PODCAST · business
心のタネから芽が出るラジオ
by HIROKO
この番組では、自分らしい生き方や、自分を主語に人生をデザインするをテーマに、ライフキャリアデザイナーのHIROKOが、日常の中で思ったことや感じたこと、自分らしく前に進むためのあれこれお話ししています。誰しも持っている自分の内側にある、自分にしかない「心のタネ」から芽を出したり、育てるための栄養のような存在になれたら、と思って番組名をつけました。「こんなテーマを聞きたい」などのご要望やご質問はレターでお待ちしています。最新のセミナーや情報はこちら▶︎公式LINE：https://lin.ee/vLcltkg個別セッションもおこなっています。セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよかった」と回答。自分軸で選択して行動できるようにサポートすることを大切にしています。▶︎HP：https://consulting.seeds-c.com▶︎twitter: https://twitter.com/seedsc_career▶︎lit link: https://lit.link/seedsccareer
Episodes
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stand fm卒業・Spotifyへのお引っ越しのご挨拶
今日も聴きにきてくださってありがとうございます☺️ 📝 今回のテーマ 今回はお知らせ回。stand fmを卒業して、Spotifyへ場所を移すことについてお話ししています。 これまで聴いてくださって、本当にありがとうございました。新しい場所でも、また聴いていただけたら嬉しいです。 🎧 新しい配信先（Spotify）はこちら： https://open.spotify.com/show/033nNrGIdtMgl3NZw4YrPf?si=b0e0f55a97634f07 ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！...
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朝5時の１日デザイン
今日も聴きにきてくださってありがとうございます☺️ 🌱今回のテーマ 朝の時間を、その日の“種まき”に使ってみる。 ひと言の「意図」を朝に置くと、1日の過ごし方が自分軸にやさしく変わります。 ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中です！ https://consulting.seeds-c.com/reflection ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note：https://note.com/seeds_c 💬...
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「後回しにしない」選択の小さな積み重ね
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ https://kotonoma-trial202511.peatix.com ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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2025年の終わりに向けて、どんな輪郭を描き切るか
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら https://kotonoma-trial202511.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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人の言う「良い」＝自分に「良い」じゃないことも多い
今日も聴きにきてくださってありがとうございます☺️ 📝 今回のテーマ 人の言う「やったほうがいい」と「自分に合う」は違うという話。「こうした方がいい」に無理して合わせていませんか？「自分はどうしたい？」と立ち止まって考えることで、無理なく続けられる形が見つかるかもしれません。 ✨ こんな人におすすめ 何かを続けたいけど、なかなか続かない方 「こうした方がいい」と言われることに合わせている気がする方 自分軸で、自分らしいやり方を見つけたい方 ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！...
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AIとの壁打ちが、私の発信を変えた話
今日も聴きにきてくださってありがとうございます☺️ 📝 今回のテーマ AIとの「壁打ち」が、私の発信をどう変えたかをお話ししています。 毎朝NotionのAIと壁打ちすることで、発信の唐突感が減り、全体の流れを考えながら整理できるようになりました。220日配信と挫折の経験から学んだ「自分軸で続けられる仕組み」についても触れています。 ✨ こんな人におすすめ 発信を続けたいけど、なかなか続かない方 思いついたことをそのまま話してしまい、後で「もっと整理すればよかった」と思う方 AIを使った思考整理や発信の仕組みづくりに興味がある方におすすめのエピソードです。 ーーーー 📌...
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情熱を注いだ先に見えたもの
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら https://scc-rws202505.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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できる日、できない日。自分のリズムを知るということ
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら https://scc-rws202505.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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表に出ない仕事のかっこよさ
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら https://scc-rws202505.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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稲刈り体験から感じた“今を生きる”ということ
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら https://scc-rws202505.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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どんなことに情熱を注ぎますか？
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ 番組名変更に合わせて、BGMも変えてみました✨ ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら https://kotonoma202510.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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番組名変わります
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ 10月から番組名が「コトノマラジオ」に変わります。今回は番組名変更への思いをお話ししています。 ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら https://consulting.seeds-c.com/reflection ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください...
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エネルギーを守るための境界線
今日も聴きに来てくださってありがとうございます💐 ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」 そんなふとした気づきを、ぜひレターやコメントでシェアしてもらえたら嬉しいです。 それでは、今日もあなたが「自分らしく」いれますように🌿 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：...
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無理をしない方が前に進む
今日も聴きにきてくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」参加者募集中！ ▶ 詳細はこちら https://consulting.seeds-c.com/reflection ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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朝の声出し習慣
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら https://kotonoma202509.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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一番の強みと弱みはなんですか？そして、それをどう活かしますか？
ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら https://kotonoma202509.peatix.com ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」 そんなふとした気づきを、ぜひレターやコメントでシェアしてもらえたら嬉しいです。...
