למה קיבלת דווקא את התכונות האלה?

    "אם רק הייתי פחות כעסן. פחות רגיש. פחות קנאי. אם רק היה לי האופי שלו – החיים שלי היו נראים אחרת…" למה הקב״ה נתן לנו דווקא את התכונות שאנחנו כל כך מתקשים לחיות איתן? ומה עושים כשנלחמים באותה חולשה במשך שנים, ושוב חוזרים לאותה נקודה? יצחק אבינו ידע מי הוא עשו — ובכל זאת אהב אותו ורצה לברך אותו. מה...

  2. מה הנשמה שלך עושה כשאתה נרדם? | פרשת חיי שרה

    הלכת לישון עייף מהיום, קמת בבוקר – אבל הכול קם ביחד אתך: העלבון מאתמול, הכעס מלפני שבוע והטעות שאתה לא סולח לעצמך עליה – כולם מתעוררים איתך. אם בכל בוקר אנחנו מקבלים נשמה מחודשת, למה כל כך קשה לנו להתחיל מחדש? אז למה הקב"ה ברא אותנו כך ששליש מהחיים שלנו עובר בשינה? מה הקב"ה רצה לתת לנו דווקא שם –...

  3. הגמגום שלי הפך לשליחות | שיעור מהחיים לפרשת וירא

    *"לא חלמתי בחיים שלי שאני אצליח להתחתן. איך אני אלך להיפגש עם בחורה, כשאני לא יכול לדבר?".* את המילים האלה שמע הרב שבתי סלבטיצקי מבחור צעיר שעמד בפרק השידוכין. הרב מכיר את הקושי מבפנים: גם הוא מגמגם, והניסיון האישי מאפשר לו להגיע ללבם של אחרים ולעזור להם להתמודד. לכל אחד מאיתנו יש פרקים בחיים…

    more
  4. מרגיש תקוע? איך למצוא משמעות במקום שהכי קשה לך | פרשת לך לך

    עוד יום של עבודה, סידורים ודאגות. עשינו הרבה, התעייפנו, ומחר הכול מתחיל מחדש. לפעמים בתוך השגרה הזאת עולה המחשבה: בשביל מה אני מתאמץ כל כך? ולפעמים, כשמגיע קושי, השאלה כואבת יותר: למה זה קורה דווקא לי? "אני שחוק לגמר"״, אמר נהג מונית לרב שבתי סלבטיצקי. הוא סיפר על השעות הארוכות מאחורי ההגה ועל...

  5. "מי אני בכלל?" — מה ה׳ רואה בך שאתה לא רואה בעצמך? | פרשת נח

    "מי אני בכלל?" — לפעמים זו המחשבה שעוצרת אותנו עוד לפני שניסינו. מול אתגר בעבודה, בחינוך הילדים או בחיים האישיים, אנחנו משוכנעים שמישהו אחר מתאים יותר. מוכשר יותר. מסוגל יותר. וכך, כמו פרח שמסרב להיפתח, הכוחות נשארים סגורים בפנים. אבל האם אנחנו רואים בעצמנו את מה שה׳ רואה בנו? בשיעור לפרשת נח…

    more
  6. למה אני מרגיש כישלון גם כשעשיתי כל כך הרבה טוב? | פרשת בראשית

    עשית כל כך הרבה טוב: בבית, עם הילדים, בעבודה, בעבודת ה'. ובכל זאת, הערה אחת, טעות אחת או רגע אחד שלא הלך כמו שתכננת, ופתאום הכול נראה כמו כישלון אחד גדול. *איך דווקא הרצון להיות אנשים טובים יותר הופך לפעמים לתחושה שאנחנו אף פעם לא מספיק טובים?* בשיעור לפרשת בראשית, הרב שבתי סלבטיצקי חוזר אל תחילת...

  7. למה רוקדים עם ספר תורה סגור? הסוד של שמחת תורה

    כל שנה, בשמחת תורה, מתרחש משהו שקשה להסביר. יהודים שכמעט לא פגשו ספר תורה במשך השנה מגיעים להקפות, מחזיקים בו ורוקדים בהתלהבות. אפילו במוסקבה הקומוניסטית, בתקופה שבה יהודים פחדו לחשוף את יהדותם, דווקא בשמחת תורה הם יצאו בגלוי ורקדו. אבל לפעמים דווקא בתוך כל השמחה עולה שאלה אחרת: איך באמת אפשר...

