三缺一

这是一集、音质不好、但是内容满满的一期！在普吉岛无意间遇到一个卖面的老板娘一开始的相遇到后续的交谈都有让我们茅塞顿开、有种被充电的能量！如果你近期迷茫、不快乐、没有方向这集、我希望你们可以安静下来好好充个电⚡️3缺1，不缺故事我们下期见 💖

「你要学会爱自己。」「你就是不够自信。」这些话，我们都听过。这一集我们聊：✨ 什么是真正的爱自己？✨ 为什么总想得到别人的认可？✨ 没自信和缺爱有什么关系？✨ 真正有底气的人是什么样子？这集真的很有价值，也很扎心。留言告诉我们你的看法🤟🏻3缺1，不缺故事我们下期见 💖

谁敢相信，我们竟然也有自己的听众粉丝了！🥹而且这次还迎来了第一次线下见面会🤫这一集，我们聊聊：✨ 长跑恋爱真的符合人性吗？✨ 结束一段多年感情后，要用什么心态面对新的关系？✨ 爱自己和爱别人，到底哪个更重要？✨ 当爱情走到终点，是否代表曾经的爱都是错的？有些问题，没有标准答案。但或许，我们都能在彼此的故事里找到自己的答案💖留言告诉我们你的看法👇🏻3缺1，不缺故事我们下期见 💕

这集教你们怎样选情趣睡衣😘Candice说 情趣睡衣是穿给自己看的！NieNie说 不要有性爱羞耻症！马克说 我这集真的不敢讲话！那么、你们呢？留言告诉我们你的看法🤟🏻3缺1，不缺故事我们下期见 💖

最近台湾闹得沸沸扬扬的社会新闻，两位综艺艺人的孩子频频登上版面，这次甚至双手双脚被扣上，直接进了Lokap🚓当一句：“他只是个孩子”“他其实很善良”不断被拿来当解释——到底是父母过度保护下的爱？还是一步步纵容出来的失控？妈妈的溺爱、爸爸的沉默、公众的关注、孩子的叛逆……一个人的崩坏，到底是谁造成的？留言告诉我们你的看法🤟🏻3缺1，不缺故事我们下期见 💖

The Drama这套电影、真的好考验人性！如果是你们、你们这么会把内心的黑暗都那么诚实交代给另外一半知道？你们又是否可以接受你的另外一半曾经有过黑暗的想法？留言告诉我们🤟🏻3缺1，不缺故事我们下期见 💖

谁也在看 【危险关系】👉 吴慷仁 真的太适合这种危险型男人PUA这一块、他演到很精湛！今天来聊、为什么高学历的女生也会被一步步PUA到情绪失常！PUA、到底要怎样避免！！！3缺1，不缺故事我们下期见 💖

你是不是也觉得一个人旅行，是一件很不可思议的事情？但其实只要你试过一次你很可能就会开始上瘾🙈Candice 的 Solo Trip真的发生了很多故事有一点慌、有一点自由也有一点重新认识自己的感觉🎧 听完这一集来留言告诉我们：你敢不敢一个人旅行？3缺1，不缺故事我们下期见 💖

这集我们聊到「韩团文化」这件事——从当年疯狂追星，到现在回头看，原来那不只是喜欢。在 Coachella 上看到 BIGBANG，马克直接看哭了。但另一边的Candice：“等一下…BigBang跟 Super Junior 到底差在哪里？”🙈同一个时代，不同的共鸣。👉 你青春里的偶像，现在还是你的信仰吗？还是只是某一段回不去的热血？3缺1，不缺故事我们下期见 💖

今天探索成人的感官世界🔞找到灵魂伴侣、但是尺寸不行、你行不行？这一集、拜托你们戴上耳机跟我们一起尖叫、听到底🔥3缺1，不缺故事我们下期见 💖

年都过完一个月了但还是很想念那段时间🥺这一集我们来聊👇✨ 东马 vs 西马 vs 北马✨ 你包红包还是收红包✨ 那些“只有自己人才懂”的大小事还有一个重点——👉 过年最可怕的：被催婚😅3缺1，不缺故事我们下期见 💖

小红书博主，你不知道的事情小红书是小雷书？小红书博主没有一个可以信？小红书博主自荐上门要恰饭？300粉也是小红书博主这些全部、都在这一集讲给你们听👂3缺1，不缺故事，我们下期见 💖

欢迎NieNie回来✨今天大型吃瓜现场！剖析 为什么分手分不了这件事情！再分享、分手过渡期要怎样去度过！精华满满、结尾部分爆笑连连！💥🔥3缺1，不缺故事，我们下期见 💖

