มนุษย์ต่างวัย

ถ้าเดอะแบกล้ม ไม่ใช่แค่รายได้ที่หายไป แต่ระบบดูแลทั้งครอบครัวอาจล้มตาม . "Midlife คลายกังวล" รายการสำหรับชาว Midlife เพื่อการใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองของชาว 40+ใน EP.14 วันนี้เราจะมาคุยกันถึงเรื่อง Longevity ซึ่งเราไม่ได้คุยกันว่าทำอย่างไรให้อายุยืน แต่เราจะมาคุยกันถึงความกังวลใจของชาว Midlife ในวันที่อาจอยู่นานขึ้น เพราะนั่นหมายถึงค่าใช้จ่าย การวางแผนชีวิต เพราะชาว Midlife บางทีไม่ได้แบกแค่สุขภาพและการเงินของตัวเอง แต่ยังมีคนที่เรารักอีกด้วย ทำให้หลายคนพอได้ยินว่าต้องอยู่ยาวก็ท้อแท้ และเริ่มตั้งคำถามว่าต่อให้อยากหรือไม่อยากอยู่ ถ้าต้องอยู่นานขึ้นจะดูแลวางแผนชีวิตของตนเองและคนที่รักอย่างไร อีพีนี้เราชวนชาว Midlife มาลองสำรวจแผนชีวิต กับ ‘นายแพทย์เพชร สมบูรณ์กุลวุฒิ’ ผู้อำนวยการศูนย์บริการการแพทย์ บริษัท กรุงเทพประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) ว่าชาวเดอะแบกวัยกลางคนจะรับมืออย่างไรในวันที่เราอาจอยู่นานขึ้น #PR #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #Midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #กรุงเทพประกันชีวิต #วางแผนชีวิต #เดอะแบก 

“ถ้าเราโชคร้ายเป็นโรคขึ้นมาจริง ๆ เราจะยังได้ทำสิ่งนี้ไหม เราจะยังได้ทำงานที่รัก หรืออยู่กับคนที่รักไหม ทำให้เรากลับมาให้ความสำคัญกับสุขภาพอย่างจริงจัง” มนุษย์ต่างวัย Talk กับประสาน อิงคนันท์ คุยกับ “วีเจจ๋า” ดร.ณัฐฐาวีรนุช ทองมี อินฟลูเอนเซอร์สายสุขภาพและ Personal Trainer ที่มีจุดเริ่มต้นในการออกกำลังกายอย่างจริงจัง จากการค้นพบว่าตัวเองมีชิ้นเนื้อที่เกิดจากโรคหายากและอาจกลายเป็นมะเร็งได้ แม้สุดท้ายจะได้รับการตรวจว่าปลอดภัย แต่นั่นก็เป็นจุดเปลี่ยนที่ทำให้เธอรู้สึกว่าถ้าร่างกายไม่แข็งแรง ชีวิต ความฝัน การงาน ทุกอย่างก็จบลง หลังจากกลับมาตั้งต้นออกกำลังกายจนเป็นกิจวัตรประจำวันสิ่งที่ “วีเจจ๋า” ค้นพบคือ ร่างกายในวัย 45+ กลับรู้สึกแข็งแรงกว่าตอน 20+ และไม่ใช่แค่ตัวเธอเอง แต่คุณพ่อวัย 74 ปี ที่มีโรคประจำตัวหลายอย่าง ก็ยังใช้ชีวิตได้อย่างแข็งแรง เพราะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นั่นทำให้มองเห็นแล้วว่าความมหัศจรรย์ของร่างกายคือ ไม่มีคำว่าสายสำหรับการเริ่มต้นสร้างร่างกายใหม่ และด้วยความที่คลุกคลีกับพี่ ๆ วัย 50+ หลายท่านที่ยังแข็งแรงจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จึงได้จัดทำการแข่งขันกีฬา แบบ Hybrid ขึ้นมาครั้งแรกในไทยสำหรับ รุ่น 50-69 ปีโดยเฉพาะ ในการแข่งขัน “Allianz Ayudhya presents LEGACY RACE” เปิดรับสมัคร 31 กรกฎาคมนี้ สอบถามรายละเอียดที่ line : @legacyrace #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #lgrlegacyrace #วีเจจ๋า #พอดแคสต์ #Podcast

สุขภาพที่ดีในระยะยาว เริ่มต้นที่ลำไส้ เพราะลำไส้ไม่ใช่แค่ระบบย่อยอาหารแต่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันทั้งร่างกาย หลายคนเผชิญกับปัญหาระบบขับถ่าย ซึ่งหนึ่งในสาเหตุสำคัญคือ "ภาวะลำไส้เสียสมดุล" การแก้ไขจึงหันไปรับประทานโพรไบโอติก แต่ความจริงแล้ว การดูแลลำไส้ไม่ได้จบแค่การกินโพรไบโอติกเท่านั้น แต่สิ่งที่ควรคำนึงถึงคือการเลือกทานโพรไบโอติคที่มี "สายพันธุ์ของจุลินทรีย์" เหมาะกับตัวเอง เพราะจุลินทรีย์แต่ละชนิดมีคุณสมบัติและมีหน้าที่แตกต่างกัน มนุษย์ต่างวัย Talk กับประสาน อิงคนันท์ คุยกับ ดร.พินิตพล พรหมบุตร นักวิทยาศาสตร์ด้านไมโครไบโอม จาก Modgut ในฐานะผู้เชี่ยวชาญการตรวจวิเคราะห์จุลินทรีย์ในลำไส้ เพื่อมาอธิบายเพิ่มเติมว่า จุลินทรีย์แต่ละชนิดมีบทบาทหน้าที่อะไร แล้วทำไมการเลือกสายพันธุ์ของจุลินทรีย์ที่เหมาะกับเราถึงเป็นสิ่งจำเป็น โดยมีคุณบิว-วราภรณ์ ปิยะนันทสมดี อินฟลูเอนเซอร์และยูทูบเบอร์ ซึ่งเธอเป็นหนึ่งในผู้เข้าร่วมโครงการ DR-1 21 Days Challenge จากดัชมิลล์ มาร่วมแชร์ประสบการณ์ว่า งานวิจัยเรื่องจุลินทรีย์ในลำไส้กำลังบอกอะไรเราเกี่ยวกับสุขภาพคนยุคนี้ และแนวคิดนี้ถูกนำมาต่อยอดใน DR-1 ได้อย่างไร #PR #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #DutchMillResearch #DutchMill_DR1 #DR_1 #โยเกิร์ตพร้อมดื่มโพรไบโอติก    

“ผมเป็นหมอเงินเดือนหลายแสน แต่ไม่เคยมีเงินเก็บ และเป็นหนี้บัตรเดรดิต 3 ล้านเพราะการคิดว่าหาได้และเอาอยู่” พบกับ “จอมวางแผน” รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย ที่จะชวนคนไทยมาพูดคุยเรื่องการวางแผนการเงิน ผ่านประสบการณ์จริงและวิธีคิดของผู้คนหลากหลายรูปแบบ EP.4 พูดคุยกับหมออาร์ม นพ.กิตติ์ภวิศ พสุจรัสพงศ์ ผู้บริหารและแพทย์ประจำบีพราวด์ คลินิกถึงบทเรียนสำคัญของหมอที่หลายคนมองว่ามั่นคงและประสบความสำเร็จ แต่กลับเจอวิกฤตการเงินการการไม่จัดการและวางแผนจนเรียกได้ว่าขยะแขยงชีวิตตัวเอง ก่อนจะลุกขึ้นมาสู้กับใจตัวเอง สร้างนิสัยการเงินใหม่ และปลดหนี้ได้ภายใน 4 เดือน #จอมวางแผน #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #podcast

หนูโตมากับครอบครัวที่มีพ่อแม่เป็นคนพิการหูหนวก แต่หนูไม่รู้สึกขาด เติบโตด้วยความรัก มันทำให้เรารู้สึกว่าครอบครัวนี้พิเศษมาก ๆ มนุษย์ต่างวัย Talk กับประสาน อิงคนันท์ คุยกับ น้องเอม ชญาภา ชอบสุขพิสัย TikToker เจ้าของฉายา สอนพ่อแม่หูหนวกพูด จากช่อง เอมอ้ม ที่มีผู้ติดตามมากกว่า 2.3 แสนคน ช่องของเอมถ่ายทอดเรื่องราวความอบอุ่นของครอบครัวผ่านภาษามือ การสื่อสาร และความสัมพันธ์ระหว่างลูกที่ได้ยินเสียงกับพ่อแม่ที่หูหนวก เอมเล่าว่า แม้พ่อแม่จะไม่ได้ยินเสียงและไม่สามารถพูดได้เหมือนคนทั่วไป แต่สิ่งที่ทั้งคู่มอบให้ลูกมาตลอดคือ "ช่วงเวลาคุณภาพ" ความรัก ความเอาใจใส่ และการสื่อสารที่เต็มไปด้วยความเข้าใจ จนทำให้เธอเติบโตมาโดยไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองขาดอะไร และกลายเป็นครอบครัวที่คุยกันได้ทุกเรื่อง พร้อมรับฟังกันเสมอ เอมไม่ได้เลือกมองที่ข้อจำกัดของพ่อแม่ เพราะเชื่อว่าไม่มีมนุษย์คนไหนสมบูรณ์แบบ แต่เลือกมองความสุขที่มีอยู่ในปัจจุบัน แม้เธอจะไม่สามารถเปลี่ยนให้พ่อแม่กลับมาได้ยินเสียงหรือพูดได้เหมือนคนทั่วไป แต่ความรัก ช่วงเวลาคุณภาพ และภาษามือที่ทั้งคู่ใช้สื่อสารกันมาตลอด กลับทำให้เอมรู้สึกว่า ตัวเองเป็นคนโชคดีที่ได้เติบโตในครอบครัวที่เข้าใจเธอมากที่สุด เริ่มใช้ ‘Odoo’ ซอฟต์แวร์เพื่อการจัดการธุรกิจแบบครบวงจร ได้ที่ https://www.odoo.com/r/manoottanagwai #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #เอมอ้ม #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #Podcast