  8. "סלחתי לך. עכשיו בוא הביתה" | הסוד של חג הסוכות

    יצאת מיום כיפור עם החלטות. הבטחת שהשנה זה יהיה אחרת — ואז משהו בפנים כבר לוחש: כמה פעמים הבטחתי? כמה פעמים התחלתי ונפלתי שוב? יש אנשים שמסתכלים אחורה על שנים שלמות בחיים שלהם ורוצים פשוט למחוק אותן. ודווקא עכשיו, כמה ימים אחרי יום כיפור, התורה מוציאה אותנו מהבית ומושיבה אותנו מתחת לסכך שעשוי...

  9. אני באמת רוצה להשתנות. אז מה עוצר אותי? | יום כיפור

    יש מי שמגיע ליום כיפור ומתחרט על דברים שעשה. ויש מי שמרגיש שהבעיה עמוקה יותר: לא רק המעשים שלי צריכים להשתנות — משהו בי עצמו עוצר אותי. התכונות שלי, העבר שלי, הסביבה שלי נדמים לפעמים כמו כבלים שאי־אפשר להשתחרר מהם. בשיעור מיוחד ליום כיפור, הרב שבתי סלבטיצקי מעמיק במאמר חז"ל עמוק — "כל מעשה בראשית...

  10. בראש השנה השם אומר לך: תתחיל מחדש - אני שותף שלך!

    אדם יכול לאבד הרבה דברים בחיים: כסף, הצלחה ומעמד — אבל הדבר הקשה ביותר הוא הרגע שבו הוא מאבד את האמונה שביכולתו להתחיל מחדש. בשיעור מרגש לראש השנה, הרב שבתי סלבטיצקי מספר על יהודי עשיר שאיבד את כל מה שבנה במשך שנים, וקיבל הצעה בלתי נתפסת: הרבי מליובאוויטש עצמו מציע להיכנס איתו לשותפות, "אני שותף...

  11. אתה לא צריך לברוח מעצמך כדי להתקרב לה׳ | אלול

    חודש אלול מגיע, ואיתו עולה אצל רבים תחושה מוכרת של לחץ ואשמה. לעיתים קרובות נדמה לנו שכדי לתקן, לחזור בתשובה או להתקרב לקדוש ברוך הוא, אנחנו צריכים להשתנות לגמרי, לוותר על מי שאנחנו, ואפילו "לברוח מעצמנו" אל עבר איזושהי דמות אידיאלית שקשה לנו להיות. בשיעור מיוחד לרגל ח״י אלול, יום הולדתם של הבעל…

    more
  12. אתה עובד, רץ ומספיק — אבל איפה אתה? | פרשת כי תבוא

    אנחנו עובדים, רצים, דואגים לפרנסה, עונים להודעות ועסוקים בעומס היומיומי — אבל לפעמים, בתוך כל המרוץ הזה, עולה שאלה מטרידה: איפה אני בכל הסיפור? אנשים רבים מרגישים שהעבודה, הכסף, הקריירה והמסכים בולעים אותם. הם פעילים ללא הפסקה, אבל כבר אינם בטוחים שהם באמת חיים את החיים שלהם. בשיעור לפרשת כי תבוא...

  13. מה היית עושה אילו לא היית מפחד? | פרשת כי תצא

    מה הייתם עושים אילו לא הייתם מפחדים? איזו החלטה הייתם מקבלים, איזו שליחות הייתם לוקחים על עצמכם, ואילו כוחות חבויים היו סוף־סוף יוצאים לאור? לעיתים איננו נכשלים מפני שאיננו מסוגלים, אלא מפני שהשתכנענו מראש שאין טעם לנסות. כישלונות העבר הופכים בעינינו לעובדות על העתיד, והמחשבות המגבילות נעשות...

