פרק 5 - ירדן שביט

from בלי נישה ⋮ ירדן קלברס · host TOX10 - מה הדיבור

בפרק החדש של ״בלי נישה״ אירחתי את ירדן שביט — מאמנת, יזמית ואמא ל־2, לשיחה שהתחילה מאימונים וכושר והגיעה למקומות הרבה יותר עמוקים.דיברנו על כוח נשי, ביטחון עצמי, אימהות, משמעת, דימוי גוף, ועל התקופות בחיים שהכי קל פשוט לוותר לעצמנו — ודווקא שם לבחור בעצמנו מחדש.על למה אימונים הם הרבה מעבר ללרדת במשקל או להיראות טוב, איך הגוף שלנו משפיע על הנפש שלנו, למה כל כך הרבה נשים מפחדות לתפוס מקום ולהיות חזקות, ואיך גם כאמהות אסור לנו ללכת לאיבוד בתוך החיים של כולם חוץ משלנו.זה אחד הפרקים הכי אמיתיים שהיו לי עד עכשיו, ואני באמת מרגישה שכל אישה תמצא את עצמה איפשהו בתוך השיחה הזאת ❤️

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 9, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

פרק 5 - ירדן שביט

0:00 1:04:37

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

מיינדפולנס - פשוט לתרגל דני מקורי היי! אני דני מקורי, מנחה סדנאות מוזיקה, מיינדפולנס ותקשורת מקרבת. עובד במרכז לחינוך קשוב ואכפתי ומלווה צוותי מורים, ילדים והורים.הפודקאסט מיינדפולנס - פשוט לתרגל מיועד לכל מי שרוצה ורוצה לתרגל מיינדפולנס באורכי זמן שונים, עם או בלי ליווי של מוזיקה, ולהתנסות בגישות שונות לתרגול. אין צורך בידע או ניסיון קודם, רק בזוג אוזניות, וברצון להתנסות בתרגול שכיום אין ויכוח לגבי תרומתו לבריאות הנפשית שלנו.אתם מוזמנים לעקוב אחרי בדף הפייסבוק שלי, דני מקורי, וגם לשלוח לי הודעות, בקשות, או הערות לגבי הפודקאסט.http:/fb.me/dmekoriלסדנאות, הרצאות, סיפורים והקלטות נוספות בקרו באתר:https://dmekori.co.il לצאת מהמקרר Sigal Sayers & Yaron Adler סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק.יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו, ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן - בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of בלי נישה ⋮ ירדן קלברס?

This episode is 1 hour and 4 minutes long.

When was this בלי נישה ⋮ ירדן קלברס episode published?

This episode was published on June 9, 2026.

Can I download this בלי נישה ⋮ ירדן קלברס episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!