PODCAST · leisure
宇宙探索收发室
by cicy7788
大家好，欢迎来到宇宙探索收发室，这是一档追求浪漫，但不回避深刻的节目。我们在这里记录对世界的好奇，对生活的洞察，对自我的诘问，将自我充盈与人格完整作为用一生追寻的终极浪漫。关于主播cicy：全心全意投入世界疯玩的大小孩花花：一年阅读200+本书的宝藏女生王老师：被物理耽误的摄影师，上知天文下知地理的百科全书，痴迷于追流星雨的直男
Episodes
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Ep.25 当他们放弃「高考剧本」：创新教育的代价与可能性
hello大家好！欢迎来到新一期节目！这期节目继续和兔子聊创新教育！ 在上一期节目（Ep.24 卷不动也躺不平，教育如何从“对”的路走向“我”的路？）看中我们简单和兔子聊聊他的那趟全国探校的英雄之旅，之后聚焦“创新与传统”这个议题，兔子和我们分享了他眼中的创新教育，相对于传统的主流教育，所谓的“创新”教育到底“创”了什么？又“新”在哪里？ 在这一期里我们会聚焦“理想与现实”、“过去与未来”两个话题，重点聊聊教育理想之下，创新教育会面临哪些现实压力、又可能会面临什么样的困境，它的未来又将走向何方？ ✨本期特邀嘉宾：「创新学校」探校者、实践者——兔子🐰...
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Ep.24 卷不动也躺不平，教育如何从“对”的路走向“我”的路？
hello大家好！欢迎来到新一期节目！这期节目想和大家聊聊教育。其实我研究生在北师大学的就是教育学专业，毕业后也一直在一线工作，一直都非常关注教育这个话题。 我一直在关注一些「创新学校」，也亲眼去参观过，亲自参与过，可以说给我这个一直在主流教育中走来的人非常大的震撼！学校竟然可以这样！ 在这些「学校」里，你能看到在诺大的草坡上打滚的小朋友，也能看到闭关一整天自制游戏键盘的中学生；能看到学生自由散漫，昼伏夜出，却写下极具深度的思考；也能看到以前学校里对学习提不起兴趣的学生竟然开始“卷生卷死”，为了把作品做完善而主动迭代十几次。...
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Ep.23 热爱竟也让人痛苦？玩家心态给你答案！
Hello大家好，欢迎来到我们新一期的节目！ 这一期节目我和王老师四小时「一次伟大的闲聊」的最后一期，前两期回顾请戳：Ep.20 不是卷死就是躺平，如何找到人生的平衡点？｜好学生思维04 Ep.21 大胆试错！找到属于自己的精力管理方案！｜好学生思维05 说实话今天整理这部分内容的时候，我都在一遍遍感慨，这一期对我个人的启发太大了，帮我走出了很多一直没想明白的思维盲区，我和朋友说这一期我感觉我把这期做出来，不管有没有人听，我自己都已经赚翻了，如果能再帮助到一些有缘人那就是锦上添花！...
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Ep.22《好东西》：真好！她们创造的国度轻盈而有力！
hello大家好！这一期又是和花花豆包的姐妹趴！和大家聊聊《好东西》！ 这是一部充满了笑声的电影，你明明也可以在其中看到女性的处境，感受到女性的苦难，但同时她就是会让你哈哈大笑，为女人们的智慧和幽默而笑，为男人们的雄竞和自恋而笑，为无数的误会、冲突、释然而笑。 仿佛一切痛苦都会在笑声中消解，而未来的路总有一天会在迷雾中展现，女性会在那里找到自己的世界，创造新的更好的游戏！ ⚠️温馨提示：聊天含大量剧透，非常建议没看的朋友先去看再回来听！ 【本期看点】 01:49 走出苦难叙事——女性的处境，原来能够以一种更轻盈、更有希望的姿态去讲述。 举重若轻的单身母亲生活 04:16...
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Ep.21 大胆试错！找到属于自己的精力管理方案！｜好学生思维05
Hello大家好，欢迎来到我们新一期的节目。 上一期聊天和大家分享了我从一个卷王到彻底躺平的过程，探讨了触碰到自己的极限意味着什么？王老师用简单的公式解释了为什么纯粹做事的人总是难以获得世俗意义上的成功，并且用数学模型算出了可操作的“成功最优解”。 接下来我们会接着上一期留下的问题继续聊：当成功最优解和内心秩序冲突时要怎么办？精力管理的前提和底层逻辑是什么？不停犯错的人生是失败的吗？能否找到可以直接参考的人生范本？以上所有问题的答案都可以归结到一个无法逃避的最重要的课题：我到底想要什么？ 【本期看点】 0:0:09 前期提要：我们用数学算出了“成功最优解” 0:01:45...
