PODCAST · society
冠冠陪你安心聊
by 冠冠
🎙️ 冠冠陪你安心聊 這是一個讓人可以安心說話，也安心聽見的聲音空間。 我是冠冠，一位喜歡傾聽、陪伴，並關心人如何活出自己樣子的人。 在這裡，我會透過訪談與分享，記錄人們怎麼一步步走到現在、 怎麼面對生命中的卡關、選擇與變化。 節目會分成幾個方向，包括人物訪談、陪伴卡關的對話、生活現場的觀察、好好變老的思考，以及一些我個人的信念整理。 這些內容，都在陪伴、理解與真誠裡展開。 我希望這個節目，像是一段散步的聲音陪伴， 無需急著抵達，只要真誠相伴。 --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話：https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting
Episodes
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《好感影響力》下：從「欣賞自己」開始的內在力量 feat.梁哲維
作家好朋友哲維推出了第二本書《好感影響力》，看到書名時，直覺以為是要教人如何讓外界對自己產生好感進而發揮影響力，直到有一次聽見哲維分享，好感其實不是讓別人喜歡自己，而是「對自己的好感」，那一刻彷彿有一陣電流通過，原來影響力的起點源於對自身的欣賞。 邀請大家一起聽哲維分享如何建立穩定且不被動搖的內在力量。 Powered by Firstory Hosting
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《好感影響力》上：從「欣賞自己」開始的內在力量 feat.梁哲維
作家好朋友哲維推出了第二本書《好感影響力》，看到書名時，直覺以為是要教人如何讓外界對自己產生好感進而發揮影響力，直到有一次聽見哲維分享，好感其實不是讓別人喜歡自己，而是「對自己的好感」，那一刻彷彿有一陣電流通過，原來影響力的起點源於對自身的欣賞。 邀請大家一起聽哲維分享如何建立穩定且不被動搖的內在力量。 Powered by Firstory Hosting
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冠冠出任務：【寫寫跟你說】繼續前進同樂會活動之後
《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld3ul —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— Powered by Firstory Hosting
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一張紙條打開無限可能，與《思維槓桿》面對面的夢幻時刻（下）feat. 《思維槓桿》米克與 Michel
🎧演員李運慶：「踩到他的點就會爆炸、揍人，有次我拿刀敲脖子對爸爸說『你要砍就砍我』…」完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktpky 照顧不只是付出與消耗，更是一場在時間流逝前，與至親、與自己最深沉的和解。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 《冠冠陪你安心聊》一週年特別節目 一張紙條打開無限可能，與《思維槓桿》米克與 Michel近距離面對面的夢幻時刻 對話亮點： ・一張紙條的挑戰：米克與 Michel 答應邀約的初衷 ・以《深刻地認識一個人》卡牌打開與《思維槓桿》的初次對話...
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一張紙條打開無限可能，與《思維槓桿》面對面的夢幻時刻（上）feat. 《思維槓桿》米克與 Michel
🎧武術教練巴士：「她幾乎所有層面的身心問題都在失智後明顯加劇。」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktpur —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 《冠冠陪你安心聊》一週年特別節目 一張紙條打開無限可能，與《思維槓桿》米克與 Michel近距離面對面的夢幻時刻 對話亮點： ・一張紙條的挑戰：米克與 Michel 答應邀約的初衷 ・以《深刻地認識一個人》卡牌打開與《思維槓桿》的初次對話...
