PODCAST · science
Белка и Стрелка
by Amina Mirsakiyeva
Подкаст "Белка и Стрелка" - это проект ученого и научного популяризатора Амины Мирсакиевой. Здесь вы за чашечкой чая узнаете о науке больше, чем за 11 лет в школе. Между эпизодами ищите меня в инстаграме:Подкаст #белкастрелкаподкастАмина https://www.instagram.com/dr_amina_mir/По вопросам рекламы: [email protected]
Episodes
-
Ты не тупой! У тебя просто дискалькулия
В этом эпизоде мы обсуждаем дискалькулию
-
Ты не тупой! У тебя просто диспраксия
В этом эпизоде мы обсуждаем диспраксию у детей и взрослых
-
Ты не тупой! У тебя просто дислексия
В этом эпизоде мы обсуждаем дислексию у детей и взрослых
-
Ты не тупой!
В этом эпизоде мы обсуждаем ощущение тупости
-
Что делать, если у вас аутизм?
В этом эпизоде мы обсуждаем, как поддержать человека с аутизмом (детей и взрослых) и с чего надо начать, если вам диагностировали аутизм. Полезные ссылки: Инстаграм Наримана https://www.instagram.com/nariman.doc/ Инстаграм Амины https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Телеграм Амины...
-
Слабые и сильные стороны при аутизме
В этом эпизоде мы обсуждаем слабые и сильные стороны людей с аутизмом Полезные ссылки: Инстаграм Наримана https://www.instagram.com/nariman.doc/ Инстаграм Амины https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Телеграм Амины https://t.me/belkastrelkapodcast Телеграм-бот с тестами https://t.me/draminamir_bot
-
Что такое сенсорная перегрузка?
В этом эпизоде мы обсуждаем meltdown, shutdown и сенсорные перегрузки при аутизме. Полезные ссылки: Инстаграм Наримана https://www.instagram.com/nariman.doc/ Инстаграм Амины https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Телеграм Амины https://t.me/belkastrelkapodcast Телеграм-бот с тестами...
-
Как проявляется аутизм у детей, взрослых, мужчин и женщин?
В этом эпизоде мы обсуждаем диагностику аутизма. Полезные ссылки: Инстаграм Наримана https://www.instagram.com/nariman.doc/ Инстаграм Амины https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Телеграм Амины https://t.me/belkastrelkapodcast Телеграм-бот с тестами https://t.me/draminamir_bot
-
Что такое аутизм?
В 8 сезоне мы обсуждаем тему аутизма. Наш гость Нариман Амантаев защитил PhD в теме "Исполнительные функции у нейротипичных и нейроотличных подростков". Мы разберемся, что такое аутизм, чем он обусловлен и почему важно делать этот мир инклюзивным. Полезные ссылки: Инстаграм Наримана...
-
Самый страшный вопрос в науке?
В этом эпизоде мы с Валентиной Груздевой обсуждаем самый страшный вопрос в науке: а не живем ли мы в матрице? Валя приводит в пример три исследования, которые помогут нам в обсуждении. Переходите в телеграм-канал подкаста и присоединяйтесь к обсуждению: https://t.me/belkastrelkapodcast
-
Что не так с внутренним голосом?
Все так! Но с его помощью мы можем развивать важный навык - метапознание. Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?" Материал для работы с метапознанием тут Наши соцсети: Валентина Груздева...
-
Как починить планирование?
В этом эпизоде мы обсуждаем, почему у многих людей не срабатывает планирование и приоритизация задач? Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Вопросы к открытой записи присылайте в комментах к этому посту Материал для улучшения планирования тут…
more -
Как улучшить рабочую память?
В этом эпизоде мы обсуждаем: какие виды памяти есть и где в разных классификациях находится рабочая память? как сломать свою рабочую память? какие техники есть, чтобы ее улучшить? Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Книга Валентины Груздевой...
-
Как выдерживать стресс?
В этом эпизоде мы обсуждаем разные виды стресса и техники, благодаря которым растет выдержка к стрессу Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?" Пост, где можно поделиться своими…
more -
Контроль импульсов
В этом эпизоде мы обсуждаем три полезные техники и один знаменитый эксперимент. Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф или в формате чат-бота Стратегия по улучшению контроля импульсов можно изучить тут. Статья "5 способов как убрать внутреннюю тревогу в моменте?" Наши...
-
Почему сломался тайм менеджмент?
В этом эпизоде мы разбираемся: как наш мозг воспринимает время? как это сказывается на планировании? как можно прокачивать чувство времени? Полезные материалы: Тест на исполнительные функции: в формате пдф этой ссылке или в формате чат-бота https://t.me/draminamir_bot Как тренировать ощущение...
