浪人槓起來

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你有沒有過一個瞬間，人生突然轉彎？ 這集我們找來了會說多國語言的前空姐+現任卡達機師Lizzy，一路從宜蘭聊到馬爾地夫，還有Jimmy老師、上班族浪人 Ivy老師一起聊聊： 「為什麼這麼多人失戀後就跑去學衝浪？」(其實不是這個主題XD) 我們還聊到在巴厘島被教練罵哭、被浪打進石頭堆裡的驚險時刻， 以及為什麼「放鬆的時候反而表現最好」這件事，不只適用於衝浪，也適用於人生。 海外衝浪團，你跟過了嗎？ 點此一起海外峇里島衝浪團練功 點此洽詢衝浪泳池訓練班 阿星的IG 浪花舞IG -- Hosting provided by SoundOn

和浪花舞的Fendi教練與Sup Surfer士桓聊了一段關於Medewi衝浪的收穫， 當中也分享了一些第一次去海外衝浪的朋友們，可以注意的一些tips 海外衝浪團，你跟過了嗎？ 點此一起海外練功 點此洽詢衝浪泳池訓練班 阿星的IG 浪花舞IG -- Hosting provided by SoundOn

衝浪最基礎也最佔時間的動作其實是「滑水」， 但這往往是海邊教學最難傳達的技術。 這一集節目邀請了參與浪花舞的衝浪泳池特訓班的學員與教練，分享如何透過泳池的環境，精準矯正動作並建立體能。 📌 為什麼要在泳池學衝浪？ • 海邊教學的痛點： 大家下海只想衝浪，不想練滑水，且海況混亂難以精細指導。 • 泳池的優勢： 教練可以帶蛙鏡潛入水中，直接觀察並矯正學員手部划水的軌跡與發力點。 📌 學員柏語的實測心得： • 游泳 vs. 衝浪滑水： 游泳划水時身體會轉動，但衝浪滑水身體需保持穩定；透過課程了解入水就要開始用力的正確時機，避免用錯小肌肉群導致手臂爆掉。 • 地獄級訓練——悶氣衝刺： 模擬被浪炸後的狀態（悶氣20秒後衝刺25公尺），大幅提升最大攝氧量，讓你在面對大浪時不再恐慌，懂得分配體力。 📌 學員 UKI 的實測心得： • 「課金」買效率： 對於無法天天跑海邊的上班族，透過專業課程建立基礎，比自己摸索多年更有效率。 • 視覺化矯正： 透過水下觀察，馬上知道自己的動作盲點，建立正確的肌肉記憶。 • 實戰轉變： 從原本只能靠教練推板，變成能自己判斷浪況、滑水加速追浪。 📌 教練 Jimmy 的觀察： • 經過泳池特訓的學員，回到海邊後的滑水速度與加速動作有顯著差異，基本上不再需要教練推板。 • 建議搭配海邊實戰（如花蓮移地訓練）與錄影檢討，更能往「走板」等進階目標邁進。 海外衝浪團，你跟過了嗎？ 點此一起海外練功 點此洽詢衝浪泳池訓練班 阿星的IG 浪花舞IG -- Hosting provided by SoundOn

AA制！夏日搶浪大作戰 阿星　和　Fendi 深入探討每年夏季衝浪熱潮，剖析衝浪社群中出現的互動與張力。 他們討論衝浪圈的三種主要聲音：新手感到無辜或委屈（00:00:30） 老手強調安全（00:00:43）、以及在線上留言鬧事的搞笑「鍵盤俠」（00:00:47） 對話深入探討換位思考、互相理解與分享浪的重要性，以營造和諧的衝浪環境（00:01:36） 從應對擁擠浪點，到解決長板、短板與 SUP 衝浪者之間的衝突（00:14:15） 安全、觀察力與對衝浪的共同熱情的必要性（00:26:42） 分享台灣與峇里島的個人經驗與見解（00:06:24） 鼓勵衝浪者擁抱夥伴精神與學習心態，培養正面社群氛圍（00:38:08） 海外衝浪團，你跟過了嗎？ 點此一起海外練功 點此了解浪花舞活動-咖啡電音派對 阿星的IG 浪花舞IG -- Hosting provided by SoundOn

