滑手機看什麼？！

在沒有網路、沒有粉絲團、沒有演算法的年代，一個演員，究竟是怎麼「紅遍全亞洲」的？ 這一集《滑手機看什麼》，我們把時間拉回黑白電視只有一台、收視率可以是 100% 的年代。從電影片場的白道黑道、一天三班趕戲，到沒有特效、真的和猛獸一起拍片的瘋狂現場，江彬用親身經歷，帶我們走進那個現在幾乎不可能再複製的影視世界。 但這一集不只是回憶。當一位從膠卷時代一路走到短影音世代的老派影帝，看著現在的網紅、帶貨、演算法與新媒體，他看見的是什麼？又怎麼理解「紅」這件事，在不同世代的本質差異？ 你一定要聽這集，因為： 💡 沒有網路的年代，演員是怎麼紅到全台、全亞洲？ 💡 黑白電視只有一台，為什麼「收視率 100%」真的不是玩笑 💡 老派片場的真實日常：黑道、三班趕戲，還有真的會出事的動物拍攝 💡 從膠卷到手機拍片，影視製作環境到底差了多遠？ 💡 老派影帝怎麼看現在的網紅、短影音與帶貨文化？ 💡 為什麼他說，比起知識，「常識」才是創作者最重要的底層能力？ 💡 如果能回到年輕的片場，他最想對自己說的一句話是什麼？ 這不只是一位老演員的人生故事， 而是一堂關於「影響力如何被時代定義」的真實現場課。 🎤 主持人：Adam 🎤 來賓：江彬 達摩媒體｜成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 | 一站解決網紅行銷大小事 https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

延續上集從職場到靈性陪伴者的轉換，Holly 在這集將更深入分享她的核心工具——阿卡西紀錄（Akashic Records）。你將會聽到阿卡西是如何作為「靈魂雲端硬碟」，幫助個案看見本質的光。同時，Holly 也會揭露她進入個案場域時，那些不可思議的超現實畫面與獨特體悟，並犀利批判身心靈社群中販售焦慮與匱乏的行銷手法。 你一定要聽這集，因為： 💡 阿卡西是什麼？— 靈魂版 Google 雲端硬碟的白話解析 💡 進入個案阿卡西時，她看見什麼？黑色昆布、岩漿泳池、吃金湯匙的金蟾蜍 💡 阿卡西三大原則：不恐懼、不批判、不抵抗 💡 社群身心靈陷阱：那些販售焦慮與匱乏的行銷手法 💡 「向宇宙下訂單」之前，你要先知道自己本來就不缺 💡 為什麼她說：「每一次個案，都是我上課的一次」 🎤 主持 / 來賓 主持人：Adam 來賓：Holly阿卡西閱圖者 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

從公關、藥業、寵物產業到創業並做到營運長，Holly 曾經是典型的高功能工作者──每天在追趕 KPI、害怕被淘汰的恐懼中往前衝。直到 40 歲，她在創業焦慮與人生卡關的臨界點，意外啟動「靈性陪伴者」的天賦，開啟了一趟從入世到出世、從追求成就到回到自己的深度旅程。這集節目，你會看見一位斜槓高階主管如何在現實與靈性間找到平衡，並分享在高度競爭下，如何從內在找回穩定感。 你一定要聽這集，因為： 💡 她走過 8 個產業：從設計師、公關、創業者到高階主管的轉職與恐懼 💡 為什麼越努力、越成功的人，反而越容易迷失自我？ 💡 40 歲開天賦：基督徒如何面對意外啟動的「靈性覺醒」 💡 拿掉頭銜後，我到底是誰？Holly 如何找到真正想成為的自己 💡 「先照亮自己，才有力氣照亮別人」——身心靈不是逃避，而是回到本質 💡 寵物是情緒容器？從 COVID 案例看見人與動物的能量連動 💡 情緒快爆炸時，Holly 的 3 個 reset 小技巧 🎤 主持 / 來賓 主持人：Adam 來賓： Holly阿卡西閱圖者 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

《滑手機看什麼》下集，我們再次邀請到劉兆生，兆紳管理顧問公司董事長，來聊聊，如何將自己多年來處理企業經營與管理的寶貴經驗，轉化為高價課程，幫助企業和學員在經營上達到新的高度。他將告訴我們，為何只有擁有實戰經驗的人，才能真正幫助企業突破困境，並解釋這些經驗如何在課堂上轉化為實際價值，幫助學員少走冤枉路。 你一定要聽這集，因為： 💡 了解兆生哥開課背後的感人故事 💡 劉兆生將揭秘他的高價課程設計，為什麼值得投資 💡 聽聽他如何幫助企業避免經營危機，提升盈利！ 💡 解密「18萬課程」背後的真實意義和學習體驗 💡 學到如何運用實戰經驗打造自己的成功策略 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：兆紳管理顧問董事長 劉兆生 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集《滑手機看什麼》邀請到兆紳管理顧問董事長 劉兆生先生，分享他在顧問經營與經營權爭奪背後的真相。經營權爭奪是一場充滿智慧與策略的博弈，而真正的高手如何在這場角力中取得優勢？劉兆生將分享自己如何運用策略與智慧，在競爭激烈的商業世界中掌控企業的命運。從股東會到董事會的鬥智鬥勇，這些商業高層的運作方法，將讓你對經營權爭奪有更深的理解，千萬不要錯過！ 你一定要聽這集，因為： 💡經營權爭奪戰中，如何用策略掌握公司未來？ 💡30%對54%，如何翻盤成功守住經營權？劉兆生的策略大公開！ 💡股東會與董事會的博弈，劉兆生教你如何在這場權力角力中取勝！ 💡經營困境中的智慧與策略，劉兆生分享如何逆境中反敗為勝！ 💡經營權之爭背後的心機與策略，劉兆生為你揭開商業世界的真實面貌！ 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：兆紳管理顧問董事長 劉兆生 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

