מדברות מנהיגות | מתי הר-לב

כמה פעמים שמענו או אמרנו לעצמנו: "תחשוב טוב, יהיה טוב"?אבל מה קורה כשאנחנו מנסים להחליף מחשבה או פרשנות בכוח?בפרק הזה אנחנו עוצרות רגע ועושות סדר באחת ההנחות הכי נפוצות והכי מבלבלות בעולם ההתפתחות האישית, ומסבירות למה הניסיון “לחשוב חיובי” מתוך מאבק הוא למעשה מהלך ריאקטיבי.נקודת הפתיחה ברורה: מציאות היא השתקפות של תודעה.ומה שמואר צומח, אבל כשאנחנו מנסים להדוף מחשבה שלילית או פחד, אנחנו לא באמת משנים אותה, אנחנו מטעינים אותה בעוד כוח. ניסיון מלאכותי לקפוץ ישר לפרשנות חיובית שאנחנו לא באמת מחוברות אליה ומאמינות בה הוא דילוג על שלבים.זה כמו לנסות לעשות שפגט בלי לפתח גמישות בהדרגה. לא רק שלא נצליח, אלא שאנחנו עלולות לעשות נזק.במקום זה, נציע לכם בפרק דרך אחרת, מדויקת יותר, לחשוב טוב באמת.נעבור דרך ארבעת השערים של מנהיגות תודעתית: אחריות, מודעות, קבלה ויצירה,ונלמד איך ליצור מחשבה חדשה לא ככפייה, אלא כפעולה נובעת.האזנה נעימה! אהבתם את הפרק? העבירו אותו הלאה ודרגו אותנו 5 כוכבים.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

מכירים את ההרגשה ש״זה חייב לקרות עכשיו?״ או ש״זה חייב לקרות ככה?״איך מבדילים בין דחף שמגיע מצורך בשליטה, מונע מפחד ונאחז בתוצאהלבין דחף שמגיע מקריאה פנימית, חיבור לתשוקה אמיתית שנובעת מתוכנו?בפרק הזה אנחנו צוללות בדיוק למקום הזהשבו הדחיפות מורגשת כל כך חזק, אבל המקור שלה לא תמיד ברור.אנחנו מפרקות את המנגנונים שמניעים אותנו מבפניםומביאות סימני דרך מדויקים במחשבות, ברגש ובגוף, שיעזרו לזהות בזמן אמת מאיזה תודעה אנחנו פועלות.נלמד להבחין בין הדחף הריאקטיבי לבין הדחף הקריאטיבי,נגלה איך כל אחד מהם מתבטא בפועל,למה זיהוי של דחף ריאקטיבי אינו סיבה לשיפוטיות או לבהלה אלא להפך, הזדמנות להפוך את הפער לשער,ואיך להשתמש בהבחנה הזאת כדי לקבל החלטות מדויקות יותר בתוך היומיום.כי לא כל דחף הוא פחדולא כל דחיפות היא תשוקה.והיכולת להבדיל ביניהםהיא מנהיגות תודעתית.האזנה נעימה! אהבתם את הפרק? העבירו אותו הלאה ודרגו אותנו 5 כוכבים.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

אנחנו בתוך מלחמה שלא נגמרת, וכבר לא מעט זמן שאנחנו פשוט ״אוכלים קש״. נמאס. נגמר הכוח. אנחנו עייפים, מותשים, שחוקים, ורק רוצים שזה ייגמר כבר.אבל דווקא כאן מסתתר אחד השיעורים הכי עמוקים של החיים. כי ברמה התודעתית, הקש יכול להפוך ממשהו שצריך לשרוד, לחומר הגלם שממנו אפשר ליצור זהב.בפרק הזה קרן ואני מדברות על אחד הרעיונות המשמעותיים במנהיגות תודעתית: החיים הם הסימולטור הטוב ביותר להתפתחות התודעה שלנו.דווקא המקומות ששוחקים ומתסכלים אותנו, המקומות שמפגישים אותנו עם התנגדות וכעס, המקומות שבהם כואב וקשה לנו, הם לא בהכרח תקלה בדרך. הרבה פעמים הם הדרך עצמה.דרך שאלה שנשלחה מהקהילה על קושי בעבודה, אנחנו פותחות שאלה רחבה בהרבה: מה אפשר לעשות במקומות בחיים שלא באמת טוב לנו בהם, אבל גם לא נכון לנו פשוט לקום ולעזוב?נדבר על חיכוך, על פערים, על מערכת ההפעלה הריאקטיבית שלנו, ועל האפשרות להשתמש דווקא במה שמאתגר אותנו כחומר גלם לחיווט מחדש.בפרק אני מציגה את מודל הזהב לחיווט מחדש: זיהוי, היפוך וביסוס,ומסבירה איך אפשר להפוך גם את המקומות הכי שוחקים למרחב של צמיחה, התרחבות ויצירה.כי הפער הוא לא רק הקושי.הפער הוא גם השער.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

עשיתם את כל מה שצריך. בניתם עסק, צברתם נכסים, המספרים בבנק בשיא, ועדיין, משהו בפנים מרגיש בפיגור תמידי. החרדה והסטרס לא נעלמו עם הכסף, הם פשוט החליפו צורה.בפרק פריסטייל ופתיחות שהפתיעו אפילו אותו, דב נודל, המייסד והבעלים של ״חתול פיננסי״ עלה על ״שולחן הניתוחים״ כדי להבין למה הצלחה כלכלית לא משתיקה את הרעש בראש שלו והודה בשידור חי: ״למרות הכל, עשרות אחוזים מהבקרים שלי אני קם במתח, בשיפוטיות עצמית ובתחושה ש"זה לא מספיק".מה שתגלו בפרק הזה הוא המנוע הסמוי של כל יזם ובעל עסק:🔹פרואקטיביות ראקטיבית: למה רוב העשייה של חלקנו היא בכלל לא בחירה עסקית, אלא מנגנון הגנה הישרדותי שנועד לברוח מרגשות כמו בושה או דחייה.🔹מערכת ההפעלה הילדית: איך "דוביק" בן ה-12, זה שחשב שכל עתידו מאחוריו, מנהל היום חברה של מיליונים מתוך צורך נואש להוכיח.🔹שער הקבלה: למה אהבה ללא תנאי לעצמכם (כן, גם כשהמספרים בירידה) היא הכלי העסקי הכי רווחי בתיק ההשקעות שלכם.🔹Being vs Doing: איך להפוך את המשוואה ולקבל תוצאות מטורפות מתוך שקט פנימי ולא מתוך תחושת מלחמה.אל תחכו לאקזיט כדי להתחיל לנשום. בפרישה אין Undo, וגם בחיים האלה לא. אם אתם מרגישים שאתם עובדים קשה מדי על הכסף שלכם ומשלמים בבריאות שלכם - הפרק הזה מיועד לכם.לרכישת הספר "החיים שאני" בהנחה עם קוד קופון "חתולפיננסי"https://www.kinbooks.co.il/hhiim-wani.htmlלפרק הקודם שלי עם חתול פיננסי:https://youtu.be/XCACHXVNlRAלערוץ היוטיוב של חתול פיננסי: https://youtube.com/channel/UCGsThiydSrwE3W2RDHmLPuA?si=eEcz6ef-Nz764GPyקבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