  14. אין דבר כזה "סתם": מה ה׳ מנסה לומר לך דרך מה שקורה בחיים | פרשת שופטים

    לפעמים משהו משתבש בדיוק כשלא תכננו: פקק בדיוק כשאנו ממהרים, איחרנו למקום חשוב, נפגשנו 'במקרה' עם מישהו — ואנחנו אומרים לעצמנו: "סתם". "מקרה". אבל בשיעור מרתק לפרשת שופטים ולקראת חודש אלול, הרב שבתי סלבטיצקי מגלה כיצד אפשר להביט אחרת על האירועים שמזמנים לנו החיים — ולשאול: מה המשמעות של מה שקורה…

    more
  15. יש לי הכל בחיים, אז למה אני מרגיש ריק? | הסוד מפרשת ראה לחיים מלאי אושר אמיתי

    כל אחד מאתנו רוצה להרגיש אהוב ומוערך ולהיות מלא בשמחת חיים, אבל החיים הם לא תכנית כבקשתך ויש זמנים בהם אנחנו פחות מרגישים את האהבה מהסובבים אותנו ואת השמחה שמציפה את לבנו. ייתכן שיש מספר גורמים לכך ועלינו לתת לכל אחד את הטיפול הראוי לו, אבל יכול להיות שהסיבה לכל התחושות האלו אחת היא - אנחנו כל כך...

  16. תפסיק להגיב למציאות — ותתחיל ליצור אותה | פרשת עקב

    למה אנשים מוכשרים ובעלי פוטנציאל עצום מוצאים את עצמם לעיתים קרובות דורכים במקום? רבים תולים את זה בעצלנות, אך בשיעור השבוע מסביר הרב שבתי סלבטיצקי שהכל תלוי בחזון וביעד שימשוך קדימה. בשיעור נלמד להגדיר תחילה את תמונת העתיד הרצויה – בין אם מדובר בחינוך הילדים, בשלום הבית או בעבודת השם – ובמקום…

    more
  17. בית המקדש לא נחרב בתוכך | תשעה באב

    בשיעור מיוחד לקראת תשעה באב, הרב שבתי סלבטיצקי מגלה את העומק שמאחורי מדרש מופלא על מנהרות שהובילו אל בית המקדש. המהר"ל מסביר שהמנהרות אינן רק דרך גשמית, אלא הדרך הפנימית של כל יהודי לעקוף את ההרים, הבקעות, המים והרוחות שבתוכו - הגאווה והכעס, העצבות והריקנות, התאוות והבלבול. אנחנו לא צריכים לחכות...

  18. הברכה כבר קיימת בחייך - איך לראות אותה? | פרשת דברים

    לפעמים שני אנשים חיים באותו בית, חווים את אותה מציאות ומתמודדים עם אותם אתגרים — ובכל זאת אחד מרגיש מוקף בטוב, במשמעות ובהזדמנויות, ואילו השני רואה בעיקר לחץ, חסרונות וקושי. מה יוצר את ההבדל? בשיעור מיוחד לפרשת דברים ושבת חזון, הרב שבתי סלבטיצקי מגלה את כוחו של המבט הפנימי: למה העיניים שלנו אינן...

  19. כשאף אחד לא מוחא כפיים — מי אתה באמת? | פרשת מטות מסעי

    כמה פעמים ביום מצב הרוח שלנו משתנה בגלל מילה אחת? מבט אחד? מחמאה שלא קיבלנו, או יחס שציפינו לו ולא הגיע? לפעמים נדמה שאנחנו חיים את החיים שלנו, אבל בלי לשים לב אנחנו נותנים לאחרים להחליט איך נרגיש, כמה נהיה שווים, ואפילו מי אנחנו. בשיעור מרתק ומעורר מחשבה לפרשת מטות-מסעי מגלה הרב שבתי סלבטיצקי...

  20. איך אדע מה השליחות שלי בחיים? | פרשת פנחס

    כל אחד מאיתנו שואל את עצמו לפעמים מה בעצם התפקיד שלו בעולם. אנחנו מרגישים שיש בנו משהו מיוחד, אבל לא תמיד יודעים מהו. ולצד השאלה הזו עולות שאלות יסודיות יותר: למה נולדתי דווקא למשפחה הזאת? למה האתגרים שקיבלתי כל כך קשים? למה דווקא אני מתמודד עם הקושי הזה, הנפילה הזאת, הילד הזה? לרגעים נדמה שמנת...