身兼母親、醫師與品牌長，蔡雅蘭醫師如何在多重身分間找到平衡？她談到時間管理、團隊心理安全感，以及用短影音與創意 IP 讓專業更貼近生活。在熟悉與新鮮之間找到共鳴，這集節目，帶你看見一位創作者與領導者的真實心路。 你一定要聽這集，因為： 💡 如何兼顧家庭、診所與品牌長多重角色的時間管理 💡「每個人心中的平衡不同」，照顧自己並發揮能力 💡 透過察覺個人狀態與能量，了解何時該停下、調整、優化 💡 跨部門互動讓工程團隊理解產品目的，避免孤立開發 💡 建立信任與心理安全，鼓勵成員分享挑戰 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：紅門互動品牌長 Blue 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

從專業牙醫師到診所創辦人，再到行銷公司品牌長，蔡雅藍醫師一路走來，不只是一場職涯轉換，更是自我定位與品牌經營的探索。她分享了如何將醫療專業轉化為「品牌提案」，在斜槓人生中找到屬於自己的舞台。這集節目，你會聽見一位醫師跨界背後的勇氣、挑戰與思維。 你一定要聽這集，因為： 💡 從齒顎矯正專科醫師到 MarTech 品牌長的轉折點 💡 經營自媒體前，先問自己「目的」是什麼 💡 為什麼專業人士常覺得「這沒什麼好說」？ 💡 當醫師不只經營診所，也能進入行銷圈的角色 💡 內容不只在於「講什麼」，而在於「誰來說」 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：紅門互動品牌長 Blue 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

《滑手機看什麼》下集，我們再次邀請全方位的蕾咪來聊聊命理與 AI 如何完美結合，並如何影響我們的生活與投資決策。蕾咪在節目中分享了她如何從最初的完全不信命理，到如今深入運用命理工具來掌控運勢，避免在低潮期做出錯誤的決策。他深入探討了如何用AI輔助我們做出更精準的投資，並且透過命理與 AI 的雙重加持，幫助自己在各種挑戰中找到平衡。這段節目將揭示命理與 AI 如何共同幫助我們提高生活質量並做出明智選擇。 你一定要聽這集，因為： 💡從不信命理的工程師，到逐漸相信並運用命理工具的轉變 💡如何透過命理幫助自己更了解自己的性格與優勢 💡親身經歷分享，如何有效避免低潮期的決策錯誤 💡討論 AI 如何幫助做出更精準的投資決策 💡探索 AI 與命理的未來趨勢，讓更多人學會善用這些工具 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：蕾咪 Rami 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集《滑手機看什麼》邀請到理財網紅蕾咪，分享了她的理財心法與成功背後的故事。從一個理財小白，到建立自己的社群帝國，再到兩年選擇休息卻反而收入更多的秘密，蕾咪毫不保留地透露她的成功之道。作為一名內向的女孩，她如何突破自我限制，從不擅長與人交流到如今的自信演講者？這一集，讓我們一起聽蕾咪如何在理財與人生中找到屬於她的平衡。 你一定要聽這集，因為： 💡蕾咪如何從理財小白到網紅，突破自我成長的故事 💡休息兩年反而收入更多？聽她如何運用被動收入和投資智慧 💡內向女孩如何成為一個自信的網紅？蕾咪談突破心魔的過程 💡如何從“職業倦怠”中重生，重新找到創作熱情 💡放下對社群媒體的焦慮，在困難中學會如何與情緒相處 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：蕾咪 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

《滑手機看什麼》下集，郝明義從出版人、前國策顧問視角，回到他為何長年發聲公共議題：與中國「進而遠之」的安全思維、只評論「領我們薪水」的公職與政策、以及在社群兩極化時代如何守住中間理性與常識。他也談 AI——不是神話也非惡魔，而是一面會如實反映使用者的鏡子；要用好 AI，先認識自己。 你一定要聽這集，因為： 💡 政治不是少數人的專利，每個公民都應該用常識參與 💡 與中國保持距離，不是仇中，而是保障台灣自己的安全與選擇權 💡 朋友立場不同沒有關係，立場不是友情的絕對前提 💡 AI 就像一面鏡子，你是什麼人，它就反映什麼樣的答案 💡 如果大家都沉默，只剩政客在喊口號，那才是最危險的事 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：大塊文化董事長 郝明義 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集《滑手機看什麼》邀請大塊文化董事長郝明義，從最新的韓文新書到他研究二十年的「鑽石生命靈數」，帶我們用「電影」隱喻重新理解人生——主題、副題、三幕劇、主角與配角，皆有光明與陰影。他也以「燈塔 vs 燈籠」精準說明 9 與 6 的關懷差異，延伸到手機世代的焦慮、紙本閱讀的不可替代性，以及教育改革的迫切。內容知性、誠懇又接地氣，是創作者、父母、教育工作者與自我成長者的必聽。 你一定要聽這集，因為： 💡 破迷思：生命靈數不是「你是幾號人」? 💡 人生像一部電影：主題、副題、三幕劇，還有主角與導演… 💡 每個數字都有光明面，也有黑暗面 💡 手機世代的焦慮：需要紙本與靜心平衡 💡 教育必須改：禁機不夠，教與學的方法要革新 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：大塊文化董事長 郝明義 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

從自媒體起步到經營電商，Kevin 走過業配、團購、冷凍食品電商等多元變現模式。在這集訪談中，他分享了第一個主動爭取來的業配經驗、團購踩雷與成功案例、如何判斷「好球帶」商品，以及對中小型創作者的建議。更進一步，他談到「流量經濟」已轉向「信任經濟」，如何透過累積粉絲信任，讓創作者找到更長遠的生存方式。 你一定要聽這集，因為： 💡 第一個業配是主動出擊，用 xxxx 元開始合作 💡 團購好球帶判斷法：季節性商品 + 品牌聲量 💡 粉絲不用多，願意掏錢買單的 10 個人，就能帶來改變 💡 Kevin 的業配談判心法：流量承諾換取更高價碼 💡 疫情前是流量經濟，疫情後是信任經濟 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：菜單研究所 Kevin 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