“เรามาค้นพบว่าเรามีค่าเพราะเรามีเงินกองอยู่ข้างหลัง พอวันหนึ่งเงินมันหายไป เรารู้สึกว่าเราไม่มีค่าเลย” ประโยคนี้คือบทเรียนสำคัญที่ “ทราย–โศธิดา โชติวิจิตร” เจ้าของช่อง YouTube Sai_MoneyMonster ได้เรียนรู้ หลังเผชิญเหตุการณ์ที่ทำให้สูญเสียเงินเก็บหลักล้าน จนต้องกลับมาตั้งคำถามกับชีวิตและวางแผนการเงินใหม่ทั้งหมด พบกับ “จอมวางแผน” รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย ที่จะชวนคนไทยมาพูดคุยเรื่องการวางแผนการเงิน ผ่านประสบการณ์จริงและวิธีคิดของผู้คนหลากหลายรูปแบบ EP.3 พูดคุยกับ ทราย-โศธิดา โชติวิจิตร ถึงเส้นทางชีวิตการเงิน จากวันที่เคยมีความมั่นคง สู่วันที่สูญเสียทุกอย่างที่สร้างมา และวิธีเปลี่ยนวิกฤตครั้งใหญ่ให้กลายเป็นจุดเริ่มต้นของการวางแผนชีวิตและการเงินในแบบที่แข็งแรงกว่าเดิม ติดตามชมคลิปเต็มได้ที่นี่ #จอมวางแผน #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #podcast

ทุกข์ผ่านมาเดี๋ยวก็ผ่านไป พอใจกับสุขในปัจจุบัน ไม่ฟุ้งถึงอนาคตที่มาไม่ถึง มนุษย์ต่างวัย Talk กับประสาน อิงคนันท์ คุยกับ “ป้าจิ๊” อัจฉราพรรณ ไพบูลย์สุวรรณ พิธีกร นักแสดงมากความสามารถ ครูสอนโยคะ ซึ่งในหลายๆ โอกาสที่ป้าจิ๊ให้สัมภาษณ์ก็มักจะเล่าถึงการดูแลสุขภาพกาย เพราะยังเป็นผู้หญิงวัย 75 ปี ที่ยังแข็งแรง ไม่มีโรคประจำตัว แต่วันนี้มนุษย์ต่างวัย Talk ใน Ep.นี้ จะชวนป้าจิ๊คุยเรื่อง จิตใจ การวางใจให้เบาสบาย แบบป้า จิ๊ อัจฉราพรรณ วิธีการรับมือกับสุขทุกข์ทางใจ และการค้นพบความหมายของคำว่า เพราะชีวิตก็แค่นี้ จากการปฏิบัติธรรม #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #ป้าจิ๊ #อัจฉราพรรณ #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #Podcast

"กู้ง่าย" และการคิดว่า "อาชีพมั่นคง" เป็นกับดักทางการเงินของข้าราชการที่ทำให้หลายคนไปไม่รอดเรื่องการเงิน พบกับ “จอมวางแผน” รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย ที่ชวนคนไทยมาคุยเรื่องแผนการเงินผ่านประสบการณ์และวิธีคิดของผู้คนหลากหลายแบบ EP.2 พบกับ "ผู้พันหนู – ทฤฒมน ชี้กิ่ง" เจ้าของเพจ "ข้าราชการลงทุน" ผู้ถ่ายทอดความรู้ทางการเงินจากประสบการณ์ตรง ครั้งหนึ่งเธอเคยคิดว่า การเป็นข้าราชการที่มีเงินเดือนประจำคือความมั่นคง จนวันที่ป่วยเป็น SLE และพบว่าค่าใช้จ่ายในชีวิตจริงมีมากกว่าสวัสดิการที่ครอบคลุม เหตุการณ์นั้นกลายเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้เธอเริ่มวางแผนการเงินจริงจัง ผู้พันหนูใช้เวลากว่า 2 ปี ในการสร้างเงินสำรองฉุกเฉินให้ได้ 6 เดือน สะท้อนให้เห็นว่า การเงินที่มั่นคงไม่ได้เกิดจากรายได้หรืออาชีพเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากวินัย ความรู้ และการลงมือทำอย่างต่อเนื่อง ชวนมาฟังวิธีคิดและแผนการเงินของข้าราชการคนหนึ่ง ที่ไม่ปล่อยให้ "ความมั่นคง" กลายเป็นข้ออ้างของการไม่วางแผน #จอมวางแผน #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #ข้าราชการลงทุน

“เด็กเมื่อวานซืน มนุษย์ป้า มนุษย์ลุง อายุปูนนี้แล้วจะไหวเหรอ ทำไมไม่เลี้ยงหลานอยู่บ้าน หรือ พวกเด็กฟันไม่สิ้นกลิ่นน้ำนม” เราน่าจะเคยได้ยินคำเหล่านี้กันบ่อยครั้งทั้งในโลกความเป็นจริงและโลกออนไลน์ จนบางครั้งเราคุ้นชิน ใช้กันติดปาก แต่รู้หรือไม่ว่าภายใต้เบื้องหลังคำเหล่านี้ได้แสดงถึง "วยาคติ" (Ageism) หรือการเหยียดอายุ ที่กำลังลดทอนคุณค่าและหมิ่นแคลนศักยภาพของคนต่างวัย มนุษย์ต่างวัย Talk กับประสาน อิงคนันท์ คุยกับ คุณวสันต์ ภัยหลีกลี้ กรรมการสิทธิมนุษยชนแห่งชาติ (กสม.) เกี่ยวกับ "วยาคติ" (Ageism) หรืออคติและการเลือกปฏิบัติโดยใช้อายุหรือวัยเป็นเกณฑ์ในสังคมไทย สิ่งนี้ไม่ได้ส่งผลแค่การดูหมิ่นกันจากคำพูด แต่กลายเป็นการแสดงถึงการไม่เคารพในสิทธิของคนและกัน ในมิติต่าง ๆ เช่น การทำงาน สาธารณสุข หรือแม้แต่สิทธิการใช้ชีวิตประจำวันพื้นฐาน จนนำมาสู่การจำกัดศักยภาพและศักดิ์ศรีของมนุษย์ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ คำพูดที่เกิดจากอคติแห่งวัยเหล่านี้ส่งผลให้สิทธิของผู้สูงอายุถูกมองข้าม และยังเป็นการสร้าง Mindset ตอกย้ำให้กับสังคมและผู้สูงอายุเองว่าเป็นวัยที่หมดคุณค่า ถูกกันออกจากการขับเคลื่อนสังคม ซึ่งสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุเท่านั้นแต่ยังส่งผลต่อคนในทุกวัยเช่นกัน  #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #วยาคติ #Ageism #กรรมการสิทธิมนุษยชนแห่งชาติ

“ลาออกก็ไม่ได้ อยู่ต่อไปใจก็เริ่มหมด ไฟก็เริ่มหมด" รับมืออย่างไรกับ Toxic Relationship ความสัมพันธ์เป็นพิษในที่ทำงาน "Midlife คลายกังวล" รายการสำหรับชาว Midlife เพื่อการใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองของชาว 40+ ใน EP.12 ชวนคนที่กำลังเผชิญกับภาวะ Toxic ในที่ทำงาน ทั้งปัญหาเจ้านายไม่เชื่อมั่น พูดจาบั่นทอนกำลังใจ เชื่อ AI มากกว่าคนทำงาน หรือไม่ก็เจอเพื่อนร่วมทีม หรือลูกน้อง Toxic ตำหนิก็ไม่ได้ ในฐานะหัวหน้ามือใหม่ก็เลยต้องปวดใจ อีพีนี้เราชวนชาว Midlife มาหาทางออกจากความหนักใจของการอยู่กับความสัมพันธ์เป็นพิษในที่ทำงาน กับ "ดร.เอ๋ กุลวดี ทองไพบูลย์" นายกสมาคมนักจิตวิทยาคลินิกไทย รับมืออย่างไรในวันที่ต้องอยู่กับความ Toxic เพื่อไม่ให้กลายเป็นคนหมดไฟ #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #Midlifeคลายกังวล #burnout #Toxic #พอดแคสต์ #Podcast

“น้ำเริ่มวางแผนการเงินตั้งแต่วันแรกที่มีรายได้” เพราะแผนการเงินก็เหมือนกับการปลูกต้นไม้ ยิ่งเริ่มไว รากก็ยิ่งแข็งแรง และวันที่ชีวิตมีพายุ เราจะไม่ล้มง่าย ๆ พบกับ “จอมวางแผน” รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย ที่จะชวนคนไทยมาคุยเรื่องแผนการเงิน ผ่านประสบการณ์และวิธีคิดของผู้คนหลากหลายแบบ ประเดิม EP.1 กับ ‘NamFinance – ธนธร กาญจนิศากร’ ที่ปรึกษาการเงิน พิธีกร และผู้ก่อตั้งเพจ NamFinance น้ำเติบโตมาในครอบครัวที่ปลูกฝังเรื่องการเงินตั้งแต่เด็ก จนกลายเป็นวิธีคิดที่ติดตัวมาถึงวัยทำงาน เธอเริ่มวางแผนการเงินตั้งแต่วันแรกที่มีรายได้ และวางแผนการเงินของตัวเองไปจนถึงวัยเกษียณ อย่างรอบคอบและค้นหาวิธีการลงทุนที่เหมาะกับตัวเองมากที่สุด ...แผนการเงินของน้ำเป็นยังไง ติดตามชมคลิปเต็มได้ที่นี่ #จอมวางแผน #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #พอดแคสต์ #podcast 

จากสามีที่แข็งแรงใช้ชีวิตตามบทบัญญัติของคนสุขภาพดี กลายเป็นผู้ป่วยสโตรกในวัย 40+ มนุษย์ต่างวัย Talk กับประสาน อิงคนันท์ คุยกับ “ฝน” ณัชณิชา พลังวาณิชย์ เจ้าของหนังสื่อ Stroke Fighter ทุ่มสุดตัวเพื่อผัวที่รัก ที่ถ่ายทอดเรื่องราวความรัก ความอดทน และการรับมือกับวิกฤตชีวิตเมื่อสามีต้องกลายเป็นผู้ป่วยสโตรกหลังจากแต่งงานกันได้เพียง 6 เดือน บทสนทนานี้พาไปพบกับเรื่องราวที่น่าสนใจเพื่อแบ่งปันแง่คิดการดูแลผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง และการจัดการกับความรู้สึกที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก จนสามารถทำให้สามีกลับมาเดินได้และกลับไปทำงานที่รักได้อีกครั้ง ความรักที่ทั้งหวานและขม การดูแลที่ทั้งเหนื่อยและยากในเวลาเดียวกันจะเป็นอย่างไร และถ้าวันที่เราต้องเผชิญสถานการณ์นี้จะก้าวต่ออย่างไร บทสนทนานี้น่าจะเป็นคำตอบที่ช่วยคุณเตรียมแผนรับมือสิ่งไม่คาดในได้ #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #สโตรก #StrokeFighter #ทุ่มสุดตัวเพื่อผัวที่รัก  #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #podcast  

