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PODCAST · leisure

镇加加有得听

by 镇加加

拍照片的、剪视频的、讲故事的。

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Aug 30, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. EP36 下｜我希望你在我肮脏的时候也爱我

    金句摘要 In einer unbefriedigenden Lage gibt es immer drei Möglichkeiten, die auf Englisch lauten; „Love it, change it or leave it!“（身处一个不尽如人意的境况时，永远只有三种可能，用英语说就是："Love it, change it or leave it!"——爱它，改它，或者离开它。） 我可以在那个采访里侃侃而谈，是因为我一无所知，我没有顾虑。因为一无所有，所以无所畏惧。 Fake it till you make...

  2. EP36 上｜不要在我干净的时候爱我，我希望你在我肮脏的时候也爱我

    我可以轻松地变成周围人喜欢的样子，但有时候我不太喜欢那样的我自己。 为了友善，我可能会收起我的棱角，而那些棱角有时候也是我真实的东西。 不要在我干净的时候爱我，我希望你在我肮脏的时候也爱我——因为干净的时候，所有人都爱我。 我从来没有把当下当做当下，只当做一个Übergang、一个过渡。 我永远是朋友面前干干净净的那一个，因为我害怕别人不爱我的肮脏。 交朋友像读书，有些好的书还是要精读；很多好的人也是。 这一期是一场老友闲聊局。嘉宾是老朋友又明小友——复旦哲学博士，如今在做图书编辑；我们在弗莱堡认识，这次隔着屏幕重新坐下来聊。 玩法很简单，也很不留情面：12...

  3. EP35 一边996一边破PB：大厂人的野生跑马折腾史

    这期我们抓来了一只ENFP“快乐小柯基”——拼多多产品经理苏打黑 。从被60岁大妈完爆的85公斤小白，到一年狂减30斤的严肃跑者 ，他用实战打破了“跑步废膝盖”的洗脑迷思 。大厂的狂飙突进与马拉松的徐徐图之，如何在一身上完美融合 ？当面对人生28公里的“撞墙期”，打工人该怎样靠极致“自洽”破局 ？这不仅是一份保姆级跑马指南，更是一场关于跨越人生低谷、奔赴旷野的走心对谈 。戴上耳机，一起开跑！ 💥 开场：快问快答 07:00 今日OOTD： 战袍加身，橙色显眼包出街 07:49 专属陪跑员： 化身小柯基，腿短也能跑得快 10:14 补给站美食： 严肃跑者不贪嘴，只求别中暑 11:03...

  4. EP34 如果理发是一场对话，我们到底在沟通什么？

    🎙️ 一场关乎“头等大事”的深情互侃 嘉宾：郑航 武汉汉街资深 Tony “发量拯救”魔术师 ✨ 精彩语录 “发型已是属于两个人之的一次对话，与其说我要剪哪一种发型，倒不如说我希望你今天能解决我的问题。” “如果没有进入一个深刻的沟通，所谓的‘我知道’，实际上其实是不知道的。” “我觉得我们在做发型改变的一个初衷是：我现在很好，我可以把它变得更好。” “相比于结果来讲的话呢，我可能更看重过程吧。人一直以来都是一种向上的状态，我觉得可能会更好。” 📌 节目高光时刻 00:00:00 - 00:14:10 | 缘起 从大学时的豪赌开始，如何在茫茫人海中“锁死”这位本命...

  5. EP33 体制内 vs 留学党：谁才是真的爽？

    👩‍🏫姐姐：超级大美女，体制内顶尖，负责“稳”。 👩‍🎓妹妹：镇加加，大龄留学党，负责“浪”。 体制内的尊严vs旷野里的自由，到底谁在羡慕谁？ 如果无缝互换人生一个月，是兴奋还是救命？ 嫉妒、搞钱、催婚、失业……不装了，全摊牌。 第0章：时空与性格坐标 01:26快闪校准 【指手指游戏】 第1章：生活表象 29:16 忙碌指数：体制内的“心累” vs 留学党的“体累” 31:54 睡眠质量：阻碍你倒头就睡的那个“鬼影”究竟是什么？ 33:46 对自己好一点：高压下的报复性消费 vs 节俭文化下的苦行僧 第2章：社会博弈 38:43 生存博弈：若同时失业且身无分文，谁能活过第一周？...