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一週年生日快樂
🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/9ktrgn 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 9月第一天，是我的生日，而去年在這一天開始冠冠陪你安心聊，這一年來因為有Podcast 有豐盛的收穫，用這一集來聊聊。 Powered by Firstory Hosting
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工作與家庭如何兼顧？(3/3)工程師媽媽 Bella 善用「專案思維」簡化日常享受蛻變
不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。 伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」， 力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。 https://fstry.pse.is/9ka7ce —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 工作與家庭到底如何兼顧？工程師媽媽 Bella 將專案思維帶進日常，把 30…
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工作與家庭如何兼顧？(2/3)工程師媽媽 Bella 善用「專案思維」簡化日常享受蛻變
全民敢動日熱血開跑，一起來「桃」戰！ 10月全民運動會前哨戰桃園登場！9/19相約中央大學挑戰6大運動關卡，不 論身分都歡迎挑戰。個人或揪團皆免費報名，完賽享好禮，前三名再拿大獎！ 更多活動資訊 | https://fstry.pse.is/9l265t （桃園市政府廣告） —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 工作與家庭到底如何兼顧？工程師媽媽 Bella 將專案思維帶進日常，把 30...
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工作與家庭如何兼顧？(1/3)工程師媽媽 Bella 善用「專案思維」簡化日常享受蛻變
工作與家庭到底如何兼顧？工程師媽媽 Bella 將專案思維帶進日常，把 30 分鐘備餐變成舒壓儀式，並用「隊友哲學」引導孩子獨立。抱著「不嘗試就不會知道」的勇氣跨出舒適圈，在一次次優化流程與解決問題中，慢慢感受到生活與職場的進步，進而真正享受蛻變的過程！ Powered by Firstory Hosting
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【繼續前進同樂會】生病後的體會，依然能繼續前進 feat.寫寫
《解鎖地球：旅行、歷史、文化 Podcast》 一個以深度旅遊為核心的 Podcast 節目。我們邀請在世界各地生活、探索的旅人，從他們旅途中的視角， 分享第一手的觀察與體驗，帶回最真實的歷史與文化故事！ https://fstry.pse.is/9j6dse —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【活動資訊】 活動名稱： 繼續前進同樂會 活動時間： 9月6日 活動地點： 台南不不 https://www.accupass.com/event/2607200117321666072460 Powered by Firstory Hosting
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重新啟動，以自己能開始的方式
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當日常被打破，開始體驗、感受、思考final
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當日常被打破，開始體驗、感受、思考 05
「囡仔囡仔來聽古」第二季鬧熱上線！您不知道的好書好故事、臺灣大小事，苑芳阿媽、小花哥哥講故事給大家聽。115/8/14~10/16每週五更新一集，還有「聽好節目送好書」活動，快 “訂閱” 起來別錯過！ https://fstry.pse.is/9fk3al —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— Powered by Firstory Hosting
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當日常被打破，開始體驗、感受、思考 04
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當日常被打破，開始體驗、感受、思考 03
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【繼續前進同樂會】9/6台南見！現場活動大募集：寫下你的「想要」，我們陪你一起挑戰
有沒有你一直想嘗試、想開始，還沒真的踏出去，或是心裡仍有顧慮的事？ 可能是一次想嘗試的表達、一個想開始的創作、一個想做很久的計畫，或是某件一直停在心裡、還沒有真正開始的事。 如果你有想做的事，只差有人陪你一起，邀請你來「繼續前進同樂會」，一起前進。 這一集，寫寫和冠冠要來跟大家分享 9/6 台南首場實體活動的初衷！我們發現很多人卡在原地，其實不是因為能力不足，而是不知道如何開始，或者只缺一個人陪你一起做。在活動現場，我們將隨機抽取幾位朋友的願望，可以當場開始的，就一起讓它開始；需要更多時間的，也可能成為之後繼續討論、一起完成的起點！...