สำหรับคุณตั๊ก เธอนิยามว่าเธอเป็นคนโชคดีที่ประสบความสำเร็จมาได้ถึงทุกวันนี้ แต่นอกจากโชค สิ่งที่ต้องมีคือ ความอดทนและวินัย ที่สำคัญต้องใช้ชีวิตแบบกตัญญูกับร่างกาย ต้องดูแลอย่างสม่ำเสมอ มนุษย์ต่างวัย Talk กับประสาน อิงคนันท์ คุยกับ “ตั๊ก มยุรา เศวตศิลา” อายุ 67 ปี นักแสดง พิธีกรแถวหน้าของประเทศ ที่ยังคงความสวย สง่า และสุขภาพดี ตลอดการทำงานในวงการนานถึง 50 ปี เธอยังคงดูแลตัวเองอย่างมีวินัย ทั้งเรื่องร่างกาย สุขภาพ และการเงิน “เกิดมาเป็นมนุษย์มันยาก ไม่ควรหายใจทิ้ง เราต้องทำ จะทำทันทีหรือทำตอนไหนคุณต้องทำ เพราะชีวิตเราต้องไปต่อ” #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #ตั๊กมยุรา #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #podcast  

“ความเป็นเราไม่ได้รับการยอมรับจากครอบครัว เพราะเขาเป็นห่วงว่าเราจะไม่ประสบความสำเร็จ ไม่มีงาน ไม่มีเงิน ไม่ได้รับการยอมรับจากสังคม แต่เราก็พิสูจน์ให้เขาเห็นว่า ไม่จริง เรามีทุกอย่างที่เขากังวลว่าเราจะไม่มี” มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ EP. นี้ เราชวน "ธราเทพ ทวีผล" หรือ Gawdland (ก็อดแลนด์) แดร็กควีนชาวไทยวัย 24 ปี แดร็กควีนไทยคนแรกที่คว้าแชมป์จากรายการ RuPaul’s Drag Race UK vs the World Season 3 กว่าจะประสบความสำเร็จได้ บางครั้งเงื่อนไขของชีวิตก็บังคับให้เราต้องเดินทางอ้อม จากเรื่องเล่น ๆ ในวัยเด็ก สู่การค้นพบตัวเอง และการสร้างประวัติศาสตร์หน้าใหม่ให้วงการแดร็กไทยและที่สำคัญคือ ทำให้เรามองเห็นว่า ศิลปะ Drag ไม่ได้สอนแค่เรื่องความสวยงาม แต่สอนให้เธอต้องอดทน มีวินัย ต้องทำบางอย่างแม้ในวันที่ไม่อยากทำ การมีทัศนคติที่ถูกต้อง มองคำวิจารณ์ให้เป็นข้อคิดเพื่อพัฒนาตัวเอง ก่อนจะค้นพบเส้นทางที่ทำให้ตัวเองรู้จักกับคำว่า "อิสระ" อย่างแท้จริง #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #Gawdland #Drag #พอดแคสต์ #Podcast

พออายุ 40+ ร่างกายเหมือน “เครื่องจักรที่น้ำมันใกล้หมด” นั่งนานก็ปวด ลุกก็โอย บางวันยังไม่ทันทำอะไร…ก็เมื่อยแล้ว "Midlife คลายกังวล" เพื่อการใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองของชาว 40+  EP.11 เราชวนคุยถึงอาการปวด ที่ไม่ใช่แค่ปวดใจ แต่ปวดร้าวตั้งแต่ คอ บ่า ไหล่ ไปจนถึงเข่า สำหรับคนที่ลุกก็โอย นั่งก็โอย ร่างกายยิ่งโตยิ่งปวดหลัง ยิ่งโตยิ่งสนิทกับหมอนวด อีพีนี้เราคุยกับ "หมอพั้นช์" พ.ต.ท.นพ.วรพล เจริญพร (ว.43124) ศัลยแพทย์เฉพาะทางกระดูกและข้อ และเวชศาสตร์ป้องกัน จากเพจ "สุขภาพดีไปกับหมอวรพล" ที่มีผู้ติดตาม 1 ล้าน Followers จะมาตอบเกี่ยวกับทุกข้อสงสัยของการอาการปวดและออฟฟิศซินโดรม ปวดแบบนี้ปกติหรืออันตราย จะทำอย่างไรให้เติบโตไปไม่เป็นคนปวดหลัง รวมถึงพูดคุยในประเด็นของกับประเด็นของการดูแลตัวเองออกกำลังกาย แต่ทำไมยิ่งออกยิ่งล้า ยิ่งแย่ ยิ่งเหนื่อย ต้องมีอะไรผิดพลาดตรงไหนช่วยบอกที #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #Midlifeคลายกังวล #สุขภาพดีไปกับหมอวรพล #ออฟฟิศซินโดรม #พอดแคสต์ #Podcast

นอนไม่หลับเพราะหนักใจ ใครเป็นบ้าง? "Midlife คลายกังวล" เพื่อการใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองของชาว 40+ EP.10 คุยถึงภาวะหนึ่งที่ชาว Midlife เจอกันบ่อยก็คือ การนอนไม่หลับ ไม่ว่าจะจากงาน หรือจากภาระต่าง ๆ ที่ต้องแบก จนเกิดภาวะเครียด วิตกกังวล ส่งผลต่อการนอน อีพีนี้เราคุยกับ พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล จิตแพทย์ด้านการนอนหลับและเป็นเจ้าของเพจ "ยิ่งโตยิ่งสุข" โดย พญ.ทานตะวัน เกี่ยวกับการ เคลียร์ขยะใจ  เพื่อคุณภาพการนอนที่ดี เพราะขยะในบ้านเรายังทิ้งทุกวัน แต่เราไม่เคยเคลียร์ขยะใจ และปล่อยให้ใจหนักอยู่อย่างนั้น   รวมถึงพูดคุยในประเด็นของกับดักความรู้สึกผิดของมนุษย์ Midlife ที่ยิ่งโตยิ่งทุกข์ ให้กลายเป็นคนยิ่งโตยิ่งสุข เริ่มจากเติบโตทางใจ เพราะยิ่งเติบโตทางใจได้มากเท่าไร ก็ยิ่งทุกข์น้อยลง #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #Midlifeคลายกังวล #ยิ่งโตยิ่งสุข #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #Podcast  

“พุทธศาสนามี 2 แบบ คือมีไว้เพื่อการหลุดพ้นกับมีไว้เพื่อควบคุมสังคม แต่วันนี้เริ่มมีคำว่า อันนี้แท้ อันนี้ไม่แท้ คำถามคือใครเป็นคนตัดสินใจ” มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ "จิตรพันธุ์ หัชชะวณิช" หรือ "ต่อ Jito" นักวิชาการอิสระและ Content Creator ที่สนใจในพุทธศาสนาจนไปเรียนต่อถึงต่างประเทศ เขาคือเจ้าของช่อง 'Jito' โฮสต์รายการ ภวันตุเต และเสน่ห์นางชี ที่เล่าเรื่องประวัติศาสตร์ ศาสนา และความเชื่อ ได้สนุกและน่าติดตาม จุดเริ่มต้นที่ทำให้ต่อสนใจศึกษาเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาเพราะต้องการท้าทายความเชื่อของ “แม่” แต่พอได้ขยับขยายไปเรียนต่อระดับปริญญาโทที่เยอรมนี ความอยากท้าทายกลับกลายเป็นความเข้าใจ เมื่อค้นพบว่าทุกพิธีกรรมและความเชื่อในสังคมไทยที่เคยตั้งคำถาม ล้วนมีปรัชญารองรับอยู่เบื้องหลังทั้งสิ้น ชวนมาร่วมหาคำตอบไปพร้อมกันว่า ทำไมการศึกษาแก่นแท้ของพุทธศาสนาถึงต้องเดินทางไปไกลถึงยุโรป? โลกวิชาการตะวันตกเปิดมุมมองให้เขาได้รู้อะไรบ้าง? และในสายตาของนักวิชาการอิสระเขามองบทบาทของพุทธศาสนาในโลกยุคปัจจุบันที่ขับเคลื่อนด้วยทุนนิยมและเต็มไปด้วยความเชื่อหลากหลายรูปแบบไว้อย่างไร รับฟังสัมภาษณ์ฉบับเต็มพร้อมกันวันนี้ #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #ภวันตุเต #Jito #ชีวิตนี้บอกให้รู้ว่า #พอดแคสต์ #Podcast

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ จินตนา นักขะฤกษ์ ผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ และไพฑูรย์  นักขะฤกษ์ สามีและผู้ดูแล ครอบครัวของคุณจินตนา นักขะฤกษ์ มีคนที่ป่วยเป็นมะเร็งถึง การรักษาครั้งแรกของเธอผ่านไปด้วยดี แต่แล้วมะเร็งก็กลับมาอีกครั้ง ครั้งนี้ไม่มีข่าวดีเหมือนครั้งก่อน เมื่อคำวินิจฉัยของแพทย์บอกว่า หมดทางรักษา แม้ว่าครอบครัวจะอยู่ในความวิตกกังวลแต่ไพฑูรย์ ผู้เป็นสามียังไม่สิ้นหวัง เขาตัดสินใจ มองหาโอกาสการรักษาใหม่ เพื่อหา second opinion จนได้มาพบกับ นายแพทย์ธนุตม์ ก้วยเจริญพานิชก์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลมะเร็งชีวามิตรา ทำให้เขาเริ่มมีความหวัง เข้าใจระบบการรักษา และมองมะเร็งมุมใหม่ ด้วยแนวคิด "Cancer Free is You & Longevity" ที่ไม่ได้มองมะเร็งเป็นจุดจบแต่มองว่ามะเร็งรักษาได้ถ้าฉวยโอกาส Golden Period: จังหวะเวลาที่ "ใช่" คือสิ่งสำคัญของการรักษามะเร็ง #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #โรงพยาบาลมะเร็งชีวามิตรา #ชีวามิตรา #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #Podcast

“เด็กในวันนี้คือผู้ใหญ่ในวันข้างหน้า ถ้ารายการเราเป็นสื่อกลางที่ดี เด็กสามารถเปลี่ยนไปในทางที่ดีได้ แม้จะเปลี่ยนได้แค่ 1 เปอร์เซ็นต์ ก็ถือว่ารายการสำเร็จ” มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ คุณเนตร – ดร.เนตรชนก วิภาตะศิลปิน หัวหน้าคณะผู้บริหารด้านความยั่งยืนองค์กร และผู้อำนวยการผลิตโครงการ "สามเณรปลูกปัญญาธรรม" บมจ. ทรู คอร์ปอเรชั่น นับเป็นปีที่ 12 แล้วหลังตั้งแต่เริ่มทำรายการสามเณรปลูกปัญญาธรรม โปรเจกต์นี้ถูกปั้นและสานต่อจนกลายเป็นรายการที่คว้ารางวัลระดับโลกอย่าง Gold Dolphin Awards จากเวทีที่เมืองคานส์ ประเทศฝรั่งเศส ท่ามกลางวิกฤตศรัทธา คุณค่าที่ได้จากการทำรายการเรียลลิตี้ ศาสนา และเด็กคืออะไร ? และการเดินทางครั้งใหม่ในซีซันที่ 12 ท่ามกลางบริบทสังคมเจเนอเรชันใหม่ รายการซ่อนคอนเซปต์อะไรที่ตั้งใจสื่อสารกับผู้ชม #PR #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #สามเณรปลูกปัญญาธรรม #พอดแคสต์ #Podcast

