בלי נישה ⋮ ירדן קלברס

אמא שלי עלתה מאיראן בשנות ה־70 בלי מילה בעברית ובלי שום מערכת תמיכה. במקום לשקוע בתודעת קורבן, היא בחרה להסתגל, לצמוח ולהתקדם.ככל שאני מתבגרת, אני מבינה כמה מהחוסן שלה עבר גם אליי, במיוחד בתקופת הגירושים שלי.בפרק הזה דיברנו על תודעת קורבן, על היכולת להסתכל קדימה גם ברגעים הקשים ביותר, ועל הבחירה לא לתת לנסיבות החיים להגדיר אותנו.כי כאב הוא חלק מהסיפור.הוא לא כל הסיפור.

בפרק החדש של ״בלי נישה״ אירחתי את ירדן שביט — מאמנת, יזמית ואמא ל־2, לשיחה שהתחילה מאימונים וכושר והגיעה למקומות הרבה יותר עמוקים.דיברנו על כוח נשי, ביטחון עצמי, אימהות, משמעת, דימוי גוף, ועל התקופות בחיים שהכי קל פשוט לוותר לעצמנו — ודווקא שם לבחור בעצמנו מחדש.על למה אימונים הם הרבה מעבר ללרדת במשקל או להיראות טוב, איך הגוף שלנו משפיע על הנפש שלנו, למה כל כך הרבה נשים מפחדות לתפוס מקום ולהיות חזקות, ואיך גם כאמהות אסור לנו ללכת לאיבוד בתוך החיים של כולם חוץ משלנו.זה אחד הפרקים הכי אמיתיים שהיו לי עד עכשיו, ואני באמת מרגישה שכל אישה תמצא את עצמה איפשהו בתוך השיחה הזאת ❤️

אם יש נושא שכשמדברים איתי עליו אני זזה באי נוחות בכיסא זה כסף.נפגשתי עם יונית ורבר, יזמת, מרצה, סופרת בינלאומית ומנטורית לחופש כלכלי לשיחה על אמונות מגבילות, רגשות ומערכת היחסים שיש לנו עם כסף ואיך היא משפיעה על היכולת שלנו, להרוויח לצמוח ולהתנהל נכון.מערכת היחסים שלנו טמועה עמוק בתת מודע ועד שלא נפעל לשינוי לא נצליח להשיג את מה שכולנו כל כך רוצים.

ירון וייסברג מלמד דינמיקה והתנהגות בין אישית ובעל הפודקאסט דינמיקאסט.נפגשנו לשיחה על הפילוסופיה שעומדת מאחורי דפוסי ההתנהגות שלנו כפרטים בחברה, איך תהליכים חברתיים משפיעים על האופן שבו אנחנו מנהלים מערכות יחסים ואת החיים שלנו בכלל בעולם המודרני שמקדש את טובת הפרט לעומת טובת החברה בשונה מבעבר.

נעמה כהן - יועצת זוגית ומלווה משפחות כמדריכת הורים, שליוותה אותי באופן אישי גם לאורך ההורות שלי, גם במהלך הפרידה שלי ואחריה.נפגשנו לשיחה כנה על הורות בתוך פרידה וגירושים, איך מתמודדים, מה אומרים ומה פחות מומלץ לעשות ואיך מסתגלים לתוך חיים בשני בתים שונים.נענה על שאלות נפוצות כמו: איך מספרים לילדים?איך מחזיקים שני בתים בלי להתפרק?גבולות, התקפי זעם, והתמודדות עם המציאות החדשה.מקווה שתצאו מהפרק עם כלים פרקטיים שתוכלו ליישם כדי לקבל בית רגוע ובטוח יותר.

ורד קסוטו, נטורופטית והחברה הכי טובה שלי, מספרת על המסע הפרטי שלה בריפוי ללא תרופות.בגיל 20 וקצת חלתה במחלה שהרופאים לא ידעו לרפא, זה הוביל אותה ללמידה עצמי, חקירת הגוף שלה דרך שינויים תזונתיים ובסופו של דבר לריפוי.נדבר על שינויים תזונתיים, על טרנדים שונים בעולם התזונה ואילו כלים כל אחד יכול ליישם כבר מעכשיו לחיים בריאים יותר.צפייה מהנה :)