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PODCAST · society

ラフな生活ラジオ

by しんち

40代に突入した私。仕事やお金、健康や今後のことなど色々なことに悩んでます。そんな中で自分なりに見つけた考え方やなんだか役に立つ実践方法を紹介します。収入の増やし方や時間の作り方、新しいことへのチャレンジなど幅広くお届けします！Twitterもやってます。https://twitter.com/giraph55

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 16, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. #572 習慣はデータが大事

    習慣化においては実績とかのデータがとても大事。

  2. #571 人と会うのはやっぱり楽しい

    人から気づきをたくさんいただくね。

  3. #570 Instagram始めました(冷やし中華さながら)

    ぼちぼち色んなことに挑戦したくてインスタ始めました！気になる方はフォローしてね！ https://www.instagram.com/lough.life?srtk=MWV5djYyajB2cjRneg%3D%3D&utm_source=qr 今なら！なんと！ フォロワー第一号ゲットできます！笑

  4. #569 キャリアのお話

    40代のキャリアについての話。意外と落とし穴があって想像よりも苦戦する人も多いそうな。 関係ないですがinstagramを始めました！ https://www.instagram.com/lough.life?rpxt=MWV5djYyajB2cjRneg%3D%3D&utm_source=qr

  5. #568 最近、活力が出てきました

    運動やら時間の過ごし方などを変えていったら人生の活力が少しずつ湧いてきました。

  6. #567 難しいと思ってることは意外と簡単？

    やったことがないものは難しいと考えがちですが実際に動いてるみるとそうでもないことは結構あるよって話

  7. #566 好きという力

    好きなことに対する力は計り知れない。

  8. #565 ウィッシュリストのもたらす効果

    ウィッシュリストを作ることで色々な効果が得られます。著名人の方も実践してる人もいたりするのでやってみてください！

  9. #565 仕事の集中力が高まってる理由

    最近、睡眠時間が減って眠りの質も下がってるけど集中力が高まってる。その要因とは？

  10. #564 40代からの人生戦略

    最近、自分も気づかないうちにずっと考えていたことを言語化してくれている本をAudibleで聴いてるという話

  11. #563 2026年9月の家計簿振り返り

    我が家の家計簿のざっくり振り返り。今月は過去一の支出...(カタカタ) 単月で見ると大赤字だが事前に見越して他の月で調整していたからまだ軽傷で済んだかな。

  12. #562 お酒を辞める

    長年飲み続けてきたお酒を少し控えようかなと。理由は体調だけでなく精神的な問題や可処分時間の有効活用などなど。

  13. #561 習慣がなくなるのは一瞬

    習慣にするまでは時間がかかるけど、習慣になったことをリセットするのは一瞬なんだよね。

  14. #560 Audibleがお得！

    amazon prime会員限定でAudibleが今ならお得に使えます！ https://www.amazon.co.jp/hz/audible/arya/mlp/

  15. #559 人と会う重要性

    自分がなりたい理想像があったりもっとお金を稼ぎたい人は「人に会うこと」を意識してみると視野が広がったりより知識を蓄積できるのでおすすめ

  16. #558 やる気が出ない時の対処法

    興味はあるけどなかなかやる気が出ないなんて時ありますよね？そんな時にやる気を出す方法を話してます！

  17. #557 育児って難しいよね

    育児は大人も成長するものだね。色んな気づきをありがとう！

  18. #556 自己投資の大切さ

    自分の成長のために投資してますか？自己投資は後回しにしがちですが結構大事だよという話

  19. #555 2026年9月　近況報告

    最近はとても豊かに暮らせてます。その豊かさは経済的なものではなく精神的なものです。

  20. #554 お、お尻がー！

    うわー！

  21. #553 不安は行動でしか消せない

    お金の不安に日常において様々な不安がありますよね。それらを解消するための方法を解説しています。

  22. #552 近況報告(2026年4月)

