الوقت

اهلا وسهلا فيكم في بودكاست الوقت، في هاذي الحلقة تكلمنا عن الهوايات واهميتها وتأثيرها علينا، بالإضافة الى تحويل الهواية الى احتراف، وغيره من المحاور في ما يخص الهوايات.في حال اعجابك بالحلقة، لا تنسى تنشرها مع الاشخاص المهتمين.استماع ممتع 😊

اهلا وسهلا فيكم في بودكاست الوقت.اليوم حلقتنا غريبة شوي، حلقة اليوم تتكلم عن سلبيات ادارة الوقت وتنظيم المهام، تكلمنا عن السلبيات والحلول وغيره من المحاور.استماع ممتع 😊

اهلا وسهلا فيكم في بودكاست الوقت، اليوم تكلمنا عن ايطار العمل واهميته وتأثيره في سرعة حل المشكلات وتسهيل التحديات المستقبلية وغيره الكثير في هالحلقة.استماع ممتع 😊

اهلا وسهلا فيكم في بودكاست الوقت.تكلمنا في حلقتنا هاذي عن الاحتراق الوظيفي، الشعور الي الاغلب مر فيه بمرحلة من مراحل حياته، بحيث تكلمنا في الحلقة عن التعريف والاسباب والحلول وغيره من المحاور المرتبطة بالموضوع.استماع ممتع 😊.المصادر: https://www.forbes.com/sites/bryanrobinson/2025/02/08/job-burnout-at-66-in-2025-new-study-shows/https://www.helpguide.org/mental-health/stress/burnout-prevention-and-recovery

اهلا وسهلا فيكم في بودكاست الوقت.رمضان كريم علينا وعليكم، في هالحلقة تكلمنا عن الشغف، وقوة الشغف وهل الشغف من الممكن ان يتولد او يموت، كل هالتفاصيل موجودة بهالحلقة.استماع ممتع 😊. المصادر:https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/passion

كثيراً ما يحتاج الإنسان إلى عرض مهاراته للآخرين، ولكن لا يعرف كيف، التسويق للذات واحدة من اهم المهارات التي قد تكون بمثابة المفتاح عندما يتعلق الامر بالمصالح المتبادلة مع الاخرين، تكلمما في هاذي الحلقة عن التسويق للذات وكل ما يخص ذلك المصطلح. استماع ممتع 😊 المصادر: https://www.forbes.com/councils/forbestechcouncil/2020/10/15/networking-its-not-what-you-think/

في هالحلقة تكلمنا عن التجربة واهميتها وكيف التجارب وخصوصاً تجارب الاخرين وخلاصتها ضرورية لدرجة انها شكلت كل معلوماتنا تقريبا، بالإضافة الى مصادر التجارب وطريقة تحقيق اقصى استفادة. استماع ممتع 😊.

ما بعد التخرج من الثانوية، الكثير من الطلاب يحتار ويفكر فيما يخص اختيار الفرصة الانسب للدراسة، ولذلك تم عمل هالحلقة اللي تمت المناقشة فيها عن استكمال بناء المسار المهني من خلال اختيار الفرص المتاحة في الوقت الحالي بالاضافة الى المتطلبات التي يجب ان تتوفر لديك قبل تخرجك من الثانوية. استماع ممتع 😊.

في هاذي الحلقة بدينا سلسلة بناء المسار المهني واللي تهتم في توضيح اختيار المستقبل المهني للطلاب بحيث يتم دراسة رغباتهم بالمقام الاول وتحديد المهنة المناسبة لهم كهدف للعمل عليه حاليا. المصادر: https://central.edu/academics/majors/exploring/#:~:text=You're%20part%20of%20the,process%20of%20exploring%20your%20options.

في هاذي الحلقة تكلمنا عن الطريقة الصحيحة لإكتساب المهارات، المهارات جزء مهم في حياة اي شخص لأن المهارة قد تصبح بعض الاحيان متطلب، تناولنا الخطوات الصحيحة و تجربتي الشخصية، استماع ممتع. المصادر: https://www.merriam-webster.com/dictionary/skill

في هاذي الحلقة تكلمنا عن التخصصية، هل التخصصية مفيدة في وقت قبل الجامعة و ايضا عن تحقيق معنى الثقافة الحقيقي.

رمضان كريم علينا و عليكم ان شاء 🌙، في هاذي الحلقة تكلمنا عن لوم النفس و تطوير الذات و هل يجب ان فعلا الانسان يلوم نفسه ام مجرد شعور بالذنب فقط لا اكثر.

تكلمنا في هاذي الحلقة عم الحياة و تنظيمها من جميع الجوانب. استماع ممتع 😊.

في هاذي الحلقة تكلمنا عن احد الاشياء الي صار لي امارسها اكثر من سنتين تقريبا ، تكلمنا عن كتابة المهام و كيف ممكن اي شخص يبدأ في هالشيء ، Enjoy.

برأيك ماذا يتيح لك التعلم خارج المدرسة ، و هل هو فعلاً شيء يستحق الاهتمام ، في هاذي الحلقة اجبنا على بعض الأسألة بخصوص هاذا الشيء ، ولا تنسون مشاركة الحلقة مع المهتمين بتطوير الذات وإدارة الوقت.

في هاذي الحلقة تكلمنا عن نموذج تطوير الذات و طبقاته الخمس ، تطوير الذات صار اوضح .