人生有太多的曲折和故事Candice今天的故事、两个字精彩🤟🏻💛3缺1，不缺故事，我们下期见 💖

一群40-50岁的素人恋综真的比年轻人的好看太多了！今天聊 【日落时分说爱你】谁说年纪越大、越不能追爱中年人的爱、真的是精准、有心眼、一个字、爽！！！21集 精彩上线！3缺1，不缺故事，我们下期见 💖

性跟爱，可以分开吗？一夫一妻，是选择，还是人性不允许？有人只走肾有人一定要走心也有人，一开始分得开，后来却输得最惨这一集没有正确答案只聊最真实的人性🎧 EP20 已上线敢听的人再点开 🫣3缺1，不缺故事，我们下期见 💖

AI也能算命？拜神差点变破财？😂这一集分享我们遇过最离谱的算命、拜神和“差点被骗”的真实故事。不保证开运，只保证好笑。3缺1，不缺故事，我们下期见 💖

穷，真的没有资格生孩子吗？所谓的“穷”，到底是经济上的压力，还是精神上的匮乏？来到2026年，以前那套「天生天养」的观念，还走得通吗？这一集，我们认真聊，也开放讨论。观点可以不同，但先别急着骂我们，好吗 😂3缺1，不缺故事。我们下期见 💖

你有没有发现——很多人把「我很直」当成免死金牌，但其实只是不会好好讲话。这不是一集教你变温柔的节目，而是教你——少浪费口水，多保护自己。如果你也受够了：「我只是比较直啦」「我讲话就这样啊」那你一定要听完这一集。因为长大之后，我们不负责改变别人，我们只负责把不适合的人请出生活。 💅3缺1，不缺故事我们下期见 💖

很多人都说——❌ 两公婆千万不要一起共事❌ 一定会吵架❌ 一定会没话讲❌ 爱情很快变成“同事关系”但今天的嘉宾，直接把这些说法全部打脸。✨ 一心公主 Charlene ✨从认识、交往、到结婚，她和老公 Kai 一直都是——工作 × 生活 × 爱情，全面绑定。为什么别人一起工作会散，他们却可以一起走过 10 年，还越来越甜？界线怎么拿？情绪怎么放？爱，会不会被工作消耗？这一集，不是童话，而是真实又可复制的相处智慧。🎧 今天这集 Podcast，真的可以学很多。3缺1，不缺故事我们下期见 💖

2026 Happy New Year🎉老实讲一句，你有没有发现——每一年的新年目标，都只活到一月？这一集，我们不再讲那些听了很爽、但从来没执行的 Flag。🔪 2026，事业还要继续混，还是认真往前冲？🔪 2026，身材健康是“等有空再说”，还是这次真的要开始？🔪 2026，感情是继续将就，还是干脆一个人也要过得漂亮？这一年，不讨爱、不求认同、不等别人给答案。风水不好？先看看你有没有认真爱你老己。👇 留言告诉我们：你 2026 最想完成的一件事是什么？说出口，就没有退路。2026，别再骗自己。3缺1、不缺故事我们下期见💖

娱乐、绝对不是建立在别人的痛苦上的！借由“跨性别意识”在各个平台得到红利，并且多次做出越界且踩线的可怕行为一把剪刀、一头短发，就说自己回归了所以、在女厕拍摄的你、是男生？所以、在公众场合穿露骨的服饰、是男生？所以、说去泰国变性的时候、你也是男生？这次、谴责的不是那个人而是他整个人行为。3缺1、不缺故事我们下期见💖

这集很简单，就是在 Threads 上看到太多感情问题，忍不住想聊。有人恋爱谈到怀疑自己，有人明明不快乐，却一直帮对方找理由，也有人问的问题，其实心里早就有答案。我们用最不像心理咨询的方式，聊这些看起来是“别人的感情”，却熟到不能再熟的故事。听完这一集，你可能不会立刻想分手，但会更看清自己。3缺1、不缺故事我们下期见💖

我们是不是太习惯答应别人，却一直忽略自己？这一集，我们聊聊为什么说一句「不」这么难——怕被讨厌、怕关系变尴尬、怕自己看起来不够好。学会说 No，不是变冷漠，而是终于开始尊重自己💖如果你也有不能拒绝的故事请你投稿告诉我们！！！特别感谢特别嘉宾 Collin桑💛3缺1、不缺故事我们下期见💖

用笑声掩盖悲伤的一集🩵我们这一集聊的是「死亡」。不是医学、不是宗教，也不是答案。而是我们各自第一次真正面对亲人离开时的感受——那些来不及说的话、当下的无力感，以及后来才慢慢懂的事。死亡离我们其实很远，也很近。这一集，我们只是坐下来，好好把它说完。3缺1、不缺故事我们下次见💖