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當日常被打破，開始體驗、感受、思考 02
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覺得退休還太遙遠(4/4)？拉近「心理距離」的最小行動方案feat.Alice
想到退休生活，是否浮現「離我還太久，現在想太早了」的念頭？ 這份遙遠不只是時間，更多是內心的「心理距離」。大腦天生難以想像太遙遠的畫面，看著龐大的養老目標，就像要爬到山頂上才能跑跑步機，讓人產生難以企及的無力感。 和 Alice 目前都是單身，成了聊聊這個話題的契機。 思考人生下半場，開始就不嫌晚。一起聽聽也思考自己的退休樣貌，如何展開適合的行動。 Powered by Firstory Hosting
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覺得退休還太遙遠(3/4)？拉近「心理距離」的最小行動方案feat.Alice
想到退休生活，是否浮現「離我還太久，現在想太早了」的念頭？ 這份遙遠不只是時間，更多是內心的「心理距離」。大腦天生難以想像太遙遠的畫面，看著龐大的養老目標，就像要爬到山頂上才能跑跑步機，讓人產生難以企及的無力感。 和 Alice 目前都是單身，成了聊聊這個話題的契機。 思考人生下半場，開始就不嫌晚。一起聽聽也思考自己的退休樣貌，如何展開適合的行動。 Powered by Firstory Hosting
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覺得退休還太遙遠(2/4)？拉近「心理距離」的最小行動方案feat.Alice
想到退休生活，是否浮現「離我還太久，現在想太早了」的念頭？ 這份遙遠不只是時間，更多是內心的「心理距離」。大腦天生難以想像太遙遠的畫面，看著龐大的養老目標，就像要爬到山頂上才能跑跑步機，讓人產生難以企及的無力感。 和 Alice 目前都是單身，成了聊聊這個話題的契機。 思考人生下半場，開始就不嫌晚。一起聽聽也思考自己的退休樣貌，如何展開適合的行動。 Powered by Firstory Hosting
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覺得退休還太遙遠(1/4)？拉近「心理距離」的最小行動方案feat.Alice
想到退休生活，是否浮現「離我還太久，現在想太早了」的念頭？ 這份遙遠不只是時間，更多是內心的「心理距離」。大腦天生難以想像太遙遠的畫面，看著龐大的養老目標，就像要爬到山頂上才能跑跑步機，讓人產生難以企及的無力感。 和 Alice 目前都是單身，成了聊聊這個話題的契機。 思考人生下半場，開始就不嫌晚。一起聽聽也思考自己的退休樣貌，如何展開適合的行動。 Powered by Firstory Hosting
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當日常被打破，開始體驗、感受、思考 01
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承認脆弱並主動求助(3/3)：Rita 從人生低谷到牌卡引導師的療癒歷程
牌卡引導師 Rita 分享她在人生低潮時尋求諮商協助，接觸OH卡、開始投入助人工作從中肯定自我價值的歷程。 Rita 對勇氣的體會：「承認脆弱，並主動尋求協助。」在持續整理自己的人生修煉中，看見坦然面對真實自我的力量。 追蹤Rita https://www.instagram.com/ascend.with.rita/ ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting
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承認脆弱並主動求助(2/3)：Rita 從人生低谷到牌卡引導師的療癒歷程
牌卡引導師 Rita 分享她在人生低潮時尋求諮商協助，接觸OH卡、開始投入助人工作從中肯定自我價值的歷程。 Rita 對勇氣的體會：「承認脆弱，並主動尋求協助。」在持續整理自己的人生修煉中，看見坦然面對真實自我的力量。 追蹤Rita https://www.instagram.com/ascend.with.rita/ ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting
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承認脆弱並主動求助(1/3)：Rita 從人生低谷到牌卡引導師的療癒歷程
牌卡引導師 Rita 分享她在人生低潮時尋求諮商協助，接觸OH卡、開始投入助人工作從中肯定自我價值的歷程。 Rita 對勇氣的體會：「承認脆弱，並主動尋求協助。」在持續整理自己的人生修煉中，看見坦然面對真實自我的力量。 追蹤Rita https://www.instagram.com/ascend.with.rita/ ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting
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《寫寫跟你說》不到兩年達成 1000 集的心境！為何意外變成「道歉大會」？
不到兩年，寫寫憑著「暴力更新」達陣 1000 集！ 寫寫分享這段旅程的心境轉折，走過迷茫享受著持續產出的快樂。沒想到原本開心的歷程回顧，因為一段深刻反思，意外讓對談變成了真誠的「道歉大會」！這 1000 集的實戰經歷，究竟讓他看透什麼真相？一起收聽這場出乎意料的對話！ 寫寫文字 https://portaly.cc/sampson0911 ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting
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憑著單純愛聊書而行動！(下集)芽芽如何打造「想到讀書會就想到她」的超強口碑？
經營讀書會四年的芽芽，將看書視為追劇般享受。憑著想找人聊書的渴望與超強行動力，將讀書會從兩人聚會拓展為十多人滿座的規模。芽芽幽默比喻自己像「在地小農」般一人包辦籌備大小事，因為真心熱愛分享，無論是找餐廳還是選書都樂在其中。這份純粹的熱情不僅讓讀書會產生極高黏著度，更自然養出「一想到讀書會，就會想到芽芽」的好口碑。 邀請大家收聽，跟著芽芽專注於初衷，勇敢跨出實踐目標的第一步！ 追蹤芽芽 Facebook（芽芽宅女記） https://www.facebook.com/share/18BTYFohj4/?mibextid=wwXIfr Instagram（@yayalovereading）...