הפרק הוקלט אחרי המלחמה הקודמת מול איראן, אבל רלוונטי היום יותר מתמיד: איך מוצאים עוגן כשעולם בהפרעה מערער את המציאות, את השגרה ולעיתים גם את הידיעה הבסיסית מי אנחנו?בפרק קרן ואני פותחות בכנות את מה שהרבה מאיתנו מרגישות ומרגישים בתקופה הזאת: העומס, הפחדים, תחושת האובדן והמעברים החדים שמושכים אותנו לתגובתיות. מתוך השיחה נולדת דרך מעשית ונגישה לחזור לעצמנו גם כשנדמה שהקרקע נשמטת. נלמד למפות את כל מה שמשתנה סביבנו ובתוכנו, ולזהות היכן היציבות הפנימית מתחילה.דרך ארבעת שערי המנהיגות התודעתית אחריות, מודעות, קבלה ויצירה נבנה בהירות, נשחרר שיפוטיות ונפתח מרחב בחירה שמחזיר לנו את היכולת ליצור מציאות מבפנים החוצה ולבחור מחדש כיוון וזהות בתוך מציאות שמשתנה ללא הרף.זה פרק שמארגן את הכאוס ומחזיר תחושת מסוגלות. מי שמקשיב.ה עד הסוף מגלה שגם כשהעולם בחוץ רועד, אפשר לעמוד יציבים מבפנים, לבחור ולנוע מתוך רצון ולא מתוך פחדקבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

אתם מרגישים לפעמים כמו דלי מחורר? שלא משנה כמה אהבה תקבלו, משהו בפנים נשאר ריק?אולי אתם עובדים קשה על לאהוב את עצמכם, כי אמרו לכם שאם לא תעשו את זה ב־100% לא תמצאו אהבה.אולי אתם מתאמצים להיות “שלמים”, “מודעים”, “מוארים” ועדיין משהו מכווץ?בפרק הזה אני מזמינה אתכם לעצור רגע. אנחנו מדברות על אפשר לבנות תשתית תודעתית של אהבה עצמית שממנה נבנית מציאות. נבין את ההבדל בין תודעה שפועלת מתוך פחד, ריצוי והישרדות לבין תודעה שפועלת מתוך אהבה ויצירה.נבדוק למה המיתוס של “תאהבו את עצמכם קודם” לא רק שאינו מדויק אלא מוסיף לחץ מיותר,ונגלה איך אהבה היא לא תוצאה חד פעמית, אלא יחס יציב ומתמשך.בפרק תפגשו את מודל LOVE - כלי פרקטי לתרגול יומיומי של אהבה עצמית שמבוסס על ארבעת השערים של מנהיגות תודעתית. אם אתם רוצים לאהוב: עצמכם וגם אחרים בחייכם, אם אתם רוצים להרגיש יותר בטוחים ונינוחים - בבית בתוך עצמכם.הפרק הזה בשבילכם.האזנה נעימה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

מכירים את התחושה הזו שאתם כל הזמן נזהרים? בודקים מילים, טון, תזמון. מצמצמים את עצמנו כדי לא לפגוע, לא לערער, לא “לעשות בלגן”. אנחנו קוראות לזה ללכת על ביצים, אבל בפועל זו דרך חיים שקטה, מתוחה ויקרה מאוד רגשית.בפרק הזה אנחנו בוחנות את התופעה דרך שפת המנהיגות התודעתית ושואלות שאלה אחת לא נוחה: ממה אנחנו באמת מפחדות כשאנחנו הולכות על ביצים? דרך סיפור אמיתי נבין איך זהירות הופכת לאסטרטגיית הישרדות שמנהלת מערכות יחסים, הורות ועבודה, ואיך אפשר להתחיל להשתחרר ממנה.זהו פרק על פחד ועל חופש, ועל האפשרות שדווקא השבר שממנו אנחנו נזהרות יכול להפוך לשער של צמיחה והתרחבות.אם אי פעם הרגשתם שאתם הולכים על ביצים, זה פרק בשבילכם.האזנה נעימה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

רוצים להשתנות, אבל משהו בריאקטיביות מרגיש דווקא נעים?בפרק הזה אנחנו חוקרות למה כל כך קשה לשחרר הרגלים, גם כשברור לנו שהם כבר לא משרתים אותנו.נדבר על הקושי לצאת מ"אזור הנוחות", על ההתמכרות הכימית והרגשית להרגלים, ועל הקריז הבלתי נמנע שמופיע כשמתחילים שינוי אמיתי. נדבר על האופן שבו האוטומט מספק תחושת הקלה רגעית, גם כשהוא גובה מחיר לאורך זמן,ונחקור את הבלבול שנוצר לפעמים בין ה"נעים" של סיפוק ההרגל לבין הידיעה הפנימית: אבל אני רוצה להשתנות.זה פרק על רצון, פחד ותשוקה, ועל הדרך לעבור מהתניה לפעולה נובעת, בלי שיפוטיות ועם צעדים קטנים, שמאפשרים להחזיר את השליטה וההובלה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

מכירים את הרגע שבו הראש כבר מבין ורוצה שינוי, אבל הגוף נכנס ללחץ, קופא או בולם?בפרק הזה אנחנו עוסקות בפער שבין המודעות שאומרת “אני רוצה” לבין התגובה הגופנית שזועקת “סכנה” מול כל מה שחדש ולא מוכר.זהו פרק על מנהיגות תודעתית שמתרחשת גם בגוף. על תודעה שמוכנה לזוז, וגוף שעדיין מחזיק חיווטים ישנים של פחד והגנה.בפרק נחקור למה המערכת הריאקטיבית מתנגדת לשינוי, איך מפסיקים להילחם בהתנגדות, ואיך מודל RESET יוצר רווח בין ההוויה לחוויה הגופנית.נקבל דרך מתנ״ה כלים לוויסות גופני, ונלמד להיות “בית מארח” לרגש בלי לתת לו לנהל אותנו.אם אתם רוצים להמשיך לנוע לעבר הרצונות שלכם בלי להשאיר את הגוף מאחור – הפרק הזה בשבילכם.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

האם אתם אוהבים את כל המחשבות שלכם? האם יש מחשבות שהייתם מעדיפים פשוט לא לחשוב?זהו פרק השראה קצר שנולד מאחד ממשפטי המפתח בשפת המנהיגות התודעתית: אנחנו איננו המחשבות שלנו, אנחנו ההוויה שמסוגלת לחשוב.אנחנו בוחנות את הרגעים שבהם הראש מלא בטרדות, כשאיננו מצליחים להירדם, כשאנחנו מנתחות כל סיטואציה עד דק, וכשאנחנו לוקחות את המחשבות שלנו ושל אחרים ברצינות גדולה מדי.במהלך הפרק אנחנו מציעות כלים פשוטים ליישום מיידי שמאפשרים להפסיק להיאחז במחשבה ולפנות מקום לשקט פנימי.זהו פרק שמחזיר אלינו את החופש לבחור מתי לחשוב ובמה להתעמק.פרק שמאפשר להרגיש קלילות במקום מאבק, הומור במקום כובד, וחוויה של שליטה פנימית במקום עומס ורעש.פרק שמזכיר שאנחנו יכולים ללמוד לשלוט בתודעתנו ובמחשבותינו ולחיות מתוך שקט מבפנים החוצה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