  21. למה אני חווה נפילות כל כך קשות? | פרשת בלק

    כל אחד מאיתנו מכיר את זה. אנחנו מרגישים שאנחנו מתקדמים, גדלים. ואז, בלי שום סיבה, משהו משתנה. ההתלהבות נעלמת, נדמה שאנחנו תקועים, ולפעמים אפילו הולכים אחורה. ובלב עולה השאלה: למה? אם אני באמת רוצה להתקרב לה', למה אני מוצא את עצמי שוב ושוב במקומות שלא רציתי להיות בהם? ולמה הנפילות שלי כל כך קשות?...

  22. המילים שהרבי כתב לי ושינו את חיי – סיפור אישי | פרשת חוקת - ג' תמוז

    *כשהייתי נער, התמודדתי עם גמגום קשה. כתבתי על זה מכתב שלם לרבי מליובאוויטש – והתשובה שקיבלתי שינתה את חיי.* בשיעור מיוחד לקראת ג' תמוז, יום ההילולא של הרבי מליובאוויטש, הרב שבתי סלבטיצקי משתף לראשונה את הסיפור האישי מאחורי המילים שהרבי כתב לו – ופותח דרכן את אחד הסודות הגדולים של החיים: הכוח של...

  23. אתה משפיע הרבה יותר ממה שאתה חושב | פרשת קורח

    בשיעור לפרשת קורח ולקראת ג' תמוז, יום ההילולא של הרבי מליובאוויטש, מגלה הרב שבתי סלבטיצקי איזה חותם משאיר כל אחד בעולם ובאנשים עמהם הוא נפגש, דרך "נר ה' נשמת אדם", הנר הייחודי שטמון בכל יהודי. האור שאנחנו מדליקים באחרים ממשיך להאיר הרבה אחרי שאנחנו עצמנו שכחנו ממנו, כפי שממחיש הרב סלבטיצקי…

    more
  24. הסיבה האמיתית שהקדוש ברוך הוא גזר עלינו לחץ של פרנסה (וזה לא עונש) | פרשת שלח

    כמעט כל אדם מכיר את התחושה הזו: רוצים לעבוד את השם, ללמוד וליצור משהו בעל משמעות — אבל עול הפרנסה, הלחץ והדאגה שאינם מרפים גוזלים את הזמן, את יישוב הדעת ואת מנוחת הנפש. למה בעצם? למה דווקא האדם, בחיר הנבראים, נברא כך, בעוד כל בעלי החיים והצומח מקבלים את כל צורכיהם ללא שום טרחה? בשיעור לפרשת שלח…

    more
  25. הסטודנט שאכל במסעדה בעיצומו של יום כיפור – והצעקה ששינתה את חייו | פרשת בהעלותך

    *יום כיפור.* סטודנט יהודי יושב במסעדה ונהנה מהתפריט האהוב עליו. רגעים ספורים לפני נעילה — נכנס למקום רב, מתיישב מולו, ומבקש בקשה אחת... כל אחד מאיתנו פוגש סביבו אנשים שנראים רחוקים מהדרך — ילד שלא מקשיב, בן משפחה שהתרחק, חבר שאיבד את הקשר ליהדות. ועולה השאלה: *מי אני שאוכל להאיר את נשמתם?* אני לא...

  26. למה המלאכים הפסידו את התורה? | שיעור לחג השבועות

    המלאכים עמדו מול הקדוש ברוך הוא וזעקו: "תנה הודך על השמיים!". אנחנו הקדושים. אנחנו הרוחניים. התורה שייכת לנו - ולא לבני אדם עם היצרים, החסרונות, והנפילות. ובכל זאת - הם הפסידו. הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור עוצמתי לחג השבועות, חושף ביאור נפלא של בעל התניא ומגלה את התשובה המנחמת: דווקא הסיבה שהמלאכים...