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“外側”だけでなく“内側”の健康に目を向けていますか？
みなさんは内側の健康をどんなことをしてケアしていますか？よければコメントやレターで教えてください😆 ーーーー 📌 月1回の自分を整える振り返りワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら https://scc-rws202505.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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雲の中で見つけた“余白”
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整えるリフレクションワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら [https://scc-rws202505.peatix.com/](https://kotonoma202507.peatix.com/) ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください...
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AIが“答え”をくれる時代に、わたしが選ぶということ
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整えるリフレクションワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ 詳細はこちら: https://consulting.seeds-c.com/reflection ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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一人でなんとかしようとしない、という選択
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ リニューアルしたホームページはこちらです🌱 ぜひご覧ください✨ https://consulting.seeds-c.com/ ーーーー 📌 月1回の自分を整えるリフレクションワークショップ「コトノマ」体験参加者募集中！ ▶ お申し込みはこちら https://scc-rws202505.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬...
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デジタルデトックスで集中力が回復
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整える「リフレクションワークショップ」参加者募集中！ ▶ 5月回のお申し込みはこちら https://scc-rws202505.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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“ある”ことに目を向けると、心に余白が生まれる
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 月1回の自分を整える「リフレクションワークショップ」参加者募集中！ ▶ 5月回のお申し込みはこちら https://scc-rws202505.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note： https://note.com/seeds_c 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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無理せずパフォーマンスを高める秘訣
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 じぶんupdateプログラム（ベーシック）第2期生募集中！ ▶ 3/11, 3/26開催無料体験会はこちら👉https://scc-update-trial20254.peatix.com/ 自分軸を大切にしたい方に向けた全6回のオリジナルオンラインプログラム。 自己理解や自分らしいライフキャリアを考えて終わりではなく、それをちゃんと自分軸で実行できるようになるプログラムです。 まずは無料体験会でお待ちしています♪ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）：...
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完璧を手放すと整う
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 「じぶんupdateプログラム（ベーシック）第2期」 自分軸を大切にしたい方に向けた全6回のオリジナルオンラインプログラム。 自己理解やキャリア設計を深めて、それをちゃんと自分軸で実行できるようになります。 まずは無料体験会でお待ちしています♪ ▶ 無料体験会はこちら👉https://scc-update-trial20254.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note：...
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牛に願いを、腰には鍼を
今日も聴きに来てくださってありがとうございます☺️ ーーーー 📌 「じぶんupdateプログラム（ベーシック）第2期」 自分軸を大切にしたい方に向けた全6回のオリジナルオンラインプログラム。 自己理解やキャリア設計を深めて、それをちゃんと自分軸で実行できるようになります。 まずは無料体験会でお待ちしています♪ ▶ 無料体験会はこちら👉https://scc-update-trial20254.peatix.com/ ーーーー 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）： https://x.com/seedsc_career 🔹 note：...
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自分軸って結局なに？
今日も聴いてくださってありがとうございます☺️ 配信の中でお伝えした、以前の配信はこちらです https://stand.fm/episodes/679b0cf180ad5d94e164015c ーーーー 📌 「じぶんupdateプログラム（ベーシック）第2期」 自分軸を大切にしたい方に向けた全6回のオリジナルオンラインプログラム。 自己理解やキャリア設計を深めて、それをちゃんと自分軸で実行できるようになります。 まずは無料体験会でお待ちしています♪ ▶ 無料体験会はこちら👉https://scc-update-trial20254.peatix.com/ ーーーー 📱...
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振り返り習慣で、毎日を心地よく
今日の内容はnoteにもあげています。 noteでは「月の振り返りに使える4つの質問」もあるので、よかったら参考にしてくださいね。 https://note.com/preview/n7ea05ea49fec?prev_access_key=381e22a97484566a5c77a8a94fbbcf1e 📌 「毎月のリフレクション」 毎月1ヶ月を振り返って自分らしく前に進みたい方へ ▶ 詳細はこちら👉https://scc-rws20252.peatix.com/ 📱 日々の気づき、SNSでも発信しています 🔹 X（旧Twitter）：...
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楽な道はなくても、楽しむことはできる
他人軸から自分軸で自分らしい自由な生き方を 🌱「自分らしく過ごすって、思っているよりむずかしい」 少し前の私はそう思っていました。 でも、日々の小さな気づきや言葉の積み重ねで、少しずつ整えながら、自分らしく過ごせていると今は思えるようになりました。 ここでは、キャリアや生き方、セルフケアなど、自分らしくととのえるセルフチューニングを気負わず、ゆるやかに、お話ししています。 🌿 ひと息つきながら、よかったら耳を傾けてみてくださいね。 💬 あなたの声を聞かせてください 「こんなこと感じたよ」「最近こんなことを考えてる」...
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他人軸から自分軸へ 〜シンプルな3つのヒント〜
今日お話ししたテーマのnoteはこちらです。 https://note.com/seeds_c/n/n44e79624ef2f?sub_rt=share_sb ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、隔週土曜夜に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー...
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朝にいいスイッチを入れるたった一つの方法
どんなに忙しい朝でもできる朝習慣についてお話ししています。 ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、隔週土曜夜に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション...