בפרק ספיישל ומרגש במיוחד אנחנו חוגגות כפול: מאה פרקים לפודקאסט “מדברות מנהיגות” יחד עם יציאתו לאור של הספר ״החיים שאני. יסודות שיטת המנהיגות התודעתית – מה שמואר צומח״.זהו פרק קסום שנע בין הסיפור האישי שלי לבין העקרונות שמחזיקים את שפת המנהיגות התודעתית.בפרק הזה אנחנו לא רק מדברות על הספר, אלא גם מקריאות מתוכו קטעים נבחרים. תוכלו לשמוע את מאחורי הקלעים של הספר – למה חיכיתי כדי להסכים לצאת לאור, איך הוא הבשיל לאורך שנים, מה הייתה כוונת הלב בכתיבה, ואיך החיים האישיים שלי נשזרים עמוק בתוך שפת המנהיגות התודעתית.אנחנו עוברות יחד בין השערים:שער האחריות והחזרת הכוח פנימה, שער המודעות ופיצוח מערכת ההפעלה, שער הקבלה וביסוס חוויית הערך הטבעית, ושער היצירה שמאגד את הכל לכלים של חיווט מחדש, מודלים כמו ה GPS, ומעבר לחיים של תודעה קריאטיבית.זהו פרק שכולו חגיגה של סרנדיפיטי וחיבורים קסומים בין יצירה אישית לתנועה תודעתית, בין סיפור חיים לשפה שמאפשרת לכל אחת ואחד להפוך את הפערים לשערים.פרק של השראה לכל מי שמבקש לחיות מבפנים החוצה וליצור את המציאות הרצויה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

זהו הפרק השלישי במיני הסדרה על מערכות יחסים בתודעה קריאטיבית.אחרי שלמדנו לריב נכון ולנסח חוזה חדש, אנחנו עולות מדרגה אל הרחבה שבה הכול מתחיל: הריקוד שבין התודעה למציאות.כולנו גדלנו על המשפט “צריך שניים לטנגו”. אבל מה אם לא?מה אם התודעה שלנו יכולה לשנות את כל הריקוד?בפרק הזה נדבר על ההבדל בין תודעה ראקטיבית שחיה בתחושת אין לי ברירה ונשארת קורבן של הנסיבות, לבין תודעה אקטיבית וקריאטיבית שמחזירה אלינו את הכוח, האחריות והחופש לבחור איזה ריקוד אנחנו רוקדים ואיך. נפרק את ״אשליית העוצמה״ הצודקת והאומללה, נבין למה גם כשהאחר באמת מעצבן או לא מתנהג כמו שאנחנו רוצים - המפתח לשינוי עדיין נמצא בתוכנו, ונראה איך שינוי פנימי במיקוד התודעתי יכול לשנות לגמרי את הדינמיקה עם מנהלת, בן זוג, ילד או כל אדם אחר.נלמד לזהות מתי אנחנו מגיבות לצעדים הישנים, איך לשחרר את הרצון לשלוט בריקוד או לאלץ את הצד השני לזוז איתנו, ואיך להתחיל לרקוד מציאות חדשה - מבפנים החוצה.זה פרק לכל מי שמאס לחכות שהצד השני ישתנה ולא מוכן לוותר על הביחד.אם אתם רוצים להפסיק להיות שבויים של הטנגו הישן, לבחור את הצעדים שלכם מחדש וליצור מערכת יחסים שמדויקת לכם יותר מבפנים החוצה - הפרק הזה בשבילכם.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

זהו הפרק השני במיני הסדרה על מערכות יחסים בתודעה קריאטיבית. בפרק הראשון למדנו איך לריב נכון. עכשיו אנחנו צוללים לשלב הבא - הרגע שבו משהו בנו כבר השתנה, אבל הקשר עוד לא יודע איך להחזיק את זה.הפרק נולד משאלה של מתרגלת בהקשר זוגי, אבל הוא רלבנטי לכל מערכת יחסים - זוגית, משפחתית, מקצועית או חברית. בכל קשר מתקיים מתח טבעי בין הרצון להיות נאמנים לעצמנו לבין הצורך להישאר מחוברים לאחר. זהו קונפליקט אנושי פנימי ועמוק: בין אותנטיות לשייכות.תודעה קריאטיבית אינה בוחרת צד. היא מאפשרת גם וגם. היא יוצרת מרחב שבו ייחודיות ושייכות מתקיימות יחד, וחופש פנימי אינו בא על חשבון אהבה, קִרבה ושיתוף.בפרק הזה נצלול לשאלות שכולנו פוגשים במסע ההתפתחות: איך מתווכים שינוי בלי לוותר על עצמנו? איך יוצרים חוזה חדש בזוגיות, במשפחה או בעבודה, כשאנחנו השתנינו והתפתחנו אבל הצד השני עוד לא?נדבר על הדיאלוג הישר והכן עם עצמנו, שמגיע לפני התיווך, על מתחזים כמו “אני רק רוצה לעזור” שמסתירים צורך בשליטה, ועל הרגע שבו קבלה אמיתית הופכת לבהירות ויצירה.זה פרק על אומץ, על תשוקה, ועל הכוח לכתוב חוזה חדש – קודם כל עם עצמנו, ואז גם עם העולם.כי במנהיגות תודעתית אנחנו יודעים: כל פער הוא שער. כל חיבור קריאטיבי נוצר מבפנים החוצה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

מוותרים על עצמכם כדי לשמור על הרמוניה?החברות נפגעת כי אתם שותקים או מטיחים?מפחדים מקונפליקט מקצועי? יש סיבה עמוקה לזה.אנחנו לא באמת מפחדים מריב – אנחנו מפחדים לאבד אהבה, שייכות, כבוד או שליטה. העניין הוא שלא לימדו אותנו לריב נכון. לפעמים אנחנו מאבדים את עצמנו כדי לא לאבד את הקשר, ולפעמים להיפך, מתפרצים ופוגעים. התוצאה: גם אנחנו וגם הקשר משלמים מחיר.אבל בין הימנעות להתפרצות יש מרחב אחר. אפשר לריב נכון מתוך תודעה קריאטיבית ולא מתוך הישרדות ריאקטיבית.ריב בזוגיות, בחברות או בעבודה הוא לא עדות לשבר אלא איתות שיש פער שמבקש יחס, קשר שמבקש לגדול, אמת שמבקשת לצאת.בפרק הזה אנחנו לא מנסות להעלים מריבות, אלא מלמדות איך לריב נכון. איך להפסיק לפחד מקונפליקט ולהפוך אותו לשער לדיוק, אינטימיות ויצירה מחודשת. במקום ריב שמנהל אותנו, אנחנו מנהלים את הריב.באמצעות מודל כבוד – כוונה, בהירות, ולידציה ודיאלוג – ננוע מתודעה ריאקטיבית שמגיבה מתוך איום, לתודעה קריאטיבית שמזהה פער כשער לצמיחה. גם אנחנו וגם הקשר מתפתחים.נפגוש את הפחד לאבד, את הכאב שמתחזה לצדק, ואת האפשרות שלא חייבים לבחור בין קרבה לבין אמת.כשיש כבוד – לא צריכים לריב על כבוד.אם נמאס לכם לוותר, אבל גם לא רוצים לזרוע הרס – הפרק הזה בשבילכם.הפרק הזה הוא הראשון במיני סדרה על מערכות יחסים בתודעה קריאטיבית. נפתח בשאלה איך לריב נכון, נמשיך לפרק הבא שיעסוק בשינוי חוזה במערכת יחסים כשאנחנו גדלים והצד השני עוד לא. הפרק האחרון יצלול לעומק השאלה המסקרנת: האם באמת צריך שניים לטנגו, או שמספיק צד אחד משנה תודעה כדי שהקשר כולו ישתנה לטובה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