從愛看媽媽做菜開始，到經營超過 400 支料理影片的自媒體頻道，菜單研究所 Kevin 分享了他如何在料理創作中走過撞牆期、找到屬於自己的切入點。他談到「料理提案」思維、短影音的爆款祕訣，以及如何在熟悉與新鮮之間找到觀眾的共鳴。這集節目，讓你聽見一位料理創作者背後的熱情與哲學。 你一定要聽這集，因為： 💡 從素人拍攝到累積 400 支料理影片的心路歷程 💡 「料理不是教學，而是提案」的創作觀點 💡 創作撞牆期的真實經歷與突破 💡 熟悉又新鮮的創作哲學：從共鳴中找到創新 💡 給創作者的建議：堅持創作、嘗試不同切角、不被困在框架裡 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：菜單研究所 Kevin 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

億萬票房導演姜瑞智在《滑手機看什麼！？》下集，暢談從票房壓力、創作哲學到台灣電影如何走向國際的深刻觀點。他用「料理」比喻電影製作，聊到口碑與票房的抉擇、產業的現實，以及 AI、社群、跨國合作等新時代挑戰。最後更分享他心中最愛的經典電影與對社群世代的恐怖片構想。這一集，不只是電影人的告白，也是所有創作者的共鳴。 你一定要聽這集，因為： 💡 破億票房當下的真實心情「就是爽」 💡 電影不是一個人爽的產業，而是一群人吃飯的產業 💡 創作不能只是跟自己對話，要能和觀眾對話 💡 台灣電影如何走出去？跨國合作才有未來 💡 對 AI 的態度：你抗拒不了AI，就要學會擁抱它！ 即將熱映 《角頭 - 鬥陣誒》8.21 上映 https://prefluencer.pse.is/7zn4kb 《進行曲》8.29 上映 https://prefluencer.pse.is/7zn4rz 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：台灣導演 姜瑞智 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

從片場小弟到億萬票房導演，《角頭》系列的靈魂人物姜睿智，用「廚房」比喻導演與電影產業，分享拍片甘苦、如何在自媒體時代保持故事的核心，以及他對「男人的浪漫」的獨特詮釋。本集帶你走進導演的創作現場，聽他聊電影、題材選擇、情緒管理與面對評論的智慧。 你一定要聽這集，因為： 💡 從製片助理、美術助理做到億萬票房導演的心路歷程 💡 「廚房與主廚」的電影產業比喻，讓你秒懂拍片生態 💡 為何「男人的浪漫」是他最擅長的題材 💡 導演面對評論與酸民的態度與溝通哲學 💡 新片《進行曲》背後的真實故事與熱血情誼 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：導演 姜瑞智 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

怪奇事務所所長（InHaw）分享他們如何在品牌合作中保持創作自由與調性，從「眠豆腐」的天馬行空業配，到香菜爆米花的奇妙聯名，再到出版與展覽的跨界嘗試。節目中不只聊創作背後的真心話，也探討品牌端合作的眉角、拒絕不適合的案子，以及新世代創作者該如何走出自己的路。無論你是品牌方、創作者，還是喜歡怪奇創意的聽眾，都能在這集中找到靈感與共鳴。 你一定要聽這集，因為： 💡 品牌願意放手讓創作者自由發揮，內容效果反而更好 💡 從陰莖有骨頭聊到眠豆腐，無違和業配案例分享 💡 奇葩聯名靈感，香菜爆米花與暗黑料理的市場魅力 💡 IP經營策略，讓從內容到周邊，讓角色出現在各角落 💡 給新創作者的真心建議，別一開始就想紅或賺錢，先穩定創作與生活 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：怪奇事物所文字所長 Inhaw 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

這一集《滑手機看什麼！？》再次邀請到 棍子教練，和 Adam 一起深入聊 AI 如何從「工具」變成合作夥伴，帶來顛覆性的工作流程和創意思維。從 AI 廣告製作、設計思維、專業門檻降低，到 AI 與授權、著作權的未來挑戰，這集用實例和觀察帶你看見 AI 如何改變職場生態、激發個人潛能，甚至引發一場「懶惰革命」。 你一定要聽這集，因為： 💡 震撼！AI 廣告已經登上美國黃金時段，傳統製作流程正被重寫 💡 AI 大幅降低 專業門檻與學習成本，讓「小白」也能變高手 💡 AI讓「一人公司」時代更近了，小型團隊也能有千萬級業績 💡 「更快、更好、更便宜」：AI 時代的破壞式創新法則 💡 AI 陪伴經濟：未來甚至可以打造專屬的虛擬角色陪伴互動 AI 企業教練 棍子(林昆良) / Bryce Lin ​ 擁有 7 年以上品牌行銷、IP 授權、創意策展與商品開發經驗，歷任資深藝術指導、企劃總監與執行長特助，擅長將創意轉化為商業價值。深耕兩岸與東南亞市場，推動 POP MART、迪士尼、蠟筆小新、咒術迴戰等國際級 IP 專案。同時也是一位拳擊教練，已累積5年以上的教學經驗。 ​ 「讓 AI 成為人人可用的工具，而非少數人的專利」洞察 AI 對各產業帶來的改革潛力，率先與牙醫系統業、補教業、紡織業與廣告業…展開深度合作，實地推動 AI 導入流程與實務落地。 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：AI 企業教練 林昆良(棍子) 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

