微微胡说

消失了一个季度的两位主播终于再次在互联网重逢了。本期节目我们来聊聊失眠，为什么想睡个好觉变得这么难？是不够累吗？我儿童般的睡眠到底哪里去了？有什么一键入睡的好方法吗？欢迎收听！ 2:32 消失的三个月，我们都做了些啥。 12:10 半夜激情出活，让Jennifer作息彻底混乱。半夜思考连连，让bb彻底睡不着。 15:54 凌晨不睡觉，轻轻松松干荒唐事。 22:00 是什么偷走了我的睡眠，咖啡因？运动量？光线？还是……？ 27:12 深夜思考不是我的矫情，那是我的个人时间。 30:41我们是真的渴望小学生般的睡眠。 37:21 泡脚，冥想，脉轮清理，CBTI……我们都用了哪些睡眠偏方？ 38:35 祝大家睡个好觉 BGM： Mr. Sandman — The Chordettes Damn Right — JENNIE/Childish Gambino/Kali Uchis Golden Slumbers — The Beatles -- Hosting provided by SoundOn

主播：bb/韩佳林 日程排得很满，脑子却总想溜号。在《微微胡说》，我们聊生活里的精致计划，也聊那些突然冒出来、不合时宜却迷人至极的突发奇想。这里没有高强度输出，也不贩卖焦虑，只有一点点幽默、一点点松弛，和恰到好处的胡说八道。我们是bb和韩佳林，两个在读大学生带着各自浅薄的见解开始微微胡说～ 这期我们聊了四个看似简单、其实很难回答的问题： 你最近过得充实吗？还是像过了一个世纪？ 试图健康生活了，但好像总是失败？ 面对那些重复又无聊的日子，你怎么撑下来的？ 你最近，达到了自己的理想状态了吗？ 聊着聊着，我们讲到了“一个人生活”到底是自由，还是孤独； 也讲到了那个总在我们心里默默存在的念头：“干什么都想找个搭子。” 独处和搭子，都是生活的一部分。 我们在这之间来回晃荡，一边试着和自己好好相处，一边也偷偷希望—— 有没有那么一个人，能一起吃饭、学习、发呆、顺便一起老去。 欢迎你带着耳机，加入我们的胡说时刻。 你最近，还好吗？ -- Hosting provided by SoundOn