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PODCAST · health

まんさく小径

by HERBEMSK

「ハーブと共に楽しく健やかに」をテーマにハーブ、アロマ、漢方、そして日常のことを語っています。ご意見・ご感想をお待ちしております。E-mail: [email protected]⭐︎湘南台｜よもぎ蒸しサロン Orangerieご予約・お問い合わせは公式LINEから↓lin.ee/vghlNUx⭐︎ハーブまんさくHP: https://herbemsk.com/ オンラインショップ：https://online.herbemsk.com/

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Episodes

  1. ＃191　今の季節に持っておきたい、花のハーブ「エルダーフラワー」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第191回は エルダーフラワーについて...

  2. ＃190 「甘く、深く、秋。イランイラン精油の話」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第190回は イランイラン精油について...

  3. ＃ 189 衣替えと芳香植物：昔の人は何を衣類に使っていた？

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第189回は 衣替えと芳香植物：現代の衣替えにも「香り」を取り入れてみませんか...

  4. ＃188 秋の養生〜心と体に余白をつくる「手放す」時間〜

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第188回は 秋の養生について...

  5. ＃187 秋よもぎの魅力

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第187回は 秋のよもぎについて...

  6. ＃186 　ハーブティーの“植物の恵み”をどう引き出す？――お湯に溶け出す植物の成分

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第186回は ハーブティーと抽出について...

  7. ＃185「実よりスゴい？ 枇杷の葉の秘密」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第185回は、枇杷葉...

  8. ＃184　同じ植物でも別もの？ローズマリーで比べてみよう。ハーブティーと精油と芳香蒸留水の違い

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第184回は、同じ植物でも別もの？ローズマリーで比べてみよう。ハーブティーと精油と芳香蒸留水の違い...

  9. ＃183 紫外線を浴びた肌に、ビタミンCたっぷりの柿でリセット

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第183回は、紫外線を浴びた肌に、ビタミンCたっぷりの柿でリセット：柿について...

  10. ＃182 　アロマで安眠スイッチON

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第182回は、「寝苦しい夜を快適に過ごすためにおすすめのアロマ」...

  11. ＃181 「立秋から始める、心と体の秋支度」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第181回は、「立秋から始める、心と体の秋支度」...

  12. ＃180 夏の虫対策は香りで快適に ～植物の香りを上手に活用しよう～

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第180回は、夏の虫対策は香りで快適に ～植物の香りを上手に活用しよう～...

  13. ＃179 「おかわかめって何？育てて涼しい！夏に食べたい“雲南百薬”の魅力」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第179回は、おかわかめ...

  14. ＃178　「夏の土用の丑の日。」うなぎだけじゃない！夏を乗り切るおすすめ食材

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第178回は、「夏の土用の丑の日。うなぎだけじゃない！夏を乗り切るおすすめ食材」...

  15. ＃177 水分だけでは足りない？夏を元気に乗り切る！水分・ミネラル・ハーブの話

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第177回は、水分補給について...

  16. ＃176 夏至のあとに訪れる、本格的な夏への合図「半夏生」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第176回は、半夏生について...

  17. ＃175 　梅雨前、こころと体の整え時間

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第175回は、「梅雨前の過ごし方」がテーマ...

  18. ＃174 「満ちる季節なのに、人は疲れる」小満をアロマで乗り切る。

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第174回は、「満ちる季節なのに、人は疲れる」小満をアロマで乗り切る。...

  19. ＃173 韮養生で乗り切る

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第173回は、旬の野菜「韮」について...

  20. ＃172　藤の花と日本人の暮らし

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第172回は、身近な藤の花の歴史について...

  21. ＃171 　どれ派？よもぎオイルに閉じこめた三つの時間

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第171回は、よもぎ：フレッシュ・セミドライ・ドライのよもぎオイル体験...

  22. ＃170 精油初心者の落とし穴｜それ、やっちゃダメ

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第170回は、初心者がやりがちな失敗 まとめで天然のものだけど＝安全ではないからこそ正しく使って楽しもう！...