זהו הפרק הראשון בפינה החדשה שלנו: “רגע של השראה” – מרחב קצר ומדויק בפודקאסט, שמביא שאלה, תובנה או טקסט שמטרתם להרחיב את התודעה, להצית מחשבה חדשה ולהניע תהליך פנימי.בפרק הזה אנחנו צוללות לשאלה אחת פשוטה ועוצמתית: על מה אנחנו לא מדברות (או מדברים). זו שאלה שמצליחה לחשוף נקודות עיוורון, הרגלי שיח אוטומטיים ודפוסים ריאקטיביים – ולהפוך את פער ההבנה לשער מודעות, ואפילו לשער קבלה.נדבר על ההבדל שבין נושאים שלא נאמרים מתוך בחירה מודעת לבין כאלה שנמנעים בגלל פחד, שיפוטיות או צנזור פנימי. נבחן איך השאלה הזו פותחת יחסים, משחררת מתחים סמויים ומאפשרת מרחב חדש של חיבור, בהירות ויצירה – בבית, בזוגיות, בצוות, בקהילה ובעיקר בשיחה הפנימית עם עצמנו.תקבלו הצעה פשוטה ליישום: איך לזהות על מה מדברים שוב ושוב, על מה לא מדברים בכלל, ואיך להפוך את הסקרנות למפתח שמרחיב תודעה - בלי שיפוט, בלי דרמה, ועם הזמנה להיות יותר חופשיים בתוך עצמנו.כל פער הוא שער. וכששואלים את השאלה הזו מתוך אהבה וסקרנות מתחילים לראות מה עוד אפשרי.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

כולנו מכירים את התחושה הזו: החיים אולי נראים “בסדר” מבחוץ, ובכל זאת בפנים משהו חמוץ. אולי אנחנו רצים בלי הפסקה, מסמנים וי על משימות ומשיגים עוד ועוד, ועדיין חווים ריקנות, היעדר משמעות, פספוס החמצה או שחיקה.זהו פער ההגשמה. במנהיגות תודעתית כל פער הוא שער וזהו שער היצירה. כל תחושת החמצה היא הזמנה לדיוק, כל פספוס הוא שער לגילוי את הרצון האותנטי, כל ריק הלא מרחב למשמעות והתמלאות.בפרק הזה נצלול אל השער הרביעי במנהיגות תודעתית - שער היצירה. נבין מהו פער ההגשמה, איך הוא מתבטא בחיים, ונלמד לעבור דרך ארבעת שלבי היצירה:בהירות, מיקוד, חוסן ופעולה נובעת.זהו הפרק הרביעי והמסכם בסדרה כל פער הוא שער. הצטרפו אלינו לגלות איך להפוך את הפערים הגדולים ביותר למרחב יצירה שבו החיים מתמלאים תשוקה, חופש והשראה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

כמה פעמים מצאתם את עצמכם במאבק שלא נגמר – עם הילדים, בעבודה, מול עצמכם?כמה אנרגיה אנחנו משקיעים בהתנגדות, בשיפוטיות, בתחושה של “אני לא מספיק” או “הם לא מספיק”.בפרק הזה אנחנו צוללות אל פער הנפרדות – הרגעים שבהם המרחק ביני לביני, או ביני לבין אחרים, הולך וגדל.זהו השער השלישי במנהיגות תודעתית: שער הקבלה.קבלה איננה ויתור או השלמה פסיבית, אלא כוח של אהבה וחיבור.קבלה היא הבסיס ליצירה: רק כשאנחנו מפסיקים להיאבק במציאות ומסכימים להרגיש, נפתח המרחב התודעתי שמאפשר לנו ליצור מציאות חדשה.בפרק נבין מהו פער הנפרדות, איך הוא מופיע בחיים שלנו, ונגלה כלים פשוטים ומרגשים לשחרר שיפוטיות, לנשום, ולחזור לשלמות פנימית שמולידה חיבור, שייכות ויצירה.זהו הפרק השלישי בסדרה כל פער הוא שער. הצטרפו אלינו להפוך את המאבק בקיום להזמנה לצמיחה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

כמה פעמים אמרתם לעצמכם: “זה סיפור חיי, נמאס לי”?עוד פעם לא מקדמים אותי. עוד פעם הוא לא מקשיב. עוד פעם לא רואים אותי. עוד פעם אני נופלת על אותו טיפוס.בפרק הזה אנחנו צוללות אל פער ההבנה – הרגעים שבהם המציאות חוזרת על עצמה שוב ושוב, ואנחנו לא מבינים למה.פער ההבנה הוא שער המודעות במנהיגות תודעתית: שער הגילוי והתובנה, שמעניק לנו את חוכמת הלב והתודעה, ומלמד שלכל שחזור של המציאות יש סיבה.בפרק נהפוך את ה׳למה׳ הזועף, ל׳למה׳ סקרן וחוקר, נגלה את הסיפור שתת־המודע שלנו מספר וכיצד הוא מעצב את המציאות.זהו הפרק השני בסדרה כל פער הוא שער. הצטרפו אלינו להפוך את הלופ הריאקטיבי לתנועה פנימית של מודעות, צמיחה והתפתחות. קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

כמה פעמים ביום אמרתם לעצמכם בעצבים או בגלגול עיניים: נמאס לי!נמאס להיות מוקפים באידיוטים, בפרזיטים, בעצלנים, בבכיינים. נמאס מאנשים שלא רואים ממטר, לא עוזרים, או פשוט מקשים על החיים.בפרק הזה אנחנו פוגשות את אחת החוויות הכי מוכרות במסע התודעתי: פער הכוחות.מצבים שבהם נדמה שאין לנו ברירה, שאנחנו חייבות להחזיק הכול לבד.מצבים שבהם מציאות חיצונית משפיעה עלינו וגורמת לנו להרגיש תסכול, כעס, חוסר אונים או חוסר שליטה.במנהיגות תודעתית, פער הכוחות הוא שער האחריות. השער שמחזיר את הכוח לידיים שלנו! השער התודעתי שמלמד אותנו להפוך את כיוון התודעה, להפסיק להיות קורבנות של נסיבות, ולהחזיר לעצמנו את החופש והיכולת לחוות וליצור במודע ובמכוון את המציאות שאנחנו רוצים.וזו רק ההתחלה: זהו הפרק הראשון בסדרה “כל פער הוא שער”.בארבעת הפרקים הקרובים נצלול יחד לארבעת הפערים ונהפוך אותם לשערים של צמיחה וקריאטיביות.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

מה אם היה לכם כפתור עצירה? כזה שמאפשר לזהות סצנה שהתפקששה, להכריז על הפסקה (cut), ולעשות Take 2 – להתחיל מהתחלה, אחרת?בפרק השלישי בסדרת מצבי הקצה, אנחנו צוללות לעומק הכלי התודעתי TAKE 2 – כלי שמאפשר לערוך ולביים מחדש את המציאות, אפילו בזמן אמת.נחבר בין ארבעת שערי המנהיגות התודעתית – אחריות, מודעות, קבלה ויצירה – ונגלה איך להשתמש ב־Take 2 לא רק כדי לשנות כיוון ביומיום, אלא גם כדי לרפא כאבי עבר, לחולל תיקון במערכות יחסים, ולהתחבר מחדש לעצמנו כשסטינו מהמסלול.זהו פרק של תקווה. פרק על האפשרות להתחיל מחדש.בכל גיל. בכל מצב. בכל קשר. אפילו בפצעי ילדות.ל־Take 2 אין פג תוקף.אפשר לרפא גם אחורה בזמן, ולעולם לא מאוחר ליצור שינוי.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