從 IP 授權顧問到 AI 教練，棍子教練如何在 AI 浪潮下，找到自己與企業的價值？本集《滑手機看什麼》帶你聽棍子教練分享他如何用 AI 改變職場與商業模式、面對數位轉型的真實挑戰，以及「真實感、信任感」在個人品牌與企業文化中的重要性。想知道 AI 如何幫助你更快上手、減少試錯，甚至創造更多機會？千萬別錯過這集。 你一定要聽這集，因為： 💡 粉絲/網紅經濟：只要 1000 名真心粉絲，就能創造商業價值 💡 AI 如何顛覆傳統企業模式，將 20 人的工作縮編至 3 人卻產出更多 💡 棍子教練的親身經驗：AI 課程常見的兩大痛點… 💡 AI 對就業市場的影響：哪些工作消失、哪些全新崗位正在誕生？ 💡 打造未來競爭力的關鍵：不斷擴充「認知邊界」與學習力 ---------- AI 企業教練 棍子(林昆良) / Bryce Lin 擁有 7 年以上品牌行銷、IP 授權、創意策展與商品開發經驗，歷任資深藝術指導、企劃總監與執行長特助，擅長將創意轉化為商業價值。深耕兩岸與東南亞市場，推動 POP MART、迪士尼、蠟筆小新、咒術迴戰等國際級 IP 專案。同時也是一位拳擊教練，已累積5年以上的教學經驗。 「讓 AI 成為人人可用的工具，而非少數人的專利」洞察 AI 對各產業帶來的改革潛力，率先與牙醫系統業、補教業、紡織業與廣告業…展開深度合作，實地推動 AI 導入流程與實務落地。 【 最後席次即刻報名 】 醫界新神隊友：讓 AI 與你一起顧診所！ https://p.accu.ps/7xcwpq 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：AI 企業教練 棍子(林昆良) 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集《滑手機看什麼!?》邀請超人氣創作團隊「怪奇事物所」的 Inhaw，聊聊他們如何從一場對冷知識的熱愛，發展出社群人氣帳號，並成功轉職成全職創作者。從潮濕地區的迷思到變色龍吉祥物的誕生，還有與公部門合作的取捨、團隊溝通與創作平衡的秘訣，一次揭露創作者幕後的真實與矛盾。喜歡滑手機發現新奇事的人，不容錯過！ 你一定要聽這集，因為： 💡 創立的起點是為了去參加《百萬大富翁》拿獎金！ 💡 信手捻來的冷知識：六張犁比三重濕，你知道嗎？ 💡 對於吉祥物的身份你猜是變色龍還是青蛙？ 💡 創作與生活平衡才是全職創作者最難的課題 💡 「生氣要有好處」：團隊溝通哲學公開 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：怪奇事物所文字所長 Inhaw 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

從線上課程到耳機、檯燈、魚油，KOL 張忘形用親身體驗為前提，分享他與品牌合作的真誠原則。他不靠業配賺錢，卻一手打造高轉換的真實推薦。這一集，我們聊聊他怎麼拆解專業知識、怎麼說服品牌接受「不完美式推薦」、又怎麼在市場上用溫柔但堅定的態度說出「這東西我不能推」的原因。品牌主與創作者都該聽的一集！ 本集重點： 💡 自己也害羞推薦的性愛課程？爆三四百單！ 💡 推薦自己的課很難？推薦別人的超會講！ 💡 專業名詞太複雜？講「警察＋隱形斗篷」秒懂！ 💡 KOL 不靠極端人設紅不起來？用七宗罪建立人設策略！ 💡 不靠業配賺錢，才配得上“好想推薦”的那份真心 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：溝通表達培訓師 張忘形 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集《滑手機看什麼》邀請溝通教練張忘形，分享他如何從一名「因笑太大聲被叫忘形」的高中生，成為專業溝通師與內容創作者。他談到溝通的本質、如何減少內耗、找到屬於自己的溝通風格，並聊到他是如何打造「忘形流簡報」，讓文字與圖像說出觀眾的情緒與故事。 本集重點： 💡 張忘形藝名的真實由來：從補習班笑場開始 💡 溝通≠說服，關鍵在於「意圖」 💡 為何認識自己，比理解對方更重要？ 💡 星座、MBTI、DISC……是貼標籤還是工具？ 💡 如何降低內耗？找到自己的「舒服模式」 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：溝通表達培訓師 張忘形 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

廣告是一場永不止息的創意戰爭。這一集，我們再次邀請到《廣告樂血研究院》的院長 娃娃，聊聊他如何從廣告人跨足自媒體、經營 8 個頻道不間斷；也分享他對現今廣告產業人才斷層、KOL 社會化、AI 工具運用與品牌合作的深度觀察。 如果你正在迷惘：廣告業還有未來嗎？內容創作怎麼走得久？那麼這集節目，一定要聽到最後！ 本集重點： 💡 「我死掉以後才會休息」——廣告魂的極限工時真相 💡 每天通勤寫 6 篇貼文，靠的是極致時間管理術 💡 廣告營沒人報名？談台灣年輕人不做廣告的背後真相 💡 特色店面廣告怎麼做？別讓「創意」變成平庸公關 💡 「你可以不做廣告，但別討厭廣告」院長的溫柔告白 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：廣告樂血研究院長 Wawa 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

23 年前用記事本手打 HTML，現在跨足 8 大社群平台創作不輟！本集邀請廣告熱血研究院院長「娃娃」，從廣告圈新鮮人一路聊到創業者的心路歷程，娓娓道來社群變遷下的創意思維與生存哲學。你會聽見一個資深廣告人如何與時俱進，幽默又犀利地拆解社群現象、品牌溝通與個人風格經營的底層邏輯。 本集重點： 💡 找圖片只能剪書掃描，那個沒有 Google 的設計年代 💡 社群的核心改變不是媒體，而是「消費者」 💡 起承轉合也是套路！關鍵在於你有沒有「內化」 💡 創意工作者也要懂市場，模組不是死板而是實驗 💡 為什麼一篇番茄醬沾到T恤的文能成為社群熱文？ 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：廣告樂血研究院長 Wawa 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