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憑著單純愛聊書而行動！(上集)芽芽如何打造「想到讀書會就想到她」的超強口碑？
經營讀書會四年的芽芽，將看書視為追劇般享受。憑著想找人聊書的渴望與超強行動力，將讀書會從兩人聚會拓展為十多人滿座的規模。芽芽幽默比喻自己像「在地小農」般一人包辦籌備大小事，因為真心熱愛分享，無論是找餐廳還是選書都樂在其中。這份純粹的熱情不僅讓讀書會產生極高黏著度，更自然養出「一想到讀書會，就會想到芽芽」的好口碑。 邀請大家收聽，跟著芽芽專注於初衷，勇敢跨出實踐目標的第一步！ 追蹤芽芽 Facebook（芽芽宅女記） https://www.facebook.com/share/18BTYFohj4/?mibextid=wwXIfr Instagram（@yayalovereading）...
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「心光家園」Rita 的社群陪伴哲學(下集)：人生卡關往往源於還不夠了解自己
本集邀請「心光家園」創辦人 Rita 分享建立社群的初衷。她在服務過程中發現，人生的卡關往往是因為「還不夠了解自己」。為了支持更多人找尋天賦與方向，她創立心光家園，打造凝聚同頻夥伴的互助環境。這裡結合身心靈工具與長期陪伴，讓面臨創業或斜槓迷惘的人能互相鼓勵、吐苦水並共同成長。一起來聽 Rita 聊聊她如何透過陪伴，帶領大家結伴前行。 追蹤Rita：https://www.instagram.com/ritayun1223/ --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by…
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「心光家園」Rita 的社群陪伴哲學(上集)：人生卡關往往源於還不夠了解自己
本集邀請「心光家園」創辦人 Rita 分享建立社群的初衷。她在服務過程中發現，人生的卡關往往是因為「還不夠了解自己」。為了支持更多人找尋天賦與方向，她創立心光家園，打造凝聚同頻夥伴的互助環境。這裡結合身心靈工具與長期陪伴，讓面臨創業或斜槓迷惘的人能互相鼓勵、吐苦水並共同成長。一起來聽 Rita 聊聊她如何透過陪伴，帶領大家結伴前行。 追蹤Rita：https://www.instagram.com/ritayun1223/ --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/ku Powered by Firstory...