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運動が嫌いな人ほどパーソナルトレーニングがおすすめ
今まで「高いから」を理由に敬遠してたパーソナルトレーニングでしたが、思い切って入ってみて2年。運動嫌いな私が今までいちばん続いて、元気になり、結果的にいい自己投資と思えています。 ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、隔週土曜夜に配信中...
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失敗したらどうしように振り回されないために
失敗するのは怖いですよね。そんな気持ちに振り回されずに一歩踏み出すためのヒントについてのお話です。 ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー...
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年末年始の特別感が日常になった話
いやーおもしろい体験しました ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション...
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振り返る時に大事なこと
1年を振り返る時期ですね。 来年にいい形で繋げるための、おすすめ振り返りポイントをお話ししています。 ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー...
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自分のご機嫌を自分で取る方法
自分のご機嫌、気づかないうちに誰かに委ねてませんか？ ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション...
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飲み過ぎ食べ過ぎの救世主
飲み過ちゃった、食べすぎちゃった時にコンディションを整える手助けをしてくれるものについてのトークです ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー...
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いざ再開！
お久しぶりです😊 再開に向けての今の気持ちをお話いています ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション...
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スタエフは頭をクリアにする最強アウトプットツール
アウトプットするのは大事、とよく言われますが、スタエフは最強だと思います！ ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション...
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月曜が憂鬱なら働き方をアップデートするサインかも
月曜が憂鬱ってことありますよね。そんな時に憂鬱さとバイバイして良いスタートが切れる、私自身がやっている方法をお話ししています。何か少しでも参考になったら嬉しいです😊 今までとオープニングを変えてみました(ドキドキ) ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中...
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雨の日のどんより気分をポジティブに捉え直してみる
雨の日ってどうしても気分が沈みがちですが、こんな捉え方いいかも、と感じた言葉のお話です ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション...
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朝ちょっとスイッチいれたいなという時におすすめな方法
「なんだか気分が乗らないな〜」そんな朝に試していただきたい方法をご紹介です ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション...
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我ながらいいプログラムできちゃったかもしれません
手前味噌な話ですが聞いていただけたら嬉しいです！ ご紹介しているプログラムの詳細はこちら⬇️ https://sc-selfupdatepg20240522.peatix.com/ ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中...
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ナンバリングをやめようと思います
初回からタイトル冒頭につけていた番号をふるのをやめてみようと思ったお話です ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション...
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#225: [本紹介] 話を聞く仕事や役割を持つ人に読んで欲しい一冊
ご紹介した本はこちらです。 部下との対話が上手なマネージャーは観察から始める〜ポリヴェーガル理論で知る心の距離の縮め方〜 https://amzn.to/49xi3nQ ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01...
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#224: 気がつけば11年目の自営業
気づいたら自営業としてスタートさせて11年経っていました😮 そんな日に思うことを取り止めもなくお話ししています。 ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー...
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#223: 人の体の持つすごい記憶力
気づかないだけで、体はいろんなことを覚えてくれているというお話です。 ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中 購読はこちら：http://eepurl.com/he1A01 ーーーー 🌱不安やモヤモヤを整理し、自分らしい行動に変える60分セッション...
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#222: うるう年にしかない日に再復帰
久々の配信でぐだぐだなしゃべりになってますが、再スタートへの想い話してます☺️ ------ 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」...
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#221: お休みしていましたが・・・
しばらくお休みしていた背景とこれからをお話ししています ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中...
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#220: フリートーク（山登り２）
またもやいってきました（笑）今度は東京の高尾山！ ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中...
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#219: フリートーク（山登り）
紅葉を見に山梨県の西沢渓谷に行ってきました。 ーーーー 「こんなテーマを聞きたい」のご要望も大歓迎です！ レターやコメントいただけると励みになります！お待ちしています☺️ ーーーー 📕書籍「聞く」ではなく「聴く」ための本～”きき方”が変わればコミュニケーションが変わる～ 発売中！ https://amzn.to/413pek3 ーーーー 🌱公式LINE 最新のセミナーや情報、クーポンを不定期配信中 お友達追加はこちら：https://lin.ee/vLcltkg ーーーー 🌱自分を整えるメルマガ「self tuning」 毎月月初、毎週土曜夕方に配信中...
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この番組では、自分らしい生き方や、自分を主語に人生をデザインするをテーマに、ライフキャリアデザイナーのHIROKOが、日常の中で思ったことや感じたこと、自分らしく前に進むためのあれこれお話ししています。誰しも持っている自分の内側にある、自分にしかない「心のタネ」から芽を出したり、育てるための栄養のような存在になれたら、と思って番組名をつけました。「こんなテーマを聞きたい」などのご要望やご質問はレターでお待ちしています。最新のセミナーや情報はこちら▶︎公式LINE：https://lin.ee/vLcltkg個別セッションもおこなっています。セッションは9割以上の方が「話しやすかった」「話してよ...
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Who hosts 心のタネから芽が出るラジオ?
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