АДЖАН БРАМ - великая мудрость с отличным юмором

Episodes

1. 37

   А вы задумывались, почему? | Аджан Брам | 1 января 2021 г.

   Вопрос “почему” важен в процессе духовного поиска. Почему что-то произошло? Почему я заболел? Почему мне так больно? Почему я не могу это принять? Почему у меня депрессия? Задаваясь вопросом “почему”, вы смотрите в правильном направлении. Однако если вы только ищете, кого обвинить во всех своих...

   Nov 18, 2023

   1h 09m
2. 36

   Подарите себе минутку покоя | Аджан Брам

   “Просто дайте себе минуту покоя, и вы увидите, какой бессмысленной была ваша суета”. Прежде всего, вы должны себе это позволить. Ведь обычно люди не позволяют себе даже минуты покоя. Они ожидают, что кто-то другой сделает это за них. Или они ждут, пока все само произойдет, вместо того чтобы самим...

   Nov 11, 2023

   28m
3. 35

   Помогите детям преодолеть проблемы | Аджан Брам | 2005 г.

   «Сколько раз вы говорите детям, что они делают что-то неправильно, и сколько раз вы говорите им, что они делают что-то правильно…?» «Нет такого понятия, как «студент, слабый в математике»…» Аджан Брам разоблачает наши плохие стереотипы в воспитании детей и показывает, как можно гордиться своими...

   Nov 4, 2023

   52m
4. 34

   Как найти мотивацию | Аджан Брам | 8 июля 2011 г.

   Почему мы что-то делаем, и почему иногда мы теряем мотивацию? Конечно, вы все знаете, что обычно происходит. Иногда вы теряете мотивацию, впадаете в депрессию, сердитесь и даже не можете утром встать с постели. Вы задаетесь вопросом, в чем же смысл? Действительно, в чем смысл, и почему мы не…

   more
   Oct 28, 2023

   55m
5. 33

   На что способны доброта и щедрость | Аджан Брам | 13 января 2023 г.

   Аджан Брам рассказывает несколько историй о том, как щедрость и доброта могут улучшить здоровье или изменить и спасти жизнь. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета, буддийский монах и мировая духовная суперзвезда. А еще скромный, добрый, настоящий и смешной. Он живет в...

   Oct 21, 2023

   1h 05m
6. 32

   Медитируйте как Джокович (медитация для отличных результатов) | Аджан Брам | 2 января 2016 г.

   Во время Уимблдонского теннисного турнира, Но́вак Джо́кович входит внутрь тайского монастыря Ват Буддхападипа в Уимблдоне, находит хорошее тихое место и медитирует. Каждое утро в течение всего турнира. Потому что ему предстоит невероятно напряженное испытание — он будет противостоять лучшим...

   Oct 14, 2023

   1h 13m
7. 31

   Как быть уверенным в себе | Аджан Брам | 28 апреля 2017 г.

   Разве не удивительно, что в нашей жизни случаются невинные ситуации, а мы чувствуем вину из-за произошедшего, будто с нами что-то не так? Мне, как и, по-видимому, многим людям часто говорили в молодости, что я недостаточно хорош. Если вы считаете себя достаточно хорошими, вы становитесь таковым.…

   more
   Oct 7, 2023

   1h 06m
8. 30

   Медитация – как успокоить блуждающий разум🧘 | Аджан Брам

   Аджан Брам говорит: "Cамой большой проблемой во время медитации является блуждающий разум. Вместо того чтобы сконцентрироваться на выбранном вами объекте медитации, мысли начинают блуждать. Иногда это длится 15 минут или полчаса, а иногда вы тратите всю медитацию на фантазии, мечты, планирование...

   Sep 30, 2023

   1h 15m
9. 29

   По ту сторону гнева | Аджан Брам

   Вы все знаете, ведь это само собой разумеющееся, что гнев ни к чему хорошему не приводит. Он только создает еще большее напряжение, еще больше враждебности, разделяет людей и заставляет нас потом чувствовать себя ничтожествами. Поэтому в случае с гневом нужно прежде всего подумать, можете ли вы…

   more
   Sep 23, 2023

   1h 00m
10. 28

    Летняя медитация🧘| Аджан Брам | 15 ноября 2019 г.