-
Как удерживать внимание?
В этом эпизоде мы обсуждаем устойчивое внимание. Вы узнаете: сколько человек может удерживать внимание на определенном действии? как легче научиться слушать аудиокниги? какие техники для проработки внимания существуют? Полезные материалы: Вы можете пройти тест на исполнительные функции...
-
Как начать действовать? Инициация действием
В этом эпизоде мы обсуждаем исполнительную функцию нашего мозга - инициацию действием. Полезные материалы: Вы можете пройти тест на исполнительные функции самостоятельно вот по этой ссылке. Или же вы можете пройти чат-бот: https://t.me/draminamir_bot 4 техники для улучшения инициации действием...
-
Как заставить мозг работать на вас? Тест на исполнительные функции
В новом сезоне подкаста "Белка и Стрелка" я, Амина Мирсакиева, пригласила доктора Валентину Груздеву обсудить, как работают исполнительные функции нашего мозга. В этом эпизоде вы узнаете: 1. Что такое исполнительные функции? 2. Как можно проверить уровень своих исполнительных функций? Вы можете...
-
Полимеры для телефонов, электрокаров и других high tech
Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/ Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast Инстаграм Амины: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Инфопродукты Амины Мирсакиевой: 1. Воркбук "Как развить мозг"...
-
Микропластик
Что такое микропластик? Какое влияние на наш организм он оказывает? Откуда он берется? Что с ним делать? Телеграм Дарьи Карташевой-Эберц: https://t.me/immunobee Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/ Телеграм Амины:...
-
Биополимеры
Почему люди так любят слово "биополимеры?" Как именно манипулируют в этой теме? Как биополимеры используются в фармацевтике? #удобрения #фарма #бигфарма #фармацевтика #лекарства #биополимеры Телеграм Вики Буевой: https://t.me/buewa Инстаграм Вики Буевой: https://www.instagram.com/buewa/ Телеграм...
-
Полимеры в медицине: новые кости, сосуды, импланты
В этом эпизоде мы рассказываем, какие полимеры используются в медицине. Что используют вместо вышедших из строя костей, сосудов, зубов? Что самое важное для таких материалов? С чем работают хирурги? В гостях: Вероника Головина, сосудистый хирург https://www.instagram.com/dr.vero.nika/ Владимир...
-
Переработка полимеров
В этом эпизоде мы с Сакиной обсуждаем, как именно перерабатывают полимеры, почему некоторые страны выкупают мусор и что такое пластиковая игла. Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/ Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast...
-
Первичная формовка полимеров
В этом эпизоде мы рассказываем про первичную переработку полимеров, которую мы для упрощения называем формовкой. Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/ Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast Инстаграм Амины:...
-
Полимеры и пластики в пищевой промышленности
В этом эпизоде мы рассказываем про полимеры и пластики, которые используют для упаковки в пищевой промышленности, а также про материалы для хранения еды. Эпизод дополнен материалом пищевого технолога Ольги Косниковой: "Как подбирают упаковку в пищевой промышленности?" и "Почему в пищевой...
-
Полимерная книга рекордов Гинесса
В этом эпизоде мы расскажем вам о самых лучших и полезных полимерах: самые гибкие, самые плавкие, самые устойчивые, самые прочные и так далее. А еще мы объясним вам пирамиду полимеров. Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/ Телеграм…
more -
Классификация полимеров
В этом эпизоде мы говорим про разные классификации полимеров. Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/ Телеграм Амины: https://t.me/belkastrelkapodcast Инстаграм Амины: https://www.instagram.com/dr_amina_mir/ Инфопродукты Амины…
more -
История полимерной индустрии
В этом эпизоде мы рассказываем, как создали первый искусственную пластмассу, как развивалась наука о полимерах и какие мировые события стали толчком к развитию полимерной индустрии. Телеграм Сакины: https://t.me/sakina_art Инстаграм Сакины: https://www.instagram.com/sakina_south/ Телеграм Амины:...
-
Новый сезон о полимерах
Подкаст "Белка и Стрелка" - подкаст о науке и жизни ученых. В шестом сезоне я пригласила химика Сакину Зейналову, чтобы поговорить о полимерах. Совместо с Сакиной мы обсудим историю, строение, классификацию, получение, применение и утилизацию полимеров. Вы узнаете все о мифах и страхах, связанных…
more -
Как не остаться без волос? В гостях трихолог Айгерим Исамалинова
Одно из самых ярких последствий пандемии - это лонгковид. И одним из симптомов лонгковида является выпадение волос. Сегодня мы с трихологом Исамалиновой Айгерим обсудим, как не остаться без волос, что нужно делать для прекрасной гривы, а что бессмысленно. Инстаграм Айгерим:...