איך הופכים מצבי קצה למסלול המראה תודעתי?הפרק הזה נולד מתוך בקשה אמיצה שנשלחה אליי:״אני לא מחפשת עידוד, אלא כלים ליצור מתוך המצב הקיצוני שאני חווה עכשיו.״זהו פרק על האפשרות ליצור אפילו מתוך מצוקה.על תודעה קריאטיבית שפועמת גם כשנדמה שהכול כבה.על גיבוש חזון דווקא כשמרגישים אובדן כיוון.ועל האפשרות לחלום כדי להתחיל להחלים.בפרק השני בסדרה, אני מלמדת להתמיר הישרדות להגשמה בעזרת מודל למ״א: למה, מה, איך.מודל פשוט, שבו כל שאלה מייצגת שלב, וכל שלב יוצר תנועה.שלוש שאלות שמבקשות מאיתנו לחזור לחלום, להתחבר לכוח ולמסוגלות ולהשתמש במשאבים ליצירת מציאות. שאלות שמזכירות לנו:״מי שיש לו את הלמה, ימצא את האיך.״רוצים להעמיק וללמוד את שפת מנהיגות תודעתית?הכול מחכה לכם באתר שלי:https://www.matiharlev.comקבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

פרק ראשון בסדרה על ריפוי תודעתי במצבי קצהמה קורה לתודעה שלנו כשאין מרחב לנשום?איך מתאוששים ממצבי קיצון,כשהמציאות מאיימת, הגוף מכווץ, הנפש מוצפת,וכל המערכות נדרכות ומגיבות בסטרס לאיום?בפרק הזה נלמד איך להשתמש בשפת מנהיגות תודעתיתכדי להפוך את הסיסמה “ביחד ננצח” לתרגול תודעתי אפקטיבי.תרגול שמחבר בין גוף, נפש ורוח, מחזיר את הנשימה ומזרים את כוחות החיים.ניזכר שהציווי המקורי ואהבת לרעך כמוך מתחיל מבפנים,ונצלול לתוך מצבי קצה – מלחמה, טראומה, עומס נפשי – עם כלים שיאפשרו התאוששות מבפנים.הפרק הזה הוא מקום לנשום בו מחדש.לכל מי שמרגיש.ה מוצף.ת, בעומס, או פשוט רוצה לחזור לעצמו.ה.רוצים להעמיק וללמוד את שפת מנהיגות תודעתית?הכול מחכה לכם באתר שלי:https://www.matiharlev.comקבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

צעד קטן שלך – יכול להיות צעד גדול לארגון.כדי להשפיע ולחולל מציאות, לא נדרשת סמכות פורמלית.מציאות היא השתקפות של תודעה - הכוח האמיתי טמון ביכולת שלנו לעצב תודעה.זה פרק לא.נשים שרוצים להוביל, שמבקשות להשפיע מתוך דיוק,ושמחפשות כלים ממשיים ליצירת שינוי עמוק.נכנסנו לעומק ארבעת השערים של מנהיגות תודעתית: אחריות, מודעות, קבלה ויצירה.הצענו דרכים פשוטות ליישם כל שער - בבית, בעבודה או בקהילה - כדי לחולל תודעה וליצור מציאות.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠ (mailto:[email protected])

כמה פעמים הרגשתם שאתם יודעים מה אתם רוצים, אבל לא מצליחים לזוז לשם?בפרק הזה דיברנו על פסח לא רק כחג, אלא ככלי תודעתי שיעזור לכם להתחבר לחזון ולפעול מתוכו, גם כשיש רעש, ספק או בלבול.דרך ראשי התיבות משה (מרחב, שקט, התבהרות) ו-פסח (פרספקטיבה, סוף, חיים)נגענו ברגע שבו נולדת תנועה חדשה. לא מבחוץ, אלא מתוכנו.זה פרק שיעזור לכם לעצור, להקשיב פנימה – ולהיזכר לאן אתם באמת רוצים ללכת.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠[email protected]⁠⁠

מה קורה כשאיכויות כמו חשיבה חיובית, נתינה, אופטימיות מופעלות כמנגנון הגנה? בפרק הזה, שמסיים את הסדרה, נחקור ביחד איך מה שנראה כסתירה לא הגיונית מתבטא בפועל בחיינו כאשר תכונות שנתפסות כחיוביות משמשות כמנגנון ראקטיבי. נלמד להיות ערים למנגנונים העדינים שיכולים להסוות את עצמם ולהבחין בין פעולה שמגיעה מתוך חופש פנימי לבין פעולה שמונעת מהצורך לרצות, להתאים או להימנע מחוסר נוחות. זה פרק שמזמין לבדוק את עצמנו לעומק – ולהשתחרר.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

מה עושים כשיש שני רצונות (או יותר) שמושכים לכיוונים שונים? האם תמיד יש "נכון" או "לא נכון"? אחרי שלמדנו לזהות את הרצון האמיתי שלנו בפרק הקודם, כאן נתמודד עם האתגר המורכב של בחירה כשיש יותר מרצון אחד. נצלול ביחד אל מרחב האפשרויות, ונלמד איך לא ללכת לאיבוד בתוכו אלא לבחור מתוך חיבור לעצמנו ולרגע הזה. נציע כלים שונים לפתרון הסתירה הפנימית: - הבשלות שלנו - ״לא אומרים נו לביצה קשה?״; הבנת המחירים של כל רצון והקשבה לדיוק הפנימי שלנו ברגע הנוכחי.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

האם אנחנו באמת פועלים מתוך רצון חופשי או מתוך דפוס והרגל? לפעמים, הבחירות שלנו מרגישות "נכונות", אבל אם נעמיק, נגלה שהן מונעות מהישרדות ולא מחופש פנימי. בפרק הזה נצלול אל חמישה מימדים שדרכם אפשר לבדוק אם אנחנו פועלות בהלימה לרצון שלנו: רוחני/אינטואיטיבי, קוגניטיבי/שכלי, רגשי, גופני והתנהגותי.נלמד לזהות את הסימנים של כל מימד בחיי היומיום שלנו, ואיך הם מספקים לנו מידע על הכוונה שמאחורי הפעולות שלנו. נגלה יחד כיצד נוכל להבחין אם מה שמניע אותנו הוא תודעה קריאטיבית או ראקטיבית. פרק זה מניח את היסודות להבנת הפער בין רצון אמיתי להתניות, ויפתח את הדרך להמשך הסדרה.קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠⁠⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠⁠⁠ ליצירת קשר עם מתי:⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠

כולנו נתקלים בסוגיות שאיתן אנחנו מצליחים להתמודד בקלות, ולעומתן יש דילמות שממש עוצרות אותנו. מה הופך נושא מסוים למורכב כל כך? ומה אפשר לעשות כדי להתקדם כשזה קורה?בפרק הזה נשתמש במודל ארבעת השערים של מנהיגות תודעתית - גישה שרואה בדילמות הזדמנות להבין לא רק מה לעשות, אלא גם מי אנחנו באמת ומה אנחנו רוצים ליצור.המודל מציע ארבעה מרחבי התבוננות: להבין את הדילמה, לזהות מה מנהל אותנו, לשחרר שיפוטיות, ולבחור פעולה שמחוברת לערכים שלנו. בניגוד לכלים אחרים, הוא לא מתמקד רק בפתרון, אלא בשימוש בתהליך כמנוף לצמיחה.אם אתם מחפשים דרך מעשית להתמודד עם דילמות, בואו נכיר את ארבעת השערים.קישורים ליצירת קשר עם מתי:[email protected]קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3Fhttps://www.matiharlev.com/https://www.instagram.com/matiharlev/https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwLhttps://www.linkedin.com/company/impactbymati/קישורים ליצירת קשר עם הילה:⁠[email protected]⁠⁠https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://hilamazor.blogspot.com/?m=1⁠⁠https://bemind.co.il/⁠⁠https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