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詩雯人生初次挑戰日月潭 29K(下集)：在未知的極限疲勞中，感受與自己對話的平靜
熱血動漫《強風吹拂》激發跑步魂！詩雯挑戰人生首次的「日月潭 29K 環湖馬拉松」。面對未知的體能極限與極度虐人的連續上坡，大腦不斷跑過「為什麼要在這裡受苦」的彈幕。 為什麼要花錢自找苦吃呢？一起來聽聽跑步的心境與收穫。 --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/ku Powered by Firstory Hosting
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詩雯人生初次挑戰日月潭 29K(上集)：在未知的極限疲勞中，感受與自己對話的平靜
熱血動漫《強風吹拂》激發跑步魂！詩雯挑戰人生首次的「日月潭 29K 環湖馬拉松」。面對未知的體能極限與極度虐人的連續上坡，大腦不斷跑過「為什麼要在這裡受苦」的彈幕。 為什麼要花錢自找苦吃呢？一起來聽聽跑步的心境與收穫。 --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/ku Powered by Firstory Hosting
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把生活綁定在單一裝置的風險，是否過度依賴手機了？
服役近十年的手機無預警死機，原以為失去它會陷入極度焦慮，反而開啟了深刻的反思。 把生活綁定在單一裝置帶來了便利，同時有著風險，你也過度依賴手機了嗎？ --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/ku Powered by Firstory Hosting
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當可能成為真實：與《思維槓桿》完成錄音，帶著害怕依然前行
如果你心中有一個心願，當你努力讓它發生為真實的那一刻，會是什麼感覺？ 從大膽遞出邀約紙條到經歷無數自我懷疑，當一切成為真實，思維槓桿坐在我面前，不禁想著這真是太瘋狂了！ 「夢想可以巨大，行動要保持耐心」。看似不可能，其實凡事皆有可能，只是需要時間以行動慢慢靠近。勇敢跨出去，帶著害怕一小步一小步推進， 行動本身就是勝利，是值得說一輩子的故事！ Powered by Firstory Hosting
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在不不的這些人那些事｜(3/3)「煮光文旅」舒萱：人生只來這遭，就要選難度高一點的版本啊！
從2025年開始，因緣際會走進「不不」，從參與活動，接著進駐成為書櫃主。因為來到這裡接觸的人發展出許多有趣的事，我發現這個美好的空間，總能吸引來各自豐富精采的靈魂。因為好奇在這裡相遇的人們身上的故事，我決定展開【在不不的這些人那些事】系列，深入探索這座寶山。 歡迎來到不不與有趣的這些人那些事相遇。 -- 這次找來回鹿港經營「煮光文旅」的舒萱。 舒萱離開台北職場，返鄉鹿港將老屋打造成充滿溫度的「煮光文旅」。 她在不不的書櫃擺上她所熱愛的倪匡科幻小說，不只閱讀腦洞大開，她骨子裡更把人生當成一場冒險：從獨自旅行激發求生慾，到準備勇闖遙遠的南美洲。...
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在不不的這些人那些事｜(2/3)「煮光文旅」舒萱：人生只來這遭，就要選難度高一點的版本啊！
從2025年開始，因緣際會走進「不不」，從參與活動，接著進駐成為書櫃主。因為來到這裡接觸的人發展出許多有趣的事，我發現這個美好的空間，總能吸引來各自豐富精采的靈魂。因為好奇在這裡相遇的人們身上的故事，我決定展開【在不不的這些人那些事】系列，深入探索這座寶山。 歡迎來到不不與有趣的這些人那些事相遇。 -- 這次找來回鹿港經營「煮光文旅」的舒萱。 舒萱離開台北職場，返鄉鹿港將老屋打造成充滿溫度的「煮光文旅」。 她在不不的書櫃擺上她所熱愛的倪匡科幻小說，不只閱讀腦洞大開，她骨子裡更把人生當成一場冒險：從獨自旅行激發求生慾，到準備勇闖遙遠的南美洲。...