  27. הוא עשה "סיום מסכת ההשתדלות" — ואז קרה הבלתי ייאמן | פרשת במדבר

    אנחנו חיים בתקופה שבה אנחנו יודעים יותר מתמיד — אבל רגועים פחות מתמיד. הראש לא מפסיק לדאוג: מה יהיה עם הפרנסה? מה עם הילדים? איך נשארים שפויים כשהעולם נראה הפוך לגמרי? בשיעור לפרשת במדבר הרב שבתי סלבטיצקי צולל לעומק המושג "ביטחון", מגלה מהו הסוד שהרמב"ן חושף על הגבול שבין השתדלות לביטחון, ואיך…

    more
  28. הזוג בא להתגרש אחרי 10 שנים - ורבי שמעון אמר משפט אחד | ל"ג בעומר

    האם יכול להיות שאנחנו עושים הכל נכון, אבל הלב נשאר כבוי? בשיעור מרגש לל"ג בעומר, הרב שבתי סלבטיצקי לוקח אותנו אל תוך אחד המדרשים המופלאים ביותר על רבי שמעון בר יוחאי: זוג שהגיע לרשב"י אחרי 10 שנים ללא ילדים כדי להתגרש. רגע לפני שהם מפרקים הכל, רבי שמעון מבקש מהם בקשה אחת מוזרה שמשנה את התמונה…

    more
  29. החיים בורחים לכם בין האצבעות? הסוד מהפרשה למיקוד אמיתי

    כולנו מרגישים לפעמים שעובר יום, שבוע, או אפילו שנה – ולא ממש קרה כלום. החיים ממשיכים, אבל התחושה היא שאנו לא ממש מתקדמים למטרות שלנו. אנחנו רוצים להיות ממוקדים, אבל פשוט לא יודעים איך להתחיל. בשיעור לפרשת אמור צולל הרב שבתי סלבטיצקי אל הסוד של ספירת העומר בפרשת אמור. נגלה איך להפסיק לבזבז זמן…

    more
  30. ההבטחה בתור למשרפות באושוויץ שהצילה חיים (הכוח של שמע ישראל) | פרשת קדושים

    כשהוא עומד בתור למשרפות באושוויץ, הוא שמע ילד יהודי קורא "שמע ישראל" לפני שנזרק לכבשן האש. באותו רגע, כשהוא עצמו ציפה לתורו, הוא קיבל החלטה אחת, הבטחה פנימית לבורא עולם - ואז קרה דבר בלתי נתפס. בשיעור מרתק ומעורר השראה לפרשת אחרי - קדושים, הרב שבתי סלבטיצקי יוצא למסע בעקבות השאלה העמוקה: "מי אני...

  31. איך הרבי הגיב לאדם שאמר לו: "אני המשיח"? | שיעור משנה חשיבה - תזריע מצורע

    אדם מצרפת נכנס לרבי מליובאוויטש עם טענה מוזרה: "הרבי, אני המשיח". רובנו היינו מחייכים. אך הרבי הגיב אחרת! בשיעור מרתק לפרשת תזריע-מצורע, הרב שבתי סלבטיצקי חושף תובנה עמוקה מבעל התניא: *הנגע הפנימי שאתה נושא – הוא לא עדות לחולשה.* הוא עדות שיש בך אור גדול שטרם מצא את כליו. *בשיעור תגלו:* - מדוע...

  32. הרבי חזה את זה לפני 40 שנה: מה באמת מסתתר מאחורי המהפכה באיראן?

    בשנת תשל"ט (1979) ישב עיתונאי ישראלי מול הרבי מליובאוויטש וסיפר לו על המהפכה באיראן. הרבי הקשיב - ואמר לו משהו שהעיתונאי לא הצליח להבין באותו רגע: "זה לא אירוע מקומי. זו התחלה של תהליך שיערער את יציבות העולם כולו". היום, כשמסתכלים סביב — כולם רואים שהרבי צדק. בשיעור מיוחד לשביעי של פסח, הרב שבתי...

  33. כך יוצאים לחירות - רעיונות וסיפורים לשולחן ליל הסדר | חג הפסח

    הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור מאלף לחג הפסח על הדרך לצאת לחירות פנימית באמצעות התבוננות מעמיקה בנפשנו והכרה במעלות ובכוחות שניתנו לנו מאת הבורא, מחד ובעניינים הדורשים שיפור ותיקון מאידך. הסתכלות נכונה בחסרונות שלנו לא תביא אותנו לייאוש ודיכאון אלא תסייע לנו לצמוח מהם ולצאת לחירות.