溝通不是講出來就好，為什麼你一片好意卻讓人覺得不舒服？下集我們邀請溝通導師 Jackal，深入剖析日常人際溝通中的盲區，從職場對話到親密關係、從被誤解的無力感到情緒背後的需求與價值觀錯位。我們聊到為何「一句氣話」可能讓關係瞬間降溫、如何解開「牙膏從哪擠」的小事糾結，以及什麼時候該選擇「沉默是金」。節目尾聲還聊到 Jackal 是否會被激怒？！一起來聽聽一位理性派情緒教練的真實回應！ 本集節目亮點： 💡 什麼是NLP？ 原來是幫我們看懂「情緒路徑圖」。 💡 溝通裡最讓人挫敗的，不是講不出來，而是說了對方也聽不懂你要的溫柔。 💡 讓人記一輩子的「溝通破口」到底是怎麼發生的？這集聊得很深 💡 想修復關係，但對方根本不願意談…那該怎麼辦？ 💡 日常的溝通地雷，不在「內容」，而在「你以為的小事，其實是對方的價值觀」。 Jackal 老師課程資訊： 想真正掌握有效溝通技巧，讓人際關係不再變成戰場？ 推薦你參加 傑扣 的《打造36度關係》溝通工作坊， 透過 NLP × 人際溝通 × 情緒覺察， 讓你輕鬆掌握溝通藝術，打造自在又和諧的關係。 ​ 立即了解課程詳情與優惠方案 https://lifediscoverybs.kaik.io/ 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：NLP 高級執行師 盧育明 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集的《滑手機看什麼！？》邀請到「打造 36 度關係」的人際溝通導師 Jackal 盧育明，分享他從業務背景走入 NLP（神經語言程式學）的心路歷程。從童年陰影到婚姻轉折、從尷尬開拍到課程爆紅，他用一個個真實故事，講述溝通背後的心理機制與自我覺察的重要性。對話中滿是暖度與深度，適合每一個曾經在人際中迷惘、渴望理解自己的你。 本集節目亮點： 💡 什麼是NLP？ 原來是幫我們看懂「情緒路徑圖」。 💡 5 歲那年媽媽走了，長大後開始幫別人找回自己的人生劇本。 💡 課程切片爆紅帶來兩件事：粉絲暴增和超大壓力。 💡 不靠套路拍影片，只靠一個原則：讓人聽得懂、聽得進。 💡 網友留言「臭直男」，卻想回應「理工是無辜的啊」。 Jackal 老師課程資訊： 想真正掌握有效溝通技巧，讓人際關係不再變成戰場？ 推薦你參加 傑扣 的《打造36度關係》溝通工作坊， 透過 NLP × 人際溝通 × 情緒覺察， 讓你輕鬆掌握溝通藝術，打造自在又和諧的關係。 ​ 立即了解課程詳情與優惠方案 https://lifediscoverybs.kaik.io/ 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：NLP 高級執行師 盧育明 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

「我不是來檢討你，是和你一起總結出下一步更好的方法。」 本集《滑手機看什麼！？》邀請《複利領導》作者、教練學校校長賴婷婷（Tracy）教你如何把「理性 + 感性」帶進職場溝通，學會用情緒詞彙與總結模式，幫助團隊提升表現、建立連結、實現有效溝通與領導自我。 本集亮點 💡 東方職場的通病：只說理不說感，練習「說出情緒」，讓溝通不再斷線。 💡 做不到，真的是沒能力？還是沒信心？ 💡 總結不是檢討？檢討是看過去，總結是為了未來！ 💡 每週做一次簡單的自我情緒盤點，幫助長期調整工作節奏。 💡 總結模式找出真正的「有效 vs 無效」，避免陷入「我有做啊」但為什麼還是沒成果？ ❤️ 教練的最新著作 #敏感度領導 | 博客來 https://reurl.cc/D4GgjR | 誠品 https://reurl.cc/zlxeD7 | Momo https://reurl.cc/A4ok2E ​ ❤️ 想給教練訓練嗎？ 這裡請進 👉 https://sat.cool/teacher/74 🎤 主持人：Adam 🎤 來賓：領導力教練 賴婷婷 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

為什麼你的團隊老是帶不起來？是你太拼，還是方法太舊？ 本集邀請《複利領導》作者、教練學校校長 賴婷婷 Tracy，從她跨足六大產業、三階轉職、疫情寫書的真實經歷，分享高效領導的心法與實戰技巧。 你將聽到：領導的誤區、溝通盲點、學習曲線，以及如何讓 70 分的員工完成 90 分的任務。 本集節目亮點： 💡 你是在開「會議」還是「會談」？ 搞錯目的只會讓 #溝通 越來越糟。 💡 教你 #看透人性：如何把每個人都當成「自利動物」來有效帶人？ 💡 領導不是自幹，是用一群 70 分做出 350 分的結果。 💡 開放對話 ≠ 假裝傾聽：教你判斷領導對話中的控制 vs 真正開放。 💡「先說Why，再談How」，才有可能說服別人 #一起改變。 ❤️ 教練的最新著作 #敏感度領導 | 博客來 https://reurl.cc/D4GgjR | 誠品 https://reurl.cc/zlxeD7 | Momo https://reurl.cc/A4ok2E ​ ❤️ 想給教練訓練嗎？ 這裡請進 👉 https://sat.cool/teacher/74 ​ 🎤 主持人：Adam 🎤 來賓：領導力教練 賴婷婷 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集人類圖老師 Repeat，與主持人們暢聊他首創的「人類圖桌遊：未來導航」。老師從人類圖在未來幾年（尤其 2027 年後）的重要性談起，並分享為什麼他想把複雜的人類圖概念，透過桌遊化的方式帶給大眾。節目裡也深入討論到生產者與投射者在工作與生活中的能量運作方式，以及如何透過理解自己的人類圖，更好地面對職場、感情與自我成長。聽眾可以一邊了解人類圖的基本邏輯與運作，一邊感受桌遊帶來的趣味與啟發！ 本集重點： 💡 2027 年會有重大轉折 ！？重新思考未來世界與個人能量模式 💡 首創人類圖桌遊：未來導航，在桌遊中體驗人生抉擇 💡 「生產者」Repeat 老師自曝不積極發文，「被問」才有動力 💡 投射者不是被動，而是需要在正確時機被看見、被邀請 💡 人類圖不是單靠理論，而是實際體驗 未來導航｜做決策的工具》 人類圖桌遊正式開賣 購買網址： https://www.zeczec.com/projects/repeat_hd_taxi 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：Repeat的人類圖計程車 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集節目中，主持人 Adam 與來賓「人類圖認證講師」Repeat 老師，以及特別來賓 Eva，一同深入探討人類圖的核心觀念。節目中，從情感起伏、人生角色、決策方式，到與他人互動的種種面向，分享人類圖如何為日常生活帶來更多理解與包容。也討論到人類圖與傳統文化、社會期待之間的衝突，並鼓勵大家透過人類圖的知識，學會面對自己的情緒週期、找到做自己卻又能與他人和平共存的平衡點。 本集重點： 💡 不同人生角色（如 1/3、5/1）展現出不同的行動及思考方式 💡 情緒不是問題，真正關鍵在於我們怎麼面對和表達 💡 做自己不是要跟世界對抗，而是要與世界和解 💡 人類圖不只是「算命」或貼標籤，而是理解能量運作的工具 💡 理解自己受哪種制約影響，才能更智慧地調整心態與行動 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：Repeat的人類圖計程車 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