  6. 十周年特辑：人生不是在送别，就是在远行

    00:01:49 正片开始：从2016到2020 00:05:05 好想删掉的历史记忆 00:07:37 我的头像是人生非常值得纪念的瞬间 00:10:40 我准备的内容你都不问：喜欢、看见、温暖、记得、遇见 00:22:09 那时的我到底写了多少“为赋新词强说愁”的玩意儿？ 从未央歌到浮生篇 00:39:49 即使回到过去，我还是会做出同样的选择 00:59:19 金牌文案的自我修养：在我的文字里谈一场甜蜜的恋爱 01:04:01 从一个人到一个团队 01:12:45 高度契合：到底是先有照片还是先有文案？ 十二摄影工作室的神级文案 01:23:48 各自的主线：从2019到2024...

  7. EP32 19岁对话28岁：当你的未来，遇见我的过去

    嘿，朋友们！你们是否还记得自己18岁那年的迷茫与憧憬？今晚，我们将迎来一位真正年轻的灵魂——刚满19岁的芒果妹妹，和我这个28岁的“老学姐”一起聊聊大学生活中的那些惊喜与挑战。准备好了吗？让我们一起穿越时光，探索青春的无限可能！ 00:00:20 28岁问19岁 00:03:14 被第二次种草「桃源深处有人家」 00:04:44 什么，开发软件？老师我是文科生 00:10:28 突然变成老师 00:15:40 大学新手村的挑战 00:35:50 我已经为武汉三日的秋天准备了5套穿搭 00:45:07 副本刷新，开启正式打怪升级之路！ 01:05:35 “19岁了、可以谈恋爱了”...

  8. EP31伪高能量、分离焦虑一边去：我只接受夸奖

    哈喽！这期我们请来了一位行走中的“能量棒”——朵拉老师！她不仅是位超酷的年轻数学教师，更有一套独门秘籍，教你如何在每天的柴米油盐里，活出元气满满的“高能量”状态！从她的教学日常，到跟朋友插科打诨的“续命”友情，再到怎么吃才吃出好心情，我们会把她那些“闪光小细节”都挖出来！ 想知道如何时刻保持精神抖擞，快乐值满格？听完这期，保证你也能找到属于自己的“高能公式”！戴上耳机，我们开聊！ 00:03:22 比起成绩好，这种学生更招老师喜欢 00:06:08 一条漂亮的裙子4个人都穿！ 00:16:31 速速承接快乐小狗排山倒海的快乐 00:17:12 让人羡慕的气血充足 00:22:03...

  9. EP30重生之我在职场和学术间反复横跳

    一、咱们俩这读研的路子，刚好能凑一桌热闹聊 00:04:28 如果能和一种动物交换一天人生，我要当狗 00:06:40 用一篇课文形容你目前的生活 二、我当班主任，顺便读个研 00:07:57 每天要管班级、备语文课，已经够忙，当初是哪股劲儿让你决定读在职研？ 00:10:39 选在职而不是辞职读全日制，是怕丢了工作，还是觉得这样更划算？ 00:12:20 挑学校和专业时，是看课程对教学有用，还是看学校名气大？ 00:14:15 学生知道你在读书吗？他们有没有说过什么可爱的话？ 三、职场老油条回炉，主打一个“班味学术” 00:15:34...

  10. 特辑｜与青年诗人聊文学创作：（一）入门篇

    在这一期播客中，我们讨论了诗歌的魅力与现代诗的理解以及诗歌如何穿越时空，与读者有“若合一契”的共鸣；对于大家在读现代诗时的碰到困惑，西瓜认为“每首诗都有它的诗眼”，如果读不懂那就勇敢放弃，换一首读读呗，毕竟读诗的重要的是情感上体验，而不是应试教育中的阅读理解，也不存标准答案；对于初学者，如何写出自己的第一首诗歌，我们以佳佳的处女作《虾线》为例，为大家解读这为什么是一首好诗；如果我们要开始读现代诗，应该先读谁的诗歌呢？这里我们也不推荐任何诗人与作品，给大家介绍一个方法，走进图书馆找到诗歌的那排书架，随手拿起一本诗集开始读，如果不喜欢就再换一本，嗯，就是这么简单。...