-
Заморозка яйцеклеток и эмбрионов. Часть 2: в гостях Индира Жылкыбаева
Этот эпизод второй из двух, посвященных теме заморозки яйцеклеток и эмбрионов. В этом эпизоде репродуктолог Индира Жылкыбаева отвечает на вопросы: 1. Кому и в каком возрасте стоит пройти через процедуру заморозки? 2. Какой процент возвращения за биоматериалом? 3. Как нужно готовиться к процедуре?...
-
Заморозка яйцеклеток и эмбрионов. Часть 1: в гостях Мария Кардакова
Этот эпизод первый из двух, посвященных теме заморозки яйцеклеток и эмбрионов. Ученый, нутрициолог и автор книг, программ, обучений о правильном и сбалансированном питании- Мария Кардакова. В этом эпизоде поговорим о: 1. Личном опыте Маши по заморозке эмбрионов 2. Как они с супругом готовились к...
-
Послеродовая депрессия: в гостях психотерапевт Арай Альгожина
Добро пожаловать в новый выпуск нашего подкаста, посвященного важной теме – послеродовой депрессии. Сегодня мы пригласили опытного психотерапевта, Арай, чтобы обсудить вопросы о влиянии послеродовой депрессии на жизнь женщин и их семей, а также обсудим, почему важно говорить об этом открыто: 1....
-
Генетика и заболевания нейро-психического развития. В гостях Phd студентка Дальмира Хюбрих.
Количество таких заболеваний, как СДВГ, гиперактивность, эпилепсия, аутизм в разы выросло за последнее десятилетие. Но вы знаете, что не все дети с симптомами эпилепсии или синдрома внимания получают свой диагноз? Сегодня мы говорим с Дальмирой Хюбрих, которая проводит исследования для…
more -
Прикус: в гостях детский стоматолог Константин Крылов
Сегодня мы обсуждаем прикус. Врач высшей категории, детский стоматолог и ортодонт Константин Кривов расскажет нам: 1. Как повлиять на прикус ребенка еще до беременности 2. О первого прикорма для формирования правильного прикуса 3. Какие факторы больше всего влияют на формирование прикуса у детей...
-
Рак молочной железы: в гостях доктор Ивашков
Сегодня онколог доктор Ивашков поможет нам разобраться в следующих темах: 1. Рак груди - это приговор? 2. Как делается диагностика? 3. Какие есть факторы риска? 4. Рак грудной железы у мужчин 5. Кейс Анжелины Джоли В эпизоде упоминаются: 1. Эпизод про контрацептивы -...
-
Мигрень: в гостях невролог Игорь Эм
Мигрень - это головная боль, у которой много особенностей. Сегодня нам поможет разобраться невролог Игорь Эм. В эпизоде мы рассмотрим вопросы: 1. Что такое мигрень и чем она отличается от других видов головной боли? 2. Какой механизм в разных видов мигрени? 3. Что такое аура? 4. Какие виды...
-
Фитотерапия: в гостях Виктория Буева
В августе 2023 ВОЗ провел первый саммит, посвященной традиционной медицине. В связи с этим подкаст "Белка и Стрелка" пригласил провизора и кандидата фармацевтических наук Викторию Буеву, чтобы разобраться: что такое фитотерапия? чем она отличается от БАДов? что делать с биохакингом? В эпизоде...
-
Как быстро выучить язык? В гостях Дарья Энгуард
Как быстро вы можете учить язык? Как легко язык становится вашей рутиной? Мой рекорд немецкий за 7 месяца (плюс два на экзамен). Сегодня я говорю и работаю на немецком языке в немецкой индустрии. Но почему такой фокус удается не всем? Моя гостья Дарья Энгуард поможет разобраться, какие...