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在不不的這些人那些事｜(1/3)「煮光文旅」舒萱：人生只來這遭，就要選難度高一點的版本啊！
從2025年開始，因緣際會走進「不不」，從參與活動，接著進駐成為書櫃主。因為來到這裡接觸的人發展出許多有趣的事，我發現這個美好的空間，總能吸引來各自豐富精采的靈魂。因為好奇在這裡相遇的人們身上的故事，我決定展開【在不不的這些人那些事】系列，深入探索這座寶山。 歡迎來到不不與有趣的這些人那些事相遇。 -- 這次找來回鹿港經營「煮光文旅」的舒萱。 舒萱離開台北職場，返鄉鹿港將老屋打造成充滿溫度的「煮光文旅」。 她在不不的書櫃擺上她所熱愛的倪匡科幻小說，不只閱讀腦洞大開，她骨子裡更把人生當成一場冒險：從獨自旅行激發求生慾，到準備勇闖遙遠的南美洲。...
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化傷痛為力量(下集)：雅文的母嬰照護與自我療癒之旅
養生育兒規劃師雅文，將人生考驗當作禮物，把童年經歷轉為助人的強大信念，成為父母的「育兒軍師」。 雅文《月來越好》Podcast 新開張，將會分享多年的母嬰實戰經驗，孩子各個成長階段的陪伴指引，父母如何照顧自我內心世界..... 推薦大家收聽，感受雅文帶來的能量，一起越來越好！ 收聽月來越好 Powered by Firstory Hosting
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化傷痛為力量(上集)：雅文的母嬰照護與自我療癒之旅
養生育兒規劃師雅文，將人生考驗當作禮物，把童年經歷轉為助人的強大信念，成為父母的「育兒軍師」。 雅文《月來越好》Podcast 新開張，將會分享多年的母嬰實戰經驗，孩子各個成長階段的陪伴指引，父母如何照顧自我內心世界..... 推薦大家收聽，感受雅文帶來的能量，一起越來越好！ 收聽月來越好 Powered by Firstory Hosting
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冠冠出任務｜(4/4)寫寫跟你說之換個主持人！從生產力焦慮到自我接納的蛻變之旅
本集節目收錄於寫寫跟你說915：換個主持人-蛻變與挑戰_feat.冠冠 追蹤寫寫 Powered by Firstory Hosting
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冠冠出任務｜(3/4)寫寫跟你說之換個主持人！從生產力焦慮到自我接納的蛻變之旅
本集節目收錄於寫寫跟你說915：換個主持人-蛻變與挑戰_feat.冠冠 追蹤寫寫 Powered by Firstory Hosting
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冠冠出任務｜(2/4)寫寫跟你說之換個主持人！從生產力焦慮到自我接納的蛻變之旅
本集節目收錄於寫寫跟你說915：換個主持人-蛻變與挑戰_feat.冠冠 追蹤寫寫 Powered by Firstory Hosting
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冠冠出任務｜(1/4)寫寫跟你說之換個主持人！從生產力焦慮到自我接納的蛻變之旅
本集節目收錄於寫寫跟你說915：換個主持人-蛻變與挑戰_feat.冠冠 追蹤寫寫 Powered by Firstory Hosting
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成為不被定義的自己｜撕下外在標籤，找回人生的選擇權 (下集) ft. B.E.17子耘、四月、嘉妏
在日常對話裡，你是否習慣於給人建議，或是很快地進入回應模式，而你又有多久沒有好好分享自己的人生故事？ 在去年我接觸到了 B.E. 幫助教育計畫，參加第16期的營隊，在那之後我開始了「冠冠陪你安心聊」Podcast 頻道，一直到了現在。 作為學員的我，在三天的營期中受到了無微不至的照顧，不僅有許多熱心的工作人員，還有各期的學長姐們熱情地一起參與。 到底 B.E. 幫助教育計畫是一個什麼樣的存在？為什麼有一群願意持續參與其中的人？ 「冠冠陪你安心聊」第一次迎來三位來賓，邀請到 B.E. 幫助教育計畫第17期的三位核心人物：校長子耘、行政副校長四月、以及課程副校長嘉妏。 從他們遇見 B.E....