  11. EP29如何用昨天的知识教今天的孩子去面对不确定的未来？

    在本期播客中，我邀请了哲学博士又明小友，分享他从对外汉语转向哲学的求学之路。我们聊到了哲学、教育与生活。 人生那么多的困惑啊，说到底竟是无解？ 👔🎩 00:04:33: 所谓“正式场合穿衣”要领——有领子、不露腿 ⚖️🏺 00:07:31: 人生重点排序：节制是古希腊四大美德之一 🌪️🌀 00:08:43: 黔鄂沪、本硕博：一直在流动、始终在学术边缘、都没弄明白 🏄‍♂️💤 00:16:08: 博士上课也划水——“去上课就已经很给面子了” 🎢📝 00:18:27: 高考难还是考研难？狗屁学位拿不到就拿不到吧 🌈⏳ 00:21:21:...

  12. EP28还好毕业早！高考作文：真正读懂题目的同学“赢麻了”

    今晚不一般！我请来了童年里的“别人家孩子”——如今已是资深小学老师的杰阿哥，带大家一起回忆当年高考作文的那些事儿。 从高考作文到教学趣事，保证让你在笑与泪中感受不一样的教育故事。走，一起重温那段青涩岁月！ 00:02:51:从事所热爱事业的人是什么样的？🦄 00:07:05:考完就失忆：🏔️站在山顶看风景究竟是14年还是15年的高考题？ 00:08:28:诗歌引文——“文艺青年”还是“懵圈少年” 00:15:38:⏱️模拟高考30秒作文打分 00:18:42:脑洞大开：小学生会怎么写高考作文✏️💭 00:23:30:好抽象！当年我们凑800字用过的方法🤯...

  13. EP27 吃喝玩乐，有点意思：我们都在厨房里长大

    00:02:11: 🍲 美食行业信息差：超市里的食品新鲜度秘密 🤫 00:07:35: 南北争论：甜粽子 🍬 vs. 咸粽子 🥓🐲 00:12:03: 糖醋排骨 🥘 教学时间 👨‍🍳 00:15:30: 可以活得很好的“铁三角”— 吃 🍽️、睡 😴、性 ❤️ 00:17:10: 找个超会“纸上谈兵”的饭搭子—我好会做 👩‍🍳，她好会吃 😋 00:20:40: 然而，谁不是从炸厨房 💥 开始的呢？ 00:26:02: 一个人也要好好吃饭 🍚 00:28:04: 从武汉 🍜 到南昌 🍲、到长沙 🌶️ 00:30:43: “明早穿什么 👗”的18岁 vs...

  14. EP26 30岁清单，谁在推着我们快跑？

    如果你对"时间焦虑"、信息秒回、社交压力，以及那种"一直被催赶着跑"的现象有着微妙共鸣——恭喜你，找对地方啦！这一期，佳佳请来了"超级大美女"，她是我从小玩到大的伙伴，更是拥有中学教师、躺平达人、以及灵魂"碎片时间专家"等多重身份的生活体验官。两人开聊：从日常摸鱼到数字排毒、从高敏体质到慢生活"炫耀"，从社交界限到恋爱尴尬，温暖又犀利、松弛又深刻。我们一起拆解，那些被推着走的日子，是否能"慢"出花儿来？ 00:03 | 好友出场：从初代朋友聊起，有些友情，从出生就注定 02:20 | 🛌 灵魂拷问：人生高光时刻也许是睡到自然醒，然后用雪花酥犒劳自己 06:11 |...

  15. EP25当Y世代大学老师遇到Z世代学生？

    “年少不知老师香——两个寒暑假是多少打工人的梦想！” 本期节目我邀请到了一位超人气嘉宾—谢老师。任教多年、从高深莫测的大学学术研究，到烟火气十足的小年轻日常生活，快来揭开大学老师的神秘面纱：别以为大学老师就是有寒暑假和一周两次课时的轻松工作，一起来听听他怎么说 part1 从“校园人”到“职场人” 00:02:24:一句话Q&A 00:10:02:一周只上两天课？--大学老师的职业真相 00:14:56:难以置信他居然是小护士人格(ISFJ) 00:18:01:研究生导师：师傅or老板？ 00:19:11:像我的老师教我时一样教我的学生 00:26:30:什么是基本的“科研能力”？...