重點摘要： －節目主題與回歸 [0:00:03] 節目重新錄製，討論先前為何荒廢，以及「物以稀為貴」的概念。(才怪XD) －節目起源 [0:01:18] 節目起初是與人閒聊時產生「浪人槓起來」的想法，隨後開始錄製。 －未來內容方向 [0:03:05] 計畫分享衝浪板的購買經驗，並希望聽眾在海上遇到時催更。 －海外衝浪經驗分享 [0:06:06] Fendi教練在帶海外團時會與團員分享一些深入的想法。 －海外衝浪氛圍 [0:08:12] 節目目標是帶給聽眾海外衝浪的氛圍，例如錄音時有人來問啤酒哪裡買。 －峇厘島生活經驗 [0:14:39] 分享在峇厘島換錢可能會遇到詐騙，以及找教練、住宿等需要注意的事項。 －進步的重要性 [0:10:44] 人生三大重點之一是進步，如果沒有進步會感到無聊。 －尊重當地文化 [0:24:26] 強調尊重當地文化，與當地教練和攝影合作。 －衝浪教學與身體素質 [0:26:11] 找到對的教練，配合錄影和檢討，以及岸上訓練和伸展的重要性。 －愛的價值觀 [0:41:05] 愛是很重要的東西，支持大家做想做的事情，並促進交流與成長。 相關連結： 阿星的IG：https://www.instagram.com/samson_lin_surf/ Fendi的IG：https://www.instagram.com/surffendi/ 浪花舞：https://www.instagram.com/wavedancesurflife/ 浪花舞海外衝浪團：https://www.instagram.com/wavedance_asia/ -- Hosting provided by SoundOn

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大家久違了，隔了一年半的浪人槓起來新一集！ == 喜歡浪人槓起來記得訂閱和分享， 也記得Follow下面，一起聊聊和收到更新的浪人槓起來和衝浪技巧、知識、經驗相關交流！ 阿星的逐浪誌IG： https://bit.ly/31DSkt7 阿星的逐浪誌FB： https://bit.ly/2Fd29Xu -- Hosting provided by SoundOn

這一集要感謝IG的浪人朋友們一起激盪和提供的idea。 希望大家聽了覺得好玩和有共鳴。 有機會也來跟我分享你覺得最靠腰的是哪一件？ == 喜歡浪人槓起來記得訂閱和分享， 也記得Follow下面，一起聊聊和收到更新的浪人槓起來和衝浪技巧、知識、經驗相關交流！ 阿星的逐浪誌IG： https://bit.ly/31DSkt7 阿星的逐浪誌FB： https://bit.ly/2Fd29Xu -- Hosting provided by SoundOn

這一集，要來跟你分享， 換個Fin就像換張衝浪板一樣！ 這麼誇張！？ 來聽聽、槓起來吧！ 希望這集你會喜歡！ == 喜歡浪人槓起來記得訂閱和分享， 也記得Follow下面，一起聊聊和收到更新的浪人槓起來和衝浪技巧、知識、經驗相關交流！ 阿星的逐浪誌IG： https://bit.ly/31DSkt7 阿星的逐浪誌FB： https://bit.ly/2Fd29Xu -- Hosting provided by SoundOn

這一集，要來跟你分享， 一種很Chill的衝浪板分類-mid length 會聊聊對於Mid Length板子的感受，以及經驗， 一起Chill起來！ 希望這集你會喜歡！ 這一集聊到的一些Surfer衝Mid length的影片： Torren Martin衝mid length： https://bit.ly/3ilLnoB (這段影片，前面他是衝大概5'4的小twin fin，但後面有衝白色的twin fin mid length) https://bit.ly/2KpAfKR 傳奇Free Surfer Rob Machado的Mid length： https://bit.ly/38TG3pb 衝浪很有風格的經典-Alex Knost衝mid length： https://bit.ly/38PHAwC Hull Mid Length(全船底的Mid length)： https://bit.ly/2XRVnwc （看起來慢慢的很悠哉，其實衝起來的感覺令人難忘) == 喜歡浪人槓起來記得訂閱和分享， 也記得Follow下面，一起聊聊和收到更新的浪人槓起來和衝浪技巧、知識、經驗相關交流！ 阿星的逐浪誌IG： https://bit.ly/31DSkt7 阿星的逐浪誌FB： https://bit.ly/2Fd29Xu -- Hosting provided by SoundOn