在資訊爆炸的時代，短影音如何成為品牌與個人突破圈層的利器？ 在下集節目裡商業短影音教練「老獅說」，分享他如何透過短影音課程與學院生態系，幫助創作者快速破圈、實現從零到百萬的變現奇蹟。 從高質量小班教學到全台影響力連結，老獅說用不一樣的「玩」法，開創短影音的新可能！ 本集重點： 💡 限量只收12個人！想上老獅的課，請提早來排隊！ 💡 不只學習，還可以跟同學交流創造更多商業價值！ 💡 AI 再厲害，也取代不了「人味」情感價值和人味才是關鍵！ 💡 感人真實案例分享：傳統品牌也能靠短影音逆轉勝！ 💡 現在才開始短影音太晚了嗎？聽老獅怎麼說… 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：商業短影音教練 老獅說 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集《滑手機看什麼》，我們邀請到商業短影音教練「老獅說」，暢談短影音如何成為當前最火熱的流量工具，以及如何透過這個平台實現商業目標！從短影音的起源、結構，到如何面對流量壓力與變現挑戰，老獅說不藏私分享他的經驗與策略，讓你一次掌握短影音的核心要點！ 不論你是剛起步的新手，還是百萬粉絲的大網紅，這集內容都能讓你獲益良多！ 本集重點： 💡 3 至 5 秒是決定觀眾是否停留的關鍵 💡 短影音多數是給陌生觀眾看的，目的是快速破圈 💡 臉書研究指出，露臉內容的流量平均高出 27% 💡 1,000 名鐵粉的力量可能比 100 萬粉絲更具商業價值 💡 內容一次製作，多平台發布，降低成本增加效益 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：商業短影音教練 老獅說 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： 💡 節目主軸大走鐘！？從單車錯頻大聊人類圖 💡 在社群上包裝人設不如揭露真實日常來得有共鳴 💡 面對酸民的正向心態：負面留言也能增加觸及！ 💡 愛惜運動生涯請找真正專業的運動醫學喔 💡 為了 Eva 我們真的要開一集來聊人類圖了 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：Eva 伊娃 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集「滑手機看什麼？！」來賓 - 不運動就會全身不對勁的女子 Eva 伊娃！分享了如何透過運動走出情傷，“孤單上路”變成了自信加持的旅程，順便還瘦了 10 公斤！聽她描述單車環台的酸甜苦辣，從遇上紅燈區的搞笑插曲到在雨中被迫拋開形象，這不僅是一場鍛鍊，更是一場心靈洗滌。 來賓笑言：“跌破半月板不是事，畢竟每踩一下踏板，我都離前任更遠一步！” 本集重點： 💡 從戀愛滑鐵盧到馬拉松、單車，用雙腳踩出療癒 💡 愛情踩煞車，單車狂加速的成果：減重10公斤！ 💡 轉角沒遇到真愛，是令人臉紅心跳的紅燈區？ 💡 成為YTber 之後，滑交友軟體帶來的誤會 💡 運動可以改變性格？從內向 I 人活成熱情 E 人 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：Eva 伊娃 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

在這集《滑手機看什麼》中，S 姐深入探討愛情與職場的雙重挑戰。S 姐大方分享了自己的戀愛腦成長歷程、在婚姻中的失落與學習，並談到自己作為創業者所經歷的低潮與孤獨。從單親媽媽的疫情隔離生產到每日感恩練習的正負向書寫，S 姐展現了如何透過反思與自我成長，突破生活中的艱難挑戰。節目中，S 姐的感性故事與智慧見解，讓聽眾感受到生活的厚度與愛的力量。 如果你正在經歷人生低谷或對愛情、事業有迷茫，這集節目將為你帶來無限啟發！ 本集重點： 💡 支持比前進更重要？愛情路上的深刻體悟 💡 被隔離 60 小時獨自生產後的重生，是母愛的堅韌 💡 生命的厚度，是來自於經歷的積累與堆疊 💡 面對苛評和自我懷疑帶來的挑戰，如何走出低谷？ 💡 透過「感恩日記」紀錄情緒，引導更深層的自我覺察 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：江湖人稱 S 姐 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集《滑手機看什麼》邀請到女力學院的創辦人 S 姐，與大家分享她從工程師轉型為獵頭，再到創立女力學院的心路歷程，透過分享她自身及學院學員的故事，讓聽眾深入了解女性如何通過支持與學習，突破自我框架，實現無限可能。無論你是職場女性還是創業者，本集節目都將帶來豐富的啟發。 本集重點： 💡 工程師轉職獵頭，再到創業，DNA注定突破！ 💡 女性重返職場的挑戰與重建自信的挑戰 💡 擺脫外在標籤，串聯女性力量 💡 創業是一條艱辛但充滿使命的道路 💡 任何的人的生命都可以更豐盛 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：江湖人稱 S 姐 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集《滑手機看什麼！？》來賓 李勛 SHIN LI 下集內容，探討了理財的挑戰，從美債、股市到儲蓄習慣，為聽眾提供了切合現實的投資建議。面對疫情的波動和年輕人理財的困難，來賓分享了自己的真實經歷，提醒大家如何在不確定的市場中保持理性和長期視角。此外，他們還聊到了跨界合作的可能性，包括對於男性保養品市場的興趣。 歡迎各位投資新手和理財愛好者一起收聽，了解更多有關財務管理的小知識！ 本集重點： 💡 真實失敗經驗告訴你，如何在市場低迷中找到機會？ 💡 不再只看書本理論！實戰經驗讓你少走彎路 💡 長期穩健，而非短期獲利，這才是成功投資的核心。 💡 存錢太難，不如享樂？建議拿收入的5%使用 💡 別為了生存而眼光狹隘，其實你也可以存「記憶股息」 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：李勛 SHIN LI 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