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Ep.20 不是卷死就是躺平，如何找到人生的平衡点？｜好学生思维04
Hello大家好！这是一期特殊的节目，因为这期节目是源于我与王老师进行的一场将近四小时的即兴的深度对话。 我们聊了很多话题，比如理想主义者进入现实世界的困境？如何去平衡内心道德和社会规则之间的冲突？如何直面“我真正想要什么”这一核心课题？如何找到内心的热爱？如何重新学会“玩”的能力….. 这场对话我个人感觉很有启发，像一场心理的“灾后重建”。为了让这次对话的内容更加丰富和完整，同时照顾到听众的听感，我把整个对话大致按照不同的主题拆分成了三期。...
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Ep.19 从《素食者》到女性叙事：听我说！我要上桌发言！
hello大家好！这一期我们想和大家聊聊女性叙事。 做这个话题的契机是韩江女士荣获了今年诺贝尔文学奖，又一位女性站在了高处，抢夺了话语权，在这个世界里响亮地发出了女性的声音！ 我们一起读了韩江女士的《素食者》，为作者非常细腻的视角、对女性幽微处境的捕捉而感动。这些年越来越多的女性作者开始书写女性的故事，不同于男性叙事下作为客体、被凝视的对象、被工具化的女性角色，女性叙事笔下的女生是鲜活的，她们的痛苦是如此真实无法回避，而她们可以释放的力量又是那么惊人！ 因此我们想借《素食者》去讨论女性叙事的意义，去看见女性掌握话语权的力量，以及去畅想一个女性为第一性的世界有多爽！...
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Ep.18 丢掉手机的48小时，我们在和宇宙约会｜流星雨特辑
今年暑假，我们一群朋友一起到沙漠里赴约一年一度的英仙座流星雨。这是我第三次专门去看流星雨，王老师更是已经看过十几次流星雨了，但这次的追星依然刷新了我俩的天花板！ 第一次看到了极光，而且是在流星雨极大值时在中国境内遇上极光，这个概率小到我们都不敢想，居然就这么水灵灵地实现了！ 第一次连续两晚通宵看流星雨，总共看到了将近500颗流星！第一次看到流星“雨”的效果，一分钟内数颗流星如雨落下！第一从被银河照出影子，第一次肉眼清晰看到昴星团主星，第一次凌晨在沙漠徒步…...
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Ep.17 想要成功？先允许自己搞砸一切！｜好学生思维03
【写在前面】 hello大家好！好久不见！在消失的一个多月里我们去经历了很多事情，也构思了我们播客的第一个系列节目——好学生思维系列！ 之所以想做这个系列，是因为我们尤其是我（cicy）从小到大都是非常典型的好学生，我们发现学生时代一些让我们受益的观念和思维在我们进入职场之后不仅失效了，甚至还给我们带来了很多困扰甚至痛苦。但这种思维已经变成一种习惯甚至本能，我们很多时候甚至难以觉察，所以我们想通过这些节目将它们厘清溯源，更重要的，思考我们如何改变。 其实严格来说这期节目是好学生思维系列的第三期节目了，Ep.06 撕掉「好学生」标签，人生可太自由了！ 和 Ep.10...
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Ep.16 旅行才是打工人最好的医美！我们找到了快速祛除班味的方法！
hello大家好，好久不见！欢迎来到我们新一期节目！这一期节目我们想聊聊我们刚刚结束的西北大环线之旅。按照惯例，我们聊旅行就不是只想聊游记见闻，更想借旅行这个契机聊聊我们的旅行观以及我们对于一些问题的思考。 那这一期我们想聊聊如何在大西北这种热门成熟路线，在千篇一律的旅行攻略中创造独属于我们自己的心流时刻，如何在旅行中既能确保一定的确定性不致于手忙脚乱，又能让旅行呈现出很多的可能性，让大家能够从容尽兴地享受意外之喜，以及如何在旅行中做到身体累但不心累，让旅行能够真正地成为打工人身心放松的机会，而不是付费异地打工。 【本期看点】 1:07 讲真！现在的很多旅行真的很像付费打工啊！...