  16. EP24搞对象,我有专业背景!来蹭一节免费的爱情解剖课

    这期超特别，我的十三年老友兼情感顾问章鱼来啦！我们将深入聊聊恋爱那些事儿，从一见钟情到七年之痒，保证你听完心动不已。准备好了吗？让我们一起探索爱情的奥秘吧！ Part 1:一见欢喜——从“有好感”到“在一起” 00:04:45:恋爱上头期:她表白,他说考虑一下 00:11:55:从朋友到恋人,再到亲人:很坚定地选择彼此 00:13:38:跟数学博士谈恋爱:做个Excel表分析一下先 00:14:29:精神伴侣VS肉体契合 00:15:21:可以用专业谈恋爱吗 Part 2:一往情深——定义“我爱你” 00:16:39:如何表达爱:心照不宣的默契 00:20:10:关于隐私、异性交往的底线...

  17. EP23如何靠“不务正业”活出三倍人生的快乐？

    在这一期播客中，嘉宾远哥分享了他不拘一格的人生经历。在对话中，我们探讨了如何在不同阶段找到热爱，实现自我价值的问题。通过幽默的交流，远哥揭示了不务正业也能活出精彩人生的秘密 00:01:🎶《最爱是谁》175周年马丁d28纪念款吉他伴奏 05:20:正片开始 08:17:“咯咯咯咯咯咯咯咯咯咯咯咯”（各个国家有各个国家的国歌） 09:25:几代人的回忆杀：从《读者文摘》到《读者》 11:51:浪费三年学习服装设计：报个培训班就行 13:07:泡泡玛特不算是潮流玩具 15:51:用粉丝身份赚得人生第一桶金 20:07:创业赚钱吗：开网店第一个月收入就翻了10倍 23:03:玩音乐是因为懒...

  18. EP22走出去，用更大的世界稀释痛苦和焦虑

    在本期播客中，我邀请了20年老友吴大脚，分享她对音乐节的热爱与独特体验。通过音乐连接生活，从带娃的琐事到延毕的放肆，展现了多面的生活哲学。吴大脚谈到如何从偶像开始接触音乐，逐渐沉迷于现场演出的魅力。我们探讨了音乐节吸引人的原因，以及如何在这样的活动中找到奇妙的相遇与社交的乐趣。 Part 1. 00:02:04:一切，从追星开始 00:06:02:LIVEHOUSE与音乐节 00:12:07:音乐节穿搭 找搭子： 📲吴大脚微信：DIE1147 00:18:11:音乐节现场：左边I人区VS右边E人区 00:19:42:音乐节让一个I人变E，开发潜在抖M属性...

  19. EP21德国人：学中文有什么好玩的？

    在这期播客中，我邀请了即将参加普通话水平测试的德国朋友清菡。她从2018年开始学习汉语，如今已经能够流利地用中文交流。我们聊到了她的学习经历、跨文化的生活体验，以及她对中国和德国文化的观察和感受。清寒分享了她在广州的学习生活和对中国美食的热爱，我们还谈到了对中德两国文化的不同看法。通过这期节目，希望能给大家带来一些语言学习和跨文化交流的启发。 在我认识的所有外国友人中，清菡是汉语说得最好的德国青年。正如她所言，语言确实是一件可以通过勤学苦练而臻至完美的工具。然而，与她的每一次谈话都让我愈发体会到，真正的语言掌握远不止于语法和词句的运用与精通，更在于对这门语言所承载的文化抱有的热忱和探索。...

  20. EP20她与世界的千万种可能

    00:19 《走出非洲》 “雨季来临前，会有大朵大朵白云不断在灰色的草场上空聚集，然后再消散；远处倾盆而下的大雨给地平线镶嵌上一条蓝色的斜纹。此时此刻，整个世界似乎都只在想一件事情。 在日落之前的傍晚，似乎周围的一切都在向你靠近。被清澈的靛蓝和深绿色包围的群山慢慢地向你走来，它们生机勃勃而又充满禅意。再过上几个小时，如果从屋子里走出去，你就会发现，群星已然落幕，晚风轻柔而深沉，孕育着无尽的恩惠德泽。...