在這集《滑手機看什麼》邀請到理財網紅李勛，深度探討他從素人到理財達人的養成之路。李勛分享了他進入投資領域的初衷，從初期對投資的迷茫，到如今能夠在市場中泰然自若的秘訣。他強調了如何善用緊急預備金及定期定額，讓理財成為生活中的可靠後盾。這集還將帶你了解如何選擇適合的投資工具，並提醒聽眾投資的本質在於長期積累。 想了解如何用最簡單的方法開始理財？趕快收聽這一集！ 本集重點： 💡 理財 KOL養成心法：誠實分享漲跌，建立真實形象 💡 健康的理財心態：靠定期定額克服人性弱點 💡 緊急預備金的重要性：理財前應先準備好保障 💡 真實財務分享：高峰與低谷間的心態轉換 💡 投資不是一夜致富，而是長期累積 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：李勛 SHIN LI 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

在本集《滑手機看什麼》中，Gloria 分享了作為《超認真少年》製作人，她如何運用整合力與好奇心，將複雜的工業技術轉化為觀眾易懂的內容。節目也探討了製作人面對創意枯竭時如何突破瓶頸，並分享了頻道的國際化計劃與即將推出的「二代接班」副頻道。此外，Gloria分享了她對於家族企業與技能競賽的拍攝經驗，帶給聽眾許多幕後故事與實用的創作心得。 本集重點： 💡 製作人的技能解鎖：把天馬行空的想法變成現實 💡 創意枯竭？靠團隊、靠老闆，突破沒煩惱！ 💡 製作人的超譯能力，當我懂了，觀眾自然也懂了 💡 副頻道探討傳統企業二代的思維，讓你看到不一樣的接班路！ 💡 熱愛工作的主因：老闆太帥了… 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：超認真少年製作人 Gloria 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com -- Hosting provided by SoundOn

在本集《滑手機看什麼！？》節目中，我們邀請到「超認真少年」頻道的製作人 Gloria，聊聊這個工業類型 YouTube 頻道的成長歷程與挑戰。從創辦初期的藍海市場，到現在面臨的競爭與模仿，來賓分享了如何通過創意突破保持領先地位。此外，作為公眾人物，來賓也談到了隱私與身體界線的挑戰，並透露了未來的跨平台發展計劃。這是一集關於創新、突破與挑戰的深刻對話，不容錯過！ 本集重點： 💡 誰說工業題材冷門？用創意在藍海市場搶占高地 💡 被抄襲也不怕？用實力證明自己的獨特價值 💡 腦洞大開，每週就能看到不一樣的創意火花 💡 面對「太多熱情」帶來的困擾，解決方案是？ 💡 被炎上怎麼辦？用創意化危機為轉機 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：超認真少年製作人 Gloria 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

歡迎收聽本週的《滑手機看什麼！？》今天的話題是：自媒體和傳統新聞媒體之間的互動關係，並探討網紅在不同地區的發展方式。馬力歐分享了他對網紅應該負什麼責任的想法，還有短影片內容在現今媒體中的挑戰與機會。最後，馬力歐也分享自己的時間管理方法，如何在多重身份中找到平衡，保持高效工作。 本集重點： 💡 全球網紅觀察：Twitter 在台灣為何不紅？ 💡 從視網膜跨界與傳統新聞合作的實例中解析網紅影響力 💡 短內容時代，用快狠準抓住注意力：誕生新單元「國際小好奇」 💡 自媒體的終極目標，是透過內容來改變觀眾的觀點和行動 💡 時間管理的關鍵不是做更多的事，而是將每個任務拆解得更小、更清晰 主持人： Adam 🎤 來賓：馬力歐陪你喝一杯 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

歡迎收聽本週的《滑手機看什麼！？》特別邀請到知名 Podcast 節目《馬力歐陪你喝一杯》的主持人馬力歐～ 擁有多年深度訪談經驗的馬力歐，還和無數名人暢聊過人生故事與職涯心路歷程。 在這一集中，我們將與馬力歐聊聊他如何挖掘來賓內心世界、打造一個成功的 Podcast 節目。 準備好一杯飲料，和我們一起放鬆，聆聽馬力歐的豐富經歷吧！ 本集重點： 💡 回顧 11 年來 Podcast 創業歷程 💡 好的訪談從聊天開始，經營對話氛圍 💡 深度訪談的成功關鍵：用心準備與充足資料 💡 10 個問題 10 分鐘被句點完，讓馬力歐好崩潰 💡 談話節目成功秘訣！你為什麼一定要聽？ 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：馬力歐陪你喝一杯 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