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Ep.15 裸辞GAP带俩娃旅居，勇敢的人先享受自由
hello大家好！这一期我们邀请的嘉宾姜老师来自于听友群，姜老师身上有很多身份——丈夫、父亲、裸辞的前打工人、正在旅居的GAP人，当这些身份组合在一起，就有了一段奇妙的人生经历——姜老师和他的妻子裸辞后带着两个娃一起去全国旅居。裸辞GAP的人不少，但带着娃一起的很少见，需要面临更多的压力，需要更多的勇气！所以这一期就想和姜老师聊聊他的旅居生活、心态变化以及对于孩子教育的思考。 【本期看点】 一、当一颗旋转的螺丝钉渴望自由 1:17裸辞前的姜老师 4:42裸辞去旅居的勇气：只有走出去一步，才知道下一步在哪。我们需要即使不知道要去哪也能跳出令人不满现状的勇气💪...
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Ep.14 女孩！勇敢说出你的羞耻！
hello大家好！上一期我和花花吉鱼一起聊了平胸羞耻和月经羞耻，其实这两个羞耻我们都已经克服了，所以跟大家更多分享了一些心得和方法。 这一期我们要分享的羞耻感我们还在经历的过程中，所以聊起来其实是有一些阻塞的。我们希望这一期能够给大家的不只是有用的启发，更是直面羞耻和大声说出来的勇气！ 【本期看点】 1:12 二十岁时我以为我不会有年龄羞耻，快到三十时我羞耻到不敢谈恋爱 4:23 对女性贩卖年龄焦虑是社会的陷阱，本质是惧怕女性崛起的力量 6:03 在很多很多时刻，我还是会觉得焦虑和彷徨，但我仍然要说出来 9:53...
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Ep.13 女孩！大声说出你的羞耻！
这一期我们聊聊羞耻。羞耻是一种很普遍又很隐秘的情绪，每个人或多或少都被一些羞耻困扰，又因为羞于表达以此为耻只能默默忍受。而身处父权结构下的女孩子，我们从小到大都承受着这一性别独有的各种羞耻感，所以这一期我们想把成长过程中真实困扰过我们的那些羞耻的经历大声说出来！ 这一集我们会分为上下两期，第一期是我们已经克服了的羞耻，我们会分享曾经那些难以启齿经历、我们如何撕碎虚伪的谎言、推翻不公平的压迫，最后找回自己。 下一期对我们而言会更加困难，因为那些是我们正在经历的羞耻，要说出口并不容易，但我们觉得说出来的勇气也是克服羞耻的一种方式。希望这两期节目给同样有这些困扰的朋友们一点力量！ 【本期看点】...
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Ep.12 不装了！我就是普信女！我超爱我自己！
这一期我和花花一起聊聊自我接纳。在过去二十多年里我一直是个自我接纳程度非常低的一个人，经历很漫长曲折的一段自我探索和行动，最近一两年终于走向了新阶段，所以想通过这期播客把这些心路历程和经验心得记录下来分享给大家。 这一期是自我暴露浓度很高的一期，很多想法是我们第一次向外袒露，希望我们真实的经历能给正在被“不接纳不自信”困扰的你一些帮助或者温暖，或许我们都有过类似的时刻，尝试去直面自我，表达自我，接纳自我，我们可以活得更加自在！欢迎你在评论区和我们分享你的故事！ 本期看点 一、不接纳自我的一百种方式 01：54 否认自我的人擅长画地为牢，爱是枷锁，爱人是自戕的刀 05：09...
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Ep.11 用0.5倍速过假期，我们找到了延长生命的方法！
这一期我们想聊聊时间。不知道大家有没有感觉长大以后，时间好像过得越来越快了，小时候课间十分钟好像能做好多事情，现在一眨眼2024年已经快要过去一半了。而且我们总说上班的时间很漫长难熬，但仔细想想，你还记得上一个星期每天都做了什么吗？ 这种时间飞快流逝却又没有留下什么痕迹的感觉让人焦虑又无力。是谁按下的时间加速键？我们能让时间的河流，在生命的河床上多留下一些痕迹吗？ 如果你也有同样的感受和困惑，那这期节目建议你一定要听完！我们在刚刚结束的海南追火箭之旅中获得了延长时间感知的体验，我们将在这期播客中总结并将这些方法迁移到日常生活中，希望我们的生活能够更加具体生动，而不是笼统而模糊。…
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【串台】惜花芷:人人有嘴有脑不内耗，编剧都来学学什么是真正的女性群像剧
这一期串台聊聊被花花安利的《惜花芷》。不知道为什么这部剧这么糊，但我们真的觉得是一部立意很好，节奏明快的女性群像剧。 很多时候都被这部古装剧中人物的自我意识，尤其是女性的自我觉醒感到震惊，被温暖的亲情感动，也很嗑两位长嘴、人格健全独立的男主女之间的爱情线...