בפרק הזה נדבר על ההבדל בין ערכים ראקטיביים המגנים עלינו לערכים קריאטיביים המכוונים אותנו – ומה זה אומר על הדרך שבה אנחנו יוצרים את המציאות שלנו.נחקור את הערכים שמעצבים את בחירותינו ונלמד לזהות מה מניע אותנו באמת – האם הערכים שלנו נובעים מפחד או מבוססים על אמונה? נכיר כלים שיעזרו לנו להבחין ולהבין את השפעתם על חיינו.בנוסף, נציע דרכים פשוטות לטרנספורמציה שתאפשר לנו לעבור מתודעה הישרדותית-ראקטיבית לתודעה קריאטיבית יוצרת וחופשיה, כך שהערכים שלנו ישאבו את כוחם מתשוקה אמיתית ורצון חופשי, וישקפו חזון ברור ותכלית עמוקה.קישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

בפרק הזה נצלול למודל ממה”ר – מודל שמאפשר להשתחרר מהתודעה האוטומטית ולהוביל שינוי מתוך מודעות ובחירה. המודל כולל ארבעה שלבים מרכזיים לשינוי תודעתי: מבט על, שמזמין להרחיב את זווית הראייה ולבחון את המציאות בפרופורציות חדשות; מחשבה, שמאפשרת להחליף אמונות מגבילות במחשבות שמחוברות לרצונות האמיתיים שלנו; התנהגות, שמניעה לפעולה מודעת המנוגדת להרגלים אוטומטיים; ורגש, שמלמד אותנו לחוות ולהכיל את התחושות שעולות במהלך השינוי. בשלמותו זהו מודל שמחזיר לנו את כוח הבחירה ומחזק את היכולת להנהיג את חיינו. אם אתם מוכנים לשחרר את האוטומטים ולהתחיל ליצור מציאות חדשה – הפרק הזה הוא עבורכם!שילחו אלינו צילום מסך של דירוג הפודקאסט ונשלח אליכם חוברת להתפתחות אישית קישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

בפרק הזה אנחנו צוללות למסע של חיווט מחדש של התודעה – תהליך שמאפשר לשנות דפוסים והתניות מושרשים וליצור בסיס למציאות חדשה, בעזרת מודל “זה”ב”: זיהוי, היפוך, וביסוס.בפרק הקודם עסקנו בשלב הראשון, שלב הזיהוי, שבו זיהינו את “מערכת ההפעלה” שלנו – אותה תודעה שמנהלת את האוטומטים של חיינו ומעצבת את הדרך שבה אנו חווים את המציאות.בפרק הזה נתמקד בשני השלבים הבאים: 1. היפוך – הסימטריה ההפוכה בין תודעה ריאקטיבית תגובתית אוטומטית לתודעה קריאטיבית המאפשרת לנו לברוא סיפור חדש ואמיתי ומציאות רצויה. סיפור זה מייצג את החזון שלנו למציאות שאנו מבקשים לחיות ואת האדם שאנו שואפים להיות. תהליך ההיפוך הוא “אותו דבר רק הפוך”: נחליף את ה”אין ברירה, אני חייב” בחופש בחירה, את ה”צריך” ברצון חופשי, ואת הפחד באהבה. 2. ביסוס – בשלב הזה נעמיק את השינוי באמצעות הטמעת הסיפור החדש: נאסוף ראיות תומכות, נזהה הצלחות קטנות ונבנה נתיבים חדשים בתודעה שלנו, שיחזקו את הבחירה ויאפשרו לה להפוך למציאות יציבה.הפרק כולל כלים פרקטיים לתרגול ומציע גישה חדשה ומעצימה לעבודה פנימית מתוך חיבור אמיתי למי שאתם מבקשים להיות.מוכנים לצעוד לעבר התודעה הקריאטיבית שלכם? הצטרפו אלינו! שילחו אלינו צילום מסך של דירוג הפודקאסט ונשלח אליכם חוברת להתפתחות אישית קישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

למה אנחנו חושבים, מרגישים ומתנהגים דווקא כפי שאנחנו?מהיכן נולדות האמונות שמעצבות את הבחירות, ההתנהגויות ואפילו את הזהות שלנו? בפרק הזה נצלול לעומק ההיכרות עם מערכת ההפעלה התודעתית שלנו – אותו מנגנון פנימי שמניע אותנו, לרוב מבלי שנהיה מודעים אליו.נגלה יחד איך נבנית מערכת ההפעלה הזו, מדוע הכרתה חיונית כל כך, ואילו כלים עומדים לרשותנו כדי לחשוף אותה, להבין אותה, ולשנות אותה. זהו פרק של חקירה פנימית מעוררת השראה, שמאפשרת להפוך את ה”תכנות האוטומטי” שלנו לתהליך מודע ומעצים.כי ברגע שנבין מה מפעיל אותנו, נוכל לחווט מחדש – וליצור את המציאות שנאמנה באמת למי שאנחנו רוצים להיות.האזנה נעימה!רוצים כלי לפיצוח מערכת ההפעלה שלכם? אנחנו מזמינות אתכם לשלוח לנו צילום מסך שבו אתם מתייגים או ממליצים עלינו ונשמח לשלוח לכם את הכלישילחו למייל הזה: [email protected]קישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

בפרק הזה נצלול לעומק אל הקול הפנימי שלנו – אותו קול שקט שמלווה אותנו תמיד, לפעמים מבלי שנכיר בו, מבלי שנשמע אותו, ואולי אפילו מבלי שנאמין שהוא קיים. נחקור שני מצבים מרכזיים:הראשון, כשהקול הפנימי חבוי או כמעט בלתי מורגש. נדבר על מה גורם לכך – מחוסר מודעות, דרך ספק עצמי ועד לרעשי רקע שממסכים כל ניסיון להקשיב לו.השני, כשהקול נשמע אבל אנחנו בוחרים להתעלם ממנו או להשתיק אותו – נבחן איך פחדים, ספקות וחשש לצאת מאזור הנוחות שלנו עלולים למנוע מאיתנו להקשיב למה שנכון לנו באמת.נעמיק בדרכים מעשיות להתחבר לקול הפנימי, ונגלה כיצד להפוך אותו לכלי משמעותי שמלווה אותנו בניהול חיינו מתוך חיבור אמיתי לעצמנו.בין אם אתם מרגישים שהקול הפנימי שלכם עדיין נסתר, ובין אם אתם מתלבטים אם להקשיב לו – הפרק הזה נועד במיוחד עבורכם.קישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

מהי חרטה וכיצד היא יכולה להוביל אותנו לצמיחה אישית? בפרק הזה אנחנו צוללות לעומק הרגשות המורכבים של חרטה, ומבחינות בין דפוס אוטומטי של חרטה – שמלווה אותנו כמעט על כל דבר קטן בחיינו – לבין חרטה עמוקה ומכוננת, שמגיעה בעקבות אירוע משמעותי עם כאב אך גם עם פוטנציאל לצמיחה ולתובנות עמוקות.נבדוק איך להתמודד עם חוויות שלא ניתן לשנות, איך להמיר חרטה להשלמה עצמית דרך חמלה וסליחה, ונזכיר את שלבי הסליחה תוך הדגשת ההפרדה בין מי שאנחנו לבין תוצאות המעשים שלנו.זהו פרק שמזמין אותנו לחשוב אחרת על טעויות, לקבל אחריות בצורה בונה, ולהפוך כל חוויה להזדמנות להתפתחות אישית.למי הפרק מתאים? לכל מי שמרגיש/ה שהיא שופטת את עצמה בחומרה, מחפש/ת כלים להשלמה פנימית, או רוצה ללמוד כיצד להתמודד עם חרטות בצורה מיטיבה ומקדמתקישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