ماهو اليوم المثالي و كيف احققه ، و هل له تأثير نفسي ، ناقشنا كل الموضوع المرتبطة في اليوم المثالي في هاذي الحلقة . المصادر : https://andrea-jordan.com/what-does-your-perfect-day-look-like-2/

في هاذي الحلقة تناقشنا عن التميز و انواعه ، بالأضافة عن هل صعب ان نصبح متميزين في عصر مليئ بالمنافسة المصادر : https://www.google.com/search?q=what+is+the+excellence&rlz=1C5CHFA_enSA1068SA1068&sxsrf=AB5stBh41SLfbq8vcQCHiRGL5_Tr85KNDw%3A1690290087182&ei=p8e_ZKGPCrqYkdUPhJGTuAs&ved=0ahUKEwjh_tmh9amAAxU6TKQEHYTIBLcQ4dUDCBA&uact=5&oq=what+is+the+excellence&gs_lp=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-AEB4gMEGAAgQYgGAZAGELoGBggBEAEYCA&sclient=gws-wiz-serp https://medium.com/@futureofschool/this-is-how-to-become-excellent-at-what-you-do-79454fad0ea8

في هاذي الحلقة ذكرنا مصادر التعلم و ميزة كل مصدر ، و تكلمنا عن اهمية المنهجية و الترتيب في التعليم .

في هالحلقة تكلمت عن قصتي في تطوير الذات ، الرحلة الجميلة الي غيرت حياتي و الي ممكن تعتبرونها مصدر للألهام و التحفيز .

في هاذي الحلقة ناقشنا التعليم المتقدم و كيف ممكن انه يساعدنا في حياتنا العمليه .

في هالحلقة تناولنا موضوع التشتت ، و عرفنا اسبابه و ذكرنا حلوله و ايضاً ذكرت قصاي مع التشتت و كيف قدرت اتغلب عليه . المصادر : https://www.collinsdictionary.com/dictionary/english/dispersion https://www.contractingbusiness.com/contracting-business-success/article/21255530/dispersion-is-weakness الحلقة عفويه مليون 🫣

في هاذي الحلقة قررت اجرب اعرض المحتوى بطريقة مختلفة عن العادة ، و ذكرت اهم التغيرات في القناة .

في هالحلقة شرحنا ليه التخطيط مهم من خلال تجربتي الشخصيه و اقترحنا بعض النماذج للتخطيط

في هالحلقة شاركت تجربتي في مستوى نشاط الجسم و التسويف و ترتيب المهام و تأثيرهم على الانجاز ، و ذكرت الحلول اللي استخدمها شخصيا.

في هاذي الحلقة تعرفنا على اشهر قوانين الإنتاجية اللي ممكن تساعدك في توفير وقتك و الالتزام في مواعيد الانجاز 

في هالحلقة كملنا مفهوم العادات الذرية من ناحية ترك العادات السيئة و تعرفنا على طرق تساعدنا على هاذا الموضوع

في هاذي الحلقة تعرفنا على مفهوم العادات الذرية و ذكرنا طريقة عمل العادات وفقاً لكتاب العادات الذرية .

في هاذي الحلقة تكلمنا بشكل مبسط عن الإرادة و ذكرنا سبب تفضيل الإرادة عن التحفيز المصادر :  https://www.apa.org/topics/personality/willpower 

في هاذي الحلقة تكلمنا عن النوم بشكل مفصل شوي لحتى نفهم كيف يتم ، و ايضاً شرحنا اهميته في حياتنا  المصادر : https://batonrougeclinic.com/this-is-what-happens-if-you-dont-get-enough-sleep/ https://www.medicalnewstoday.com/articles/325353 https://www.med.upenn.edu/csi/the-impact-of-sleep-on-learning-and-memory.html https://my.clevelandclinic.org/health/articles/12148-sleep-basics https://www.healthline.com/health/healthy-sleep/tired-but-cant-sleep

في هاذي الحلقة تناولنا مراحل التعلم الأربع و ذكرنا بعض الطرق اللي مُمكن تساعدك في تحسين عملية التعلم  المصادر : https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/enhancing-your-memory/ https://www.healthline.com/health/mental-health/how-to-stay-focused

في هاذي الحلقة ذكرنا اهمية اللغة الانجليزية و تأثيرها لنا كمتعلمين ، و ذكرنا ايضاً طريقة تعلم اللغة الانجليزية و صححنا احد المفاهيم المغلوطة عن اللغة  المصادر : https://www.langoly.com/most-spoken-languages/ https://www.visualcapitalist.com/the-most-used-languages-on-the-internet/#:~:text=English%20is%20by%20far%20the,with%20over%201.13%20billion%20speakers.

  في هاذي الحلقة تكلمنا عن اختيار وتحقيق الاهداف و ذكرنا اسباب عدم تحقيقها 

في هاذي الحلقة تناولنا موضوع تنظيم و ادارة المهام و ذكرنا بعض النصائح اللي ممكن تساعدك على الانجاز بشكل افضل

في هاذي الحلقة تناولنا مفهوم إدارة الوقت و تكلمنا عن حل لأحد المشاكل الموجودة و ذكرنا طريقة عمل جدول سهل للمبتدئين مبني على تجربتي الشحصية

من تقديم : عبدالعزيز إبراهيم