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Ep.10 学会敷衍后，我从狗屁工作中解放了｜好学生思维02
【先上结论】录完播客立马实践，亲测有效，药到病除，按头安利！ 这一期是Ep.06 撕掉「好学生」标签，人生可太自由了 的姐妹篇。当好学生进入职场，顺理成章就成为了老板的好员工，不打折扣地完成每一项任务，而换来的是身心俱疲。 我发现很多时候我感觉到非常累并不是因为我做了有挑战的事情，甚至不是因为我做了很多事情，而是很多事情都是「狗屁工作」，它们没什么价值，而我沦为了工具，在曾经的好学生光环和现在的好员工标签下兢兢业业地「屎上雕花」。 无论是源于心理上的障碍还是实践上的缺失，我发现我完全不会敷衍。而我渐渐意识到「敷衍」这个原本表示贬义的词，是一项多么重要的能力，有着解放的力量！...
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Ep.09 《坠落的审判》：当男性成为婚姻里的“怨妇”
这一期我们聊《坠落的审判》，说是聊电影，实际上是聊亲密关系，借由电影中法律的名义去窥探——“一段不对等的婚姻和亲密关系，究竟可以对人形成怎样的捆绑和消磨”，是性别议题，也是结构问题。 这一期我特别邀请王老师一起参与到我和花花的girls’ talk中，男女不同视角、不同立场的碰撞产生了很多意料之中的争议，也迸发了许多超出预期的很真实的想法。 【听前tips】 🔺 本期涉及剧透，介意的听友可以先观影后收听 ✅ 本期主要是透过电影聊亲密关系，没看过电影也完全ok ⭕️ 内容可能会引发争议，欢迎在评论区进行“良性争执”！ 【本期看点】 0:52 为什么要邀请王老师来参加girls’ talk...
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Ep.08 真正的恐婚勇士，敢于撕碎婚礼虚伪的浪漫面纱
这一期我和花花两个恐婚恐育的女性想聊聊「婚礼」这件事。 正如这一期标题所写的那样，我们都十分厌恶传统婚礼上的那些虚伪、恶臭的“浪漫”面纱，并且要毫不留情地撕碎它们。 但我们之所以想要聊这个话题，却是因为我们都间接或直接经历了一场震撼灵魂的婚礼，也正是这些婚礼让我们愿意相信，虽然虚伪无处不在，但真挚的爱仍值得期待。 因此标题只说了前半段，我们撕碎虚伪和一切形式主义，是为了看见爱的本质，重建爱的内核，然后真实地活着。 【本期看点】 0:55恐婚恐育的我们为什么要谈论“婚礼” 2:40坦白局：对不起我亲爱的朋友，我真的不想参加你们的婚礼 6:52打工人内心OS：到底是谁在喜欢参加婚礼啊？…
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Ep.07 男人算什么？她们才是我生命中的光 | 三八特辑
这一期节目是我和好朋友花花的一次即兴聊天。我们在最近一次打电话时感慨彼此深度参与了对方的人生，看到了对方的灵魂深处。而我们发现这种亲密深刻的友谊似乎更容易发生在身处“女性处境”的女孩子们之间。 我们生命中有很多重要的女孩子们，她们每一个都生动鲜明，被精心打磨，熠熠生辉，与她们产生这种互相看见彼此的情感太美好，所以我们想聊聊「她们」的友谊。 没有大纲不带预设的聊天反而让我们的思维在互相碰撞中发散开，触到了很多未曾预想到的深刻话题，一边聊一边治愈，一边分享一边恍然大悟。也因此这是目前节目中最真实情感浓度最高的一期，好多次聊到哽咽。...
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Ep.06 撕掉「好学生」标签，人生可太自由了！｜好学生思维01
本期节目源于我的2023年的年度总结。2023年于我而言是心智又一次快速成长的一年，困扰了我很久的瓶颈在一些顿悟时刻得到了系统性的突破，如果要用一个词总结，我觉得是：放下。 放下了对唯一正确的路的执念 放下了对主流评价的桎梏 放下了对不确定性的害怕 放下了对努力的迷信 放下了（一部分）对行动的畏难情绪 … 而以上这些的内核是统一的，那就是摆脱了部分根深蒂固的「好学生思维」 因此这一期想和大家分享一个二十多年的标准的好学生都有哪些奇葩的经历和脑回路，以及我是如何觉察并逐步摆脱限制，获得身心自由。...