    Какой прекрасный день, чтобы отдохнуть! Хотя на улице и жарко, но вы всегда можете сохранить прохладу внутри себя. Это называется «Буддийский климат-контроль». Когда холодно, вы сохраняете теплым ваше сердце, а когда жарко, то оставляете холодной голову – вот что такое «Буддийский…

    more
    Sep 16, 2023

    24m
11. 27

    Медитация с Пончиком и для детей 🧘| Аджан Брам

    Аджан Брам проводит приятную медитацию для детей и взрослых с визуализацией маленького острова посреди океана, где мы чувствуем себя в безопасности и ни в чем не нуждаемся! 🌞🏝🧎‍♀️ Удобно садимся на пол или на стул в расслабленной позе с прямой спиной, закрываем глаза и концентрируемся на...

    Sep 9, 2023

    26m
12. 26

    Кто виноват? Чья это вина? | Аджан Брам | 15 ноября 2019 г.

    Кто виноват…? Мы слышим это каждый день и везде. Аджан Брам показывает, как указывать пальцем и обвинять других вредно, неразумно, неэффективно и контрпродуктивно. И он предлагает лучшие и умные решения. 04:22 Сокровище на дне ямы 10:48 Приятная работа 15:30 Не вините своего партнера 22:55 Это…

    more
    Aug 26, 2023

    1h 00m
13. 25

    Жизнь без страха | Аджан Брам | 21 Ноября 2008

    Страх наносит вред нашему здоровью, сокращает нашу жизнь и создает слишком много проблем, которых могло и не быть, если бы не страх. Вы осознаете, как много в нашем обществе страхов и сколько страданий и проблем они создают. Аджан Брам показывает, каково быть тем, кто может жить без страха....

    Aug 19, 2023

    1h 05m
14. 24

    Подготовка к медитации (по мотивам Л.Н.Толстого) | Аджан Брам | 2 октября 2017

    Л. Н. Толстой вдохновляет Аджана Брама как на медитацию, так и на жизнь. Прежде чем приступить к медитации, очень важно хорошо подготовиться. Во время курса медитации Аджан Брам подробно объясняет, что делать, чтобы ваша медитация была глубокой и очень приятной.🧘 00:45 Наблюдаем за дыханием…

    more
    Aug 12, 2023

    1h 04m
15. 23

    МЕДИТАЦИЯ БУДДЫ 🧘(в пещере сердца) | Аджан Брам | 10 декабря 2021 г.

    Отбросить заботы и стать Буддой. На что это будет похоже? Вы можете попробовать. 😊 Аджан Брам использует фантазию и воображение, чтобы провести нас через эмоциональный мир просветленного существа. Он редко преподает эту медитацию, что делает эту запись еще более ценной. Желаю вам прекрасного...

    Jul 22, 2023

    48m
16. 22

    Чего мы на самом деле хотим? | Аджан Брам | 6 мая 2011 г.

    Вы можете иметь все, что захотите, если поймете, ЧЕГО вы действительно хотите в жизни. Аджан Брам задает себе вопрос: «Чего я на самом деле хочу?» Не уподобляться овце, которая просто подражает тому, что делают другие, и проводит всю свою жизнь, пытаясь кому-то угодить... 🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑... 7:41 О...

    Jul 15, 2023

    55m
17. 21

    Mедитация - самое легкое дело в мире🧘| Аджан Брам | 01 декабря 2012

    Аджан Брам учит 45-минутной медитации. 🧘 Он говорит, что медитация должна быть самым легким делом в мире. Это просто расслабление тела и сознания. Способ расслабления тела состоит в сочетании внимательности и доброты.❤️ Мы отбрасываем прошлое и будущее и остаемся в настоящем. Мы создаем наше...

    Jul 8, 2023

    1h 07m
18. 20

    Что делать, когда все рушится | Аджан Брам | 18 мая 2012

    Что делать, когда все разваливается, когда жизнь становится слишком сложной? Когда она полна боли и разочарований, а вы ничего не можете с этим поделать? Что делать, когда все очень, очень плохо? Аджан предлагает несколько эффективных методов мудрого и эффективного решения этих ситуаций. И,...