  23. ＃169 清らかに明るく過ごす、清明の食の知恵

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第169回は、この時期おすすめの食材について...

  24. ＃168 精油と、あの香りに出会った日

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第168回は、初めて出会った香りについて...

  25. ＃167 　なんとなく不調な春に。やさしく整えるハーブ習慣

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第167回は、芽吹きハーブで心を整え、デトックスハーブで体の巡りを整える。春におすすめのハーブについて...

  26. ＃166　啓蟄の目覚めアロマ 〜春を呼び込む香り〜

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第166回は、冬の眠りから目覚める「啓蟄」の季節。 心と体をやさしく春へと導いてくれるアロマについてお話しします。...

  27. ＃165 グズっと来る前に始めたい！！花粉時期のフィトケア

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第165回は、花粉時期のフィトテラピー...

  28. ＃164 香りで脳トレ！香りでこころと脳を元気に！

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第164回は、香りと認知機能低下予防について...

  29. ＃163 精油の香とロット

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第163回は、精油のロット...

  30. ＃162 　2026 まんさく小径

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第162回は、2026年抱負...

  31. ＃161　一年の記憶をたどる、ローズマリーの香り

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第161回は、ローズマリー...

  32. ＃160 香りの小旅行 ～プチグレン蒸留会から～

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第160回は、プチグレン...

  33. ＃159 冬の食卓を彩る3つのハーブ物語

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第159回は、冬の食卓ハーブ...

  34. ＃158 神宿る植物「真菰」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第158回は、真菰...

  35. ＃157 　柚子ッチェロの世界へようこそ

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第157回は、柚子ッチェロ ※スピリタスはアルコール度数が高いので作製の際は注意です。(火気厳禁）...

  36. ＃156 冬の免疫サポートに役立つ精油

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第156回は、冬支度におすすめ精油...

  37. ＃155 立冬！冬支度にオススメのハーブティー

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第155回は、冬支度におすすめハーブ...

  38. ＃154　スッキリカンファー 精油「くすのき」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第154回は、精油「樟脳の木』...

  39. ＃153 秋の養生肺を潤す②西洋　ハーブ「アニス」— 呼吸を整え、やさしく香る種の力 —

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第153回は、「アニス』...

  40. ＃152 秋の養生① 肺を潤す　生薬「麦門冬」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第152回は、「麦門冬』...

  41. ＃151 　太陽黄金の花　精油「ヘリクリサム」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第151回は、「精油ヘリクリサム』...

  42. ＃150 きのこで免疫力アップ

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第150回は、きのこ...

  43. ＃149 秋の夜長はサンダルウッド

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第149回は、サンダルウッド精油...

  44. ＃148 秋肌はハーブで整える

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第148回は、ハーブスキンケア...

  45. ＃147　 世界最古の栽培植物「イチジク」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第147回は、イチジク...

  46. ＃146 夏の疲れ癒す「よもぎ蒸し」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第146回は、よもぎ蒸し...

  47. ＃145 夏バテからの回復

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第145回は、夏バテからの回復について...

  48. ＃144 　簡単！高級！どくだみ花の化粧水

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第144回は、「どくだみ花に化粧水」について...

  49. ＃143 　加賀野菜　「金時草」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第143回は、「金時草」について...

  50. ＃142 ネバナバパワーで夏バテ予防「オクラ」

    ハーブと共に楽しく健やかに！」をテーマに、ハーブや漢方、日常のことを語っています。 第142回は、「オクラ」について...

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How many episodes does まんさく小径 have?

まんさく小径 currently has 191 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is まんさく小径 about?

「ハーブと共に楽しく健やかに」をテーマにハーブ、アロマ、漢方、そして日常のことを語っています。ご意見・ご感想をお待ちしております。E-mail: [email protected]⭐︎湘南台｜よもぎ蒸しサロン Orangerieご予約・お問い合わせは公式LINEから↓lin.ee/vghlNUx⭐︎ハーブまんさくHP: https://herbemsk.com/ オンラインショップ：https://online.herbemsk.com/

How often does まんさく小径 release new episodes?

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