у Франкла на кухне

Сегодня говорим как жить, когда никакой «бетонной плиты» под ногами нет. Мы часто ждём, что однажды неопределённость закончится, наступит «тот самый спокойный момент», и вот тогда можно будет строить планы, расслабляться и жить по правилам. Но такой идеальной точки отсчёта, скорее всего, не существует: кризисы и непредсказуемость — не досадное исключение, а часть нормального хода жизни. Говорим про контроль, где искать ресурс, про устойчивость, и конечно же про смыслы и ценности. Как всегда, выпуск наполнен живыми примерами и личными историями, поэтому сложные психологические идеи звучат не как лекция, а как разговор на кухне — тёплый, честный и поддерживающий. Это подкаст для тех, кто устал ждать «идеальных условий», хочет научиться опираться на себя и искать опору не в абсолютной предсказуемости мира, а в собственных маленьких действиях, ценностях и близких людях. Подкаст №086 от 22.08.2026.   ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.  Мы в сети: http://ufrankla.ru#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

В этом выпуске мы погружаемся в парадоксальную природу человеческих советов — и почему мы так охотно раздаём их другим, но сами редко следуем собственным рекомендациям. В ходе беседы затрагиваются важные психологические механизмы: ● Разрыв между знанием и поведением. Почему мы видим решения для чужих проблем, но не можем применить их к себе — из‑за эмоций, страха, привычных сценариев и когнитивных искажений. ● Роль контекста. Как легко дать совет, не зная всей глубины ситуации другого человека, и почему именно клиент — главный эксперт в своей жизни. ● Функция советов как психологической компенсации. Иногда раздавать советы проще, чем менять что‑то в собственной реальности. ● Особенности работы психолога. Ведущие объясняют, почему психолог — это не «советчик», а скорее проводник и зеркало: его задача — помочь клиенту самому найти ответы, а не выдать готовое решение.   Отдельный пласт разговора посвящён роли примера и ролевых моделей — особенно в воспитании детей, где слова без подкрепления действиями теряют силу. Также затрагивается тема провокативной психологии, когнитивных ловушек в публичных разборах чужих отношений и того, как отличить здоровое профессиональное мнение от непрошеных советов. Выпуск получился глубоким и очень жизненным: без сухого теоретизирования, зато с личными историями, бытовыми примерами и живыми спорами между ведущими. Это разговор, который помогает по‑новому взглянуть на привычные фразы вроде «я бы на твоём месте…» и задуматься, какую роль советы играют в нашей повседневной жизни. Подкаст №085 от 08.08.2026. Мы в сети: http://ufrankla.ru#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Быстрые удовольствия   Дофамин. Дарит ли он нам удовольствие или превращает нас в "рабов лампы"?  Говорим про быстрые удовольствия, почему это хорошо и почему не стоит обольщаться. Как всегда, и не только про это. Не оставайтесь в стороне - присоединяйтесь в комментариях! Или не оставляйте - мы-то знаем как получить удовольствие от подкаста :)   Подкаст №084 от 25.07.2026.   ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.  Мы в сети: http://ufrankla.ru#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Очень странный разговор   У нас сегодня вышел очень нетипичный для нас выпуск, но такой же живой, такой же насыщенный и отчасти экзистенциальный. Честно говоря, мы не знаем, под каким флагом вывешивать этот выпуск: начали с искусственного интеллекта, азакончили тем, как человек видит мир. И где-то между этим потерялись Кастанеда и технологическая сингулярность. Не обещаем, что после этого выпуска мир станет понятнее. Но точно интереснее. Не оставайтесь в стороне - присоединяйтесь в комментариях, что вы думаете про всё это?   Подкаст №083 от 11.07.2026.   ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.  Мы в сети: http://ufrankla.ru#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

«Если бы молодость знала, если бы старость могла» — мы решили не заканчивать на этой фразе, а поисследовать, что там есть ещё. Нужна ли молодости чужая мудрость? Можно ли учиться на чужих ошибках? Почему старшие завидуют младшим (и боятся в этом признаться)? И что 80-летний человек может дать 20-летнему — и наоборот? Говорим про ошибки как про поиск себя, про первую любовь, которая не терпит обесценивания, и про то, как не превратить воспитание в войну поколений. Спойлер: лучший подарок молодому — не советы. А что? Слушайте сами ☕   Подкаст №082 от 27.06.2026. Мы в сети: http://ufrankla.ru#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Сегодня решили поговорить на тему, которая знакома каждому: когда мы начинаем проигрывать в голове сотни сценариев и додумывать за других их реакции? А реален ли этот сценарий, или это всего лишь наш страх? И главное — как перестать это делать? Говорим про контроль, про страх, про то, как идеальный план может разбиться о ступеньки кинотеатра. Про то, чем отличается здоровое планирование от маниакального просчёта каждого шага. И про парадоксальную интенцию — штуку, которая предлагает нам… закрутить тревогу ещё сильнее. Спойлер: это работает. А ещё про яхтсменов, которые умеют ждать попутного ветра. И про человека, который 30 лет не садился за руль, а потом всё-таки сел. Короче, разговор получился про то, как не пропустить жизнь, пока мы заняты её моделированием. Заваривайте что-нибудь тёплое и присоединяйтесь.   Подкаст №081 от 13.06.2026. "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.  Мы в сети: http://ufrankla.ru#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Ко дню защиты детей Сегодняшний разговор мы посвятили всемирному дню защиты детей. Почему и от кого нужно защищать детей? Что детям важно иметь и как это обеспечить. И хотя тема безопасности как никогда актуальна в 2026 году, и всё же мы говорим про вечные ценности, про детство и конечно же про нас, взрослых.  Подкаст №080 от 30.05.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.  Мы в сети: http://ufrankla.ru#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Личные границы Говорим про личные границы. Что это и как не перепутать личные границы и хамство. Разговор получился глубоким, многополярным и живым. Подкаст №079 от 16.05.2026. ______________________ "У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.  Мы в сети: http://ufrankla.ru#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл 

Сегодня решили поговорить про извечную тему поколений: чем мы отличаемся друг от друга, и чем похожи. Нужно ли вообще проводить сравнение и как сравнивать? Что нас поддерживает в жизни и как найти общий язык. В целом получилось немного обо всём, но как всегда жизненно и актуально. Заваривайте ваш любимый напиток и присоединяйтесь к разговору о смыслах. Подкаст №078 от 02.05.2026. ______________________"У Франкла на кухне" – подкаст четырёх экзистенциальных психологов, которые шли по жизни разными путями, но однажды встретились. Сидя на воображаемой кухне своего Учителя, мы говорим о психологии и обо всем, что нам интересно.  Мы в сети: http://ufrankla.ru#Франкл #логотерапия #психология #уФранкланакухне #смысл