    Jul 1, 2023

    1h 01m
19. 19

    Как принимать решения | Аджан Брам | 9 мая 2008

    Люди склонны испытывать сильнейший стресс, когда им нужно принять важное жизненное решение. Они не знают, как принять верное решение. Аджан Брам с юмором показывает, что это может быть достаточно легко и предлагает некоторые практические методы. 02:17 всегда есть чем заняться 07:37 боюсь принять...

    Jun 24, 2023

    57m
20. 18

    Быть в мире с собой | Аджан Брам | 6 января 2017

    Многие люди, которые пытаются усовершенствоваться, разочаровываются, потому что на самом деле им становится хуже. Чем больше они пытаются стать лучше, тем хуже они чувствуют себя. Научитесь быть в мире с собой. Не пытайтесь сначала самосовершенствоваться, а затем быть в мире с собой, а наоборот,...

    Jun 17, 2023

    58m
21. 17

    Почувствуйте блаженность в теле 🧘| Аджан Брам | 23 июня 2020

    Аджан Брам дает простые инструкции о том, как оставаться спокойным и непринужденным. Будьте добрыми. Будьте хорошими. Именно таким образом вы будете жить подлинной духовной жизнью. Часто говорят, что после смерти вы не заберете с собой свое богатство, имущество или даже славу. Но вы можете с…

    more
    Jun 10, 2023

    38m
22. 16

    Наслаждение здесь и сейчас 🧘| Аджан Брам | 16 июня 2020

    Аджан Брам дает простые инструкции о том, как оставаться спокойным и непринужденным и не подвергаться стрессу даже в тяжелый период пандемии коронавируса. 14:08 Медитация 38:00 Благословение Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам...

    Jun 3, 2023

    40m
23. 15

    Прощение – путь к свободе | Аджан Брам | 13 мая 2011

    Сколько раз мы должны прощать? Всегда снова. Пока вы этого не сделаете, вы никогда не можете быть свободными и счастливыми. Аджан Брам предлагает: «Пожалуйста, простите друг друга, оставьте в покое прошлое, станьте друзьями. Неважно, что вам сделали, пока вы не оставите это в прошлом, не будет...

    May 27, 2023

    1h 13m
24. 14

    Как справиться с депрессией | Аджан Брам | 25 июня 2010

    Депрессия является современной болезнью; поэтому я думаю, что одна из причин ее возникновения состоит в постоянном негативном восприятии и поиске недостатков, что так свойственно нашему обществу. Поэтому первое, о чем я буду говорить, это как противодействовать негативному отношению и поиску...

    May 20, 2023

    1h 11m
25. 13

    Медитация шаг за шагом🧘| Аджан Брам | 10 октября 2020

    Аджан Брам учит регулярной субботней медитации. В ней объясняется, как правильно сидеть и как без усилий расслабить тело и разум, используя осознанность и доброту. Он показывает, как обрести благополучие в медитации. Он советует, как медитировать даже в очень оживленных местах и ​​как повысить...

    May 13, 2023

    1h 23m
26. 12

    Травма и трагедия | Аджан Брам | 12 февраля 2010

    Если с вами случается что-то трудное, вы не можете сказать: «Это моя карма». В результате у нас было бы много самобичевания, с чувством вины: «У меня есть то, что я заслуживаю». Это очень распространенный ответ среди людей, подвергшихся пыткам, изнасилованию или побоям. Препятствует заживлению и...

    May 6, 2023

    57m
27. 11

    Вечерняя медитация от стресса 🧘 | Аджан Брам | 20 мая 2016

    Настало время сделать перерыв и отдохнуть.🧘 Лучший способ достичь внутреннего спокойствия — это медитация. Таким образом мы можем отдохнуть от жизненной суеты, от всех проблем и от всех решений, которые нам предстоит принять и которые нас всецело поглощают и истощают наш разум. А это в свою...

    Apr 29, 2023

    26m
28. 10

    Четыре способа облегчения | Аджан Брам | 9 апреля 2010

    Аджан Брам дает указания как оставить в прошлом свои невзгоды. Это речь о четырех способах сбросить с себя бремя прошлого. Подписывайтесь на канал. 😊 Поделитесь с друзьями. Оставляйте комментарии. Ставьте палец вверх👍, если вам видео понравилось. Мы с радостью подготовим для вас еще одно…

    more
    Apr 22, 2023

    55m
29. 9

    Радость быть собой (как справиться с депрессией)| Аджан Брам | 25 июня 2010

    Какая же радость наконец-то осознать, что нет счастья на свете!😍 Как это мудро! И очень полезно. Какая радость наконец-то понять, что ты не всегда будешь счастлив. Иногда тебе будет грустно. Какая же это радость наконец-то понять, что иногда огорчаться – это абсолютно нормально. Какая радость...