  34. איך יוצאים ממצרים כשיושבים בממ"ד | הסוד לחירות אמיתית בתקופת המלחמה

    אנחנו עוברים תקופה שלא חלמנו עליה - מלאת ניסים שאיש לא דמיין שאפשריים, אך לצד זאת גם מלווה במתח ובריאות לממ"ד. בין הממ"ד לאזעקות, בין החדשות לתחושת חוסר הוודאות – איך אפשר לדבר על "חירות"? איך אפשר להרגיש "בני חורין"? בשיעור המיוחד הזה לקראת חג הפסח, שבתי סלבטיצקי מלמד את הסוד הפנימי של ליל הסדר:...

  35. אל תסגרו את הלב: איך להתמודד עם פגיעה בלי לאבד את השמחה | פרשת ויקרא

    כשאנחנו חווים אכזבה, כאב או בדידות, התגובה הטבעית שלנו היא להתכווץ פנימה. אנחנו בונים "חומות הגנה" כדי שלא ניפגע שוב, אבל בלי לשים לב – החומות האלו חוסמות גם את האור, השמחה והחיות שלנו. בשיעור מיוחד לוקח אותנו הרב שבתי סלבטיצקי למסע בעקבות ביאור נדיר של אדמו"ר הזקן, שנאמר חודשים אחדים לפני...

  36. למה אתה מרגיש ריק מבפנים גם כשהכל 'בסדר' בחיים? | פרשת ויקהל-פקודי

    אתה עובד, מפרנס, לוקח את הילדים לבית ספר, השגרה מתקתקת... אבל עמוק בפנים משהו מרגיש כבוי. שחוק. טכני לחלוטין. למה לפעמים אנחנו משקיעים כל כך הרבה בזוגיות, בחינוך הילדים, או אפילו בחיים הרוחניים שלנו - ועדיין מרגישים שאנחנו פועלים על "אוטומט"? בפרשת ויקהל-פקודי מסתתרת תשובה עמוקה מהזוהר הקדוש. דרך...

  37. המן המודרני נפל: מה הקב"ה מנסה לומר לנו עכשיו? (שיעור חזק לפורים)

    בימים בהם ההיסטוריה מתרחשת מול עינינו והעולם רועד, התבוננות בסודות של מגילת אסתר מגלה לנו מציאות אחרת לחלוטין. בשיעור מרתק לחג הפורים ופרשת כי תשא, הרב שבתי סלבטיצקי מחבר בין סיפור המגילה לבין החיים האישיים של כל אחד ואחת מאיתנו, ולמאורעות ימים אלה. הקשר של הקדוש ברוך הוא עִם עַם ישראל הוא קשר של...

  38. למה אני לא מצליח לשמוח - גם כשהכל נראה בסדר | פורים

    כולנו מכירים את התחושה: מבחוץ, על הנייר, הכל נראה מצוין; אבל בפנים - מועקה, ריקנות וחוסר סיפוק. מה עם שמחה פנימית, כזו שלא נעלמת כהרף עין? בשיעור מרתק של הרב שבתי סלבטיצקי לקראת חג הפורים, הוא צולל אל השורש העמוק של השמחה בנפש האדם, לאור מאמר בלתי מפורסם של בעל התניא. נגלה יחד למה בעלי חיים תמיד...

  39. "הרב, יש לי מחשבות לא טובות… מה עושים?" | פרשת תרומה

    יש אנשים שנראים כלפי חוץ יראי שמיים - אבל בפנים הם נושאים כאב שלא מספרים עליו לאף אחד. מחשבות שליליות, תשוקות לא טהורות, כעס וקנאה. הם חיים בתחושה מתמדת של "אני לא באמת מה שאנשים חושבים שאני". הרבה אנשים מסתובבים עם הכאב הזה. הם בטוחים שאם מישהו היה יודע מה עובר להם בראש, הוא היה מתרחק מהם. הם…

    more
  40. איך להציל נישואים שמרגישים ריקים? | המפתח לשלום בית אמיתי | פרשת משפטים

    יש אנשים שמצליחים בכל תחום בחיים – בעבודה, בלימודים, בפרנסה, בקשרים חברתיים. אבל כשהם מגיעים הביתה, למקום שאמור להיות הכי בטוח, הכי קרוב, הכי מרגיע – דווקא שם יש כאב, מתח, שתיקות ארוכות, מילים שנאמרות ונשארות באוויר. איך זה קרה? האם בשביל זה בנינו את הבית הזה? השיעור הזה נוגע בכאב האמיתי של חיי...