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成為不被定義的自己｜遇見一群願意好好聽你說的人：B.E. 改變對話的起點(上集) ft. B.E.17子耘、四月、嘉妏
在日常對話裡，你是否習慣於給人建議，或是很快地進入回應模式，而你又有多久沒有好好分享自己的人生故事？ 在去年我接觸到了 B.E. 幫助教育計畫，參加第16期的營隊，在那之後我開始了「冠冠陪你安心聊」Podcast 頻道，一直到了現在。 作為學員的我，在三天的營期中受到了無微不至的照顧，不僅有許多熱心的工作人員，還有各期的學長姐們熱情地一起參與。 到底 B.E. 幫助教育計畫是一個什麼樣的存在？為什麼有一群願意持續參與其中的人？ 「冠冠陪你安心聊」第一次迎來三位來賓，邀請到 B.E. 幫助教育計畫第17期的三位核心人物：校長子耘、行政副校長四月、以及課程副校長嘉妏。 從他們遇見 B.E....
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【交換閱讀計畫】初次閱讀《親密恐懼》的窒息與震撼
這集是我參加台南療癒讀書會交換閱讀計畫書籍分享的實況收錄。 我第一次讀周慕姿老師的書。在現場短暫的閱讀時間內，書中的內容帶給我五臟六腑翻攪與窒息般的強烈衝擊。 Powered by Firstory Hosting
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交換故事亮點計畫｜在阿光的提問裡，聽見自己的單純與勇氣
這次參加「交換故事亮點計畫」，我和阿光成為互相訪問的夥伴。上一集由我訪問阿光，這一集則由阿光來聽我說自己的故事。 從曾經害怕與人接觸，到一步步走進人群；從懷疑自己的單純與理想化，到理解那其實也是一種選擇相信的勇氣。 在阿光這塊「試音石」的陪伴下，我也聽見了屬於自己的聲音。 Powered by Firstory Hosting
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交換故事亮點計畫｜從工程師走向催眠：陪你尋找生命頻率的「試音石」阿光
因為J編發起的「交換故事亮點計畫」，讓兩個人交換彼此的生命經歷，透過不同的視角，可能會有過去所沒有的看見。 我將組隊交給了緣分，最終與阿光組成了一隊。 阿光同時是電力電子工程師，也是一名催眠師。 他不依靠直覺感應，而是運用工程師的邏輯，仔細聆聽每一段敘述中的轉折與空缺，陪伴來訪者將難以言喻的感受逐漸梳理清楚。 他將自己形容為一塊用來調音的「試音石」。 每個人都有專屬自己的聲音，而他的角色不是替對方決定答案，而是陪著對方慢慢微調，找到真正屬於自己、也最喜歡的頻率。 這也是一場關於探索、等待，以及如何好好靠近自己的對話。 本集內容： ．一次準時下班，為什麼讓阿光產生生存焦慮...
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Podcast開始了之後會有的糾結與卡關，聽聽內心的聲音，做出符合當下狀態的選擇 feat.葉師父
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深刻地成就一群人牌卡開箱 feat. 葉師父
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節目會分成幾個方向，包括人物訪談、陪伴卡關的對話、生活現場的觀察、好好變老的思考，以及一些我個人的信念整理。 這些內容，都在陪伴、理解與真誠裡展開。
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🎙️ 冠冠陪你安心聊 這是一個讓人可以安心說話，也安心聽見的聲音空間。 我是冠冠，一位喜歡傾聽、陪伴，並關心人如何活出自己樣子的人。 在這裡，我會透過訪談與分享，記錄人們怎麼一步步走到現在、 怎麼面對生命中的卡關、選擇與變化。 節目會分成幾個方向，包括人物訪談、陪伴卡關的對話、生活現場的觀察、好好變老的思考，以及一些我個人的信念整理。 這些內容，都在陪伴、理解與真誠裡展開。 我希望這個節目，像是一段散步的聲音陪伴， 無需急著抵達，只要真誠相伴。 --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話：https://tinyurl.com/kuanpod Powered...
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