พี่เช็คหายไปไหน ? วันนี้เป็นโอกาสที่ดีที่ มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์  จะได้พูดคุยกับ "เช็ค สุทธิพงษ์ ธรรมวุฒิ" อดีตผู้ผลิตรายการและพิธีกรระดับตำนาน ที่ใคร ๆ ก็เรียกติดปากว่า  "พี่เช็ค คนค้นฅน" ผู้ก่อตั้งบริษัท ทีวีบูรพา จำกัด เราคุยกันในวันที่ชื่อเสียง เงินทอง และธุรกิจสำหรับพี่เช็คไม่ใช่คำตอบสุดท้ายของชีวิตอีกต่อไป พี่เช็คเลือกออกเดินทางและใช้ชีวิตแบบ “เด็กค่าย” อีกครั้งในวัย 63 กับการทำงานเพื่อสังคม ระดมทุนสร้างสถานบริการสาธารณสุขชุมชน ในอำเภอ ท่าสองยาง จ.ตาก ซึ่งเป็นอำเภอชายแดนตะวันตกสุดของจังหวัด พี่เช็คระดทุนสร้างสถานีอนามัยเสร็จแล้ว 2 ที่ คือ สร้างสถานบริการสาธารณสุขชุมชนดอกไม้สด และสร้างสถานบริการสาธารณสุขชุมชนแม่สะเปา และปัจจุบันกำลังสร้างอีกหนึ่งที่คือ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลเซหนะเดอลู่ โดยพี่เช็คเลือกใช้วิธีการสื่อสารกับสังคมโดยการ เดินดอยเพื่อคนชายแดน ผ่าน 20 หมู่บ้าน ระยะทาง100 กิโลเมตร ระยะเวลา 7 วัน เพื่อบอกเล่าความความเลื่อมล้ำในการเข้าถึงบริการทางสาธารณสุข แฟนๆ พี่เช็คติดตามพี่เช็คได้ทาง เพจ Check สุทธิพงษ์ https://www.facebook.com/SuthipongCheck/ หรือถ้าอยากร่วมบริจาคสามารถดูรายละเอียดได้ที่ 📌 https://www.facebook.com/share/p/1LBbfvcVRY/ #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #checkสุทธิพงษ์ #มูลนิธิเพื่อนบูรพา #รพสตเซหนะเดอลู่ #โรงพยาบาลท่าสองยาง #เดินดอยเพื่อคนชายแดน

ตอนลูกเด็ก ๆ สนิทกับเรามาก พอยิ่งโตยิ่งห่าง ยิ่งพูดไม่ฟัง แล้วความสัมพันธ์กับลูกจะไปต่อแบบไหน ? "Midlife คลายกังวล" เพื่อการใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองของชาว 40+  EP.9 คุยถึงภาวะหนึ่งที่พ่อแม่ต้องเจอ นั่นก็คือ พอลูกโตเป็นวัยรุ่นกลับไม่สนิทกันเหมือนเดิม และรู้สึกว่าพูดไม่ฟัง แนะนำไม่ได้ คุยกันคนละภาษาเหมือนอยู่คนละโลก จากเถียงกันเล็ก ๆ น้อย ๆ สะสมกลายเป็นความห่างเหิน คุยกับ อ.เกลล์ อลิสา รัญเสวะ นักจิตวิทยาคลินิก เด็กและวัยรุ่น จากเพจ จิตวิทยาเด็กและวัยรุ่นโดยนักจิตวิทยา ที่มีผู้ติดตามกว่า 4.9 แสนคน มาคุยกันในประเด็นที่ว่า พ่อแม่ 40+ จะรับมือกับลูกวัยรุ่นยังไงไม่ให้กลายเป็นบาดแผลในความสัมพันธ์ และสร้างความเจ็บปวดเรื้อรังทีหลัง #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #Podcast

ไม่ต้องรู้ว่าเคยทำกรรมอะไรมาชีวิตถึงเป็นแบบนี้ แต่ให้รู้ชาติชั่วของตัวเองก่อนว่าตัวเองนิสัยไม่ดีอย่างไร เพราะการแก้กรรมที่แท้จริงต้องเริ่มแก้จาการกระทำปัจจุบัน  มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ ชวนคุยกับ "รศ.ดนัย ปรีชาเพิ่มประสิทธิ์" ชวนทำความเข้าใจเรื่อง กรรม ภพชาติ และการเวียนว่ายตายเกิด ทำไมเราถึงต้องเจอกัน ทำไมชีวิตของแต่ละคนถึงแตกต่างกัน เพราะทุกการกระทำของเรากำลังเรียงต่อกันเหมือนจิ๊กซอว์ของชีวิต และการ “แก้กรรม” ตามหลักพุทธศาสนาที่แท้จริง คือการ เปลี่ยนการกระทำในปัจจุบัน ไม่ใช่แค่พึ่งพิธีกรรมหรือบทสวด สำหรับใครที่สนใจและอยากต่อกับธรรมรูปแบบใหม่ในหัวข้อ 📌“จิ๊กซอว์กรรม The Jigsaw ธรรมะทอล์ค ออนสเตจ ( Dharma Talk On Stage) ครั้งแรกของ รศ.ดนัย ปรีชาเพิ่มประสิทธิ์ เล่าเรื่องธรรมะร่วมกับการแสดงบนเวที  🎟 จองบัตรได้แล้ววันนี้ ที่เว็บไซต์  หรือ Application : The Concert  สอบถามเพิ่มเติมที่ Line@ : @jigsaws 📍 จัดแสดงวันที่ 27–28 มิถุนายนนี้ ณ โรงละครอักษรา คิง เพาเวอร์ (ซอยรางน้ำ) #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #TheJigsaw #จิ๊กซอว์กรรม #ธรรมะทอล์ค #พอดแคสต์ #Podcast

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ ชวนคุยกับ แอนนาเบล คชนันทน์ Private Banker ที่ปัจจุบันเธอทำงานอยู่ที่กรุงเจนีวา ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ และเจ้าของเพจ Annabel – Your Wealth Architect ที่มีผู้ติดตามกว่า 100,000 คน เมื่อโลกการเงินเปลี่ยน แต่นิสัยทางการเงินแบบไทย ๆ ยังเหมือนเดิม ค่านิยมการใช้เงินที่อวดความร่ำรวยผ่านวัตถุสิ่งของ คนมีเงินเยอะแต่กลับเป็นหนี้มากขึ้น ถ้าไม่เปลี่ยน อาจจะเป็นเหตุผลที่ทำให้หลายคนไม่สามารถไปต่อได้ แอนนาเบลบอกว่า เธอค้นพบความลับของการเป็น “ผู้รอด” ในภาวะวิกฤตด้านการเงิน ที่โลกกำลังเผชิญ  และเธอกำลังจะมาบอกความลับนี้ให้กับเรา เพื่อเตือนสติว่า คนไทย ไม่สามารถปล่อยปละละเลยเรื่องการเงินแบบเดิมได้อีกแล้ว อะไรคือนิสัยทางการเงินที่ต้องเปลี่ยน เพื่อไปต่อในปี 2026 ถ้าอยากเป็นหนึ่งในคนที่รอดจากวิกฤตครั้งนี้…ไม่ควรพลาดมนุษย์ต่างวัย Talk ใน EP. นี้ #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #การเงิน #พอดแคสต์ #Podcast

“ เราพักไม่ได้ หรือแท้จริงเราไม่อนุญาตให้ตัวเองได้พักต่างหาก” นี่เลยอาจจะเป็นที่มาของอาการ หมดใจ หมดไฟ และกลายเป็นทุกข์ของคนวัยทำงาน "Midlife คลายกังวล" เพื่อการใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองของชาว 40+  EP.8 คุยเรื่องอาการ Burnout  เมื่อทำงานมาถึงจุดหนึ่งงานที่รักกลับแปรเปลี่ยนเป็นความทุกข์จนกัดกินหัวใจ การรับผิดชอบคนในตำแหน่งที่สูงขึ้นและยากขึ้น กลายเป็นสิ่งที่ทำให้หมดไฟ จนไม่รู้ว่าจะต้องเติมเต็ม หยุดพัก หรือลาออก EP. นี้ เราชวนชาว Midlife มาหาทางออกจากภาวะ burnout syndrome ด้วยกัน กับ ผศ.นพ. ภุชงค์ เหล่ารุจิสวัสดิ์ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย รับมืออย่างไรในวันที่กายล้า ใจอ่อนแรง ไฟในชีวิตเริ่มมอดดับ เพื่อไม่ให้ตัวเรากลายเป็นเจ้านายที่ใจร้ายของตัวเราเอง #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #midlifeคลายกังวล #หมดไฟ #หมดใจ #burnout #พอดแคสต์ #Podcast

วันที่ใคร ๆ ก็อยากมีร้านกาแฟเป็นอาชีพที่ 2 แต่ความจริงคือ “คนรอด” มีไม่ถึง 10% . มนุษย์ต่างวัย Talk ชวนคุยกับ ธนพงศ์ วงศ์ชินศรี (ต่อ เพนกวิน) ผู้ก่อตั้ง Penguin Eat Shabu และ CEO PenguinX เมื่อคาเฟ่ไม่ใช่แค่พื้นที่ของ Passion แต่คือสนามธุรกิจที่ต้นทุนสูง แข่งขันแรง และเปลี่ยนเร็วมาก แต่ถ้าเราอยากให้ฝันนั้นอยู่รอดเราจะมีวิธีคิดอย่างไร บทสนทนานี้ชวนติดอาวุธทางความคิดสำหรับคนที่อยากเปิดร้านอาหารหรือคาเฟ่ ให้ “เปิดได้” และ “ไปต่อได้” และสำหรับใครที่อยากฟังรูปแบบเต็ม สามารถตามไปฟังกันเต็ม ๆ ได้ที่งาน Caf Con 2026 – Cafe Business Conference เป็นงานที่จัดขึ้นมาไม่ใช่เพื่อสอนให้คุณรักกาแฟมากขึ้น แต่เพื่อทำให้ Passion ของคุณ เดินคู่ไปกับ Business ได้จริง ถ้าคุณอยากทำคาเฟ่ ไม่ใช่แค่ให้เปิดได้ แต่ให้อยู่รอด 🎟️ ซื้อบัตรได้เลยที่: https://pci.jotform.com/form/260203296218452 📅 15–16 มีนาคม 2569 ⏰ 09:30–19:30 น. 📍 ฮอลล์ 7 อิมแพ็ค เมืองทองธานี 🌟 สิทธิ์พิเศษสำหรับชาวมนุษย์ต่างวัย Talk 👉 สามารถติดต่อได้ที่ Facebook page Torpenguin https://www.facebook.com/TORPENGUIN หรือ Caf Con. https://www.facebook.com/profile.php?id=61587122900070 แล้วพิมพ์ว่า ตามมาจากคลิปมนุษย์ต่างวัย Talk ต่อ แพนกวิน เพื่อรับฟรีบัตรเข้างานจำนวน 50 ท่านแรก #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #CAFCON2026 #CafeBusinessConference2026 #Torpenguin #ต่อเพนกวิน #พอดแคสต์ #Podcast