בפרק הזה נצלול לעומק מערכות היחסים שמעצבות את חיינו – החברויות שלנו. נבחן יחד מהי חברות אמיתית, מה הופך אותה לכל כך חיונית ומשפיעה, ואיך היא מעצבת את היום-יום שלנו. נעמיק ברכיבים המרכזיים שיוצרים חברויות משמעותיות: חופש להיות עצמנו, כבוד הדדי, אינטימיות אמיתית, העצמה משותפת, טיפוח מתמשך, ומחויבות אמיצה. דרך שיח ותובנות, נגלה כלים מעשיים לבחון ולחזק את החברויות שלכם, ולגלות איך להפוך אותן למקור של צמיחה, תמיכה והשראהקישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

פרק זה ייקח אתכם למסע פנימי ויעניק לכם הבנה מעמיקה על ההבדל שבין מיקוד תודעתי פנימי למיקוד חיצוני. נחקור כיצד מיקוד פנימי מחבר אותנו לעוצמה פנימית, מאפשר חופש בחירה ופותח שערים ליצירת מציאות רצויה. אם אתם מרגישים לעיתים בחוסר אונים או תלויים בגורמים חיצוניים, הפרק הזה יעניק לכם כלים ליצירת שינוי תודעתי ולהעצמה אישית.בסיום הפרק תוכלו לקבל את חוברת מפת הדרכים שלנו להתפתחות אישית. כל שעליכם לעשות הוא לדרג אותנו (כל דירוג מתקבל, אך נשמח ל-5 כוכבים), ולשלוח צילום מסך לכתובת [email protected], והחוברת בדרך אליכם!קישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

בפרק זה נעמיק בהבנת חווית הערך העצמי ונבחין בין שני סוגים מרכזיים: חווית ערך טבעית וחווית ערך מותנית. חווית ערך טבעית היא תחושה פנימית של ערך עצמי שאינו תלוי בהישגים או התנהגות מסוימת, אלא נובע מעצם הקיום. לעומתה, חווית ערך מותנית מבוססת על תחושת ערך שתלויה בעמידה בסטנדרטים או בהשגת תוצאות. הפרק מציע כלים מעשיים ושיטות להתבוננות פנימית, המכוונים לעזור למאזינים לעבור לחווית ערך טבעית, מתוך תחושת ערך עצמי שאינה תלויה בנסיבות חיצוניות או פנימיות.קישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

כילדים, החשיבה הקונקרטית שלנו מעצבת את תפיסת הזהות שלנו, כאילו נכנסנו ל”משבצת” שמגדירה מי אנחנו ומה תפקידנו בחברה – הילדה הטובה, האחראי, המורד, השובב, היצירתית, או המפונק. כל תכונה או תפקיד כזה מעצבים את אישיותנו ואת האופן שבו אנו מחפשים אהבה והכרה מהעולם סביבנו.ומה קורה כשאנו גדלים? למרות הגמישות המחשבתית שמתפתחת עם השנים, המשבצות הללו נוטות להישאר איתנו, לעיתים כמסגרת בלתי נראית. בפרק הזה נעמיק בזיהוי המשבצות הללו ונחקור איך ניתן להשתמש בהן ככלי לצמיחה אישית – כדי לשוב ולגלות את עצמנו באמת.קישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

מתי בפעם האחרונה הרגשתם באמת רגועים ושלווים? אם אתם מתקשים להיזכר, אתם לא לבד. זה היה נכון עוד לפני המלחמה - לחץ ושחיקה הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום שלנו, והמצב רק החמיר בשנה האחרונה. רבים חולמים על 'בריחה' - שנה בתאילנד או חופשה ארוכה - בחיפוש אחר שקט פנימי ורוגע. אך מה אם היינו יכולים להשיג את אותה תחושת חופש מבלי לעזוב את חיינו? בפרק זה נחשוף את הסיבות העמוקות מאחורי כמיהה זו ונציג כלים מעשיים להתמודדות עם לחץ ושחיקה. נשלב ידע ייחודי מתחומי התודעה, המנהיגות ומדעי המוח כדי להציע פתרונות שתוכלו ליישם כבר היום, גם בלי לקנות כרטיס טיסהקישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

מה נדרש מאיתנו כדי לבקש סליחה מאחרים? למה זה קשה לנו? ואיך בכל זאת אפשר להצליח להכיר בכאבו של האחר ולבקש את סליחתו?הפרק מוקדש לחשיבות בקשת הסליחה והכלים הפרקטיים שיעזרו לנו לעשות זאת בכדי ליצור קרבה, אהבה וחיבור שאנחנו כל כך רוצים ליצור בחיינו. בפרק נדבר על ההבדל המהותי שבין "סליחה שנפגעת" לבין "סליחה שפגעתי", על האומץ שנדרש מאיתנו כדי שנוכל לקבל אחריות ולראות של האחרקישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

ראש השנה מתקרב ואיתו הזדמנות נוספת להתחלה חדשהבפרק הזה נשאל את עצמנו מה נרצה לשנות ומה נרצה להתחיל מחדש. נבחן גם תופעה מוכרת - מה קורה כשבכל הזדמנות אנחנו "מגלגלים" רצונות שלא הצליחו להתממש, כמו לרדת במשקל, לעשות שינוי בקריירה או כל רצון אחר?נציג מודל פשוט וייחודי של ארבע שאלות מפתח שיכולות לעזור לכל אחד מאיתנו להבין טוב יותר את עצמו ואת רצונותיו. נבדוק כיצד אנחנו יכולים להתחיל את השנה החדשה מתוך המציאות הנוכחית ועדיין להגשים רצונות. נבחן את הקשר בין התחלות להחלטות ונקבל כלים לשינוי רצוי וממשי בחיינו. הצטרפו אלינו לפרק שמכוון למימוש של החלטות שאיכשהו תמיד נדחו..זו גם הזדמנות לאחל לכל המאזינות והמאזינים שלנו שנה של התחלות חדשות וטובות!קישורים ליצירת קשר עם מתי:[email protected]קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3Fhttps://www.matiharlev.com/https://www.instagram.com/matiharlev/https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwLhttps://www.linkedin.com/company/impactbymati/קישורים ליצירת קשר עם הילה:⁠[email protected]⁠⁠https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://hilamazor.blogspot.com/?m=1⁠⁠https://bemind.co.il/⁠⁠https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

לכולנו יש דפוסים אוטומטיים המתבטאים בהתנהגויות שיוצאות מאיתנו, לעיתים ללא שליטה. הפרק הזה מציג את "מודל החמ"ש" - חזרתיות, מלחמה, שליליות - שהוא כלי לזיהוי אוטומטים בעצמנו ובאחרים. בפרק נלמד כיצד דפוסים אלו משפיעים על מערכות היחסים שלנו, על קבלת החלטות, ועל חוויית החיים הכללית שלנו. הפרק מדגיש את החשיבות של זיהוי האוטומטים כנקודת ההתחלה ליצירת שינוי, מתוך הבנה שהדרך לשנות אוטומט היא קודם כל להכיר בוקישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