  21. EP19 2025年，做一个“精神小伙”

    今晚的播客，我邀请了三年未见的好友大象进行了一场深度对话，探讨了精神家园与自我价值追寻的故事。大象分享了他的成长经历、人生价值的锚定以及如何在钢铁丛林中找到自己的精神绿洲。我们聊到了他对人生的思考、对精神力量的追寻以及如何在忙碌的生活中保持精神世界的富有。通过这次对话，希望能为大家在现实中找到自己的精神绿洲提供一些启发。 大象小传 大象，...

  22. EP18人间三月有幸事，接下来的全是好天气和好消息！

    00:01:09:和世界各地的朋友一起过春节 00:02:56:东亚7国同学们的年夜饭，我的「热干」意大利面 00:04:30:一场迟到一个小时的考试 00:06:44:德国大选：用自己的方式参与一个国家的未来 00:08:59:春天不是读书天 00:10:51:来打个赌 00:13:15:一个彩蛋 在小宇宙查看该单集文稿

  23. EP17中德大对账：我是穷人，在哪里可以体面地活着？

    本期播客带你深入探讨中德两国的生活差异。我们将重点聊聊租房、物价、日常消费等现实问题。德国的租房过程复杂且漫长，与国内的高效和便利形成鲜明对比。日常开销方面，虽然德国的部分生活成本较低，但其他方面如外出就餐、打车费用却高得惊人。通过真实的生活体验，揭示德国生活的另一面，挑战你对德国浪漫生活的刻板印象。想知道更多中德生活的细节和趣事，一定不要错过本期节目。 00:02:04:德国留学日记：租房、买房、物价大揭秘！德国生活真相震撼揭秘！ 00:04:04:真实的德国生活：租房、买房和消费习惯的对比与感受 00:06:41:德国租房：挑战与机遇并存，如何应对租房市场的残酷竞争？...

  24. EP16不是，德国人，你怎么敢的？

    我在德国生活中观察到的两个有趣现象：共享食物柜和自觉购票系统。德国人为什么敢用共享食物柜？为什么他们的公共交通没有检票员却能正常运行？ 00:02:04:从Allen Johnson《见树又见林：社会学与生活》谈起 00:06:09:德国带给我的首波文化冲击：共享食物与自觉购票 00:08:53:德国：捐赠接近保质期的食品不负法律责任 00:17:47:食物捐赠的观念差异：节约vs公益 00:20:47:什么，国内逃票率竟然比德国高：2%～5% vs 1% 00:23:46:罚款450元 vs 补票5元 00:26:39:在德国，公交逃票上征信！？ 00:29:42:都是“最小阻力路径”...

  25. EP15让我爱上上班的理由:27岁对话37岁

    00:02:00:I人与E人如何过周末 00:07:18:南方人与北方人如何过冬天 00:14:38:作为球迷身在德国的快乐 00:21:56:国内与德国工作氛围对比：爱上去办公室的理由 00:29:13:我二十七岁的迷茫，他三十七岁的坚定：奥德赛时期 00:43:54:我的人生主线任务 00:51:12:德国的洗碗剂可食用？ 00:58:30:为什么到德国之后上班不摸鱼 01:20:29:什么是成年人的告别：真正的体面是发自内心的善良 在小宇宙查看该单集文稿

  26. 元旦特辑｜请回答，2024！

    我们埋了一个小彩蛋： 请跟深爱的人从2024年12月31日23时23分50秒开始收听本期播客～ （如果让你爱的人在今天的23时58分09秒从音频的34:20处开始收听，你会收获2025年第一个温暖的拥抱！） 03:23 18岁：在足够年轻的时候体会一次全力以赴（HYH小朋友） 07:42 人生的另一个新段落：除了柴米油盐、还有好多值得亲口来说（章鱼） 09:31 婚姻：1+1大于2吗？（早早西&达达） 19:49 大人们，也会疼（超级大美女&西瓜&曼曼） 29:08 除了等待别人喜欢你，你大可以喜欢别人（玲玲&小义&红豆&吴juojuo&小爽） 32:43 爱情这件小事儿（醉清风）...

  27. EP14这一年，我们爱得闪闪发亮

    🎄参与元旦特辑（更多活动详情在音频2分05秒🧚🏻‍♀️～） 1-我的2024年人生瞬间💡： 📝文字版--你可以在本期节目下方留言或发送到后台； 🎙️语音版--欢迎你把录音发送到邮箱[email protected]。 声音更有温度！它们会在下一期元旦节主题特辑出现！ 2-互寄电子贺卡📧： 🧧镇加加一期一会的问候--评论区留言“昵称+邮箱地址”或者发送后台，查收镇加加一期一会的带有手写温度的电子贺卡！（今年的文字主题是“电影台词或书籍摘录”）...