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Ep.05 灵魂拷问：城市打工人就没有「仰望星空」的权利吗？
不知道当提起「打工人」的时候，你脑海中是什么画面呢？是早晚高峰地铁上沉默地刷着各种APP的拥挤人群，是红绿灯路口看着手机匆匆掠过的身影，还是淹没在光怪陆离楼群里的背影？ 作为打工人的我们，总是在「埋头」苦干，无论是疲惫的身心还是城市光污染，似乎都让我们失去了停下来「仰望星空」的权利。 但，真的是这样吗？ 其实天空给我们的惊喜与治愈远远不止星空。这一期，三个观星人想和大家分享，成为逼仄城市中的打工人后，当我们「仰望」天空时，哪些景象治愈了我们一天的疲惫与消耗。...
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Ep.04关于不确定性的浪漫冒险——追一场极致流星雨需要做哪些准备？
【写在开头】 hello各位小伙伴，自从流星雨专辑播出后，又恰逢一年一度的双子座流星雨，近期很多小伙伴都来询问关于流星雨的问题。于是我们创建一个社群「宇宙招待所」 ✉️添加微信（备注“小宇宙”） cicy：cicystar 王老师：zhenyu2718 📮 王老师微博：上帝不玩骰子玩摄影 我们将在群里 🎉分享关于流星雨基础和观测的【流星雨干货包】 🎉为大家提供专业的【观测天气和地点】的规划建议 🎉想去看流星雨的朋友可以找【流星雨搭子】 🎉定期更新【天文天象预报以及观测信息】 🎉不定期分享【天文相关的干货工具包】 进入正题——...
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Ep.03 全年流星雨测评——人生必看的流星雨榜单！
【写在开头】 hello各位小伙伴，自从流星雨专辑播出后，又恰逢一年一度的双子座流星雨，近期很多小伙伴都来询问关于流星雨的问题。于是我们创建了一个社群，我们会在群里 🎉分享关于流星雨基础和观测的【流星雨干货包】 🎉为大家提供专业的【观测天气和地点】的规划建议 🎉想去看流星雨的朋友可以找【流星雨搭子】 🎉一起探讨分享【有关天文的有趣话题】 🪐添加微信（备注“小宇宙”） cicy：cicystar 王老师：zhenyu2718 📮 王老师微博：上帝不玩骰子玩摄影 欢迎对流星雨爱好者、天文爱好者朋友们来闲聊全宇宙～ 进入正题—— 一辈子总要看一场流星雨吧？...
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Ep.02 关于近期爆发的极光，小白想知道的都在这里
📢紧急插播‼️最近各地爆发的极光刷爆了全网，谁能想到北京竟然都能看到极光了！每次看到极光的视频，对极光的期待和好奇就越发强烈，因此迫不及待邀请了百科全书王老师一起聊一聊极光： 极光到底是怎么产生的？极光和太阳风暴、地磁暴有什么关系？肉眼看到的极光长什么样？极光对我们人类和地球到底会产生什么影响....... 关于极光，小白想知道的都在这期播客✨ 🪐加入「宇宙招待所」，和我们一起去追光✨ 添加微信（备注“小宇宙”） cicy：cicystar 王老师：zhenyu2718 📮 王老师微博：上帝不玩骰子玩摄影 【本期看点】 一、极光的产生 01:23 为什么最近的极光爆发特别频繁？...
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Ep.01 人生第一次追流星雨是什么体验？
——“我那么喜欢问，你又啥都知道，不如做一档闲聊科普播客？” ——“可以啊，那做什么主题呢？” ——“就从最浪漫的宇宙开始吧！” 于是一个小白与大佬闲聊的非典型天文科普播客「宇宙探索收发室」诞生了🎉 今天是播客的开篇，我们想和大家聊聊「第一次追流星雨的体验」，之所以选择这个主题，一是因为一年一度双子座流星雨即将来临，希望通过这期主题让大家对流星雨有一些基本的、直观的了解 二是因为小白与大佬的初次见面和第一次深度闲聊源于一场英仙座流星雨 还因为流星雨是我们在不同时空探索宇宙的最初的起点，想和大家分享这场浪漫的奇幻之旅。...
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