如何打破舒適圈，從適度的痛苦中找到成長的力量？ 從那些讓人「有點痛」的挑戰中找到成長的樂趣！ 在本集的《滑手機看什麼?!》來賓段慧琳與主持人 Adam 的分享了，不管是工作上的壓力，還是生活中的小挫折，我們都可以用一點點自我反思，再加上一些小習慣，來讓自己更強大。面對壓力時，不妨用轉念思考、問自己問題、應對壓力根源，找到前行的動力！ 本集重點： 💡 恰如其分的痛苦，能幫助我們跨出舒適圈 💡 學會問自己問題，看清恐懼的根源 💡 從短時間或小目標開始，逐步建立習慣 💡 過著沒有虛擲的每一天，就是一種幸福 💡 提升能力讓你有更多選擇，不再受人生局限 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：段慧琳 Windy 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本週的《滑手機看什麼！？》主持人 Adam 與來賓段慧琳 Windy 深刻對談了運動與人生的相互交織。段慧琳 Windy 分享了從背包客到外景節目主持人的職涯旅程，這些經歷也深刻影響她對運動的熱愛和堅持，也聊到自己如何在繁忙的生活中找到與運動的平衡，同時勇敢接受了挑戰 226 公里超級鐵人的艱難任務。段慧琳 Windy 的故事不僅充滿勇氣與毅力，也具啟發性，如果你正在面對人生挑戰，躊躇於如何突破自己的舒適圈，實現個人成長，一定要聽起來！ 本集重點： 💡 其實是被外景主持耽誤的運動玩咖 💡 治失戀新療法，運動後的酸痛可以治心痛 💡 懷孕後回歸運動的崩潰，卻意外找回了自我 💡 升級人生新高度，挑戰超硬 226 公里成為「超級」鐵人 💡 會讓人深深著迷的事情，往往都帶著點痛苦 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：段慧琳 Windy 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： 💡 打破內容瓶頸，讓專業知識在自媒體中發光 💡 平衡即興與企劃，兼顧趣味與深度 💡 深度粉絲互動是提升影響力的關鍵 💡 保持質量與價值，不只是追求高流量 💡 持續聚焦觀眾需求，才能突破內容瓶頸 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：全能博士 Dr Pei 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

歡迎收聽本週的《滑手機看什麼！？》本集邀請到在化學領域擁有驚人專業背景的「全能博士 Dr Pei」— Alice。她曾在英國留學學習化學領域的專業，而且還是英國王子威廉的學妹！如今轉型為自媒體新人。在節目中分享從一名曾經深陷青春痘困擾的少女，到如今自信滿滿的美肌達人，Alice 憑藉她的親身經歷和紮實的科學知識，為大家解答如何真正了解自己的肌膚，遠離容貌焦慮。 本集重點： 💡 從實驗室到社群平台，髮夾彎般的轉變契機 💡 世界大戰級的痘痘肌，如今的美肌逆轉 💡 幾乎所有的皮膚災難，都是來自錯誤的保養方式 💡 曾經的容貌焦慮，啟發想幫助相同經歷的人 💡 陪伴粉絲解決皮膚困擾，專注追尋自我價值 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：全能博士 Dr Pei 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

在這一集節目中，張賢將分享他如何在多重身份間找到平衡，應對壓力與挑戰，以及他對未來的職業規劃和生活願景。準備好被啟發了嗎？ 一起收聽本週的「滑手機看什麼！？」聽聽網紅們不一樣的故事與智慧！ 本集重點： 💡 心理諮商斜槓健身網紅，雙重身分，雙倍挑戰！ 💡 流量算法大改，如何影響網紅的合作機會？ 💡 與女友共同創業的故事，滿滿的甜蜜與挑戰！ 💡 心理師與網紅身份的矛盾，如何找到平衡點，活出真我！ 💡 AI再強大，也無法取代真實情感！ 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：張賢 Johnny 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本週的《滑手機看什麼 !?》，我們邀請到了多才多藝的張賢 Johnny ，他不僅帥氣又健康而且還是幽默風趣的網紅，更是一名專業的心理諮商實習師。有外在又有內在的張賢將與我們分享自己在經營自媒體上的體驗，同時也會談及他對心理健康的獨到見解。 在節目中，張賢將分享他的如何運用「同理心」的方式經營自媒體，並分享一些在網紅和心理諮商師這兩個身份之間平衡的挑戰與收穫。 本集重點： 💡 心理諮商與企業教練的差異 💡 練習自我覺察的重要性 💡 發揮「同理心」在自媒體經營中 💡 超簡單的經營健康親密關係秘訣 💡 從網美到網紅，追求更一致的人設 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：張賢 Johnny 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本週是 滑手機看什麼!? 特輯～ 又邀請到了「艾琳的日常」aka 「養生小貴婦」，與號稱「網紅財神爺」的達摩媒體 CEO 及 節目主持人 Adam 聊聊最新觀察到的網紅變現趨勢與風向轉變。 還有最重要的是，主持人幫網紅聽眾們凹到的免費課程優惠，7.26 前只要留言在評論區或是留言在 PF 網紅配方 官方 IG 該則 Reels 節目精華貼文裡，即可獲得免費的講座連結！ 節目精彩內容一定要聽到最後～ 本集重點： 💡 網紅都市傳說：接了團購就接不到業配，是真的嗎？ 💡 乾貨環節來了，團購業配我都要，重點在配置策略 💡 業界秘辛I：團購大數據已超越了業配，風向已在改變 💡 業界秘辛II：廠商選擇人選的評估也變成，轉換優先了！ 💡 增粉會遇到瓶頸，但團購的自主性跟收入可以無上限 💡 網紅合作新思維，廠商贏、網紅贏、粉絲也贏 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：艾琳的日常 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

本集重點： 💡 「短影音的誘惑」影響我們的專注力和時間管理 💡 平庸化的陰謀：數位娛樂如何影響你的生活質量 💡 AI 機器人尚未全面普及，因為人力還是比較便宜… 💡 資訊戒毒手冊：告別短視頻成癮的實用技巧 💡 優質內容還是有市場，創作者們不要放棄！ 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：方識欽醫師 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn

方識欽醫師以往在自己的頻道上分享「焦慮與睡眠」相關主題內容，本次很難得來到節目與主持人 Adam 深入探討他對網紅與社群媒體現象的獨到觀點，分析這些新興力量如何影響公眾的健康意識和行為，自媒體經營背後的挑戰與機遇，以及如何在數位時代利用社群媒體進行有效的健康教育和知識傳播。 本集重點： 💡 從素人出發到自媒體，扛著知識分享的使命 💡 滿足生存腦與情緒腦需求，把我們控好控滿 💡 刺激內容讓人上癮，掏空我們的時間與心靈 💡 流量兩面刃，在爆紅與留下價值之間的抉擇 💡 「佛陀」與「榮格」是如何成為網紅的？ 🎤 主持人： Adam 🎤 來賓：方識欽 醫師 達摩媒體 成就不凡口碑 https://www.dotmoremedia.com PreFluencer 網紅配方 一站解決網紅行銷大小事：https://www.prefluencer.com -- Hosting provided by SoundOn