  28. EP13谢谢你，我爱你：总有一双手，拥抱生命的罕有。

    00:02:04:焦虑=关切+威胁 00:08:30:周五的焦虑：莫须有的一百欧元的账单 00:25:31:无法拒绝：讨好型人格的内心矛盾与冲突 00:42:35:成为有分寸、有锋芒的善良之人 00:51:01:一次焦虑巅峰体验：我家厨房里有陌生人在开派对 00:59:34:用公式来拆解焦虑和情绪问题 01:25:06:停止自我谴责，拥抱自我接纳 01:33:42:谢谢你，具体地存在着 播客中提到的书籍： 《如何才能不焦虑》克里斯朵夫·柯特曼｜北京联合出版公司 《不去讨好任何人》滑洋｜人民邮电出版社 《原来这就是B型人格》陈俊钦｜中国青年出版社 在小宇宙查看该单集文稿

  29. EP12我期待一个热气腾腾的冬天

    00:06:51:在中国吃西餐，在欧洲吃中餐 00:13:47:爱喝福建大红袍的德国 00:27:30:德国室友：“das ist echt WG!"(这才是真正的共同生活！） 00:34:22:糟糕，他们越界了 00:41:15:成年初显期：一个人搬家次数最频繁的人生阶段 00:48:09:我为何拒绝情绪劳动？ 00:54:59:叠buff：周末一个人在德国看急诊 01:01:55:我放弃了体重管理 01:08:48:当我面对另一个自己 01:15:39:走出危机，走出混乱 在小宇宙查看该单集文稿

  30. EP11一想到还有95%的问题留给人类，我就放心了

    聪明人也会犯错，即使我们对世界有深刻的理解，也难免在某些时刻被偏见所困。 重新审视自我的局限和世界的运行，在自以为理智的决策背后，也许正是无意识在引导我们前行。了解并接受自己的愚蠢，或许能带来真正的智慧。 00:02:03:傻逼队友 00:04:04:《人类愚蠢词典》 00:06:09:夏洛克福尔摩斯与柯南道尔 00:08:15:统计学老师：别把这些工作交给学计算机的人 00:19:25:认识的局限 00:24:58:拥抱新观点 00:27:49:接受自己是蠢货 在小宇宙查看该单集文稿

  31. EP10何等灿烂的远大前程，值得我如此四季罔顾、步履不停？

    聊聊最近的一次课程展示经历，它让我重新审视了自己的学习和生活状态。从疯狂赶作业到凌晨的文化之夜，我仿佛在追逐一场看不见终点的马拉松。而在这个过程中，一本书《优秀的绵羊》让我有了新的感悟，关于真正的自我和成功的定义。 先来吴老师的“猫片”提振一下！ （图源：吴大脚，转载请标注作者） 00:02:07 展示课之前的焦虑与准备：一个国际学生的学习困境 00:04:11周四晚上的印度文化之夜的思考 00:07:09《优秀的绵羊》 00:10:46 内心空虚的精英学生：追求外界期待的代价 00:17:58 父母的角色和社会的影响 00:21:33 当期望与现实碰撞时的心态调整...

  32. EP9碎碎念：彩色的记忆

    （暸望塔日落） （南瓜蛋糕和琥珀核桃淋面） （Maultasche） 00:02:04:异域的安慰与共鸣：计量老师的人性关怀与班级导师的相似之处 00:06:52:一场意想不到的邂逅：没有看到流星 00:20:35:南瓜蛋糕和辣椒油 00:27:24:批评的话要当面说 00:54:47:土耳其餐厅、塞纳河畔咖啡馆 01:08:35:用我的名字命名数学公理 01:15:23:释放内心的小孩，释放双脚 在小宇宙查看该单集文稿

  33. EP8碎碎念：关于红色

    00:02:01:播客之夜：我的碎碎念 00:06:59:色彩感知：红红火火的冬季色调引发的愉悦与舒适 00:10:29:红色毛线帽 00:13:58:福建红茶 00:17:26:经济学老师带给我的启示与觉醒：学会提问的重要性 00:27:58:练习课的差异：中国同学与外国同学的数学思维差异。 00:38:24:去看层林浸染的城市，探寻大自然的色彩与多样 在小宇宙查看该单集文稿