    最近の近況報告です！

  23. #551 幸せな瞬間

    しばらく「幸せだなー」と感じられてなかったけど、つい先日に体験しましたって話

  24. #550 脳を活性化しよう

    加齢と共に脳は衰えてきてしまう。楽しい日々を過ごすため、仕事の生産性を上げるためにも脳を活性化することは大事ですね。

  25. #549 動きは常に柔軟に

    何事も状況に合わせて動き方を変えることって大切だよね

  26. #548 2026年の目標

    今年の抽象的な目標をふんわりと配信！w

  27. #547 久しぶりの高い買い物。机を買ったよ

    自分にとってはかなり高い買い物をしました！かねてより欲しかった仕事用のデスク。

  28. #546 ウェルスナビ辞めました

    約8年ほど続けたウェルスナビでの投資をやめました。使う上での良かった点や何故辞めたのかを話してます。

  29. #545 腸内環境を整えてます

    最近、体調を崩すことが増えたので腸内環境を整えるような食事や睡眠を心がけています。

  30. #544 どの環境でも評価される人の特徴

    仕事や家庭、友人などどの環境でも評価される人の特徴について話してます。 僕自身もこれを意識することで周りから評価される成功体験を積めました。

  31. #543 痩せました

    気付かぬうちに痩せましたw

  32. #542 家計簿の共有は大事

    我が家は家計簿をつけて2人で編集したり確認したりしています。今回、収入が一時的に無くなった時に家計簿をお互いが見られると課題意識や危機感をシェアできるから良いよという話。

  33. #541 近況報告と目標の大切さ

    ここ数ヶ月の出来事と目標ってやっぱ大事だなと思った話

  34. #540 人生初の経験

    人生で初めての経験をしたので紹介！

  35. #539 収入保障保険とは？

    掛け捨て保険の１つである「収入保障保険」。 節約するなら保険も最適化が必要。

  36. #538 貯蓄型の保険とは？

    将来のお金を保険で貯めるほうほうもあります。そんな貯蓄型の保険がどんな物かを解説してます。 ◾︎目次 ・貯蓄型の保険とは？ ・メリットとデメリット ・保険の見直しで貯蓄を増やす考え方

  37. #537 預貯金と生活防衛資金とは？

    資産は運用のバランスが大事です。 どうバランスをとるかというと「預貯金」「保険」「資産運用」でとります。 今回は銀行などにお金を貯める「預貯金」とこあまり聞き慣れない「生活防衛資金」について話しています。

  38. #536 最近のモーニングルーティン

    最近は朝の過ごし方を意識的に変えてます。より自分がリラックスできるようにしています。

  39. #535 気持ちと環境の変化

    まあ近況報告ですね。

  40. #534 お金を使う大切さ

    お金は貯めるだけでなく使うことも大切。

  41. #533 8月の振り返り

    もう9月ですね。8月の家計簿の振り返りです。

  42. #532 エアコンの節約

    この時期は電気代高いですよね。。そんなエアコンもうまく使うと節約できます！ そんな節約術を紹介。

  43. #531 夏休みエンジョイしてきました

    一足早く夏休みをもらいました！

  44. #530 株価暴落。どう立ち回る？

    株価暴落してますが皆さんはどう立ち回りますか？投資素人な僕の立ち回り方を紹介！

  45. #529 やっぱり断捨離は大事！

    断捨離は気分転換になるし良いね！

  46. #528 6月家計簿振り返り

    6月の我が家の家計簿を振り返りと近況報告です！

  47. #527 最近あった嫌なこと

    こき使われた感じとはこのこと

  48. #526 睡眠の質を上げるグッズ

    睡眠の質が劇的に低い僕が効果を実感できたものを紹介！

  49. #525 気分転換のしかた

    気分転換に重きを置いてます

  50. #524 節約には限界がある

    節約は天井がある

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40代に突入した私。仕事やお金、健康や今後のことなど色々なことに悩んでます。そんな中で自分なりに見つけた考え方やなんだか役に立つ実践方法を紹介します。収入の増やし方や時間の作り方、新しいことへのチャレンジなど幅広くお届けします！Twitterもやってます。https://twitter.com/giraph55

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How many episodes does ラフな生活ラジオ have?

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40代に突入した私。仕事やお金、健康や今後のことなど色々なことに悩んでます。そんな中で自分なりに見つけた考え方やなんだか役に立つ実践方法を紹介します。収入の増やし方や時間の作り方、新しいことへのチャレンジなど幅広くお届けします！Twitterもやってます。https://twitter.com/giraph55

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