“ยิ่งเข้าใจตัวเอง ตอบตัวเองได้ว่าเราเกิดมาทำไม รู้เพดานความต้องการของตัวเอง เรายิ่งเป็นอิสระ” . มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ ชวนคุยกับ “เอ๋ นิ้วกลม” — สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ หลังจากที่คุณเอ๋เคยมาให้สัมภาษณ์ในมนุษย์ต่างวัย Talk เมื่อ 3 ปีก่อน ช่วงเวลาที่ผ่านมา คุณเอ๋ได้พูดคุยกับผู้คนหลากหลายวัยผ่านวงสนทนา RoundShare ได้เห็นอุณหภูมิทางอารมณ์ของสังคมที่ร้อนขึ้น เหนื่อยขึ้น และบางครั้งก็สิ้นหวังมากขึ้นในแต่ละเจเนอเรชัน บทสนทนาครั้งนี้ เราจะชวนกันสำรวจว่า ท่ามกลางความเหนื่อย ความหมดหวัง และความกดดันของยุคสมัย ทักษะอะไรคือสิ่งจำเป็นที่ทำให้ใจเราเบาลง คำตอบอาจไม่ใช่การวิ่งหนีออกไปไกลกว่าเดิม แต่คือ “ทักษะการสำรวจภายใน” การซื่อสัตย์กับตัวเองว่าแท้จริงแล้วเราต้องการอะไร และเราคือใคร ทักษะเหล่านี้จะช่วยให้เราเท่าทันความต้องการของตัวเอง และเมื่อเข้าใจตัวเอง เราก็จะค่อย ๆ เป็นอิสระจากกรอบที่สังคมวางไว้ รวมถึงกล้าที่จะเผชิญหน้ากับปัญหาต่าง ๆ อย่างยอมรับ และเข้าใจ #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #นิ้วกลม #พอดแคสต์ #Podcast

ความเคยชินคือศัตรูของความรัก ถ้าเราไม่สนใจ ไม่สงสัย อย่ารักกัน . ทำไม 40+ ถึงกลายเป็นช่วงที่หลายคนสั่นคลอนในความรัก บางคนรู้สึกว่าความเฉยชามาแทนที่ความรัก ไม่ได้อยากหย่าแต่ไม่รู้สึกรักแบบเดิม บางคนต้องเลิกและแยกทางกันไป จากการนอกใจ ทั้ง ๆ ที่ซื่อสัตย์มานานเป็น 10 ปี "Midlife คลายกังวล" จากมนุษย์ต่างวัย EP.6 วันนี้เราชวนคุยปัญหาความรัก ความสัมพันธ์ของชาว Midlife มาคลายกังวลกับ ดร.ต้อง พงษ์รพี บูรณสมภพ นักจิตวิทยาบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านศักยภาพมนุษย์ เจ้าของเพจ "Dr.Tong The Filter" ว่าจะรับมืออย่างไรหากความเฉยชามาแทนที่ความรัก และเฉดของความเฉยชาแบบไหนเป็นพิษต่อความสัมพันธ์ รวมไปถึงการพากลับไปสำรวจหัวใจตัวเองว่าต้องการความรักแบบไหน เพื่อให้ความรัก ไม่ใช่ยาขม และความสัมพันธ์ที่อยู่กันมานานไม่กลายเป็นของตาย #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #Midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #พอดแคสต์ #Podcast

ทิ้งชีวิต ทิ้งฝัน เพื่อลูก แม้จะเข้าใจและยินดีที่ลูกจะเติบโตตามเส้นทางของเขา แต่ทำไมข้างในกลับว่างเปล่าและโดดเดี่ยว พ่อแม่ทุกคนล้วนดีใจกับความสำเร็จและการเดินหน้าออกไปสร้างอนาคตของลูก แต่น่าแปลกที่เมื่อถึงเวลาที่ลูก ๆ จะออกไปสร้างรังของตัวเอง หลายครอบครัวกลับรู้สึกว่างเปล่า เหมือนหมดความสำคัญ "Midlife คลายกังวล" รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย EP.7 นี้ เราชวนคุยถึงภาวะ Empty Nest Syndrome หรือภาวะรังที่ว่างเปล่า คือ อาการที่พ่อ แม่ รู้สึกเหงา เศร้า เสียใจเมื่อลูกโตขึ้นและต้องออกจากบ้านไปใช้ชีวิตด้วยตัวเอง EP. นี้เราสนทนากับ  ดร.ต้อง พงษ์รพี บูรณสมภพ นักจิตวิทยาบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านศักยภาพมนุษย์ เจ้าของเพจ "Dr.Tong The Filter" ว่าจะรับมืออย่างไรหากต้องยอมรับให้ได้ว่าจากนี้ไปลูกต้องมีชีวิตของตัวเอง และเราต้องอยู่ต่ออย่างไม่รู้สึกเคว้างคว้าง ไร้คุณค่า “เพราะรังที่ว่า ไม่ใช่ความว่างเปล่าเสมอไปแต่คือพื้นที่ใหม่ที่ทำให้พ่อแม่ได้กลับมาสำรวจใจ สำรวจฝัน และกลับมาใช้ชีวิตที่เคยหลงลืมไปแล้วตั้งแต่ก่อนมีลูก” #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #Podcast

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ นพ.จิรรุจน์ ชมเชย กุมารแพทย์เชี่ยวชาญโรคระบบหายใจและเวชบำบัดวิกฤต โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา อดีตผู้ประสบด้านสุขภาพ ที่เคยเผชิญปัญหาระบบเผาผลาญหรือที่เรียกว่าโรคเมตาบอลิก (Metabolic Syndrome) หรือภาวะดื้ออินซูลิน โรคอ้วน ความดันสูง เกาต์ จนในที่สุดคุณหมอลุกขึ้นมาปฏิวัติตนเองด้านสุขภาพ และใช้ร่างกายตัวเองเป็นเสมือนห้องแล็บเพื่อหาวิธีการฟื้นฟูสุขภาพตนเองให้กลับมาแข็งแรง ด้วยสิ่งที่คุณหมอบอกว่า ใช้เงินน้อยและให้ประสิทธิภาพสูง ปัจจุบัน คุณหมอเปิดเพจ หมอจิรรุจน์ ที่มีผู้ติดตามกว่า 2.4 แสนคน เพื่อชวนคนไทยถอดรหัสร่างกาย ปรับพฤติกรรม ค้นหาคุณค่าภายในเพื่อสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีในแบบที่ ทุกคนทำได้จริง เพราะ Longivity ไม่ได้วัดกันที่จำนวนปีที่อยู่ แต่วัดกันที่ว่าในปีเหล่านั้นเราได้ใช้ชีวิตไปถึงเป้าหมายที่ตั้งใจไว้หรือยัง #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #หมอจิรรุจน์ #Longivity #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #Podcast

“เปลี่ยนมะเร็งจากโรคร้ายให้กลายเป็นพาร์ทเนอร์ในชีวิต” . มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ “ตุ๊กตา” รุ่งนภา สุรเชษฐ์ อดีตนักกีฬาเทนนิสทีมชาติไทย ที่ตรวจพบว่าเป็นมะเร็งเต้านม แพร่กระจายไปที่ต่อมน้ำเหลือง กระดูก ปอด แรกเริ่มเธอเลือกที่จะรักษาแบบการแพทย์ทางเลือกเพราะเธอมีประสบการณ์ไม่ดีกับการทำเคมีบำบัด แต่อาการกลับทรุดหนักลง เธอจึงเปลี่ยนจากการยึดความเชื่อเดิม ไปสู่การรักษาแบบแพทย์แผนปัจจุบันที่เธอบอกว่า จากนี้ไปการรักษาเป็นเรื่องของหมอ หน้าที่ของเธอก็คือดูแลตัวเองให้ดีที่สุด การรักษาต่อเนื่องมาหลายเดือน ต้องใช้ยามุ่งเป้าในการรักษามากถึง 71 แต่เธอบอกว่า ด้วยการปรับความคิดใหม่ มองมะเร็งที่เป็นโรคร้ายให้กลายเป็น “พาร์ทเนอร์” ที่ต้องใช้ชีวิตร่วมกัน ควบคู่ไปกับการฝึกจิตไม่ให้ฟุ้งซ่านก็ทำให้เธอสามารถอยู่ร่วมกับโรคมะเร็งและรับมือกับความป่วยไข้ได้ มนุษย์ต่างวัย Talk ในอีพีนี้น่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่กำลังเผชิญกับโรคมะเร็งหรือมีสมาชิกในครอบครัวกำลังเจ็บป่วยอยู่ การฟังเรื่องราวของเธอก็อาจจะช่วยให้ผู้ป่วยได้หลักคิดในการอยู่กับโรคได้อย่างสันติและไม่ทุกข์ทรมาน #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #Podcast

“ประสบการณ์บาดแผลทางใจ สามารถส่งต่อไปได้ถึง 5 รุ่น ตัวตนบางอย่างของเราส่วนหนึ่งมาจากอดีตของบรรพชน” มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล จิตแพทย์ และผู้ก่อตั้งเพจ “หมอประเวช ตันติพิวัฒนสกุล” และช่องยูทูบ “ปลดล็อกกับหมอเวช” กับเบื้องหลังแนวคิดการทำความเข้าใจตัวตนของเรา การประกอบสร้างของการเป็นตัวเราในวันนี้ และเรียนรู้ที่จะค้นพบความสุขจากภายในของตนเอง เพื่อก้าวข้ามผ่านปีที่แตกสลาย รวมไปถึงการเข้าใจความตายผ่านมุมมองของจิตแพทย์ และความงดงามในช่วงวัยเกษียณของคุณหมอที่ทำให้รู้จักคำว่าเลือกโฟกัส และใช้เวลาที่จำกัดกับสิ่งที่คุ้มค่าที่จะทำมากที่สุด #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #ปลดล็อกกับหมอเวช #พอดแคสต์ #Podcast