  34. EP7在一位数的年纪，谈了个二位数分手费的恋爱

    哈喽，各位，今晚特别直播，四咖齐聚路上聊，礼物、往事笑料多。方言歌里的勇气，甜蜜哈密瓜的回忆，手工小狗的深情，还有那十块分手费的秘密。恋爱观大不同，从纯情电邮到理性分手费，真心话大冒险全公开。恋爱必杀技？真诚至上，细节暖心，还是神秘魅力？速速入座，听我们车载情缘、笑泪交织，全是人间真实烟火气～ 在小宇宙查看该单集文稿

  35. EP6人把自己置身于忙碌中，有一种麻木的踏实。

    03:43 夏天结束了吗？ 12:42 关于公积金补缴 15:28 小众的爱好之逛图书馆 24:26 作为情绪稳定剂：跑步和逛公园 28:15 播客录制的一段小插曲 29:36 生活和理想，要如何获得自洽 41:32 他说自己是“坏运气串串” 46:35 教育保证了下限，并提高了上限 52:34 没计划的人与松弛感 56:29 给自己放了一个成年人的暑假 嘉宾：西瓜 在小宇宙查看该单集文稿

  36. EP5吾日三省吾身：能不能不做？能不能别人做？能不能晚点做？

    04:14 分享你觉得有用的信息差 06:16 提升精力/保持精力充沛的方法 12:28 金融男的一个标准工作日 24:01 道歉、道爱、道谢、道别 34:33 离职的仪式感 40:11 麻木生活里，那些触动你的瞬间 44:41 关于“已读乱回” 47:34 情绪稳定真的重要吗 54:15 处理人生的“事与愿违” 在小宇宙查看该单集文稿

  37. EP4被“标准答案”喂养长大的我们，后来都怎么样了？

    shownotes： 0:00:51 二妃山的记忆 0:04:32 高考竟然是10年前的事情了 0:07:06 高考失利之后 0:15:17 没有标准答案之后的人生新课题 0:23:21 从18岁起就冥冥中注定 0:28:20 一部分旁逸斜出的人生 0:36:12 恰到好处的认可 0:38:18 不愿意再来一次 0:48:07 消失的朋辈压力 1:00:37 不要害怕，朋友 嘉宾：早早西 达达 在小宇宙查看该单集文稿

  38. EP3献给谭戌莲

    00:59 那几年，我也跟头上短刺的头发一样，肆意生长 03:28 谭戌莲剽悍的人生逻辑 05:10 谭戌莲很穷 08:45 一个娃是带，两个娃也是带 13:37 我们会有无数个美妙的夏天，但是童年的夏天好像记忆里只有一个 在小宇宙查看该单集文稿

  39. EP2那时候我们遇见的都不是最好的对方，但是我们都因为对方成为了更好的自己

    1:02我和婧 3:48我们之间有一座桥,既是我们之间的联系,也是隔阂 6:31另一段故事 8:15我把头高高昂起，不肯承认是我的错误；我不谈论起这些感情，不敢接受我抛弃了朋友 9:30向那些被伤害的年轻的心灵道歉 11:15十多年的时光足以改变很多事情 14:27我们终将带着在彼此身上学会的真诚与耐心，开始下一段新的友情 在小宇宙查看该单集文稿

  40. EP1等我们都上北大了，敢不敢一起剃光头拍照？

    夏天总是以一种特别的方式悄然来临，带着炙热的阳光和繁忙的蝉鸣，将我们的生活烙上独特的印记 01:36 哪些人值得留下好脾气，哪些人并不是非要不可 02:37 在学院排球队遇见了很多闪闪发光的灵魂 04:35 每一段相遇都是命运的安排，而每一次告别都是成长的契机 07:19 每个阶段有每个阶段的朋友，这些朋友不是通过努力争取来的，而是在各自奔跑的路上相遇的。 07:54 我的三位室友 09:42 关于夏天的味道 11:32 如果要祝福的话，我不会祝你一帆风顺，我要祝你乘风破浪 夏天来了，又将离去，但美好的事物和回忆将会永存 在小宇宙查看该单集文稿

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