新的系列、定期recap一次！我们三个这一个月真的好精彩✨你们过去一个月过得如何？希望你们都顺遂平安！如果有有趣的事、也可以分享给我们🥰3缺1、不缺故事我们下次见💖

这集，我们想用最短的时间说一个每个人都会问的问题：“到底什么叫对的人？要怎样才会遇到？”长大后你会发现——“对的人”不是完美的人，也不是命中注定的灵魂伴侣。对的人，是让你感觉轻松、安心、被尊重的人。这集很短，但如果你正在迷茫、心累、对关系没有方向，希望这10分钟，能让你更懂得爱别人之前，先把自己放在对的位置。更多的故事、拜托你们在留言区或者投稿给我们！🩷三缺一、不缺故事！我们下期见💖

再见爱人5这一季又来了各种“惊喜”——美女与野兽般的情侣组合、作天作地的恋爱现场、还有像Rapper一样自由节奏的生活方式。我们这一集边八卦边分析，把节目带入自己的生活场景：如果换成我们，会不会也遇到同样的状况？更多的故事、拜托你们在留言区或者投稿给我们！🩷三缺一、不缺故事！我们下期见💖

这一集，我们来聊一个最能暴露人性的事情——旅行。不管是跟朋友，还是跟情人，旅程从来不是看风景，是看——谁迟到、谁脾气差、谁是是非精、谁永远在拍照、谁走两个小时就开始发脾气。跟朋友旅行：你才知道谁是人形闹钟，谁是行走累赘。跟情人旅行：你才知道对方是不是“度假等于吵架”的那种人。这集我们来聊：旅行到底能不能决定一段关系？旅行中的雷点、好笑瞬间、和那些让人想单飞的时刻。更多的故事、拜托你们在留言区或者投稿给我们！🩷三缺一、不缺故事！我们下期见💖

搬进一起住才发现——原来你以为的爱情甜蜜，其实是抢厕所、抢空调、抢个人空间的战场！男生连打飞机都要偷偷的？个人卫生奇葩到你不敢相信？这一集，我们聊同居那些让你哭笑不得的瞬间！你们对同居有什么看法？还是你们有什么奇葩同居故事快点底下留言告诉我们🫣三缺一、不缺故事！我们下期见💖

有人说交友软件是“爱情便利店”，我们觉得更像“社交盲盒”——开出来有惊喜，也可能是惊吓😏。这一集一起爆料各种“聊天翻车现场”、以及那些奇妙到怀疑人生的匹配故事。先别删交友软件，下次也许会更好（？）留言告诉我们你的想法和你们的故事🫣三缺一、不缺故事！我们下期见💖

最近马来西亚的校园霸凌事件闹得沸沸扬扬，新闻看得让人心痛，也让人害怕——孩子到底怎么了？学校、家长、社会，哪一个环节出问题了？这一集，我们不想装专家，就以「妈妈」和「过来人」的角度来聊聊：孩子的情绪、家庭教育、还有那些大人眼里“没什么”的小事，其实可能就是悲剧的开端。💬 你觉得今天的孩子，真的比以前更容易“失控”吗？留言告诉我们你的想法，一起聊聊这个我们都不敢忽视的课题3缺1 Podcasts在此向受害者家人致上最深的哀悼。🕯️

约会的时候，谁买单？他说「我们AA吧」那一刻，你心里是舒坦的，还是凉的？有人觉得AA制代表平等，也有人觉得是没诚意。感情里的金钱，从来不是数字问题，而是态度问题。这一集，我们聊聊AA背后的——情绪价值、尊重、界限和“谁该付出更多”。3缺1 Podcasts在留言区跟我们说、你们的故事💕https://www.instagram.com/thefourthseat?igsh=cmxxcDN0eDcxNzFp

他爱得很用力，但每句话都在让我怀疑自己。这是我被PUA的故事，也是很多女生可能经历过的现实。我会讲我自己、还有我朋友的故事，一起拆解“情感操控”的那些套路——以及我们后来，怎么逃出来。这一集，是关于识破、觉醒、重生的故事。如果你也在怀疑“他是不是在控制我”，那你一定要听完这一集。3缺1 Podcasts在留言区跟我们说、你们的故事💕https://www.instagram.com/thefourthseat?igsh=cmxxcDN0eDcxNzFp

一个是单亲妈妈、Candice一个是单亲家庭的孩子、Mark一个爸妈还在一起的孩子、NieNie这集，我们聊那些「为了孩子所以不离婚」的故事。到底谁在为谁牺牲？完整的家，真的比较好吗？投稿告诉我们、你的故事：三缺一Podcadsthttps://www.instagram.com/thefourthseat?igsh=cmxxcDN0eDcxNzFp谢谢你们喜欢我们💕