-
Климакс: в гостях Елизавета Гребешкова
Сегодня мы обсуждаем менопаузу и климакс. Доктор Гребешкова расскажет нам: 1. Что такое менопауза и климакс? 2. Когда они случаются? 3. И является ли климакс обязательной частью? 4. Какие есть варианты лечения? 5. И какие противопоказания по лечению? До этого доктор Гребешкова уже рассказывала…
more -
Анемия у детей: в гостях гематолог Яна Дорохина
Это самый важный эпизод в истории подкаста: мы поговорим об анемии у детей. В эпизоде раскрываются: 1. Чем анемия у детей отличается от анемии взрослых? 2. Анемия у грудничков и ее последствия 3. Анемия у детей от 1 года и до пубертата 4. Как понять, что пора идти к врачу? 5. Группы риска. А еще…
more -
Анемия: в гостях гематолог Яна Дорохина
Этот эпизод посвящен анемии. Гематолог Яна Дорохина объяснит, что такое анемия, какие бывают виды, как лечить анемию и как ее предотвращать. Поминутка: 1:49 Кто такая Яна Дорохина? 4:15 Что такое анемия? 6:35 Виды анемии 7:25 Анемия и другие заболевания 9:50 Какие анализы нужно сдать для…
more -
Можно выспаться про запас? Сон - в гостях Елена Колесниченко
Сегодня врач-психиатр со специализацией в сомнологии расскажет нам: 1. Что происходит, когда мы спим? 2. Что происходит, когда мы спим недостаточно? 3. Можно ли выспаться про запас? 4. Кто такие совы, жаворонки и голуби? Инстаграм Елены: https://www.instagram.com/moy_doctor/ Инстаграм Амины...
-
Удержать вес!!! В гостях Айнур Сатпаева
Вы похудели и теперь хотите удержать свой новый вес? Это второй эпизод про похудение с диетологом Айнур Сатпаевой. Поминутка: 1:40 Кто такая Айнур Сатпаева и почему она может говорить о похудении? 2:57 Что является нормой в похудении? 11:07 Как разные люди удерживают вес? 21:42 Что важно, чтобы...
-
Как худеть по науке? В гостях Айнур Сатпаева
Я худею уже больше года. И достигнув определенного плато, я обратилась к науке, чтобы понять, а что я делаю не так? Сегодня врач-диетолог Айнур Сатпаева поможет нам разобраться в мифах и научных фактах о похудении. Мы будем делиться нашими историями и научными исследованиями, чтобы вы нашли свою...
-
Монстры от науки: в гостях Даша из "Ни разу не дворецкий"
Как сконструировали спасательные жилеты? Как люди выживали при авиакатастрофах? Как находили новые антибиотики в нацистской Германии? Сегодня мы говорим о монстрах, которые занимались наукой Поминутка: 00:47 Кто такая Даша и "Ни разу не дворецкий"? 01:44 Почему ученые совершают реже преступления?...
-
Антитела - бомбы иммунитета
Иммунитет - это очень сложная система. Сегодня мы говорим только об антителах: что это? как они образовываются? нужно ли их замерять? как делают исследования с помощью антител? Наша гостья - Дарья Карташева, иммунолог, PhD Immunology, автор инстаграм-канала https://www.instagram.com/petitebete/...
-
Синхротроны для электрокаров: в гостях Анастасия Михеенкова
Синхротроны в наших головах - это огромные установки, которые изучают оторванные от практики вещи. Но наша сегодняшняя гостья Анастасия Михеенкова расскажет, как синхротроны используются в изучении электрокаров. Поминутка: 3:20 Кто такая Настя и почему она может говорить о синхротронах? 3:59 Что...
-
Пищевые аллергии: гостья Белла Брагвадзе
Как много аллергиков вокруг вас? На самом деле, всего их около 2%. Но мы точно знаем намного больше аллергиков. Правда ли каждый ваш знакомый живет с аллергией? Как это исправить? Можно ли исправить? Сегодня врач-аллерголог и иммунолог Белла Брагвадзе расскажет нам все самое важное об аллергиях....
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Подкаст "Белка и Стрелка" - это проект ученого и научного популяризатора Амины Мирсакиевой. Здесь вы за чашечкой чая узнаете о науке больше, чем за 11 лет в школе. Между эпизодами ищите меня в инстаграме:Подкаст #белкастрелкаподкастАмина https://www.instagram.com/dr_amina_mir/По вопросам рекламы: [email protected]
HOSTED BY
Amina Mirsakiyeva
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Белка и Стрелка have?
Белка и Стрелка currently has 158 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Белка и Стрелка about?
Подкаст "Белка и Стрелка" - это проект ученого и научного популяризатора Амины Мирсакиевой. Здесь вы за чашечкой чая узнаете о науке больше, чем за 11 лет в школе. Между эпизодами ищите меня в инстаграме:Подкаст #белкастрелкаподкастАмина https://www.instagram.com/dr_amina_mir/По вопросам рекламы:...
How often does Белка и Стрелка release new episodes?
Белка и Стрелка publishes regularly with 158 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.
Where can I listen to Белка и Стрелка?
You can listen to Белка и Стрелка on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Белка и Стрелка?
Белка и Стрелка is created and hosted by Amina Mirsakiyeva.
URL copied to clipboard!