Открытый флешмоб "Здоровье в подарок"

Текст: http://metod10.com/attachments/article/37/FMday7.pdf Список кислых и щелочных продуктов: http://metod10.com/attachments/article/155/ListPH.pdf Присоединиться: http://stroinayapersona.com/ghangout/fleshmob-zdorove-v-podarok Баланс - одно из самых желаемых состояний. Как часто мы говорим "жить в балансе", "сбалансировать энергию", "достичь баланса и гармонии". И даже "сбалансированное питание" и "сбалансированный рацион". И самый важный показатель БАЛАНСА нашего тела - это кислотно-щелочное равновесие. Т.е. соотношение кислоты и щелочи в нашем теле. Сразу вспомнилась школа и курс органической химии? Многоярусные формулы и упрямые "основания". которые никак не хотели быть нейтрализованы? Не волнуйтесь! Я не буду утомлять вас научными подробностями. Все, что нужно знать современному человеку, это то, что наше тело имеет свою среду.

Текст: http://metod10.com/attachments/article/37/FMday6.pdf Скачать 1-дневный детокс: http://metod10.com/attachments/article/37/Detox.pdf Присоединиться: http://stroinayapersona.com/ghangout/fleshmob-zdorove-v-podarok Вы, наверное, будете удивлены, но наше тело – самая универсальная очистительная система в мире! Ни один очищающий продукт или очищающая система и методика не владеет всеми микроскопическими нюансами, деталями, которые учитывает человеческое тело. Проблемы возникают тогда, когда токсинов становится слишком много.

Текст: http://metod10.com/attachments/article/37/FMday5.pdf Присоединиться: http://stroinayapersona.com/ghangout/fleshmob-zdorove-v-podarok Наша пищеварительная система очень часто отражает наши эмоциональные переживания. Например, когда мы радуемся, в животе бабочки летают. Когда боимся, живот реагирует спазмами, сжатием, пустотой. И когда мы стремимся к какой-либо цели, например, улучшить свое здоровье, избавиться от заболевания, постройнеть, достичь баланса и гармонии, мы начинаем двигаться, а потом нас что-то останавливает. И цель не достигается. И логически мы можем все себе объяснить. И даже эмоционально мы достаточно устойчивы. А вот в животе у нас дискомфорт, спазмы или даже нечто похожее на голод. Мы чувствуем некоторый голод, неудовлетворение, неприятные чувства. Это значит, нас одолели демоны, которые грызут нас изнутри. И общее название этим демонам - сопротивление. И так же, как у сказочного Змея Горыныча, у этого демона три головы. Первая из них – сомнение...

Текст: http://metod10.com/attachments/article/37/FMday4.pdf Присоединиться: http://stroinayapersona.com/ghangout/fleshmob-zdorove-v-podarok Это люди, которые живут с нами, и люди, с которыми мы часто встречаемся. Мужья, жены, дети, мамы, папы, бабушки, дедушки, очень близкие друзья. Начиная новый образ жизни, формируя в себе новые привычки, пытаясь питаться немножко по другому, вы будете обращать внимание на сигналы своего голода и насыщения, понимать свое тело. В такой ситуации могут возникнуть конфликты. И теперь нам придется учиться договариваться с близкими. Потому что они любят нас и не могут смотреть, как мы «страдаем», отказываясь от пирожка или конфетки. Или от обильного позднего ужина, когда вся семья за столом. Или когда мы приходим к нашей маме или бабушке или подруге, мы отказываемся есть, потому что не голодны. Что делать и как вести себя в такой ситуации?

Текст: http://metod10.com/attachments/article/37/FMday3.pdf Присоединиться: http://stroinayapersona.com/ghangout/fleshmob-zdorove-v-podarok Успех в достижении любой цели, в том числе и здоровья, на 50 процентов зависит от нашего окружения. Чем же нам себя окружить, чтобы стройность, здоровье, хорошее настроение и самочувствие стали естественными и постоянными.

Текст: http://metod10.com/attachments/article/37/FMday2.pdf Присоединиться: http://stroinayapersona.com/ghangout/fleshmob-zdorove-v-podarok И если говорить о свободе, то свобода проявляется именно в свободе выбора. Осознанно или неосознанно мы с вами делаем тот или иной выбор. Делаем его каждый день и каждую секунду. Считается, что в день человек делает 60 тысяч выборов! Вплоть до того, какой зубной пастой чистить зубы, выбросить мусор сейчас или позже, и что надеть на работу. И сегодня мы с вами посмотрим, что же такое хорошо, и что такое плохо. У нас с вами есть три уровня выбора.

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ: http://stroinayapersona.com/ghangout/... 25-26 декабря мы "упакуем" себе здоровье в подарок и возьмем его в Новый Год. Вопросы, которые вы решите на этом флешмобе: 1. Что такое здоровье? Как мы можем улучшить свое здоровье моментально. 2. Как делать правильный выбор? Что такое хорошо и что такое плохо. 3. Как окружить себя здоровьем? 4. Как жить в балансе? 5. Какие две модели наших действий сводят на нет все наши усилия. 6. Как избежать токсинов в нашей жизни?

Текст http://metod10.com/attachments/article/37/FMday1.pdf 25-26 декабря мы "упакуем" себе здоровье в подарок и возьмем его в Новый Год. Вопросы, которые вы решите на этом флешмобе: 1. Что такое здоровье? Как мы можем улучшить свое здоровье моментально. 2. Как делать правильный выбор? Что такое хорошо и что такое плохо. 3. Как окружить себя здоровьем? 4. Как жить в балансе? 5. Какие две модели наших действий сводят на нет все наши усилия. 6. Как избежать токсинов в нашей жизни? Добавляйтесь в друзья в Фейсбуке https://www.facebook.com/svetlana.strelnikova.376 Нажимайте "Нравится" https://www.facebook.com/metod10?pnref=story И В Контакте: https://vk.com/id261353104