“บางคนไม่อยากอยู่นานเพราะกลัวลำบาก แต่ถ้าอายุ 80 แล้วยังเดินขึ้นเขาไหว วิดพื้นได้ กินอร่อย เที่ยวสนุก ใครบ้างจะไม่อยากอยู่ต่อ เพราะฉะนั้นอย่ามองเพียงแค่ตัวเลขอย่างเดียว เราควรมองที่คุณภาพชีวิตด้วย และคุณภาพชีวิตแบบนี้สร้างได้โดยไม่ต้องใช้เงินมากมาย ยิ่งเริ่มเร็ว ต้นทุนชีวิตยิ่งสูง” ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คนไทยให้ความสนใจในเรื่องสุขภาพและการมีอายุที่ยืนยาวมากยิ่งขึ้น . มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ในตอนนี้ตอนรับปีใหม่ด้วยการคุยเรื่องสุขภาพกับนพ. ธนีย์ ธนียวัน หรือคุณหมอแทนจาก จากช่อง Doctor Tany คุณหมอแทนเป็นอาจารย์หมอจาก Harvard Medical School ที่มีความเชี่ยวชาญเรื่อง โรคปอด วิกฤตบำบัด และการปลูกถ่ายปอด ปัจจุบันคุณหมอเป็นอินฟลูเอนเซอร์ด้านสุขภาพที่มีผู้ติดตามมากกว่า 1 ล้านคน สำหรับคุณหมอแทนสิ่งที่สำคัญของการมีอายุที่ยืนยาวไม่ใช่การมีตัวเลขที่มาก แต่เป็นคุณภาพชีวิตที่ดี วันนี้เราจะพาทุกท่านมารู้จักคุณหมอแทนและพูดคุยถึงพฤติกรรมที่ได้ไปต่อในปี 2026 เพื่อให้มีช่วงเวลาของการมีสุขภาพดีที่นานขึ้น #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #ธนีย์ธนียวัน #DoctorTany #Longevity #สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 #ชีวิตนี้บอกให้รู้ว่า #พอดแคสต์ #Podcast

“ชีวิตที่สวยงามคือชีวิตที่ผ่านการใช้งาน การได้ลองทำบางสิ่ง หรือการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ทำได้ทุกวัน เพียงแค่ 1% ดีกว่าการพยายามเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่แต่ทำได้ไม่นาน” มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ ชวน แตงโม - กิตติพร โรจน์วณิช หลาย ๆ คนอาจจะรู้จักเธอในนามสกุลที่ต่างกันไม่ว่าจะเป็น แตงโม ไกลบ้าน, แตงโม ยืนเดี่ยว, แตงโม เสาหัก, แตงโม ฮอลลีวูด แต่ไม่ว่าจะเป็นแตงโมนามสกุลไหน ทั้งหมดนี้ล้วนแต่เป็นแตงโมคนเดียวกัน แตงโมที่ชีวิตผ่านการใช้งาน ลองผิดลองถูก ใช้ชีวิตตามความชอบ ความสนใจ และเป้าหมายระยะสั้น แตงโมคือนักแสดงอิสระที่มีผลงานในระดับสากล ไม่ว่าจะเป็นซีรีส์ดังอย่าง NCIS: Los Angele การพากย์เสียงตัวละคร Waylay ในเกม Valorant และการเป็น Stand-up Comedian แต่กว่าจะมีผลงานระดับนี้ได้ เส้นทางก็ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ ในฐานะนักแสดง ไม่ใช่ทุกครั้งที่จะผ่านการออดิชัน การที่ต้องเจอกับความผิดหวังซ้ำ ๆ หรือการที่ชีวิตผ่านวิกฤตวัยกลางคน (Midlife Crisis) ทั้งการหย่าร้าง ตกงาน สูญเสียพ่อ อยู่ไกลบ้าน และเป็นโรคซึมเศร้า ทำให้เธอต้องต่อสู้กับคลื่นในชีวิตหลายลูกเลยทีเดียว มนุษย์ต่างวัยชวนมาทำความรู้จักแตงโม ในอีกมุมนอกจากการเป็นนักแสดง เธอมีมุมมองต่อโลกและชีวิต มีวิธีเยียวยาตัวเองจากมรสุมในชีวิตเธออย่างไร ฟังสัมภาษณ์ฉบับเต็มได้ที่นี่ #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #แตงโมกิตติพร  #ชีวิตนี้บอกให้รู้ว่า #พอดแคสต์ #Podcast

ทำยังไงไม่ให้ “เสาหลัก” ของครอบครัว กลายเป็น ”เสาหัก” เพราะปัญหาการเงินในครอบครัว เมื่อคนที่ต้องแบกรับความรับผิดชอบต้องกลายเป็นคนที่ติดกับดักหนี้กตัญญู แบกทั้งอนาคตตัวเอง และค่าใช้จ่ายยามพ่อแม่ป่วย "Midlife คลายกังวล" รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย EP.5 รวบรวมคำถาม จาก ชาว Midlife วัย 40+ ที่กังวลเกี่ยวกับเรื่องการเงินของชาวเดอะแบก ไม่ว่าจะเป็นลูกที่ต้องดูแลพ่อแม่ หรือพ่อแม่ที่ยังเป็นห่วงค่าใช้จ่ายในการสร้างอนาคตให้ลูก EP. นี้คุย กับ ดร.อัจฉรา โยมสินธุ์ รองคณบดีฝ่ายวิชาการ คณะบริหารการพัฒนาสิ่งแวดล้อม สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านการเงิน ที่จะมาตอบทุกคำถาม ให้ชาว Midlife วัย 40+ หายกังวลเพื่อใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองมากขึ้น #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #Midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #พอดแคสต์ #Podcast

ในปีนี้หลายคนต้องเผชิญทั้งความทุกข์ ความสูญเสีย ความไม่สบายใจ จากสถานการณ์ความไม่แน่นอนต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นมากมายตลอดทั้งปี . มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ ถึงแนวคิดการก้าวข้ามผ่านความทุกข์และใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองด้วยกับ 2 คำหลัก ๆ คือ คำว่า “โชคดี” แม้ปัญหาที่เจอจะยาก แต่ในอีกแง่มุมหนึ่งก็อาจจะเป็นสิ่งที่ทำให้เรามองเห็นชีวิตได้ชัดเจนตามความเป็นจริงมากยิ่งขึ้น “ขอบคุณ” ทั้งเหตุการณ์ดีและร้าย เพราะเชื่อว่า ทุกเหตุการณ์ได้เข้ามาล้วนเปิดโอกาสให้เราได้เรียนรู้และเข้าใจชีวิตตามความเป็นจริง . การก้าวข้ามผ่านทุกข์ด้วยพลังบวก จึงช่วยให้เราเริ่มต้นตั้งหลัก เผชิญหน้ากับปัญหาอย่างมีสติ หวังว่า มนุษย์ต่างวัย Talk ใน EP. นี้ จะเป็นของขวัญปีใหม่สำหรับการก้าวเข้าสู่ศักราชใหม่ด้วยใจที่เป็นมิตรกับตัวเอง #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #พอดแคสต์ #Podcast

“เอกเขนก โฮสเทล ที่พักสบาย ราคาประหยัด ใกล้ศิริราช ที่อยากแบ่งเบาภาระของคนไข้และญาติ” มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์  คุยกับ ‘น้อย’ วิวัฒน์ รักแต่งาม วัย 61 ปี คุณพ่อที่เคยตระเวนหาที่พักใกล้โรงพยาบาลตอนมาเฝ้าลูกชายผ่าตัด และได้เห็นความจริงว่า ห้องพักราคาประหยัดสำหรับญาติผู้ป่วยที่มีฐานะไม่ค่อยดีนั้นหายาก ญาติผู้ป่วยที่มาจากต่างจังหวัด ไม่มีฐานะ ต้องอาศัยนอนใต้ตึก เผชิญทั้งความใจ และไม่สบายกาย คุณน้อยเลยมีความฝันว่าอยากทำที่พักราคาประหยัด ให้ญาติผู้ป่วยได้เอนหลังพักกาย-พักใจที่เหนื่อยล้า ในราคาย่อมเยา นี่จึงเป็นที่มาของโฮสเทลที่มีชื่อว่า “เอกเขนกโฮสเทล” ลูกค้าบางคนมาที่นี่ด้วยความเศร้า วิตกกังวล เหนื่อย เอกเขนกโฮสเทลจึงไม่ได้ทำหน้าที่เป็นแค่ที่พักราคาประหยัด แต่ “คุณน้อย” ยังทำหน้าที่นักฟังและเพื่อน ที่ช่วยให้ญาติผู้ป่วยที่ทุกข์ใจได้ระบายความกลุ่มอกกลุ้มใจ  ที่นี่จึงไม่ได้เป็นแค่ที่พักกาย แต่เป็นที่พักใจอีกด้วย ในช่วงท้ายปีที่มีแต่เรื่องราวหนัก ๆ มนุษย์ต่างวัยจึงอยากชวนพักใจไปการเรื่องราวอุ่น ๆ ของที่พักที่ไม่ได้มีกำไรเป็นตัวตั้งของธุรกิจแต่กลับร่ำรวยด้วยน้ำใจและความปราถนาดีที่มีต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #สังคมสูงวัย #เอกเขนกโฮสเทล

“40+ แล้วกลัวเก่งไม่พอ กลัวตกโลกตกขบวน ถูกเลือกให้ออกจากงาน”  “40+ แล้วยิ่งโตยิ่งทุกข์ อยากเป็นลูกน้องไปตลอดไม่ได้เหรอ ไม่อยากเติบโต ?” “40+ เป็นหัวหน้าให้ดีก็ยาก รับมือกับลูกน้องก็ยิ่งเหนื่อยทำอย่างไรดี” ความกังวลใจของชาว 40+ โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือน ทั้งปัญหาใจที่ต้องแบกรับ ความกดดัน ความกลัว ความหวั่นไหวในความมั่นคง กระแสโลกที่ผลักให้คน 40+ ต้องสู้  “Midlife คลายกังวล” รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย EP.4  รวบรวมคำถาม จาก ชาว Midlife วัย 40+ มาตอบให้หายคลายความกังวล ให้มองโลกจากความจริง และทำให้ใจเบาขึ้นได้ ไม่จมอยู่กับความคิดฟุ้ง โดย คุณโน้ต ศรัญ คุ้งบรรพต" Head of Talent Management and Organization Culture Department จากสถาบันการเงินชั้นนำจะมาตอบทุกคำถาม ให้ชาว Midlife วัย 40+ หายกังวลเพื่อใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองมากขึ้น  #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #ตกงาน40+ #มนุษย์เงินเดือน