  41. "בעטתי בכיסא של אבא" - מה הרבי אמר? | פרשת יתרו

    ניצול שואה עומד מול הרבי ומספר: "בעטתי בכיסא שאבא שלי עמד עליו עם חבל סביב צווארו. אבא התחנן שאעשה את זה. אז איך אני שייך עכשיו לקדוש ברוך הוא? איך אני יכול להניח תפילין?" היה שקט. דמעות בעיני הרבי. ואז הרבי אמר משפט אחד שהפך את החיים של היהודי הזה - ואת החיים של כל מי ששומע את זה. בשיעור מדהים...

  42. כשאתה מרגיש שאין מוצא: הסגולה לקריעת ים סוף הפרטית שלך | פרשת בשלח

    מרגישים לפעמים שאתם עומדים מול קיר? מצד אחד בעיות שרודפות אחריכם, מצד שני מחסום שנראה בלתי עביר. בדיוק כך הרגישו בני ישראל ליד ים סוף - ואז קרה הנס. בשיעור מיוחד לפרשת בשלח, מגלה הרב שבתי סלבטיצקי סיפור מפתיע מהמדרש: ים סוף נבקע פעמיים - פעם אחת לכל עם ישראל, והפעם השניה במיוחד בשביל שני אנשים…

    more
  43. החייל שחזר מעזה וניפץ את התפילין | שיעור מרגש - פרשת בוא

    מה גורם לחייל שחזר מהתופת בעזה לקחת פטיש ולשבור את התפילין שלו לרסיסים? ומה ענה לו שליח חב"ד שגרם לו ולכל הסובבים אותו לפרוץ בבכי? בשיעור מיוחד לפרשת בוא, מגלה הרב שבתי סבלטיצקי את סוד השחרור: רבים מאיתנו חיים בתוך "מצרים" פרטי. אנחנו משועבדים להרגלים, לדעות של אחרים, למסכים, או לעבר שלנו –…

    more
  44. "הרסתי הכל": איך יוצאים מהבור של רגשות האשמה? | פרשת וארא

    "איך יכולתי לעשות כזה דבר?" "למה אני תמיד מקלקל הכל?" "אף אחד לא היה עושה טעות כזו." המחשבות האלה לא נותנות מנוחה. בלילה, בנסיעה, ברגעים השקטים - הן חוזרות שוב ושוב. הביקורת העצמית הזו משתקת אותנו, משאירה אותנו תקועים בעבר ומונעת מאיתנו להתקדם. אבל האמת היא שדווקא ברגעים האלו מסתתר המפתח לצמיחה…

    more
  45. איך לצאת ממצרים? האמונה שתשחרר אותך מכל מיצר | פרשת שמות

    אנחנו מתחילים השבוע את ספר שמות ומיד נפגשים עם מִצרַים - המסמלת את המיצרים והגבולות שכל אחד מאיתנו חי בהם - תחושת התקיעות, המצבים בחיים שאיננו מצליחים לשונת. הרב שבתי סלבטיצקי בשיעור לפרשת שמות עם הסוד הכי עמוק ליציאה ממצרים - האמונה. נבין למה משה רבינו אמר "וְהֵן לֹא יַאֲמִינוּ לִי" ומה הקדוש…

    more
  46. למה השם לא מגלה לנו את התאריך של ביאת משיח? | פרשת ויחי

    יעקב אבינו אוסף את בניו לפני פטירתו ורוצה לגלות להם מתי יבוא המשיח. אבל ברגע האמת, השכינה מסתלקת ממנו והוא לא מצליח. למה הקב"ה מנע מאיתנו את המידע מתי משיח יבוא? ומה המסר האמיתי שיעקב רצה להעביר לפני פטירתו? בשיעור לפרשת ויחי הרב שבתי סלבטיצקי צולל לעומק השאלות הכי מהותיות: מהי בעצם הגאולה, מה...

