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PODCAST · education

繊細ミニマリストの「明日の自分をちょっと好きになるラジオ」

by LuLu

明日の自分をちょっと好きになる「心と暮らしの整え方」を発信中𓅮▶︎ 掲載：日経WOMAN2020年3月号 / 「毎日のムダを9割減らす！忙しくても毎日が整う シンプルライフ入門」▶︎ Instagram：https://www.instagram.com/minimumode/▶︎ ブログ：https://minimumode.com▶︎ その他リンク：https://linktr.ee/minimumode▶︎ ライフオーガナイザー®︎資格保有

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Episodes

  1. いつも安定した人になりたい

  2. マイナス感情を出さない人になりたい

  3. 合わない家族との付き合い方

  4. 合わないなと感じる友達との付き合い方

    放送では完全にスルーしてしまいましたが、、 あけましておめでとうございます🎍 今年も亀ペースの更新になってしまうかもですが これからもラジオは細々と続けていけたらと思っています…！ 今年もどうぞよろしくお願いします🙇🏻‍♂️✨

  5. 恥ずかしい出来事を引きずってしまう

  6. 学校に行く気になれなくてつらい

  7. 自分に合う仕事がわからない

  8. メンタルがぐらついてる時に気を付けること

  9. 相手への感情が乱高下する件

  10. 人生うまくいってる人に会いたくない

    ▶︎関連放送：https://anchor.fm/minimumode/episodes/ep-e1qnu7v

  11. HSPで病院に行くのは甘え？

  12. メンタルの無駄遣いを防ぐ方法

  13. 新しい習慣を定着させるコツ

  14. ストレスのミニマル化

  15. モチベーション管理計画

  16. 四六時中連絡してくる人との関わり方

  17. 賢い人間関係の築き方

  18. 物理的に自己肯定感を上げる方法

  19. 最近やめたいなと思っていること

  20. メンタルが落ちている時にやってはいけないこと

  21. 価値観が違う人との関わり方

  22. 不安と共存する方法

  23. ついてない時の過ごし方

  24. 気の合わない友達との付き合い方

  25. モヤモヤの断捨離

  26. やるべきことを確実にこなすコツ

  27. 職場の人へのストレス対処法

  28. 「許せない人」との関わり方

  29. 精神的負担の少ない仕事の選び方

  30. うまく話せない…の解決策

  31. 嫌なことが続く時の心の保ち方

    冷蔵庫のコンセントを抜くのを忘れたので、若干機械音がするかもです、、ごめんなさい🥲

  32. 無駄なエネルギーを使わない方法

  33. ストレスフリーな節約術

  34. HSPと非HSPとの付き合い方

  35. 仕事をやめるか続けるかの判断基準

  36. 友達を誘う時のモヤモヤ

  37. 生活の時間割の作り方

  38. 「ずけずけ言う人」との関わり方

  39. 人とすれ違うのが苦手、という話

  40. 無駄な消耗を減らすために始めたこと

  41. 最近やめられた悪い習慣

  42. 嫌なことがあった時にやっていること

  43. ストレスを最小限にする方法

  44. 苦手な仕事との向き合い方

  45. ちゃんとした生活が自分を救う

  46. 「理不尽イライラ」を撲滅したい

  47. 許せない気持ちとの共存

  48. 嫌いなものが多すぎる人生

  49. 「人間関係断捨離」の後悔

  50. 気を遣えない人が本当に嫌い

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明日の自分をちょっと好きになる「心と暮らしの整え方」を発信中𓅮▶︎ 掲載：日経WOMAN2020年3月号 / 「毎日のムダを9割減らす！忙しくても毎日が整う シンプルライフ入門」▶︎ Instagram：https://www.instagram.com/minimumode/▶︎ ブログ：https://minimumode.com▶︎ その他リンク：https://linktr.ee/minimumode▶︎ ライフオーガナイザー®︎資格保有

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明日の自分をちょっと好きになる「心と暮らしの整え方」を発信中𓅮▶︎ 掲載：日経WOMAN2020年3月号 / 「毎日のムダを9割減らす！忙しくても毎日が整う シンプルライフ入門」▶︎ Instagram：https://www.instagram.com/minimumode/▶︎ ブログ：https://minimumode.com▶︎ その他リンク：https://linktr.ee/minimumode▶︎ ライフオーガナイザー®︎資格保有

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