這一集，要來跟你分享， 對於衝浪到底如何進步？我所私藏的學習筆記～ 希望這集你會喜歡！ 喜歡浪人槓起來記得訂閱和分享， 也記得Follow下面，一起聊聊和收到更新的浪人槓起來和衝浪技巧、知識、經驗相關交流！ 阿星的逐浪誌FB： https://bit.ly/2Fd29Xu 阿星的逐浪誌IG： https://bit.ly/31DSkt7 -- Hosting provided by SoundOn

這一集，要來跟你分享， 為什麼要參加衝浪比賽？以及我參加幾次衝浪比賽的一些收穫。 喜歡浪人槓起來記得訂閱和分享， 也記得Follow下面，一起聊聊和收到更新的浪人槓起來和衝浪技巧、知識、經驗相關交流！ 阿星的逐浪誌IG： https://bit.ly/31DSkt7 阿星的逐浪誌FB： https://bit.ly/2Fd29Xu -- Hosting provided by SoundOn

這一集的收音不是很專業請大家多包涵^^" 浪人槓起來的初衷，其實是像這樣，在結束一天逐浪的晚上，在民宿的桌上大家一起閒聊一些衝浪技巧、衝浪經驗。 雖然收音不太專業，但這一集的內容很有趣，也能聽到不同surfer處理不同狀況的經驗， 所以還是放上來跟大家分享， 也期待看見大家的回饋與建議，希望下一集能收音更好一些， 請享用！ 阿星的逐浪誌IG： https://bit.ly/31DSkt7 阿星的逐浪誌FB： https://bit.ly/2Fd29Xu -- Hosting provided by SoundOn

在這一集的Podcast中，我分享了3種不同的浪型，以及我個人衝這三種浪型的經驗， 比方說什麼浪型適合練習什麼動作，以及注意的事項，還有範例的浪點有哪些。 同時，冬天到了，在東浪的季節，學會在石頭地型浪點安全上下岸也是很重要的。 請享用！ 阿星的逐浪誌IG： https://bit.ly/31DSkt7 阿星的逐浪誌FB： https://bit.ly/2Fd29Xu -- Hosting provided by SoundOn

這一集Podcast在逐浪誌上的文章版有更多的細節， 有興趣了解可多請點下面看文章： https://bit.ly/32MZNrF 工欲善其事，必先買張板！ 最終篇的用意是希望大家不要忘了，衝浪是要感受快樂， 不需要為了選張板“想破頭”唷~ 緣份到了就好好和它培養感情， 緣份已盡就向前邁進， 每一段緣份都是好緣份~ 來，讓我們一起浪人槓起來！ P.s. 這一集背景音樂是….我的小腿按摩機…. 更多相關資源： 3種長板風格的差異： https://bit.ly/2E7o7dQ 阿星的逐浪誌IG： https://bit.ly/31DSkt7 阿星的逐浪誌FB： https://bit.ly/2Fd29Xu -- Hosting provided by SoundOn

工欲善其事，必先買張板！ 第2集我們開始聊長板的選擇， 裡面說的很多有關衝浪板設計與板型風格差異的內容， 是需要花一些時間去感受的。 我在網站上放了更多資源和影片，讓聽眾朋友可以用看的了解更多。 來，讓我們一起浪人槓起來！ 更多相關資源： 逐浪誌如何選板文章： 長板怎麼挑？ https://bit.ly/30Yw7a1 3種長板風格的差異： https://bit.ly/2E7o7dQ 阿星的逐浪誌IG： https://bit.ly/31DSkt7 阿星的逐浪誌FB： https://bit.ly/2Fd29Xu -- Hosting provided by SoundOn

工欲善其事，必先買張板！ 第一集我們就開始先從你的衝浪裝備開始聊起， 如何選擇衝浪板會有一系列的，這一集是給很初學的朋友， 在下一集就是給想買長板硬板的朋友的分享。 來，讓我們一起浪人槓起來！ 更多相關資源： 逐浪誌如何選板Part1文章： https://bit.ly/3iyduzx 阿星的逐浪誌IG： https://bit.ly/31DSkt7 阿星的逐浪誌FB： https://bit.ly/2Fd29Xu -- Hosting provided by SoundOn