  47. איך להפסיק להרגיש כישלון ולגלות את הכוח האמיתי שבך | פרשת ויגש

    האם אתה מרגיש תקוע בחיים? מרגיש שאתה לא מספיק טוב? סוחב בלב רגשי אשמה על משהו שעשית ולא יכול לסלוח לעצמך? אתה לא לבד. בפרשת ויגש, יוסף אומר לאחיו שתי מילים פשוטות: "אני יוסף" - ורגע אחד זה משנה את כל התמונה. פתאום הם מבינים שכל הכאב, כל הירידה, הייתה בעצם הכנה לעלייה הכי גדולה. בשיעור המרגש הזה,...

  48. אחרי הפיגוע באוסטרליה: איך ממשיכים להדליק? | חנוכה

    הלב כואב מול המראות הקשים מסידני, אוסטרליה. דווקא במקום שבו החנוכה התחיל ראשון בעולם, החושך ניסה להרים ראש. השאלה הראשונה שכולם שאלו אותנו הייתה: "האם תבטלו את ההדלקה המרכזית?". התשובה שלנו הייתה חד משמעית, והיא השיעור הגדול ביותר של חנוכה לחיים שלנו. בשיעור מיוחד ומרגש לחנוכה אנחנו מגלים למה שום...

  49. איך אפשר לחיות בשלווה פנימית גם ברגעים לא קלים? | פרשת וישב

    'רק ביקשתי לחיות בשלווה' - זה מה שחושב כל אחד מאתנו כשהוא נתקל בעוד אחת ממהמורות החיים. אלו יכולים להיות קשיים כלכליים, בעיות בריאותיות, קשיים בעבודה, בקהילה או בבית. אין רגע דל בחיינו. למה למען השם אנחנו לא יכולים לחיות בשלווה?! האם יש דרך להגיע אל השלווה הנכספת ולחיות חיים רגועים ושמחים? הרב…

    more
  50. הסוד של יעקב: איך לחיות בלי תלות באישור של אחרים | פרשת וישלח

    כמה פעמים שאלת את עצמך: "מה יאמרו עליי? מה יחשבו?" כמה החלטות לא קיבלת, כמה חלומות לא הגשמת, רק בגלל הפחד מהביקורת של אחרים? הצורך האינסופי באישור חיצוני הופך אותנו לזרים לעצמנו, תלויים במחמאות, שבויים בדעות. אנחנו מאבדים את החיות, ההשראה והייחודיות שלנו. בפרשת וישלח אנו לומדים מיעקב איך לגלות את...

About this show

פרק שבועי הבוחן את פרשת השבוע במבט נפשי ומפיק ממנה השראה לחיי המעשה. מוגש על ידי הרב שבתי סלבטיצקי, ראש שליחי חב"ד באנטוורפן, מומחה בפילוספיה היהודית ובתורת הנפש

Hosted by

הרב שבתי סלבטיצקי

Categories

Frequently asked questions

How many episodes does פרשת השבוע - נפש ופרקטיקה have?

פרשת השבוע - נפש ופרקטיקה has 302 episodes on PodParley. The most recent episode was published on November 8, 2026.

What is פרשת השבוע - נפש ופרקטיקה about?

פרק שבועי הבוחן את פרשת השבוע במבט נפשי ומפיק ממנה השראה לחיי המעשה. מוגש על ידי הרב שבתי סלבטיצקי, ראש שליחי חב"ד באנטוורפן, מומחה בפילוספיה היהודית ובתורת הנפש

How often does פרשת השבוע - נפש ופרקטיקה release new episodes?

פרשת השבוע - נפש ופרקטיקה publishes weekly, based on its 302 episodes since January 2022.

Who hosts פרשת השבוע - נפש ופרקטיקה?

פרשת השבוע - נפש ופרקטיקה is created and hosted by הרב שבתי סלבטיצקי.
Link copied