זו לא שיחה סטנדרטית על סקס ועל המיניות בחיינו, אלא זו שיחה שמביאה כלי תודעתי שעוזר לנו לברר את "סיפור התודעה" שלנו בנוגע למיניות שלנו, הוא עוזר לנו לברר תשוקות ורצונות, פחדים, מרכיבים בזהות שלנו, התנהגויות אוטומטיות, ונקודות לצמיחה ולהתפתחות בתחום המיני בחיינו.למען האמת זהו כלי שניתן לעשות בו שימוש בנושאים שונים בחיינו ולא רק בנושא המיניות, בפרק הזה בחרנו להתמקד במיניות, מתוך תפיסה שרואה חשיבות רבה בנושא זה בחיי היום יום שלנו ומתוך הבנה שנושא זה יכול לפתוח דלתות נוספות לצמיחה ולהתפתחות שלנוקישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

המילה "פגיעות" מוכרת לרובנו, אבל משמעותה העמוקה והשפעתה על חיינו לעיתים קרובות אינן מובנות לגמרי. זוהי חוויה אוניברסלית, אך בה בעת ייחודית לכל אדם. היא מהווה מפתח חשוב להתפתחות אישית, יחסים בריאים וחיים מלאים יותר. בפרק זה נצלול לעומקה של הפגיעות, ננסה להבין: מהי פגיעות במובן הרגשי? באיזה אופן כל אחד מאיתנו חווה אותה באופן אישי? ובאיזה אופן פגיעות היא דווקא המפתח לחוסן שלנו? נחקור כיצד הכרה בפגיעות שלנו יכולה להוביל לקשרים עמוקים יותר, הבנה עצמית טובה יותר, ובסופו של דבר, לחיים עשירים ומספקים יותר.הנה הסרטון המדובר של ברנה בראון על פגיעות:https://www.youtube.com/watch?v=pU9kU7YSsvsקישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

מה רגש של אכזבה בא ללמד אותנו? בפרק הזה נעמיק ברגש האכזבה, ובמהלכו נסקור התנהגויות המאפיינות ניסיון לברוח מתחושת אכזבה. עוד בפרק נדבר על סוגי ציפיות ומדוע ציפיות הן דבר חשוב ומרגש כשהן מונחות באופן מנהיגותי, כזה שמתואם, שמותאם ושמשוחרר מתלות בתוצאה.הצטרפו אלינו למסע של מעבר מציפיות המבוססות על פחד, אל ציפיות המבוססות על רצון חופשי המשוחרר מהפחד ומהתוצאה.קישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

"הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי. הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עצמה שמעל לכל שיעור.זה האור שבנו- לא האפלה שבתוכנו- שמפחיד אותנו מכל. אנחנו שואלים את עצמנו –איזה זכות יש לי להיות מבריק, מצליח, מוכשר ואהוב?למען האמת – איזה זכות יש לך לא להיות? אין שום דבר נאור בלהצטמק כדי שאחרים לא ירגישו חסרי ביטחון. ככל שניתן לברק שלנו להאיר אנחנו מעניקים, בלי מודע, רשות לאחרים לעשות כמונו.ככל שנשתחרר מהפחדים שלנו, נוכחותנו תשחרר אחרים מפחד" כך כתבה מריאן ויליאמסון על הפחד מהעוצמה שלנו, הצטרפו לפרק שבו אנחנו מעמיקות בנושאקישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

זה פרק שהוא שיחה מלב אל לב על מהי רוחניות בשבילנו, איך היא מעשירה את חיינו ואיך היא מוסיפה להם צבע מיוחד. ולא רק צבע, גם תובנות ומימד נוסף להיעזר בו ולפתח את עצמנו דרכו.משחר ההיסטוריה האנושית הרוחניות תפסה מרכיב נרחב בחייהם של בני האדם, העידן המודרני אולי הרחיק אותנו מהמימד הזה, אבל העידן הנוכחי מחזיר אותנו אל שורשי הרוחניות הקיימים בנו.הצטרפו לפרק שבוחן את הרוחניות בחיינו לצד המדע, הקוגניציה והרגש ובאיזה אופן ניתן להרחיב ולפתח את היכולת הרוחנית הקיימת בנו.קישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

כולנו זקוקים לתחושת שייכות, אבל מה גורם לנו לחוש שייכים? ומה נכון לעשות כשאיננו מרגישים מחוברים? איך מתגברים על תחושת חוסר השייכות בסביבה שאנחנו רוצים להרגיש שייכים אליה?המהלך הר-אקטיבי הוא לנסות להתאים את עצמנו לסביבה, לפעמים זה כרוך בלעטות על עצמנו מסכה. קרוב לוודאי שכולנו עשינו זאת בשלב כזה או אחר בחיינו. הבעיה היא שזה דורש מאמץ וגובה מאיתנו מחיר כבד ולאורך זמן הדרך הזו אינה אפקטיבית. בסופו של דבר, גם אם ״התקבלנו למועדון״ זה לא מרגיש אמיתי ושייך כמו שהיינו רוצים. אז מה כן? בפרק הזה נחקור ביחד את האפשרות לחוות שייכות על בסיס אותנטיות. נבין איך זה מרגיש להיות שייך ולפעול מתוך ההרגשה וההוויה הזו; איך אפשר למצוא נקודות חיבור מתוך האמת שלנו; וכיצד ניתן להרחיב, לטפח ולהעצים בהתמדה את השייכות שלנו לעצמנו ומתוך כך לסביבתנו.קישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

העולם של היום הוא עולם של שיתופי פעולה ושותפויות, בארגונים רבים שותפות הפכה ל"באזז וורד" והיא לעיתים מדוברת בארגון כערך מוביל. אבל מה קורה כשיש תחרות, קנאה ופחדים, איך בכל זאת מתמירים את הקושי במערכות היחסים לשיתוף פעולה שעונה על האינטרסים המשותפים.בפרק נדבר עוד על שותפות כרמה גבוהה יותר של חיבור אנושי שמייצרת כמו זהות חדשה שהיא גדולה מסך חלקיה, ונבין מדוע "נפילות" כמו קונפליקטים וקשיים בדרך הם חלק טבעי שבונה את השותפות ומחזק אותהקישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:[email protected]://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwLhttps://hilamazor.blogspot.com/?m=1https://bemind.co.il/https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717

מתי אופטימיות היא כלי מנהיגותי עוצמתי שסוחף ומעורר השראה ותנועה שיש בה תקווה ומתי אופטימיות "עיוורת" פוגעת ומנתקת אותנו מעצמינו ומאחרים?מכיוון שאנחנו מאמינות שהתודעה משפיעה על המציאות, נעסוק בפרק הזה בכלים שיש באפשרותם להרחיב את האופטימיות מהסוג שזורע תקווה ומוביל להתפתחות ולצמיחה הצטרפו לפרק אופטימי במיוחד!קישורים ליצירת קשר עם מתי:⁠[email protected]⁠קבוצת תרגול מנהיגות תודעתית ⁠https://chat.whatsapp.com/JeplQiWK9fV4y32eeUyt3F⁠⁠https://www.matiharlev.com/⁠⁠https://www.instagram.com/matiharlev/⁠⁠https://www.facebook.com/Matiharlev?mibextid=ZbWKwL⁠⁠https://www.linkedin.com/company/impactbymati/⁠קישורים ליצירת קשר עם הילה:⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/hila.mazor.75?mibextid=ZbWKwL⁠⁠⁠⁠https://hilamazor.blogspot.com/?m=1⁠⁠⁠⁠https://bemind.co.il/⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/hila-mazor-67219717⁠⁠