    Apr 17, 2023

    21m
30. 8

    Как мыслить позитивно | Аджан Брам | 17 Октября 2008

    Аджан Брам с юмором и мудро объясняет, как научиться положительно смотреть на мир и какие замечательные вещи мы можем увидеть тогда. 2:04 Если замедлимся, то увидим больше и будет лучше. 11:45 Поливайте цветы, а не сорняки. 21:50 Червь в куче навоза. 33:57 Как получать удовольствие от еды. 39:38...

    Mar 28, 2023

    54m
31. 7

    Как преодолеть болезнь - болеет только тело | Аджан Брам | 4 ноября 2011

    Аджан Брам использует свой пример, чтобы показать значение слов Будды: «Даже если ваше тело заболело, разум не должен болеть вместе с ним». Хвороба може навчити нас багатьох речей: співчуття, миру, розуміння того, що ми не контролюємо своє тіло, а просто живемо в ньому. Тіло може захворіти коли...

    Mar 21, 2023

    1h 01m
32. 6

    Развивайте в себе доброту ❤️| Аджан Брам | 2 декабря 2016

    Знаете ли вы, какие чудеса может творить доброта? Мы всю жизнь стремимся к развитию мышления и интеллекта, но проблем, кажется, становится все больше. Аджан Брам предлагает взгляд с другой точки зрения и в конкретных историях с юмором доказывает, что правильное решение – развивать не голову, а...

    Mar 14, 2023

    1h 05m
33. 5

    Почему люди не видят правды (а видят лишь то, что хотят)? | Аджан Брам | 15 ноября 2021 г.

    То, что мы видим, редко является объективной реальностью. То, что мы видим путем простого наблюдения, обычно не соответствует действительности. Мы видим вещи не такими, какие они есть, а такими, какими они нам кажутся. Будда объяснил, что наше восприятие искажено Пятью препятствиями, которые…

    more
    Mar 7, 2023

    21m
34. 4

    Что будет после смерти | Аджан Брам | 8 апреля 2011 г.

    Что же происходит, когда вы умираете? Вся наша жизнь – это процесс, а не одно единственное событие. Осознав это, вы также осознаете, что этот процесс должен продолжаться. Он не прекращается. Прекращаются, исчезают только ощущения. Аджан Брам (Брахмавамсо), выпускник Кембриджского университета,...

    Feb 28, 2023

    1h 03m
35. 3

    СЕКРЕТ о смысле жизни | Аджан Брам | 16 января 2009 г.

    Вы ищете СМЫСЛ ЖИЗНИ? Аджан Брам откроет вам свой секрет смысла жизни. Как быть спокойным в своей душе, даже в неидеальных условиях. С мудростью, добротой, юмором. Хотя изредка мы таки чувствуем, что стремимся к чему-то другому… Однако то, чего мы действительно хотим, в чем состоит цель нашей...

    Feb 14, 2023

    55m
36. 2

    Как преодолеть усталость | Аджан Брам | 19 февраля 2016

    Почему у меня так много работы? Я не могу справиться с этим! Я так устал...😩 Аджан Брам проливает свет на настоящую причину, по которой мы всегда устаем, и с юмором дает несколько советов, как справиться с напряженным графиком и при этом не устать. 01:05 Оценки в школе не важны 02:34…

    more
    Jan 24, 2023

    58m
37. 1

    Цените свою доброту. Вы заслуживаете всего самого наилучшего.❤️ | Аджан Брам

    Я призываю каждого из вас проявлять доброту и к самим себе. Осознать, что не имеет значения, что вам говорили ваши родители, учителя в школе, неважно, что говорит вам ваш партнер, или что вам скажет начальство. Вы сами знаете, кто вы. Вы все — очень хорошие люди. Поэтому цените свою доброту....

    Dec 26, 2022

    0m