“ประชากรสูงวัยเพิ่มจำนวนขึ้น วัยทำงานลดลง รายได้ของประเทศยิ่งวิกฤต กว่า 37 เปอร์เซ็นของรายจ่ายรัฐคือสวัสดิการผู้สูงอายุ” โจทย์สำคัญคือ เราจะเปลี่ยนวิกฤตเป็นโอกาส มองสังคมสูงวัยด้วยเลนส์แห่งโอกาสได้อย่างไร . มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ "คุณวรวรรณ พลิคามิน" รองเลขาธิการสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ ในวันที่ประเทศไทยกำลังจะก้าวสู่ super aged society หรือสังคมไทยระดับสุดยอดในปี พ.ศ. 2579 หรือ อีก 10 ปีข้างหน้า ซึ่งจะทำให้ 1 ใน 3 ของประชากรสูงวัยมากถึง 31.37% ในขณะที่ประชากรวัยทำงานลดลง สิ่งที่น่าสนใจคือในแผนพัฒนาเศรษฐกิจฉบับที่ 14 ที่กำลังยกร่าง (พ.ศ. 2569-2573) โดยมีเป้าหมายหลักเน้นการพัฒนาคนทุกช่วงวัยให้มีคุณภาพ ซึ่งกำลังอยู่ระหว่างการยกร่าง สภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติกำลังชวน “มองสังคมสูงวัยในเลนส์ของโอกาสมากกว่าปัญหา” โดยเฉพาะในประเด็นการสร้างงานสร้างอาชีพ และเพิ่มแรงงานสูงวัยเข้าสู่ระบบ รวมถึงในมุมของการบริโภคที่ผู้สูงวัยต้องใช้สินค้าในกลุ่มของสินค้าและบริการเพื่อผู้สูงอายุ ถึงเวลาแล้วหรือยังที่จะมีการขยายอายุการทำงานหรืออายุเกษียณ มีสินค้าและบริการในกลุ่มไหนบ้างที่น่าจับตาและจะมีโอกาสใหม่ ๆ อะไรเกิดขึ้นบ้างในอนาคต . ติดตามเรื่องราวเต็ม ๆ ได้ใน มนุษย์ต่างวัย Talk อีพีนี้ #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #สภาพัฒน์นาเศรษฐกิจและสังคม #แรงงานสูงอายุ #สังคมสูงวัย #พอดแคสต์ #Podcast

อายุ 40+ เป็นหนี้ 250,000 บาท เฉพาะบัตรเครดิต ไม่รวมค่าผ่อนบ้านกับค่าผ่อนรถ อะไรคือความกังวลใจเรื่องการเงินของวัย 40+ หมุนบัตรนั้นไปโปะบัตรนี้ วังวนหนี้ซ้ำซาก หนี้บ้าน หนี้รถ หนี้บัตรเครดิต ลูกก็ต้องเลี้ยง ภาระก็แบกจนเต็มบ่า บางคนไม่มีบ้าน ไม่มีรถ ไม่มีคู่ ไม่มีเงินเก็บ ไม่มีอะไรเลยในวัย 40+ "Midlife คลายกังวล" รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย EP.3 รวบรวมคำถาม จาก ชาว Midlife วัย 40+ ที่กังวลเกี่ยวกับเรื่องการเงิน สับสนและหาทางออกให้ชีวิตไม่ได้ว่าจะจัดการแผนการเงินอย่างไรให้ไปต่อได้ในวัย 40+ มาคลายกังวลกับ ดร.อัจฉรา โยมสินธุ์ รองคณบดีฝ่ายวิชาการ คณะบริหารการพัฒนาสิ่งแวดล้อมสถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินที่จะมาตอบทุกคำถาม ให้ชาว Midlife วัย 40+ หายกังวลเพื่อใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองมากขึ้น เพราะการเงินเป็นเรื่องใหญ่แต่ไม่ใช่เรื่องยาก #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #พอดแคสต์ #Podcast

“การปฏิบัติทำให้ค้นพบความสุขที่แท้จริง เหมือนเราหยุดวิ่ง เมื่อก่อนก็มีความสุขกับงาน แต่ลึก ๆ ยังวิ่งหาอะไรบางอย่าง อาจจะเป็นการยอมรับ ความสำเร็จจากการทำงาน การได้ฝึกปฏิบัติเพื่อแปรเปลี่ยนความทุกข์ในตัวเราเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ เปรียบเสมือนการกินของขมแล้วมากินของหวาน แล้วจะรู้สึกหวานกว่าปกติ” PHRA TALKs Podcast Ep.12  สนทนากับ ภิกษุณีนิรามิสา จากหมู่บ้านพลัมประเทศไทย ที่อำเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสีมา ท่านคือผู้ที่เดินบนเส้นทางชีวิตที่หลากหลาย จากนักศึกษาพยาบาล ผู้ทำงานช่วยเหลือผู้ลี้ภัยในต่างแดน และใช้ชีวิตในโลกตะวันตก ก่อนจะตัดสินใจอุปสมบทเป็นภิกษุณีกับ ท่านติช นัท ฮันห์ PHRA TALKs ในตอนนี้เราเดินทางไปสนทนากับท่านถึงหมู่บ้านพลัมประเทศไทย ได้สัมผัสบรรยากาศความร่มเย็นของกุฏิที่ใช้เป็นที่พำนักช่วงสุดท้ายของหลวงปู่ติชนัทฮันห์ พร้อมกับสนทนากับภิกษุณีนิรามิสาถึงเส้นทางการตื่นรู้ของท่าน และในฐานะที่เป็นกำลังสำคัญในการนำหลักการเจริญสติแบบหมู่บ้านพลัมมาสู่ผืนแผ่นดินไทย อะไรคือแรงขับเคลื่อนที่ทำให้ผู้หญิงที่เคยเห็นโลกมาแล้วอย่างกว้างขวาง เลือกที่จะอุทิศตนเพื่อเผยแผ่ธรรมะและสร้าง 'หมู่บ้านแห่งสติ' ที่เป็นเหมือนโอเอซิสทางใจให้แก่ผู้คนในยุคปัจจุบัน ติดตามเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจนี้ได้ในพระทอล์กตอนสุดท้ายได้ที่นี่  #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #PHRATALKs  #พระทอล์ก #ภิกษุณีนิรามิสา #หมู่บ้านพลัมประเทศไทย #ติชนัทฮันห์ #พอดแคสต์ #Podcast

“คนวัย 40+ ต้องแบกภาระหลายอย่าง ยิ่งทุกข์หนัก แต่สิ่งที่ทุกข์มากกว่าภาระที่คุณกำลังแบก..ก็คือทุกข์เพราะโทษตัวเอง ว่าทำไมดีไม่พอ อยากทำให้ดีกว่านี้” เมื่อวัย 40 + ต้องก้าวมาสู่การเป็นเดอะแบกของครอบครัว โดยเฉพาะการเผชิญกับปัญหาพ่อแม่ป่วย ทั้งเวลาชีวิต ความฝัน เงิน ค่อย ๆ หมดไปกับคำว่า “อยากทำให้ดีที่สุด” เมื่อเครียดหนักกับภาระอันหนักอึ้ง สิ่งที่ทำได้อาจไม่ใช่การหนี แต่คือการวางใจให้อยู่ในสถานการณ์นี้ได้ และยอมรับได้ว่าสิ่งที่เราทำนั้น “ดีที่สุดเท่าที่เงื่อนไขจะทำได้” "Midlife คลายกังวล" รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย EP.2  รวบรวมคำถาม จาก ชาว Midlife วัย 40+ มาตอบให้หายคลายความกังวล สำหรับชาวเดอะแบกที่แบกทั้งความหนักใจ  แบกทั้งหน้าที่ที่ต้องดูแลพ่อแม่ป่วย โดย "รศ.ดร.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ" ผู้อำนวยการศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาตอบทุกคำถาม ให้ชาว Midlife วัย 40+ หายกังวลเพื่อใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองมากขึ้น ... #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #Midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #พ่อแม่ป่วย #เดอะแบก

ถ้าต้องถามพระว่า “เรียนบาลีไปทำไม ? อ่านพระไตรปิฎกแล้วได้อะไร ?” คำตอบที่เรียบง่ายที่สุดของคำถามนี้คือ อ่านพระไตรปิฎกทำให้รู้ว่ามีข้อความอะไรอยู่ในนั้น และการเรียนบาลีทำให้ได้รู้ว่าข้อความเหล่านั้นหมายความว่าอย่างไร ถึงแม้จะมีการตีความที่หลากหลาย แต่พระบาลียังอยู่ที่เดิมไม่คาดเคลื่อนไปตามการตีความ PHRA TALKs Podcast Ep.11  สนทนากับ พระมหาจักรธร อตฺถธโร หรือพระโตน จากวัดบวรนิเวศวิหาร อดีตนักร้องวงโซฟาที่ยุติบทบาทการทำงานในวงการดนตรี สู่พระนักเรียนและพระอาจารย์สอนบาลี ปัจจุบันท่านก็ศึกษาบาลีถึงเปรียญธรรม 7 ประโยค PHRA TALKs ในตอนนี้ เราจะสนทนากับท่านเกี่ยวกับการค้นพบความสนใจใหม่ในชีวิต และเกือบ 10 ปีที่ท่านอยู่ในเส้นทางทางธรรม ท่านพบแง่มุมทางธรรมที่น่าสนใจอย่างไรบ้าง สามารถติดตามชมและฟังกันได้ที่นี่ #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #PHRATALKs  #พระทอล์ก #พระไตรปิฎก #บาลี #พระมหาจักรธรอตฺถธโร #พระโตน #พอดแคสต์ #Podcast

“1 วันที่เหงาอันตรายกับชีวิตเทียบเท่าการสูบบุหรี่ 15 มวน/วัน” และคนไทยมากถึง 80% กำลังเหงาและอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ "ดร.สรยุทธ รัตนพจนารถ" หรือ "อ.เอเชีย" ผู้อำนวยการร่วมธนาคารจิตอาสา ถึงงานวิจัยและการสำรวจมาตรวัดความเหงาครั้งแรกในไทย ซึ่งพบข้อมูลน่าสนใจคือคนไทย 4 ใน 5 คน กำลังประสบปัญหาความเหงา แต่ไม่ว่าจะเป็นความเหงา ความโดดเดี่ยว หรือความขัดแย้งและไม่เข้าใจกัน ก็จะดีขึ้นได้แค่มีใครสักคนเป็นคนเริ่มที่จะหยุด ‘ฟัง’ ก่อน นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ ธนาคารจิตอาสาร่วมกับเพื่อน ๆ ภาคี กำหนดให้เดือน พ.ย. นี้ เป็นเดือนการฟังแห่งชาติ มนุษย์ต่างวัยจึงถือโอกาสนี้ ชวนคุณมาสำรวจว่าการฟังสำคัญแค่ไหน เราฟังเป็นหรือไม่ และเราสามารถเปลี่ยนโลกที่วุ่นวายและเต็มไปด้วยความขัดแย้งนี้ด้วยการฟังได้อย่างไร ติดตามเรื่องราวเต็ม ๆ ได้ใน มนุษย์ต่างวัย Talk อีพีนี้ #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #เดือนการฟังแห่งชาติ #ทุกปัญหาดีขึ้นได้ด้วยการฟัง #ธนาคารจิตอาสา #อาจารย์เอเชีย #พอดแคสต์ #Podcast

“แม้จะถูกสอนมาว่า ทำดีอย่าหวังผลตอบแทน แต่จริง ๆ แล้ว เราก็ต้องการคำขอบคุณ ความใส่ใจ คำพูดดี ๆ ที่ไม่ต้องเป็นคำชื่นชมก็ได้ แต่คือความรู้สึกที่ว่าเรามีตัวตนในสายตาคนอื่น แล้วคาดหวังว่าเขาจะรับรู้ เป็นแบบนี้จนตัวเราเป็นทุกข์” PHRA TALKs Podcast EP.10 สนทนากับพระครูธรรมรัต (ธนัญชัย เตชปัญโญ) จากวัดญาณเวศกวัน ท่านเป็นพระนักเผยแผ่ธรรมะที่มีประสบการณ์บวชเรียนมาอย่างยาวนานถึง 20 พรรษา ซึ่งตลอดเส้นทางธรรมนี้ ท่านได้เผชิญกับคำถามมากมายเกี่ยวกับความหมายและคุณค่าของการเป็นพระ ก่อนจะมาบวช ท่านมีความคิดว่าชีวิตพระไม่มีคุณค่าอะไรมากนัก เพียงแค่รับบิณฑบาตและฉัน โดยไม่ได้รู้สึกว่าสมควรแก่การเคารพยกย่องจากชาวบ้าน ทำให้ในช่วงแรกของการบวชท่านตั้งเป้าหมายว่าจะเป็นพระที่ดีกว่าพระที่ท่านเคยตำหนิให้ได้ ชวนฟังเรื่องราวของพระที่อยากเป็นพระดี แต่กลายเป็นพระที่บ้าดี จนเป็นทุกข์ ท่านมีวิธีการผ่านพ้นความบ้าดีนั้นมาได้อย่างไร และการมีกัลยาณมิตรคอยประคับประคองตลอด 20 ปี ของการบวชมีความสำคัญอย่างไรที่ทำให้ท่านยังคงอยู่ในร่มกาสาวพัสตร์ #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #PHRATALKs #พระทอล์ก #พระครูธรรมรัต #วัดญาณเวศกวัน #บ้าดี #กัลยาณมิตร #พอดแคสต์ #Podcast

“ถ้าผมมีชีวิตที่ยาวแต่ไม่สามารถทำอะไรได้ ผมขอมีชีวิตที่สั้นแต่มีความสุขดีกว่า” มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์  คุยกับ "คุณแม่ปิยะภรณ์ เหล่าสุทธิ" คุณแม่ของ "วิน ภาสวิน" เด็กชายวัย 14 ปี ที่มีแนวคิดเรื่องวางแผนการเงินที่ทำให้ผู้ใหญ่หลาย ๆ คนชื่นชอบ เมื่อวันที่ 23 ตุลาคม ที่ผ่านมา "น้องวิน" จากไปอย่างสงบ แต่เรื่องราวของเขายังอยู่ในความทรงจำและยังมีแง่มุมอื่น ๆ ที่ไม่ใช่แค่เรื่องการวางแผนการเงินให้เราได้เรียนรู้ มนุษย์ต่างวัยได้รับเกียรติจากครอบครัวของน้องวินในการเปิด "สมุดเบาใจ" ที่บันทึกความต้องการในวาระสุดท้ายของวิน โดยน้องวินเป็นคนบันทึกด้วยลายมือของเขาเอง เพื่อบอกเจตจำนงสุดท้ายทั้งเรื่องการหยุดการรักษา การเลือกกลับไปใช้เวลาช่วงสุดท้ายที่บ้านและการจัดงานศพของตัวเอง ในบันทึกของสมุดเบาใจของวิน ทำให้สะท้อนว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงนักวางแผนการเงินตัวน้อย แต่ยังคงเป็นนักวางแผนชีวิตจนถึงวันสุดท้ายของตัวเองอีกด้วย และสิ่งที่สำคัญที่สุดของอีพีนี้คือ มนุษย์ต่างวัย อยากร่วมสานต่อเจตนารมณ์ครั้งสุดท้ายของวิน ในการเป็นส่วนหนึ่งเพื่อประชาสัมพันธ์การบริจาคและสนับสนุนการทำงานให้กับมูลนิธิรามาธิบดี #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #วินภาสวิน #win_phassawin #ByeByeWin #สมุดเบาใจ #การวางแผนความตาย #พอดแคสต์ #Podcast

40 แล้วยังไม่ประสบความสำเร็จก็ “ทุกข์” ถึงประสบความสำเร็จแต่ไม่มีความสุขก็ “ทุกข์” อยู่ดี จะอะไรกันหนักกันหนาเนี่ยกับวัย 40 เมื่อวัย 40 + ต้องเผชิญทั้งหน้าที่ ความรับผิดชอบหลายอย่าง ต้องทำตามความคาดหวังบนบรรทัดฐานของสังคม ห้ามผิด ห้ามพลาด ห้ามล้ม จนลืมไปว่าแท้จริงเราก็เป็นแค่คน 40 แถมยังอยู่ ก้ำ ๆ กึ่ง ๆ อยู่ตรงกลางระหว่างผู้ใหญ่ หรือ คนใกล้เกษียณเลยไม่รู้ว่าต้องวางแผนชีวิตอย่างไรดี    "Midlife คลายกังวล" รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย จึงรวบรวมคำถาม จาก ชาว Midlife วัย 40+ มาตอบให้หายคลายความกังวล ตั้งแต่เรื่อง “การงานและความสำเร็จ” และเรื่องความสัมพันธ์ EP.1 คุยกับ "รศ.ดร.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ" ผู้อำนวยการศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล ที่จะตอบทุกคำถาม ให้หายกังวล และให้ชาว Midlife วัย 40+ ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองมากขึ้น #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #พอดแคสต์ #Podcast

“ตอนครอบครัวมีปัญหา พ่อไปมีผู้หญิงอีกคน เราโกรธมาก ตอนนั้นแม้จะบวชแล้วแต่ก็อยู่กับตัวเองไม่ได้ เร่าร้อนตลอดเวลา เครียดแค้น ชิงชัง อาฆาตพยาบาท ถูกความโกรธเข้าครอบงำ อารมณ์ที่เราไม่เคยเป็นก็เป็น” PHRA TALKs Podcast Ep.9  สนทนากับ "พระอิทธิยาวัธย์  โชติปัญโญ" วัดนิคมประทีป จังหวัดตรัง ท่านบอกว่า เริ่มต้นบวชด้วยความโกรธจากปัญหาครอบครัวเพื่อหนีความเจ็บปวด ทำให้เส้นทางชีวิตการบวชของท่านเต็มไปด้วยการเดินทางตามหาวิธีดับไฟในใจ ท่านไปมาแล้วแทบทุกสำนักปฏิบัติธรรมทั่วไทย จนได้ฉายา "พระสาย Check-in" เราจะมาสนทนาถึงเรื่องราวจุดเปลี่ยนที่ทำให้จากคนที่เต็มไปด้วยความโกรธแค้นและแตกสลาย กลายเป็นคนที่เข้าใจความแตกสลาย และสามารถใช้มันเยียวยาผู้อื่นอย่างไร  #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #PHRATALKs  #พระทอล์ก #พระอิทธิยาวัธย์ #วัดนิคมประทีป

“การตีกรอบหรือคาดหวังในตัวลูก ถ้าไม่เป็นไปตามที่หวัง คนที่จะเจ็บคือตัวเรา” มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ ชวนคุยกับ “พญ.พิศศรี กิจนิรันดร์สิน” หรือ “หมอแม่” จากช่อง pawindrmom ที่หลาย ๆ คนคุ้นเคย เพราะนอกจากจะเป็นหมอแล้ว หมอแม่ยังเป็น Influencer ทำคอนเทนต์เรื่องความรักความสัมพันธ์กับลูกชายได้ออกมาน่ารักและอบอุ่น หมอแม่ไม่ได้มีเส้นทางชีวิตที่สวยหรู ทำให้เธอต้องใช้ความพยายามในการที่จะมีชีวิตที่ตัวเองอยากมี เมื่อมีลูก ก็เลี้ยงดู "ภาวินท์" ลูกชายคนเดียวให้เติบโตมามาอย่างดี สำหรับหมอแม่ การเลี้ยงลูกแบบเพื่อน คือการให้เกียรติและนับถือเขาในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง เพราะลูกไม่ใช่ของของเรา ไม่ใช่คนที่อยู่ใต้เรา มนุษย์ต่างวัยอยากให้ทุกคนได้ฟังสัมภาษณ์ในวันนี้ เพราะเราชวนหมอแม่มาพูดคุยเรื่องราวชีวิตที่เธอบอกว่าไม่เคยเล่าที่ไหนมาก่อน อะไรคือสิ่งที่หล่อหลอมให้เธอเติบโตมาเป็นหมอแม่ที่เป็นที่รักของลูก ๆ แล้วแนวคิดที่บอกว่าเลี้ยงลูกแบบเพื่อนมีดียังไง #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #หมอแม่ #drmom #pawindrmom #เลี้ยงลูก #ชีวิตนี้บอกให้รู้ว่า

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ พูดคุยกับ "เชฟบุ๊ค-บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต" พิธีกรรายการ "Foodwork" ที่มาพร้อมกับน้องหมาคู่ใจอย่างไข่ดาว และไข่ตุ๋น ทางช่อง ThaiPBS มากว่า 15 ปี ล่าสุดเชฟบุ๊คได้เจอจุดเปลี่ยนในชีวิตครั้งสำคัญขณะกำลังอยู่ระหว่างถ่ายทำรายการ เขาป่วยกะทันหันด้วยภาวะเส้นเลือดในหัวใจตีบเฉียบพลันในวัยเพียง 44 ปี จนต้องทำบอลลูนหัวใจทันที จากคนที่เคยเร่งรวย เร่งสำเร็จ จนกลายเป็นเจ้านายที่เข้ม พ่อที่เครียด เขาได้เรียนรู้ว่าชีวิตไม่ได้มีแค่ “เงิน” แต่คือ “ความพอใจในวันนี้” และ “ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน” บทเรียนครั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าเขาปฏิเสธการหาเงิน แต่เป็นการปรับมุมคิดในการทำงาน ที่ไม่ได้วัดผลแค่ตัวเลขในบัญชีอย่างเดียว แต่ยังอยู่ที่คุณค่าและความสุขจากการทำงาน #มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #เชฟบุ๊ค #chefbook #Foodwork